简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：江欣燕/
- 导演：申东烨/
- 年份：2023
- 地区：印度
- 类型：言情/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- 更新：2024-12-26 17:47
- 简介：1有(yǒ(🏬)u )什么科学依据能证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏2欧(🌒)美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的身材能打(🍈)多1有什么科学依(🌝)据能证(🏛)明李(🍛)小龙中(🗽)国功夫的破坏(🏨)以其标志(🎺)性动作(🈴)垫(diàn )步侧踢把一个一袭(🐨)护甲的200磅壮汉踢(🎑)飞了20米没入(😎)游(🖼)泳池中美国不权威(wēi )杂(🔔)志黑(🤣)带曾经的新闻过这件事至多(📏)明确一点(diǎn )杂志(zhì )上登的(de )数据(🚙)就(🚈)是22875米(mǐ )当时是在一个(🆑)游泳池旁(🔈)边李小龙退后仅几(jǐ(🤵) )步一个垫步(bù )侧踢就把对方踢入(🏏)水里以前(🚥)(qián )我也不我相信不过以(✂)李(🐢)小龙的(🤹)身手(🆒)速度再加体重猛踢估计能产(🧙)生这(⬆)些效果再者当(dā(📧)ng )时(shí )被踢(🕋)飞的(de )人做的是平抛运动(dòng )并不是在水平(píng )面(miàn )上结(jié )束这一动作并且增强了可能(néng )性李小龙(🆑)(lóng )在体能上倒(dǎo )是有(yǒu )过人之(zhī )处在(🎣)毅(⏱)力有爱(🎎)(ài )国(guó )这方(fāng )面很值得(dé )你去爱(ài )我们去学习(🛐)1以(yǐ )其130余磅(páng )的体重劈出了350磅的沉拳2用二(èr )节(jiē )棍轰出了1600磅的力(🧢)量3以其招(zhāo )牌(pái )手(🚯)势垫(diàn )步侧(🥉)踢(tī )把(📛)一个一名身(shē(📛)n )穿(❔)护(🧚)甲的200磅壮汉踢飞了(⬛)20米落入(👣)游泳池中4把345公(gōng )斤的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起在(zài )伸出右(🤾)手绝对静(📰)(jì(🌗)ng )止控(kò(🗝)ng )帛20秒5把563公(🏞)(gōng )斤的杠铃平伸(shē(🚒)n )并停留半刻6一手持32公(gōng )斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至(🔔)肩部(🎬)并(bìng )要坚持数秒(miǎo )7随(suí )意地把(👰)手指再插入(🤯)一(yī )罐未(🧓)开(💩)封的(de )可口可乐8用侧(cè )踹把一只45十公(gōng )斤的沙袋踢(tī(🌩) )破9把(🏴)约(🙁)(yuē(🔜) )135公斤(jīn )的麻袋踢到总共一层(🐎)房子(🥈)(zǐ )的高(gāo )度(🏢)李小龙的个(📽)(gè )人健(jiàn )身绝(🏵)对(duì(✍) )机密求知若渴(🚶)李小龙(🐌)马上收藏点了(🎧)全(💱)部(🚝)也能找到(〽)(dào )的健康和健美运动(🌠)(dòng )杂(🔞)志以及乔韦德(🌴)的美国(✌)(guó )先生和(🌗)健美(😛)者与力量他把这些(xiē )杂志能变现部分衣服(🌟)裁(🔁)剪下(🔲)(xià )了(le )并整理一番需(xū )要保存好在(🥍)洛杉矶时他如果一有空就逛各书店(⛑)寻(xún )找(zhǎo )风健美杂志(🏷)他所积攒到(🌈)的有(📡)从(cóng )本(běn )世(shì )纪(🌨)初到60年代的各(gè )种各样的(de )力(lì )量天天(🌄)练习杂志的书籍他对(🌿)这(⛅)方面(🌊)知识(Ⓜ)的(💔)渴望几乎到了发疯的程度(dù(🎏) )从那时候一直到(🐥)1973年病故李小龙(lóng )积(🤪)聚了(🎱)大(dà )量的(💂)或者哲学(xué(🤸) )武术的书籍(🥫)另有约400册或(🐋)(huò )者(🙍)健(👷)身健美运动(♋)训练学营养学和举午等方面的(de )书(shū(🏋) )籍他(🔥)细细的看努力(lì )专研把其中(zhō(😙)ng )本(běn )身价值部分(🕹)徒手画并在空白处标明(míng )训练计划经钻(🍶)研大(💩)量资料和信(xìn )息(👈)李小(xiǎo )龙汇(huì )编(biān )了(😨)一套(🎓)适合自己并能(🗼)最大程(chéng )度地发(🚎)展起来力量又相对于不会(📉)(huì )增长体(👈)重的训练计(🔏)划(🔼)除了(le )每个星期天3次的训练(🌛)内(📷)容恢复手段和营(🧒)养等尤其是把素质(🐌)练习和武功天天(tiān )练习有机(jī )地加强起来令其本已很高深的武功升(🚟)华至几乎完美的艺术品程(chéng )度可是相关(💓)证(🐫)明那(💔)样做的效(📪)果是骇人的李小(xiǎo )龙(🕣)安排好(hǎo )了的(🧀)力量训练比(🛡)重很小仿若要把死去(🕧)的时间(🤢)阻(🤾)一(🙏)阻出去但改变过去对力量(🎖)训练的看法很显然他分(⛅)出受(🛢)益颇深并把(🧑)这计划(🥐)修炼之法(😌)给最常(🛋)来馆(🚘)训练的学生之一(yī )卡里(💋)姆阿布杜(🦕)尔贾巴尔贾巴尔曾(cé(🛑)ng )对肌肉(ròu )与健美(🕑)杂志记者说布鲁斯是在(🦎)1970年夏让我进行力量练习的那是(shì )星期13次的计(jì )划(🗾)大多数内(🗣)容是布鲁斯经常(🐻)会练习练习的(de )只不过我当时只有做每项两组各12次(🔛)可是它确实是比较有效李小龙对(🛄)力量(✡)练(lià(👫)n )习根本就是到了狂暴(bào )地步(⏱)据(🤹)伊(🥄)鲁山度回忆(🖌)除星期13次力量练(🎊)习(🎿)(xí )外(🌁)李小龙还在武功(📐)练习(🍄)中渗入(rù )很(🍗)多几乎一样的练习他(😍)说李小(🗼)龙在武功(🦊)练习练习常持(chí )着(♓)哑铃接受(🍝)拳击(🔙)练习你每次练(lià(🛒)n )习练(liàn )习进行(🍏)12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔(🐑)形(xí(🍲)ng )递(🏀)增6组(🗣)然后再(zà(🎦)i )再依次趋于(yú )零(🍮)重量(🎵)通过6组(🔒)拳击我模仿(👴)李曾让(👌)我(wǒ )和他(😆)一起(qǐ )练过(🆖)一次哇(wa )练(liàn )习(📯)后三角肌和(🍡)手(shǒ(〽)u )臂是(shì )会(🖱)如(rú(🈂) )此酸胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那(🏀)三(sān )天(🚔)(tiān )的力量训(xùn )练(liàn )日和未不负重练功其他时(🍼)间里(😦)是(shì )会(huì )用哑(🍈)铃发泄没有(yǒu )了能量他是(⏺)那(🚍)副哑(yǎ(🗳) )铃琳达(📒)道(💨)他从来不趁着当电(diàn )视(🌋)里(lǐ )有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我(wǒ )模仿(💩)即使是在看点(🏒)书(👖)时也(yě )是一(🐩)只手手(🗽)(shǒ(🐗)u )里书(💜)而(ér )另一(yī )只(zhī )手做着哑铃练习(xí )实在觉得不可思(📄)(sī )议天生神(shén )力的前臂李小龙(🌺)而且(🐦)特别注重前臂训练以可以(🎻)提高他(👶)的握力和击拳力量他(tā )的(👅)妻子琳达说他对前臂练习练习(⏩)甚(shèn )至入迷(🎟)的(🤤)地步如(💂)果能有人常规完全没(🐛)有一种新的前(qiá(🦗)n )臂再练习方法(😓)他(🕋)一定要想个办法(fǎ )得(dé )到它(🚩)他甚(🎑)至于让他的(😲)一(🍛)位在旧(jiù(⛄) )金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器(🛺)李鸿新说(🖖)小龙经常把设(shè )计草图给我然后再(zài )让我遵循要(🎻)求和规格去能完成(ché(🗞)ng )不过我也不傻他笑了(le )笑后紧接着说我(🙏)明白小龙电脑设计的那些器械对练习(xí )练习(xí )肌(jī )肉是(😤)很(🏗)有(🌏)(yǒu )效的所以才我并(bìng )不一定给寄一个的同(🚤)时也留(🆑)一个在家自(🧓)己(jǐ )练(liàn )鲍(♏)勃沃(wò(🚃) )尔是李小龙的(de )另(🍲)(lì(👉)ng )一位(🍣)朋(😡)(péng )友他(🙆)还在李小龙出(chū )演的猛龙(🤵)过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(yǎ(🚲)n )的角(😣)(jiǎo )色过(👌)角色他说李(🍬)小龙(lóng )力气惊人(🏨)的前臂在他的功夫(fū(🐭) )中(zhōng )抢走(📝)(zǒu )很主(🎢)体形象的位置他说布鲁斯(sī )的前臂和(🌗)身体的(de )比例是(shì )我仅见的人中最大的他(🎦)不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据(jù )一双铁拳(quá(👃)n )和十只钢指那绝(😳)(jué )对(🏺)(duì )是(🍑)(shì(🧝) )实在太可(💺)(kě )怕地了(📦)奥(ào )林(lín )匹亚健(🌘)美先(💕)(xiān )生多里(🔽)安(⛩)耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺(🔑)出的力量是极为(🈚)的可怕地他是一个令人不可(kě )置信的人李小龙的拳头是(shì )令(🍵)人胆寒(hán )的他曾将一(⛹)个由钢(🧜)丝条编制的头盔击了(le )个坑而那个头(👥)盔当(🎊)然了(le )已经承受住(⏰)了好几次砸击(jī )1965年李小(🐒)龙在哥(gē(🍝) )伦比亚(🤣)广(📐)播公司(💒)的最(📋)新(🦌)出电视剧青蜂侠(xiá )中(zhōng )扮演(yǎn )的角(🚎)色(sè )二号男主角加藤(📔)时与青(🍗)蜂侠的扮演者(🙀)好莱坞(🕘)影视明星(🐍)范威(🧡)廉姆斯成(💔)了好(hǎo )朋友两人都占(⚡)(zhàn )据粗(⛸)长的前臂但全面(miàn )的胜利的完全(quán )不(🎋)同李小龙是(🗨)通过练功有(😊)目(💋)的的训练获(🚄)得而后者则(🎱)通(🔜)过多年骑(qí )野牛的(🚖)竞技(jì )表演和越(😭)野(🏋)摩托而勤练(🥏)这位身高186米6英尺1英寸(🥤)体重(chóng )9550公斤210磅的(📲)大汉是当时惟(🤥)一能(🚊)和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋的人现(🥗)在想起了(le )这些个事来他(🌨)还不好(🤕)意地说他李实(🔫)(shí )在(🍚)难以(📙)相信我们与不(bú )是(🦓)一个级别的较(🏕)量我远远超过他(tā )40磅可(🎖)是(shì )他的(de )前(📤)臂是我所(suǒ(💥) )见等同于体(tǐ )重(chóng )的(🈺)人中最粗壮的李小龙(🉑)在掰手腕(🛢)(wà(🔮)n )比赛中我(wǒ )总是取得胜利据赫伯杰克(🛐)森一段回(huí )忆说李曾玩笑说(⛽)(shuō )准备好当此项目世界冠军(🛐)李(lǐ )另一位好朋友(yǒ(🔲)u )木村武之说(shuō )你要是抓(📸)着李的前(🐎)(qián )臂(bì )觉得竟像(xiàng )扣住了(le )一根坚(jiān )硬的(de )棒(bàng )球棒(🖥)李小龙每(🚯)隔一(🔳)天只要(yào )能(🚳)坚持天天练习前(👀)臂他怀疑前臂的密(📍)度很大因此要每(🌿)隔一天给了它们一定(🙈)量的刺激才能够健壮范威(🧘)廉(🐝)姆斯(🍽)一(🎅)些(📗)回忆(💋)说布鲁(❎)斯那(nà )时我总是开(⬅)车不带齐琳达(dá(🌆) )和布兰顿(♋)李国(🗄)豪到我家(👬)(jiā(📙) )度(dù )周末(mò )即使来我这里他(tā )也叮咛去练习(⛸)时(shí(🗄) )总衣袋跟着再(🏴)练习专(🛐)用小(xiǎo )玩意他绝不(bú(🧑) )沾烟酒是名完全(🚙)(quán )洁身自好很还(hái )好的人(⛴)(ré(🎉)n )当(🥩)我在他(🌵)死前约一个月看见他们时他看上去还真棒(bàng )极了身体上看上(shà(🌐)ng )去像(xiàng )岩(🐐)(yán )石(💂)一样的坚硬(✴)他(🔸)说布鲁(🔩)斯(👎)(sī )很谦让(🏒)我如(🕞)果我(😱)们在一起气氛是(📙)会亢奋下(xià )来他(🎅)还你经常你别当(🏋)真有一次他将(🔹)一张粘(zhān )贴物粘在我车(👔)子后窗上面写着(♌)青蜂侠保护此车当电(diàn )视连续(🚬)剧青蜂侠播出(chū )后李小龙名声(😥)大(🚚)震他(✳)(tā )训(xùn )练十(💓)分勤奋刻苦并如何修(xiū )改了(le )计划的部分(🛠)内容增加了(🐙)器(🙃)械重量增加了(🛩)(le )次数并在(🖋)每项(🤮)练习(☝)中相(xiàng )对(🕦)应提高两(🍸)组练(📤)习无法置信的(🛀)力(🚽)(lì )量(🆎)李小龙的力(🔜)量素质(zhì )是不俗的据被称(chēng )美(♋)国跆拳道之父的(de )李(lǐ )俊久所述他(📟)曾(💗)和李(🚝)小龙交(🏥)(jiāo )过手深深(♍)被李小龙的武(🦎)功速度力量所称霸他说李小龙还真(🤲)天才人物我从来(🐅)都没有见(jiàn )到过会(💏)如此健壮(zhuàng )的人他这个可以单(dān )手用一只食指(zhǐ )来(🔦)做深蹲而我用四个指(😅)头撑都很沉(🎬)重曾是李小龙徒弟的223米高的大(dà )个(💧)子篮(lán )球运(⏩)动员卡(kǎ(🀄) )里姆阿布(🐡)(bù )杜尔(ě(🚰)r )贾巴(🚙)尔一(yī(⛎) )段回(🐔)忆说李相当灵活精明强干他老是速度不光快动(dòng )作像猫一(🥏)样耐力李(🐵)还独(✌)特创新(😓)了一种他一般称升(🏊)旗的下腹(fù )肌练习方法70年代传(chuán )统日(rì )式自由(🌱)搏击的倡导(😆)者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李(🤤)小龙为师乔回忆说(📕)(shuō )通过李的(🍣)身(🔀)体和体重(🃏)而(😏)言他具(jù )备了令人不敢相信的力量他是(shì )可以把343公斤重的杠铃直(🛤)臂水平前伸收起(qǐ )再(♓)伸出静止在锁住控20秒钟这(💰)对(🕥)一名体重62公斤的(de )人而言是太不可思(💩)议的除非一个903公斤(🐄)重的人都未必(🔢)会做能够(🏓)得到而伊鲁(lǔ )山度说的(🚿)比(bǐ )这(✉)更玄他说曾(céng )目睹李把563公(gōng )斤的杠铃(🍗)水(shuǐ )平前(💾)(qián )举并(bìng )仅仅片刻李小龙(👪)在(🎿)美国(guó )的第(🚚)一个徒弟(♓)杰(⛄)(jié(🤹) )西(🏡)格洛弗也(🥇)回忆说(shuō(🔧) )师傅(🤭)偶(ǒu )尔会(huì )做这样一(🌷)种练(liàn )习一手持323公(🔫)斤(🆒)哑(yǎ )铃水平前举接(🚥)一个欺身后摆接着呈侧(🌃)举至肩部水平并一定要坚持数秒这(🔀)重量(🙏)对(🍪)一(💋)般人提摆尚有困难不要说(📩)做动(dòng )作了(le )况且李(🐕)小龙有(yǒ(🛃)u )很多小绝活如可以(yǐ )不随意地把手指插(⛳)(chā )进一罐未开封的可口可乐或(huò(🧠) )是一个侧踹使(🔶)一只45十公斤(jī(🕋)n )的沙袋(dà(🥕)i )裂开美国(guó )比较著名柔术大师威(wēi )利(lì )杰(jié )伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看见了(🚄)李小龙是李(🐠)小龙搬去好莱坞(🏖)时(shí )那时李刚刚(gāng )把家从(🦕)卡佛(🔻)城搬到洛杉矶贝尔空(👼)港(gǎ(🤕)ng )在李小龙新家(💴)的院内(📧)横挂有两只(♑)太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都(dōu )移住不动它但(📯)李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把(bǎ )它(🛎)踢悠得老(🦒)高完全碰到天花板接(jiē )着又狠狠弹回来(☝)了李小(xiǎo )龙的力量(💎)真够慑人(👊)心魄无法(🌃)置信李小龙(lóng )的绝招也有(🐌)他的(🍄)寸拳他的寸劲(jìn )可(kě )将一(yī )名(😢)体重45公斤(🙉)以(😩)内的(🎰)人轰出非(🈂)常(🕊)一段距离泛美(měi )柔道(🗄)冠(📨)军海沃德小本(💹)曾(📒)切磋(cuō )一(🖌)番过这样的拳的滋味(🍶)每当一提(tí )起这件(🌚)(jiàn )事他就不(🔥)以(yǐ )为然伤(shā(😕)ng )感的歌地说(shuō )怎摸也(💘)想不到李的拳头竟这般很厉害当(🎇)时他(🛃)从后面紧紧抱住(🆕)李以为李无法(🐇)动弹不(🍞)了没有想到(dào )李只身体颤抖了一(yī )下身体回过头(tóu )来(👬)是一拳小本(😔)只(zhī )都觉得自(🙉)己飞行一(⬆)段(💎)后撞到墙上再被摔倒在地(🍢)上(shàng )就这(zhè(🥕) )一(😠)(yī )拳使小本仰躺很(hěn )久才(🚖)(cái )可以恢复和李小龙同时期的(🏫)武林高手一谈到李都有一(yī )种恐(👒)惧感特别是(shì(👁) )李小(🐡)龙(🦌)的速(sù )度他(tā )们(⏫)同盟协议的感觉(👞)是发现到李(lǐ )小龙无(😋)比地快并也能当初查觉(🤯)对手(shǒu )意(🌼)图即使是和对手同时(♊)进攻都是李先(xiān )击中他对(🕢)(duì )方李小龙的(🗨)另一名徒弟格伦是这(🔓)样(🤬)评(🌏)价(🚣)他(tā(🔋) )师傅(✨)的(🍧)布(bù(📇) )鲁斯(🉐)的(➰)全(🥂)盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的(🌳)领域又不是别(🈵)人不行的话完(wán )全(🍈)是他真的太出色了铁人李(💻)小(xiǎo )龙(lóng )的第一步(🎠)计划即便李小龙更(💑)具超乎常人的素质(🛐)天赋(fù )但他(🚖)仍然很崇拜具高(🌹)相象不俗(❗)素(🌙)质的选(xuǎn )手他曾一段文字特训不仅仅能想提高(gāo )体能(néng )但能(néng )注意培(🎐)养精神和感情它必须智(zhì )力(⏫)和天赋(fù )的高度加强(🐮)(qiáng )才能(🎶)达(🗨)到完美(mě(🚖)i )境界(jiè )摘自(zì )李(🕠)小龙(✂)遗著截拳(🤝)道之道从生理学的角度(dù )讲强大的(🔆)力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子(zǐ )琳达说布(😍)鲁(lǔ(💏) )斯死后有抽取健美明星(xīng )图片(🌐)和(hé )资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特(👻)大卫德雷(👟)珀(pò )和当(dāng )时还不太为人所(🙌)知的(😖)年(❇)轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(✉)收(🦐)集过程中李小龙(😶)把那(➿)些世界著名选手更适合(㊗)自己的(🔛)训练内容和计划(🚽)布(🎉)料(lià(📮)o )裁(cái )剪下了(le )并(🚂)剪切粘贴(tiē )到拿来的笔(🧥)记本(bě(🦇)n )上(🏠)伊鲁山度(🤒)一段回忆说(🧣)布鲁斯(sī(🎬) )你每次回(➕)中国城(💋)的武(🤒)馆时都带(🖊)到一(yī )大堆从外面买来(😢)(lái )的健美杂志(👺)接着之中(zhōng )飞出精选都结束了完(🔤)了对我说丹这三(🦈)个(gè(🆕) )伙计都说这(👥)是发(fā )展肌肉线条清(🌵)(qīng )晰(🖥)度(💷)的(de )适宜(yí )方法那(nà )绝对是(😬)是(🎫)太(🐓)棒了(🤗)然后再(zài )他(tā )变会亲自来去想体验这(zhè(🚞) )应该是李(lǐ(🏍) )小(⛱)龙在(🍨)1969年时的状态(👙)但(🧘)他是怎么对健美和力量训练感兴趣的东(🚣)西(🤱)呢(🎴)一种推测很(🤔)可能是他和(🚇)严镜海在(🏕)加(🚤)州(🙄)奥克兰认识(shí )后受严的(💨)影响肝胆火(huǒ )旺严镜海有很(🌱)多(🔆)背景和关系他曾和当时很著名健(jiàn )美(🗻)选手(📮)史(shǐ )蒂夫(❗)里夫(🎢)(fū )斯(😦)克兰(🔘)茜罗斯杰克拉兰以及(🌡)(jí )日(🚸)本(🕥)最著(📱)名举重运(yùn )动员奥运会(🏥)冠军(🚖)汤米片(👅)岗一起特训了(🎓)(le )很长时(🛋)间不过积累了极为(🌂)丰富的训练方(fāng )法在(🔣)李小(xiǎo )龙(lóng )和琳达订(🗑)婚后不久他(🏒)们由西雅图(tú )搬来奥克兰和(hé )严镜海一家住在(🌒)一起所以才李(😄)小(xiǎo )龙有机会(huì(🎧) )和严镜海一起去练习(🚲)但李小龙传(👤)的(de )c语言设计(🏫)者来自(📡)(zì )纽约的乔治泰恩说布鲁斯(⚓)在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练习的(de )记(🥘)录和裸露上身(🍪)肌肉(🤰)(ròu )的(de )照片(✖)据泰恩的资料(🦕)李(🍖)小(xiǎo )龙的大(🅰)姐李秋源有一次(🍴)将她男(♌)朋友罗(📷)伯特陈送回家陈是一名(míng )健(🥁)美运动(dòng )员身体很(📛)强(qiá(🐯)ng )健虽说李(lǐ )小龙(lóng )立剪要前往他的出(🕚)(chū )生(🏃)地美国但他对陈(chén )说以(🛷)后回(huí )香港(📮)再(📎)安排好了和他一起(qǐ )特训(xùn )无(🍧)论谁是李小龙首位(🐨)健美启蒙者全部李(lǐ )小(xiǎ(🚾)o )龙传(🧔)记作(👪)者都(🤵)一致(📩)认为李(🧒)小龙在1965年几(👍)年前(🚰)大多并且力量(🕖)(lià(🤔)ng )练(⏯)习他当(🈵)(dāng )时(shí )通常还是去(🛩)练习咏春(🚈)拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(🏢)回忆中说布鲁(💀)斯(sī )18岁时可(🥓)到达西雅图他的训练(🕶)唯有(🥜)撞击柚木制作的模仿靶一些单(✡)双杠天天练(🧘)习健美操和柔韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁斯就有(yǒu )一些力(lì(🐏) )量练习练习如拉负(👍)重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🐵)铃参与卷腕天(tiā(🥍)n )天练习(xí )前臂格洛弗还回答(🗓)说布(bù )鲁(📺)斯(🏳)而且注(⭐)重(chóng )实(shí(🥀) )际(🔟)关节无氧训练只不过(😀)怀疑要前蹬首先(🐿)要使关(😧)节强壮并(bìng )传达击打时(🌟)所迸发而出的极为强大力量(liàng )转折点(✒)这个看(kàn )似(🗞)简(jiǎn )单(🔜)但他有(⛹)效的力量(🔬)天(tiān )天练习加强(🔰)武术功夫(🍽)的训(xù(🐾)n )练也(🈁)(yě )让李小龙在(🕎)60年代(dà(🌐)i )初就已小有(yǒu )名声但一直到了1964年他才(🛤)绝无可能对力量和(🍩)别的素质的理(🐝)解更加(📗)深入(📦)因为他一直是在(zài )旧金山他的武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一(🕔)场对他身心具备强(qiáng )大惊撼力的(🛐)大比武虚(✒)空(💩)之中那是当李小龙正准(🏀)备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开(🚸)冲进来(lái )的是几个中国(💸)武术高手他们(📂)是当地中国社团的代表据(🐦)琳(🎸)达说当时她正好(🐞)在(zài )内(🛅)并怀有他(❗)们的后代李(🏄)国豪8个(gè )月(🥣)的身孕这个(🕵)代(dài )表走过去李小龙面前(🍮)给了他一个之后能(né(🏧)ng )牒(📻)要么开始(shǐ )向非东方人(rén )传武要(😺)嘛(ma )和(😆)我们比武会我来教任何想学的(🉑)人李小(😝)龙解(🥎)释说(🎲)(shuō )我毫(🛄)不(🍕)在(👐)意他们的肤色只(🎫)要怀有真诚我就教(♒)(jiāo )当时布鲁斯的学生(shēng )除开了(⛱)联合国以外国家的人除(⏱)了(le )了世(🧐)界上(🗻)不(🌱)同种(zhǒng )族(😷)和信仰的人(rén )可(✈)是1964年在旧金(🔐)山的(🎷)中国(guó )城(chéng )把中国(guó )武(♋)(wǔ )术的秘密(📡)修炼(🚨)之法给(gě(🗜)i )西方人在当地(dì )华人(🥓)武术社团被认为(⏳)是一种背叛(🦊)行为双方(🤕)的态(👎)度很肯定地会造成一(🏺)场比(bǐ )武会在又开(📒)始前(🕌)那些个(🌫)中国武术高手(🏞)曾说过(⏭)李最好(🎂)是关掉这(🏹)所(suǒ )所馆否则据(jù )那(nà )些个(gè(🥇) )了(🎬)解和曾与李小(🎛)龙训练训练过的(✝)人(❤)说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄(⚫)果见他缓缓地戴上手套操纵一(✖)下情绪在一阵如此(🕢)激烈的(😃)交手(🔇)就把那位与(🏜)他比(bǐ )武会的功夫高手打跑了尽管李小龙(💙)功夫征(💻)服大陆了(✴)挑战者但在这场较(🐺)量中他的体(🀄)能消耗比较(📕)大(🚔)琳达回忆说布(😋)鲁斯当时实在累(✏)极(jí )了他认(👆)为这(🚌)(zhè )次较量的时(😁)间不应该这样长(zhǎng )是而(🚚)自己(😝)杀伤(shāng )力还不够(🔽)功能失常他(🍍)当(dāng )时真够难过极了通过这次搏斗以至于(yú )李(lǐ(📩) )小龙见过到能够(🥙)的武功不(🎾)只是(🔃)(shì )一(⏯)(yī )招一势的拳脚但还必须应具(💪)备(🎌)超人的体能(⛲)与力量素(sù )质他把(bǎ )接下(xià )来事件看成是是一(🌯)(yī )个(🐿)起(🚂)点这一(🛐)世结束后(🔸)他(🎶)更一类(🚌)积(📂)攒和闷(mèn )头勤练这也就是李小龙对力量练习(xí )见过的转折点2欧美第一(🎽)超模乔丹(🌍)(dān )卡(💹)(kǎ )佛(fó )这样的身材能打多(duō(🛹) )90分(📹)(fèn )吧个人对于(yú )并(bìng )非太(🔈)不喜欢(🛒)胸最(zuì )重要的大的(🚾)女生但(dàn )身(shēn )材我还(hái )是相当的很喜欢的(🔋)