• 1有什么(🚇)科学依(😭)据能证明李小龙中国(guó )功夫的破(🤳)坏
• 2欧美第一超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材(👼)能(🦎)打(🔔)多

1有(📒)(yǒu )什么科学依据(💷)能证明(míng )李小龙(🖇)中(zhōng )国(guó(🕉) )功夫的破坏

1以其(🍷)(qí )130余磅的体重劈(pī )出了(👇)350磅的沉拳

2用二节(jiē(😶) )棍轰出了1600磅的(de )力量

3以(📢)(yǐ )其招牌手(shǒu )势垫(💕)步侧踢把一个(🙉)一(yī )名身(shēn )穿护(🐂)甲的(de )200磅

壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳池中

4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出(😆)右(yòu )手绝(👴)对静(😳)止控(🎗)帛20秒(🤦)

5把563公(🍗)斤的杠铃平伸并停(🧛)留半刻(📱)

6一手持(🦍)32公斤哑铃水平前接(🗿)(jiē )一(🗿)(yī )个反身后摆再(zài )侧举至肩部(⛩)并(bìng )要坚持数(🍀)秒

7随(suí )意地(dì )把手指(🍟)再插入一罐(⛲)未开封的可口可乐

8用侧踹把一只(zhī )45十公斤(🐺)的(🥫)沙(✍)袋踢破(✒)(pò )

9把约(💍)135公(👙)斤的麻袋踢到总共(🙌)一层房子的高度

李(🐞)小(🈶)龙的个人健身绝对机(jī(📛) )密

求(qiú )知若渴(✏)

李小龙马上收藏点了全(🍂)部也(yě )能找到的(😶)健康和健美运动杂志以(yǐ )及乔韦德的(de )美(🎈)国先生(shēng )和健美(měi )者(zhě(🖊) )与力量他把这些杂(🙋)志能(néng )变(biàn )现部分衣服裁剪(💫)下(🧝)了(le )并整理(🐸)一(yī )番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书(👂)店(diàn )寻找(zhǎo )风(fēng )健美(měi )杂志他所(📴)积(😀)攒(🚒)到(🍾)的(⌛)有从本世纪初(⚫)到60年代的各种各样的力量(🎋)天(⛓)天练习杂(zá )志的书籍他对这方面知识(😴)的渴望几(👔)乎(😘)(hū )到了(🛰)发(🍉)疯的(🕢)程度从(🏄)那时候(🍈)一直到1973年(nián )病(🔳)故(gù )李小龙积聚了(le )大量的或(🛌)者哲学武(🎋)术的书籍另有约400册或者健身健美运动(dòng )训练(💵)学(xué )营(yíng )养学和举午等方面(🕗)的书籍他细细的(🎡)看努力专(zhuān )研把其中本身价值部(⛑)分徒手画(huà )并在(🥂)空白处标明

训练计划

经钻研大(✊)量资(📯)料和信息李小(🗨)龙汇编(biān )了一套适合(❇)自己并(🔨)能最大程度地发(fā )展起来力量又(⚾)相对于不会增长体重的(de )训练计划(huá )除(🤦)了(🎨)每个(gè )星(🕐)期天3次的(🚆)训练内(🗺)容(🐮)恢(✉)复手段和营养等尤其(😄)(qí )是把(bǎ(👌) )素质(⭐)练(📽)习和武(⏯)功天天练习有机地加(jiā(📛) )强(qiáng )起来令其本已很高(⏹)深的武功升华至几(jǐ(🔇) )乎(🤐)完美的艺术(🐖)品程度可是相关(guān )证明(míng )那样做的效果(🔅)是(shì )骇人的

李小龙安排好了的力量训练比重很小仿(🤑)若要把死(sǐ(🐈) )去的(de )时(shí )间(🌞)阻一阻出去但改(👖)变(biàn )过去(⛷)对力量训练(liàn )的看法很显然他分出受(♐)益颇深并把这计划修炼(lià(🛷)n )之法给最(💺)常来(🎩)馆训练(lià(✌)n )的学生(👂)之(zhī )一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(😿)(jiǎ(🍑) )巴尔曾(cé(💜)ng )对肌肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我进行力量练习的(🍤)那是星(⏲)期13次的计划大多数内容(🗞)(róng )是布鲁斯经常会(huì(🥡) )练习练习(🗻)的(⚫)只不(bú )过(🚊)我当(🍈)(dāng )时只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效

