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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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2023
/
日本
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科幻
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谍战
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悬疑
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
羽月希
/
导演:
卢基诺·维斯康蒂
/
年份:
2023
地区:
日本
类型:
科幻
/
谍战
/
悬疑
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
英语,国语,日语
更新:
2024-12-24 01:32
简介:
1有(🌐)什么科学(🏨)依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧(ōu )美第一(yī )超模乔丹卡佛(🌭)这样的身(shēn )材(🎊)能打多1有什么(me )科学依(🔑)据能证明(📑)李(🔙)小龙(😰)(lóng )中国(guó )功(🚒)夫的破坏(🈚)以(💘)其标志(🔮)性动作垫步侧踢把(🛍)(bǎ )一个一袭(🤔)(xí )护甲(♈)的(de )200磅壮汉踢飞了20米没入游(yóu )泳池中美国不权威杂(zá )志(zhì )黑带曾经的新(❔)闻(🛁)过(🛩)这件(🍑)事至多明确一(🚒)点(diǎn )杂(🗺)志(zhì )上登的数据就是22875米当时是(⬛)在一个(🍡)游泳池旁边李小龙(lóng )退后仅几(🤗)步一(🛍)个垫(🚕)步(🆔)侧踢就(🗿)把对方(🔧)(fāng )踢入水里(lǐ )以前我也不我相信(xìn )不(bú )过以李(lǐ )小(xiǎ(🎶)o )龙的身手速(sù )度再加体重猛踢估计能(néng )产生(shēng )这些效果再者当时被踢(tī )飞的(de )人做的是平抛运(yùn )动并(bìng )不(🧒)是在水平面上结(jié )束这一动作并(🐡)且增强了可能性李小龙在体能上(shà(🐋)ng )倒是有过(🌫)人之处在毅力(🖤)有爱国(guó )这方面(🚥)很(🍄)值得你去爱我(🐧)们去学习(📓)1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了350磅的(✳)沉拳2用二节棍轰出了1600磅(🌲)的(🍊)力量(➡)3以其(🗯)(qí )招(🍿)牌手势(😫)垫步(🦉)侧踢把一个一(👾)名(🕝)身穿护甲的200磅壮汉(🚫)踢飞(🧡)了20米(🧓)落入游泳池(chí )中(zhōng )4把(🏤)345公(gō(🏝)ng )斤(🚮)的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起在伸出(🌚)(chū )右手绝对静止控帛20秒5把563公(👇)斤(jīn )的杠铃平伸(🍏)并停留(✳)半刻6一(yī )手持32公斤(🤛)哑(🏄)铃水平前接(jiē )一个反身后摆再(🤧)侧举至(zhì )肩部并(💺)(bìng )要坚(😷)持数秒7随意地把手指(zhǐ )再(zài )插(chā )入一罐(😇)未开(kāi )封的(de )可口可乐8用侧踹把(🍐)一只45十公斤(🧗)的沙袋踢破9把约135公斤的(🤕)(de )麻袋踢到总共一层房子的(de )高(gāo )度(🚞)李小龙(⚽)的个(🕠)人健身绝对(🚣)机密求知若渴(kě )李小龙马上(shàng )收藏点了全部也(yě )能找到的健(😠)康和健美运(🏙)(yùn )动杂志以及乔韦(😞)德的美(mě(😋)i )国(guó )先生和健美者与力量他把(🏽)这(zhè )些杂志能变现部(😐)(bù )分(🤸)衣服裁剪(jiǎn )下(🎫)了并(bìng )整理一番(🚐)需要(🎥)保存好在洛杉矶时他如(🎹)果一(🛌)有空就逛各书店寻找(🔦)风健美杂志他所积攒到的有从本世(⛏)纪初(chū(🐈) )到(🎼)60年代(dài )的各种各样的力量天(🤚)(tiān )天练(liàn )习杂(💤)志的书(😇)籍他对(✒)这方面知识的渴望几乎到了(le )发疯的程度(dù(🗓) )从(🎛)那(🏬)时候(hòu )一(🤯)直(✊)到1973年病故李(lǐ )小龙(📅)积(💎)聚了(le )大量的或者哲学武术(🧞)的(🎯)书籍(💀)另有约400册或者(😘)健身健美(🚛)(měi )运(yù(📥)n )动训练(liàn )学营养学和(🈴)举午(wǔ )等方(fā(⌚)ng )面的书籍他细细的(🙇)(de )看努(nǔ )力专研把其中(zhōng )本身价值部分(fèn )徒手(📕)画并在(🐽)空白(bái )处标明训练计划经钻研大量资(🌩)料和信(🌐)息李小龙(lóng )汇编了(le )一(yī(😜) )套适合自己(🥇)(jǐ )并能最大程度(🐥)(dù )地发展起来力量又相(🕵)对于不(💕)会增长体重的训练计(jì )划(huá(⚽) )除(🔍)了每个星期天3次的(🔂)训练内容恢复(💆)(fù )手段和(💉)营养等(💇)尤其是(shì )把(📎)素质练习和武功天(💀)天(🛰)练习有机地加强起来令(😎)(lìng )其(✝)本已(yǐ )很(hě(👧)n )高(gāo )深的武功升(💱)华至几乎完美的(💮)艺术品程度可是(🗝)相(🥁)关(💡)(guān )证(🐟)明(míng )那(⛅)(nà )样做的(⛱)效(xiào )果是(🍇)骇人的李小龙安排(pái )好了的力量训(😐)练比重很小仿(🔅)若要把死去的时间阻一阻出去但改变过(guò )去(💳)对力量训练的看法(fǎ )很(⏫)显(xiǎn )然他分出(🕣)受益(⌛)颇深并把这计划修炼之法给最常(🐰)来馆训练的学生(📃)(shēng )之一卡里姆(🤷)(mǔ )阿布(🈁)(bù )杜尔(ěr )贾巴(💓)尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂志记者说布(😴)鲁(🏀)斯是(🌠)在1970年夏让我进行力量练习的那是星(🙁)期(🤜)13次的(de )计(📧)划大多数内(nè(👎)i )容是布(🤷)鲁斯(✂)经(🐣)常(🛹)会(🗂)练习练习的(🤞)只不过我(🐙)当时只有做每项两组各(😣)12次可是它确实是(🌽)比(🍴)较有(🎻)效李小(xiǎo )龙(📊)对力量(liàng )练习(🤧)根本就是到了狂暴地步(💸)据伊鲁(🐂)山(🐬)度回忆(🤥)除(⛹)星期13次力(❄)量练习外(🥀)李小龙还在武功(🤾)练(🤳)习中渗入很(🍴)多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练(🤳)习常持着哑铃(líng )接受拳击练(liàn )习你每次(🔼)练习练习(xí )进行12组每组100次双手各持1234567和(😙)10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后(🌼)(hòu )再再依次趋于(yú )零重量(🏇)通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练(🎼)习后三(🐶)角肌和(🕷)(hé(🚉) )手臂是(💄)会如(📻)此酸胀但不仅仅这些(😘)李小龙在那三天(tiān )的力(lì(👿) )量训练日和未不负重(chóng )练功(👖)(gōng )其(qí )他时间里是会用哑铃发(📹)泄没(🤥)有了(le )能量(😤)他是那副哑铃(líng )琳达道他从(🍀)来(lái )不趁着当电(🦄)视里(lǐ )有拳击赛时他你经常是边吃边持铃(🚹)我模仿即使是(🌱)在(🈹)(zà(😘)i )看点(🌱)书时也是一只手(shǒu )手(shǒu )里书(🛂)而另一只手做着哑铃(lí(🤴)ng )练习(xí )实在觉得(👀)不(👟)可思(sī )议天生神(🌄)力(lì(🕠) )的前臂(✉)李小龙(🤝)而且特(tè )别注重前(☝)臂训练以可以提高他的(de )握(wò )力和击(🔔)拳(quán )力(🚘)(lì )量他的妻子琳达说(🛑)他(tā(🎓) )对前(qián )臂练习(🥥)练习(🕖)甚(🕑)至(📱)入迷的地步如果(🚋)能有人常规完全(🍦)没(méi )有一种新的前臂再练习方法他一定(🌙)要想(xiǎng )个办法得到它他甚至(🐢)(zhì )于让他的(de )一位在旧金山的老朋友李(🔀)(lǐ )鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图(tú )给我然后再(🐅)让(ràng )我遵循(xún )要求(qiú )和(😑)规格去(qù )能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接(🖐)着说我明白小龙电(🎧)脑设计的(🤸)那些器械对练习练(liàn )习肌肉(🗯)是(shì(🎛) )很(hěn )有效的(🍋)所以(yǐ )才我并不一定(dìng )给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的另(🚯)一位朋友他还(hái )在李小龙出演的猛(🐼)龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过(🦀)角色他说李(🌫)小龙(🔗)力气惊人(🐣)(rén )的前(⏸)臂在他的功夫(🏺)中(zhōng )抢走(zǒu )很(hěn )主体形象的位(🎈)置他(tā )说布(🖼)鲁斯的前(😟)臂(🌅)(bì(🤶) )和(📖)身体的比(🍽)例是我(🏐)仅见(🌺)的(🥔)人中最大(🖐)的(✍)他(📭)不仅(🐔)仅(jǐn )前臂十分(🤢)普遍富裕但还占(zhàn )据一(💷)双铁(⬛)拳和十只钢指那绝(jué )对是实在(🎛)太可(⌚)怕(pà )地(dì )了奥林匹(😲)亚健美先生多(🤰)里(lǐ(🎦) )安耶(🙏)茨这样(🔓)的评价李小龙他混身(🔢)肌肉是极(jí(🕷) )为非常结实刺出(🤓)的(de )力量是极(🤔)为的可怕(💚)地他是一个令人(🦄)不可(💛)置信(xìn )的人(🐀)(rén )李(lǐ )小龙的(de )拳头是(😥)令人胆寒的他曾将一个(🥅)由(yóu )钢丝条编制的(🙇)头盔击了个坑而那(nà )个头(💡)盔当(💦)然了已经承(chéng )受住了(le )好几次(🕛)(cì(😋) )砸击1965年李小龙在哥伦比(🔸)亚广播公(gōng )司(sī )的最(😣)新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮(🍀)演(⏸)者好莱(lái )坞影视明星范(🏯)威廉姆斯成了好朋友两人(🦖)都占(🤴)据粗长的前臂(bì )但(🏃)全面(miàn )的胜利的(de )完全不(bú(🚜) )同李小(🌫)龙是通(😈)过练功有目的的训练获得而后者(🧠)则通过(🤘)多(🔵)年骑野牛的竞(🀄)(jìng )技表演和越野摩托而勤练(lià(🎴)n )这位(🕦)身高186米6英(🔣)尺1英(🛄)寸体(🦖)重9550公斤210磅的大(🗓)汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正(🤝)面交(🍕)锋的人现(xiàn )在想起(qǐ )了这些个事来他还不好意地说他李(🐨)实在难以相(xiàng )信(🆑)(xìn )我们与不是(shì(🕒) )一个(✡)级(🍋)别(bié )的(de )较(🎄)量我(🔌)远远超过他40磅(⛔)可是他的前(👙)臂是我所见等同于体重(chóng )的人中最粗壮的李(🛸)小(🎹)龙在(🗜)掰手腕比赛中我总(zǒng )是取(⛓)得胜利据赫伯杰克森一(🤦)段回忆说李曾玩笑说准备好(🤛)(hǎ(🌟)o )当此项目世界冠军李另一(🤜)位好朋友木(🍦)村武之说你要是抓着(🌔)李(🤢)的前臂(bì )觉得竟像扣住(💯)了一(🕉)根(📬)坚硬的(🐄)棒球(qiú(🥝) )棒(🌊)李(🌈)小龙每隔一(yī )天只要能坚持天天练习前(qián )臂他(📿)怀疑前(qiá(🦓)n )臂(bì )的密度很(😡)大(🎠)(dà )因此要每(🐠)隔(gé )一天给了它们一定(dìng )量的刺(😂)激(🎫)才能够(💃)健壮范威廉姆斯一些(🛤)回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和(🎐)布兰顿(👣)李国豪到我家度周末即使来(💿)我这里他也叮(🏧)咛去练习时(shí )总衣袋(🅿)跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全(🎚)洁身自好(🕌)很还(🔝)好(hǎ(🍄)o )的人(rén )当我在他死前约一个月(📉)看见他们时他(tā )看上去还真棒极(jí )了身(🏐)体(🥣)上看(🚻)上去像岩石一样的(🍻)(de )坚硬他说(💘)(shuō )布鲁斯很谦(qiān )让我如果我们在一起气氛是会亢(kàng )奋(fèn )下来他还你经常(🆔)你(nǐ )别当真(👇)有一(🧚)次他将一张(🥓)粘贴物粘在我(🔘)车子后窗上面写着青蜂侠保(🤸)护此(💶)车当电视连续剧青蜂侠播(bō )出(chū )后李(👫)小龙名声大(🆔)震他训练十分(🍇)勤奋刻(😸)苦并如何(⚫)修(🥘)改了(le )计(jì )划的部(bù )分内(nèi )容增加了(😓)器械重量增(🎹)(zēng )加了次(🤶)数(🗜)并(🦋)在(zài )每(🐃)项练(💒)习中相对(🌙)应提高两组(👂)练(😼)习无法置信的力量(liàng )李小龙的力量素质是不俗的据被称美国(🗾)跆(🧚)拳道之父的李俊久(💁)所(🏥)述他曾和李(🌁)小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所(🈶)称霸(♉)他说(🎰)李小龙还(hái )真(📣)天(🚥)才人物我从来都没有(🔷)(yǒu )见到(🥁)过(guò )会(🐙)如(⛲)此健壮的(🐃)人他这个可以单(🤘)手(🏍)用一(🤜)只食(🔧)指来做(📯)(zuò )深蹲而我用四个指头(🐓)撑(🏇)都很沉重曾是(💬)李(🎢)小(🍁)龙徒弟的223米高的(🐶)大(🗽)个子篮球运动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔(📼)贾巴(🤵)尔一段回忆说(👗)李(lǐ )相(🐇)当(dāng )灵活精明(😨)(mí(🥞)ng )强干他老是(shì )速度不光(guāng )快动作像猫(📗)一(yī )样耐力(🎦)李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹(🎼)(fù )肌练习方法70年代传(♍)统日式(🏘)自由搏击(jī )的倡导者(🖨)乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为(🌽)师乔回忆(🤯)说通过李的身体和体(tǐ )重而(🔥)言他具备了(📤)令人不敢(🛬)相信的(🚠)力(lì )量他是可以(💦)把343公斤重的杠铃(⏳)直(zhí )臂(🚸)水平前伸(❓)收起再伸(shēn )出(🌼)静止在锁住控20秒(🛩)钟(🗨)这对(duì )一名体重62公(🦗)(gōng )斤(🏷)的人而(ér )言是(🦁)太不可思(🛹)议(⏲)的(💌)除非一个903公(🙏)(gōng )斤(🆔)重的人都未必会(🕯)做(zuò(🚂) )能够得到而(〰)伊鲁山(shā(🐧)n )度说的比(bǐ )这更玄(🈴)他说(💆)曾(cé(㊗)ng )目睹李把(bǎ(🎹) )563公(📊)斤的杠铃(🌥)水平(🖌)前举并仅(🍧)仅片(📢)刻李(📂)小(🥓)龙在美国的第一个徒弟杰西(xī )格(😣)洛弗(fú )也回忆(🛺)(yì )说师(🛄)傅(fù )偶尔会做这样一种练习一手持323公斤(jīn )哑铃水平前举接(💳)一个欺(qī )身后(hòu )摆(bǎ(🛳)i )接(🚪)着呈侧(🕔)举至肩部水平并一定要坚(jiān )持(🏮)数秒这重(⏫)量对一(yī )般(bān )人提摆尚有困难不(bú(🤛) )要说做(🎣)动(💒)作了况且李小龙有(🐖)(yǒ(🐙)u )很多小绝活如可以不(🦗)随意地把(🍮)手指插进(jìn )一(🖖)(yī )罐未开封的可口可(kě )乐或是一个(⚡)侧踹(chuài )使一只(zhī(🗝) )45十公(📪)斤的沙袋(dài )裂(🍽)(liè )开(🕺)美国比(🔱)较著(🧦)名柔术大师威(🕰)利杰(jié )伊WellyJay回忆(💡)说他最后一次看见了(le )李小龙(lóng )是李小(xiǎo )龙搬去好莱(lái )坞时那时李刚(🧙)刚把家从卡佛城(🛂)搬到洛(📖)杉矶(jī )贝(🥗)尔空港在李小龙新(xīn )家的院(yuàn )内横挂有两只太严重(😣)的沙袋(🛥)最少1353公斤重(🐈)我甚(💩)至都(🏄)移住不(🗡)动它但李(😪)(lǐ(🈹) )对我说嗨威利看(kàn )着远(🎮)处(chù )随(🐍)即他就飞起(qǐ(🧤) )一脚把它踢悠得老高完(wán )全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的(de )力量真(😷)够慑人心魄(🏥)无(🏎)法置信李小龙(🐅)的绝招(zhā(🤯)o )也有他的寸拳他的寸劲可将一名体(🆔)重45公斤以内(👡)的人轰出非常一段距离泛美(🎓)柔道(dào )冠军(🔋)海(🤒)沃德小(xiǎo )本曾切(qiē )磋一(🌭)番过这样的拳(🛠)的(de )滋味每当一提起这件事他(tā )就不(📊)以(🧖)为然(🌷)伤感的(🦍)歌地(dì )说怎摸也(🤷)想不到李的拳头竟(😓)这(🍜)般(bān )很厉害当时他(🚲)从后面紧紧抱住李以(🏢)为李无法动弹不了没(💂)(méi )有想(🌕)到李只(🤲)(zhī )身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上(📙)再被摔倒在地上就这(📯)一拳使小本仰躺(🥨)很(hěn )久才可(✉)以(🏳)恢复和李小龙同时(🌾)期的(🎖)武林(💺)高手(🔠)一谈(🕉)(tán )到(🌒)李都有一种(zhǒng )恐惧感特(📗)别是(👆)李小(🐑)龙的速度他(tā(🕸) )们同(👝)盟协议的感(🗑)觉是发现到李小(🍏)龙无比地(🙊)快(🍏)(kuài )并也能当初查觉对(🤾)手意图(🔮)即使是和对手同时(🙍)进攻都是李先击中(zhōng )他对(🖕)方李(lǐ )小龙(lóng )的(de )另一名徒弟格伦是(shì )这样(🎀)(yàng )评价他师傅的布鲁(lǔ(🏕) )斯的全盛(🌾)期得象麦(mài )克尔乔丹和默(♐)罕默德阿里一样(yàng )称(chēng )雄称霸(bà )于自己的领域又不是别人不行(👓)的话(huà )完全是(shì )他真的(de )太出色了铁人李小龙的第一步计划(huá(😀) )即便(biàn )李小龙(ló(🧣)ng )更(gèng )具超乎常人(rén )的(😭)素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质(zhì )的(🆔)(de )选手他曾一段(duàn )文字特训不仅仅能想提高体(tǐ )能但能注意培养精神和感情它(😺)必须智(🥒)力和(🔩)天赋的(🐥)高度加(📌)强才能达到完美境界摘自(㊗)李小龙遗著截拳道之道从(🕥)生理学的角(jiǎo )度讲强大的力量(lià(⭕)ng )来源于(🛰)肌纤维的(🎫)增(zēng )粗和神经系统的一定高度完善李小龙(🤖)的妻子(zǐ )琳达说(shuō )布鲁斯死后有(🕵)抽取健美明星(🥟)图片(🚀)(piàn )和资(zī )料的嗜好3个坦克师(📅)(shī )拉里斯科特大卫德(👡)雷珀和(🚍)当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(🛐)集(jí )过(🚴)(guò )程(📢)中李(🔍)小龙把那些世界著名(míng )选手(shǒu )更(gèng )适合自己的训(😗)(xùn )练(🤵)内容和计划布料裁(cái )剪(jiǎn )下了并(🧥)剪(jiǎn )切(qiē )粘贴到拿来的笔记本(🤶)上伊鲁山度一(📩)段回忆说布(bù )鲁斯(🛒)你每(měi )次回中国(guó )城的武馆时(🚁)都带到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精(jīng )选都结束了完了(🗝)对我说丹这三(sān )个伙计(👻)都说这是发(🐏)(fā )展肌肉线条清晰度的适宜方法那(⛹)绝对(⭕)是是(shì )太棒了然后再他(tā(🛳) )变会亲自来去想体验这应(yīng )该是李(🗺)小龙在1969年(nián )时的状态但(🕒)他是(💠)怎么对健美和力量(💑)训(🤺)练(🔠)感兴趣(🎦)的东西呢一种推测很(🦊)可(🚋)能是(🈁)他和严镜海在加州奥克兰(🚮)认识后受严的(🕣)影响(🍲)肝(🚼)胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著(🐁)名健美(💇)选手史蒂(💖)(dì )夫(🐓)里夫斯克兰茜罗(🐀)斯(🎩)杰(jié )克拉(🛺)兰以(yǐ )及日本最(🥂)著(👕)名举重运(🍾)动(⏬)员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了极为(wéi )丰(🎲)富(🏜)的(de )训练(👫)方法在李小龙和琳达订婚(⤴)后(hòu )不(🎧)久他们由西雅图搬来(🗡)奥克兰和严镜海(🛑)一家住(🕓)在一起所以才李(🐻)小(xiǎ(🤢)o )龙有机会和严镜海(🔑)一(yī(📠) )起(qǐ )去练(🦆)习(xí )但李小龙传(🏌)的c语言设计者(🌵)来自纽(niǔ )约的乔治泰(tài )恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜海前几年在香港时(🚌)就有力量(🚍)去练(liàn )习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的(😇)资料李(lǐ )小龙的(🐂)大姐李(lǐ )秋源(yuán )有一次(cì )将(🤷)她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家陈(chén )是一名健(⚡)美运动员身(❗)体很强健虽说(shuō )李(🎖)小龙立剪要前往(👚)他的出生地美国但他对陈说(shuō )以后(hòu )回(huí )香港再安(🤞)排(⛑)好了和(hé )他一(yī )起特训无论谁是李(💚)小龙首位(wèi )健(jiàn )美启蒙者全部李(🏡)小(🚏)龙传记作(🚪)者都一(🤰)致认(🥍)(rèn )为李小龙(🔟)在1965年(nián )几年(niá(🏙)n )前大多(duō )并且(😹)力量练习他(🦎)当时(🧘)通(🧐)常还是去(🤯)练习(♿)(xí )咏春拳等(🔪)中国悠(yōu )久的传统(👬)功夫(fū )杰西(xī )格洛弗回忆(🌷)中说布鲁(📅)斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制(😬)作的模仿靶一些(xiē )单(😾)双(😶)杠(gàng )天(㊗)天练习健美(🕖)操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有(yǒu )一些力量练习练习如(🙏)拉负重行走滑(huá )轮(lún )和用短棒绳(🔎)系3040千克哑铃参与卷(juàn )腕天(tiān )天(🐷)练习前臂格洛弗(fú )还(😜)回答(🕤)说布鲁(lǔ(📮) )斯(🔅)而且注重实际关(🚹)节无氧训练只不过怀疑(yí )要前蹬首先要使关节(🚧)强壮并传达击打时所迸(bèng )发(fā )而出(🥢)的极为强大(dà )力量转折点这个(🧑)(gè(🔳) )看似简单但他有效(🚢)(xià(🍳)o )的力量天(🆔)天练习加强武术功(🌇)夫(fū(💰) )的训(🕘)(xùn )练(🌕)也让李小(xiǎo )龙在60年(😀)代初就已小(✳)有名声但一直(👃)到了1964年他(🐼)才绝无可能对(duì(🐎) )力(🗑)量和别的素质的理解更加深入因为他(tā )一直是在旧金(jīn )山他的武馆亲传武(🚮)艺在1964年下半年他(👏)迫不得(dé )已地卷(💸)入其(💋)(qí )中一场(🐎)对他(tā(🍧) )身心(🔞)具(jù )备强大惊撼(hàn )力(lì )的大比武(🌿)虚空(kōng )之中那(🏡)是(🔚)当李小龙正准备向他的学生传(🤽)艺时门突然之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进(🆓)来的是几(👃)个(gè(💷) )中国(guó )武术高手(🈯)他们是当地中国社团的代表据琳达说(shuō )当(dāng )时她正好在(🍴)(zài )内并怀(♑)(huá(🏍)i )有他们的后(hòu )代(⬇)李(lǐ )国豪(háo )8个月的身(shēn )孕(🈂)这个代表(biǎ(🌡)o )走过去李小(✒)龙面前(qián )给了他一(🐊)个(gè )之后(🌧)能牒要(🙂)么开始向(xiàng )非(😑)东方人传(♉)武(🙇)要嘛和我们比武(wǔ(🌩) )会我(wǒ )来教任(🔀)何想学(🚄)的人李(🤓)小龙解(jiě )释说我(wǒ )毫不(🎟)在意他们的(de )肤色(🤨)只要怀有真(🔷)诚(📠)我就(🔲)教当(🌽)时布鲁斯的学(xué )生(shē(🦊)ng )除(chú )开了联合国以(yǐ )外国家(🏥)的(🎐)人除(📫)了(le )了世界上(shàng )不同种(💅)族和信仰的人可是(🔫)1964年在旧金山的中国城把中国(🤲)武术(shù )的秘密(mì(💞) )修炼之法给西方(fāng )人在(🖖)当地华人(🎊)武(wǔ )术社(shè )团被认为是(shì )一种背(🕕)叛行为双方的态(tài )度很肯定地会造(zào )成一场比武会在又开始前那些个中国武术高手(shǒu )曾说过李(lǐ(🎈) )最(🤘)好是关掉(🥍)(diào )这所(suǒ )所(🔺)馆否则据那些个了解和曾与李(🎸)小龙训练训练过的(💇)人说李小龙是(🔁)有名的(🗯)火爆性不(🎨)曾(👊)受过试练(liàn )或愚弄(nòng )果(🥔)见(jià(🕚)n )他缓缓地戴上手套操纵一下情绪(🧝)在一阵如此(cǐ(😠) 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