简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：诺玛·杜瓦尔/赫克多·艾戴里欧/ManuelTejada/BeatrizElorrieta/琳娜·卡纳莱哈斯/JoséVivó/安东尼奥·加梅罗/米格尔·莫利纳/OlvidoLorente/AbelVitón/LucíaPeralta/AsunciónVillamil/MeryLeyva/SergioMendizábal/MaríaJoséSarsa/CarmenUtrilla/JoséRamónPardo/
- 导演：任弼星/
- 年份：2014
- 地区：中国台湾
- 类型：言情/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- 更新：2024-12-24 01:31
- 简介：1有什么科学依据(jù(🗾) )能(néng )证(🌑)明李小(🤛)龙中国功夫(🥤)的破坏(🏖)2欧美第(🤜)一(🤗)超模乔丹(dān )卡(🔰)佛这样的身材能(💸)打多1有(😶)什(shí )么科(❎)学依(yī )据能证(zhèng )明李(💗)小(🔟)(xiǎ(⛏)o )龙中(😀)国功夫的破坏以其(🎰)标志性(xìng )动作垫步侧踢把一个一(yī(🔍) )袭(🍳)护甲的200磅壮汉踢飞(💾)了20米(🌘)没入游泳池中美国不权威杂志(zhì )黑(hēi )带曾经的(🎃)新闻过这(zhè )件事至多明确一点杂(🤧)志上登(♐)的数据就是22875米当时是在一个(gè )游(yóu )泳池旁边李小(xiǎ(🍼)o )龙退后(🔸)仅几步一个垫步侧踢(📐)就把对方踢入水里以前我也不我相信(xìn )不过(guò )以李小(⏫)龙的身(🥋)手速(🏢)度(dù )再加(📭)体重猛踢估(⛓)计能产生这些效果再者当时(🎄)被踢飞的(🎚)人(⏲)做的是(🔣)平抛运(yù(👊)n )动并不是在水平面(🛳)上结束这(🚭)一动作(⛩)并(🐥)且(qiě )增强了可(kě )能性李小龙在体能上倒(dǎo )是(shì )有过(📄)人之(〰)处在毅(yì )力有爱(ài )国这方面很(🔁)值(🍍)得你去爱(🔭)我们去学习1以其130余(🍚)磅的(😠)(de )体(tǐ )重劈出了350磅的沉(chén )拳2用二节棍轰出(🍌)了1600磅的力(⬛)量3以其(qí )招牌手势(shì )垫步侧踢(🎢)把(🕕)一(💐)个(😣)一名身(🦅)穿(chuān )护(⏬)甲的200磅壮(🏤)汉踢飞了20米(❄)落(🆓)入游泳池中4把(bǎ )345公斤的杠铃直(🤞)臂水平前伸收起在伸出右(🕕)手绝对静止控帛20秒5把(🔣)563公斤(🤨)的杠铃平伸并(🏗)停留半(bàn )刻(kè )6一手持32公(gōng )斤哑铃(🎳)水平(🙏)前接(👑)一(😣)个反(fǎn )身后摆再侧举至肩部并要(🕵)坚(jiā(😿)n )持数秒7随意地(dì )把手指(🆓)再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹(chuài )把一只45十公(⛽)斤(🌌)(jīn )的沙袋踢破9把(🏙)约135公斤的麻袋踢到总共(🥑)一层(㊙)房子的高度李小(xiǎo )龙的(de )个人(rén )健身绝(🚔)对机密(💥)求知若渴李小龙(lóng )马上收藏点了全部也(🐒)能(né(🍫)ng )找到的健(jiàn )康和健美运动杂志以及乔韦德的(de )美(🐽)国先生和健美者(zhě )与力量他把这些杂志(🏅)(zhì(📌) )能变现部分衣服裁剪下了并整理(🎿)一番需要(🔂)保存好在(🐯)洛杉矶时他如(🍥)(rú )果一有空就逛各书(shū )店(diàn )寻(👰)找(🏉)风健(🚛)美杂志他(🌴)(tā )所(suǒ )积攒到的有(🆕)从(🐠)本世纪(jì )初到(🎫)60年代的各种(🤰)各(❣)样的(de )力(lì )量天天(tiān )练(liàn )习(💖)杂(♋)志的书籍他对这方面(😎)知识的(de )渴望(wà(♓)ng )几(📞)乎到(📰)了发疯的程(chéng )度从那时(🧔)(shí )候一直到(🔄)1973年病(🕌)故李小龙积聚了大(dà(😸) )量的或(huò )者(zhě )哲学武术(🧦)的书籍另(🍙)有约(🚑)400册(cè )或者健身健(😣)美运动(dòng )训练学营养学和举午等方面(🐎)(miàn )的书籍(🔆)他细细的看努力专研把其(✊)中(🐃)本身价值部分(💻)(fèn )徒手画并在空白处标明(míng )训练计划经钻研大量资(🚀)料和信息李(👊)小龙(lóng )汇编(🌵)了一套适合自己并能(🈂)(néng )最(zuì )大(📭)程度地(dì )发展起来力量又(yòu )相对于不(👹)会增(🗞)长(zhǎng )体重的训练计划除了每(🛀)个星期(⛑)天3次的训练(🔌)内容恢复手段(📁)(duàn )和(💋)营(⤵)养(yǎng )等尤其是(🅿)把素质(Ⓜ)练习和武功天天练习有(yǒu )机(😱)地加强起来令其(🔞)本已很高(😩)深(🗿)(shē(🛃)n )的武功升华至几(jǐ )乎完美的艺术品程(chéng )度可是相关证明那样做(😰)的效果是骇人的李小龙安排好(🍓)了的力量训练比重(chóng )很小仿若要把死去(🌯)的(🦑)时(🚏)间阻一阻出(❤)去但改变过去对力量训练的看法很显然(🥁)他分(🧔)出(🗻)受(shòu )益颇深(👳)并把这计划修炼之法给最常来馆(guǎn )训练的学生(shēng )之一(📽)卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴(💁)尔贾巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂志记者说布鲁(lǔ(🚶) )斯是在1970年(niá(🐆)n )夏让我(wǒ )进行力量(🎃)练习的那(🏮)是(shì )星期(qī )13次的计划(🛴)大(💏)多数(🍪)内容是(👃)布(bù(👤) )鲁斯(sī )经(🏑)常(💅)会练习练(👺)(liàn )习的只不过我(🀄)当时只有(🦊)做每(🕎)项两(liǎng )组各12次可是它确实是(shì )比较有效李小龙对力量练习根本就(jiù )是到(🏘)了狂(kuáng )暴地步据伊(🐪)鲁山(🗡)度回忆除星(😧)期13次力量(🚖)练习外李小(xiǎo )龙(🈸)还(📘)在(😅)武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功(🌾)练习(xí(🕒) )练习(😍)常持着哑铃(😻)接受拳击练习你每次练(🎩)习(xí )练习进(🎩)行12组每(měi )组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字(💿)塔形递(dì )增6组然后再再依次趋(qū )于(🏟)零(🛂)重量通过6组拳击我模仿(🖋)李曾让我和他一起(⛔)练过一(♌)次哇练习后三角肌(jī )和手臂(bì )是会如(rú(🕶) )此(💱)酸(suān )胀但不仅仅这些(🌩)李小龙在那(nà )三(sān )天(tiān )的力量训练(liàn )日(🎉)和未不负(fù(🌦) )重练功其他时间(🏦)里是会用哑(🎑)铃(😈)发泄没有了(🎦)能量(liàng )他(🎗)是(shì )那副(🚴)哑铃琳达(dá )道他从来不(bú )趁着当电视里有(yǒu )拳击(🐘)赛时他(tā )你经常是(⛎)边(🐹)吃边持铃(🎮)我模(🐳)仿即使是在看点书时也是一(🤣)(yī )只(zhī )手手(shǒu )里(lǐ )书而另一只手做着哑铃练(💪)习实在(zà(😌)i )觉得不可(🧒)思议(yì )天(🕡)生神力的前臂(📒)李小龙而且特别注重前(📄)臂训练以可以提高他的(🔣)握(🕛)力和击拳力量他(🕴)的(⤵)妻子琳达说他对(🔽)(duì )前臂练习(xí(🎁) )练(🔒)(lià(🦃)n )习(🥕)甚至入(rù )迷(mí )的地(💐)步如(rú )果(guǒ )能有人常(cháng )规完全(❣)(quán )没(méi )有一种新的(de )前臂(bì )再练习(🍶)方(fāng )法他一(📐)(yī(🦖) )定(dìng )要想个办法得到(🎛)它他甚(🚱)至于(yú )让他的一位在旧金(🚙)山的老(📚)朋友李鸿新给他(😊)能制(♉)造几种(zhǒ(😥)ng )握(💞)力去练习(xí )器(qì(🗓) )李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵(zūn )循要求和规(👦)格(gé )去能完成不过(📲)我也不傻他笑了笑(xiào )后紧接着说(❓)我明白(🔉)小龙电(🕎)脑设计的那些器械对练(liàn )习练习肌(jī )肉是很(hěn )有效的所以才我(👿)并不一定给寄一个的(🤦)(de )同时(🚄)也(🔑)留(🌥)一(🥔)个在家自己练鲍勃沃(wò(🙉) )尔(🦑)是(shì )李小龙的另一位(🍧)朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙(🔒)争(zhēng )虎斗(🐳)死亡游(yóu )戏(💡)等3部(🤪)影片中(🍟)扮演的角(💷)色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的(⬜)功(🏒)夫中抢走(zǒu )很(hěn )主体形象的位置他说(〽)布鲁斯的前(🌸)臂和身体的比(🐡)(bǐ )例是我仅见的人中最(🐉)大的(🧙)他不(bú )仅仅(jǐn )前臂十分(fè(🛣)n )普遍富裕但还占据一双铁(👢)拳和十只钢指那绝对是实在(🎻)(zài )太(🙏)可怕地了奥林(lín )匹亚健美(měi )先生(🌊)多(duō )里安耶茨这样(yà(🌃)ng )的(de )评价李(🤼)(lǐ )小(🐟)龙他混(🧛)身肌肉是极为非常(📹)结实刺出的力量(🍜)是极为的(de )可怕地(🌩)他(🀄)是一(🧙)个令人(rén )不可(🌉)置(zhì(🛅) )信的(de )人(🍄)李小龙(lóng )的拳头是令人胆寒(🕯)的他曾(😜)将一个由钢丝条编制的头盔(🍧)击了个坑而那个头盔当然了已(yǐ )经承受住了好几次砸击1965年(nián )李小龙(lóng )在哥伦比(bǐ )亚广播(🌑)公司的最(zuì(🎀) )新出电视剧(🛌)青蜂侠中(zhōng )扮演的角色(😺)二号男(nán )主角加藤时与青蜂(⛅)侠的(de )扮(🏗)演者好莱(😻)坞(wù )影视明星范威廉姆斯成了(le )好朋(🕗)友两人(🏊)都(dōu )占据粗(cū )长的前臂但全面的胜利(lì )的完全(quán )不同李小龙是通过练功有目的(🛤)的训练(🏈)获得而(é(⏳)r )后者则通过多年骑野(💃)牛的竞技表演和越野(💄)摩托而勤练(💆)这位身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅(páng )的大(🥃)(dà )汉是当时惟一能和李小(xiǎo )龙掰手腕(🍨)正(zhèng )面交(jiāo )锋的人现在想起(📒)了(💊)这些个事来他还不好(hǎo )意地说他(✉)李实在难以相信(xìn )我(wǒ )们与不是一个(gè )级别(🎪)的较量我(😥)远远超过他40磅可(kě )是他(👇)的前(qián )臂是我所见等同于(🍣)体重的人中最粗壮(zhuà(🖱)ng )的李小龙在掰手腕(🤗)比赛中我(😨)总是取得胜利据赫伯杰(🎦)克森一段(🐽)回忆(📒)(yì )说李曾玩(🗻)笑说准备好当此项(🐷)目世界冠军李另一位好朋友木村(cūn )武之说你(🤓)要是(shì )抓着李的(💅)前臂觉得竟(🕜)像扣住了一根(🐵)坚(🌅)硬的棒球棒李小龙(🤜)每(mě(🥧)i )隔一天只要能坚持天天(tiān )练(🏍)习(🍃)前臂(bì )他怀(huái )疑前臂的密度很大因(🐔)此要每隔一天给(😬)了它们一定量的刺(🍜)激(🏕)才能够(💖)健壮(😛)范(🎻)威廉姆斯一(🆎)些回忆说(shuō )布鲁斯那时我(wǒ )总是开车不带齐(🔔)琳达和布(✉)兰顿李国豪到我家(jiā )度周末(mò )即使(➡)来我这(🍒)里他也叮咛去练习时总衣袋跟着(😢)再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名(🐛)完全洁身自(🈴)好(hǎo )很还好的人(📭)当(dāng )我(🦋)在(😕)他(🎥)死前(🥂)约一个月看见他们(🌧)时他看上去(🆒)还真棒(📜)(bà(🏅)ng )极了身(shēn )体(🏂)上(shàng )看(🦎)上去(🧠)像岩石一样的坚硬他(🐃)说布鲁斯(🆑)很谦让我如果我(🚝)们在一起气氛是会亢奋下来他(🖍)还你经常(cháng )你别当真有一次他将(😬)(jiāng )一张粘贴物(🍴)粘(🛐)在我车(chē )子后窗(chuā(🔗)ng )上面写着青蜂(📏)侠保(🃏)护此(🤤)车当电视(⛴)连续剧青蜂侠播出后(hòu )李(💉)(lǐ )小龙名声大震他训练十(shí )分(💽)勤(🙂)奋刻苦并如何(📝)修改了计划(👯)的部分内容增加了器(🕤)械(🔍)重量增加了次数并(😄)在每项(xiàng )练习(xí )中相(xiàng )对应提(tí(🎐) )高两(liǎng )组练习无法置信(xìn )的力量李小龙的(🐖)力(lì )量素质是不俗的据被称美国跆拳道之(zhī )父(🥙)的李俊久所述他曾和李小龙(🚉)(lóng )交(🍥)过手(🔺)深(shēn )深(🐲)被李小龙的(㊗)武功速度力(🎤)量所称霸他说李小龙(🦈)还(💚)真天(🕵)(tiā(🕢)n )才人(🖍)(rén )物我(wǒ )从(🤓)来都(dōu )没(🎁)有(yǒu )见(⛸)到过(🤛)会(🚁)如(👶)(rú )此健壮的(de )人他(tā(➡) )这个可以单手用一(yī )只食指(🔋)来做深蹲(🕎)而我用四个指头撑都(👢)很沉重曾是(shì )李小龙徒(tú )弟的223米高的大(dà )个(📅)子篮球(⬆)运动员卡(🥨)里(lǐ )姆(💵)阿布杜尔贾巴尔一段回(🗜)忆(yì )说李相当灵活精明强干他老是速度不光快动作像猫一样(yàng )耐力李还(💙)独特创新(📢)了一种他一般(🍓)称升(🚾)旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过(🗼)李(lǐ )小龙为师乔(qiáo )回忆(🎁)说通过(guò )李(lǐ(🧙) )的身(shē(🐣)n )体和体重而言他具备了令人不(bú )敢相信的力(🚷)量他是可以把(📳)343公(🚃)斤重的(🔡)杠铃(líng )直臂水平前(🛵)伸收(〽)起再伸出静止在锁(🏵)住控20秒钟(zhōng )这(🙄)对一名体重62公斤(🍘)的人而(🎆)言是太不可(🍓)思(sī )议的除(chú(🤣) )非一个903公斤重的人(🚦)都(dōu )未必会做(zuò )能够得到而伊(yī(😕) )鲁山度说(🛀)的比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把(♈)563公斤(jīn )的(🏑)杠铃水(⛅)平(🏚)前举并仅(jǐ(🚍)n )仅片(piàn )刻李小龙(lóng )在美国的第(dì )一个徒弟杰(🤲)西格(✝)洛弗(💉)也回忆说师傅(fù )偶尔会(😢)做这样(yàng )一种(zhǒng )练(liàn )习一(🚲)(yī )手(shǒ(🔃)u )持323公斤哑铃(líng )水平前(qián )举接一(➿)个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平(👡)并一定要(🐹)坚持数秒这重(🥗)量对一般人提摆尚(shàng )有困(👥)难不要说(💘)做动作(zuò )了况(🤶)(kuàng )且李小龙有很多小绝活如可以不随意地(🎬)把手指插进(🔩)一罐未(🎍)开封的可口可乐或(huò )是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比(🏽)较著名柔术大师威利杰伊(💖)WellyJay回(🥑)(huí )忆说他最后一次(🚱)看(🌐)见了(🤧)李小(xiǎo )龙(💯)是李小(😣)龙(📥)搬去(qù )好莱坞(🏌)(wù )时那时李(👵)刚刚(⌛)把家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶(jī )贝尔(ěr )空港在(🏯)李小龙新家(jiā(👂) )的(de )院内(nèi )横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移(🙆)住(🏼)不动它但李对(duì )我(😆)说嗨(hēi )威利看(kàn )着远处随即他(⛷)就(jiù )飞(👽)起一脚把它踢悠得老高完(🔆)全(🛣)碰(🌹)到天花板接(🈷)着又狠狠弹(🗑)回(huí(🕤) )来了李小龙的力量(🆓)真(zhēn )够(🍫)(gòu )慑人(🐿)心(🖖)(xīn )魄无法置(zhì )信李小龙的绝(🔡)招也有(🍬)他的寸(🕐)拳(quán )他(💲)的寸劲可将一名体重(chóng )45公(🍹)斤(📞)以(🚾)内的(de )人轰出(👛)非常(⛑)一(📁)段(duàn )距离泛美(⛰)柔道冠军海沃德小本(😫)曾切磋一番过这样的拳的(📔)滋味每当一(🚅)提(tí(🌳) )起这(zhè(⏯) )件事他就不以为然伤感的歌(🕖)(gē )地(🚡)说怎摸也想不到李的(de )拳头竟这(zhè(⬛) )般很厉害(hà(🕷)i )当(🗣)时(shí )他从(cóng )后面紧紧抱住李(🏒)以为李无法动弹(☕)不了没有想(🍘)到李只身体(tǐ )颤抖了一下(xià )身体回过(guò )头(🏛)来(📋)是一(yī )拳小本只都觉得自己飞行(🌁)一(🦇)段后撞到墙上再被摔(shuāi )倒在地上(shà(🎈)ng )就这(🐣)一(🏓)拳使(shǐ(😀) )小本仰(🍮)躺很久才(cái )可以恢复(fù )和李小(xiǎo )龙同时(🕖)期的武林(lín )高手一谈(🥪)到李都有一种(🏿)恐(🎵)惧感特别是李小龙的速度(dù )他们同盟协议(yì )的感(gǎn )觉是发现到李小龙无比地(dì )快并也(yě )能(néng )当(😸)初查觉(jiào )对(🍸)手(shǒu )意图即使是和对手(⏯)同时进(🚳)攻都是李(🎮)先击(jī )中他对(🛑)方(fā(🚺)ng )李小龙的另一名(mí(🌥)ng )徒弟格伦是这(🧜)样(💟)评价(🐖)他师(🙎)傅的布(👾)鲁(⏮)斯的全盛期(🥫)得象麦克尔乔丹(dān )和默罕默德阿里一(🐐)样称雄称(😸)霸于自己的领域又不是(🍡)别(bié(🌠) )人不行的话完(🌭)全是他(🔠)真的太出(chū )色了铁人李小龙的第(dì )一步计划(huá )即便李小龙更具(🐄)超(🍟)乎常人的素(👩)质天赋但他仍(⛷)然很崇拜具高相象不(bú )俗素质的选(xuǎn )手他(🚭)(tā )曾一段文字特(🎥)训不仅仅(😆)(jǐn )能想(😨)提高体能(🏸)(néng )但能注意培(🤨)养精神和感情(🐄)它必须(xū )智力和天赋(🐉)的高度加(❗)强才能达(dá )到(dào )完美境界摘(zhā(🔔)i )自李小龙遗著截拳道(🦄)之道从生理学(xué )的角度讲强大(dà(💽) )的力量来源于肌纤维(🍀)的增粗和神(shén )经系统的(🛵)一(yī )定高度完善李小龙(lóng )的妻子(🏫)(zǐ )琳达说布(👑)鲁(👵)斯死后有(yǒu )抽取健美明星(😫)(xī(💯)ng )图片和资(🌇)料(liào )的嗜好3个坦克师拉里斯(✒)科(kē )特(💸)大卫德雷(🐷)珀和当时还(🥨)不太(❄)为人所知(zhī )的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(🚬)格在(💏)收集过程中李小(🐫)龙把那些世界(jiè )著名选(🖇)手更适合自己(🚗)的训练(😟)(liàn )内容和计划(huá )布料裁剪下了(🅿)并剪(jiǎn )切粘(🏟)贴到拿来的笔记本上(💣)伊(😦)鲁山度一段(🛅)回忆说(shuō )布鲁(😋)斯你每次(cì )回中国城的武馆时都带到一大堆从外(🐚)面买来的健美杂志接着之中飞出精选(xuǎn )都结(🛀)束了(😉)完(wán )了(👬)对(😴)我说丹这三个伙(🀄)计都说这是发展肌肉线(🔸)条清(🔍)晰度的适宜方(fāng )法那(🤪)(nà )绝对是(shì )是太棒了然后再他变(🏟)会亲自来去想(🖊)体验这应该是李小龙在1969年(🏨)时的(🌟)状态但他是怎(🐉)么(🧜)对健美和力量训练感兴趣的东西呢(ne )一(yī(🎠) )种推(tuī )测很可能是他和严镜(🏘)海在加州奥克兰认识后受(shòu )严的影响肝胆火(🚡)旺(🏍)严镜海(⏱)(hǎi )有很多背景和(💻)(hé )关系(xì )他曾和当时很著名健(🧔)美选手史(🍭)蒂(🏧)(dì(🚆) )夫(🌌)里(⛪)夫(🧝)斯(〽)克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及(jí(🎑) )日本最著名举重(💾)运动员(📆)奥运会冠军(📬)汤米片岗一起特(🏤)训了(le )很长时间不过积累了极为丰富(fù )的训练方(🎴)法在(🔱)李(lǐ )小龙和琳达订婚(hūn )后不久他们由(⏺)西(xī )雅图搬来奥(👌)克兰和(💂)严镜海一家(🥫)住在一起所以(yǐ )才李小龙(🤶)有机会和严镜海一起去练习但李小(🎛)龙传的(de )c语言设(😋)计者来自纽约的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯在遇到严镜(jìng )海前几年在(🗂)香港时就有力量去练习的(🌏)记录(❄)和裸露上身肌肉(🤛)的(de )照片据(jù )泰恩的资料(🤧)(lià(🤵)o )李小(🙆)龙的(de )大(🎺)姐(🛳)(jiě )李(📖)秋源(yuán )有一次将她男朋友罗(🌪)伯(🆓)(bó(😒) )特陈送(🚘)回家陈是(shì )一(🥟)名健美运动员身体很强健(🥤)虽说(🦖)李小龙立剪要前往他(✍)的出(chū )生地美国(⛳)但他(📣)对陈说以后回香港再安排(🧔)好了(⛓)和他一起特训无论谁是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全部李(📀)小龙传(chuá(🌴)n )记作者(🚗)都一(yī )致认为李(🚰)小龙(👴)在1965年几年前大多并且(💮)(qiě )力量练习(🙁)他(🐼)当时通常还(🔨)是(shì )去(🔽)练习咏春(🍓)拳(😚)等中国悠(🅾)(yō(🚅)u )久(⛏)的传统(🐘)功夫杰西格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可(😩)到达(🔑)西雅图他的训练唯有(😺)撞(📔)击柚木制作的模(🐂)仿靶一(📆)些单双杠(🤳)天天(🍑)练(🤒)习健美操(cāo )和柔(💣)韧练习但过了不久布(bù )鲁斯就有一些力量(🔄)练(lià(📅)n )习(📪)练习如拉(🖖)负(🛬)重(🏮)行走滑轮和(🤶)用短棒(🦍)绳系(xì )3040千(🥐)克哑铃(líng )参与卷腕天天练习前臂(🎈)格(🌫)洛弗还回答说(🎂)布鲁斯而且注重(🚉)实际关节无氧(🧞)训练只不过怀疑(💀)(yí )要(🐍)前蹬首(shǒu )先要使关(guān )节强壮并(🛴)(bìng )传(chuán )达(🍙)击打(🍝)时所迸发而出的极(📋)为强大力量(liàng )转折(🎞)点这个看似简单但他有效的力量天(🚷)天练习加(💌)(jiā )强武术(shù(❕) )功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但(dàn )一直到了1964年(nián )他才绝无(wú )可能对(🧦)力量和(😑)别的(de )素(😵)(sù )质的(de )理解更加(🎃)深入因为他一直(🖋)是在旧金山他的武馆亲传(chuán )武艺在1964年下半年他迫(pò )不(bú )得已地卷(⛺)入其中一场对他身心具备强大惊(🥙)(jīng )撼力的大比武虚(📥)空之中那是(shì(🤗) )当李小(🗞)龙正(zhèng )准备向他(tā )的学生传艺时门突然之间被一伙(huǒ )人一脚(🤾)踢开冲进来(👦)的(🦄)是几个中国(🔃)武术高手他们是当地中国社(shè(✉) )团的代表据(🍌)琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国(🏺)豪8个(gè )月(🛰)的身孕(👏)这个代表走(zǒ(🤷)u )过(guò )去李(lǐ(🌌) )小龙(🏘)面前给了(🔛)他一个之后能牒(⛄)要(yà(⭐)o )么(🛶)开始向非(fēi )东(dōng )方人传武要嘛和我们(men )比(🎂)(bǐ )武会(😖)我(🎄)(wǒ )来教(🈺)任何想(🤨)学的人李小龙解释说我(👧)(wǒ )毫不在(💗)意他们的肤色(🚄)只(zhī )要怀(⛄)有真诚我(👨)就教当(dāng )时(🐕)布鲁斯的学生(🎛)除开了(🚯)联(🍉)合国以(yǐ(📕) )外国家的人除了了世界(🌨)上不同(tóng )种族和(hé(🚶) )信(xì(🥉)n )仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中(✊)国(🎟)武术的秘密修(🙎)炼之(🍜)法给西方人在当地华(🎰)人武术社团被认为是一种背叛行为双(🏆)方(fāng )的(🎆)态度(🌟)(dù )很肯定地会造成一场比(bǐ )武会在(📈)(zài )又开始前(✍)那些个中国武术高手曾说过李最(🥌)好(💍)是关掉这(🎩)所所馆否则据那些个了(🏭)解(👻)和(📅)曾与李小(🎍)(xiǎo )龙训练训练过的(🥣)(de )人说李(⏰)小龙(lóng )是有名的火(huǒ(🧐) )爆性不曾受过试练或愚弄(🐴)果(😼)见他缓(⛄)缓(🐽)地戴(🏕)上手套操纵一下情绪在一阵(🥨)如此激烈(🎈)(liè )的交手就(🥘)(jiù(🤵) )把那位与他(🍍)比武会的功(gōng )夫高(🚱)手打跑了尽(🦋)管李(lǐ )小龙功(gōng )夫征服(fú )大陆了(👒)挑战者但在这场较量中(🧑)他的体能消耗(🗻)比较(🆕)大琳达回忆(🥐)说布鲁斯当时实在(zài )累极(🕸)了他(🚔)认(🛥)为这次(🍢)较(📁)量(🗄)的时间不应(yīng )该这样长是(shì )而自己杀伤力还不够功能失(🏪)常他当时真(👡)(zhēn )够难(🍅)过极了通过(guò(🤦) )这次搏(💥)斗以至于李(lǐ )小龙见(jiàn )过到(🗝)能够的(🌒)武(🤮)功不只是一招一(🔳)势的(de )拳脚但(🔡)还(👣)(hái )必须(🕝)应具(🦏)备超人(rén )的(🤟)(de )体能与力(🦐)量素(sù )质(🌪)他把接下来事件(jiàn )看(🌱)成(⚓)(chéng )是(📚)是一(🥍)个(gè )起点这一世(shì )结束后他更一(🔆)类积攒和闷头(🆓)勤(🐫)练(liàn )这也就(jiù )是(shì )李小龙(✍)对(👽)(duì )力(lì )量练习(🐕)见过的转折点2欧(🕋)(ōu )美第一超模乔丹(👹)卡佛(😻)这样的身材能打多(🗼)90分吧(ba )个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女(👾)生但身材(🔙)我还是相当的很(📕)喜欢的
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