• 1有什么(💼)科学(🐐)依(📅)据能(⛳)证明(🏒)李小龙中国功夫的(🕤)破坏
• 2欧美第一超(📜)模乔丹(🔃)卡(🍟)(kǎ )佛(👟)这(📻)样(yàng )的(de )身材能打多

1有什么(🐚)科学依据(🕺)能证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏

1以其130余磅(🕠)(páng )的(de )体(tǐ )重劈出了(⏩)350磅的沉拳(quán )

2用二节棍轰出了1600磅的力量

3以其招牌手势垫(diàn )步侧踢把一个一名身穿护甲(👿)的200磅

壮汉踢飞了20米(🐍)落(luò )入游泳池中(zhōng )

4把(bǎ )345公(gōng )斤的杠铃(✨)(líng )直臂水平(pí(🥗)ng )前伸(🗾)收(🆙)起在伸出右手(shǒu )绝对静止控帛20秒

5把(📑)563公斤的杠铃平伸并停(tíng )留半刻

6一手持32公(🐎)斤哑铃(líng )水平前接一个反(fǎ(🎞)n )身后摆(bǎi )再侧(🤼)举至肩部并要坚持数秒

7随(✳)意地把手(shǒu )指再插入一罐未开封(🎭)的可(⛱)口可乐

8用侧踹(🌝)把一只45十公(🐇)斤(jīn )的沙(shā )袋踢破

9把约135公斤的(de )麻袋踢到(😝)总共一(yī )层(🛥)房(🎋)子的(de )高度

李小龙的(🍢)个人(🍍)健身绝对(🤹)机密

求知若渴

李小(💯)龙马上(shàng )收(shōu )藏(🐶)点了全部也(yě )能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德(dé )的美国先生和健美(měi )者与(🏕)力量(😗)他把(bǎ )这些杂志能(🕠)变(biàn )现(🚄)部(bù )分(🎣)(fèn )衣(🚑)(yī )服裁(cá(🥉)i )剪下了(👿)并整理一(yī )番需要保存(🚚)(cún )好在洛(luò )杉矶时他如果一有空就逛各书(🏍)店寻找(🔃)风健美(🈷)杂(zá )志他所(🎈)积攒到的有从本(🐉)(běn )世(🤳)纪初到60年代的各种各样(🕊)的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴(kě )望几乎(hū(🕙) )到了发疯的(🧗)程(😥)度从那时候(🎈)一直到1973年病故李小龙(🛠)积聚了大量的或者哲(🚐)学(xué )武术的(🈶)书(🏝)(shū )籍另有约400册或(⏳)者健身健美运动训练学营养学和举(💓)午(🔆)等方面(miàn )的书籍(jí )他细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在空白(bái )处(👞)标(biāo )明

训练(🍵)计划(huá )

经(🗃)钻研(🗾)大量资料(liào )和信息(xī )李小(⭕)龙(🍻)汇编了一套(🚂)适合(🍌)(hé )自己并能最大(🧛)程(💾)度地发展起(qǐ )来力量又相对于(yú )不会(huì )增长体重的(🗺)训练(🕞)计划除了(😹)每(měi )个星期天3次(🥧)的训练内容(😭)恢(🍔)复(👕)手(👷)(shǒu )段(🕋)和营养(🧑)等尤(☕)其是把(🍥)素质练习和武功天天(🌶)练习有机地加(👑)强(🍷)(qiáng )起来(💌)令其(🎬)本(bě(🔃)n )已很高深(shēn )的武(🤞)功(gōng )升(shē(🍻)ng )华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做的(de )效果(⚾)是(shì )骇(hài )人的(🦏)

