简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：夏栢/
- 导演：曾根中生/
- 年份：2017
- 地区：泰国
- 类型：科幻/古装/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- 更新：2024-12-24 03:21
- 简介：1有什么(🔄)科(kē )学(xué )依据能证明李(🕒)小(🥊)龙中国功夫的破(pò )坏(📵)2欧(🚀)美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什(shí(🎉) )么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中(🧞)国功夫的破(pò )坏以(yǐ )其标志性(🥚)动(dòng )作垫步侧踢(🗺)把一个(gè )一袭护(hù )甲(💳)的200磅壮汉踢飞(fē(🅰)i )了20米没入游泳池中美国不权威杂志(🕘)黑带曾经的新(xīn )闻过这件事至(🀄)多明确一点杂志(🅿)上登的数(shù(🔸) )据就是22875米当时(📯)是在一个游泳池旁(🔫)边李小(🆕)龙退(📓)后仅几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方踢入水里(lǐ )以前我(🐎)也不我相信不(😏)(bú )过(guò )以李小龙的身手速(⬅)度再加体重猛(🥢)踢估计能产生这些(👗)效果再者(zhě )当时被踢(🏊)飞(🚨)的人做(zuò )的是平抛(🐨)运动(🎼)并(🚮)不是(🖇)在水平(🚪)面(🍬)上结(jié )束(shù(🥧) )这一(yī )动(dòng )作并且(🐵)增强了可(🐦)能性李小龙在体能上倒是有过人(ré(🕴)n )之处(🎗)在毅力有(〰)爱国这方面(🕊)很值(🥦)得你去爱我们去学习1以其130余(🍆)磅的体(tǐ )重劈出了350磅的(de )沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(⌛)步侧踢把一(🔜)个一(🗝)名(míng )身穿(🎤)(chuā(🦄)n )护甲(🍎)的(de )200磅(🔩)(páng )壮汉踢飞了20米落入游(🍒)泳(yǒng )池(🚿)中(🧒)4把345公斤的(🎿)杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起在伸出(chū )右手绝对(duì )静止控(🚔)帛20秒5把563公(🥏)斤(🚔)的杠铃(📕)平伸并停留半刻(🤙)6一手持(😁)32公(🕷)斤哑铃水平前接一(yī )个反(🔌)身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意(🛀)地把手指(💭)再插入一(🤽)(yī )罐未开封的可口可乐8用侧踹把(🥄)(bǎ )一只45十公斤的(🍩)沙(shā )袋踢破9把约135公斤的(🤵)麻袋(👖)踢到(⚾)总共一层房子的高(gāo )度李小(xiǎo )龙的(📒)个人(🚞)健(jiàn )身绝(㊗)对机密(🏦)求知若渴(kě )李小(xiǎo )龙马上收藏点了全部(🏼)也能找到的健康和(hé )健美(🍏)(měi )运动杂志(💫)以及(🙍)乔韦德的美国(🏮)先生和(💈)健美者与力量他(tā )把这些杂志能变现部分衣服(fú )裁(🕸)剪下(xià )了并整理(🛀)一番需要保(🚯)存(cú(🔴)n )好(🐮)在(zà(🎍)i )洛杉(🎃)矶时他如(rú(😄) )果一有空就逛各书店(🐣)寻(xún )找(🔭)风健美杂志他(💽)所积攒到的(💌)有从本世纪初(chū(📂) )到(🚰)60年代(🎓)的各种各样的(👭)力量(liàng )天(🥊)天练(liàn )习杂志的(🏖)书籍他对(🎀)这方(fāng )面知识的渴望几乎(📪)到了(le )发疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚(🕋)了(🐴)大量(liàng )的或(🦁)(huò )者哲(zhé(🕋) )学(🦄)武术的书籍另有约400册或者健(jiàn )身健美(🎸)运动训练学营养学和(hé )举(💌)午等方面的书籍(⏺)他细细(🥄)的看(👆)努(nǔ )力专研把其中本(🤷)身(⚓)价值部(🍂)(bù )分(🎐)徒(tú )手画(🌤)(huà )并在空(😝)(kōng )白处标(🚭)明(🦖)训(🌌)练计划经钻研大量资料和信息(xī )李小(xiǎo )龙汇(huì(🌸) )编了一套适合自(zì )己并能最大程度地发(🕧)展起来力量又相对于不会增长体重的训(xùn )练计划除了每个(🚦)星期天3次的(de )训练内容恢(huī )复手(👛)段和(hé )营养等尤其是把(👋)素质(zhì(💛) )练习和武功天天练习有(yǒu )机地加强起来令其本已很高深(🏨)的(🌁)武功升华至几(🍑)乎完美的艺术品程度(🤮)可是相关证明那样做的(de )效果是骇人(👘)的李(📯)小龙安排好了的力(🌂)量训练(🖖)比重很小(🛅)仿若要(🍔)把死(🧡)去的时(🎮)间(🤰)阻一阻出去但(👤)(dàn )改变(🎢)过去对力(lì )量训练(🏟)(lià(😈)n )的看(⚡)(kàn )法很显然他分出受(✉)益颇深并把这(🎠)(zhè )计划修炼之法给最常来(🛠)馆训练的学生之一(🖼)卡(🍨)里姆阿(💝)布杜(🌔)尔贾巴尔贾(🛴)巴尔曾对肌肉与健美杂(🚸)志记者说布鲁(🚖)斯(sī )是在(zà(✈)i )1970年夏让我进行力(lì )量(liàng )练习的(🍍)那(nà )是(shì )星(xī(⏩)ng )期(❄)13次的计(jì )划大多(duō )数内容是(shì )布鲁斯(sī )经常会(huì )练习练习的只(zhī )不过我当时只有做(🍦)每(💗)项两组各12次可是它(tā )确实是(shì )比较(jiào )有(🔬)效(🍵)李小(xiǎo )龙对(🧙)力(lì )量练习根本就是到了(🏺)(le )狂暴地(dì )步(bù )据伊鲁(lǔ )山度回忆除星期13次力量练习(🔴)外李(🕓)小龙还在武功练(🤦)习中渗入很多(duō )几乎(hū )一样的练习他说李(🌇)小龙在武功练习(💉)练习常持(chí )着哑铃接受拳击(jī )练习(🌀)你每次练习(xí(⏲) )练习进行12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅(💉)(páng )哑(yǎ )铃参与金字塔(tǎ )形递(🤹)增(👬)6组然后再再(💠)依次趋于零重量通(🔏)过6组(🔀)拳击我(wǒ )模仿李曾让我(wǒ )和(hé )他(🚸)一起练过(🌖)一(🥧)次哇练习(xí(🎭) )后三角肌和(hé )手臂是会如此(🐗)酸胀但不仅(jǐn )仅(jǐn )这(🌒)些李小龙在那三天的力量(lià(🌎)ng )训练日和未不负(👕)重(🎿)练功(🐫)其他时(🌙)(shí )间里是会用哑铃发泄没(🍙)有了能量他是那(nà )副哑铃(🎙)琳(🎯)达道他(🕘)从来不趁着(🕝)当电(diàn )视(shì )里(😧)有(🌈)拳击(jī )赛(🖋)时他你经常是(shì )边(😌)吃(chī )边持铃我模仿即使(shǐ(⏪) )是在看(kà(㊙)n )点书时也是(shì )一(🤷)只手手里书而另一(🌱)只手(👮)做着哑(🐒)(yǎ )铃练习(💈)实在(🙃)觉得不可思(sī )议天(🥒)生神力的(🛺)前(⏲)臂李小龙而(🌽)且特别注重前臂训练以可以提(📊)高他的握(wò )力和(hé )击拳(quán )力量他的妻子(zǐ )琳达说(💯)他对(🕌)前臂(🚀)练习练习甚至入迷(mí(🎲) )的(🐩)地步如果能有(🕶)人(📆)常规完全没有一种(🏝)新的前(🖥)臂再练习方法他一定要(💞)想个(⏮)办法(📗)得(⛷)到(🔅)它他甚至于(yú )让他的(😔)一位(wè(⏫)i )在(💒)旧金山的老朋(✂)友李鸿(😺)新(🔙)给他(🗝)能制造几种(🌿)握(wò )力(👖)去练习(🏯)器(⬆)李鸿新(🔡)说(shuō )小龙(lóng )经常(cháng )把设计草图给我(🥤)然后再让我遵循要(yà(📛)o )求和规(🦉)(guī )格去能完成(💺)不(👈)过我也不傻他笑(⌚)了(🏉)笑(📹)后紧接着说我明(🎙)白小龙电脑设计的那些器械对练习(🌤)练习肌(🌝)肉是很有效的所以才我并不一(🥥)定(😕)给寄一个(📬)的同(tóng )时也(yě )留(💧)一个(🌵)在家自己(jǐ )练鲍勃(🚺)沃(wò )尔(ěr )是李小(🛢)龙的另一位朋(péng )友(⏭)(yǒu )他还在李小龙出(chū )演的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗(🏒)死亡游戏等3部影片中扮(🕵)演的角色(🗒)(sè )过(🕊)角色他说李小龙(👜)力气惊(jīng )人的(de )前臂(bì )在他(tā )的功夫中(⤵)抢走(zǒ(😁)u )很主体(🧟)形象(🐾)的位置他说布鲁斯的(⤵)前(qián )臂和身体的比例(🏁)是我仅见(🗒)的人中最大的(🤽)他不仅仅前臂十分普遍富(🖖)裕(🌿)但还占据一(😦)双铁拳和(🚢)十只(🏪)钢指那绝(🎧)对是实在太可怕地了奥林(✔)(lí(🥜)n )匹亚健美(🍲)先生多里安耶(yē(🤼) )茨这(zhè )样的评价李小(🦂)龙他(tā )混(🐢)身肌肉(🌬)是(🕔)极为非常结实刺出(💍)的力量是极为的可怕地(😃)他是(😗)一个令人不可置信的人(🙅)李小龙的拳头是令人胆寒的(de )他曾将一个(⛹)由钢丝条(🍨)编制的头(tóu )盔击了个坑而(🎤)(ér )那(🔼)(nà )个头盔当然(rán )了(le )已经承受住(zhù )了好几次砸击(jī )1965年李小龙(lóng )在(zài )哥伦比亚广(guǎng )播公(gōng )司的最(🈺)新出电视剧青(⏳)蜂侠中(🗣)扮演(yǎn )的角色二号男主角加藤(😻)时与青(🍤)蜂侠(xiá )的扮演者好莱坞影(yǐng )视明(🛣)星范威廉姆斯成了好(🌬)朋(⛱)友两人都占(🥀)据(jù )粗长的前(qián )臂(🕢)但全面的胜利的完全(quá(🐻)n )不(😜)同李小龙是(shì )通过练功有目(🥈)的的训练获得而后者则(zé )通(㊗)过多(⤵)年骑野牛的竞技表演和(hé(🌡) )越野摩托(✝)而勤练(🍑)这位身高186米6英(yī(🕦)ng )尺1英(yīng )寸体重9550公(gōng )斤210磅(😊)(páng )的大汉是当时惟一(yī(⛸) )能和李(🎻)(lǐ(🌠) )小(🏗)(xiǎo )龙(🥨)掰手(🎾)(shǒ(📶)u )腕(💬)正面交锋的人现在想起了这(🚃)些个(👣)事来他还不好意地说他李(💿)实在难以相信我们与(🍊)不是一个级别(bié )的(de )较量我远远超(chā(🕹)o )过他40磅(🌬)可(♏)是他(🐔)的(👧)前臂是我所见等同(⭐)(tóng )于体重的人中最粗壮(🔟)的李(🌃)小(🍎)龙在掰(bāi )手腕比赛中我总(📹)是取得胜利据(😫)赫伯(bó )杰(jié(🌱) )克森一段回(huí(👈) )忆(🧡)说(🚓)李曾(🎭)玩笑说准备好当(dāng )此项目世界冠军李另(🚿)(lìng )一位好朋(🕎)友木村武之(👶)说你要是抓着李的前臂(bì )觉得竟像(🔂)扣住(📎)(zhù )了一根坚硬的(de )棒球棒李小龙每隔一(😰)天(⚾)只要能坚(jiān )持天天练习前臂他怀疑前臂(🛳)的(😚)密度很大因此(🤗)要每隔一(yī )天给了它们一定(🏚)量(💌)的刺激才能够健壮范(🐧)威廉姆斯一些回忆说布(🤹)鲁(👷)斯那时(🏖)我总是开车不带齐琳达和布兰(🌩)(lán )顿李(lǐ )国豪(háo )到我(🔖)(wǒ )家度(📊)周(🔁)末即使(🎟)来(lá(🙆)i )我这里他也(🅱)叮咛去练习时(🕴)总衣(yī )袋跟(gēn )着(🛷)再练习专用(yò(🍨)ng )小玩(wá(❄)n )意他(tā )绝不(bú )沾(🤙)烟酒是(📟)名完(wán )全洁(🚟)身自(🎼)好很还好的人当我在他死(🎍)前约一个月看见他们时他看上(🌏)去(🕍)还(🌵)真(zhēn )棒(bàng )极了身体上(🌕)看上去像(🥣)岩(yán )石一样的(de )坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一(🎪)起气氛(👣)是(shì )会亢奋下(🎧)来他还你经常你别(🚦)当(🍟)真有一次他将一张(🅿)粘贴(🦆)物粘(🍰)在(zài )我(🖼)车子后窗上面写着青蜂侠保护(hù )此车当电(🧗)视连续(🐏)剧青蜂(🎧)(fēng )侠播出后李小龙名声(🐆)大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了(💩)(le )计划(huá )的部分(fèn )内容增加了器(qì(🖕) )械(🌙)重(🍁)量增加了次数(shù )并在每(🤨)项练(🛷)(liàn )习(xí )中(😎)相(xiàng )对应提高两组练习无法(fǎ )置(🐜)信的力量李小龙(➿)的力(lì )量素质是不俗的据被称美国跆拳道之(zhī )父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深(shēn )被(🐤)李(lǐ )小龙的武(🔸)(wǔ(😙) )功速度力量所称霸他说李小龙(ló(📞)ng )还真天才(💣)人物(🐢)我从来都没有见到过会如(🍉)此健壮(zhuàng )的人他这个可(kě )以单手用一(🐲)只(zhī )食指来做深蹲(😮)而我用四个指头(tóu )撑都(🛣)很沉(🚗)重曾是李(lǐ )小龙(🐀)徒弟的223米(⛸)高的大个子篮球运(📅)动员(yuán )卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一段回(huí )忆说李相(💗)当灵活(🍱)精明强干他(🍵)(tā )老是(🔌)速度不光快动(💒)作像猫一(🌚)样耐力李还独特(⛓)(tè )创新了一种(zhǒng )他(tā )一般称升旗的(de )下腹(🏇)肌(🎳)练习方法70年(👹)代传统日(🚌)式自由(yóu )搏击(jī(🐕) )的(🔮)倡(⤴)导(🎈)者(zhě )乔刘易(🛍)斯(🍀)JoeLewis曾(🎨)拜(🔌)过李小龙(lóng )为师乔回忆说通过李的身体和体重而言(🦅)他(tā )具备了令(🕖)(lìng )人(♓)(rén )不敢相(🍌)信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂(bì )水平前伸收起(🙊)再伸出静止在锁住(zhù )控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是(🍄)太不可(kě )思(sī )议的除非一个(gè )903公(⏯)斤重(🉑)的人都未必(🌷)会做能(🐷)够得到(💭)而伊(yī )鲁山度说的比(🦉)这(zhè(😾) )更玄他(tā )说曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃水平前(👱)举并仅仅片刻李小龙在美(😦)国的(✋)第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(🔱)傅偶尔(⏩)会做这(💕)样一种练习(🤫)一手持323公(🆕)斤哑铃水平(🐞)前(qián )举接一个欺身(🥤)后摆接着呈侧举(🌪)至肩部水平并一定(dìng )要坚(🤴)持数秒这重量对一般人提摆尚有(🙏)困难不要说做(zuò )动(👕)作了况且李小(xiǎo )龙有很多小(🕊)绝活如可以不(💗)随意地(🏺)把(bǎ )手指插进(jìn )一罐(🐏)未开(♎)封的(✈)可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤(🐝)的(🚥)沙袋裂(🕊)(liè )开美国(guó )比较著名柔术(🙄)大师威利(🤓)杰伊(🎦)WellyJay回忆(📕)说他(tā )最后一(🔒)次(🕰)看见了李小(xiǎo )龙是李小龙搬(🔉)去好莱坞时那时(🔗)李刚(🚮)刚把家从卡(🕶)佛城搬到洛杉(💷)矶贝尔空港在李(lǐ )小龙(🏨)新(🥎)家(jiā )的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚(🏔)至都移住(🏇)不(bú )动它但李对我(⏬)(wǒ )说嗨威利看着远处随即他就(jiù(🧢) )飞起一(🛒)脚把它踢悠得老高(👸)完全碰到天花板接着又狠(hěn )狠(hěn )弹回来(🥨)了李(🐽)小(xiǎo )龙的力量真(🐭)够慑人(🍱)心魄无法置信李(🧘)小龙的(de )绝招(🦎)也(🌅)有他的(📼)(de )寸拳他的寸劲可(kě )将一名(🤑)体重45公斤以内的人轰(hōng )出(🔴)非常一(yī(👎) )段距离泛(🦄)美柔(🤢)(róu )道冠(guàn )军海沃德小本曾(🥊)切磋一番过这样的拳的(de )滋味每当一提起(🏁)这件事他就不以为然伤感的歌(gē )地说怎(🗓)摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧(🌭)抱住李以为(🔹)李无法动弹不了没有想到李只身体(🙎)颤抖了一下(🎻)身体回过头来是一拳小本只都(🈶)觉得自(🎍)己(jǐ )飞行一段(duàn )后(hòu )撞到墙(🍒)上再被(bèi )摔倒(dǎo )在地(dì )上就这一(yī )拳(quá(⛄)n )使小(xiǎo )本仰躺(tǎ(💒)ng )很(💗)(hě(❇)n )久才可以恢(huī )复和李(🏞)小龙同时期的武林高手(🎁)一谈(tá(🕔)n )到李都有(♍)一种恐惧感(🌹)特别是李(lǐ )小龙的速(⤴)度他(tā )们同盟(méng )协(🅱)议的(⛽)感觉是发现到(dào )李(lǐ )小龙(lóng )无比地(🎣)快并也能(néng )当(dāng )初查(💩)觉对手(shǒu )意图即(jí )使是(🔐)和对手同(🌱)时进攻都是李先击中(🚅)他对方(fā(👀)ng )李小龙(🍒)(lóng )的另一名徒弟格伦(🔰)(lún )是(🛺)这样评价他师(shī )傅的(de )布(🎴)(bù(🚳) )鲁斯的全(🕗)盛(shèng )期(🛅)得(dé )象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(🤯)样称(🏉)雄称霸于自己(🥥)的领(lǐng )域又不(bú )是别(🗜)人(🏃)不行的话(🏞)(huà )完全(quá(👨)n )是他真(🐫)的(🎏)太(🌼)出色(🐾)了(🥪)铁(tiě(🚅) )人(🔑)李小(⤵)龙(🌫)(lóng )的第(📈)一步(bù )计划即便李小龙更具(🦔)超(🕜)乎(hū )常人的素质天赋但他(🍺)仍然很崇拜(📦)具高相象(xiàng )不俗素质(🎑)的选手他(🐘)曾一(🚷)段文字特训不仅仅(🌟)能(🤩)想提高体能但能注意培养精神(🥈)和(hé(😦) )感情(qíng )它(💝)必(bì )须(xū )智力和天赋的(🛥)高度(🎽)加强才能达到(😳)完(🥫)(wán )美(měi )境界摘(🎴)自(🍲)李小龙遗著截(jié )拳道(dào )之道从生理学的(🖱)角(🎱)度(🚉)讲强大的力量来源于肌(👰)纤(xiā(🧗)n )维的增粗(🕘)和神经系统的一(🈵)定高(🙆)度完(📘)善李小(🤷)龙的妻(⏲)子琳达说(㊗)布鲁(lǔ )斯死后有抽取(qǔ(💚) )健美(měi )明星图片和(🥄)资料(liào )的嗜(shì )好3个(gè )坦克师拉(lā )里斯科特大卫德雷珀和当时还(🤙)不太为(wé(🥇)i )人(ré(🎇)n )所(☝)知(👅)(zhī )的年轻小(xiǎ(🗃)o )伙子阿(🕳)诺德施(🐠)瓦辛格在收集过(🏄)程中李小(xiǎo )龙把那些世界(🔓)著名选(xuǎn )手更适合(🛑)自己的训练内容和(hé )计划布料裁剪下了(🐣)并剪切粘贴到拿(ná )来的笔记(🈯)本上伊鲁山度一段回忆说布(☕)鲁斯你每次回(🚁)中国(🏡)城的武馆时都(dō(🚎)u )带(dà(🗝)i )到一大(🌟)堆从(🥎)外(🙈)面买来(🍃)的健美(🈵)杂志接着之中飞出精选都结束(shù )了完(🎒)了(le )对我说丹这三个伙计都说这(⬆)是(💒)发展肌(🧤)肉线条清晰度(🥍)的适宜方法那绝对是(👧)是(shì )太(⏱)棒了(le )然后再他变(😋)会亲自来去想(🚈)体验(yàn )这应该是(🤗)(shì )李小龙在(🖊)1969年(🤗)时的状态但他是怎么对健美和力量训(⛴)练(liàn )感兴趣的东(🍥)西呢一(yī(🎁) )种推(🏺)测很(👯)可(kě(🌇) )能是他和严镜海在加州奥(à(☕)o )克兰认(🙆)识(shí )后受(🗼)严的影响肝胆火(🙆)旺严镜海有很多背景和关系(xì )他曾和(🙉)当时很著名健(🖼)美选手史蒂夫里(🆗)夫斯克兰(😙)茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动(🌀)员奥(🌏)运会冠(🦑)军汤(tāng )米片岗一起(🈴)特训(🚚)了很长(zhǎng )时(🌁)间不过积累了极为丰(😸)富(👉)的训练方法在(🌭)李(🖊)(lǐ )小(📶)龙和琳达订(dìng )婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和(hé )严(😉)镜海一家(📣)住在一起所以(🔎)才李小(xiǎo )龙有(yǒu )机会和严镜海一起(qǐ )去练(lià(🐎)n )习但李小龙传(chuán )的c语言设(🖊)(shè )计(🎓)者来自纽约(yuē(🚫) )的乔(qiáo )治泰(tài )恩说布鲁斯在(zài )遇(👧)到严镜(😤)海前几年在(🚳)香港时就有力量去练习的记录和(🐋)裸(🌑)露上身肌肉(♊)的照片据(💲)泰(tài )恩(ēn )的资料李(📣)小龙的大姐李(🈁)秋源有一次将她(🆖)男朋友(yǒu )罗(🤛)伯特陈送(⏫)回家陈是一(🤐)名(míng )健美运动员身体很强(qiá(🍫)ng )健虽说李小龙立剪要前(qián )往他的出生(🚙)地美国(guó(👒) )但他对陈说以后回香港再安(🚭)排(pá(🦈)i )好了和他一起特训(xùn )无论谁是(🦗)李(🕟)小龙首位健美启蒙者全部(bù )李小龙传记作者都(🕒)一致认为李小龙在(zài )1965年几年前大多并(🛐)且力量(🏅)练习他当时通(tōng )常还是去练习(🖤)(xí )咏春拳等中(🍞)国悠久的(de )传(🎠)统功夫杰西格(gé )洛(🐩)弗回忆中说(🔅)布鲁斯18岁时可到达(🛀)西雅图他(tā(🤯) )的训(🥘)练唯有撞击柚木制作的模仿靶一(😤)些单双杠天(tiān )天练习健美(🍗)操和柔韧练习但(dàn )过了不久布(🥔)鲁斯就(🎢)有一些力量练(🔙)习练(🥢)习如拉负重行(háng )走滑轮和(🚶)用短棒绳系3040千克哑铃(📋)参与卷(juàn )腕(wàn )天天(🏝)练习前臂格(🎥)洛弗(fú )还回答(dá )说布(bù )鲁(🌨)斯(🕢)而且(🥚)注重实际关节(⏱)无(🥣)氧训练(👥)(liàn )只不过(guò )怀疑(yí )要(🚂)前蹬(🆖)首先(xiān )要(yào )使关节强壮并(🚞)传达击(🌆)打时(🎴)所迸(🎦)(bèng )发而(ér )出的(♎)极为强大力(🀄)(lì )量转(🕗)折(🛷)点这个(gè )看(👛)似简单但(🆒)他有(yǒu )效的(🕺)力量天(tiān )天练习加强武术功夫(🚇)的训练(🎦)也(🏴)让(🎒)李(lǐ(🕯) )小(xiǎo )龙在60年代(dà(🍔)i )初就已小(⚪)有名声但一直到了1964年他才(cái )绝无(😪)(wú )可能对(duì )力量和别的(🤺)素质的理解(🍱)(jiě )更加深(shē(🚚)n )入因(📍)为他(⏸)一直(🈚)是在旧金山他的武馆亲(🔐)传武艺(📢)在(🤙)1964年下半年(😅)他迫不(🗨)得已地卷(juàn )入(☝)其(qí )中一场(⚽)对他身心具备(bè(📽)i )强大惊撼力(🔈)(lì )的大(👨)(dà(🤺) )比武虚(🏾)空之中那是当李(🔎)小龙正准备向他的学(😘)生传艺时门突然之(🥤)间被一伙人一(yī(⛺) )脚(jiǎo )踢开(🧕)冲进来的是(🕊)几个中国武(wǔ )术高(gāo )手他们是当地中国社(🦍)团的代表据琳达(🏫)说当时她正好(👸)在(zài )内并怀有他们的后代李国豪(háo )8个月的身(🐡)孕这(📮)个代(dà(🐗)i )表(biǎo )走(👼)过去李小(😦)(xiǎo )龙面前给了他一个(gè )之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会(huì )我来教任(rè(🍐)n )何(🐶)想(xiǎng )学(🛵)的人(🥇)李(💷)小龙解释说(shuō )我毫不在意他们的肤(🐊)色只要怀(huái )有真(📊)诚我就教当时(🎢)布鲁斯的学生除开了(📌)联合国以外国家(🚢)的人除了了世(shì(🍨) )界(🦈)上(shàng )不同种(zhǒng )族和信仰的人可(🛫)是(shì )1964年在旧金(jīn )山的(de )中国(👠)城把中(🚩)国武术的秘(⛪)密修炼之法给西方人(rén )在当地华人武术社(🧀)团被认为是(🐐)一(yī )种背叛行(háng )为双方的(♎)态度很(hěn )肯定地会造成一场比武会在又开始(⛷)前那些个中国武(🦉)术(shù )高手曾说过李最(zuì )好是关掉这所所馆否(fǒ(🍡)u )则据那些个了解和(🌓)曾与李小(xiǎo )龙训练训练(😐)过(🥙)的人说李小(xiǎo )龙是有名(míng )的(de )火爆性(🍶)不(🐗)(bú )曾受过试(shì )练或(🖊)愚弄果(💋)见他缓缓(🤖)地戴上手套操纵(🗻)一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位(🌏)与他比武(wǔ )会的功夫高手打跑了(♟)尽管李小(🤱)龙功夫征服大陆(🔛)了挑(🥦)战者但在(😛)这场较量(🛷)中他(🎨)的体能消耗比较大琳达回(🏴)忆说布鲁(🍊)斯当时实在累极了他(👉)认为(🔁)这次较(📘)(jiào )量的时(🥗)间不应该这样(🐙)长是(🏯)(shì )而自己(jǐ(🗽) )杀伤力还不(bú )够(gòu )功能失常他(tā )当(♎)时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见(⛷)过到能够的武(wǔ )功不只是一(😝)招(🐔)一势(🏯)的拳(🍮)脚(📣)但还(🔫)必(🏟)须应具备(bèi )超人的体能与力量素质他把接(👑)下来(lái )事件看成是是(shì )一个起点(diǎn )这一世结束后他更一类积攒(zǎn )和闷(♋)头(🍜)(tóu )勤(qín )练(lià(🐟)n )这也就是李小(🔧)龙(🚈)对力量练习见过(⌚)的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(🎼)材能打(🏣)多90分吧个(🤸)人(🗞)对于并非太不(🚀)喜欢胸(📹)最重(🏰)要(yà(🔎)o )的大的女生但身材我还是相当的(de )很喜(🐵)欢的(✖)(de )