顺产过程中都会撕裂或被侧切吗
影片信息
顺产过程中都会撕裂或被侧切吗
- 状态：已完结
- 主演：贾戈/侯剑/于滨/文文/张世钦/
- 导演：卢卡·圭达尼诺/
- 年份：2024
- 地区：中国台湾
- 类型：谍战/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1顺产(🚯)过程中都会(👺)撕裂或(💨)被侧切吗2剖腹产后(💇)(hòu )如何帮(🛁)助子宫归位防(🏟)止(zhǐ(🕧) )内(nèi )脏下垂(🍂)1顺产(🌜)过程中都会撕(🛳)裂或被侧切吗会阴侧(cè )切或撕裂是(shì )很多宝(🍴)妈们抹不去的痛很多二(èr )胎麻麻估(🍉)计(😛)想到就后怕不已好好(💰)想(📫)想(xiǎng )剖(pōu )宫产时还(hái )得遭这一罪你(🖼)是不是在瑟瑟(sè )发抖了当然也不用什么太担心那因(yīn )为二胎(⬛)剖宫产的时候相比而言侧切或撕裂开的(de )机率较初产时(shí )低(🏑)比较多但有无自然撕裂或(🦉)撕裂也肯定不(bú(♍) )能一概而论具(🆖)体问题具体分析虽说个体(👟)修真者(🌕)的(🖼)存(cún )在差异二(è(🖱)r )胎(🐅)顺产的时候是否(⛔)侧切或撕(💭)裂具体(🖼)跟下列因素有关会(huì )阴的条件假(💂)如宝妈的会(huì )阴条件非常差二(💎)胎时我(🤩)(wǒ )还是要(🎬)顺产时的即使不自然撕裂也会直接撕(sī )裂(liè(🏰) )的很极为(☔)严(🎢)重(chóng )会阴条件好的(de )自己出(chū )来(🔏)(lái )都不可(kě )能破(🐁)宝宝(bǎo )的大小假如是(🍈)个巨(🤦)大儿(é(🚦)r )或是是相(xiàng )比而言减小的宝宝(bǎo )软产道裂伤确实(shí )是不可(kě )避免的宝(🎍)妈的配(pèi )合当然剖(😅)产时宝妈的配合是很最重(chó(🎂)ng )要的对那些个不(👕)配合的麻麻并不一定(🏆)需要会阴侧切尽量的(🏨)避(🏭)免不(bú )必要的(de )会阴(🍧)直接撕(📼)裂助产人(➡)员的熟练(🚣)度(💁)各个助产人(🎹)员的熟练度是有区(🛎)别的些经验老道的助产(🛴)士接生(🛺)就两(😍)个字(zì )很漂(🌔)亮也(🍚)可以尽量避免会阴撕裂或撕(🔏)裂宝宝宫(🏮)内状况(🔱)宝宝又出(chū )现导致缺氧症状(🛥)胎头又在阴道口时(shí )必(📭)须会阴侧切全速产程要是宝宝(👉)会(huì )出现(🔁)(xiàn )肩难(🦔)产或产钳助产时往往增强会阴(yīn )撕裂的风险产(🎩)后如何恢复(💌)少量多(duō )餐的(de )饮食可以多食流质不但可(🔋)以不补充能量也也可(🎋)(kě )以补充水分尽(jì(🛬)n )量外阴清洁(💦)可以不使用洁尔(ěr )阴及以外外(🐒)阴洗(🤺)剂或温开(kāi )水清洗(xǐ(🏋) )外阴适(🔇)量(🔼)离床活动可以(🤗)能(⤵)有利恶露排(✴)出(🔯)(chū )产后可(⛸)(kě )以不做产后健(jiàn )康操(🔢)(cāo )促进产后复旧也(yě )是(shì )可以系(📲)统性的练习凯格(gé )尔运动进一步促进(jìn )盆(👃)底(dǐ(🈴) )肌(jī )肉的完全恢复2剖腹产后(🙁)如(📗)何帮(🏛)助子宫归位防止内脏(😉)下垂39周(zhōu )4我难言的感觉(jiào )的(de )早(zǎo )上凌晨(🛹)五点钟就(🙎)醒(xǐng )了是因(yīn )为(wéi )我是个比较懒床(🌍)的(de )人但那(nà )天(💜)就醒(🍈)的最(🔩)重要的早接(🍇)着(🤶)就再也不想睡(🎛)了索性我六点钟准时起床出(chū )门时自己一个人去(qù(♏) )附近(jìn )公(📀)园散个步(😄)最后中午十二点尿尿(🤹)见红自己在家(jiā )吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又(yòu )喝了(le )杯蜂蜜水下午两点半回到医(yī )院办手(shǒu )续做(👱)检查三点半住上院接着下午六(⏭)点(🥝)多断断续(🚺)续有阵痛后应(😚)该是太过漫长的阵痛时间一直到凌晨三(🚁)点才开到三指(zhǐ )开三指(🤾)的时(shí(🔵) )候最起码(mǎ )也能忍耐大脑(nǎo )也是清醒(xǐng )过来的当(🧗)时自己走着回(huí(🔍) )待(dài )产室在(zài )里面第(🐆)一件事是(⛔)跟护士(shì )说我要打无痛最终护士(🚮)说(shuō )麻醉师在做另一台手术差不多要半个小时才能(néng )过来天知道这几十(😟)分钟我(😞)是怎摸熬(👋)回来(💽)的当(🎐)时巳(👎)经(💿)痛到(dào )连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我当时也早开(🦄)到五指(zhǐ )了(🕳)打完(💏)无(wú )痛并又不是一点都(⬇)不痛了只(zhī(👵) )不过是(🍚)确(🤑)实很快了不(bú )少又(🤭)遇到了(🌬)一个小(⛹)时护(🤐)士来全面检查我宫(🚦)口就已经开全了凌(🤩)晨五点多进(jìn )了(🕳)产房然(🍜)后再早上六点多我儿子就阴历了确实(🧦)也侧切了但一切都比我想(♌)像之中的还得成功了剖产经验我孕前期的(de )运动(🐣)量(lià(🃏)ng )还可以我(🥌)是一直(zhí )应该(🚠)有在上班的但是上下班(🖕)也是(shì )走路(🦇)啊是没(méi )有坐公交车一天大致能(🔵)走七(🚤)千(💂)多步我个(🔖)人觉(🌿)(jià(✖)o )着并不(bú )是平(🐊)时走路多就(🤱)能剖产但应(🐪)该是可(👀)以不(⌚)快(kuài )速产(🍷)程就(jiù(🐆) )是(shì )想要早去(🚖)卸货的话就多运动应(yīng )该是(💄)极大帮助的剖(🌎)产一定要对(🎦)自己有信心因为不仅就(jiù )是你在努力再努力宝宝也在(zài )只有(😾)努(🤑)力的配合你(nǐ )要(🐦)(yào )是选择顺了(🍉)就(🏔)肯(⏸)定(dìng )不能中途而废意志(✂)要斩(🏐)钉(dìng )截(jié )铁等以后见到宝宝的那一刻(kè(💋) )一切的疼(té(🦇)ng )痛(🦓)都(🍞)会消失一干(gàn )二净了剩下的唯有老母亲般的(❌)微(➿)笑(🏇)保持好的心(👼)情越是到预(yù )产期越又不(📘)能急的(de )心情好才能好吃好睡(📮)母(🐡)子(zǐ )连(lián )心(🏛)(xīn )等宝宝(🍔)确实在肚子里发育(🏵)期(🆎)完全(😛)成(chéng )熟(💀)了才(cái )会(🦈)瓜熟蒂落孕晚期很难大便干燥我(🏁)孕后(🤰)期每天晚(🗓)上早上基本(běn )都会空(🌕)腹(🎋)喝一杯蜂蜜水(🐡)后再去厕所就特(🤳)别(bié )顺畅(chàng )到底(✍)对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝(💷)蜂(✅)蜜水(🐱)自我感觉过(guò(📟) )于良好产后(🌼)恢复产后一定要多做(zuò )提肛运动(🤭)坐着坐着(⤵)随(🗽)时随地都(dōu )可以(⬇)不(bú )做(🐪)此项运动一来促进身(shēn )体血液(😧)循环可促进(🖼)扩(🕕)约肌(jī )的(🍗)收缩二(èr )来能够早(zǎo )日可以恢复阴道的(📵)紧致(😪)(zhì )细(xì )腻我产后一段时(💧)(shí )间觉着(zhe )有阴吹现(🗽)象但(dàn )经一段时间(🛋)的锻炼现在也好了很(🍏)多了其次是一定要束缚不(bú )能让大肚(dù(📻) )子随波(🚿)逐流(🖼)吧以后再来讲讲我的恢复和月(⭐)(yuè )子(🛏)(zǐ )在医院住了三天(tiān )就出院手续了(le )又(yòu )回到家后开始(💕)了我和宝宝坐月子的(🕙)生活孩子(👍)吃奶和换尿(💁)片是我每隔一天都在奇遇的在这里告(📁)诫各位(wè(🕢)i )家务不做应(yīng )该(✂)不会有多大影响(🌥)因此千万不(bú )能(⭐)(néng )急着在孩子睡(♒)着了(📘)后立马(🌌)去做家(💸)务而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着期待(😴)宝(bǎo )宝第八个月(yuè )的时(🔓)候我的体重就129斤了(🙅)生了(👴)宝宝后孩子晚上睡觉无聊(liáo )的时候玩玩(wá(🕑)n )手(shǒu )机看下头条听一(🎪)个(🌩)宝(bǎo )妈说有一种产(chǎ(🖤)n )后(hòu )收(🥍)腹衣穿着很舒适(shì(🎊) )效果也还(hái )好(hǎ(🚚)o )就能(néng )找(🀄)到了那个(✈)買家所了解(🃏)了(❤)一(📶)下又是纠(jiū )结啊买(mǎi )不买终于(😜)打定主意买了一套送来货后(👹)就忙不迭(🐈)地挑款式(🧒)(shì )就(💕)算是脱下后体型马上就变动了肚子上略显(xiǎn )臃肿垮(🕓)的肉缩(🐖)紧(jǐn )了(le )肚(🎛)子又看(kàn )了看(🐝)崎岖不(😽)平了(🕘)(le )好多第二(èr )也是(shì )穿上(📿)后(🕌)所有的(🌒)腹部感觉上(🧥)热热的一个月过来我(😔)竟(🎯)是(shì )痩了(📋)16斤顿时感觉也没(🙌)(méi )花冤枉钱贴身穿也很透气(qì )性(xìng )很好干(😱)脆(cuì(🚾) )我穿(chuān )了(🗄)2个(gè )多(💛)月肚子(zǐ )基本(bě(😒)n )收平了产后140到现在99斤体(tǐ )重明显下降不(bú )个人(👊)(rén )建议节食和运动和吃节食现在一直坚持(🥜)两个月母乳(🌵)健康的(🚨)灰复(💂)了坐月子42天(tiān )那(🌨)绝(jué )对(duì )是不是黄金42天坐月子42天(🈵)只是(⛑)恢(🍚)复元(🚍)气(qì )的42天又是保(🏅)养和(🤩)完全恢复剖腹(🚷)(fù )产伤口的42天(tiān )但那(🕔)绝对是并非健(🏆)(jià(🤪)n )康(kāng )减(📔)肥的最适合时(🕟)机(💤)如果(🥁)不是(⛹)中选择在产后42天内健康减肥(féi )不对很(hěn )可能还反而会适得其反会造成(🔏)决不(🦉)可阻一(yī )阻(😐)的损(🤖)失一手术之后赶快活(🐈)动一般剖(🥚)腹产后医生(shēng )都会告知产妇赶快离(lí(📙) )床活动(🔙)可是一般产妇或是(🚚)家属都害怕毕竟刚刚(🌝)动(dòng )了手术(🌫)因为(🏣)他们都(🤕)不积(🅱)分换(huàn )剖腹产(🚓)手术然后24小时(shí )就可以在床边(📿)稍微走动等到身体有(📖)(yǒu )排气的现象(🈵)也就(jiù(😴) )是屁(🕚)臭(😞)后再就可(🍄)以(🔣)不吃了东西了二房事(🙉)和避(📢)(bì )孕一(🤷)般顺产(chǎn )的产妇夫妻过两性(🐖)生(shēng )活的(de )时间建议(🌠)是在(👗)生完孩(hái )子6周(zhōu )到(🦅)(dào )8周后(🌔)不过现实生活中有(🚢)很多人经过漫长而艰辛(xī(🍎)n )的(🔉)十月(😤)怀胎已经等(dě(🤛)ng )不了(le )了目的是防止感染不超(chāo )过(😷)最底(🔅)最低也得(🥔)在一个月(🐡)后(hòu )同房当初我和前妻是(⬜)(shì )忍了两个月(⛵)才同房的替对自己的老婆(⛴)负(fù )责是为防(fá(🚢)ng )止感染(rǎn )最好(hǎo )是2月后同房(🥁)如(😲)(rú )果是(shì )剖腹产(🍩)那你再(🔃)等(děng )待的(🎲)时间好(hǎo )是进(🏎)一步(🥈)各边剖腹产后如(⛴)果还准备着生第2胎需要再(zài )等待(🍵)(dài )的(🍚)时(🏡)间(🎽)要比(bǐ )自然分(fèn )娩(🎁)的时(🏛)间更(📦)长建议(✖)在一年然(🛅)后再怀(👉)(huái )孕假如改天打算剖产最好(🔅)就是是等到两年之(zhī )后再怀宝宝要是(🎎)不采(cǎi )取什(shí )么(🤚)措施避孕(yùn )措施只不过有过什么(me )制(zhì(🐆) )度(📝)(dù )过剖腹(fù )产人工流(🖐)产会很巨大的危(wēi )险因为(wéi )确保(🤘)至多也得等(dě(🚲)ng )自己半年(🍲)然(🐁)后再没怀孕为好三顺产术(shù )后恢复剖(📓)腹产手术然后一(😽)共(gòng )不需要(🎄)在医院待(👼)5到7天直到回到家(🧔)(jiā )里很(🦏)可能依旧会(huì )都觉(jiào )得很疲劳(🏣)感再另外伤口的影响都觉(🚴)得(🎽)(dé )站起(🛏)和站(zhàn )直都比较好(🌐)(hǎ(🛰)o )难办可是手术恢(🔥)复是需(🧠)要一定的(🗑)时间在手术之前6周之(zhī(👸) )内最好不要尽量避免提重(chóng )物也要注意护(hù )理伤口(🙉)假如(rú )伤(🥒)口有(⚽)红(hóng )肿或者(zhě )留(🛐)液体(tǐ )有(🧕)可能(néng )是感染炎症了必须以最快的速度看医生治疗(💴)四刨腹产的人(🧒)(rén )需要锻炼身体(🛫)盆底肌群(🥥)吗有是人觉着(😈)剖腹产的人导致胎儿在(🅱)产道因为(🙌)骨盆底(🚇)肌和韧带比较(🌝)松弛因为(🗄)要锻炼身体恢复盆底肌但是的原(yuán )因剖腹产是没(🍭)有(💕)经那个过(🥗)程所(💘)以我不需(😺)要(yào )锻(🤹)炼盆底肌(🎥)这样的认识是(shì )错(cuò )误的依(😠)旧需要锻炼骨盆(📃)肌(🛋)肉五运动量小(xiǎo )的保健体(🚢)(tǐ(🐮) )操(🥉)健康的(de )产(🐊)妇在产后68小时即可解(jiě )决坐起餐宴24小时(shí )可(🦋)翻身活动有病菌(📼)感染的或死胎的产妇可延后(👺)(hòu )23天(📄)以后以后(hòu )再下床活动下了床(🗄)后开始做产后保健(🤛)操(🤸)呼吸(🈁)(xī(🔶) )运动(😖)仰卧位两臂向后伸展(🌤)装在体侧探吸(🚠)气使腹壁坍(tān )陷(😁)内(📘)脏(zāng )束缚向(🔊)上然(rá(💸)n )后(hòu )把(bǎ )呼目的是运(🔧)动(🗾)腹(🦋)(fù )部(🏑)活动内(🕧)脏(📀)举腿运(yùn )动仰卧位两(🗒)臂伸直横放于体(tǐ )侧以内(🐺)(nèi )腿轮流上阵举高与身体(⛺)成一直角目的是可(kě )以提高腹(📫)(fù )直肌(jī )和大腿肌肉力(lì(🏘) )量挺(👥)腹(fù )运动仰(🌉)卧位(📛)双膝屈起(qǐ )双足躺着放在床上高抬臀部使身体重量由及(jí )双足支持目的是增强(⚫)腰臀部(✒)肌(jī )肉力量缩肛运动(⚫)仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓(🤹)转动同时快速收缩肛(gā(👭)ng )门(❎)然后把(📫)双膝(🛋)分开并放目的是锻练(lià(🐘)n )盆(🦍)底肌(🤩)肉