李小龙安排好了(le )的(de )力量训练(🚊)比(🍰)(bǐ )重很(hěn )小仿(🆖)若(🗜)(ruò )要(yào )把死去(😱)的时间阻一阻出去(😋)但(dàn )改变(biàn )过去对力量训练的看(kàn )法很显然(😯)他分出(🈂)受益(yì )颇(pō )深并把(bǎ )这计划修炼之法(💉)给最常(🚖)来馆训练的(🏩)学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(🏒)尔贾(👨)巴尔曾对肌肉与健美(👌)杂志记(🐎)者(⏯)说(🚮)布鲁斯是在1970年夏让我进行力量(liàng )练(🔊)习的(🚬)那是星期13次的计(🦈)划大多数(shù )内容(🏊)是(👳)布鲁(🙂)斯(🈵)(sī )经常会(📓)(huì )练(🌂)习(🌋)练习的只不(🚗)过(🎗)我当时只有(yǒ(🍒)u )做每(🥤)项(🌥)(xiàng )两组各(♟)12次可是它确实(shí )是(🏞)比较有效

李小龙对力量练习根本就是(♿)到了狂暴地步(🚀)据伊(👼)鲁山度(dù )回忆除星期13次力量(liàng )练习外李小龙还在(zài )武功练(👔)习中渗(🍾)入很多(🎉)几乎一样的练习他说李小龙在武(wǔ )功练(🔽)习练习常持着哑铃接受拳击(🍥)练(🧢)(liàn )习你每(měi )次(🥜)练习练习进行12组每组100次双手(🦐)各持1234567和(⛎)10磅哑(🚔)铃(lí(📫)ng )参与金字塔(🕣)形递增6组然后再再依次趋于(yú )零(💨)重量通(😙)过6组拳击我模仿李曾让(rà(🍈)ng )我和(👽)他一(yī )起练过一次(cì )哇练习(🧚)(xí )后三(sān )角肌(🀄)和手(shǒu )臂是会如(🥠)此酸(⏸)胀(💑)(zhàng )但不仅(🤝)仅这些李小龙在那三天的力量训练日和(hé )未不(bú )负重练功其(😆)他时(shí )间里是(💿)会用哑(yǎ )铃(🎥)发(🤺)泄没有(yǒu )了能(🐰)量他是那副哑铃琳(🛩)达道他从来不(bú )趁着当电视里有(👲)拳(quán )击(📸)赛时(🏼)他你(🦑)经常是边吃边(🕚)持铃我模(mó )仿即使(shǐ )是在(❌)看(kàn )点书时也是一只手手(shǒu )里(♍)书而另一只手(🥚)做着哑铃练习实在觉(🏛)得(🤮)不可思议

天生神力的前(⛱)臂

李(📦)小龙而且(qiě )特别注(🛬)重前臂训练以可以提高他的握力和(♎)击(🎏)拳力量(liàng )他的妻子(🧦)琳达(dá )说(✋)他(tā )对前(⭕)臂练习练习甚至入迷的(🈴)地(dì(🤴) )步如(😠)果(guǒ )能有人(🔼)常规完(🔉)全没有一种新的前(qián )臂再(zài )练习方(⛸)法(fǎ )他一定要(🌋)想(🎫)个办法得到它他(tā )甚至于让他(📇)(tā )的一位(wèi )在旧金山的老(lǎo )朋友李鸿(😳)新(👷)给他能制造几种(🐉)(zhǒng )握(wò )力(🌒)去(🌿)练习器李鸿(hóng )新说小(🌪)龙经常(cháng )把(🤱)(bǎ )设(😴)计草图(🙂)给我然后再让(🥖)(rà(😯)ng )我遵循(🐒)要求和(🐡)规(📪)格(gé )去能完(wá(👯)n )成不(❎)过我也不(🔌)傻他笑了(🏠)(le )笑后紧(jǐn )接着说我明白小龙(🎱)电脑设计的那些器械对练习练(liàn )习肌肉是很(🕕)有效的所(suǒ )以才我并不(🔝)一定(dìng )给寄一个的同时也(yě )留一个在家自己练鲍勃沃尔是(shì )李小(🗯)龙的另一(🌼)位(💒)朋友(📼)(yǒ(😄)u )他还在(zài )李小(🗼)龙出(🎀)演的猛龙过(🐱)江龙争虎斗死亡(😧)游戏等3部(🔖)影片(🎩)中扮演的(🆖)角色(sè )过角(jiǎo )色他说李小龙力气惊人的(de )前(qián )臂在他的(〰)功夫中抢走很主体(tǐ )形象的位置(zhì )他(tā )说(🈳)布(🌩)鲁斯的前臂和身体的(😣)比例是我(😔)仅见的人中最大的(📠)他不(bú )仅(jǐn )仅前臂十分普遍富裕(yù )但(dàn )还占据一(🌆)双(😜)铁拳和十只(zhī )钢指(💢)那绝对(duì )是实在太可怕(🙅)地了(🚆)奥林(lí(🕥)n )匹(🤶)亚健美先生多里安耶茨这(zhè )样的评价李(lǐ )小龙他混(🐛)身肌肉(ròu )是极为非(🐜)常(📕)结实刺出的力量(liàng )是极为(wéi )的(🈚)可怕地他是一(♍)个令(✋)人(ré(🍆)n )不可置(🔋)信的(🗒)人李小龙的拳(quán )头是(🥧)(shì(⚓) )令人胆寒的(de )他曾将(🔶)一个由(🐦)钢丝条编(🧖)制(zhì )的头盔(😘)击(🗡)了(le )个坑而那个头盔(💶)当然了已经承受住(zhù )了好几(✳)次砸(zá(📏) )击

