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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2015/欧美/科幻/古装/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：SerenaMonti/AngelaTiger/LindaParis/
    • 导演：内藤隆嗣/
    • 年份：2015
    • 地区：欧美
    • 类型：科幻/古装/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,英语,韩语
    • 更新：2024-12-25 14:53
    • 简介：(🕟)1有什(😫)么(me )科(💹)学(🔻)依据(🆚)能证明李小(🗽)龙中国功夫(fū )的破坏(huài )2欧(📜)美第一超(🛃)(chāo )模乔丹(dān )卡佛这样的身材能打多(🗒)1有什么科学依据能证(zhèng )明(🐲)李小龙中国(guó )功夫的(de )破坏(huài )以其标志性动(dòng )作垫步侧(🚹)踢把一个一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞(🎩)了20米没(🚢)入游(yó(🍋)u )泳池中美国不权威(wēi )杂(zá )志黑带曾(🐤)经的新闻(wén )过这件(✈)事至多明(🖌)确一点杂志上登的数据就是(🙃)22875米当时是在(zài )一个游(😋)泳池旁边李(👓)小龙退(🌎)后仅(jǐn )几(🐸)步一(🧚)个垫步(💝)侧踢就(🙌)把对方踢入(rù )水里以前我(🗯)也(🌧)不我(🍟)相信不过以李小龙的身手速(sù )度再加体重猛踢估计能(néng )产(🈹)生这些效果(guǒ )再者当时被踢(tī )飞的人(🍃)做的(de )是平抛运动并不是(🚈)在(zài )水平(píng )面上结束(😤)这(🧜)(zhè )一动作并且增强了可能性(👩)李小(xiǎo )龙在体能上倒是(📥)(shì )有过人之处在毅力有爱国(guó )这方面很(😜)值得你去爱我们去学(xué )习1以其130余(yú )磅的(❌)(de )体重劈出了350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅(páng )的力量3以(yǐ(🦖) )其招牌(😄)手势垫步侧(cè )踢把一个一名身穿(🅱)护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🍺)落入游泳(🔎)池中4把345公斤的(😋)杠铃直臂(bì )水平前伸收(🚜)起在伸出右手绝对(🈶)静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(💪)平伸(shē(🧤)n )并(😑)停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前(qián )接一个反(fǎn )身后摆再侧(cè )举(🎆)至肩部并(bìng )要(🤝)坚(🤳)持数秒(🍾)7随意(yì )地把手指(⬇)再插入(⛺)一(yī )罐未开封的可(🎣)口可乐8用(yòng )侧踹把一只45十公(☕)斤的沙袋踢破(pò )9把约135公(🕊)斤(jīn )的(🌵)麻袋踢(tī )到总(zǒ(🦏)ng )共一(😴)层房(💸)子的高度李小龙的个人健身绝对机密(🥈)求知若渴(😝)李小龙(ló(🧗)ng )马(🏨)上收藏点(😪)(diǎn )了全部也能找到(dào )的健康(💖)和健美运动杂(zá )志以及乔韦德(💼)的美(měi )国先生和健(jiàn )美(🌚)者与(yǔ )力量他把(🌹)(bǎ )这些杂志能变现部分衣服裁剪下(💸)了(le )并整理(⛰)一番需要保存(🏦)好在洛杉矶时他如(rú )果一有空(💤)就逛各书店寻找风(🔞)健(jiàn )美杂志他所(⛵)积攒到(dào )的有(📗)从(🔁)本世纪初到60年代的各种(🧑)各样的(🏖)力(🐊)量天天练习杂志(🏡)的书籍(jí )他(💰)(tā )对这方面(🕑)知(🚂)识的渴(kě )望几乎到了(🍑)发疯的程度(🌇)从(👗)那时候一(🖌)(yī )直(zhí )到1973年(niá(🉑)n )病故李小(xiǎo )龙积(🚞)聚了大量的或(huò )者哲学武术的(de )书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营(✊)养(🎀)学和(🆕)(hé )举午(🌕)等方(🚋)(fāng )面的(de )书籍他细细的看努力专研把其中(🏾)本身价(🏃)值部分徒手画并在(💄)空白(🐐)处标明训练计划(huá )经钻研大量资料和信息李小龙汇(🤗)(huì )编了一套适(♉)合自己并能最(🛌)大程度地发展(🗨)起来(🚒)力量又相对于(🌕)不会增长体重(chóng )的(🌙)训练计划除了每个星期天(⛄)3次的训练内容恢复手段(🌲)和营养等尤其是把素质练习和(😄)武功(gō(〰)ng )天天练习有(yǒu )机地(💪)加强(qiáng )起来(🎷)令其本已很高深的武功升(shēng )华至(🤺)几乎完美的艺术品程度可是(📋)相关(guān )证明那样做(🗿)的(🐣)效果(💜)是骇人的李小龙安排好了的力(lì )量(liàng )训练(🔨)比重很小(❤)仿若要把死去(🏾)的(⤴)(de )时间阻一(🔥)阻出去但(✈)改变过去(🌸)对力量训练的(de )看法很显然他分出受益颇深并(bìng )把这计划(🙏)修炼之法给最常来馆训练(liàn )的(❄)学(xué )生之(zhī )一卡里姆(🧚)阿布杜尔贾巴尔贾(⬆)巴尔曾对肌(🆙)(jī )肉与健美杂志(zhì )记(➖)者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(🚤)量练习的(🤤)那是(⏱)星(xīng )期13次的计划(😙)大多数内容是(🖖)布(bù(⏲) )鲁斯经常会(🐋)练(lià(🐍)n )习练(🤥)习(📣)(xí )的只不过(🥌)我当时只有(yǒu )做(zuò )每(🏻)项(xiàng )两组(🐟)各(gè )12次(🌃)可是(🎰)它(tā )确实(🎳)是(shì )比较有(yǒu )效李小龙(lóng )对(duì )力(💷)量(lià(🐢)ng )练(🚘)习根本就(🈹)是到(dào )了狂暴地步据伊鲁山度回忆(👆)除星期13次力量练习外李(🕰)(lǐ )小龙还在武功练习中(zhōng )渗(🚭)入(🕐)很多几乎一(💗)样的(de )练习他说(shuō )李小(🤖)龙(🎒)(lóng )在武功练习练(liàn )习(🎿)常持着哑铃接(🚟)受(🎺)拳击练习你每次练习练(👾)(liàn )习(🤸)进(🔱)行12组每(🤲)组(🈷)100次(♏)双(🦅)(shuāng )手(shǒu )各持1234567和(hé )10磅(🛩)哑铃(líng )参与金(🛣)字塔形递增6组(zǔ )然后再再依次(🤦)趋(😮)于零(🔈)重量(🖌)(liàng )通过6组拳击我模仿李曾(🐣)让我和(hé )他一起(💹)练过一(🏌)次哇练习(xí )后(🎻)三角(jiǎo )肌和手(⬆)臂是(🎿)(shì )会(huì )如此(💧)酸胀但不仅(⏺)仅这(zhè )些李小龙(📛)在那三天(tiān )的(🐊)力(lì )量训(🍙)练日和未(wèi )不负(🌫)重练(🌗)功其他时间里(🤭)是会用哑铃发(fā(😷) )泄没有了能量(liàng )他(tā )是那副哑铃琳达(🗯)道他从来(❓)不趁着当电视里有拳击(jī )赛(sài )时(shí )他你经常是边吃边(biān )持铃我模(🚅)仿即使是在看(kàn )点书时也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉(🍒)得不可(kě )思议天生神力的前臂李小龙(ló(🛏)ng )而且特(tè(📕) )别注重(😊)前臂训(xùn )练(🍬)以可(🦆)以(yǐ )提高(🎨)他的握(😲)力和击(jī )拳力量他的妻(😓)子琳达(🔀)说(✏)他对(duì )前臂练习(👯)练(🕯)习甚至入迷(🔠)的地步如果能有人常规(🦉)完全(🗝)(quán )没有一种新的(🗄)前臂再练习方(🖼)(fāng )法(fǎ(🍝) )他一定要想个办法得(dé )到它(🏪)他甚至(zhì )于(🉑)让(🏕)他(🏨)的一位(wè(🤮)i )在旧金山的老朋(🛺)友李鸿新给他能制造几种握力去练习器(qì(💋) )李鸿新说(shuō )小龙经(jīng )常把设(shè(🤔) )计(jì(😦) )草图给我然后(hòu )再让我遵循要求和(hé )规格(gé )去能完成不(📐)过(📥)我(wǒ )也不傻(shǎ )他笑了(🤟)笑后紧(🧢)接(jiē )着说我(🔵)明(⛴)白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌(jī(📥) )肉是(shì )很有效的所以(🆖)才(💪)我(wǒ )并不一定给寄一个的同时也留(⤴)一个在家自己(jǐ )练(🧗)鲍勃(🎨)沃尔(🚚)是(🤕)李小(📿)龙(lóng )的(de )另(Ⓜ)一(yī )位朋友(🌯)他还(hái )在(💶)李(lǐ )小(xiǎo )龙(🚼)出(chū )演的(✖)猛(🕑)龙过江龙(❔)争(⛪)虎斗死(🤡)亡游戏等3部影(🌿)片中扮演的(🌉)角色(⚾)过角色(🐯)他说李小龙(📣)力气(qì )惊人(📚)(ré(⛹)n )的前臂在他的功夫中抢走很主体(🍼)(tǐ )形象的位置他说布鲁斯的(🍘)前臂(⏱)和(🦗)身体(❣)的(de )比例是(shì )我仅见的人中(zhō(😨)ng )最大的他(tā )不仅仅前(😗)臂十(👆)分普遍富裕但还占据一(yī(👶) )双铁拳和(🗺)十只(🎖)钢指(👏)那绝(jué )对(🏏)是实在太(tài )可(kě )怕地了奥林匹亚健美(💺)先生(shēng )多(duō )里安耶(yē )茨这样的评价李小龙(👹)他混身(shēn )肌肉是极为(wéi )非常(cháng )结(🥩)(jié )实刺出的(🍒)力量是(☕)极为的可怕地他是一个令人不可置信的人李(💝)小龙的拳头是令人胆(🕘)寒的他(🐢)曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个(⤵)头盔当然了已经(jīng )承(🎊)(chéng )受住(🧜)了好(🈹)几次(🤖)砸击(jī )1965年李小龙在哥(gē )伦(🌤)比(♟)亚广播公司的最(🌦)新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演的角(jiǎo )色二(📃)号(⛷)男(nán )主角(🈺)加(🔀)藤时与青蜂侠的扮(🦖)演(🤤)者好莱坞影视明(🍡)星范威廉(👵)(lián )姆斯成了好朋友(🤵)两人都占据粗(🚬)长(zhǎng )的前臂(😬)但(🏳)全面的(de )胜(🤱)利(💌)的完全(🛎)不同李小(🤳)龙是通过练功有目的的训练获(🥀)(huò )得而后者则通过多(duō(🦐) )年骑野牛的竞技表演(🖱)和(🥂)越野摩托而勤练这位身高186米(🍡)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(🐁)(hàn )是当时惟(🎢)(wéi )一(🍜)(yī )能和李小(xiǎo )龙(lóng )掰手腕正面(💭)交锋(fēng )的(🅱)人现(xiàn )在想起了这些个(gè )事来他还不好意地说(shuō )他李实在难以(yǐ )相信我们与不是(shì )一(yī )个级别的(🦎)较(🎄)量我远(yuǎn )远超过他40磅可是(🍷)(shì )他的前臂是我所见等同(🕗)于体重的人中最(⬜)粗(📊)壮的李(💡)小龙(🥩)在(zài )掰手腕比(bǐ )赛中我总是(🐏)(shì )取得(🥦)胜利据赫伯(bó )杰克(🤦)森一(🐋)段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目(🚢)世界冠(🔓)军(🏫)李另一位好(🔂)(hǎo )朋友木村武之(💐)说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根(🔒)坚(🍁)硬的棒球(🎋)棒李小龙每隔一天只要能坚持天天练(🔢)习前臂(🥦)他怀疑前(✋)臂的密度很大因此要每隔一天给了(le )它们一定量的(👒)刺(🔻)激才能够健壮范威廉(lián )姆斯一些(🦀)回忆(🦌)说布(🕌)鲁(lǔ )斯那时我总是开(🚓)车不(👩)带齐(qí )琳达和布兰顿李国(📧)豪(🥅)到我(wǒ )家(jiā )度周末即使来(lái )我这里他也叮咛去(qù )练习时(👟)(shí )总衣(🌆)袋跟(👃)着再练习专用小玩意他绝不(⏰)沾烟(💻)酒是名完全洁身自好很(hěn )还好的(😣)人(😋)当我(♿)(wǒ(🌒) )在(👕)他死前(qián )约一个月看见他们时他看(😷)上去(🥑)还真棒极了(🥝)身(shēn )体上看(🏿)上去像岩(🌩)石一样的(de )坚(🕹)硬他说(shuō )布鲁斯很(⚡)谦让(🚰)我如果我们(men )在一起气(🛑)氛是会亢奋下(🐵)(xià )来他还你经(🎶)常你别当真有一次他将(💝)一张粘贴物粘在我车子(🤾)后窗上面写着青蜂侠保护(hù )此车当(dāng )电视连续(🔟)剧(jù )青蜂侠播(👒)出后李小龙名声大震他训(🏳)练(🥣)(liàn )十分(🕑)勤(👏)奋(✏)刻苦并(🏪)如何修改了(🔣)计划的部分内(🖥)容增加了器械重量增加了(le )次(cì )数(🍍)并在每项(🛅)练习(✳)中相对应提高两组练习无法置信的力量(📠)李(lǐ )小龙的力量(liàng )素质是(🐻)不俗的据被称(chēng )美国跆拳道之(zhī )父的李俊久所(suǒ )述他曾和李小(xiǎo )龙交过(guò )手深深被李小龙的武功速(🚽)度力量(liàng )所(suǒ )称霸他(🤚)说李小(🍇)(xiǎ(🗨)o )龙还真天才人物我(⛑)从来(🔇)都没有见到过会(👓)如此健壮的人(📪)他这个可以(yǐ )单(💟)手用一只食指来做深蹲而我(⛅)(wǒ )用四个指头撑都很(🍆)沉(chén )重(🧝)曾是(shì )李小(📬)(xiǎo )龙(🌞)(lóng )徒弟的223米高(🙁)的大个子篮球运动员(🕡)卡里(👪)(lǐ(🌚) )姆阿布杜尔(😠)贾巴尔一段回忆说李相(🍀)当灵活精明强干他老是速度(🌌)不光(❤)快(kuài )动(🛢)作像(🔑)猫一样(🥁)耐(😑)(nà(🌛)i )力李(➕)还独特创新了一种他(tā )一般称(💩)升旗的(de )下腹肌练习方法70年(nián )代传(🛡)统日式自由(yó(🍳)u )搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🐌)拜(🌭)过李(🎼)小龙为师乔(📿)(qiá(♈)o )回忆说通过李的身(🤚)体和体重而言他具备了令人不敢相信的力(🤒)量他是可以把343公斤(jīn )重的杠铃直臂(🈯)水平(🚐)前(🏇)伸(shēn )收(🌸)起(🦖)再伸出静止在锁住控(➗)20秒钟这对一(❇)名体重(🔽)62公(🧑)(gōng )斤的人而言是太(tài )不(🔦)可思议(👮)的除非一个903公斤重的(🍉)人(💅)都(dōu )未必会(🥚)做能(néng )够(👻)得到而伊鲁山(🌳)度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举并(⛪)仅(😌)仅片刻李(⛽)小龙在美国的第(dì )一(🐭)个(🏆)徒弟杰西格洛(luò )弗也回(🍎)忆(yì )说师傅偶(ǒu )尔会(🚇)(huì )做这样一种练习一(🗜)手持323公斤哑(yǎ )铃水(🗒)平前举接一(🈴)个欺身后摆接(🐚)着呈侧举至肩(👀)部水平并一定要坚持(chí(⏭) )数秒这重量对一般人提摆尚有(yǒu )困(kùn )难不(🛍)要(yào )说做(zuò )动作了况且李小(🛎)龙有很(📘)(hěn )多(🤱)小绝活如可以不随意(😚)地把手指插进一罐未开封的可口(🔆)可(🚟)乐或是一(😞)个(👼)侧踹使一(yī )只(✂)45十公斤的沙袋裂开美国(guó(💋) )比(bǐ(😹) )较著名柔术大师威利(🏧)杰伊WellyJay回(🔀)忆说他(🕤)最(🤕)后(🤣)(hò(🖊)u )一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(💪)把家从(🈂)卡佛城搬到(🍄)(dào )洛杉矶贝(bè(📨)i )尔(⚽)空港(🍁)在(zài )李小龙新(xī(🍧)n )家的院内横挂有两只(🚩)太严(yá(💙)n )重的沙袋最少1353公(🎵)斤重我(wǒ )甚至都(🤫)移住(❕)不动它但李对(duì )我说(shuō )嗨威利看着远(🖐)处随即他(❌)就飞(💟)起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板(bǎn )接着又狠(🚌)狠弹回(huí )来(🌸)了(🚈)李小龙(🍁)的力量真够慑人心魄无法置信(xìn )李小龙(lóng )的绝招也有(🐭)(yǒu )他的寸拳他的寸劲可(🖍)将一名体重45公(gōng )斤(jīn )以内的人轰出非常一段(🐗)距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切(⚾)磋一番过这样(yàng )的(🍗)拳的滋(zī )味每当(dāng )一提起这件事他(🏦)(tā )就不(💉)以(👟)为然伤感(♌)的歌地说怎摸也想不到(dào )李的拳头竟(🖤)这般(👔)很(🎿)厉(🍈)害当时(shí )他(📐)从后(🗃)面(🎺)紧(🥩)紧抱住李以为李无法(fǎ )动弹(dà(🎂)n )不了(〽)没有(🛌)想(😮)到(👥)李(🎋)只身体颤抖了(le )一下身体回过头(🈴)来是(shì )一拳小本(běn )只(㊙)都觉得自(zì )己飞行一段(🙄)后(🥐)撞(🍮)到(dào )墙(🍾)上再被(🌔)(bèi )摔(shuāi )倒在地上(📫)就这一(yī )拳使小本(běn )仰躺很(🏝)久(😈)才可以恢(🌖)复(🈁)和李小龙同时期的武林高(🉐)手一谈到李都有一种恐(kǒng )惧感特别是李(🔷)(lǐ )小龙(ló(💚)ng )的速(sù )度他们同盟协议(yì )的感觉是(🦅)发现(xiàn )到(dào )李小(🛢)龙无比地(dì )快并也能(néng )当初(chū )查觉对手意图(🔀)即使是和对手(🚵)(shǒu )同时进攻都是(📔)李(🍨)先(xiān )击(🎃)中(🚇)他(tā )对方李小龙的(🧟)另一名(🎠)徒弟格伦(lún )是这样评价他师傅(fù )的布鲁斯(sī )的全盛期得(🕑)象(xiàng )麦克尔乔丹和默罕(🧘)默(🐬)德(🥡)阿(🐅)里(🦋)一(yī )样(📭)称雄称霸于(🤯)(yú )自己(jǐ )的领域(🌊)又不(🤛)是别人不(bú(🍗) )行(📯)的话完全(🐉)是他真的太出色了铁人李(⏯)小龙的(de )第(dì )一(🏳)步计划即便李小龙更具超乎(🤷)常人的素(🙎)质天赋但他仍然很崇拜具高相象(🔹)不俗(sú )素质的选(🎶)手他(tā )曾一段文字特训(✍)不仅仅能想(🏁)(xiǎng )提高体能但能注意培养精神和感情它必须智力(lì(🍭) )和天赋(😱)的高度加(🔃)强才能(🎛)达到完(🍞)美境界摘自李小龙遗著截拳道之道(🚔)从生理学的角(♓)度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和(👄)神(🔲)经系统的一定高度完善李小(💍)龙的(🥖)妻子琳(lín )达(🔉)说布鲁(🔴)(lǔ )斯死后有抽(chōu )取(qǔ )健(jiàn )美明(🎁)(míng )星图片和(hé )资料的嗜好(🈵)3个坦克师拉里(🔷)斯科(😕)特大卫德雷珀和当(dāng )时还不太为人所知的年轻小伙子(zǐ )阿诺(nuò )德施瓦辛(xīn )格(🎋)在收集过程中李小(🔇)龙(🏺)把那些世界著(zhe )名选手(shǒu )更适合自己(🖋)的训练内容和(hé(📙) )计(📑)划(🎶)布料(🚬)裁(⚡)剪下了并剪(🤢)切粘贴(🍵)到(🌪)拿来的笔记本(📏)上(💒)伊(🧐)鲁山度(㊙)一段(duàn )回忆说布鲁斯你每次回中国(guó )城(ché(🚿)ng )的武馆时(🎤)都带到一大堆从外面(⚓)买来的健美杂志(🏂)接着之中飞出精选都(⛄)结(🚧)(jié )束(💍)了完了对我说(🙇)丹(😇)这三个(✴)伙计都(🏝)说(shuō )这是发展(🍬)肌肉线条清晰度的适(🎍)宜方法那绝对是是太(🐴)棒(📻)了然后再他变会(🧔)亲(👙)自来(🍢)去(🚘)想体验这应该是李(🚕)小龙在1969年时的状态(tài )但(⛩)他(tā )是怎么(me )对健(jiàn )美(🥗)和(⏰)力量训练感(gǎn )兴(xìng )趣的(🍦)东西呢(📼)一种推测很可能是他和严镜(😪)海(🎨)在加州(🍷)(zhōu )奥克兰认识后受严(🗽)的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海有(🙁)很(🍤)多(🤟)背景和关系他(🗜)曾和(💅)当(🏆)时很著名健美选手史(shǐ(🤹) )蒂(📥)夫里夫斯(sī )克兰茜罗(👰)(luó )斯杰克(🈯)拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠(🛐)军汤米片岗(🚐)一起特训了很长时间(jiān )不过积(⛎)累了极为丰(🕓)富的训练方法在李小龙和琳达(🔎)订婚后不久他们由西雅图搬来(lái )奥克兰和严镜海一家住(🎐)(zhù )在一起所(📏)以(yǐ )才李小龙有(🛹)机会和严(🕷)镜海一起去(qù )练习但李小龙(🎰)传(🌏)的(🔵)(de )c语言设计者来自纽约的(de )乔(👜)治泰恩说(💰)布鲁斯在(zài )遇到严镜(🌭)海前几(💦)年在(⛅)香港时就(💈)有力量去练习的记录和裸(⛲)露上(shàng )身肌肉的(📧)照片据泰恩的资料李小龙的大姐李(lǐ )秋源有(🕞)一(🍢)次(🏓)将她男朋友罗伯特陈(💑)送回家(jiā )陈是一名(🏥)健美运动员身体(tǐ(🔬) )很强健虽说李小龙立(🤫)剪要(🍏)前(✒)(qián )往他(tā )的(🎏)出(✴)生地美国但他对陈说以后(🐚)回香(🚭)港(🏡)再安排好(🥠)了和他一(🕌)起特训无(💊)(wú )论谁是李小龙首位(🏪)(wèi )健(🖱)美启(qǐ )蒙(⛴)者全部李(🐆)小龙(lóng )传记(🛬)作(zuò )者都一致(🏤)认为李小龙在1965年(nián )几年(🐁)前(qiá(🎂)n )大多并且力量练习他当(🕜)时通(🎙)常还是去练(❄)习(xí(🥘) )咏(💙)春(🥤)拳等中国悠久的传统功夫(➰)杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可到达(dá )西雅图他的训练(🤬)唯有撞(🎂)击柚(💷)木(📯)制作的模仿靶(bǎ )一些单双杠(🌕)天天练(liàn )习健美操(🌻)和柔韧(🐲)练习(xí )但过了不(🚷)久布(bù )鲁斯就有一些(🔦)力量练(🛄)习练习如(🅱)拉(lā )负(🐛)重(📷)(chóng )行走(🌖)滑(🛫)轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷腕天天练习(👣)(xí )前臂格洛弗还(hái )回答说(shuō )布鲁(lǔ )斯而且(🛶)注重实(shí )际关节(✅)无氧训练只(🌖)不(bú )过怀疑要前蹬首(shǒ(➰)u )先要(⭐)使关(⏹)节强壮(🌄)并传达(🚽)击(jī )打时(🅾)所(🐰)迸发而出的极为(🍺)强大力量(💨)转(zhuǎn )折(🕤)点这个看(📓)似简(🚄)单但他有效的(😮)力量(lià(🥞)ng )天(📧)天练习(xí )加(🚤)强武术功(🚥)夫的训练也(🍇)让李小龙在60年代(dài )初就已小有名声(🔚)但(🥍)一直到了(🚘)1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更加(jiā )深入因为他(tā )一直是在旧金山他(🌁)的武馆亲传武艺(🧗)在1964年(nián )下(🤪)半年他迫不得已地(⏭)卷入其(qí )中(⚓)一场对他身心具备强大惊撼力的大(dà )比武虚空(🌮)之中那是当李小龙正(zhèng )准备向(xiàng )他的学生(🎄)传(chuán )艺时(😝)门突然之间(jiān )被一(🅾)伙人一脚踢开(🏕)冲(💜)进来(lái )的是几个中(📮)国(guó )武术高(⛑)手(🗺)他们(men )是(shì )当地(dì )中国社团的代表据琳达(dá )说当时她(tā )正好(hǎ(🔌)o )在内并怀有他们的(de )后(🕑)代李国(guó )豪8个月(🤴)的身(shē(🥨)n )孕这个代表走过(guò )去李小(🔧)龙(🖌)面前给了他一个之后能牒要么开始(😗)向非(🎏)东(🌏)方人传武要嘛(ma )和(hé )我们比(🔚)武会我来教任(rèn )何想学的人李(lǐ(🔸) )小(xiǎo )龙解释说我(🌟)毫不在意(🧦)他们的肤色只要怀有真诚我(😕)就教当时布鲁斯的学生除开了(🎏)联(liá(🛴)n )合(🌁)国以外国家的(☔)人(🥅)除了了世界(jiè )上不同种(🕰)族(zú )和信仰的(🧒)人可是1964年在旧金山的中国(guó(🍅) )城把中国武术的秘(🍒)密修炼之法给(gěi )西方人(👠)在当地华人(rén )武(🖖)术(shù(🤤) )社(shè )团被(💽)认为是一种背叛行为(🧕)双方的态度很肯定地(🔔)(dì )会造成一场比武会在又开始(shǐ )前那(nà(🕙) )些个中国武术高手曾说过李最好是(👃)关掉(🕒)这所所馆否则(🔕)据那些个了解(📟)和曾与李小龙训练训练(♐)过(guò )的(🤧)人说李(🗞)小(🙇)龙(ló(🎀)ng )是有(🧗)名(🔈)的(de )火(🥡)爆性(xìng )不曾受过试练(🧚)或(👷)愚弄果见他缓缓(🈁)地戴上手(🖐)套操纵一下情绪(🏰)(xù(🙁) )在(🐒)一阵如此激(👀)烈(💴)(liè )的交手就把(bǎ )那位与他(🕜)比(👄)武会的功(🕟)夫(fū )高手打跑了尽管(💎)李小龙功(🌹)夫(fū(🍖) )征服大陆了挑战(⬛)者但在这(zhè )场较量中他的体能消耗(🎹)比较大琳达回(🌏)忆说(shuō(🐛) )布鲁斯当时(⏯)实在累极了他认为这(🌔)次较量(liàng )的时间不应该(⛰)这样长是而自己杀(👝)(shā )伤(🍛)力还(♊)不够(gòu )功能失常(💸)他当时真够难过极了(🕹)通过这次搏(🕛)(bó )斗以至于李(lǐ(🍥) )小龙(🌹)见过到能(🍷)够的武功不只是(shì )一招一势的拳脚但还必须应具(jù )备超人的体能与力量素质他把接(🤯)下来事件看成(🦆)是是一个起点这一世结束后他(❎)更(⬅)一类(🕖)积攒和闷(🐶)头(tó(😷)u )勤(🥙)练这也就是李小龙(🏚)对(🔣)力量练习(🌤)见(jiàn )过的(🔄)(de )转折点2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这样(🈲)的身(shēn )材能(🧚)打多90分吧个(📼)人(rén )对(duì )于并非太不喜欢胸最重(chóng )要的(📉)大的女(nǚ )生(📎)但身材(cái )我(🔮)(wǒ )还是(shì )相当的很喜欢(huān )的

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