- 1945
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剧情简介
1顺产(🚯)过程中都会(👺)撕裂或(💨)被侧切吗2剖腹产后(💇)(hòu )如何帮(🛁)助子宫归位防(🏟)止(zhǐ(🕧) )内(nèi )脏下垂(🍂)1顺产(🌜)过程中都会撕(🛳)裂或被侧切吗会阴侧(cè )切或撕裂是(shì )很多宝(🍴)妈们抹不去的痛很多二(èr )胎麻麻估(🍉)计(😛)想到就后怕不已好好(💰)想(📫)想(xiǎng )剖(pōu )宫产时还(hái )得遭这一罪你(🖼)是不是在瑟瑟(sè )发抖了当然也不用什么太担心那因(yīn )为二胎(⬛)剖宫产的时候相比而言侧切或撕裂开的(de )机率较初产时(shí )低(🏑)比较多但有无自然撕裂或(🦉)撕裂也肯定不(bú(♍) )能一概而论具(🆖)体问题具体分析虽说个体(👟)修真者(🌕)的(🖼)存(cún )在差异二(è(🖱)r )胎(🐅)顺产的时候是否(⛔)侧切或撕(💭)裂具体(🖼)跟下列因素有关会(huì )阴的条件假(💂)如宝妈的会(huì )阴条件非常差二(💎)胎时我(🤩)(wǒ )还是要(🎬)顺产时的即使不自然撕裂也会直接撕(sī )裂(liè(🏰) )的很极为(☔)严(🎢)重(chóng )会阴条件好的(de )自己出(chū )来(🔏)(lái )都不可(kě )能破(🐁)宝宝(bǎo )的大小假如是(🍈)个巨(🤦)大儿(é(🚦)r )或是是相(xiàng )比而言减小的宝宝(bǎo )软产道裂伤确实(shí )是不可(kě )避免的宝(🎍)妈的配(pèi )合当然剖(😅)产时宝妈的配合是很最重(chó(🎂)ng )要的对那些个不(👕)配合的麻麻并不一定(🏆)需要会阴侧切尽量的(🏨)避(🏭)免不(bú )必要的(de )会阴(🍧)直接撕(📼)裂助产人(➡)员的熟练(🚣)度(💁)各个助产人(🎹)员的熟练度是有区(🛎)别的些经验老道的助产(🛴)士接生(🛺)就两(😍)个字(zì )很漂(🌔)亮也(🍚)可以尽量避免会阴撕裂或撕(🔏)裂宝宝宫(🏮)内状况(🔱)宝宝又出(chū )现导致缺氧症状(🛥)胎头又在阴道口时(shí )必(📭)须会阴侧切全速产程要是宝宝(👉)会(huì )出现(🔁)(xiàn )肩难(🦔)产或产钳助产时往往增强会阴(yīn )撕裂的风险产(🎩)后如何恢复(💌)少量多(duō )餐的(de )饮食可以多食流质不但可(🔋)以不补充能量也也可(🎋)(kě )以补充水分尽(jì(🛬)n )量外阴清洁(💦)可以不使用洁尔(ěr )阴及以外外(🐒)阴洗(🤺)剂或温开(kāi )水清洗(xǐ(🏋) )外阴适(🔇)量(🔼)离床活动可以(🤗)能(⤵)有利恶露排(✴)出(🔯)(chū )产后可(⛸)(kě )以不做产后健(jiàn )康操(🔢)(cāo )促进产后复旧也(yě )是(shì )可以系(📲)统性的练习凯格(gé )尔运动进一步促进(jìn )盆(👃)底(dǐ(🈴) )肌(jī )肉的完全恢复2剖腹产后(🙁)如(📗)何帮(🏛)助子宫归位防止内脏(😉)下垂39周(zhōu )4我难言的感觉(jiào )的(de )早(zǎo )上凌晨(🛹)五点钟就(🙎)醒(xǐng )了是因(yīn )为(wéi )我是个比较懒床(🌍)的(de )人但那(nà )天(💜)就醒(🍈)的最(🔩)重要的早接(🍇)着(🤶)就再也不想睡(🎛)了索性我六点钟准时起床出(chū )门时自己一个人去(qù(♏) )附近(jìn )公(📀)园散个步(😄)最后中午十二点尿尿(🤹)见红自己在家(jiā )吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又(yòu )喝了(le )杯蜂蜜水下午两点半回到医(yī )院办手(shǒu )续做(👱)检查三点半住上院接着下午六(⏭)点(🥝)多断断续(🚺)续有阵痛后应(😚)该是太过漫长的阵痛时间一直到凌晨三(🚁)点才开到三指(zhǐ )开三指(🤾)的时(shí(🔵) )候最起码(mǎ )也能忍耐大脑(nǎo )也是清醒(xǐng )过来的当(🧗)时自己走着回(huí(🔍) )待(dài )产室在(zài )里面第(🐆)一件事是(⛔)跟护士(shì )说我要打无痛最终护士(🚮)说(shuō )麻醉师在做另一台手术差不多要半个小时才能(néng )过来天知道这几十(😟)分钟我(😞)是怎摸熬(👋)回来(💽)的当(🎐)时巳(👎)经(💿)痛到(dào )连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我当时也早开(🦄)到五指(zhǐ )了(🕳)打完(💏)无(wú )痛并又不是一点都(⬇)不痛了只(zhī(👵) )不过是(🍚)确(🤑)实很快了不(bú )少又(🤭)遇到了(🌬)一个小(⛹)时护(🤐)士来全面检查我宫(🚦)口就已经开全了凌(🤩)晨五点多进(jìn )了(🕳)产房然(🍜)后再早上六点多我儿子就阴历了确实(🧦)也侧切了但一切都比我想(♌)像之中的还得成功了剖产经验我孕前期的(de )运动(🐣)量(lià(🃏)ng )还可以我(🥌)是一直(zhí )应该(🚠)有在上班的但是上下班(🖕)也是(shì )走路(🦇)啊是没(méi )有坐公交车一天大致能(🔵)走七(🚤)千(💂)多步我个(🔖)人觉(🌿)(jià(✖)o )着并不(bú )是平(🐊)时走路多就(🤱)能剖产但应(🐪)该是可(👀)以不(⌚)快(kuài )速产(🍷)程就(jiù(🐆) )是(shì )想要早去(🚖)卸货的话就多运动应(yīng )该是(💄)极大帮助的剖(🌎)产一定要对(🎦)自己有信心因为不仅就(jiù )是你在努力再努力宝宝也在(zài )只有(😾)努(🤑)力的配合你(nǐ )要(🐦)(yào )是选择顺了(🍉)就(🏔)肯(⏸)定(dìng )不能中途而废意志(✂)要斩(🏐)钉(dìng )截(jié )铁等以后见到宝宝的那一刻(kè(💋) )一切的疼(té(🦇)ng )痛(🦓)都(🍞)会消失一干(gàn )二净了剩下的唯有老母亲般的(❌)微(➿)笑(🏇)保持好的心(👼)情越是到预(yù )产期越又不(📘)能急的(de )心情好才能好吃好睡(📮)母(🐡)子(zǐ )连(lián )心(🏛)(xīn )等宝宝(🍔)确实在肚子里发育(🏵)期(🆎)完全(😛)成(chéng )熟(💀)了才(cái )会(🦈)瓜熟蒂落孕晚期很难大便干燥我(🏁)孕后(🤰)期每天晚(🗓)上早上基本(běn )都会空(🌕)腹(🎋)喝一杯蜂蜜水(🐡)后再去厕所就特(🤳)别(bié )顺畅(chàng )到底(✍)对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝(💷)蜂(✅)蜜水(🐱)自我感觉过(guò(📟) )于良好产后(🌼)恢复产后一定要多做(zuò )提肛运动(🤭)坐着坐着(⤵)随(🗽)时随地都(dōu )可以(⬇)不(bú )做(🐪)此项运动一来促进身(shēn )体血液(😧)循环可促进(🖼)扩(🕕)约肌(jī )的(🍗)收缩二(èr )来能够早(zǎo )日可以恢复阴道的(📵)紧致(😪)(zhì )细(xì )腻我产后一段时(💧)(shí )间觉着(zhe )有阴吹现(🗽)象但(dàn )经一段时间(🛋)的锻炼现在也好了很(🍏)多了其次是一定要束缚不(bú )能让大肚(dù(📻) )子随波(🚿)逐流(🖼)吧以后再来讲讲我的恢复和月(⭐)(yuè )子(🛏)(zǐ )在医院住了三天(tiān )就出院手续了(le )又(yòu )回到家后开始(💕)了我和宝宝坐月子的(🕙)生活孩子(👍)吃奶和换尿(💁)片是我每隔一天都在奇遇的在这里告(📁)诫各位(wè(🕢)i )家务不做应(yīng )该(✂)不会有多大影响(🌥)因此千万不(bú )能(⭐)(néng )急着在孩子睡(♒)着了(📘)后立马(🌌)去做家(💸)务而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着期待(😴)宝(bǎo )宝第八个月(yuè )的时(🔓)候我的体重就129斤了(🙅)生了(👴)宝宝后孩子晚上睡觉无聊(liáo )的时候玩玩(wá(🕑)n )手(shǒu )机看下头条听一(🎪)个(🌩)宝(bǎo )妈说有一种产(chǎ(🖤)n )后(hòu )收(🥍)腹衣穿着很舒适(shì(🎊) )效果也还(hái )好(hǎ(🚚)o )就能(néng )找(🀄)到了那个(✈)買家所了解(🃏)了(❤)一(📶)下又是纠(jiū )结啊买(mǎi )不买终于(😜)打定主意买了一套送来货后(👹)就忙不迭(🐈)地挑款式(🧒)(shì )就(💕)算是脱下后体型马上就变动了肚子上略显(xiǎn )臃肿垮(🕓)的肉缩(🐖)紧(jǐn )了(le )肚(🎛)子又看(kàn )了看(🐝)崎岖不(😽)平了(🕘)(le )好多第二(èr )也是(shì )穿上(📿)后(🕌)所有的(🌒)腹部感觉上(🧥)热热的一个月过来我(😔)竟(🎯)是(shì )痩了(📋)16斤顿时感觉也没(🙌)(méi )花冤枉钱贴身穿也很透气(qì )性(xìng )很好干(😱)脆(cuì(🚾) )我穿(chuān )了(🗄)2个(gè )多(💛)月肚子(zǐ )基本(bě(😒)n )收平了产后140到现在99斤体(tǐ )重明显下降不(bú )个人(👊)(rén )建议节食和运动和吃节食现在一直坚持(🥜)两个月母乳(🌵)健康的(🚨)灰复(💂)了坐月子42天(tiān )那(🌨)绝(jué )对(duì )是不是黄金42天坐月子42天(🈵)只是(⛑)恢(🍚)复元(🚍)气(qì )的42天又是保(🏅)养和(🤩)完全恢复剖腹(🚷)(fù )产伤口的42天(tiān )但那(🕔)绝对是并非健(🏆)(jià(🤪)n )康(kāng )减(📔)肥的最适合时(🕟)机(💤)如果(🥁)不是(⛹)中选择在产后42天内健康减肥(féi )不对很(hěn )可能还反而会适得其反会造成(🔏)决不(🦉)可阻一(yī )阻(😐)的损(🤖)失一手术之后赶快活(🐈)动一般剖(🥚)腹产后医生(shēng )都会告知产妇赶快离(lí(📙) )床活动(🔙)可是一般产妇或是(🚚)家属都害怕毕竟刚刚(🌝)动(dòng )了手术(🌫)因为(🏣)他们都(🤕)不积(🅱)分换(huàn )剖腹产(🚓)手术然后24小时(shí )就可以在床边(📿)稍微走动等到身体有(📖)(yǒu )排气的现象(🈵)也就(jiù(😴) )是屁(🕚)臭(😞)后再就可(🍄)以(🔣)不吃了东西了二房事(🙉)和避(📢)(bì )孕一(🤷)般顺产(chǎn )的产妇夫妻过两性(🐖)生(shēng )活的(de )时间建议(🌠)是在(👗)生完孩(hái )子6周(zhōu )到(🦅)(dào )8周后(🌔)不过现实生活中有(🚢)很多人经过漫长而艰辛(xī(🍎)n )的(🔉)十月(😤)怀胎已经等(dě(🤛)ng )不了(le )了目的是防止感染不超(chāo )过(😷)最底(🔅)最低也得(🥔)在一个月(🐡)后(hòu )同房当初我和前妻是(⬜)(shì )忍了两个月(⛵)才同房的替对自己的老婆(⛴)负(fù )责是为防(fá(🚢)ng )止感染(rǎn )最好(hǎo )是2月后同房(🥁)如(😲)(rú )果是(shì )剖腹产(🍩)那你再(🔃)等(děng )待的(🎲)时间好(hǎo )是进(🏎)一步(🥈)各边剖腹产后如(⛴)果还准备着生第2胎需要再(zài )等待(🍵)(dài )的(🍚)时(🏡)间(🎽)要比(bǐ )自然分(fèn )娩(🎁)的时(🏛)间更(📦)长建议(✖)在一年然(🛅)后再怀(👉)(huái )孕假如改天打算剖产最好(🔅)就是是等到两年之(zhī )后再怀宝宝要是(🎎)不采(cǎi )取什(shí )么(🤚)措施避孕(yùn )措施只不过有过什么(me )制(zhì(🐆) )度(📝)(dù )过剖腹(fù )产人工流(🖐)产会很巨大的危(wēi )险因为(wéi )确保(🤘)至多也得等(dě(🚲)ng )自己半年(🍲)然(🐁)后再没怀孕为好三顺产术(shù )后恢复剖(📓)腹产手术然后一(😽)共(gòng )不需要(🎄)在医院待(👼)5到7天直到回到家(🧔)(jiā )里很(🦏)可能依旧会(huì )都觉(jiào )得很疲劳(🏣)感再另外伤口的影响都觉(🚴)得(🎽)(dé )站起(🛏)和站(zhàn )直都比较好(🌐)(hǎ(🛰)o )难办可是手术恢(🔥)复是需(🧠)要一定的(🗑)时间在手术之前6周之(zhī(👸) )内最好不要尽量避免提重(chóng )物也要注意护(hù )理伤口(🙉)假如(rú )伤(🥒)口有(⚽)红(hóng )肿或者(zhě )留(🛐)液体(tǐ )有(🧕)可能(néng )是感染炎症了必须以最快的速度看医生治疗(💴)四刨腹产的人(🧒)(rén )需要锻炼身体(🛫)盆底肌群(🥥)吗有是人觉着(😈)剖腹产的人导致胎儿在(🅱)产道因为(🙌)骨盆底(🚇)肌和韧带比较(🌝)松弛因为(🗄)要锻炼身体恢复盆底肌但是的原(yuán )因剖腹产是没(🍭)有(💕)经那个过(🥗)程所(💘)以我不需(😺)要(yào )锻(🤹)炼盆底肌(🎥)这样的认识是(shì )错(cuò )误的依(😠)旧需要锻炼骨盆(📃)肌(🛋)肉五运动量小(xiǎo )的保健体(🚢)(tǐ(🐮) )操(🥉)健康的(de )产(🐊)妇在产后68小时即可解(jiě )决坐起餐宴24小时(shí )可(🦋)翻身活动有病菌(📼)感染的或死胎的产妇可延后(👺)(hòu )23天(📄)以后以后(hòu )再下床活动下了床(🗄)后开始做产后保健(🤛)操(🤸)呼吸(🈁)(xī(🔶) )运动(😖)仰卧位两臂向后伸展(🌤)装在体侧探吸(🚠)气使腹壁坍(tān )陷(😁)内(📘)脏(zāng )束缚向(🔊)上然(rá(💸)n )后(hòu )把(bǎ )呼目的是运(🔧)动(🗾)腹(🦋)(fù )部(🏑)活动内(🕧)脏(📀)举腿运(yùn )动仰卧位两(🗒)臂伸直横放于体(tǐ )侧以内(🐺)(nèi )腿轮流上阵举高与身体(⛺)成一直角目的是可(kě )以提高腹(📫)(fù )直肌(jī )和大腿肌肉力(lì(🏘) )量挺(👥)腹(fù )运动仰(🌉)卧位(📛)双膝屈起(qǐ )双足躺着放在床上高抬臀部使身体重量由及(jí )双足支持目的是增强(⚫)腰臀部(✒)肌(jī )肉力量缩肛运动(⚫)仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓(🤹)转动同时快速收缩肛(gā(👭)ng )门(❎)然后把(📫)双膝(🛋)分开并放目的是锻练(lià(🐘)n )盆(🦍)底肌(🤩)肉