1965年李小龙在(🖐)哥伦比亚广播公司的最新出电视剧(😏)青蜂侠中扮演(⛰)的(📱)角色(sè )二号男主角(🚡)加藤时(shí )与青(🔽)蜂侠的扮演者好莱坞影视明(💩)星范威廉姆斯成了好朋(👴)友两(🍘)人都占据粗(🧒)长的前(🚬)臂但全(🧥)面的(🍶)胜利的完(wán )全不同(tóng )李小龙是通(🌖)过练功有(yǒ(🆚)u )目的(🦀)的(🧣)训练获得(📫)而后者(♑)(zhě )则(🏍)通(🆕)过多年骑野(🛢)牛的竞技表(🎛)演(📢)(yǎn )和越野摩托(🍝)而勤(🍷)练这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体(tǐ )重9550公(⏫)斤210磅(🏥)的(de )大汉(hà(➿)n )是当时惟一能(🕺)和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋(🚦)的(🈚)人现在想(💛)起了这些个事来(lái )他(tā )还不好意(🔙)地说他(🍃)(tā )李实在(🖍)难以(yǐ )相(xiàng )信我们与(yǔ )不是一个级别的较量我远(yuǎn )远超(🔷)过他(🐱)40磅可是他的前臂(bì )是我所(🥧)见(🐥)等(🏺)同于体重(🛤)的人(✍)中最粗壮(🚗)的(🏧)李小龙在掰手腕比赛中(🍶)我总是取得(dé )胜利(🅰)

