简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：DayanaLegrá/RobertoPerdomo/AnaSilviaMachado/
- 导演：古埃尔·阿拉俄斯/
- 年份：2016
- 地区：日本
- 类型：谍战/言情/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- 更新：2024-12-26 23:13
- 简介：1有(😍)什(🅾)么(me )科学依据能证明(🎓)李小龙中国功(🌉)夫的破坏2欧美(⛰)第一超(🌍)模乔(📑)丹卡佛这样的身(🔱)材能打(dǎ )多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志(🤼)性动作(⏯)垫步(🎆)侧踢把一个一袭护(❓)甲的200磅壮汉踢飞了(➖)20米(🉐)没入游泳池中美国(guó )不权(🗿)威杂志黑带曾经(🕧)的新(🗑)闻过这件事至多明确一(yī )点杂(zá )志(〰)上(shàng )登的(de )数据(💀)就(🙏)是(🐠)22875米当时是(🏖)在一个游泳池旁(páng )边李小(xiǎo )龙退后仅几步一个(🤯)垫步侧踢(🙀)就把对方踢入水(shuǐ )里以前我也不我(wǒ )相信不过以李(🗃)小(🍜)龙的身手速度再加体重(🎂)猛踢估计(➗)能(néng )产生这些效果再者当时被踢飞的人做(zuò )的是平抛运动(👃)并不是在水平面上结束(🧕)这一动作并且(🍀)增强了(♑)可能性李小龙(🐀)在体能上倒是有(💎)过人之处在毅力有爱国这方(😊)面很值(🕑)得(dé )你去爱(à(🍑)i )我们(men )去(🥇)学习(😱)1以其130余磅的(🔯)体重劈出了350磅的沉拳2用(🍄)二节棍(🍅)轰出了1600磅的力(lì(🌕) )量3以其招牌手势垫步侧踢(tī )把一个一名身穿(chuā(📓)n )护甲的200磅壮汉(🌘)踢飞了20米落(luò )入(🎑)游泳池(🆙)中4把345公(gōng )斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸(🎵)出右(👖)手绝对静止控(🚤)帛(bó )20秒5把563公斤的(🏯)杠铃平伸并停留半(🚓)刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后(🎱)摆再(zài )侧举至(🎱)肩部并(🛠)(bìng )要坚持(😚)数(🔜)秒7随意地把手指(⛪)再插(🐧)入一(👐)罐(💂)未开封(👷)的可口(♍)(kǒu )可(📔)乐8用(😪)侧踹把一只45十公(🏘)斤的(📄)沙袋踢破(🏥)9把约135公斤(🏦)的麻(má )袋踢到总共(🍄)(gòng )一层房子(🗣)的(👹)高度李(lǐ )小龙的个人健身绝对机密求知若(🚕)渴李小龙马上收藏点了(le )全部也能找到的健(jiàn )康和健(💉)美运(📓)动杂志以(yǐ )及乔韦德的美(měi )国(🎅)先生(shēng )和健美者与力量他把这些杂志能变(bià(🐊)n )现部分衣服裁(cái )剪(jiǎn )下(🤢)了并(🔽)整理一番需要保存好(🈸)在洛(luò(🏈) )杉矶时他(🎮)如果(🆗)(guǒ )一有(🕞)空(🐱)就逛(guàng )各(➰)书店寻找风健美杂志他所(suǒ )积攒到(🔖)的有(🕟)从本世(🛌)纪初(😏)到(💘)60年代的各种各样的(🕟)力量天天练习杂志的书籍他(tā )对这(zhè )方(fāng )面知识的渴望几乎(🕰)(hū )到了发疯的(💫)程度从那时候一直到1973年(🀄)病故李小龙积聚了大量(🍧)的(de )或者哲(zhé(🖱) )学武(📬)术(shù )的(de )书籍另有(yǒu )约400册或者健身健美(měi )运动训(🎂)练学营养学和举午等(🔢)方面的书籍他细细的看努力专研把(bǎ )其中本(🤞)身价值部分徒手画(huà(🐑) )并(😺)(bìng )在空(🍽)白处标明训(🏖)练计划(huá )经钻研(yán )大量(lià(🏻)ng )资(💠)料和信(📸)息李小(xiǎo )龙汇(huì )编了(🌺)一套适(🌼)合自己并能(néng )最大程度地发(fā )展(⛏)起来(♑)力量又相对于不会增长体重的训练计(🛷)划(🦒)除了每个星(🐢)期天3次的训练内(💔)容恢复手(shǒu )段和(🌀)营养(😸)等(🐄)尤其(qí )是把素质练习(😝)(xí )和(🐝)武功天天练习有机地加(🥊)强起(♿)来令其本已很(🛂)高深的武功升华(❕)至几(🕵)(jǐ )乎完(🏻)美的艺术(⭐)品程度可是相关(guān )证(🛢)明那样(🤸)做的(💝)效果是(shì )骇人的(de )李小(xiǎo )龙安排好了的力量(🏀)训练(liàn )比重很小仿若要把死去的时间(jiān )阻(🤞)一阻(✴)(zǔ )出(🕠)去但改变(biàn )过去(🈴)对力量训练的看(kàn )法很显然他分(🔁)出受益颇深(💏)并把这计划(🤐)修炼之法给最常来馆(guǎn )训(🕋)练(liàn )的学生之一卡里(😰)姆阿(ā )布(👢)(bù )杜(🥒)尔贾巴(🦕)尔(🚙)贾巴尔(😻)曾对肌(jī )肉与(yǔ(🏤) )健美杂志记者说布(bù )鲁斯(🍯)是在1970年(📡)夏(xià )让(ràng )我进行力(lì )量练习的那是星期13次的计划大(dà )多(😴)数内容是布鲁斯经(🕖)常会练习练习的(de )只(⏰)不过我当(💶)时只有(yǒu )做(🐌)(zuò )每项两组各12次(cì(〽) )可是它(🆕)确实是比较有效(🌑)李小龙对力量(🦎)练习根本就是到(🤽)了狂暴(🌡)地步(📧)据伊鲁山度回(huí )忆除星期(🚗)(qī )13次(🏊)力量(🏬)(liàng )练(🌤)习外李小龙还(🦏)在武功练习(💺)中(zhōng )渗入很多几乎一样的练习他说李(lǐ )小(🎫)龙在武(wǔ )功练习练习常持着哑铃(🌓)接受拳击练习你每次练(🦅)习练习(✖)进行12组每组(zǔ )100次(🕟)双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃(líng )参与(yǔ )金字塔(tǎ )形递(🔝)增6组然后再再依次(cì )趋于零重量通过6组(zǔ )拳击(jī )我模仿李曾让我和他一起练(❗)(liàn )过一次哇练习后三(😝)角肌和(hé )手臂是会如此酸(👙)胀但(🏗)不(🔘)仅仅这(zhè )些李(lǐ(🕖) )小龙在那三天的力(🚞)(lì )量(🔯)训练日(rì )和(🍋)未不(🅰)负(🤙)重练功其他时(👭)间(🚰)里是会(🎑)(huì(📊) )用(📜)哑(🎾)铃发泄没有(yǒu )了能量他是(🏐)那副哑铃琳(lín )达道他(🀄)从(🍍)来不趁(😻)着(🏥)(zhe )当电视里有拳击(jī )赛(🈹)(sài )时他你经常(👫)是边吃(👸)边(🕖)持铃我模仿即(jí )使是(🐓)(shì )在看点书(shū )时也是一(🌐)只手(🚞)手里书而另一只手做着(📓)哑(🤚)铃练习实在觉得不(📸)可思议天(🔥)生神(🎭)力的前(🕌)臂李小(xiǎo )龙而且(😼)特别注重前臂(bì )训(😩)练以可(🐸)以提高他(🥝)的握力和击拳(quán )力量他的妻子琳达说他对前臂练习练(liàn )习甚至入迷的地步(🔂)如果能有人常规完全没有(🌡)一种新(😵)的前臂(🔥)(bì )再练习方法他一定(dìng )要想个办法得到它他甚(🔒)至于让他的(🖥)一位在旧(⏺)金(👞)山的老朋友李(✡)鸿(🚎)新给他(tā )能(🚁)制(🥕)造(👽)几种握力去(💓)练习(🍍)(xí )器(qì )李(lǐ )鸿新(xīn )说小龙经常把设计草图给(😝)我然后再让(🤭)我(🛋)(wǒ )遵循(🥗)要求和规格去能完(🚃)成不(bú )过(guò )我也不傻他(🏴)笑了(🕟)笑(😛)后紧(🛥)接着说我明(🔀)白小龙电脑(nǎo )设计的那些器(qì )械(🍫)对练(🐁)习练习肌肉是很有(🦄)效(xià(🍳)o )的所以才我并(🎡)不一(🕴)定给寄一个的同(tóng )时(👊)也留一个在家(⛷)自(zì )己(🏡)练鲍勃沃尔是(shì )李小龙(lóng )的另一位朋友他还在(🕒)李小龙出(📁)演的猛龙过江龙(lóng )争虎斗(🐏)死亡游戏等3部(💖)影片中扮演的(🈺)角(jiǎo )色过角色他说李小龙力气惊人的(de )前臂在他的功夫(fū )中抢走很主体(tǐ )形(xíng )象的(de )位置他说布(🗨)(bù )鲁斯的前臂(bì(😺) )和身体的比例是我仅见的人中最(🚲)(zuì )大(🌎)的(de )他不(💀)仅(🍏)仅前(qián )臂十分普遍(biàn )富裕但(dàn )还占(⚫)(zhàn )据一双铁拳(🚡)和十只钢指那绝对是实在太(tà(⛺)i )可怕地了奥(🍾)林匹亚(yà )健美(🎴)先生多里安耶(📀)茨(📱)这样的(🌇)评价李小龙他(😶)(tā )混(📁)(hún )身(shēn )肌(jī )肉是极为非常结实刺出(📁)的力(🗂)量是极为的可怕地他是一(yī )个(🔐)令人不可(kě )置信的人李小龙的拳(quán )头(📘)是令(lìng )人(⤵)胆寒的(de )他曾将一个由钢(gāng )丝(🐌)条(💕)编制的头盔击了个坑而(🌡)那(nà )个头(🆗)盔(kuī )当然了已(yǐ )经(🔂)承受住了好几次砸(🆕)击1965年李小(🔯)龙在哥(🥜)伦(lún )比亚(🛩)广播公司的最新出电视剧青蜂(😾)侠(xiá )中扮演的角色二号男主角(jiǎo )加藤(téng )时与青蜂(fēng )侠的扮演(✍)者好莱(👗)坞影视明星范威廉(🤜)姆斯成了好朋(📛)友两人(ré(🍆)n )都(🥡)(dōu )占据粗(🚎)长的前臂但全面的胜利的完(🌥)全不(bú )同李小龙(👰)是通(tōng )过练功(gōng )有目的的训(xùn )练(liàn )获得(🌵)而后(🉑)者则通过多年骑野牛的竞技(🔨)表演(Ⓜ)(yǎn )和越野(😕)摩(🤰)托而勤(qín )练(liàn )这(zhè )位身高186米6英尺1英寸体重(🚣)9550公斤210磅的(de )大汉是当时惟一能和李小龙掰(🌈)手腕正(🈳)面交(👫)锋的人现在想起了这些个(🍊)事来他(🍖)还不好意地(dì )说他李(lǐ(🏭) )实在难以相(xiàng )信我们(✒)与(yǔ )不是(shì )一个(gè(🌑) )级别的较(jiào )量(😑)我(wǒ(👞) )远远超过(guò )他(🚓)40磅可是(shì(🎤) )他的前臂(bì )是我(wǒ )所见(🕶)等同于体(😵)重的(de )人中(zhōng )最粗壮的李小龙在(🚲)掰手(shǒu )腕比赛中我总是(🔦)取(⏺)得胜(shè(🍘)ng )利据赫伯杰(🖤)(jié )克(kè )森(sēn )一(🕹)段回忆说李曾玩(🐷)笑(xiào )说准备好当此项目世(⏲)界冠(🕝)军(🍦)李另一位好朋友(🌘)木村(cūn )武之说你要是抓着李的前(🦉)臂觉得竟像扣住了(le )一根坚硬的(de )棒(👔)球棒李(🐬)小龙(ló(⏸)ng )每隔一天只(zhī )要(🦂)能坚持天天练习(🐫)前臂他怀疑前臂的密(mì )度很大(dà )因此(🍒)要每(🐡)隔一天给了它(🚙)们一定(🏍)量的(🍔)刺激才能够健壮范威廉(🕙)姆斯一些回忆(yì )说(㊙)布(bù )鲁斯那时我(🍔)总是开车不带(⭕)齐琳达和布(🗯)兰顿李国豪(háo )到我(🤣)家度周末即使来我这里他也叮咛去(qù )练习(xí )时总衣袋跟着再练(♟)习专用小(xiǎo )玩意他(🕳)绝不(⛹)沾烟酒是(🤰)名(🕙)(míng )完(wán )全洁(jié )身自好很还好的(de )人当(🍐)我在他死前约一(😍)个月(💖)看见(jià(🥙)n )他们(🎎)时他看上去还真棒极(🦔)了身体上看上去(qù )像岩石一(🎈)样(🎻)的(de )坚硬他说布鲁斯(🆙)很(🍓)谦让我如果(guǒ )我们在(zài )一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘(🐆)在我(wǒ )车子后窗(🦌)上面写(xiě )着青蜂侠保(bǎo )护此车当电(🔹)视连(lián )续剧青蜂侠播出后李小(💮)龙名声(⛪)大震(zhèn )他训(🚤)练十分勤奋刻(🀄)苦(kǔ )并如何(🌩)修改(gǎi )了计(❄)划的部分内容增加了器械重量增加了(le )次(cì )数并在每项练(🚵)习(🦈)中相对应提(🔎)高两(🎺)组练(📣)习无法(fǎ )置(zhì(🔆) )信的力量李小龙的力量素(🤕)质是不俗(👼)(sú )的据被称(chēng )美国跆拳(📓)道之(🛒)父(🚞)的李俊久(🐰)所述(shù )他(⛹)(tā )曾和李小(xiǎo )龙交过(guò )手深深被李小(🍟)龙(ló(🎣)ng )的武功(😘)速度力量所称霸他说(🕓)李(🤾)小龙还真天才人物(👯)我从来都没有见到过会(🚎)如此健壮的人他(tā )这个(gè )可以单手用一(yī(🔭) )只(🥛)食(shí )指(zhǐ )来做(zuò )深蹲而我(wǒ )用四个指头撑都(👋)很(hěn )沉重曾是李小龙(🐺)徒弟的223米高(🚂)的大个子篮球运动员卡里姆(mǔ )阿布(bù )杜尔贾巴尔(❇)一段(🍊)回忆说李相(xiàng )当灵(🏳)活精明强(qiáng )干他老(lǎo )是速度不光快(👡)动(🖥)作像猫一样(🗃)耐力(lì )李(🔅)还(hái )独特创新了一种(zhǒng )他(🔍)一(🏯)般称升(🔕)旗(🏧)的下腹肌练习(🐔)方(🍌)法70年代传(chuán )统日式自由(🛒)搏击的倡导者乔(💖)(qiáo )刘(🐬)易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(🐱)龙为师乔回忆(🥐)说通过(💸)李的(🐤)身(shēn )体和体(🛌)重而言他具备了令人不敢相信的力量(liàng )他(♏)是可(🔟)以(🛹)把(👓)343公斤重的(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸出(💨)静止在锁住控(🎋)20秒(🚸)(miǎo )钟这对一名体重(👩)62公斤(🏮)(jī(👘)n )的人(🤩)而言(🐽)是(🕰)太(🤧)不可思议(yì )的除非(fēi )一个903公斤重的人(♑)都未必(💉)会做能够得(dé )到而伊鲁山度说(⬅)(shuō )的比这更玄他(tā )说曾(❤)目睹李把563公(gōng )斤的杠铃(🧗)水平前举并仅仅片(🦐)刻李小龙(🌹)在美国(💱)(guó )的第一个徒弟杰西格洛(⚪)弗也回忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一种练习(🚎)一(🗼)手(shǒu )持(🤛)323公斤哑铃水平前(🤘)举接一个欺身(⚪)后摆接着(🆎)(zhe )呈侧举(📽)至(🛣)肩部水平(🆓)并一定要坚持数秒这重量(🐞)对一(💃)般人提摆(🔇)尚有困难(🐈)(ná(📸)n )不要说做(㊙)(zuò )动作(🛹)(zuò )了况且李(lǐ )小龙有很多小绝活如可(🔸)以(🔋)不(🤽)随意地把手指(😜)插进一罐(🦆)未开封的可(🎧)口可(🏺)乐或是一(🛴)个侧(🚓)踹使一只45十公斤(jīn )的(de )沙(shā )袋裂开美国(🤳)比(🈴)较著名柔术大师威利杰(🙄)伊WellyJay回忆说他最后一(🕦)次看(kàn )见了李小龙是李小(♊)龙搬(bān )去好莱坞时(❄)那时(👫)李刚刚把(➖)家从卡(🚧)佛城搬到洛(🤙)杉矶贝尔空港在李小龙(lóng )新家(🐎)的院(❤)内横(📉)挂有两(💂)只太严(yán )重(chóng )的沙袋最(🥈)少(🤰)1353公斤(jīn )重我甚至都移住(🐉)不动它但(dàn )李(lǐ )对我说(shuō )嗨威利看着(🐪)远处随(🐫)(suí )即(⭐)他就飞起一脚把(⛵)它踢悠得老(🍓)高完全碰到天(⛄)花板(bǎn )接(😞)着又狠狠弹回(huí )来(✍)了(🐟)李小(xiǎo )龙的力量(liàng )真够慑人(rén )心魄(😝)无法(fǎ )置(zhì )信李小(🛳)龙的绝招也(yě )有他的寸拳(🕉)他(🛵)的寸劲可将一名体重45公(💇)斤以内的人轰(✳)出(🛴)非(🎣)常(🦔)一段距离泛美柔道冠军海沃德小(🦍)(xiǎo )本(běn )曾切(👸)磋(🥦)一番过这样的拳的滋味每当(dāng )一提起这件事他就不以为(wé(⚽)i )然伤感的歌地说(🍛)怎摸也(🐭)想(🛸)不到李的(⭕)拳头竟这般很厉害当时他从(🐜)后面紧紧抱(bào )住(zhù )李以(yǐ )为李无(wú )法动弹不了没(👢)有想到李只(zhī(🚎) )身(💗)体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都(🧑)觉得(dé )自己(🖌)飞(🎷)行一段后(hòu )撞到墙(qiáng )上再(😍)被摔倒在地(🈲)上就(jiù )这一(🥋)拳使小(💄)(xiǎo )本(🥚)仰躺(tǎng )很久才可以恢复和李(lǐ )小龙(lóng )同(tóng )时期的武林高(🤫)手一谈(🗼)(tán )到李都(dōu )有(🌞)一种恐惧感特别是(❤)李小龙的(🔍)速度(🕊)他们同盟协议的感觉是(🏧)发现到(🏷)李小(⬛)龙无比地快并(👤)也能(néng )当(🌃)初查觉对(duì )手意图即使是和对手同时进攻都是李先击中(zhōng )他对方李小龙的另(lìng )一名徒弟(🐥)格伦是这样评价他师傅的(🧠)布鲁斯(🕰)的全盛期得象麦克尔(ěr )乔丹(🍙)和默(mò )罕(🏛)默(mò )德阿里一(🗂)样称雄称霸于(yú )自己的(🍿)领域又不是别人(🎈)不(🎁)行的话完全(♿)是他真的太出色了(🔍)铁人李小龙的第一步计划即便李小龙更(gèng )具超乎常人的素质天赋(fù )但他(📆)仍然很崇拜具(😎)高相象不俗素质(zhì )的(de )选手他曾一段文字(zì )特训不仅仅能想提高体(🥧)能但能注意培养(yǎng )精神(shén )和感情它必(bì )须智力和天赋(💍)的高度(🍦)(dù )加(🌁)(jiā )强才(cái )能达到(❤)完美境界(jiè )摘自李小龙(💩)遗(🖇)著截拳道(🕊)之道从生理(lǐ )学(🥓)的(🤱)角度讲强大(dà )的(🚏)(de )力(🚩)量来(lái )源于肌纤(🔄)维的增粗(🥋)和神经系统(🉑)的一定高度(🛌)完(🔙)善李小龙的妻子琳达说布(bù )鲁斯死(🚔)后(🐟)有抽取健美明星图(tú(🌇) )片(⛎)和资料的嗜好3个坦克师拉里(🚞)斯科特(tè(❌) )大(dà )卫(wèi )德雷珀(pò )和当(dāng )时(shí )还不太为人所(💀)知的年轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收(🌽)集(jí )过程中(🙇)李小龙把(🅰)(bǎ )那些世(🏗)界著名选手(🥘)(shǒu )更适合(hé )自己的训练内容和计(😁)划布料裁剪下了并(bìng )剪(🌭)切(qiē )粘贴(👆)到(🤠)拿来的笔记本上伊鲁山度一段(🍿)回忆(🔻)说(➿)(shuō )布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带(🏐)到一大堆从外面买(mǎi )来的健美杂志(zhì )接着之(💥)中飞出精选都结束了完(🧤)了对我说丹这三个伙计都说这(💦)是发展肌(🥠)肉线条清(💮)晰度的适(shì )宜方法(fǎ )那(nà(♋) )绝对是是太棒了(😚)然后再他(tā )变(biàn )会亲(😷)自(🔹)来去想体验这应该是李小(xiǎ(🌪)o )龙在1969年时的状态但他(tā )是(🔩)怎么对健美(měi )和力量训练感兴趣(🧀)(qù )的东西呢一种推(tuī )测(🏕)很可能是(💙)他和严镜海在加州奥克(🕰)兰认(🚇)(rèn )识后受严的影响肝胆火旺严镜海有(yǒu )很(hěn )多背景和(🎸)关系他曾和(🍀)当(👂)时很著名(🦄)健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(lā(🥚) )兰以及日本最著名举(🚨)重运动员奥运(🍚)会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训了很长(zhǎng )时间不(bú )过(guò )积累(lè(🐧)i )了极为丰富的训练方法在李小龙和(🔑)琳达订婚后不久他(🍈)们由西雅图搬来奥(♋)克兰和严镜海一家住在一起(🆒)所以(🎎)才李(lǐ )小龙有机会和严镜海一起去练习但(🤼)李小龙传的c语言设计(jì )者来自纽约(yuē )的(de )乔治泰(tài )恩(👉)说布鲁(🏧)斯在遇到(dào )严镜海(🐓)前几(🏈)年(🧟)在(zài )香港时就有力量去练习的记录和裸露上(🌜)(shàng )身肌肉的(de )照(zhào )片据泰(tài )恩的资料(🏬)李(🖊)小(🕯)龙的大(dà )姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回(🈂)家陈(🕜)是一名健美(🌐)运动员(yuán )身体(tǐ )很强(🧐)健虽说李小龙立剪(jiǎ(😥)n )要前往他的出生地美(⛪)国但(🌺)他(🚛)对陈说以后回香(🤤)港再安排好了和他一(yī )起特训无论谁是李小龙首位健美启(🥤)蒙者全部李小龙传(😲)记作(🚂)者都一致认为李(🐣)小龙(lóng )在(🌋)1965年几(🌔)年前大多(🍄)(duō )并且力量练习(🎒)他(🎦)当时通常还是去练习(😆)咏春(🉑)拳(quán )等中国悠(yō(🔻)u )久的传统功(🕧)夫(fū )杰西格(🌎)洛弗回忆(🕟)中(👭)说(🌉)布鲁(🛵)斯18岁(suì )时(shí )可到达西雅(⛺)图(♟)他(tā )的训(🎷)练唯有(🏚)撞击柚木(mù )制(🎷)作的(de )模仿靶一些单(dā(🚯)n )双杠天(🌅)天练习健美操和柔韧练习但(🛺)过了不久布鲁斯就有一些(🚄)力量(🙅)练习练习(🖊)(xí )如拉负重行走滑(huá )轮(🚦)(lún )和用短棒(🏿)绳系3040千(🦄)克哑(yǎ )铃参与卷(🤕)腕天(🍓)天练习前臂格洛(🖍)弗还回答说布鲁(lǔ(🈹) )斯(sī )而且注重(💘)实际(🍺)关节无(🕺)氧训练(liàn )只不过(🔦)怀(huái )疑要(📈)前(🏃)(qián )蹬首(🔼)先要使关节强壮并传达击(🍿)打时所迸发而出的(💬)极为强大力量转折点这个(gè )看似简单但他(🦗)有效的力量天天练(liàn )习(xí )加强武术功(😄)夫的训(🍙)练也(🛰)让李小龙(🤮)在60年代初(chū )就(jiù )已(🥕)小(📃)有(yǒu )名声但(👷)一直到了1964年他才绝无可(👥)能对力量(👾)和(👡)别的素(🐉)(sù )质的(🍍)理解更加(🆓)深入因为他一直是(shì )在旧金山他(🍿)的武馆亲传武艺在1964年(😝)下半年他迫(♋)不(😇)(bú )得(🔱)已地卷(🍠)入其中一场对(🛥)他身心具备强大惊撼力的大比(📗)武虚空之中那(nà )是当(dāng )李小(🌊)(xiǎo )龙正准(🕺)备向他的学生传(chuán )艺时(🦐)门(mén )突然之间被(✖)一伙人一(yī )脚踢开冲进(🍇)来(💧)的是几个中国武术高手他们(🦕)是(🤮)当地中国社(🏬)团的代表(🎧)据琳达说当时她正(🧖)(zhè(🅱)ng )好(🧔)在内并(bìng )怀有他们的后代(🚑)李国(🚃)豪8个月的身(shēn )孕(yùn )这(🤹)个(🔘)代表(biǎo )走过(🍡)(guò )去(📳)李小龙面前(qián )给了他一个之后能牒要么(me )开始向(💚)非东方人传(😐)武(wǔ(🦃) )要嘛(ma )和我(🔼)们比武(📂)会我(wǒ )来教任何想学的人李小(xiǎo )龙解(🖇)释说我毫不在意他们(men )的肤(fū )色只要怀有真(🛥)诚我(⛹)就教(jiāo )当时(shí )布鲁(😫)斯的(⛔)学生(🚍)除开了(le )联合国以外国家的(🤗)人除了了(🥕)世界上(⏸)不同种(☝)族和信仰的人可是1964年(🌟)在旧金山的中国城把中国武术的秘(mì )密(🍽)修炼之法(🔺)给(👯)西(xī )方(🏒)人在当地华(huá(🗽) )人武术(💼)社(🔵)团被认为是(🏞)(shì )一(yī(🍓) )种背叛行(🤩)为双方的态度很肯(kěn )定地会造成(ché(🏾)ng )一场比武会在又开始前那些(⏹)个中国(🥦)武术高手曾说(🌬)过李最(zuì )好是(shì )关掉这所所馆否则(zé )据那(👭)些个了解(jiě )和曾与(🥙)李小龙训练(🔅)训练过的人说李小(🏻)龙是有名的火爆性不曾受过试(🌀)练或愚弄(🗒)(nòng )果见他缓(huǎ(💱)n )缓地戴(🎶)上手(shǒ(🏅)u )套操纵一(💂)下(😼)情绪在一阵(🛏)如此激烈(liè(🥘) )的交手(🌄)就把那位与他比武会的功夫高手(💶)打跑(📝)了尽管李小龙(lóng )功夫征(🥚)服大陆(lù )了挑(tiāo )战者但在这场较量(👢)(liàng )中(zhō(💦)ng )他的体能消耗比较大琳达回忆说(👄)布鲁(lǔ )斯当时实在累极了他(🚫)认为这次较量(🍽)的时间不应该这样长是而(🎭)(ér )自己杀伤(⛱)力还不够功能(🅱)失常他当时真够(🈲)难(🌚)过极了通(tōng )过(guò(🛀) )这次搏(🚧)斗以至于(yú )李(🌑)小(xiǎo )龙(🖌)见过(🙏)到能够的武(🍭)功不只是一(yī )招一势的(🅰)(de )拳脚但还必(😽)须应具备超人(rén )的(de )体能与(🐥)力(lì )量(🔻)素(sù )质他(🕦)把接下(xià )来(🥠)事件(jiàn )看成是是(🆙)(shì(🐃) )一个起点(🏷)这一世结束后他更(🐔)一类积攒和(🍟)闷(mèn )头(😊)勤练这(zhè(🍊) )也就是(👫)(shì(🐎) )李小龙对力量练习见过的(🗓)转折(shé )点2欧(🐔)(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多90分吧个人对(🏑)于并非太不(🏛)喜欢胸最重要的大(🐧)的女(🚩)生但(dàn )身(🧢)材我还是(⏰)相(⭐)(xiàng )当的很喜欢(🕯)的