简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：李采潭/郑瑞贤/周香允/
- 导演：Inori/Minase/
- 年份：2017
- 地区：香港
- 类型：言情/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,国语
- 更新：2024-12-27 00:25
- 简介：1有什么科(🎲)学依(🏚)据(🆖)能证明(míng )李小(🏟)龙中国功夫的破坏2欧美(🍬)第(dì )一(yī )超(🚿)模乔丹卡佛这样(🖨)的身材能打(dǎ )多1有什么科学依据能(💟)证明李小(xiǎ(🦆)o )龙中(zhōng )国功(👏)(gōng )夫的破坏以(yǐ )其标志性(📋)动作垫(diàn )步侧踢(📮)把一(🤰)个一袭护甲的200磅壮汉踢(🥟)飞了20米(♿)没入游泳(👴)(yǒng )池中美国不权威杂志黑带曾经(♍)(jīng )的新闻(🖼)过这件事至多(🈯)明确一(yī )点(📑)杂(♓)志上(shàng )登的数据就(😼)是(⏮)22875米当(👒)时是在(zà(🎾)i )一个游泳池(🍝)旁边李(lǐ )小龙退后(hòu )仅几(🎽)步一(yī )个垫步侧踢就把对方踢入水里(🍥)以前我(🐓)也不(👈)我相信不(bú )过(🕷)以(📘)李小龙的(🥔)身手速(❄)度再加体(🦅)重(🎴)(chóng )猛踢(🦂)估(gū )计能产生这些(xiē )效果再者当时(shí )被踢飞的(🐐)人做的是平抛运动并(🛋)不是(🌒)在水平面上(🐥)(shàng )结(💜)束这(🐄)一(yī )动作并且增强了可(kě )能性李小龙在体能上倒(dǎo )是有过人之处(chù )在毅(💲)(yì )力(lì(🕉) )有爱国这方面很值得你去爱(ài )我们(🕟)去(qù(🌽) )学习(xí )1以其130余磅(🙄)的体重劈出了(le )350磅的(💞)沉拳2用二(🍔)(èr )节棍(gùn )轰出了(le )1600磅的力量3以其招牌(👛)手势(shì )垫步侧踢把一个一名身穿护(hù )甲的200磅(🥚)壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的(🦈)杠铃直臂水平前(❓)伸收起在伸(😥)出右手绝对(🈴)静止控帛20秒5把(🌾)(bǎ )563公(🚿)斤的杠(gàng )铃(🔯)平伸并停留(liú )半(🕠)刻6一手持32公斤哑铃水(🏡)平前(qián )接一个(gè )反(🚙)身后摆再侧举至肩部(bù )并要坚持数(💧)秒7随(suí )意地把手指再(zài )插入一罐未开(🧦)封的(🧜)可口(🛎)可乐(💚)8用侧踹把一只45十公斤(jīn )的(🌶)(de )沙袋踢(🤴)破9把约135公斤的麻袋踢(tī )到总共一层房子的高度李小龙的个人健身(shēn )绝(😗)对机密(👐)求知若(🕤)渴李小龙马上收藏(cáng )点了全部也能找到的健康和(👐)健美运动杂志以及乔韦德的(de )美(🚈)国(🤼)先生和健(♍)(jiàn )美者与(🌨)力量他把(🉑)这些杂(💮)(zá )志能变现部分衣服裁剪(jiǎn )下了并整理一番需要保(bǎo )存好在洛杉(🛶)矶时他(🐂)如果一有空就逛(💶)各书(shū )店寻找(zhǎo )风(🛸)健美杂志他(tā )所积攒(✏)到的有从本世纪初(😃)到60年代的各种各样(🏃)的力(👼)(lì )量天天(🐉)练习(🚱)杂(zá )志的(➰)书籍他对这方面知识(shí(🌰) )的渴望几乎到了(🆖)发疯的程度从那时候一直到1973年病故(🚨)李小龙积聚(🎪)了大量的或者哲学武术的(🗨)书籍另(⬅)有约400册或者(🖤)健身健(✝)美运动训练(lià(📅)n )学营养学和举午等方面的书籍他(🌙)细细(xì )的看努(🛑)(nǔ )力专研把(bǎ )其中本身价值部分徒(tú )手画(huà )并(bìng )在空白处(🎑)标明训(🙋)练(📞)计(jì )划经钻研大(👼)量资料和信息李小龙汇(📧)编了一套适合自己并能最大程度地发(🖨)展起(qǐ )来力量又(🐽)相对(🔴)于不会增长(zhǎng )体重的训练计划除(chú(🛵) )了(le )每(měi )个星期天(🕟)(tiān )3次的(👑)训(xù(🚼)n )练内容(róng )恢复手段和营养等尤(🕴)其是把(🦉)素(👓)质练(🕝)(liàn )习(xí )和武(wǔ )功(👫)天天练习有机(🏐)地(dì )加强(👭)起来令其本已(😓)很(hě(🛋)n )高深的武功升华至几(jǐ )乎完美(měi )的艺(🍔)术(shù )品程度可是相(🦂)关证(🎁)明那(🎶)(nà )样做的效果是骇人的李小龙(lóng )安排好了的力量训练比(bǐ )重很(🕚)(hěn )小仿(👘)若要把死去的时(💡)间阻一阻出(🕎)去但改(gǎ(🎉)i )变过去对力量训(🏤)练的看(🤽)法很显然他(🙎)分(fèn )出(💊)受益颇深并(🔷)把(♟)这计划(💱)修炼(liàn )之法给最(🕉)常来馆训(xù(🤨)n )练的学生之(zhī )一(🍯)(yī )卡里姆(mǔ )阿布杜尔(🕴)贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(zhì(♎) )记者说布(💦)鲁斯是在1970年夏让我进(🚯)行力量练习(xí )的那是星(xīng )期13次的计划大(📣)(dà )多数内容是布鲁斯经(jīng )常会练习练习的只不过我(wǒ )当时只有做每项(🔓)两(🈲)组各12次可(🗿)是它确实是比较(⭐)有效(xiào )李小(🐗)龙对力(💿)量(💤)练习根本(🎻)(bě(🌥)n )就是(shì )到了(le )狂暴地步据伊(⌛)鲁(lǔ )山度(🍜)回(📥)忆(🥍)除星期13次力(lì )量练习外李小龙还在武功练(👝)习(xí )中渗入很多(duō )几乎一样(🛋)(yàng )的练习他(🏁)(tā )说李小龙(🛀)在武功练习练习常持(⛽)着哑铃(👼)接受拳(quán )击练习你(📈)每次练习练(❗)(liàn )习(xí )进行(háng )12组每(🎱)(měi )组100次双(shuāng )手各(🥣)持(📂)1234567和10磅(😃)哑铃参(📝)与金(⛹)字塔(tǎ(✊) )形递(✌)增(zēng )6组然后再再依次趋于零重量(liàng )通(tōng )过6组拳击(💖)我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习(xí(🎏) )后三(🎙)角肌和(hé )手(⏮)臂是会如此酸胀(🐨)但不仅仅(jǐn )这些李小龙在那三天的(🕜)力量训练日和未不负重练功其他时(📼)间里是(🌳)会用(👫)哑铃发泄没有(yǒu )了(le )能量他是那副哑铃琳达道他从(🏰)(cóng )来不(♍)趁着当电视里有拳击赛时他你(nǐ(🎖) )经(jīng )常是边吃边持铃我模仿即(jí(🎵) )使(🤤)是在看(🍎)点书时也是一只手手里书而另(🆔)一(⛔)只手(shǒu )做着哑铃练(liàn )习(🤩)实(🤢)在(zài )觉得(😮)不可思议天(🥪)生(shēng )神力的前臂李(lǐ )小龙(lóng )而(ér )且特(😀)别注重前臂训练以(🥠)可以提高他的(🚉)握(🔉)力和击拳力量他的妻子琳(lín )达说他对前臂(🏥)练习练习甚至入(rù )迷(🕳)(mí )的地(♓)步如果(🎪)能有人常规完全没有一(yī(🏿) )种新的前臂再练习方法他一定(dìng )要想个办法得(🏂)到它他甚至于让他的一(yī )位在旧金山的老朋友(🐊)李鸿(😱)新给他能制造几种握力去练习器李鸿(🖐)新说小龙经常(😛)把设计草图给我然(🛠)后再让我(🛐)遵循(xún )要求(🏹)和(🕑)规格去能完成(chéng )不过(guò )我也不傻他(🏥)笑(🛀)了笑后紧接着说我明(🛷)白小龙电脑设计的那些(📭)器(🥡)械(xiè )对练习(xí )练习肌肉是很有效的(de )所以才我并不一定(😽)给寄一个的同时(👯)也留一个在(⛸)家自己(🦏)练鲍勃沃尔是李小龙的(🍇)另一位朋友他还(👡)在(🙅)李小(xiǎo )龙出演的猛龙过(guò )江龙(🤡)争虎斗死亡游戏等(🛥)3部(💞)影(🐔)(yǐng )片(🙅)中(🔟)扮演(yǎn )的角色过角色他说李(lǐ(⏮) )小龙力气惊人的(🦊)前臂在他的(🎙)功夫中(🧙)抢走(👢)很(hěn )主体形象的(de )位置(💜)他说布鲁斯的前臂和(🍏)身体(🗿)的(🍦)比例(lì )是(💵)我(🐵)仅见(👸)的(🈳)人中(🐤)最大的他(💸)不(🔢)仅(👩)仅前臂十分普遍富裕(🆙)但还占(👎)据(🤚)一双(shuāng )铁(🍵)拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是实在太(🍷)可怕地了奥(🌁)林(😚)匹亚健(jiàn )美先生多(🤶)(duō )里(lǐ )安耶茨这(zhè )样的评价李小(🐢)龙(⌚)他混身肌肉(🈵)是极为(🗿)(wé(🕜)i )非常结实刺(cì )出的力量(liàng )是极为的可怕(📠)地他是一个令人不可(🧚)置信的(de )人李小龙的拳头(tó(🏈)u )是(🤷)令人胆寒(🚔)的他曾(céng )将(🐷)一(🏔)个由(🚀)钢丝条(🍹)编(biān )制的头盔击了个(gè )坑而那个(🌡)头盔(kuī )当然了已经承受住(zhù )了好(🛄)几次(cì )砸(⛪)击1965年李小龙在哥伦(lún )比(🥚)亚广(🆘)播公司的最新(xīn )出(😾)电视(shì )剧青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号(🧢)男(nán )主角加藤时(㊙)与(yǔ )青蜂(fēng )侠的扮演者(🗓)好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人(🚉)都占据粗长的前臂但全面(🚣)的胜(📕)利的完(wán )全不同李小龙是通(💘)过练(♎)功(gōng )有目的的训练获得而(ér )后者则通(㊗)过多(🚑)年骑野(💫)牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英(🌍)寸(💥)体(tǐ )重(⛲)9550公(🔴)斤210磅的(⏫)大汉是当时惟(🕦)一能和李小龙掰手(shǒu )腕正面交(🦂)锋的人现在想(xiǎng )起了这(💦)些个事(🚳)(shì )来他还不好意地说他李(lǐ )实在(⚡)难(nán )以相(🔎)信我们与不是一个级别的较量(liàng )我(wǒ )远远超(chā(🅰)o )过(🍶)(guò )他40磅可是他的前臂是(shì(🈷) )我所见(jià(🏘)n )等同于(yú(🔺) )体重的人中最粗壮的李小(😣)龙(🏹)在掰手腕比赛(sà(➿)i )中我总是(shì(🎛) )取得胜利据赫伯(😓)(bó )杰克森一(👯)段回忆说李曾(♐)玩笑(🥓)说(🛃)准(🍄)备好(🕕)当(dā(☝)ng )此项(📐)目世界冠军李另一位好朋(🍤)友(🐋)木村武之说你要(💍)是(😝)抓(zhuā(🍝) )着(🐚)李的(💑)前臂觉(jiào )得竟(🎾)像扣住了一(㊙)根(🚍)坚硬的棒球(🔕)棒李小龙每(🔎)(měi )隔一天只(🐄)要能坚持(chí )天天练习前臂(🔦)他(tā )怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天(🏳)(tiān )给了它(🈂)们一定(dìng )量的刺(🎪)激才(🐕)能(🚧)够健壮范威廉姆斯一些回忆(📿)说(shuō )布鲁斯那时我总是(shì(🥠) )开(🍽)车(chē )不(💜)带齐琳达和布兰(lán )顿李国(⤵)豪到我(🖊)家(jiā )度周(🐴)末即使来我(wǒ )这(zhè )里他也叮咛(níng )去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意(🌵)他绝不(🦊)沾烟酒是名完全洁(🔽)身自好很还好(🧝)的人当我在他死前约一个月(♉)看见他们时他看(🚾)上去(🏵)还真(🎈)(zhēn )棒极了身体(🛌)上看(kà(🚼)n )上去像(xiàng )岩石一样(😉)的坚硬他(tā )说布(bù )鲁斯很谦让我(🖖)如果我(🤓)们在一起气氛是会亢奋下来(💮)他(tā )还你经常你别当真(🍖)有一次他将一张粘贴物(🚩)粘在我(wǒ )车子后(🛺)窗上面(miàn )写(xiě )着青(🔢)蜂侠保护此车当(dāng )电视连(😿)续剧青蜂侠播(🚧)出(🕛)后(hòu )李小龙名声大震他训练十分勤奋刻(😳)苦并如何修改了计划(🏔)的(de )部分(☝)内容增(🐀)加了器械(🤴)重(chóng )量增加了次数并在每项练习中相对应(🐟)提(🤲)高两组练习(xí(⤴) )无法置信的力(lì )量李(🐲)小龙(🐒)的力量素(🔠)质是(shì )不俗的据被(✴)称美国跆(😭)拳(quán )道之父的李(🐧)俊久(🕟)所述他(😓)曾和李(🌙)小龙交过手(📈)深(🧝)深被李小(🍛)龙的(🏯)武(wǔ )功速度力量(liàng )所称霸(🦐)(bà(⏲) )他说李(lǐ )小(xiǎo )龙(ló(👸)ng )还(hái )真天才人物我(🧞)从来都(🕟)没有(yǒu )见(jià(🤖)n )到过会如此健壮的人(🍐)他这个(💲)可以单(🕊)手(🛢)用一只食指来(⛩)做深蹲而我用四个指头撑都很(hěn )沉重(chóng )曾是李小龙徒弟的223米高的(🌦)大个子篮球运动(🐪)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度不(bú )光快动(🤐)作(👽)像猫一样耐(nài )力李(lǐ )还(hái )独特创(⬆)新(♑)了一种他一(🚺)般称升(shēng )旗(🎋)的下腹(fù )肌(✅)练习方法(fǎ )70年代传统日式自由搏(👉)击的倡导者乔刘易斯(🧚)JoeLewis曾(🍦)拜过李小(xiǎo )龙(🧐)为师(shī )乔回忆说通过李的(de )身体和体(🤼)(tǐ(🕊) )重而言他具(🐍)备了令人不敢相信的力(🚖)量他(🎄)是可以把343公斤重的杠铃(🥊)直臂水平(píng )前伸收起再伸出静止在锁(⛷)住控(kòng )20秒(miǎo )钟这对(📁)一名体(🤦)(tǐ(📘) )重(👀)62公(🍠)斤的人(🏭)(ré(😁)n )而言是太不可思议(🎭)的(de )除非一个903公斤重的人都未(🌊)必会(👬)做(⛺)能够得到而伊(yī(🏆) )鲁山度(🏴)说的(😭)比这(🕡)更玄他说曾(céng )目睹李把563公(🚴)斤的杠铃水平前举(🦆)(jǔ )并仅仅片(🃏)(piàn )刻李小龙在美(měi )国的第一个徒(tú(🐕) )弟杰西格洛弗(🏍)也回忆说(📹)师傅偶尔(🌩)会(huì )做这样(🙎)(yàng )一(yī )种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(🧖)接着呈(🔯)侧举至肩部水平(👜)并一(💖)定要坚持数秒这(zhè )重量对一(🕷)般人提摆尚有困难不要(🎊)说做动作了况且李小龙有很多小绝活如可以不随意地把手指(🦉)插进(🍷)一罐(🐳)未开封的(🐟)可口(♓)可乐或是一个侧踹使一只(👲)45十公斤的沙(shā )袋裂开美国比较著名(🧖)柔术大师(🚒)威利杰(jié )伊WellyJay回(❎)忆(yì )说(🍪)他(tā )最(🏫)后一次看见了李小龙是(🖲)(shì )李小龙搬(👂)去好莱坞(👍)时那(👱)(nà )时李刚刚把家(🌐)从卡佛城(ché(🐗)ng )搬到洛(❓)杉(🍚)矶贝尔空港在(🌓)李小(xiǎo )龙(🚻)新家的院(yuàn )内横挂有(🗑)两只(🏠)太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(🌽)都移(📉)(yí )住(🏌)不动它(tā )但李对我说嗨威利看(kàn )着远(yuǎn )处(chù )随(🎭)即他就飞(❕)起一(yī )脚把它踢悠得老高完全碰(🐂)到天花板接着(zhe )又狠(😹)狠弹回(huí )来(🤫)了(le )李(🍆)小龙(💂)的(de )力量(liàng )真够慑(💽)人心(🥔)魄无法(fǎ )置信李小(xiǎo )龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲(🌺)可将一名体重(🎿)45公斤以内(🚢)的人轰出(🏮)非(fēi )常一段(🥦)距离泛美柔(róu )道冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋一(🙂)番(fān )过这样的拳的滋味每当(🐷)一提(🧜)起这件事(shì )他就(🔝)不以为然伤感(🍤)(gǎ(⏬)n )的歌地说怎摸也(🍎)想不到李的拳(🍘)(quán )头竟这般很(hěn )厉害(hài )当(🎎)时他从后面(🏢)紧(jǐn )紧抱住李以为(🙆)李(🗯)无法动弹不(🍴)了没有想到李只身体(〰)颤抖了(🔶)一(😲)下身体回(huí )过头(✊)来是(🛺)一拳小本(🐳)只(😕)都觉得自(🙈)己飞行(háng )一段后撞到(🦉)墙上再(🦃)被(bèi )摔倒(😉)在地上就这一(👲)拳使小(🔕)本(🗻)仰(👀)躺(🚣)很久才可(👸)以恢复和(hé(🏈) )李小龙同(🏨)时期的武林高(gāo )手一谈到李都有一(🤢)种恐惧感特别是李小龙的速度(dù )他(tā )们同盟(⛽)协议(🕘)的感觉(🥞)是(🎴)发(🌅)现到(🎩)李小龙(🔓)无比地快并也(⛺)能当(✅)初查觉对手意图即使是和(hé )对手同(🐵)时进攻都是李先击中他对(duì )方李小龙的另(🏿)一名(míng )徒弟格伦(🍟)是(♒)这样评价他师(🚽)傅的(de )布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克(🧤)尔乔(🐤)丹(⏸)和默罕(😨)默德阿(ā )里一样称(🏆)雄称霸于自己(jǐ(🍟) )的领(🚓)域(yù )又(📷)不是别人不行的话完全是他真(🌔)(zhēn )的太出色了铁人李小(👻)龙的(de )第(🎖)一步(📈)计划即(📌)便李(👣)小(xiǎo )龙更具超(Ⓜ)乎常(🧝)(cháng )人的素(sù )质(🈯)天赋(fù )但他(🌖)仍(réng )然(rán )很崇拜(bà(📙)i )具高(🦉)相象不俗素质的选(👮)(xuǎn )手他曾一段文(wén )字特训不仅仅能想提高(🍒)体能(né(🤰)ng )但能注意(🍦)培养精(☔)神(shén )和感情(🈶)它必须智力(🛶)和天赋的高(📓)度加强才能达到完(🕳)美境界(🔎)摘自(zì(💾) )李小(👀)龙遗著截拳道之(🥅)(zhī )道从生理(lǐ )学的(🍱)角(jiǎo )度讲强大的力量来源于肌纤维的增(👹)粗和神经系统的一定高(🌻)度完善李(lǐ )小龙(🎃)的妻(🥪)子(zǐ )琳达(🏡)说布鲁(lǔ )斯死(🎰)后有抽取健美明(㊗)(míng )星图片(piàn )和(hé(🧣) )资(🔤)料的嗜好(🍭)(hǎo )3个坦克师拉里斯科(🔑)特(🌦)大卫德雷珀(🎈)和(💺)当时还(🛷)不太(tài )为人所(🏴)知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(🐖)格在收(🌟)集过程中李小(🎃)龙把(🐸)那些世界著(➿)名(👙)选(xuǎn )手更适(shì )合自己的训(xùn )练内容和计(jì )划布料裁剪(⏹)下(🧤)了(👢)并(⏮)剪(jiǎn )切粘贴(📂)到(dào )拿来的(🌚)笔记本上(🛸)伊(👾)鲁(🕌)山度一段回忆(yì )说布鲁斯(sī )你每次回中(🤵)国(📶)城的武馆时都带到一大堆从外面买(🚨)(mǎi )来(lái )的健(jiàn )美(měi )杂(🉐)志(zhì(⛅) )接着之中飞(fēi )出(♏)精选都结束了(🌖)完了对我说丹这三个伙计都说(shuō )这是发展(👛)(zhǎn )肌肉线条(🛩)清晰度的(🤲)适宜方(fāng )法那绝对(duì )是是太棒(😋)了然后(hòu )再他(tā(🌍) )变会(huì )亲自来去想体验这应(☔)该是李小龙在1969年时的状态但(♉)他是怎么(me )对健美和力量训(❇)练感(🔖)兴趣(🐝)的(🏿)东西呢(🔊)一种推测很可能是他(🥅)和严(🧑)镜海在加州奥克(kè )兰认识后(🔘)受严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜(🔪)海有很多背景和(🤠)关系他(🥋)曾和当时很著名健(🚐)美选手(😥)史(shǐ )蒂夫里夫(🕌)斯克(🐺)兰茜罗斯杰克(🌎)拉兰以及日本最著(🎮)名(míng )举重运动员奥运会(🚞)冠(🌑)军汤米片岗一起特(tè )训(🌫)(xùn )了(🚣)很长时(📦)间(🍤)(jiān )不过积(jī(🤚) )累(lèi )了极为丰富的训(🤹)练(👮)方法在李(lǐ )小龙和(hé )琳(lín )达订婚后不久他们由西(xī )雅图搬来奥(🏰)克(🦎)兰和严镜海一家(📬)住在(zài )一(yī )起所以(yǐ )才李小龙有(yǒ(💮)u )机(jī )会(🐔)和(hé )严镜海一(🔊)起去练习但李小龙传的(🍳)c语言设计(😌)者(🍮)来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(🔮)在遇到严(yán )镜海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸(luǒ )露上身肌肉(ròu )的照片据泰恩的(de )资料李(lǐ(🎋) )小龙(🤯)的(de )大姐李秋(🔢)源有一次将(jiā(✅)ng )她(🏪)男朋(😏)友罗(🚈)伯特陈送回(🕊)家陈(👌)是一(💊)名健美运动员身体(tǐ )很强(🏿)(qiáng )健虽说(🦄)李(lǐ )小龙立剪要前(qián )往他的(de )出生地美国(🔱)但他对(duì )陈(🔛)说(shuō(⌛) )以(🕤)后(🔦)回香港再安排好(🚥)了(le )和他(tā(🍇) )一起特训无(📉)论谁是李(💏)(lǐ )小龙(🚵)(lóng )首位健美启蒙者全部李小(xiǎo )龙(lóng )传记作者都一致认为李小龙在1965年几年(nián )前(qiá(🍾)n )大多(duō )并(🎫)且力量练习他当时通常还是去练(🤫)习咏春拳(🥓)等中国悠(💷)(yōu )久(🎣)的传统(🔗)功夫(fū )杰西(🐑)格洛弗回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可到达西雅图他的训练(🕴)唯(🐙)有撞击柚木制作(🏠)的模(🐮)仿靶一些单双杠天天练习健美操(cāo )和柔韧(rèn )练习但过了不久布鲁(lǔ )斯就有(yǒu )一些力量练习练习(🀄)如(rú )拉负(🐆)重(🛴)(chó(🤔)ng )行走滑轮和用短(duǎn )棒绳(shéng )系3040千克哑铃(líng )参与卷(😺)腕天天练习前臂格洛弗还回答说(🦔)布鲁斯(🐤)而且注重(🎴)实际(🥓)关节(jiē )无氧(🏓)训练只不(bú )过怀(huái )疑要前(qián )蹬(dēng )首先要使(🏤)关节(➰)强壮(🤭)并传(chuán )达(dá )击打时所(🕷)迸发而出(📄)的极(🚡)为强(🕛)大力(lì )量(📴)转折(🕸)点(🎧)(diǎn )这个(gè )看似简单但他有效(❄)的力量天天练习(xí )加强武术功夫的训练也让李小龙(🍤)在60年代初就已小(🐅)有名声但一直到了1964年他才绝无可能对(📃)力量和别的素质(zhì )的理解更加深(👚)入(🗳)(rù )因为他一直是在旧金山他的武馆亲传(🌻)武艺(yì )在1964年(🖨)下半年他迫不得已地卷入(rù )其中一场对他身心具备强大(dà )惊撼(🦔)(hàn )力的(🐴)大(dà(🔄) )比武虚空之中那是当李(🍆)小(xiǎo )龙正准(zhǔn )备向他的学(👚)生传艺时门(Ⓜ)突然之(👃)间被一伙人一脚(🎈)踢开冲(🔼)(chōng )进(jì(㊙)n )来的是几个(🕠)(gè )中国(💡)(guó )武术高手(shǒu )他们是当地中国社团(tuán )的代表据琳(lín )达说当时她(🎙)正(zhèng )好在内并(💏)怀有他们的(de )后代李国豪8个月的身孕这个代表走过(🚂)去李小龙面(⚓)前(🈂)给了他(tā )一(yī(🛵) )个之(👯)后能牒(dié )要(yào )么(me )开始向(🌞)非东方(💧)人传武要嘛和我们比武会我(wǒ(👭) )来教(📵)任何(🥨)想(⌚)学的人李(lǐ(🔽) )小龙解释说(🏍)(shuō )我毫(háo )不在意他们(men )的肤色只要(💰)怀有真诚我就教当(dāng )时布鲁斯的学生除开了联(😲)合国以外(wài )国家的人(🚙)除(🚀)了(🧑)了世界上不(♏)(bú(🌘) )同(👖)种族和信仰的人可是(🦕)1964年(niá(🚦)n )在旧金山的中国城(chéng )把中(zhōng )国武术的秘(📰)(mì )密修炼之法给西方人在当地华人(⏬)(ré(⏺)n )武术社团(tuá(✒)n )被(bè(😦)i )认为(📎)是一(🥫)种背叛(🖥)行为(🚺)双方的态度很肯(🛍)定(🏢)(dì(♎)ng )地会造成一场比武(🍒)会在(😱)又开始前那些(🙏)个中国武术高手曾说过李最好是关掉这(🍍)所所馆否(😹)则据那(🆓)些个了(🎰)解(😩)(jiě(💼) )和曾与李小龙训(🥄)练训练(🚪)(liàn )过的人说李小龙是有名的火爆性(🚖)不曾受过(guò(👹) )试练或愚弄果见他缓(💳)缓地戴上手套操(🖊)纵一(🤛)下情绪(🎾)在一阵(🐓)如此激烈的交手就把那(nà )位与(yǔ )他比武会的(🤹)功夫(🎚)(fū )高(gāo )手打跑了尽管李小龙功(🎵)夫征服大陆(📃)了挑战者但在这(zhè )场较(🚦)量中(zhōng )他的体能消(🏨)耗(🆔)比较(🍧)大琳达回忆说(shuō )布鲁斯(sī )当时实在累极(jí )了他认为这次较量的时间不应该这样长是而自(📼)(zì )己杀(🆎)(shā )伤(⛑)力还(🍻)不够功能失常他当(dāng )时真够难(👖)过极了(🏞)通(👠)过(guò )这次搏斗以至于李(🏞)小龙(🎱)见过到能够的武功不只是一招一(🎡)势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素质他把(bǎ )接下来事件(🌄)(jià(🤥)n )看成是是一(🏳)个起点(🤙)这一世结束(📅)后(🤑)他更一类积攒和闷头(📲)勤练这也就是李小龙对力量练习(🏝)(xí )见过的转折点2欧美(💡)第(dì )一超(♓)模乔丹卡佛这样的身材(🎰)能(🐎)打多(duō )90分吧个人(🚫)对于(🐋)并非(❎)太(✈)不喜欢(🛁)胸最重(👔)要的大的(🎀)女生但身材我还是相当的很喜(🔐)欢的