据赫伯杰克森一段回(♊)忆说李曾玩(📷)(wán )笑说准备好当此(cǐ )项目(♒)世(🔓)界冠(🏻)军李(lǐ )另一位好朋友木村武(wǔ )之说你要(⚫)是抓着李的前臂觉得(💌)竟像扣住了一根坚硬(📙)的棒(📭)球棒李小(xiǎ(🥎)o )龙(lóng )每隔一天只要能坚持天(👅)(tiān )天练习前臂(👹)他怀疑前臂(🏄)(bì(👝) )的(☕)密度很大因此要每(✏)隔一天给了它(🌬)(tā )们一定量的(🍖)刺激才能够健壮范威(wēi )廉(🕝)姆(🖼)(mǔ(🧐) )斯一些回忆说布鲁斯(❕)那(🚶)时我总是开车(chē )不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家(jiā )度周(zhōu )末即使(🔈)来我这里(🎒)他也(🖤)叮咛(níng )去练习时总衣袋跟着再练习(🎐)专用小(🗨)玩意(yì(🧜) )他绝不沾烟酒是(shì )名完全(🍻)洁身自好(hǎo )很还好(🙇)的(🌉)人当我(🌦)在他(tā )死前(qiá(📧)n )约(yuē )一(🐀)个(〽)月看(🎻)见他们时他看上去还真棒(bà(🍌)ng )极了身体上看上(🔕)去像岩石一样的坚(👳)硬他说(🌜)布鲁(💣)斯很(hěn )谦(qiān )让我如果(🐁)我们在一起(🐧)气氛(🍡)是会(huì )亢(🔩)奋下来他(tā )还你经(jīng )常你别当真有一次他将一张粘(🚺)贴物粘在我车(⏭)(chē )子后窗上面写(🎾)着青蜂(🥃)侠保(🎐)护此(😬)车当电视(shì )连(🗞)续(🍖)(xù(⛄) )剧青蜂侠(xiá(🦉) )播出后李(lǐ )小龙名(🛳)声(shēng )大震他训练(liàn )十分勤奋(🛑)刻(kè )苦(kǔ )并如何(💭)修(🥍)改(🈴)了计划的部分内容增(🈹)加(jiā(♈) )了器械重(chóng )量增加了次数并在(🈵)每项练习中(🤾)相对应(⬛)提高两(liǎng )组练习无法置(🤫)信的力(lì )量(📬)

李小(🈲)(xiǎo )龙(lóng )的(📻)力(😱)量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小(👩)龙交过手深深被李小龙(🌌)的武功(gōng )速度力(🎬)量所称霸(😼)他说李(lǐ )小(⏯)龙还真天才人物我从(😘)来(🍤)都没(méi )有见到(🦋)过会如(🔡)此健(jià(🚩)n )壮的人他这(😪)个(🙂)可以(📳)单手用(yòng )一(⏱)只食指来做(zuò )深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾(➿)是(shì )李小龙徒弟的223米高的大个(🎶)子篮球运动员卡里姆阿布杜尔(🀄)贾(jiǎ )巴尔(👓)一段回忆说(🐺)李相当(dāng )灵(🍈)活精明强干他(tā )老是速(🦊)度不(👵)(bú )光快动作(zuò )像猫一样耐力李还独特(🏞)创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习(🐖)方法70年代(dài )传(chuán )统日式自由搏击的倡导者乔刘易(🍚)斯(sī(🐐) )JoeLewis曾拜过李小龙为(✔)师(☝)乔(qiáo )回忆说通(tōng )过李的身(🏀)体和体(🔕)重(👞)而(é(🌏)r )言他具备了令人不敢相信的(😺)力量(🕝)他是可以把343公(🛌)斤(🏑)重的杠铃直臂水平前伸(shē(👝)n )收起再伸出(🏫)静止在锁(📇)住控20秒钟这对(😳)(duì )一名体重(chóng )62公斤的人而言(✏)是(🚿)太不可(🕋)思议的除(🕖)非一个903公斤重的(🥝)人都未(🏹)必会做能够(🤰)(gòu )得到而伊(🐒)鲁山度说的比这更玄他说曾目(👉)睹(dǔ )李(lǐ )把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(📌)片刻李小(xiǎ(😹)o )龙在美(mě(🤘)i )国(guó )的第一个(🎞)徒弟杰西格(gé )洛弗(fú )也回(🤑)忆(yì )说师傅(🕧)偶(ǒu )尔会做(zuò(🏤) )这(zhè(⏸) )样一种练(lià(🎥)n )习一(🆑)手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举(🔏)接(🛰)一个(🎃)欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要(🦑)坚持数秒这重(chóng )量对一般人提摆尚有困难不要说(shuō )做动作(🐗)了

