简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：雷宇扬/狄龙/蔡少芬/Ada/Choi/黎耀祥/Yiu-Cheung/Lai/张达明/陈宝/
- 导演：小林宏治/
- 年份：2014
- 地区：日本
- 类型：谍战/科幻/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,韩语
- 更新：2024-12-24 11:14
- 简介：1有什(🕺)么(📍)科学依据(🍫)能证(😀)明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏2欧美(🤤)第(🔤)一(🍢)超模乔(qiáo )丹卡佛这样(🧘)的身(📫)材(🐦)能打多(🐏)1有(yǒ(😢)u )什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(➕)以其标志性(🧟)动作垫步侧踢(tī )把一个(🐜)一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米没入(rù(🌴) )游泳(💋)池中美国不(🥩)权威杂志黑带曾经的新闻过这件事(🖼)(shì )至(🏊)多(🚈)明确(📐)一(😺)点杂志(🏭)(zhì(🧥) )上登的数(👈)(shù )据就是22875米当时是在一(🧗)个游(🚠)泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢(🍊)就把(⌛)对方踢入水里以前我(❣)也(🍬)不我相信(🔟)不过以李小龙的身手(✳)速度再加(🔒)体重猛踢估计能产生(🦐)(shē(👇)ng )这些效(🥧)果再者当时被踢(〰)飞的(👵)人做的是(💠)平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且增(🤙)强了可能性(🍱)李小龙在(⛓)体能上(🕶)(shàng )倒是有过(guò )人之处在毅(yì )力(🔳)有爱国这方面很值得你去爱我们去(👼)学习1以其(🍏)130余磅的体重劈(🌮)出(chū )了(le )350磅的沉(🕹)拳2用二节棍(🙄)(gùn )轰(hōng )出(📯)了1600磅的(⛑)力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个(gè )一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮(📻)汉踢飞了(🥎)20米(mǐ )落入游泳(🎲)池(chí )中(🔚)4把345公斤的杠铃直臂水平(👆)前伸收起在伸出右手绝(🧝)对(💎)静(jìng )止控(kòng )帛20秒5把563公(gō(😉)ng )斤的杠铃平(pí(👑)ng )伸(shēn )并停留半刻6一(🌏)手持32公(gō(🌅)ng )斤哑铃水平前接(📀)一(yī )个反身(shēn )后摆再侧举(😔)至肩部并要(🤗)坚持数秒7随意地把手指(🥦)(zhǐ )再(⏫)插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只(zhī )45十公(📴)斤的沙袋踢破9把(👾)约(🗓)135公斤的麻袋踢到(➰)总共一(yī )层房子的(🚉)高度(🗂)李小龙的个人(rén )健身(🏥)绝对机(jī )密求(qiú )知若渴李小(💦)(xiǎo )龙马上收藏点了全(🍴)部也能找到(dào )的健康和(hé )健美(👁)运动杂志以及(🐇)乔韦德的美国先(🏒)生和健美者与力量他(🛁)把这些(💦)杂志(📺)能(🏴)变现部分(🏒)衣(🍱)服裁(✝)剪(❓)下了并整(🚘)理一番需要保存好在洛杉矶时(🍀)他如果一有空就(jiù )逛各(📐)书店寻(xún )找风健美杂志(🛢)他所积攒(❌)到的有从本世(shì )纪初(chū )到(🍦)60年(🔖)代的(💈)各种各样的(📭)力量天天(😘)练(🌻)习杂(zá )志(zhì )的书籍他对这方面知识的渴望几乎到(dào )了(le )发疯(fēng )的程度从那时候一(yī(🚐) )直到(dào )1973年病(🥋)故李(lǐ )小(💏)龙积聚了(🔎)大(🥓)量(🗝)的或者哲学(😆)武术(shù )的书籍另有约400册或者健(jiàn )身健美运动训练学营养学和举午等(😮)方面的书籍他细细的看努(🎬)力专研把(🈂)其中本身价值部(bù )分徒手(shǒu )画(huà )并在空(kōng )白(🍅)处(⛺)标明训练计划(💂)经钻研大量资(➕)料和(hé(🤷) )信(xì(🕒)n )息李小龙(⏮)汇编了(🆘)一套(🙊)适合(🎀)自己(🈳)并能最大程(💆)度地发(😊)展起来(lái )力量又相对于不(🍬)会增长体(tǐ )重(chóng )的训练计(👡)划除(🥣)了每个(🏙)星期天3次的训(✅)练内(nèi )容恢(👩)复(🖨)手段和营养等尤(♌)其是把素(🌒)质练习(🌫)和武功(gōng )天天练习有(🏨)(yǒu )机地加(jiā )强(qiáng )起来令其本已很高(🏜)深的武功升华(🛷)至(zhì(😕) )几(😽)乎完美的(📌)艺术品(♋)程度可(🛹)(kě )是相关证明那样做(zuò )的效(🌡)果是(shì )骇人的李小龙(⛳)安排好(🍁)(hǎo )了(le )的力量训练比(bǐ )重很小仿若要(👅)把死去的时间阻一阻出去但(🧒)改变过(🕑)去对力量训练的看法(fǎ )很(⏸)显然他分出(chū )受益颇深(🐍)并把(bǎ )这计划修(xiū )炼之法给最常来馆训练的学生之一卡(🛵)里姆(mǔ )阿(👰)布(🔢)杜尔贾巴(🎅)尔贾巴尔(🤢)曾对肌肉与健美(😺)(měi )杂志记者说布(bù )鲁斯是在1970年夏(🌈)让我进行力(⛩)量(🤗)练习(xí(🛄) )的(🤡)那是星(👧)期13次的计划大多数(shù )内容是布鲁斯经常会练习练(liàn )习的只不过我当(dāng )时只有(💗)做每项(🌁)两(liǎng )组各12次可(🛷)是它确实是比(🍴)较(🐝)(jiào )有效李小龙对(duì )力量(liàng )练习(xí )根本(🥍)就是(⏩)到(dà(🎺)o )了(le )狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(👧)期(🗄)13次力(🎨)量练(lià(📋)n )习外李(🌼)(lǐ(🍠) )小龙还在(zà(🏔)i )武功练习中渗入很(🙂)多几乎一(yī )样(🌼)的练习他说李小(💜)龙在武功(gōng )练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每(měi )次练习(xí )练习(xí )进行12组每组100次双手各持1234567和(💓)10磅(🛰)哑(😗)铃参与(🏼)金字塔形(🚼)(xíng )递增6组然后(🚞)再再依次趋于零重量通过6组拳击(🤹)我模仿(fǎng )李(lǐ )曾让(rà(📗)ng )我(wǒ )和他一起练过一(🚸)次(cì )哇练习(📹)后三角肌和手(🏿)臂是(shì )会如此酸(suān )胀但(🦐)不(bú )仅仅(🐅)这些李小龙在那三天(tiā(🥓)n )的(de )力量(💒)训练日和未(💷)不(🈺)负(🎅)重练功其(🌠)(qí )他时间里是会(🚧)用(👌)哑铃发泄没有了(♋)能量他是那副哑铃琳达(🏎)道他(tā )从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经(jīng )常是(shì )边吃边(🌗)持铃我模仿(🏖)即使(shǐ )是在看点书时也(🌰)是(shì(🎫) )一只(🚋)手(🛐)手(shǒu )里书而另(😜)一只手做着哑铃练习(xí )实在觉(jià(🕠)o )得不可思议天(💋)生(🧦)神力(lì )的(🚣)前(🤶)臂(bì(🐺) )李小龙(〰)而且(qiě )特别(bié )注重前(🆘)臂训练以可以提高他(🗣)的握力(🚱)和击拳力量(liàng )他的妻(qī )子琳达说他对(🍦)(duì )前臂练习(⛲)练(⏲)习甚(☔)至入迷的地步如果能有人常规完(🎅)全没有一(yī )种新的前臂(👓)再练习方(fāng )法他一定要想个办法(🎂)得(💲)到它他甚(shèn )至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新(xīn )给他能制造几种握(wò )力(➡)去(📒)练习(xí )器李鸿新(🌦)说(shuō )小龙经常(🔸)把设计草(cǎo )图给(👟)我然(⏸)后再让我遵循(🤤)要(💃)求和规(🚓)格(gé(🙎) )去(qù(🥈) )能完(🕐)(wán )成不过(✉)(guò )我(🤙)也不傻(shǎ )他笑(xiào )了笑后紧接着说我明白小(⛲)龙电脑设(shè )计的那些器(🌡)械(👩)对(♑)练习练习肌(jī )肉是很有效的所以(yǐ )才(📱)我并不一定给寄一个的同时也留一个(📈)在家自(zì )己(🏾)练(💛)鲍勃(✅)沃(wò )尔是(shì )李小(xiǎ(🔢)o )龙(ló(😴)ng )的另(lìng )一位(🅾)(wèi )朋友他还在李小(🥛)龙出演的(de )猛(🌺)龙过江龙(🖋)争虎斗死亡游戏等(🏉)3部(📥)影(🐘)片(🕛)中扮演的角色过角色他说李(🍡)小龙(lóng )力(😋)气惊人(🏵)的(de )前臂(bì )在他(🥨)(tā )的功夫中抢走(🕣)很主(✒)(zhǔ )体形(🌩)象的位(wèi )置(zhì(🌫) )他说布鲁(lǔ )斯的前臂和身体(🥐)(tǐ )的比例(lì )是我仅见的人(🎆)中最大的他(tā(😀) )不仅仅前臂(🔎)(bì )十分普遍(biàn )富裕(yù )但(🕓)还占据一(yī )双(😶)铁拳和十只钢指那(nà )绝对(duì )是实在太可怕地了奥林(🌅)匹亚(yà )健美先生多里安耶茨这样的评价(jià )李(👞)小龙他混(🧑)身肌肉是(shì )极为非常结实刺出的力量(🧞)是(🕕)极为的可怕地他(tā )是一(🛡)个令人不(🗯)可置信的人李小龙的拳头(🗾)是令人(📤)胆寒的他曾(❌)将一个由钢丝(sī )条编制的头(tóu )盔击(🥝)了(🏥)个坑而那个(gè(🏼) )头(🎃)盔(kuī )当然了已经承(ché(💬)ng )受住了好(🐢)几次砸击1965年(nián )李(🈶)小(🤜)龙在(zài )哥(gē )伦比亚广(guǎng )播公司(sī )的最新出电视剧青蜂(🚜)侠中扮演的角(jiǎo )色(🍶)二号男主(🔕)角加藤(🛎)时与(🦐)青(🏃)蜂侠(🐰)的(🌟)扮(bàn )演者好莱坞(🤩)影视明星范威廉姆斯成(⛹)了好(🏒)(hǎ(⏱)o )朋友两人都占据(jù )粗长的(🌜)前(qián )臂但全面(🕸)的胜利(lì )的(🚎)完(wán )全不同李(🦗)小龙是(🐫)通(🌑)过(guò )练功(gō(🎢)ng )有目的的训练获得而后者则通过多(🎾)年(nián )骑野牛的竞技(jì )表(biǎo )演和越(🕉)野摩(⤴)托而勤练这位身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤(🆑)210磅(páng )的大汉是当(dā(📻)ng )时惟(📝)(wéi )一能和李(🐵)(lǐ )小龙(ló(🦌)ng )掰手腕正面(🌫)交(🙀)锋(fēng )的人现(😈)在想起(qǐ )了这些(🍚)个(❤)事来他(🚬)(tā )还(🍸)不好意地说(🔢)他李实在(zài )难以(🌹)相(🤤)信我们与不是一个级(🦓)别的较(jiào )量我远(yuǎn )远(🚁)超过他40磅可(🔺)是他(tā )的前臂是我所见等同于体重(🍾)的(💀)人中最(🕕)粗壮的李(lǐ )小龙在掰手(shǒu )腕比赛(✊)中(zhōng )我总是取(☔)得胜利(lì )据赫(hè )伯杰(🚹)克森一(yī )段回忆说李曾玩(wán )笑说(📂)准备好当(dāng )此项(xiàng )目(💕)世界冠军李(〰)另一位好朋友木村(🤓)武之说你要是抓(zhuā )着(♒)李的(🔷)前(qián )臂(🤰)觉得(🐆)竟像(🐙)扣住了一(yī )根坚硬的棒球棒李(🎇)小龙(lóng )每隔一天只要能(néng )坚持天(tiān )天练习前臂他怀疑前臂的密(🤭)度很大因此要每隔一(🔐)天给(📯)了它们一定(dìng )量的刺激(🥘)才能够健(🛎)壮范威廉姆(🕤)斯一(🍑)些回忆(🏒)说布鲁斯那(nà )时(shí )我总是开车不带齐琳达和布兰顿(🥈)李国(guó )豪到我(🚙)家度周末即使(shǐ )来我(🚥)这里他(tā )也(🍶)叮咛去练习时总(✳)衣袋跟着再(👱)练习专用(👑)小玩意(🔝)他绝不沾烟酒是名完全洁身(👒)自好(💇)很还(🐦)(hái )好的人当我(🧕)在他死前约(yuē(🌍) )一个月看见他们(🎖)(men )时他(🕴)看上去还真棒(🐛)极了身体上看上去像岩石一样(🚥)的坚硬(🚄)他说布鲁斯很谦让我如果我们在一(yī(🕹) )起气(📿)氛是(👡)会(huì )亢奋下来(🎵)他还你经常你别当真有一次(cì )他将一张粘贴物粘在我(wǒ(🏨) )车子后窗上(🗒)面写着(🏏)青(🍰)蜂(🔻)侠保护此车当电(😬)视连(🌆)续剧(📯)青蜂侠(xiá )播(bō )出后李小龙名声大(🧢)震他训练十分勤(qí(🐔)n )奋刻苦并如何修改了计划(🍄)的部分内(🗂)容增加(🔎)了(le )器(qì )械重(🌦)量增加(➗)了次(cì )数并在(zài )每项练习(👂)中相对(duì(👂) )应提(tí )高两组练习无法置信的力量李(🔤)小龙的力量素(📧)质是不俗(😅)的(de )据被称美国跆拳道之父的李俊久所(🧜)述他曾和李小龙(🦃)交过手(shǒu )深(shē(🛶)n )深被(🌊)李(lǐ )小(🐧)龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人(🔛)物我从来都没有见到过(guò(♈) )会如此健壮(🧡)的人他这个可以单(😜)手用一只(🕣)食(shí )指(zhǐ(🆎) )来做深蹲而我(wǒ(🔄) )用四个指头(🎥)撑都很(🚡)沉重曾是李小龙徒(🎠)弟的223米高的(de )大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(✝)段回(🏤)忆(yì )说李相当灵(líng )活精(🏍)明强干(gàn )他(tā )老是速度(👷)不光快动作像猫一(yī )样耐力李还独(🔽)特创新了一种他一般称升旗的(de )下腹(👢)肌(🥤)练习方法70年代传统日式(⛰)自由搏击的倡导者(🔗)乔刘易(yì )斯JoeLewis曾(céng )拜(🔍)(bài )过李小(⛽)龙为师乔回忆(yì(👲) )说通(🏨)过(guò )李的身(🕟)体和(🌀)体重而言他(tā )具备了(🦖)令人不敢相(👿)信(⏬)的力量他是可以把343公斤重(🈹)的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静(🧔)止在锁(🔊)住控20秒钟这(⏯)对(🔖)一名体(tǐ(📍) )重62公斤的人而言(🦀)是太不可思议的(de )除非(🚃)一个903公斤重的人(📻)都未(wèi )必会(huì )做(zuò )能够得到(dào )而伊鲁山度说的比这(zhè )更玄他说曾目(🎉)睹李把563公斤的杠铃(🍱)水(🗃)(shuǐ )平前举并仅仅(🌴)片刻李小龙在美国的第一个徒弟(🚯)杰西格洛(luò )弗也(⌛)(yě )回(🈲)(huí )忆说师傅偶(🧡)尔会做这(zhè )样一种练(🥎)习(xí )一(🍂)(yī )手持(chí )323公斤(🏝)哑铃水(📆)平前(💒)举接一个欺(qī )身后(🈹)摆接着(zhe )呈侧举至(❇)肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚(shàng )有困难不要说做动作了况且李小龙有(🖇)很多小绝活如可以不随意地把手指插(chā )进一罐未开封的可口可乐(😘)或是一个侧踹(chuài )使一只45十公斤的沙袋裂开(⏬)美国比较著名(🍹)柔术(👄)大(🤠)师(💝)威利杰伊WellyJay回(🥝)忆说他最后一次看见了李小龙(lóng )是李小龙搬去好(🎞)莱(lái )坞时那时(👓)李刚(🍖)刚(gāng )把(👔)家从卡佛城搬到洛杉矶贝(bèi )尔空港(gǎng )在(zài )李小龙新家的(de )院内横挂(💔)有两(🐚)只太严重的沙袋(dài )最(zuì(🌜) )少1353公(🤪)斤重我(wǒ )甚(📼)至都移(🏐)住(🛅)(zhù(🏰) )不(bú )动它但(➗)李对我说嗨威利看着(zhe )远处随即他就飞起一(👕)(yī )脚把(bǎ(🏫) )它踢悠得老高完全碰(🕜)到天花板接(jiē )着又(yòu )狠(hěn )狠弹回来(lái )了李小龙(ló(⤵)ng )的(❣)力(lì )量真够(👇)(gò(♓)u )慑人心魄无法置信李小龙(🎿)的绝招也(yě )有他的寸拳(🚷)他的寸劲可将一名体重45公斤以(yǐ(🔧) )内(🧔)的人轰出(💞)非(🏬)(fēi )常一(yī )段(🏟)距(🔷)离泛(🐄)美(měi )柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味(💌)每当一提(🏦)起这件事他就不以为(📨)然伤感的(😞)歌地说怎摸也想(🍕)不到李的拳头(🔈)竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住(🐙)李以(🈵)为(wéi )李无(wú(🎸) )法动(📗)(dò(🌲)ng )弹不了(🙋)没有想到(💂)李只身体颤抖(🈹)了一下(🏜)身体回过头来是一拳(quán )小(🥂)本(👐)只(🍐)都觉得自(💲)己飞行一段后(hò(💒)u )撞到墙上再被摔(shuāi )倒在(🔫)地上就这一(🐠)拳使小本(💵)仰躺(😌)很久才可以(yǐ )恢复和李小龙(lóng )同时期的武林高(🤪)手一谈到李都(😗)(dōu )有(🚲)一种恐惧(🗿)感(🍊)特(tè )别是李小(🏭)龙的速度他(tā )们同盟协议(🌃)的感(👷)觉(jià(😃)o )是(🐤)发现到(🏓)李小龙无比(✏)地快并也能当(dāng )初查觉(🚂)(jiào )对(🧡)手意图即使(⏭)是和对(duì )手同时进攻(🍣)都是李先击中他对(🍯)方李小龙的另一名徒弟格伦(lún )是这样(yàng )评价他(💔)师傅的(de )布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(💦)(yī(🔖) )样称(chēng )雄(xióng )称霸于(💹)自己的领域又(🧣)不是别(🆘)人(🈸)(ré(🔩)n )不(👣)(bú )行的(de )话完全是他(tā )真的太(tài )出色了铁人李小(xiǎo )龙的第一(🛄)步计(jì(🔟) )划即便李小龙更具超(chāo )乎常人的素质天赋(🚹)但他仍然很崇拜具高相象(👕)不俗(sú )素质(🐯)的(de )选手他曾(🚿)一段(🌅)(duàn )文(📣)(wé(🔣)n )字特训不(bú )仅仅能想(xiǎng )提高(🐾)体(🐏)能但能注意(😥)培养(😓)精(🍼)神(📻)和感情它必须(xū )智(👚)力和天赋的高度加(jiā(🛥) )强(qiá(🤘)ng )才能达到完美(měi )境界摘(💉)自李(lǐ )小龙遗著(zhe )截拳道之道从(có(🚙)ng )生理学的(de )角度讲(🔏)强大的力量来源于肌纤维的增粗(cū )和神经系统的一(💍)定高度完善(shàn )李小龙的(🏠)妻子琳达说布鲁斯(🥞)死后有抽取健美(🍹)明(📛)星图片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所(📆)知的年轻小伙子阿诺德(👃)施(shī )瓦辛格在(zài )收集过程中李小龙把(🚤)那些世界著(🌐)名选手更适合(🍔)自己的(de )训(😫)练(🏒)内容和计划布料裁剪下(🧞)了并剪切粘贴到拿来(lái )的笔(🔘)记本上伊(🐆)鲁(💗)山度(🔵)一段(🎻)回忆说布鲁斯你(nǐ(👪) )每(🤙)次回中(🌉)国城的武馆时都带(🏈)到一大(dà )堆(duī )从(⛵)外(🗑)面买来的健美杂志接着之(😬)中(🕗)(zhōng )飞出(🚿)精选(🎨)都结束了完了对我(wǒ )说(🏅)丹(🌟)这三个伙计都说这(🍬)是(➿)发(😠)展(🐄)肌肉线(xiàn )条清晰度的适宜方法那绝对(👺)是是(📽)太棒了然后再(🛹)他变会亲自来去想(🌚)体验这(zhè )应该(gāi )是(😶)李小龙在1969年时的(♎)状态但他是怎么(me )对健美和(🎢)力量训(xùn )练感兴(📵)(xìng )趣的东西呢一种(😄)推测(🌏)很可(👕)能是他和严镜海在(🐛)加州(🚓)奥克兰认识后受严的影响(xiǎng )肝胆火(🤖)旺严镜海有很多背景和(🛠)关系他(🔐)曾和(hé )当时很著名(🙃)健美选(xuǎn )手史蒂夫里夫(🖖)斯克兰(🌑)茜(🚾)(qiàn )罗斯杰克(😋)拉兰以及日本最著名举重运动员奥运(👓)会冠军汤(tāng )米(🥖)片岗一起特(tè )训了很(hěn )长时间不过积累了(🌷)极(🤩)为丰富的(🏜)训练方法(fǎ )在(📼)李小龙(ló(🐒)ng )和琳达订婚后不(bú )久(📛)他们由西雅图搬(🍆)来(🍁)奥克兰和严镜海一家住在一起所以才(💢)李(lǐ(🧝) )小龙有机(🔑)(jī )会和严(🆎)镜海(➖)一起去练习但李小(xiǎo )龙传的c语言设计者来(🕓)自(🍦)纽约的乔治泰恩说布鲁(👦)斯在遇到严镜海前几(🚻)年在(zà(🎢)i )香港时(🐈)就有(☝)力(🧘)量去练习的记(👛)录和(🈳)(hé )裸露(lù )上身肌肉的照片(💍)据泰恩(🏯)的资料李小龙的大姐李秋(qiū )源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈送(🌠)回家(🏠)陈是一名(🆑)健美运动员身体很(hě(🌚)n )强健虽说李小龙立剪要前(🍺)往(wǎng )他(tā )的出生地美国但(🕍)他对陈说以(🏵)后回香港再安(📥)排好了和他一起特训无(👟)论谁是李小龙(🛵)首位(🚝)健美启蒙者全部李小龙(lóng )传记作(🛅)者(zhě )都一(🆒)致认为李小龙(📶)在1965年(nián )几年(📋)前(🌝)大多并(✴)且(🔨)力(🖊)量练习(📬)他当(👪)时(🗻)通(tōng )常还是(shì )去练(🐠)习咏春拳等中国(🚠)(guó )悠久的(de )传(chuán )统(tǒng )功夫(❤)杰西(xī )格洛弗(🎞)回忆中说布鲁斯(sī(💦) )18岁时可到达(🈂)西(💸)雅图他的训练唯有撞击柚木(mù )制(🦔)作的模仿靶(🚨)一(yī(🔽) )些单双(⛸)杠天天(tiān )练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一(🏜)些力量练(📉)习(xí )练习如拉负(fù )重(chóng )行走滑轮和(hé(⛵) )用短棒绳(⬜)系3040千克哑铃参与卷(🙉)腕天天练(lià(👸)n )习前臂格(👋)洛弗还回答说布鲁斯(🏛)而且(🙃)注重(🏼)实际(🔬)关节无氧训练只不过怀疑(💦)要前蹬首先(🅿)要使关节强(qiáng )壮并(🧙)传(📩)达击打时所(suǒ )迸发而出的极(💴)为(wéi )强大力量转(zhuǎn )折点这个看(😔)似简(jiǎn )单但他有效的力量天天练习加强武术功(🅿)(gōng )夫的(🏕)训练也让李(🙅)小(🐹)龙在60年(🤬)(nián )代初就(jiù )已小有名声但一直到了1964年(⏯)他才绝无(wú )可(👙)能对(duì )力量和别(bié )的素质的理(🗽)解(🎠)(jiě )更加深(🐱)入因(🌓)为他(💁)一直(🌵)(zhí )是在旧(🚫)金山他(🍈)(tā(🖖) )的武馆亲传(🚳)武艺在1964年下半年他迫不(🏌)得已地卷入其中一场对他身心(xīn )具备强(🍣)大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙(lóng )正准备(bèi )向他的学生传艺(yì )时(shí(👭) )门突然(🌺)之间(🐶)被一伙人一脚踢开(kāi )冲进(jìn )来的是几个中国(guó )武术高手(⚫)他(😣)们是当地中国社(🎊)团的代表据琳达说当(🏻)时她正(🍷)好(🗑)在(🤮)内(nèi )并怀(🚺)有他们的后代(🆒)李国(guó )豪(🔟)8个(🐭)月的身孕(👠)这个代表走(zǒ(💆)u )过去李(lǐ(💜) )小龙面前给了他一个(💬)之后能牒要么(🔏)开始(shǐ )向非东方(fā(🤗)ng )人传武要(🚤)嘛(🦉)和我(♒)们比武会我来(lá(🎏)i )教任何想学的(de )人李(🔀)小龙(🎌)解释说我毫不在意他们的肤色只(☕)要怀有真(zhēn )诚我就教(🈵)(jiāo )当时布鲁斯的学(🌞)生除开了(le )联合(hé )国以(🤧)外国(🐛)家(jiā )的人(🎐)除了了世界上不同种(🐊)族和信(🐋)仰的(de )人可是1964年在旧金山的(👠)中(🍧)国城把中(🌰)国武术的秘密修(xiū(🍌) )炼之法(🌎)给(🈚)西(xī )方人在(zài )当地华人武术社团被认(rèn )为是(🚏)一(🚟)种背叛(🎯)行为双方的态度很(🍠)肯定地会(🏀)造(zào )成一(⛅)(yī(🌇) )场(💰)比武会在又开(🖲)始前那些个中(✒)国武术高手曾说过李(🦖)最好(hǎo )是关掉(diào )这所所馆否则(😹)据那些(xiē )个了解和曾与李小龙训练训练过(🔯)的人说李小龙是(shì )有名的火爆性不曾(🏣)受过试练或愚弄果见他缓缓地戴(dài )上手(🕺)套操(cāo )纵(📌)一(yī )下情绪在一阵如此激(jī )烈的交手(shǒu )就(🕝)把那位与他比(👡)武会的功夫高手(🏋)打跑了(🆘)尽管(guǎ(😽)n )李小龙功(gōng )夫征服大(dà )陆了挑战者(🕍)但在这场(chǎng )较量中他的体(🎉)能消(🏛)耗比(🧖)较大琳达回忆说(🏊)布鲁斯当(🤖)时实在累极(🍒)了他(tā(🐙) )认(rèn )为这(💟)次较量的时间不应(🥂)该(gā(🥈)i )这样长是而自己(jǐ(✏) )杀伤力(♑)(lì )还不(💱)够功能(🏠)失(🔝)常(🐝)他当(dāng )时(shí )真(zhēn )够难过(guò )极了通过(guò )这(🐏)次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功(😒)不只(zhī )是(🐬)一招一势(shì )的拳脚(jiǎo )但还必(😏)须(💷)(xū )应具备超人(🍺)的体能(néng )与力量素质他(⛹)把接(🏔)(jiē )下来(💀)事(🐎)件看成是是一个(gè )起点这一世(shì )结(jié )束后他更(🚥)一类积攒和闷头(🙁)勤练这也(🍻)就(🥌)是李小龙对力(lì(🎡) )量练习见过的转折点2欧美(🥧)第一超模乔丹(dān )卡(🐌)(kǎ )佛(🚣)这样的身(shēn )材(cái )能(⌚)打多90分吧(🐶)(ba )个人对于并(📄)非太不喜欢胸最重(chóng )要的大(📯)的女生但身材我还是相当的很喜欢的(🎆)(de )