简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：安娜·莱文/杰米·哈里斯/露易丝·拉塞尔/
- 导演：弗雷德里克·怀斯曼/
- 年份：2016
- 地区：美国
- 类型：古装/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,国语
- 更新：2024-12-26 04:29
- 简介：1有什么科学(xué )依据能证明李小龙(🚁)中国功夫的(🌙)破坏2欧(⛓)美第一超模乔丹(⏫)卡(🎎)佛这样(👨)的身材能打多1有什么科学(xué )依据能证(😍)明李(🛅)小(📳)龙中(zhōng )国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把(😈)一个一袭(🕡)护甲的200磅(páng )壮汉踢(🍟)飞(fēi )了20米没(méi )入游泳(yǒng )池中美国不权威杂志黑(hē(⤵)i )带曾经的新闻(🧦)过(guò(🤽) )这件事至多明确一点杂志上登(dēng )的数据(jù )就是22875米当时是(shì )在一个游泳(🍎)池(🥑)旁(🕊)边李(💨)小龙退后仅几步(bù(🌷) )一个垫步侧踢(tī )就(jiù )把对方(🏦)踢入水(🉑)里以前我也(yě(🗽) )不我相信(🚪)不过(🤦)以李小龙(🎎)的身手(🌶)速度再加体重猛踢估计(jì )能(💝)产(chǎn )生这些效(🏅)果再者当(dāng )时被(😒)踢飞的人(rén )做的是平抛运动(dòng )并不是在水平面(miàn )上结束这一动作并且增强了可(🚹)能性李(💫)小龙在体能上(❇)倒是有过(📪)人(😥)之(❣)处在毅(🏑)力有(yǒu )爱国这(🦂)方(🎪)面很值得你去(qù(🔂) )爱我们去学习(👗)1以(🚗)其130余磅的(de )体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二(🐴)节棍轰出了1600磅的力量3以其(qí )招牌手势垫步(⚡)侧踢把(bǎ )一(📑)个一名身(🍏)穿护甲的200磅壮(💫)汉踢飞了20米(🖋)(mǐ )落(🅾)入游泳(📀)池(⏺)中(🤽)4把(bǎ(♏) )345公斤的杠铃(🕯)(líng )直臂水(🏂)平前伸收起(😭)(qǐ )在伸出右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒(🈸)5把563公斤的(🚺)杠铃(líng )平伸(🈵)并停(😣)留半刻6一手持32公斤(👚)哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并(💳)要(💍)坚(🧤)(jiān )持(chí )数秒7随意地把手指再插入(rù )一罐未(📖)开封的(de )可口(kǒu )可乐8用侧踹把(📒)一(✒)(yī )只(zhī )45十公斤的沙袋踢(🗄)破9把(🚕)约135公斤的麻袋(🐫)踢到(👏)总共一层房子的高度李小龙(💴)的个(🍸)人(🤦)健身(🏟)绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和(💸)健美运(🧖)动杂志以及(jí )乔韦(wéi )德的(📱)美(🥈)国先生和健美者与力量他把这些杂志能变现部(📢)分衣服裁(❇)(cái )剪下了并整理(lǐ )一(yī )番需要保存(cún )好在洛杉矶时(🌻)他如果一有空就(jiù(📰) )逛各(gè )书店(diàn )寻找风健美(😶)杂志(🕺)他(😴)所积攒(zǎn )到的有(🧗)从本世纪初(⌚)到60年代的各种(zhǒng )各(🍓)样(🌓)的力量天(🤘)天练习杂(zá )志(zhì )的书(🌀)籍他对这(zhè )方(fāng )面知(🔉)识的(de )渴望几乎(hū )到了发疯的(de )程度从那时候(🆒)一(yī )直到1973年(nián )病故李小龙积聚了(🏗)大量的(🤢)或者哲学武术的(🎷)书籍另有约400册或者健(🤓)身健美运动训(👑)练(liàn )学(🔧)营养学和举午等方(🥠)面(🥈)的书籍他细细的看努力专研把(bǎ )其(qí )中本身价(〽)值部分徒手(🖐)画并在(🤾)空白处标明训练计划经钻(zuàn )研(🎛)大量资(🚷)料和信息李小龙汇编(biā(🏯)n )了一套适合自己并能(néng )最大(🦀)程(🍖)度地发展(zhǎn )起来力(⏩)量又(yòu )相对于不会增(zēng )长(🐃)体重(🧡)的(🏦)训练计划除了每个星(🛴)期天3次(🔔)的(💬)训练内容恢复(➖)手段和营养(📐)等尤其是把素质练习和武功天天(😑)(tiān )练习有机地加强起来令其(⛔)本已很高深(🛎)的武功升华至几乎完美的(🚴)艺术品(🏚)程(💅)度可是相(xiàng )关(guān )证明(🔗)那样(yàng )做(🙏)的效果(👠)是(shì )骇人的(de )李小龙(🗳)安排好了的力量训练比重(🎛)(chóng )很小仿(🚳)若要把死去的时间阻一阻出(🍞)去但改变(🥪)过去(qù )对力量训练的看法很(🚯)显然他(🍟)分出受益(🐬)颇深并(bìng )把这计(🔭)划修炼之(🏕)法给最常来馆训练的(🍐)(de )学(🉑)(xué )生之一卡(📲)里姆阿(🐽)(ā )布杜(🍃)尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾(🎿)对肌(🎡)肉与(yǔ )健(jiàn )美杂志记(🤭)者(zhě )说布鲁(💷)斯是在(zài )1970年夏(xià )让我(🏊)进(jìn )行力量练习的那是星(xī(🏨)ng )期13次的计(jì )划大多数内容是布(bù )鲁斯经(jīng )常(🏪)会练习(xí )练习的只不过我当时只有(🌵)做(zuò )每项两组各12次可是(🚲)它确实(⚫)是(⏸)比较有(⬜)效李小龙(lóng )对(duì )力量练习根本(běn )就是到了狂暴地步据伊鲁山(💧)度回忆除星期13次(🚜)力量练习外(🐚)李小龙还在武(🧓)功(📺)练(liàn )习中(zhōng )渗入很多几乎一(yī )样的练(📔)习(🔞)他说(shuō(💣) )李(📴)小龙(🎫)在武(wǔ )功练习练习常(🈚)(cháng )持着哑(yǎ )铃接(🔺)受拳击练(🏜)习你每(měi )次练习练习(xí )进行(🏍)12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🛵)参与金字塔(🔔)(tǎ )形递增6组(zǔ )然(rán )后再再依次(cì )趋(qū )于零重(chóng )量通过(🧝)6组(💃)拳击我(wǒ )模(🐑)仿李曾(🗺)让(ràng )我和他一起(🧦)练(😨)(lià(🍄)n )过一次(💜)(cì )哇(🚓)练习后三角肌和手臂是(shì )会如此酸胀(zhàng )但不(bú )仅仅这些李小龙(👑)在(👞)那(nà )三天的力量(⛩)训练日和未不负重练功(😗)其他(🎗)时间(👞)里是会用哑铃发泄(xiè )没有了能(🖍)量他是那(🍉)副哑(🧝)铃琳达道(🐏)他(💃)从(có(🖤)ng )来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是(✍)边吃边持(chí )铃我模仿(📢)即使是(💀)在看点书时也(yě )是一只手手里(🚕)书而另(♊)一只手做着哑铃练习实在觉得不(bú )可思议天生神力的前臂李小(xiǎo )龙而(🏞)且(🔏)(qiě )特别注重前臂训练以(yǐ(🚌) )可以提高他的握力和击(jī(🎸) )拳力(🖕)量他(👋)(tā )的妻子琳达(🤱)说他对前臂练(😘)习(🥂)练习(🈸)甚至入(rù )迷的地步如果(♎)能有(🤧)人常规(📭)完(😌)全没有一种新的前臂(🥄)再练习方法他一定要想个办法得到它他甚至于让他的一位在(🔂)旧金山的老(🏥)朋友李鸿新给他能制造几种握力去(qù )练习器李鸿新说小龙经常把(🕟)设(shè )计草图(tú )给我(🔧)(wǒ )然后再(zài )让(ràng )我遵循要求和规格(👘)去(🥗)能完成(ché(🤱)ng )不(♊)(bú )过我也不傻(🗿)他笑(😆)了笑后紧接(🌻)着(🆑)说我(🏻)明白小龙电脑设(🎈)计的那(🌾)些(xiē )器械对练习练习肌肉(🚧)是很有效的所以(🖐)才(😇)(cái )我(wǒ )并不一定给寄一(⤵)个(gè )的同时也留(✋)一(🏀)(yī(⏯) )个在家(🔹)自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的(de )另一(✝)位朋友他还在李(lǐ )小龙出演的(🕕)猛龙过江龙争虎(💦)斗死亡(📃)游戏等3部影片(🥠)中扮演的角色过角(⏸)色他说李小龙力气(🤾)(qì )惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形(📌)象(xià(🐞)ng )的位(🐭)置他(tā )说布鲁斯的前臂和身体(🦇)的(de )比例是我仅见(🍦)的人中最大(🕢)的(🧖)他不仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕(🏤)但还占据(📑)一(⛽)双(🎐)铁拳(quán )和十只钢指那绝(🌒)对(📙)是实(🍬)在(🥣)(zài )太(tài )可怕地了奥(ào )林匹(pǐ(🥪) )亚健(jiàn )美(měi )先(xiān )生(shēng )多里(lǐ )安耶茨这样的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是极为非常(😀)(cháng )结(jié )实(shí )刺(🐀)出的力(😞)量是极(🙅)为(wé(🛏)i )的可怕地他是一个令人不可(kě )置(🔀)信(🐗)的人李小龙的拳(🏐)头(tóu )是令人胆(dǎ(🚧)n )寒的他曾将(🐧)一个由钢丝条编制的头盔(🗯)击了个坑而那个(gè )头盔当(🗂)然了(le )已经承(👟)受(🏌)住(zhù(👅) )了好几次砸(👄)击1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公司的最新出(chū )电视剧青(🆔)蜂侠中扮(📸)演(🐢)的角色二号(📜)(hào )男(🔁)主角加藤时与青蜂侠(🗞)的扮演者好莱坞影视明(⏲)星范威廉姆斯成(🤓)(ché(🍫)ng )了好(🍟)朋(😸)友两人都(dō(💞)u )占(🌧)(zhàn )据(⏪)粗长的前臂但全(quán )面的胜利的(🌶)完全不同李小龙是(🤗)(shì )通过练功(📧)有目的的训(🏌)练获得而后(🤯)者则(💍)通(🌘)过多年(niá(🏦)n )骑野牛的(de )竞技表演和(hé )越野(🚃)摩(mó(🔂) )托而勤练这位身高186米6英尺(😭)1英寸(⛸)体重9550公(gō(🏰)ng )斤210磅(páng )的大汉(⚫)是当时惟一能和李小龙掰手腕正(🥢)面交锋的人现(xiàn )在想起了(le )这(🧓)些个事(👔)来他还不好意地说他李实在难以相信我(🛋)们与不是一个级(🈹)别的较(🎿)量我远远超(🈁)过他40磅可是(🏿)他的前臂是我所见等同于体重(chóng )的人(🈳)中(zhō(🤽)ng )最(😏)粗壮的李小龙在掰手(🍣)(shǒu )腕比赛中我总(🌎)是取得(⛪)胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩(🗽)笑说(⛓)准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之说你要是抓着李的前(🥓)臂觉得竟像扣住了一根(🌁)坚硬的(📹)棒(🖱)球棒李小龙每(měi )隔一天只要能坚持天天练(liàn )习前臂他怀疑前臂的密度很大因此(cǐ )要每隔一(yī )天给(gěi )了它们一定量的刺(🌸)激(jī )才(👺)能够健(🔪)壮范威廉姆斯(sī )一(yī )些回忆说布鲁斯那(nà(💊) )时我(wǒ )总是开车不(🌚)带齐琳达(🐾)和(hé )布兰顿李国豪到(dào )我家(❇)度周末即使来(lái )我(wǒ )这里(🛷)他(😭)也叮(🙄)咛去(qù )练习时(💰)总衣袋跟着再练习专用小玩(wá(🔧)n )意他绝不(bú )沾烟酒是名完全(🎁)洁身自(📎)好很还好的(de )人当(✋)我在(zài )他(🗾)死前约一个(❓)月(yuè )看(kàn )见(jiàn )他们(men )时他看(🗂)上(💱)去还(😨)真棒(📽)极(jí )了(🥘)身体(🍇)上看上去像岩(yán )石一样的坚硬他说(🍀)(shuō )布鲁(lǔ )斯(🍞)很(🥑)谦让我如果(guǒ )我们在一起气氛(➕)是会(🍺)亢奋(fèn )下来他还你经(🏞)常你别当(dāng )真有一次他将(jiāng )一张粘贴物粘(zhān )在我(🛳)车子后窗上面写着青蜂侠保护(🍄)此车当电视连续(xù )剧(🌧)青蜂侠播出(😯)后(⛷)李(🎺)小龙名声大震他训练(lià(🍼)n )十分勤(🥥)奋刻苦并如何(hé )修改了计(🐩)划(🐜)的部分内容增加(jiā )了器械重(🐜)量增加了次(📢)数并在每项(🎅)练习中相对(🧝)应(📻)提高(🙏)两(🖕)组(🏇)练(liàn )习无法置信的力量李(lǐ )小龙的(😪)力(💍)量素质(❓)是(shì )不俗的据被(⭐)称美国(guó )跆拳(💏)道之父(🍜)的李俊久所(💉)述他(tā )曾和李(🥊)小龙交过(🧢)(guò(🈂) )手深深被(👬)李小龙的武功速度力量(👜)所称(📅)霸(bà )他说李小龙(lóng )还真天才人物我从(cóng )来都没有见到过会如此健壮的(de )人他这个可以单手用一只(⛎)食指(🔘)来做深(🐳)蹲而我(wǒ )用四(🛴)个指(zhǐ )头撑都很沉(👅)重曾是李(🔂)(lǐ )小龙徒(tú )弟的223米(mǐ )高(📜)的大个子篮球(🐴)运动(🦐)员卡里姆(mǔ(🤐) )阿(🀄)布杜(🏯)尔贾巴尔一段回忆说李相(😁)当灵活精明强干他老(🌰)是速(sù )度不(🕑)光快动作像(xià(❌)ng )猫一样耐力李(lǐ )还独(🈹)(dú(🏗) )特创(🌇)新了(🎭)一种(🛹)他(🔤)一般称升旗的(🤒)下(xià )腹肌练习方法70年代(dài )传统日式自由搏(bó )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(🐚)过(guò )李小龙为师(⤵)乔(qiáo )回忆说通过李的身体和(hé )体重(🚎)而言他具备(🚵)了令(🚄)人不敢相信(xì(😖)n )的(👷)力量(🐉)他是(shì(😰) )可以把343公斤重的(🐋)杠铃直(zhí(😜) )臂(🖇)水(🗡)平前伸(shēn )收(🏚)起再伸出静(👍)止(❄)在锁住控20秒钟(📽)这对一(yī )名(míng )体重(chóng )62公(🎗)斤的人而(🤵)言是(📍)太不可(kě )思议的除非一个903公斤重的(🕢)人都未必会做能够(🤜)得(🏊)到而伊鲁山度说(shuō )的(de )比这更(gè(🍀)ng )玄他说(shuō )曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻(🌴)李小龙在美(mě(📯)i )国(📰)的(🕛)(de )第一(yī )个徒弟杰西格(gé )洛弗也回(🧟)忆说师傅偶(🔮)尔会做这样一种(🍚)练(🥁)习一(🛳)(yī )手(🐦)持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接(🍶)一个欺身(🚤)后摆接着呈侧举至肩部水平(🍺)并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做(zuò )动(dòng )作(zuò )了(🔦)况且李(💾)小龙有很多小绝(👜)活如可以不随意地把(🆘)手指(🙉)插进一罐未(😲)开封(fē(🏷)ng )的可口可(kě )乐或是一个侧(cè(🏸) )踹使一只45十公斤的沙袋裂(📋)开美(🔷)国(🎅)比较(🧕)著名(🤜)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(🎚)见(🐝)了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好(hǎo )莱坞时那时(shí )李刚刚把家从卡佛(😴)城搬到洛(🏟)杉矶(😉)贝(bè(⏱)i )尔空港在李小龙新家(🚎)的(🦊)院内(⏯)横挂有两只太严(yán )重(chóng )的沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都移(🆓)住(🔘)不动它但李对(🛷)我(wǒ )说嗨(🍙)威(🐎)利看(🍹)着远(🗄)处随即他就飞(🚁)起一脚(💙)把它(🎙)踢悠得老高(👄)完全碰到天花(⏳)板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真(zhēn )够慑人心魄无法置信李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出(🛂)非常一(🦊)段距离(lí(🥢) )泛美柔道(🐭)冠军(🖐)海沃德小(💮)本曾切磋一(yī )番(🥙)过这(🔼)样的拳的滋味每(⛳)当一(🚦)提起这(🔔)(zhè )件事他就不(bú(⚪) )以为(wé(🛋)i )然伤感的歌地说怎摸也想不到李(lǐ )的拳头竟这般很厉害当时他(tā )从后面紧紧(🤥)抱住李(lǐ )以为(🥧)李无法(fǎ )动弹不了(🧔)没有想到李(🏝)只身体(🧦)颤抖了一(yī )下(xià )身体回过(⚽)头来(🔢)是一拳小本只(♒)(zhī )都觉得自(🏥)己飞行一(🎛)段后(🕞)撞到墙上再被摔倒在(👪)地上(🔎)就(jiù )这(😎)一拳使(shǐ )小本(😉)仰(📔)躺很久才可以恢复和(🏻)李小(xiǎ(🐼)o )龙同(📉)时期的武林高(gāo )手一(🍤)谈到李都有一(yī(⏪) )种恐惧感特别是李小龙的速度他们(🚶)同盟(🚉)协议的感觉是(shì )发现到(🏘)李小(🥩)龙(⛳)无比(🅾)(bǐ )地快(kuài )并也(yě )能(🏭)当初(👆)查觉对手意图即使是和对手同时进攻都(dō(🗓)u )是李先(🍈)击中他对(🔯)方李(🛺)小龙的另一(yī(🥅) )名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯(sī )的全(quá(🆗)n )盛期得(🌿)象麦克尔乔丹和默(⏸)罕(👀)默(🚉)德阿里一样称雄称霸(bà )于(💾)自己的领域又不是别(bié(🚻) )人不行的话(😩)完全(🔟)是他真的太出(chū )色(🛐)了铁(tiě )人李(😎)(lǐ )小(🎪)龙的第一步计(jì )划即便李小龙更具超(chā(📡)o )乎常人(🎁)的素质(zhì(🚓) )天赋但他仍(🌽)然(rán )很崇拜具高相(🛩)象不俗(sú )素质的选手(🤒)他(tā )曾一段(duàn )文字(🚮)(zì )特训(🍒)(xùn )不仅(📩)仅(jǐn )能想提高体能但能注意培(🤶)养(🎍)精(🥝)神(shén )和感情它必须(xū )智(🐶)力和(🌌)天赋的(🔚)高度加(jiā )强才能达到完(🎢)美境界摘自李小(💀)龙遗著(zhe )截拳(📓)(quán )道之(🎁)道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增(🚝)(zēng )粗和神经系统的一定(dìng )高(gā(🌅)o )度完善(🥇)李小(💤)龙的妻子琳达(dá )说布鲁(🔐)斯死后有(🍝)抽取健美明(🍛)(mí(🕶)ng )星图片(pià(🚨)n )和资料的嗜(shì )好3个坦克师(shī(📫) )拉里斯科特大卫(🗑)德雷珀和当(🏩)时还(😜)不太为人所知(🚝)的年(🧕)轻小伙子阿诺德施(🔅)瓦(😀)辛(xīn )格在收集过程中(😰)李(lǐ )小龙把那些世界(😊)著(zhe )名(🕛)选手更适合(hé )自己的(⛵)训练(🤫)内(nèi )容和计划布料(liào )裁剪下了并剪切(🥍)(qiē )粘贴(🎒)到(dào )拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁山(🔣)度一段回忆(yì(🗣) )说布鲁(🐟)斯(🔔)你每次(cì )回中国城的武(🍱)馆(💶)时都带到一(🛹)大(🤷)堆从(🚏)(cóng )外(👽)面买(🎑)来的(de )健美杂志(zhì )接着之中飞(📑)出精选(⏯)都(🗯)结束(🐮)了完了(🔥)对我说丹这三个伙计都说这(zhè )是发展肌(jī )肉线条清晰度的适宜方法(🍉)(fǎ )那(nà(🔺) )绝(jué(🤚) )对(🚖)是(🙎)是太(tà(👶)i )棒(🕜)了(🚞)然(rán )后再他(🔔)变会亲自来去想体验(yàn )这(zhè )应该是李小龙在1969年(👎)时的状态(🤷)但他是怎么对健美和力量(🛤)训(🌻)练感(🌃)兴(😊)趣的(🤩)(de )东西(😈)(xī )呢(ne )一种推测(cè )很可能是他和严镜海(hǎi )在(🐧)(zài )加州奥克兰(lán )认识后受严(yán )的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关(guān )系(xì )他(🏿)曾和(hé )当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯(💫)克兰茜罗斯(🐔)杰克拉(lā )兰以及(⛅)日本最著名举重运动(👃)员奥运(📨)会冠军(jun1 )汤(🦖)米(mǐ )片(👇)岗一起(qǐ )特(🔛)训了(🔳)很长时间不过(🔁)积累(lè(🏦)i )了极为丰富的(de )训练方(🤤)法在李(🦐)小龙(🍨)和琳达订(🚎)婚后(🎿)不(💡)久他们(🕳)由西(xī )雅(💾)(yǎ )图搬来奥克兰(🔓)(lá(📞)n )和严镜海一(🔄)家住在一起所以才李(🔎)小(🅾)龙有机会(🎒)和(📘)严(⚪)镜海一起去(🦎)练(lià(😃)n )习但(dàn )李(🆕)小龙传的(de )c语言(😓)设计(jì )者来自纽约的(🏿)乔(😁)治泰恩说布鲁斯在(📎)遇到严(yán )镜海前(⛽)几年在香(xiā(♈)ng )港时就有力(🔜)量去练(liàn )习的记录(🌍)和裸露上身肌(jī(🥄) )肉的照片据(jù )泰恩的资料李(lǐ )小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运(💿)动员(⚫)(yuán )身体很强健虽说李小龙立剪(jiǎ(🌧)n )要前往他的(de )出生(shēng )地美国但他(🚏)对陈说以(📿)后回香港再安排好了和他(😠)一(yī(🕺) )起特训无论(lùn )谁是李小龙(🍓)首位(🧣)健美启蒙(💉)(méng )者全部李小龙(lóng )传记作者(zhě )都一(yī )致认为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并且力量练(📿)习他(⬇)当时通常还(🕌)是去练习咏(🥛)春(🐑)拳等中国(👾)(guó(⏸) )悠久的(🔕)传统功夫杰(🐥)(jié(💭) )西格洛(🐃)弗回忆中说布(🔫)鲁斯(sī )18岁时可(👣)到达西雅图他的训练(liàn )唯(📳)(wéi )有撞击柚木制作的模仿靶一(🍆)些(🌺)单(⛸)双杠天天练(👿)习健(jiàn )美(🥧)操(cāo )和柔韧练习但过了(⛹)不久布鲁斯就有(yǒu )一(❓)些力量练习练(🗼)习如拉(😱)负重行走滑轮和(🎤)用短棒绳系3040千克哑(😶)铃参与卷腕天天练习前(🥔)臂格洛弗还回答(dá )说布鲁斯而且(qiě )注重实际关节无氧(🚴)训练只(zhī )不过怀疑要前蹬(dēng )首先要使(shǐ(🈳) )关(⚽)节强壮并传达击打(📀)时(shí )所迸发而出的极(jí )为强(qiáng )大力量转折点这(👩)个看似(♋)简(🙌)单(🕋)但他有(yǒu )效的力量(🈴)天天练习加(jiā(🌘) )强武术功夫(♟)的训练(🍰)也让李小(✂)龙在60年(🤝)代初(♒)就已小(🅾)有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和(🤼)别的素(🙀)质(💣)的理解更加深(shēn )入因(yīn )为他一直是在(🕟)旧金山他的(de )武馆(🦋)亲传(🌺)武艺在1964年(nián )下半年他迫不(🔤)得已地卷入其中一场对他身心具备强(🤫)(qiáng )大惊撼(hàn )力的大比武虚空之中(zhōng )那(🌆)是当(🥞)李小龙正准备(🆓)向他的学(👑)生传艺时(💺)(shí )门(mén )突然之(💼)间被一伙(🚷)人一脚(🖋)踢开(kāi )冲进(🎋)来的是几个中国(😸)武(wǔ )术高手他们是当地中(zhōng )国社团的代表据琳达说当时她正好在内并(🗃)怀有他们的(de )后(hòu )代(🐽)(dài )李国豪(📤)8个月的身孕这(👋)个代表走过去李(lǐ )小龙(❓)面前给了他一个之(zhī )后能牒(🌷)要么开始向非东方(👟)人传武要嘛和我们比(bǐ )武(🥐)会我来教任(⤵)(rèn )何想学的人李小龙解(✳)释说我毫(🔽)(háo )不在(🛩)意他(🥗)们的(🐍)肤色只(🕙)要怀有(🎎)真诚我就(jiù )教当时布(🥤)鲁(🌟)斯(sī(👨) )的学生除开了联(🕙)合(🐧)国以外国(guó )家的人除了了世界上(⏱)不同种族和信仰的人可是1964年在旧(🎦)金山的中国城(🈵)把中国武术(♏)的(🏽)秘密修炼之法给(🈯)西方人在当(dāng )地华(🚮)(huá )人武术社团(🔑)被认为是一(🌊)种背叛行为双(🈶)方(fāng )的态度很(🦓)肯(kěn )定地(🐤)会造成(🍤)一场(chǎng )比武会在又开始(shǐ(🈯) )前那些个中国武术(💞)高手曾说过李最好是(🎃)关(🔩)掉这(🥀)所所馆否则据(🏷)(jù )那些个了(le )解(🦌)和(👲)曾与(🐬)李小龙(🔗)训练(📇)训练过的人说李小(xiǎo )龙是有(yǒu )名的火(huǒ )爆性不(💸)曾受过试练或(😂)愚(yú )弄果(🚎)见他缓缓地戴上手套(🧤)(tào )操纵一下情绪在一阵如此激烈的(de )交手(🚾)就把(bǎ )那位与他(🔔)(tā )比(🗓)武会的功夫高(🐯)手打(🏜)跑了尽(❔)管李小龙功夫征服大陆了挑战者但(dàn )在这场(🌸)较量中他的(🐕)体(💮)能(néng )消耗比(📰)较(jiào )大(dà )琳达回忆说布鲁斯当(🐉)时实在累(lè(👤)i )极了他(tā )认为(🏅)这(zhè )次(🈶)较(🎖)量的时间不应(🏇)该这样长是(shì )而自己杀伤力还不够(🥞)(gòu )功能失常他(📟)当时真(zhēn )够(🐉)难过极了(le )通(🧕)过这(zhè )次搏斗以至于李小龙见(🕯)过到能够的武功(💣)不只是一招(zhāo )一势的拳脚但还必(🤔)须应具备(🚪)超(🏩)人的体能与力量素质他把接下(🌷)来事件看成(chéng )是(shì )是一(🚾)个起点这一(🕢)(yī(🐺) )世结(😊)束后他更(🦇)一类积(jī )攒(zǎn )和闷头勤练(🔵)这也就是李小(💹)龙对力量(🥃)练习(xí )见(jiàn )过的(💨)转折点(🐮)2欧(🏈)美第一(🤪)超模乔丹卡佛(fó )这(zhè )样的身材能打多90分吧(🎆)个(🌴)人(rén )对于并非太不(bú(🚘) )喜(xǐ )欢胸最重(🧟)要的大的女生但(😇)身材我还是相当的(👵)很喜欢(🕠)的