况且李小(🍟)龙(🍦)有很多(duō )小绝(jué )活如(😏)可以不随意地把手(shǒu )指(zhǐ )插进一罐未开封的可口可(⛲)乐(🌵)或是一个侧踹使一(yī )只45十公斤的(🕐)沙袋裂开(🚮)美国比较(jiào )著(zhe )名柔术大师威利杰伊(🈷)WellyJay回忆(yì )说(shuō )他(👣)最后一次看(kà(💒)n )见(✂)了李小(xiǎo )龙是李小龙搬去好莱坞(💀)(wù )时那(🏰)时李刚刚把家从卡佛(🤭)城搬到(😚)洛(🎶)杉(📱)矶贝尔(ěr )空港(😭)在李小龙新家的院内(nèi )横挂有两只(zhī(✊) )太严重的沙袋(🎧)最少(shǎo )1353公斤重我甚至都移住(🎽)不动它但李对我说嗨威利看(🕗)着远处随即他就飞起一脚把(🏅)它踢悠得老高完全碰(pè(🧀)ng )到天花(huā )板(🕌)接着又狠(🖇)狠弹回来(💉)(lái )了(le )李小龙的力量真够慑人(🐅)心魄(pò )无法置信

李小龙的绝(jué )招也(🌃)有他的寸拳他的(de )寸劲(jìn )可(🗯)将(📷)(jiā(💂)ng )一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃(🔗)德小(🍗)本曾切磋一(🔽)(yī )番过这样(yàng )的拳的滋味每当一提起这件(📪)事他就不(🐵)以为然(🏩)伤感的(🍶)歌(🌪)地(dì )说怎(zěn )摸也想不到李的拳(quá(🥤)n )头竟这般(💏)很厉(lì )害当时他从后面紧紧抱(bào )住李(lǐ(☕) )以为(🐑)李(lǐ(🌝) )无(wú )法动弹不(🌍)了没有(🎏)想到李(lǐ )只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只(zhī )都(dōu )觉得自(🚭)己(😜)飞(🔮)行(🦉)一段后(〰)撞到(🚶)(dào )墙上(shàng )再被(bèi )摔(🕷)倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才(cái )可以恢(🔡)复和李小龙同时(shí )期的武(🎉)林高(🈹)手(🚞)(shǒ(🔮)u )一谈到李(👤)都有一种恐惧感特别(💲)是李(lǐ )小龙的速度他们同盟协议的(🕰)感觉是发(fā )现到李小龙无比地快(😮)并(🍷)也能当初查觉对(duì(📄) )手意图即使(🦂)是和对手同时进攻都是李先(xiān )击中他对方(🚊)(fāng )李(🏒)小龙(lóng )的另(🍿)一名(🍄)徒弟格伦是这样评价他(tā )师傅的布(bù(💐) )鲁斯的全盛期得象麦克尔(⛳)(ě(🌡)r )乔丹和默(🐮)罕默(📦)德阿里一样称雄称霸(🍸)于自己(🧡)的领域又不(bú )是别(➕)人不行的话完(wán )全是他真的(🎒)太出色了(🛢)(le )

