简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：天木纯/渡辺裕太/水沢柚乃/和久井雅子/柳伊吕波/
- 导演：阿尔贝托·卡瓦卢奈/
- 年份：2016
- 地区：欧美
- 类型：恐怖/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,印度语
- 更新：2024-12-26 20:40
- 简介：1有什么科学依据能证明(🧝)李(🏬)(lǐ )小(😗)龙中国功夫(🏦)的(de )破坏2欧美(⏫)第一超(🔟)模乔丹卡佛这样的(🕒)(de )身材能打多1有(😕)什么科(kē )学(⏺)依据能证明李小(🕒)龙中国功夫的破坏(🍌)以(yǐ )其标志性动作(🍧)垫步侧踢(💹)把一个一(🎮)袭(🌰)护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入游(yóu )泳池(🌞)中(🤴)美国(🏏)不权(🏇)威(🍣)杂(🛥)志黑带(💤)曾(😞)(céng )经(jī(🎂)ng )的新(🐧)闻过(🏾)这件事至多明确一点杂志上登(😽)的数据就是22875米(😼)当时是在一个(gè(🍘) )游(yóu )泳池(chí )旁(🤭)边李小龙退后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢就把对方(fā(🐜)ng )踢入水里以前我也(🏐)不我相信不(🛏)过以李小(xiǎo )龙(lóng )的身手速度(dù )再加体(tǐ )重猛踢估计能产生(shē(❎)ng )这些效果再(🦇)者当时被踢(tī )飞(fēi )的(de )人做的(de )是平抛(🕥)运动并(bìng )不(🆑)是(🎾)(shì )在水平(🔮)(píng )面上结束这一动作并且增强了可(kě(🐑) )能性李小龙在体能(néng )上倒是有过(guò(🕎) )人(🥥)之处在毅力有爱国这方(📦)面很值得你去爱我们去学习(🐿)1以其130余磅(👓)的(de )体(⏺)重劈出了(🥪)350磅的沉(📰)拳2用二节棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以其(⛳)招牌手势垫步侧踢把一个一(yī )名(🍴)身穿(🎑)护甲的200磅壮汉踢(tī(🌨) )飞了20米落(📠)入游泳池中4把345公斤(🚄)的杠铃直(⏮)臂水(shuǐ )平前伸收(🤒)(shōu )起在伸出右手(shǒu )绝对静止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤的杠铃平(píng )伸并(bìng )停留半刻6一手(shǒu )持32公(🏞)斤哑铃水平前接一个反身后摆(bǎi )再侧举至(zhì )肩部(🔲)并要坚(jiā(🉑)n )持数秒7随意(🥒)地(dì )把手指再插入一罐未开封(🤑)的可(kě )口(kǒu )可乐(🍚)8用(yò(👟)ng )侧(cè )踹把一(🍗)只45十公斤(jīn )的(de )沙(⛓)(shā )袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度(🙍)李小龙的个人健身(🔖)绝对(🐊)机(🌐)密求知(zhī )若渴李小龙(lóng )马(🌕)上收藏点了全部也能(⏮)找到的健康和(🕋)健美运动(🎖)杂志以及乔韦德的(🎚)美国先生和健(⏬)(jiàn )美者与力(🍻)量他把(🚀)这些杂志能变现(🏜)部分衣服裁剪(🦐)下了并整理一(yī )番需要(🚽)保存好在洛杉矶时(🔼)他如果(❕)一有空(🥙)就逛(guà(😦)ng )各书店寻找风(🤢)健美杂(🐰)志他所(🙉)积(🚓)攒到的有从本(🤔)世纪初到60年代的各(gè )种各样的力量天天(〰)练(🍄)习(xí )杂志的书籍他对(🔢)这(zhè )方面知识的(➰)渴望几(jǐ )乎到了发疯的程(🔰)度从那时候一直到1973年病故李(🆖)小龙(💤)积聚(👶)了大(🎟)量的(de )或(👀)者哲学(🏩)武术(shù(💨) )的书籍另有(⭐)约(🍢)400册(cè )或者健身健美运动训练学营养学和举午等(🏒)方(🐵)面(🍊)(miàn )的(de )书(🏛)籍他(💡)(tā )细细的看努力专研把其中本身价值部分徒(🐃)手画(huà )并在空白处标明训(💆)练计划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了(👀)一套适(shì )合自己并能最(zuì(⏹) )大程度地发展(zhǎn )起来力量(liàng )又相(🐾)对于不会增长体重的训练(💰)计划除(✳)了每个星期天3次的训练内容恢(🎭)复手(🏄)段和营养等尤其(⛅)是(📟)把素质练(liàn )习和武功(❗)天天练(liàn )习(😫)(xí )有(yǒu )机地加(🙂)强起来令其本已很(hěn )高深的(🎹)武功(🉑)升华至几(🏻)(jǐ )乎完美的(💧)艺术(⛸)品程度(dù )可(⛳)(kě )是(shì )相关(😯)证明那(🐮)样做的效(xiào )果是骇人的李小龙(lóng )安排(pái )好了的力量训练比重很(🎊)小(xiǎo )仿若要把死去的时间阻一(yī )阻(zǔ )出去(⛽)但改变过去对力(🥗)量训练(🚍)的看法很(♿)显然他分出受(🏬)益颇深并把(bǎ )这计划修(🛑)炼之法给最常来馆训练的学生之一(🎬)卡里姆阿(🌝)布杜尔贾(🗂)巴尔贾(jiǎ(😙) )巴(bā(🚠) )尔曾对肌肉(ròu )与健(🐀)美杂志(zhì(🛤) )记(🐓)者说(🐦)布鲁斯是在1970年夏让(🚖)我进(🤸)行力量练(🐫)习的那(🔢)是星(🌏)期13次的计划大(😌)多(🌟)数内容是布鲁斯经常会练(👒)习练(liàn )习的只不过我当(dāng )时只有做每项两组各12次可(⌚)是(shì )它确实是比较有效(🐵)李小(🏦)龙对力量练习(🖋)(xí )根本就是到了狂暴地步(👗)据伊鲁(lǔ(〽) )山度(💁)回忆除星(❇)期13次(cì(🥉) )力(🚖)量(📝)练习外李小龙(❗)还在武(📗)功(🕔)练习中渗入(🏙)很多几乎(🐄)一样的练习他说李小龙在(zài )武功(gōng )练习练习(xí )常持(chí )着哑铃接(jiē )受(🔎)拳击练习你每次练习练(⛴)习(🏔)进行12组(📼)每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(🌩)金(🍒)字塔形递增6组然后(🔝)再再依次趋(🗡)于(yú )零重量通(🎆)过6组拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他一起(qǐ )练(♒)过(♟)一(🌸)次哇练(lià(🔲)n )习后三(🚏)角肌和(☕)手臂(bì )是会如(rú(🎷) )此酸胀(🌰)但(🚣)(dàn )不仅仅这(🥄)些李小龙在那(nà )三天的力量训练日和未(👫)不负(🚪)重练功其(🛶)他时间里是会用(🚃)哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达(dá )道他(tā )从来不趁着当电视(👠)里(lǐ )有拳(quán )击(jī )赛时他你经常是边(🎇)吃边(🔆)持铃我模仿即使是在看点书时也是一(yī(🆗) )只手手里书而另一只手做着哑铃练习(xí )实在觉得不可思议(yì )天生神力的(㊙)前(🤝)臂李小龙(😲)而且(😥)特别(🎆)注重前臂(🕑)训练以可(🔇)(kě )以(yǐ )提(tí(🌗) )高他的握力和(🈴)击拳力量他的妻子琳达(❇)说他对前(💉)臂练(🛩)习练(🍃)习甚至(🚒)入迷的地(🤹)步如果能有人常(🐳)规完(wán )全没有一(🧙)种(♈)新(xīn )的(😔)前臂再练习(📟)方法(🕛)他一(🍙)定要(🗽)想(🕠)个(gè )办法(😌)得到(dào )它他甚至于让他的一位在旧(🚫)金山的老朋友李鸿新给他(🔸)能制造几种握(🕋)(wò )力去(qù )练习器(🐓)李鸿新说小龙经常(😗)把(bǎ )设计草(cǎo )图(tú )给我然后(hòu )再让我遵循要(yào )求和规格(🎎)(gé )去能完(🕑)成不(🎚)过我(wǒ )也不傻(🍗)他笑了(🙃)笑后紧(⏬)接(🧢)着说我明白小(xiǎo )龙电脑设(📯)计的那(nà(🚰) )些(🕺)器械(xiè )对练习练习肌肉是很有效的所以(😯)才我并不一(😥)定给寄一个的同时也留一(yī )个在家自己练(🤤)鲍勃沃尔是李(🚫)(lǐ )小(xiǎo )龙的另一位(🏒)朋友他还在李小龙出(🐚)演(🖍)(yǎn )的猛龙过江龙争虎(〰)(hǔ )斗(🕸)死亡游戏等(👯)3部影片(🙈)(piàn )中扮演的(🎂)角色过角色他说李小龙力(lì )气惊(🍐)人(🕤)的前臂(🚳)在他的功夫中抢走很(hě(✏)n )主体形象的位(😶)置(zhì )他说布(📠)鲁斯的前臂和身体(👈)的比(bǐ )例是我仅(⏫)见的人中最大的(🗓)他不(bú )仅仅(jǐn )前(🍮)臂十(🤕)分普(🌓)遍富(fù )裕但还占据一(yī )双(shuāng )铁(tiě )拳(🎰)和十只钢(👁)指那绝(🧕)对(🛠)是实在太(🗡)可怕地了奥林匹亚健美先生多里(🛋)安耶茨这(🍰)样的评价李(👁)小龙他混身(shēn )肌肉是极(jí )为非常结实(shí )刺出的力(🔜)量是极为的(🏵)可怕地(dì )他(tā )是一个令人(👔)(rén )不(🥖)(bú )可置(zhì )信的(🐅)人(😱)李小龙的(🔸)拳头(🈵)是令人胆寒的(de )他曾将一个(✴)(gè )由钢(🧀)丝条编制的(de )头盔击了个(🥛)坑而那个头盔当(👨)然了(🍼)已经(🍅)承(🏊)受住了好几次砸击1965年李小龙(🥚)在哥(🚥)伦比(🛃)亚(🙃)广播(🌴)(bō )公司的最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮(bà(💍)n )演的角色二号男主角(⬇)加(jiā )藤时与青蜂侠(🐣)的扮演(yǎ(💕)n )者好莱坞影视(🐑)明星范(🏼)威廉(🎅)姆(mǔ )斯成(⏳)了好朋友(yǒu )两人都占据(jù )粗(🛀)长的前(qián )臂但全(❤)面的(de )胜利(🏿)的完全不同李(🛐)小(🥂)龙是(shì )通(tōng )过练功有目的的训练(🍶)获得而后者则通过多(🚖)年骑野牛的(🚻)竞技表演(🤽)和越野摩托而勤练这位(🐽)身高186米6英(🤮)尺1英寸体重9550公斤210磅(pá(👼)ng )的(🏙)大汉是当时惟一(yī )能和李小龙掰手(🏔)腕正面(😫)交锋的人现(🐫)在想起了这(zhè )些个事来他还不好意地说他李实在(🚻)难以(🎹)相(xiàng )信我们与不是一个(🔱)级别的(de )较(jiào )量(🕣)我远(🕣)远(📳)超过(guò )他40磅可(🏭)是他的(de )前臂是我(🗝)所见等同于体重的人中(🛤)最(🥎)粗壮的李小(🥏)(xiǎ(👼)o )龙在(zài )掰(⚡)手腕比(🔖)赛中我总是取得胜利据赫伯杰(jié )克森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好当此(🔻)项目世界(jiè )冠军李另一位(😒)好朋(💨)友木村武之(zhī )说(⌚)(shuō )你要是抓着(zhe )李的前(qián )臂觉得竟(⏰)像扣住了一根坚硬的棒(🐢)球棒李小(xiǎo )龙(ló(➖)ng )每隔(🥙)一天只要能坚持天天练习(🅿)前臂他怀疑前(🍑)臂的密度很(hěn )大因(yīn )此要(🛒)每隔一天给了它们一(yī )定量的刺(cì )激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布(bù )鲁斯那时我(🛣)总是开车不带(🥥)齐琳达(🍅)和布兰顿李国(🐅)豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总(🙂)衣袋跟(🤹)着(zhe )再练(🤘)习专用(yòng )小玩意他(🖍)绝不沾烟酒(jiǔ )是名(míng )完全洁身(🥖)自好(🖥)很还好(🛸)的人当我在他死(🌨)前约一个(gè )月看见他们时他看上去还真棒极(👠)了身体上(shàng )看上(📆)去像岩石一样的坚硬(🕴)他说(shuō )布鲁斯很(hěn )谦让我如果我们在(zài )一(yī(💺) )起气氛是会亢奋(💃)下来(lái )他还你经(👱)常你别(🕤)当真有(yǒu )一次他将一张粘(👫)(zhān )贴物粘在我车子(zǐ )后窗(🆖)上面写着青(🕐)(qīng )蜂侠(🕞)保护此车当电(🔻)视连续剧青(qīng )蜂侠播出后(hòu )李小龙名声大震他训(♍)(xùn )练(liàn )十(🌏)分勤奋刻苦(🌑)并(💥)如何修改了计(🔇)划的部(😃)分内容增加了(🐬)器械重量增加了次数(😤)并在每(měi )项练习(xí )中相(🔣)对(🍒)应提高两组(⚫)练习无法(fǎ )置信的力(⛰)量(liàng )李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆(👺)拳(🍐)(quán )道之父的李俊久所述他曾和李小(🤱)龙交(🌡)过手深深被李小龙的武(wǔ(🤲) )功速度(🔕)(dù )力量所称(chēng )霸他说(♐)李小龙还真天才人(🔗)物(wù )我(🥖)从来都没(méi )有见到过会(🚶)如(👻)(rú(🐫) )此(👏)健壮的(🎀)人他这个(✳)可以(👜)(yǐ )单手用(yòng )一(yī )只食(shí )指来做深(🦉)(shēn )蹲而我用四个指头(📹)(tóu )撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒弟(dì )的223米高的(✊)大个(gè )子篮(🚲)球(🗄)运动员(🚨)卡里(😗)姆(🎎)阿布杜尔(💞)贾巴(⏬)尔一(🕸)段(duàn )回忆说李相当灵活精明(🙌)强干他老是速度不(🎆)光快动(🏨)作像猫一(👹)样耐力李还独特创新(🅱)了一种他一(yī )般称升旗(👭)的下腹肌练习方(fāng )法70年(nián )代传统日式自(zì )由搏击的倡导者乔刘(liú )易斯(sī )JoeLewis曾拜过李(😤)小(⛸)(xiǎo )龙(🐁)为师乔回忆说通过李的身(🐎)体和体重而言他具(jù )备了令人不敢相信的力(🐳)量(🔕)他(🍺)是可以把(🥂)343公斤(jīn )重的杠铃直臂水(🌦)平前伸收起再伸出(chū(👦) )静止在锁住(🖖)控20秒(🔙)钟这(zhè )对(🖤)一名体(tǐ )重62公斤的(🥚)人(🦄)而(ér )言是(👨)太(💟)不(⛷)(bú )可思(sī )议的(🌿)除非一个903公斤重的(🎬)人都未(🐛)必(♊)会做(zuò(🐗) )能够(🤡)得(👈)到而(ér )伊(🗞)(yī(🎗) )鲁山度说的比这更玄他说(shuō )曾目睹(💵)(dǔ )李把563公(🎾)斤的(de )杠铃水平(💅)前举并仅(jǐ(🦒)n )仅片刻李小龙在美国(guó )的(de )第一个徒(tú )弟(👎)杰(jié )西格(🚽)洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练习一手持(chí )323公斤哑铃(lí(😓)ng )水平前举接一(💃)个欺身(shēn )后摆接着(💘)(zhe )呈(💞)侧举至(😧)肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆(bǎi )尚有困难不要说做动作了况(😐)且李小龙有很多(📼)小绝活如可以不随(👄)意地把手指插(chā )进一罐未开(👊)封的(de )可口可乐(🍩)或是(shì )一(🥛)个侧踹使(shǐ )一只45十公斤的(🕍)沙袋裂开美国比较著名柔术(shù )大师威利(🔂)杰伊WellyJay回(🌶)忆说他最后一次看(kàn )见了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时(shí )那时李(lǐ )刚刚把家从卡(kǎ )佛城(🕞)搬到洛杉矶贝尔空港(🧐)在(zài )李(🦌)小龙(lóng )新(xī(💾)n )家(🏂)的院内横挂(🔼)有两只太严重的沙(shā )袋最(😒)(zuì )少1353公斤重我甚至都移住(🍪)不(📠)动(❣)它(🍕)但(🍨)李对我说嗨威利看着远处(chù )随即他就飞起一脚(😑)把它踢悠(yōu )得(dé )老高完全碰到天(🥓)花板接着(zhe )又狠(🏞)狠弹回来(lái )了李(❣)小(🉑)(xiǎo )龙的力(lì )量(🍍)真够慑人心魄无法置信(🕳)李小(xiǎo )龙(🕛)的(🐤)绝招也有他的寸(cùn )拳他的(de )寸劲可将一(🔧)名(😿)体重45公斤以内(⛲)的人(🌞)轰出(🍺)非常一段(duàn )距离泛(⛸)美柔道冠军海沃德小(xiǎ(💗)o )本曾切磋(🐆)一(🛷)番过这样(🔊)的拳(quán )的(🤼)滋味每(mě(🕤)i )当(dāng )一(🗑)提起(📷)(qǐ )这件事他(tā(🥜) )就不以为然伤感的(🌰)歌(gē )地说(🔡)怎摸也想不到李(lǐ )的拳头(tóu )竟(🧣)(jìng )这般很厉害当时他从后(hò(👚)u )面紧紧抱(🎸)住李以为李无(wú )法动弹(dà(🌉)n )不了没有想(🦒)到李只身体(🌤)颤抖了一(🔓)下(🏚)身(🏟)体(🔝)(tǐ )回(huí )过头来是一(🌦)(yī )拳(quán )小本只(zhī )都觉得(⛸)自己飞(🤳)行一段(🎡)后撞到墙上再被摔倒(dǎo )在地(dì )上就这一(📝)拳使小本仰躺很久才(🛬)可以恢复和(hé )李(🚺)小龙(🚸)同时期的武林高(gāo )手一谈到(dào )李都(dōu )有(📁)一(📵)种恐惧感(gǎn )特(📆)别是李小龙(😓)的(de )速(🛒)度他们同盟协(xié )议的感觉是(🐤)发(🌚)现到李(⚓)小龙(lóng )无比地(🛢)快并也能当初(🆖)查(👾)觉(💨)对手意图即(jí )使是和对手(⏰)同时进(💅)(jìn )攻(gōng )都是李(⌚)先击中他对方(🐉)李小(xiǎo )龙的另一名徒弟格(💽)伦是这样评(píng )价他师傅(🔥)的(👤)布鲁斯的全盛期得象麦克尔(🌊)乔丹和默罕默德阿里(✌)(lǐ )一样称(chē(😼)ng )雄称霸于自己的领域又不(bú )是别人不行(📙)(háng )的话(🧛)完全是他真(👛)的太出色了(🈺)铁人李(🌑)小(🚓)龙(👑)的(de )第一步计(♐)划即便李小龙更具超(chāo )乎(hū )常人(👶)的素(sù )质天赋(🧔)但(dà(👾)n )他(🏙)仍然很(💲)崇拜(🖕)具高相象(xià(🐊)ng )不(🏸)俗素质的选手(shǒu )他(🆎)曾(céng )一段文字特(🚾)训不仅仅(😐)能想(🧤)提高体能但能(⏺)注意培养精(🐠)神和感情(🤐)它必(🔍)须智力和天赋的高度(dù )加强才能(🌯)达到完美境界摘(🔍)自李小龙遗(🦑)著(🕐)截拳道之(🐷)道(dào )从生理学(🐩)(xué )的(🐦)角度讲强大的力量来源(✈)于(🥈)肌纤维(🛎)的(😼)增粗(🕋)和神经系统的一定高(gāo )度(🤤)完善李小(🌆)龙的妻子琳达说(♟)(shuō )布(bù )鲁斯死后有抽取健美明(míng )星图片和资料(🚥)的嗜好3个坦克师(🎼)拉里斯科特大(➕)卫德(dé )雷珀和当时还(hái )不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺(🐣)德施(🏩)瓦辛格(gé )在收(shōu )集过(🍤)程中(🍃)李小(🌪)龙把那些世界著名(🌙)选手(❇)更适(🐰)合自己的训练内容和计划布(bù )料(liào )裁(cái )剪下了并剪切粘(zhā(📈)n )贴到(🍣)(dào )拿来的笔记本上伊鲁山(🚏)度一段(💾)回(huí )忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆(🌭)时都带到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中(😲)飞出(🎨)精(🌺)选都结束了完(💌)了对我说丹(dān )这三个伙计(🚓)都说(🀄)这是发展肌肉线条清晰度(🕶)的(🎣)适(📄)(shì )宜方法那(nà )绝对是是太(💄)棒了然(rán )后再他(🏨)变会亲自(🖐)来去想(🕳)体(🗞)验这(🗝)应该是李(🦔)小(❣)(xiǎo )龙在1969年时的状态但他(🐂)是(🚙)(shì )怎(zěn )么对(duì )健美(měi )和力量训(xùn )练感兴趣的东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他和严镜(jìng )海(hǎi )在加州奥克兰(🔣)认识后(hòu )受(🐍)严的影响肝(💋)胆火(huǒ )旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很(🏩)著名(🀄)健美选手史蒂夫里(🈸)夫(👓)斯克(♊)兰(🆘)茜罗斯杰克拉(😤)兰(lán )以及日(rì(📱) )本最著名举重运动员(😳)奥运(yù(🍈)n )会冠军汤(tāng )米(🤢)片岗一(🐖)起特训了很长时间不过积累了(😟)极为丰富的训练方法在李小(🚹)龙和琳达(dá )订婚(😬)后不久他们(⛸)由西(📬)雅图搬来(lá(⛏)i )奥克兰(🤧)和严镜海一家住在一起(👀)所以才(cái )李小龙有机(jī )会和严(🍥)镜海一起去(🛸)(qù )练(liàn )习但(📝)(dàn )李小龙(👜)传的c语(😸)言(🗿)设计(🌈)者来自纽约(🍜)的乔治泰(🎧)恩(ēn )说布(🐃)鲁斯在遇到(🈸)严镜海(hǎi )前几年在香港(gǎng )时就有力量去练习(🚫)的(🎭)记录和裸露上身(🌴)肌肉的照(🛄)片据泰(🎉)恩的资料李小(🛁)龙的大姐李秋源(yuá(👇)n )有一次(cì )将(✂)她(🔇)男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是(🐲)一名(⏳)健美运动员(yuán )身体很(⬅)强(⛪)健虽说(♋)李小龙立剪要前往他的出生地(dì )美(🗜)国但他对(duì )陈说(shuō )以后回香港再安排好了和他一(🛬)起(😍)(qǐ )特(🏌)训无论谁是李小(🎸)龙首位(🤠)健美启蒙者(🤵)全部李(🗣)小龙传记作者都一致认(❌)为李小龙在(zài )1965年几年前(♋)大多并且力量练习他当时(shí )通常还是去练习(🦒)咏春(chūn )拳(🥂)等(dě(🕜)ng )中国悠(💅)久的(⭕)传统(tǒng )功夫杰西(xī(🗡) )格(⛎)洛弗回忆中说(shuō )布(bù )鲁(lǔ )斯18岁时(🕞)可到达西雅图他(tā )的训练唯(📌)有撞击柚木制作的模仿靶一(⏪)些单双(shuāng )杠天天练习健美(🏓)操(cā(😤)o )和(🍉)柔韧(🕌)(rè(🖕)n )练习(xí )但过了不久布鲁斯(🚻)就有一些(xiē )力量练(🏣)习练习如拉负重(chóng )行(🍱)走滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千克(🚍)哑铃参与卷腕天天练习前臂(bì )格洛弗(😞)(fú )还回答说布(🔖)鲁斯而(é(🐓)r )且注(🦆)重(🍻)实际关节无氧训练只不过怀(huái )疑要前蹬首先要(yào )使关节强壮并传达击(🐿)打(🗂)(dǎ )时所(🌔)迸(bèng )发(♈)而出的极(😕)为强大(☕)力(🥂)量(😶)转折(🀄)点这(🐙)个看似简(jiǎn )单但(🐦)他有效(🎧)的力量(liàng )天(tiān )天(⬅)练习加(🌊)强武术功夫的训练也让李小龙在60年代(dài )初就(jiù )已小有名声(🎗)但一直到了1964年(nián )他才(💓)(cái )绝无可能对力(lì )量和别的素(🎄)质的(🎐)(de )理解更加深入因为(wéi )他一直是在旧(🕜)金山(🆎)他的(de )武馆亲传(🤱)武艺在1964年下半年他迫不(📃)得已地(dì )卷入其(⏸)(qí )中一场对他身心具备强(qiáng )大惊撼力(🌛)(lì )的(🦅)大比(🕐)武(🎤)虚空(🧞)之中那是(🧜)当李小龙(🏖)正准(zhǔn )备向(🏠)他的学生传艺(🤯)时门突然之(🎨)间被一伙(💋)人一脚(🕠)踢开冲进来的是几(🏖)个中国武(wǔ )术高(gāo )手他(🍏)们(men )是(🈳)当地(👏)中国社团(👚)的代表据琳达说当时(🎴)她正好在内并怀有他们的后代(✒)李国豪(háo )8个月的(🎩)身(💁)孕这个(🥥)代表走过(guò )去李小龙面前给(㊙)了(🐔)(le )他一个(♏)之(zhī )后能牒要么开始向非东方人(ré(🤥)n )传武要嘛和我们(men )比(bǐ )武会我来教任(🈹)何想学的人李小(🏟)龙解释说(shuō )我(🤮)毫不在(👍)意(📸)他们(men )的肤色只要怀有(🏄)(yǒ(🚓)u )真诚我就教(🎌)当(💙)(dāng )时布鲁斯(sī )的学生(shēng )除开(⏰)了联合国以外国(😾)家(jiā )的人除了了(le )世(shì )界上不(😅)同(tóng )种(🥈)族和信仰的人可是(👙)(shì )1964年(niá(🔁)n )在旧金(😚)山的中国城(🛐)把中国(guó )武术的(de )秘(🔭)密(👝)修炼之(🕖)法给(🔰)西方(fāng )人在当地华(huá )人武(🔽)术社团被认为是一种背(🗂)叛行为双(shuā(🥑)ng )方的态度(💰)很肯定地会造成一(yī )场比武(🍱)会在(🚟)又开始前(🧡)那些个中国武(🏺)(wǔ )术高(🚷)手曾说过(🚹)李最好(hǎo )是关掉(🐸)这(zhè )所(suǒ )所(suǒ )馆否则据那些个(🧤)了解和(hé )曾与李(lǐ )小龙训练训(🐜)练过的人说李小龙是有(yǒu )名的火爆性不曾受过试练或(🗄)愚弄果(❕)见他缓缓地戴上手套操纵一(🚾)下情(💤)绪(🆕)在一阵(zhèn )如此激烈的交手(shǒ(➖)u )就把那位与他(tā )比武会的功夫高手(🀄)打跑了尽(😠)管李(👠)小龙功夫征服大(📞)陆了挑战者但(🙏)在(💮)这场较量中他的体能消耗比较大琳(lín )达回(👶)忆说(🥂)布鲁斯当时实在累极了他(tā )认为这次较(jiào )量(lià(🎽)ng )的时间不应该这样长(♉)是而(🍧)自己杀伤力还不够功能失常他当(dā(😋)ng )时真够(🚂)难过极了(le )通过这次搏(🛩)斗(dòu )以(😍)至(💷)于(🤨)李小龙见过到能够的武(♊)功不只是一招一势的拳脚但(🐕)还必须(xū )应具备(bèi )超人的体能与(🆔)力量(liàng )素(sù )质(🤹)他把(bǎ )接下来事(shì )件(jiàn )看成(🖕)(ché(🥛)ng )是是一个起点这(❇)一世结束后他更一类积攒和闷(mèn )头(💫)勤练(liàn )这也就是李小龙对力量练习(xí )见过的转(💄)折点(🎿)2欧美第一超(☔)模乔丹卡佛这样的身材能打多(🚪)90分吧(😓)个人(rén )对于并(🐟)非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还(💀)是(shì(🥋) )相当的很喜(xǐ )欢的