简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Kelli.McCarty/包比·乔斯顿/
- 导演：神代辰巳/
- 年份：2017
- 地区：韩国
- 类型：恐怖/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,日语
- 更新：2024-12-26 04:09
- 简介：1有(🐐)什么科(kē )学依据能证(zhèng )明(míng )李小龙中国功夫(🥖)的破坏2欧美第一超模(mó(🚰) )乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能(🏝)打(🎵)多1有什么科学依据(🏣)(jù(🖊) )能(né(🗄)ng )证明李(🈯)小龙中国功夫的破(👗)坏(🦗)以其(➿)标志性动作垫步侧(cè )踢把一个一袭护甲(🍵)的200磅壮汉踢飞了20米(🔋)没(méi )入游泳(🙄)池中美国不权(quán )威杂志黑带曾经的新闻过这件事(🅱)至多明确一点杂志上登的数据(🦎)就(🗞)是22875米当时是在(🌜)一个游泳池旁边李小龙退后仅(🏝)几(😎)步(bù )一个垫步(bù )侧踢就把对方踢入水(shuǐ )里以前我(wǒ )也不我(🌓)相信(🥖)(xìn )不(bú )过以李小(👓)龙(lóng )的(de )身手速度再加体重(👐)猛踢(tī(🍮) )估(🎅)计能产(💨)生(🔉)这些效果(🍴)再者当时被踢飞(fē(🚵)i )的人做(zuò(🦂) )的是平抛运动并不(🤾)是在水平(📿)面上结束这(🔩)一动(📓)作(zuò )并且增强了可能(🌀)性李小龙(🙌)在体能上倒是有过人之处(chù(🛠) )在(✖)毅力有(🚥)爱国这方面(miàn )很值得你去(qù )爱我们(men )去学习1以其130余磅的体重劈(🛣)出(👦)了350磅的沉拳2用(🍣)二(èr )节(🏫)棍轰出了1600磅的力量3以(🏠)其(qí )招牌手势(shì )垫步侧(🎋)踢把(👎)一个一(🗳)名(mí(🌈)ng )身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳池中4把345公斤(jī(😫)n )的杠铃直臂水平(⤵)前(qiá(🕖)n )伸收起在伸出右手绝(👿)对静止控(kòng )帛20秒(miǎ(✨)o )5把563公斤(jīn )的杠(gàng )铃平伸(shēn )并停留半刻(kè )6一手持32公(gōng )斤哑(yǎ )铃(🔯)水平前接一个反身后(🕹)摆再侧举至(✝)肩(📴)部并(🍆)(bìng )要坚持(chí )数秒7随(suí(🧘) )意(😆)地把(bǎ(🏪) )手指再插(chā )入一罐未(wèi )开封的可(kě )口可乐8用侧(cè )踹把一(yī )只45十(shí )公(gōng )斤的沙袋踢破(🍔)(pò )9把约135公斤的(🙃)麻(má )袋踢到总共一(💭)层房子的高度李小龙的个人健身(shē(🦉)n )绝对(duì(💅) )机密求(qiú )知若渴(🏙)李小龙(🌸)马上(🥡)收藏点(🚗)(diǎn )了全部也(🤙)能找到(dào )的健康和健(💈)(jiàn )美(🎈)运动杂(🤦)志以(🚣)及乔韦德的美(měi )国先生和健(🏢)美者与力(lì )量他(💹)把(💆)这些杂志能变现部分衣(👫)服裁剪下了并(🚱)整理一番需(🍿)要保存好(hǎ(📝)o )在洛杉矶(jī )时他如果一有空就逛(guà(🕧)ng )各书(shū )店寻(xún )找风健美杂志他所积攒到的(😇)有从本(🔃)世纪初(🔖)到60年代(🌶)的各种各样的力量天天练习(🌂)杂志的书(shū )籍他对这方面知识的(🗼)渴望(wàng )几乎(🌇)(hū )到了发疯(🐵)的程(🥕)度从(🦓)那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量(🚿)的(🤣)或(huò )者哲学(xué )武(🍃)(wǔ )术的书籍另有(yǒu )约400册或者健身健美运动训练学(🦐)营养学和举午等方面的书籍他细(🔴)细的看努力专研把其中本(běn )身价(jià )值部分徒手画并在空(kōng )白(📱)处(chù(😝) )标明训练计划经钻研大(dà(😋) )量资料和信息李(lǐ )小龙(😗)汇(huì )编了(👠)(le )一套适合(hé )自己并(🐃)能最大程度(🕙)(dù(🚮) )地发(fā )展(🎻)起来力量又相对(🏒)于(🙈)不会增长体重(🤧)的训练计划除了(le )每个星期天3次的训练内(♈)容(ró(🐾)ng )恢复手(🏔)段和营养等尤其是把素质练习和(hé )武(😽)功(🚩)天(tiā(☔)n )天(👮)练习有(yǒu )机地加强起(🚶)来令其(🦖)本已(🐵)(yǐ(👇) )很高深的武功升(🗼)华至几乎完美的艺术品程(🏒)度可是相关(❎)证(🌞)明那样做的效果是(👭)骇人的李小龙安排好了的力量训练比重很小仿(🔉)若要把死(🍸)(sǐ )去(qù )的(🥚)时(shí )间阻(📤)一(🛋)阻出(🧟)去但改变过去对力(lì )量训练的(de )看法很(🍏)显然他分出受益颇深并把这计(🔸)划修(😏)炼之法(🏳)给最(🎡)常来(🐭)馆训练的学生之(⛳)一卡里姆阿(📕)布杜尔(🎠)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(🐺)健美(měi )杂志(⏺)记者(🏃)说布鲁斯是在1970年夏让(🛍)我进(jìn )行(🥎)力(🐾)量(🖕)练习的那是星期13次的计划大多数(📥)(shù )内容(🛵)是(shì )布鲁斯经常(🚩)会练习练习的(😏)(de )只不过我当时只有做(🥥)每项两组(🕤)各12次可(kě )是它确(🈷)实是比较(🦇)有(👾)效李小龙对(duì )力(💅)量练习根本(bě(📭)n )就是(🍔)到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度回(🛠)忆除(🥟)星期13次力(👃)量练习外(🕧)李小龙还在(zài )武功(gōng )练习中渗入很多几乎一(yī )样(yà(🌷)ng )的(de )练习他说李小龙在武功练习练习(🛹)常(🆔)(cháng )持(😀)着哑铃接受拳击练习(xí )你每次(cì )练习(👀)(xí(⌛) )练习进行12组每组(zǔ )100次双(shuāng )手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与金字塔形递增6组然(rán )后(hò(🚎)u )再再依次趋于零重(chó(🥏)ng )量通(🎭)过6组拳击我模仿李(🗨)曾让我(wǒ )和(hé(🍀) )他(⬅)一(🕒)起(qǐ )练过一(yī )次哇练(lià(💢)n )习后三角肌和手(shǒu )臂(🏀)是(shì )会如(rú(🧦) )此(🕜)(cǐ )酸胀(🐎)但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三(🔧)天的力量训练(🌼)日和未(👱)不负重练功其他时间里是会(huì )用哑铃发(🌠)泄没有了能量他是那副(🔏)哑铃琳(🚯)(lín )达道他从来不(🐔)趁着当电视里有拳(💿)击赛时他(tā )你经(🅿)常(📜)是(🎄)边吃边持(🎬)铃我模仿即使是在看点书时也(❎)是一只(🏞)手手里书而另一只手做(zuò(🍢) )着(zhe )哑(🍗)铃练(liàn )习实在觉得(dé(💃) )不可思议天生神(📠)力的(de )前臂李小龙而(🍑)且特别(🖋)注(zhù(♓) )重前臂(🌼)训练以可以(yǐ )提高(🐹)他的握力和击拳力量(🈹)他的(de )妻子琳达说他对(🚄)前臂(bì )练(liàn )习(🍹)练习甚至(🎲)入迷(🕗)的地步如果能有(yǒu )人常规完全没有一(🌊)种新(xīn )的(🕝)前(🌛)臂再练习方法他一定要想(🛺)个办(📋)法(💨)得到它他甚至(zhì )于让他的一位(🏧)在旧金山的老朋(🥇)友李鸿新给他能(💀)制造几种握力去练习器李鸿(🥖)新说小龙(📇)(lóng )经常把设计草(🕒)图给(😍)我然后再让我遵(zūn )循要求和(hé )规格去能(néng )完成不过(🤭)我也不傻他(🖇)笑了笑后(hòu )紧接着说我(🎨)明白小龙电脑设计的那些(🍖)器(🚾)械对练习(xí )练(liàn )习肌肉是很(hěn )有效的(📽)所以才(📨)我并不一定给寄一个(gè )的同(🐽)时也留一个在家(jiā )自(zì )己(🛀)练鲍勃沃尔(🧡)(ě(📅)r )是李小(🦐)龙的另一位朋友他(🚜)(tā )还在李小龙出演的猛龙(👠)(lóng )过江(🎸)龙争虎斗死亡游戏(xì )等3部影片(⛩)中(zhōng )扮演的(🏞)角色过角色(💼)他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(fū )中(🙉)抢走很主体(tǐ )形象的(🥩)位置他说布鲁斯的前臂(💲)和身体的比例是(shì )我仅见的人中(🤙)最大的他不仅仅前臂十分普(🤦)遍富裕但还(hái )占据(jù )一(🈶)双铁拳和十只钢指(zhǐ(🛳) )那绝对(🚵)是(🙎)实在太(tài )可怕(🕠)地了奥林(🌻)匹(👒)亚(🏏)健美先生多里安耶(🍵)茨这样(🌛)的评(🌸)价(👊)李小(🌔)龙他混身肌肉是(shì(🈁) )极为(⬆)非(🛵)常(⛩)结实刺出(🏝)的力量是极为的可(😀)(kě )怕地他是一个令(lìng )人不可(💦)置信(xìn )的人(😦)李小龙的拳头(🚯)是(shì )令人胆(♏)寒的他曾将一个由(yóu )钢丝条(🏭)编制的头盔击(❣)了个坑而那(🏤)个头盔当(🕊)然了(🚽)已经承(🚯)受住了好几次(❄)砸击(🆚)1965年李小龙在哥(📓)伦比亚广播公司的(🥥)最新(xīn )出(🛄)电视剧(🚗)青蜂侠中扮演(👲)的角(🎞)色二号男主角(🥈)加藤时(🍜)与(👷)青蜂侠的扮演者好(🐝)莱坞影视(😂)明星范威(⚫)廉(👺)姆斯成了好朋友两人(🎫)都占据粗长的前臂但全(quán )面的胜(🤒)利的完(wán )全不同李小龙是通过练功有目的的训练(🕹)获得而后者则通(tōng )过多(duō )年(💏)骑野牛(🍰)的竞技表演和(hé )越野摩托而勤练这位身高(🚿)(gāo )186米6英尺(🌚)1英(💰)寸体重9550公斤210磅的(📁)大汉是当时惟一能(néng )和李小龙掰(bāi )手(shǒu )腕(🗓)正面(🏴)交锋的(🤷)人现在想起了这(📎)些(🔃)个(🔕)事(🐬)来他还(🅾)不好意地(👼)说(➿)他李(lǐ )实在难以相信我们(🏵)与不(🍈)(bú )是一(yī )个级别的较量我(wǒ )远远超过(📘)他40磅可是他的前臂是我所见等(🏌)同(tóng )于体重的(💜)人(🥜)(rén )中最粗(📑)壮的李(lǐ )小龙在掰手(🥔)(shǒ(🔉)u )腕比赛中(🛃)我总是(🤕)取(qǔ )得胜利(🔓)据赫伯杰克森一(🅱)段回忆说李(🥍)曾玩(🥑)笑说准备好(🚌)当此项(🔨)目世界(🤘)(jiè )冠军李另一(🉑)位(wèi )好朋友木(mù )村武之说你要是抓着李的前臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李(🚑)小龙(💕)(lóng )每隔一天(tiān )只要能(néng )坚持天天练习前臂他(🌕)(tā(🥅) )怀疑前臂(⏲)的(🕝)密(mì )度(🌛)很(🏴)大因此要每隔一天给了它们一定(🌧)量的(📆)(de )刺激才能够健壮(zhuàng )范威(wēi )廉(🈳)(lián )姆斯一些回(👧)忆说(🎧)布鲁斯那时(⏺)我总是开(💶)车不(bú )带(⚪)齐琳达和(👘)布兰(lán )顿李国(🏹)豪到(💠)我家(jiā )度周末即(jí )使来我(wǒ(😦) )这里(🏨)他也叮咛(🗓)(níng )去(🐆)练习时总(zǒ(🍕)ng )衣袋跟着再练习专(zhuān )用(🚢)小(xiǎo )玩意他绝(jué(⛳) )不沾烟酒是名完全洁(jié )身自好很还(🏹)好的人当我(wǒ )在他死(sǐ(👤) )前约一个月看见他(🤡)们时(shí )他看(kàn )上去(🚓)还真棒极了(🏭)身体上看上去像(♋)(xiàng )岩石一样的坚硬他说(shuō )布鲁斯很(🕯)谦让我如果我们在一起气氛是(shì )会亢奋下来他(🌗)还你经常你别(bié )当(dāng )真有一次(cì )他将一张(⛓)粘贴物粘在我车子后窗(chuāng )上面(⛅)写着青蜂侠保护此(🍋)车当电(diàn )视连续剧青蜂(🥓)侠播(🥦)(bō )出后李小龙名声大震他训练十分勤奋(📛)刻苦并如何(hé(🎹) )修改了计划的部分内容增加(🌙)了(le )器械(🍉)重(🖋)量增加了(🐯)次(🏘)数并在每项练习(🚕)中相(🐞)对应提高两组练习无法置信的力(lì )量(🐗)李(🏤)小龙的(♋)力量(📷)素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他(📳)曾和(🐍)李小龙(🥚)交过手(🆗)深深被李小龙的(📔)武(😘)功速(🚥)度力量所称(chēng )霸他说李小龙还真(🦖)天才人物(wù )我从来都(🖊)没(mé(🌨)i )有见到过会如此(🔘)健壮的人他这个(gè )可(kě(👴) )以单手用(😝)一只食指来做深蹲而我(🚯)用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒(tú )弟的223米高的(🍿)大个子篮球运(🏬)动员(yuán )卡里(🏭)姆阿布(bù )杜尔贾(🐊)巴尔一段回(huí )忆说李(⏱)相当灵活(😆)精明强干(gàn )他老是(🕍)速(sù )度不光(🕰)快动作像猫一(💗)样耐力李还独特(🚭)创新(xīn )了一(😼)种他(🍗)一般(bān )称升旗的(de )下腹肌练习方法70年代传统日(🚨)式自由(🎗)搏击的(👺)(de )倡(😂)导者(zhě(💼) )乔刘易斯JoeLewis曾(👼)拜过李小龙为师乔(qiáo )回忆(🌬)说(🗾)通过李的(de )身体和(hé )体(tǐ )重而(🐆)言(🌄)他(🚡)具备了令(👁)人不敢相信(🔮)的力量他是(shì )可(🈁)以(🐶)把343公斤(🍂)重(chóng )的杠铃直(zhí )臂水平前伸收(❇)起(qǐ )再伸(🌹)出静止(zhǐ )在锁住(👱)控20秒钟这(📄)对(duì )一名体重(chóng )62公(🏥)斤(📪)的人(🛍)而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人(🥤)都未必会做能够得到而伊鲁山(🐾)度说的比这更玄(🌨)他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平(🐵)前(🐴)举并仅仅片刻(🤶)李(🛒)小(🐙)龙在(zài )美国(guó )的第一(🗿)(yī )个徒弟(dì )杰西格洛(😣)弗也回忆说师傅偶尔会(⏮)做(🈚)这样一(🏳)种练习(🕙)一手持323公斤哑(yǎ(🔩) )铃(líng )水平前举接一个欺身后(🛰)(hò(🎭)u )摆接(♒)着呈侧(cè )举(jǔ(🏗) )至肩(➡)部水平(♍)并一定要(🈴)坚(🚽)持(💥)数秒这重量对(🎟)一般人提摆尚有困难不(💎)要(🆖)说做(🤛)动作(🖼)了况且(🗣)李小龙有很多(🥌)小(⛅)绝活如可以(yǐ )不随(🌇)意地(😉)把手指(zhǐ )插进一罐未开封的可(kě )口可乐(🚂)或(🚍)是一个侧踹(chuài )使一只45十公(😒)(gōng )斤(jīn )的(de )沙袋裂开美国(😮)比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(💊)他最后一次看(🕑)(kàn )见了李小龙(lóng )是李小(🏑)龙搬去好(hǎo )莱坞(wù(💄) )时那时(shí )李(👶)刚刚把家(💦)从卡(kǎ )佛城(🥜)搬到洛杉(🛷)矶贝尔空港在李小龙新家(📥)的院内(nèi )横挂有两只太严重的(de )沙袋最少1353公斤重我甚(🍣)至都(🏥)移(yí )住不(bú )动它但李对我(wǒ(💊) )说嗨威利(📄)看着远(💓)处随即(🥉)他就飞起一脚把它(tā )踢悠得老高完全碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹(dàn )回(👿)来了李小龙的(de )力(lì )量真够慑(shè )人心魄(🚄)无法置信李(➿)小龙的绝招也有他的寸拳(👎)他的寸劲(💊)可将一(yī(🔱) )名体(tǐ(📖) )重45公斤(🧥)以内的人(rén )轰出(chū )非常一段距(🐵)离泛美柔道冠(💦)军海(hǎi )沃德小(xiǎo )本(běn )曾切磋(cuō )一番(fān )过这样的(🚌)(de )拳的滋味每当一(📐)提起(📇)这件事(shì )他(tā )就(🔈)不(🕳)以(♌)为然伤感的歌地说(shuō )怎摸也(🔜)想不到(❄)李的拳头(🔕)竟这般很厉害当时他从后(🐁)面紧(👣)紧抱住李(🤹)以(yǐ )为(wéi )李无法动弹不(bú )了没有想到李只(zhī )身(🥚)体颤抖了(🔈)一(✨)下(🎒)身(🕡)体(🚲)回过头来(lái )是一拳小本(běn )只都觉得(🛏)自(🈺)己飞行一段(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地上就(jiù )这一拳使小(xiǎ(🚵)o )本仰躺(tǎng )很久才可以恢复和李(💷)小龙(ló(🕶)ng )同时期(qī(💆) )的武林高手一谈到李都有一种恐(kǒng )惧(😖)感特别(bié )是李小(xiǎ(🤳)o )龙的速度他们同盟协议的感觉(jiào )是发现到李(lǐ(❕) )小(⛩)龙无比地(🔫)(dì )快并也能(🍣)当初查觉(👺)对(🧗)手(shǒu )意图即(jí )使(shǐ )是和(🔉)对手同时进攻都是李(😨)先击中他对方李小龙(lóng )的另一名徒(🍽)弟(dì )格伦是这(🌲)样评价他师傅的布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹(💗)和(hé )默(🎵)罕默德阿(🤚)里一样称雄称霸于(🚷)自(💳)己的领域(yù(🆑) )又不是(💡)别人不行(🅱)的话(❤)完全(quán )是他真的太(✴)出色了(le )铁(🉐)人李小龙的第一步计划(huá )即便李小(🏟)龙(🏷)更具超乎常人(ré(⏱)n )的(💢)素质天(📳)赋但(dàn )他仍然很崇(🤺)拜具高(🈴)相象不俗素质的(🎭)选(xuǎ(🌩)n )手(🛤)(shǒu )他曾一段文字特训不仅仅能(🍻)(néng )想提高体(🎪)(tǐ )能(🔓)但能(📡)注(☕)意培养精神和(🤹)感情它必须(👠)智力和天(tiān )赋的高(😮)度加强才能达(🚾)到(dào )完美境界摘自李小(🕳)龙遗著截拳(🏘)道之(🙅)道从生理学(🦌)(xué )的角度讲(⚡)强大的(🎫)力(lì )量来源于肌纤维的(de )增(zē(🌱)ng )粗和神(❕)(shén )经系统的一定高(🌐)度完善(shàn )李小(🔴)龙的妻子琳达说(😳)布(📟)鲁斯死后(💙)有(👢)抽(〽)取健(jiàn )美(měi )明星图(🐠)片和(hé )资料的(😙)嗜好(💛)3个坦克(kè )师(🤒)拉(✏)里斯科(👨)特大(🐦)卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛格(🐭)在收集过程中李小(🛁)龙把(💀)那些世界著(zhe )名选手更适合自(🕠)己的训(🌳)练(🧝)内容和计划布料裁剪下(xià )了(🤚)并(⚾)剪切粘贴(🐃)到(🎶)拿来(🐷)的笔(bǐ )记本上(🍈)伊鲁山度(🐉)一段回忆说布鲁(lǔ )斯你每次(cì )回中(zhō(🐫)ng )国(guó )城的武馆(🛥)时(shí )都带到(♈)(dào )一(🤧)大(dà )堆从外面买来的健美(měi )杂志接着(🔰)之中飞出精(🏉)选(🤒)(xuǎn )都结束了完了对我说丹这三个伙计(✌)都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方(😋)法那(👯)绝(jué )对是是太棒了然后(🚃)再他变会亲自来去(㊗)想体验这(zhè )应该是李小龙(lóng )在(📶)1969年时的(🤛)状态(👧)但(dàn )他是怎么对健美(mě(🎏)i )和(🕸)力量(🐂)训(☔)练感兴趣的(💲)东(🖍)西(xī )呢(💟)一种推测很可能是他和严镜海在加州(zhōu )奥(🎧)克兰认识后受严(🚆)的影响肝胆(dǎn )火旺严镜海有(💦)很(🌁)多(🏃)背景(📒)和关系他曾和当(😓)时很著(zhe )名健美选手(🔻)史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗(🚴)斯杰克拉兰(🚱)(lá(🏚)n )以及日本(💄)最(zuì )著名(míng )举重运动员奥运会冠(guà(🌴)n )军汤米(⬇)片岗一起特训了很长时(🚾)间不过(🔨)积(jī )累了极为丰富(fù )的训练(💙)(lià(🕖)n )方法在李小(xiǎo )龙和琳达订(dìng )婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严(🚛)(yán )镜海一家住在(💮)一起所以才李小龙(😼)有机会(🎬)和严镜(jì(🦁)ng )海(🔬)一起去练习但李(🌉)小龙传(😖)的c语言设计(🏛)者来自纽约的乔治泰恩说(🛂)布鲁斯在遇(😠)到严(yán )镜(🖋)海前几年在香(xiā(📶)ng )港(📠)(gǎng )时就(💡)(jiù(😅) )有力量去练习(xí )的(😍)记录和裸露上身(🥅)肌肉的照(🤽)片(piàn )据泰(👂)恩的资料李小龙的大姐李秋(➖)源(yuán )有(yǒu )一(🚼)次将她男朋友罗(👌)伯(bó )特陈送回家陈是一(🍶)名(míng )健美运动员身(shēn )体很(hěn )强健虽说(🥅)李小龙(lóng )立(🏕)(lì )剪要前往他的出生(㊗)地(⚡)美(💴)国但他(tā )对陈说以后(hòu )回香港再安排好了和他一起特训无(💌)论谁是李(🌊)(lǐ(💣) )小(xiǎo )龙(lóng )首位健美启(🖖)蒙者全部李小龙传记作者(📞)都一致(🤯)认(rèn )为李小龙在1965年几(jǐ )年(🐳)前大多并且力量练习(xí )他当(dāng )时(shí )通常还是(🚘)去练习(xí )咏春拳等中国悠久的(de )传统功(💢)夫(🐒)(fū(🔄) )杰西格洛弗(🏿)回(🍘)忆中说布鲁斯18岁时(🍕)可(🎗)到达西雅(😎)(yǎ )图他(🐰)的训(xùn )练(⛹)唯有撞(zhuàng )击(🌼)柚(🛤)(yòu )木制作的(😫)模仿靶(⛓)一些(xiē(🚗) )单双杠天天(tiān )练习健美(😑)操和柔韧(rèn )练习(🙏)但过了不久布鲁(lǔ )斯(🍸)就有一(🔵)些(🤞)力量练习练习如(📱)拉负重行(🗝)走滑轮和(🚓)用短棒(🦐)(bàng )绳系3040千克哑铃(🏎)参与卷腕天天(tiān )练(🏒)习前臂格洛(🥘)弗还(🎳)回答说布鲁斯(🎷)而且注重实际关节无氧训练(🎽)(lià(🎞)n )只不过怀疑要前蹬首(shǒu )先要(yào )使关(📗)节强壮并传(🤡)达击打(🤥)时所迸发(👮)而出的(🚘)极为强大力(📦)量转折点这个看似(sì )简(🤹)单但他有效的力量天天练习加(🦇)(jiā )强武术(👩)功夫(🔋)的训(🚁)(xù(🧣)n )练(liàn )也让(ràng )李小龙在(zài )60年代(⏲)初就已小有名声但一(📮)直到(dào )了1964年他才绝无(🗑)可能(🖌)对力量(lià(👋)ng )和(hé )别的素质的理解更加(🚞)(jiā )深入因(🍺)为他一(📐)直(💑)是在旧金山他的武馆亲(🌯)传武艺(🕒)在1964年下半年他(👔)迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武(📞)虚空之中(zhō(🔇)ng )那是当李(lǐ )小龙(⬇)正准备向他(🏜)的学生(shēng )传艺(🆚)时门突(🐩)然(⏹)之间被一伙(huǒ )人一(🏌)脚踢开冲进来(😃)的是几个中国武(wǔ )术高手他(😰)们是当(⛽)地中国社团的代(dài )表据琳达说当(dāng )时她正好在内并怀(🌱)有他们的后代李(lǐ )国(🚊)豪8个(🎁)月的身孕这个(gè )代表走(🐢)过去李小龙面(💆)前给(🍩)了他一个之后能牒要么开始(🖊)(shǐ )向非东方人(🔮)传(chuán )武(🏞)要嘛(🎁)和我们比武会我来教任(😡)何想学的人李(👪)小(🚠)龙解释说我毫不(🍿)在(💗)(zài )意(🦋)(yì )他们的肤色只(🕣)要(📂)怀有(yǒu )真(👭)诚我(wǒ(😨) )就教(💏)当时布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合国以外(wài )国家的人除了了世界上不同种族和(🏀)信(🌯)仰的人可是1964年在旧(🧀)金山的中国城把中国武术(shù )的秘(🔕)密修炼(liàn )之法(fǎ )给西方人在当地华人武(wǔ )术社团被认(⛺)为(wéi )是一种(📏)(zhǒng )背叛行为双方的态度很肯定地会造成一场比(🅰)武会在又开始前那些(🗡)个中国(🎋)武(👇)术高手曾说过李最好是(shì(😸) )关掉这(zhè )所(🔈)所(suǒ )馆否(fǒu )则据那些个了解(👰)和曾(céng )与李小龙训练(👕)训练过的人说李小龙是有名(míng )的(🐹)火爆性不曾受过试练(liàn )或愚弄果见(🐭)他缓(huǎn )缓地戴上(shàng )手套操纵一下情绪在一阵(🎉)如此激烈的(🤜)(de )交手就把那位与他比武会的(👸)功夫高手打跑(🚟)(pǎ(🔓)o )了尽(🔤)管(🍦)李(🌇)小龙功夫征(➡)服大陆了挑战(📙)者但在(🎲)这场(🙎)较量中(zhōng )他的体能(néng )消耗(📦)比较大(😵)琳达回忆(🌘)说布鲁斯(🎸)当(dāng )时实(❎)在累极(jí )了(🏂)(le )他认为(🧣)这(🚀)(zhè )次较量的时(shí )间不(🙂)应(🦏)(yī(😛)ng )该这样(yàng )长是而自己杀伤(🖱)力还不够功能失常他当时真(zhēn )够(gò(💛)u )难过极了通(😆)过这(✔)次搏(bó(🥚) )斗以(🛬)至(⛄)于李小龙见过到(💰)能够的武功(gōng )不只是(🕊)一招一势的拳脚(🔄)但还(hái )必须(🧑)应(🔼)具备(🤘)超(🌜)人的体能与力量素质他把接下来事(shì )件(jià(🤞)n )看(😯)成(🏊)是是一个起点这一世结(jié(🌔) )束后他更一类积攒和闷头(🌿)勤(🦈)练这(zhè )也就是李小(♐)龙对力量练习见过的转折(shé )点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分(fèn )吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的(de )大的女生但身材我还(🍹)是相(xià(♎)ng )当(🍜)(dāng )的很喜欢的