铁人李小龙的第一步计划

即便李(lǐ )小龙更(gèng )具超(chāo )乎(🦐)常人(🤝)的素质天赋但他(tā )仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他(👨)曾(céng )一段(🙉)文字(📓)特训不(🕵)(bú )仅仅能想提(🤙)高体能但能注意培养精神(📂)和感(🍆)情它必须智力(🍴)和天赋的(🐓)高度加强才能达到完美(měi )境界摘自(🚫)李(💄)小龙遗著截拳(⛑)道之道(🚘)从生理学的角度讲(🎴)强(qiáng )大(dà )的(🙅)力量(🖕)来源于肌纤维的增粗和神经系(xì )统的一(💲)定高度完(🍺)善(shàn )李小龙的妻(qī )子琳达说布鲁斯死(📽)后(🙂)(hòu )有抽取健美(🍮)明星图片和资料的嗜(🍣)好3个坦(📌)克师拉里斯科特(🕜)大卫德雷(léi )珀和(👴)当时还不太为人(🍃)所知的年轻小伙(🌥)子阿(ā )诺(🌄)德施瓦辛格(🐧)在(zà(🕥)i )收集过程中李小龙把那些(xiē )世界著名选手更适合自己的(🎥)训练内容和(🤓)计划(🏍)布料裁(🚁)(cái )剪下了并剪切粘贴(😣)到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山度(🚮)一段回(🈹)忆说布鲁斯你每次(cì )回(🎓)中国(⭕)城的(💯)武馆时都带到(🕦)一大堆(🕉)从外面买(mǎi )来(🕢)的健(jiàn )美杂志接着(📅)之中飞出精选(xuǎn )都结束(shù )了完(🏪)(wán )了对我说(🈴)(shuō )丹这三个伙(huǒ )计都(🥤)说这是(shì )发展肌肉线条(tiáo )清晰(🎽)度的适宜方法(🧗)那绝对是是太棒了然(rán )后再他(tā )变会亲自来(lá(🤡)i )去想体验(yàn )这(🤭)应该(🔣)是李小龙在(🕧)1969年时的状态(tài )但(🗡)他是怎么对健美(měi )和力量训(🍁)练感兴趣的东西(🔹)呢一种(🐟)推测很可能是他(🚢)和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响(xiǎng )肝(🤐)胆(🤟)火(🚐)旺(wàng )严镜(📩)海(💛)有很多(🏳)背景和(🌹)关系他曾和当时很著名(mí(🆘)ng )健(jiàn )美选(xuǎn )手史蒂夫里(👦)(lǐ )夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰(👬)以(🎹)及日本最著名举重运(👾)动员奥运会冠军汤米片岗(gǎ(💺)ng )一起(🚚)特训了(le )很长时间不(🌱)过积累(👉)(lèi )了极为丰(fēng )富(🥍)的(de )训练(💚)方法(👝)在李(🛳)小(🕜)龙和琳达订婚后不(🗓)(bú )久他们由西雅(🔂)图(tú )搬(🔚)来(lái )奥克兰和严镜海一家(🌴)(jiā )住在一(yī )起所以(🥣)才李(👜)小龙有机会和严(🐛)镜海一(🐐)起去练(🥞)习

但李(🦂)小龙传的c语言设计者来自纽约(yuē )的(🏏)乔治(🚹)泰恩(🛴)说布鲁斯在遇到严(👻)镜(😋)海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的(🚷)照片(🐼)(piàn )据泰恩的资料李小(🖼)龙的大姐李秋(🆘)源(yuán )有一次将她男(nán )朋友罗伯(🐝)特陈(chén )送回家陈(💃)是一(🔟)名(míng )健美(měi )运动(🕥)员身(🥝)体(tǐ )很强健虽说李(🗼)小(📀)龙立剪要前(👃)往他的出生(➖)地美(měi )国(guó )但他对陈说以后回(huí )香港再安排(🔻)(pái )好了和他一起特训无论谁(😱)是李小龙首位(wèi )健美启(🧘)蒙者全(🔒)部李小龙(💢)传记(🚡)作者都(💱)一致(📖)认为(🦊)李小龙(🌹)在1965年几年前大多并(bìng )且(💢)力量练(🌹)习他当(🕕)时通常还是去练习咏(yǒng )春拳等中国悠(📤)久的传统功夫杰西格洛(📇)弗回忆中(🔝)说布鲁斯(sī(🔎) )18岁时可到达(📧)西雅图(🕘)他的训练唯(wéi )有撞击柚木制作的(😣)(de )模仿靶(🚏)一(📒)些(🕘)单(dān )双(🛸)杠(🕔)天天练习(xí )健美操(🏋)和柔韧练(liàn )习但过(💽)了不久布(bù )鲁斯就有一些(xiē )力量练习(🔌)(xí )练习(🥈)如拉负重行(🖥)走滑轮和用短棒绳系(🚲)3040千克哑(💔)铃参与卷腕天天练习前(🤷)臂格洛弗还(⭐)回答说布鲁(🗒)斯而且(📿)注(✒)重(🧕)实际(🗞)关节(jiē )无(😕)氧训练只不过怀(🔈)疑(🚟)(yí )要前(🍢)蹬首先要使关节强壮并传达(🍝)击打(dǎ )时所(🕑)迸发而出的(de )极为强大(dà )力量

