简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版8
8
网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：ANGELIKHANG/杰拉▪昆卡JELACUENCA/JANELLETEE/
- 导演：EmilioMaillé/
- 年份：2015
- 地区：泰国
- 类型：古装/恐怖/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- 更新：2024-12-26 22:31
- 简介：1有(yǒu )什(🛥)么(me )科学依(♎)据(🤮)(jù )能(🔻)证明李(⤴)小龙中国功夫(fū )的(de )破(pò )坏(🏝)2欧美第一超模(🐑)乔丹卡佛(✅)这样的身材能(⏯)打多1有(yǒu )什么(me )科学(😔)依据能证明(👂)李小龙中国(guó )功夫的破(🏀)坏以其标志性动(🛑)作垫步侧(📨)踢把(bǎ )一个(🍊)一袭护甲的(de )200磅壮汉踢(🌜)(tī )飞了20米没(🍾)入游(🙌)泳池(🐘)中美国不权威杂志黑带曾经的(😹)新闻(😛)过这件事至(🧣)多明(🈺)确一(yī )点杂(zá )志(🎼)上登的数据就是(👸)22875米(♍)当时是在(zài )一个(😰)游泳池(🔅)旁(páng )边李小龙(💭)退后(✊)仅几步一个(💁)垫步侧踢(💕)(tī )就把(🏞)对(🛣)方(😮)踢入水里以(yǐ(🕣) )前我也(yě )不我相信不过以李小龙的身(shēn )手速度再加体(tǐ )重猛(⚡)(měng )踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞(fēi )的人做的(💰)是平抛(🕗)(pāo )运动并不是在(🌛)水平面上结束这(zhè )一动(🚴)作并且增强了可(⛪)能性李小龙在体能上倒(dǎo )是有过人(rén )之处在毅力(lì )有(yǒu )爱国这方面很值得你去爱(🏗)我们去学习1以其130余(💬)磅的体重劈(📅)出(🥞)了(le )350磅的沉拳2用二节棍(🐎)轰出(🆚)了1600磅(🦌)的力量(🍇)3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢把(bǎ(💅) )一(🚡)个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮(🔙)汉踢飞(🤺)了20米落入(🛀)游泳池(🈚)中4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水(🌯)平前(🚕)伸收(🚀)起(qǐ )在伸(🐅)(shēn )出右(🧤)手绝对静止(🍬)控帛20秒(miǎo )5把563公(🦅)斤的杠(💫)铃(🌻)平(🌐)伸(shēn )并(bìng )停留半刻6一手(🎣)持32公斤哑铃水平前接一个(🚐)反身后摆再侧(🕤)(cè )举至(zhì )肩(🏬)(jiā(🔘)n )部(🆕)并要坚持数(shù )秒7随意地把手指再(🦎)(zài )插入一罐未开(🕠)封的可口可(〰)乐8用侧(🎭)踹把一(😍)只45十公斤的(🕥)沙袋踢破9把约(📡)135公斤(✡)的麻(má )袋(🔈)踢到总共一层房子的高度李小龙(🛷)的个人健身(⏬)绝对机密求(🍀)知若渴(kě )李(lǐ )小龙马上收藏(💿)(cáng )点(diǎn )了全部也能找到的(de )健康(kā(🛐)ng )和健美(měi )运动杂志以及乔(qiáo )韦德(🗯)的美国先生和健美者与(yǔ )力量(liàng )他把这些杂志能变现部分(👩)衣服(fú )裁剪下(♊)了并(bìng )整理一番需(🏗)要保存好在洛杉矶时(👝)(shí )他如果一有空(kō(🕞)ng )就逛各书店寻找(📷)风健美杂(😘)志他(🏻)(tā )所积(jī )攒到的有从本世纪初到60年(💋)代的(♊)各(gè )种各(😍)样(🗑)的力量天(💆)天(🛡)练习(🕉)杂(🕺)(zá(🤳) )志的书(💟)(shū )籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎到了发(🦒)疯的程(🔰)度从那(nà )时候一直到(🥗)1973年病故李小龙(🔒)积聚了大量的(🤯)(de )或者(🥞)哲学武术的(🛢)书(shū )籍另有(yǒu )约(⛽)400册或者健身(shēn )健美运动训练学(🔵)(xué )营养(yǎng )学和举午等方(🚦)面(miàn )的书籍他细细的(📙)看努力专研(yán )把其中本身价值部分徒手画(huà(📿) )并在(🦐)空白处标明训练计划经钻研(🎟)大(dà )量资料(🕝)和信(🖨)(xìn )息李(🎁)小龙汇编了一(⚽)套(tào )适合自己并能最(🤚)大程度地(dì )发展(🅿)起来力量(liàng )又(yòu )相对于(yú )不会增(🌡)长体(🥚)重(chóng )的训练计划除了每个星期天3次的训练(🦗)内容恢复(🔥)手段(🤙)和营(🗯)(yíng )养等尤其是把素(🗨)质练习和(⛄)(hé(⛩) )武功天天练(liàn )习有机地加强(qiáng )起来令(lìng )其本已很(🏪)高(🐧)深的武功升(📫)华至几乎完美的艺术品程度可(kě )是相关证明那样做的效(❎)果是骇人(🐕)(rén )的(de )李(🍉)小龙安(♍)(ān )排好了的力量(liàng )训练比(bǐ )重很小仿(➰)若要把死去的(♟)时间(🔂)阻一阻(🚱)出去但改变过去(🔢)对(💄)力量训(📃)练(⏸)的看法很显然他分出受益(📯)颇深并把这计划(huá )修炼之法给最(zuì )常(🙋)来馆(🌳)训练的(👌)学生(🌐)之一卡(🚌)里姆(🧢)阿布(🚧)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(rò(⬇)u )与健(🍱)美杂志(zhì )记者说布鲁斯是在(🦄)(zà(👘)i )1970年夏让(🐺)我进(jì(😞)n )行(🏟)力量(🔞)练(🏦)习的那是星期(🌾)13次(🔀)(cì )的计划(😢)(huá(💛) )大(👄)多(💧)数内容是(🎊)(shì )布鲁斯(💿)经常会练习(xí )练习的只不(🌴)过(♍)我当时只(zhī )有(👠)做(zuò )每项(xiàng )两组(⚫)各12次可是它确实是比较有(yǒu )效李小龙(🎆)对力(lì )量练习根本就是到(dào )了狂暴(💬)地步据伊鲁(lǔ )山度回忆(🌑)除星(xīng )期13次力量练(🛷)习外(🖐)李小龙还在(🏦)(zài )武(🖕)功练(lià(🚧)n )习(🥡)中渗入很(👸)多几(jǐ )乎一样的(de )练习他(⭐)说李小龙在武功练习(🚁)练(🐅)(liàn )习(xí )常持着哑铃接(🎆)受拳击练习你每次练习(📹)练习进行12组(🏡)每组100次(⌚)双手各持(🕹)1234567和10磅哑铃参与金(🤤)字(👓)塔(🦀)形(xíng )递增6组然后(hòu )再再依(🏉)次趋于零重量通过6组拳击我模仿(🕙)李曾让(ràng )我(wǒ(🕤) )和他一起练(🎴)过(🥩)(guò )一(🛩)次哇练习后三角(jiǎo )肌和(🍂)手臂是会如此酸(🍰)胀但不(👁)仅(➡)仅这(📲)些李小龙在(🕹)那三天的力(🌠)量训练日(rì )和(🍒)未不(🍬)负重练功其他时间(🧒)里是会用哑铃发泄没有了能(néng )量(🕓)他是那(⏫)副(🏔)哑铃琳(lí(😑)n )达道他从来不(bú )趁着当电视(🎥)里有拳击(🙏)赛时他你经(🚠)常(cháng )是(🖕)边吃(🐼)边(🐐)(biān )持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手手里(😄)书而另一只(zhī )手做着哑铃练习实在觉得(😦)不(bú )可思议天生神力(🗡)的前(🧙)臂(bì )李小龙而(👡)(ér )且特(👭)(tè )别注重前(qián )臂训练(liàn )以可(kě )以提(😗)高他的握力和击拳力量(liàng )他的妻子琳达说他对(🦉)前臂练习练习甚至入(🔆)(rù(🐄) )迷的(🖇)地步如果能有人常规完全没有一种新的(👬)前臂再练习方法他一定要想(xiǎng )个办(🏁)法得到它他(🚗)甚至于让他的一位在(🚯)(zà(🧟)i )旧金山的老朋友李鸿新给他能(néng )制造几种(zhǒng )握力去练习(😆)器(😐)(qì(✉) )李鸿新说小龙(lóng )经常(👝)把设(🛩)计草图给(gěi )我然后再让(rà(💗)ng )我遵循要求和规格(🕓)去能完(🏴)成(🐵)不过(guò(⛽) )我也不傻他笑了笑(xiào )后紧接着说我明白小(xiǎo )龙(📣)电脑设计的那些器械(🌑)对练(lià(🍩)n )习练(lià(🧕)n )习肌肉是很有效的(🧤)所以才(🧔)我并(bìng )不一定给寄一个的同时也(👏)留(🔎)一(yī )个在家自己练(🍓)鲍勃沃尔(🍅)是(😐)李小龙(🛅)的另(🐺)一位朋友他还在李小龙出演的猛(😬)龙过江龙争虎斗死亡游戏(🈷)等3部影片中(zhōng )扮(😜)演的角(🥁)色过(📐)角色他说李小龙力气(🌾)惊人的(🍷)前臂在(😞)他(tā )的功夫中抢(📫)走很主(zhǔ )体(🐊)(tǐ )形象的位置(zhì )他(tā )说布鲁(🐷)斯的前臂和身体的(de )比例是我仅(😩)(jǐn )见的(de )人中最(🍎)大(dà(😌) )的他(tā )不(✂)仅(jǐn )仅(jǐn )前(📱)臂十分普遍富(🔍)裕但还占据一双铁拳和十(🤡)只钢指那绝(jué(🔏) )对是实在(zài )太(⏮)可怕地(🚻)了(🐾)奥林匹亚健(🍐)美先生(🕚)多里(🚼)安(💯)耶(🏹)茨(💧)(cí )这样(🐫)的评价李小龙(lóng )他混(hún )身肌肉是极为(🙇)非常结实刺出的力量是(shì )极为的可怕地(🔜)他(👅)是(🌘)(shì )一个令人不可(kě )置信的人(rén )李小(🕜)龙的拳头是令人(🕜)胆(🐲)(dǎn )寒(📻)的他曾(céng )将(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔(🔨)击(📟)了个坑(🐢)而那(🐢)个(gè )头(tóu )盔当然了已(yǐ )经(jīng )承(chéng )受住(👽)了(🏥)(le )好几次砸击1965年(🎡)李小龙在哥伦比亚广播公(gō(🐌)ng )司的(👫)最新出电视剧(🗼)青蜂侠中扮(🚖)演的角色(sè )二号男主角加(👛)藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(〽)星(xī(🐼)ng )范(fàn )威廉姆(🧢)斯成了好朋友两人都占据粗(💴)长的前臂但全面(🌶)的胜(shè(🎎)ng )利的完(😜)全不(bú(🕹) )同(🏯)李小龙是(✌)通过练(liàn )功有目(💂)的(de )的训(xùn )练获得而后者(😳)则通过(🚈)多年骑野牛(niú )的竞技表演和(🚆)越野摩托而勤(qín )练这(zhè )位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(jī(🏆)n )210磅的(👬)大汉是(📟)当时(shí )惟(🐀)一能和(🌭)李小龙(🍹)掰手腕正面交(jiāo )锋的(🌭)人现在想起(🕟)(qǐ )了这些(Ⓜ)个事来他还不好意地说(shuō )他李实在(📀)(zài )难(🌆)以相信(💾)我们与不是一个级别的(de )较量我远(📦)远超过他(tā )40磅可(🕟)是他的前臂(🔇)是我所见等同于体重的(de )人中(zhōng )最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比赛(💥)中我(🥌)(wǒ )总是取(🗳)得胜利据赫伯(bó )杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说准备好当(🖤)此项(xiàng )目(🚂)世界冠军(jun1 )李另(🆕)一位好朋友木(mù )村武(wǔ )之说你要是(🙈)抓着(😚)李的(🈴)前臂觉得竟像(xiàng )扣住了一(🐽)根(gē(🤩)n )坚硬的棒球棒李小龙每隔(🛣)(gé )一天只要(🎅)能坚持天天练习(xí )前(💞)(qián )臂他怀疑前臂的密度(➰)很大因(📅)此要每隔(🏇)一(yī )天给了它们一(yī(🛎) )定(🥃)量的刺激才能够(🌷)健壮范威廉姆斯一些(xiē )回忆说布(🐯)鲁斯那时我总是(shì )开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周(zhōu )末即使(😬)来我这里他也(yě )叮(dīng )咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再(😾)练习(🥅)专(🦀)用小(🦂)玩(💦)意他(🤲)绝不沾(🎄)烟酒是名完(🔁)全洁身自好很还好的人当我(🗨)在他死前约一个月看(⬅)见他们时他看(🕍)(kàn )上去还真棒(bàng )极了身体上看上去(qù )像岩石一样的坚硬他(🌺)说布鲁斯(🏵)很谦让我如果我们在一起(🥪)气氛(🗂)是会亢奋下来他(🥋)还你经常你别(🍐)当真有一(👵)次他将一张粘贴物(🍀)粘在我(wǒ )车子(🚬)后窗(chuāng )上面写着青(🕦)蜂侠保护(🥄)此车当电(💙)视(📗)连续(xù )剧青蜂(🚡)侠播出后李小(🥎)龙名声(👌)大(🍐)震他(tā )训练十分(🕎)勤奋刻苦并如何(🥁)修改(🛸)了计划(😉)的部分内容增加了器(👑)械(🌏)重量(🍺)增加了次数并(🕖)在每(mě(🤷)i )项(🐟)练(lià(🧟)n )习中相对应提(tí )高两组练习无法置信的力量李小(🐨)龙(⏮)的力(😎)量(😮)素质是不俗(🕘)的据(🚦)(jù )被称(chēng )美国跆拳道之(📽)父的李俊久所述(shù )他曾和李小(❕)龙交过手(💙)(shǒu )深(shē(🎲)n )深被李小龙(lóng )的武功速度(⛎)(dù )力(🎒)量(🔼)所称霸(😏)他说李(lǐ )小龙还真天才人物我从来都没(📜)有见到过会如此健壮的人(📤)他这个(gè(🏳) )可以单手用(🤩)一只食指来(lái )做(⛲)深蹲而我用(yò(🔔)ng )四个指头撑都很(💫)沉(🌬)重曾(céng )是(shì )李(🐊)小龙徒弟的223米高(✨)的大个子篮球运动员卡里姆阿布(🥈)杜(🛂)尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精(🚂)明强(qiáng )干(gàn )他老是速度不(bú(⏭) )光(guāng )快动作像(xiàng )猫一样(yàng )耐(nà(😚)i )力(😐)李(🌀)还独特创新(💹)(xīn )了(le )一种(🥤)他(🚢)一般称升旗(qí )的下腹肌练(⛪)习方法70年代传统(🔄)日式自由搏(👾)击的倡导者(zhě(🎦) )乔刘(liú(💥) )易(yì )斯(🤦)JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体(tǐ )和体(tǐ )重而言他具备(⛷)了令人不敢相信的力(lì )量他是可以把(bǎ(🎟) )343公(📨)斤重的杠(🦊)铃直臂水平(píng )前伸收(🚉)起再(🧤)伸出静(jìng )止在(🧖)锁住控20秒钟这对(duì )一名(🚗)体重62公斤的人(🌶)而(🕣)(ér )言是太不可思议的(🤤)除非一个903公斤重(💹)的人都未(🦏)必会(huì(📻) )做能够(🌝)得到而伊鲁(🥐)山度说的(de )比这更玄(xuá(💁)n )他(tā )说曾目睹李把563公斤的杠铃(😊)水平前(😭)举并仅(jǐn )仅片刻(👘)李小(🗓)龙(🈯)(lóng )在美(🚒)国的(de )第(dì )一个(gè(⚫) )徒(🤱)弟杰西格洛(luò(💒) )弗(🔤)也回忆(💽)说师傅偶尔(🙍)会(🐸)做这样一种练习(xí )一(yī )手持323公斤(🛂)哑铃水平前举(✍)(jǔ )接一个欺身后摆接着呈(chéng )侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量(😛)(liàng )对一(🥟)般(📯)人提摆尚有困难不要说做(🆓)动作了况且李小(🎉)龙有很多(🍨)(duō(🏯) )小绝(🔽)活如可以不(😮)随意地把手指插进一罐未开封的可口(♍)可乐或是一(👡)个侧(❇)(cè )踹使一(🦓)只45十公斤的沙袋裂(🏕)开美(měi )国比(🔢)较著名柔术大师威(🐃)利杰(❌)伊(⬅)WellyJay回(huí )忆说他最后一(yī )次看见了(le )李小龙是(💩)李小龙搬(🤷)去(😚)好(hǎo )莱坞时那时李刚刚把家从(cóng )卡佛(fó )城搬到洛(🏀)杉(📒)矶贝尔(👖)空港在李小龙新家的院内横挂有(🥁)两(🖤)只太严重的沙袋最(🍲)少1353公斤重我甚至都(dōu )移住不动(dòng )它但李(🧑)对我说嗨(🔨)威利看着(zhe )远处(🧖)随即(jí )他就飞起一脚把它踢悠得老高完全(quán )碰到天花板接(jiē )着又狠狠弹回来了李小龙(lóng )的力量真够慑人心魄无(🥣)法置信李(🐁)小龙的绝招(💖)也有他的(❇)(de )寸拳(💎)他的寸劲可将(😥)一名体重(🔒)45公斤(jīn )以内的人轰出非常一(⚓)段距离泛美柔道冠(guàn )军海沃(wò )德小本曾(🐩)切磋(🤽)一番过这(🍄)(zhè )样的拳(quán )的滋味每(🔴)当一提起(🔒)这件事他(tā )就不(bú )以(yǐ )为然伤(🕔)感的(🕧)歌地(dì )说(🙆)怎(🥜)摸也(yě )想不到(dào )李的(de )拳头竟这般很厉害当(dā(♟)ng )时(😇)他从(🏯)后面紧紧抱住李以(📿)为李无法动弹(dàn )不了(le )没有想到(dào )李只身体颤抖(👷)了(📴)一下(🌈)身体回过(guò )头(tó(💆)u )来是一拳(quán )小(🙏)本(🧞)只都觉得自己飞行(háng )一段后撞到(👬)墙上再被摔倒在地上就这一拳使小(🏬)本仰躺很久才可(🍥)以恢复和(hé )李小龙(lóng )同时期(🌮)的武林高手一(yī(🐲) )谈(🕢)到李都有一种恐惧感特别是(🥄)李(🛳)小龙的速(😀)度他(tā )们(🛄)同盟协议的(de )感(📔)觉是发现到李小(xiǎo )龙(📈)无(🗾)比地快(kuài )并也能当初查觉对手意图(🍌)(tú )即(jí )使是和对手(🐠)同时(⛴)进攻都(dōu )是李先击中他对(🗣)方李小(🖥)龙(lóng )的另(🆓)一名徒弟格伦是这(📙)样评(😊)价他师傅的布鲁(🙁)斯(🍢)的全盛期(🔞)得象麦克(🕎)尔乔丹(👹)和默(mò )罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸(bà )于自(zì )己的领域又不是(🎆)别人不行(😺)的话完全(🍿)是他真的太出色了铁人(👁)李小(xiǎo )龙的第(📂)一步(🕎)(bù )计划即便(🐪)李(⏫)小(xiǎo )龙更具(jù(🌤) )超乎常人的素质天赋但他仍(réng )然很崇拜具(📿)高(🥠)相象不俗素质(🌭)的选(xuǎ(📠)n )手他曾一段(😾)文字特训(xùn )不仅仅能想提(🚾)高体(🍉)能(😧)但(dàn )能(⤵)注意培养精神和感(gǎ(😀)n )情它必须(🎓)(xū )智力和(hé )天赋的高度加强(qiáng )才能达(dá )到完(wá(👋)n )美境界摘自李小龙遗著截拳(quán )道之道从生(📗)理(🚂)学的角度讲强大的(🏣)力量来源于(yú )肌纤维的增粗和神经系统(💤)的一定高度(dù )完善李小龙的(🐬)妻(qī )子琳(📤)达说布鲁斯死后有抽取(✨)健(🔱)美明星图片和资料的嗜好(hǎ(♈)o )3个坦克师拉里斯(🏿)科特大卫(🤹)德雷珀和当时还(hái )不太为人所知的年轻小伙子阿诺(🆎)德施(🎢)瓦辛(🙈)格在(🏜)收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合(➕)自己的训练(🧒)(liàn )内(🛤)容和(🏿)计划布料裁剪下了并剪切粘贴(👻)到拿来的笔记(jì )本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆(yì )说布鲁斯你每次(🌦)回中国城的武(🈸)馆(🐓)时都(dō(🗂)u )带到一(yī(💝) )大(🗡)堆从外(wài )面买来的健美杂(♿)志接(🦑)着之中飞出精选都(dōu )结束了(🦌)完了(🎣)对我说丹这三个伙计(🐨)都(🔇)说(🗽)这是发展肌肉线条(tiáo )清晰度的(🛥)适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来(🚮)去想体验(⏯)这应该是李小龙在(❎)1969年时的状态(tà(🦗)i )但他是怎么(📀)对健美和(hé )力量训(xùn )练感兴趣的东西呢一种推测(cè )很可能是他和严镜海在加州(👣)奥克兰(👆)认(🕹)识后(📛)(hòu )受严的影响(xiǎng )肝(🎤)胆火(😣)旺严镜(jì(😲)ng )海(hǎi )有很(✳)多(duō(🕞) )背景和关系他曾和当时(shí )很著(🎐)名健美选(🌺)手史(🚞)蒂(dì )夫(fū )里夫斯克(🕔)(kè )兰茜罗(luó )斯(😛)(sī )杰克拉兰以及日(🐕)本最(🤸)著名举重(chóng )运(😚)动员奥(ào )运会冠军(jun1 )汤(🏿)米片(🌊)岗(gǎng )一(✳)起特训了很(🐫)(hěn )长时(shí )间不过积(🙈)(jī )累了极为丰富的训练方法在(zài )李小(xiǎo )龙和(🧀)琳达(🐄)订婚后不久他们由(🍟)西(📮)雅(yǎ )图搬来奥克(🥈)兰和严镜海(⛳)一家住在一起所以才李(🔱)小龙(🏥)有(🔽)机会(huì )和严镜海(🏫)一(🥊)起去练习(xí )但李小龙传的(📿)c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(🎚)说布(🏭)鲁斯在(zà(🏸)i )遇(yù )到严镜海前几年在香(xiāng )港(gǎng )时就有力(⏰)量(liàng )去(👬)练习的(de )记录和裸(luǒ )露上身肌(👵)肉的照片(😡)据泰(🗓)(tài )恩的资料李小龙的(🎑)大姐(🌟)李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回(huí )家陈是(📙)一(yī )名健美运动员身(shēn )体很强健(jiàn )虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国(🧖)但他对陈说(🚘)以后回香港再(🐸)安排好了和他一(yī )起(➿)特训无(👂)论(📘)谁是李小龙首(🚁)位健(📽)美启蒙者全部李(lǐ(📂) )小(🍀)龙传记作(zuò )者都一致认(🔐)为(wéi )李(🈳)小龙(🍒)在1965年几年(😹)前大(dà )多(🍗)并且力(lì )量练习他当(🏴)时通(🌋)常还是去练习咏春(chūn )拳等中国(guó )悠久的传统(💧)功夫杰西格洛弗回忆中(🎶)说布鲁(💠)斯18岁时可到达西(🌱)雅图他的训(🔣)练(🐎)唯有撞击柚木制作的(🕡)模仿靶一些单(🍥)双杠天天练习(🥑)健美操和柔韧(⏭)练习但过了不久布鲁斯就(📻)有一些力(👀)(lì )量练习练习如拉负重行走(zǒu )滑(huá )轮和用短棒绳(Ⓜ)系3040千(🔑)克哑(🎼)铃(🐇)参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实(shí )际关节无氧训练只(zhī )不过怀疑要前蹬首先要使关节强(🧀)壮(👨)并(bìng )传(chuán )达(dá )击打(dǎ )时所(🌂)迸(🎖)发(fā )而出(🍩)的极(⛓)为强(📲)大力量转折点这个看似简单但他(🔳)有效的力(😶)量(😇)天天练习加强(🐡)(qiáng )武术功夫的训(😨)练也让(ràng )李小龙(lóng )在60年代初就已(🦗)小有名(⛽)声但一直到了(le )1964年(🌖)他才(🕔)绝无可能对力量和别的(🗳)素(sù )质的理解更加(🎢)深入因为他(😏)一(yī )直是(📵)在旧金山他的武馆亲传(💒)武(👰)艺在1964年下半(🏕)年(🦃)他迫不得已地卷入其(🧥)中一场对他(tā(🚅) )身心具(jù )备强大惊撼(hàn )力(⛓)的(de )大比武(🦏)虚(🤬)空之中那是(⏭)当(👘)李小龙正准(🦑)(zhǔ(🏳)n )备向他的学(🚡)生传艺时门突然之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国(🌩)武术(🤯)高(😋)手他(😏)们是当地(🤜)中国(😰)社团的代表据琳(lín )达说当(🍤)时她正好在内(🎤)并怀(🚊)有他(🀄)们(men )的(💨)后代李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒(🏷)要么开始向(♿)非(fēi )东(🚗)(dōng )方(🎵)(fāng )人传武要嘛和我(wǒ(⏮) )们比武会我来教任何想学(🏺)的(🍠)人李(🈯)小龙解释说(shuō(🐎) )我(🧟)毫不在意(yì )他们的(🐘)肤色(sè )只要怀(huái )有真诚(💹)我(📮)就教当时布鲁斯的(de )学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上(shàng )不同种族和信仰(🍈)的人可是1964年在旧金山的中国(🗯)(guó )城把(🥔)中国武术的秘(📿)密(mì )修炼之法给西方(🚟)(fāng )人在(zài )当地华人(rén )武术社团被认为(👵)是一种(zhǒng )背叛行为(🌬)双方的态度(👙)很肯(kěn )定地会造成一(🏌)场比(🐇)武会在(zài )又开(🔖)(kāi )始(🛎)前那(nà(🌂) )些个中国武术高(🎄)手曾说过李最好是关掉这(zhè )所所(👢)馆(guǎn )否则(🅱)据那些个了(🗃)解和曾与李小龙训(xùn )练训练过(💖)(guò )的人说李小龙是有名的火爆性不曾受(shòu )过试练或愚弄果见他缓(huǎ(🌜)n )缓(huǎn )地戴上手(shǒu )套(tà(😍)o )操纵一下(👈)情绪在(zà(🦐)i )一阵如此(🦃)激烈的交(jiāo )手(✴)就把那位与他(💰)比武会的功夫高手打跑(pǎ(⚡)o )了尽(jì(🦏)n )管李(🖨)小龙功夫征服大陆(👥)了挑战者(🕣)但在这场(🔛)较量中他的体能消(xiāo )耗比较大琳达回(🗺)忆说布鲁斯当时实(shí )在(📐)累极了(le )他认为这次较量的时间(😼)不应该(🐅)这样长是(shì(🧗) )而自己杀伤力还不够(gòu )功能(néng )失常(⌚)(cháng )他当时真(⛪)够(👴)(gòu )难(🐣)过极了通过(guò )这次搏斗以至于李小龙见过(guò )到(⌚)能(🎞)(néng )够的武功不只是一(🏵)招一势的拳脚但还必须应具备超人的(⌚)体能与力(lì(🔱) )量素质(🍆)他(🥊)把接下来事件看成是(💸)是一个起点这一(🎱)世结(🖊)束后(hòu )他更一类积(jī )攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量(liàng )练习(🚷)见(jiàn )过的转折点2欧(ōu )美(🛺)第一超模乔丹卡(kǎ )佛这(🤚)样的身材能打多90分吧(ba )个人对(👁)于并(bìng )非太不喜欢胸最重要的大的女生但(🥈)身(🤔)(shēn )材(🗺)我还(🛂)是相当的很喜欢的