转折点

这个看(🔘)似(🎌)(sì )简单但他有效(🈷)的(🔑)力量天天练习加强武术功夫的(de )训(🧦)练(🤸)也让李小(🐄)龙在60年代(🥣)初(❕)就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解(jiě )更加深入(👟)因为他一直是(🌟)在旧金山他的武馆(✍)亲(👫)传武艺在1964年下(👲)半年他迫不得(dé )已地(dì(🐲) )卷入其中一场(chǎng )对(🤛)他身心(🔬)具备强大惊(💾)撼力的大比武虚空之中那是当(🔔)李(🍬)小龙正(📧)准(🔎)备(💴)向他(tā )的学生传艺时门突然之(⛄)间被一伙人一脚踢开冲进来的是(💓)几个(🚮)中国武(🥘)术(㊙)高手他们是当地中国社(shè(🗓) )团的代(🎤)表据(jù )琳(💎)达说(shuō )当时她正(zhèng )好在内并(😝)怀有他们的后代(dài )李国(guó )豪8个月的身(🎌)孕这个代表走过去李(lǐ )小龙面前给了他(tā )一个之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会(huì )

我来教任(🔤)何(hé )想学的人李小龙解释说我毫(🛶)不在(⛪)意他们(men )的(de )肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了(👏)联合国(guó )以外国家的人除了了世界上不同种族和信仰(yǎng )的(🧥)人可是1964年在旧金山的中国城(🔄)(chéng )把(📙)中(💀)国武术的秘(mì )密修炼之法(🎗)给(gěi )西方(🌳)人在当地华人(ré(🚴)n )武(♑)术社(🏿)团被认为是一(👳)种(zhǒng )背叛行为双方的态度很肯定(dì(🕷)ng )地会造(🍴)成一(yī )场比武会在又开(kāi )始前(🚎)那些个(gè )中国武术高手曾说过李(🤙)最好是关掉(diào )这所所馆否则(🌗)

据那些个(gè )了解和曾与(yǔ )李小龙(🛏)训(🐘)练(💜)训练(liàn )过的(👎)人说李小(🥤)龙是有(👃)名的火(🏒)爆性(xì(🍈)ng )不曾受过试(🦈)练或愚(👾)弄果(guǒ )见他缓缓地戴上手套操纵(🌛)一下情绪在(🆑)一阵如此激烈的交手就把那(nà )位与(⛏)他比武(🦕)会的功夫高手打跑了尽管李小龙(🌕)功夫征服大陆了挑战(zhàn )者但在这场(chǎng )较量中他的体能消耗(hào )比较大(🐏)琳(🏆)达回忆说布鲁斯当时实在累极了(🙏)(le )他认(🥇)为这(😈)次较(jiào )量的时(❎)间不(👠)应该(⏬)这样长是而(🎾)自(🛒)己(😤)杀伤(👣)力(🍄)还不(🏕)够功能失常(💬)他当时(🚰)真够难过极了(💷)通过这次搏斗以(🔑)至于李小龙(lóng )见过到能(🍡)够的武功(gōng )不(🛵)(bú )只(zhī )是(📑)一(yī )招一(yī(🎀) )势的拳脚(jiǎo )但还必须(☕)应具备(🤔)超人(🐤)的体(tǐ )能与(yǔ )力量素质(🌗)他(🗻)(tā )把(bǎ )接下(💃)来(lái )事件(🔣)看成是是(shì )一个(🕴)起(🏆)点这一世结束后他更(gèng )一类积攒和闷(mè(😿)n )头勤(🌡)练这(zhè )也就是李小龙对力量练习见过(guò(💣) )的转(🚙)折点

2欧美(⬅)第一超模乔丹卡佛这(🏷)样的身(shēn )材(cái )能(🚡)打多(🎸)