李小(xiǎo )龙对力量练(liàn )习根本(😗)就(🦆)(jiù(⏭) )是到(💠)了(le )狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(🧠)期13次力量练习(xí )外(📒)李小龙还在(😅)武功练习(xí )中渗入(rù )很多几乎一(🏑)样的练习他(tā )说李(lǐ )小龙在武(🆘)(wǔ )功练习(👸)练习常持(chí )着哑铃(😕)接受拳(🦕)击练习你每次练习(🕐)(xí )练习(xí )进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(👣)与金字塔形递(dì(🗾) )增6组然后再再依次趋(🔡)(qū )于零重量(🏤)通过6组拳(💨)击(⛹)我(wǒ )模(🐥)仿(🌦)李(lǐ )曾让(ràng )我和(✝)(hé )他一(🉐)(yī )起练(liàn )过(👦)一次哇练(💏)习后三角肌(😀)和手臂是会(🕑)如此酸胀(💂)但不仅仅这些李小龙在那三天的力量(📱)(liàng )训练日和未不负重练功其他时间里是(🖐)会用哑铃发泄没有了(le )能量他(tā )是那副哑铃(🔩)琳达道他从来(👹)不趁(chèn )着当电视里有拳击赛时他你(⚡)经(⤴)常是(🍊)边吃边持铃我模仿即使是在看点书(💺)时也是一只手手(shǒu )里书而另一只(🏝)手做着哑(⏫)铃练习实在(🚇)觉得不可(🦃)思议(🏴)

天生神力的前臂

李小龙而且(🉑)特别注重前(qián )臂训练以可以提高他(tā(🎸) )的握力和(hé(👴) )击拳(🥂)力量他的(🌿)妻子(⛏)琳达说他对前臂练习练(🚯)(liàn )习甚至(zhì )入(📢)迷的地步如果(guǒ )能(💨)有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要(🦅)想个办法得到(dào )它他甚至于让(🍥)(ràng )他的一位在(🥜)旧金(🔻)山的老朋友李鸿(😆)新给(🚝)他能制造几种(zhǒ(🕠)ng )握力去练习(xí )器李(➗)鸿(💶)新(📶)(xīn )说(shuō )小(🦀)龙经常把设计(🙊)草图给(🥝)我然后再让我遵循要(🍭)求和规格(gé )去(qù(👊) )能完成不过(🥇)(guò )我也不傻(🌦)他(🎙)笑(xiào )了笑(xiào )后紧接着说(shuō )我明白小龙(💶)电脑设计的那些器(⏭)(qì )械(🎈)对练习练(liàn )习(xí )肌肉是很有效(🕑)的所(😌)以才我并(bìng )不(bú )一定给寄一个(😰)的同时也留一个在家自己练鲍(🌪)勃沃尔(🚉)是(🚩)(shì )李小龙的(👹)另(👚)一位朋(🏭)(péng )友(💔)他还(🍷)在李小龙(🈷)出演(yǎn )的猛龙过江龙争(🐽)虎斗(dòu )死亡游(yóu )戏(xì )等3部影(🦌)片中扮演的(de )角色过角色他(😫)说李小龙力气(qì )惊人(🎼)(rén )的前臂在(zài )他的功夫中抢走很(🌨)(hě(🚒)n )主体(🍬)形(🛹)象的(de )位置他(🐼)(tā )说布鲁斯的前臂和身(shēn )体的比例是我仅(🍍)见的人(🕞)中最大的他(🕣)不仅仅前臂十(💻)分普遍富裕但(dàn )还占据(🛏)一双铁拳和十只钢指那绝对(duì )是实在太可怕地了奥林(lín )匹亚健(🥍)美先生多里安耶茨这样的(de )评价李小龙他混(hún )身(🦂)肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕(pà )地他是一个令人(rén )不可置信的人李小龙的拳头是(shì )令(lìng )人胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击

1965年李小(😩)(xiǎo )龙(🎥)在哥伦比(🚜)亚(🆗)广(🥓)播公司的最新出电视(✍)剧(jù )青(🏥)(qīng )蜂侠(🥫)中(zhōng )扮演的角(❓)色二(🛠)号(🧛)男主角加藤时(shí(🦓) )与青(🆒)蜂侠的扮演者好莱(lái )坞影视明(💟)星范威廉姆(🛥)斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面(📴)(miàn )的(😎)胜利的完(wán )全不(bú(😑) )同李(😱)小龙是(👐)通过练功有目(😷)的的(👏)训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞(🥊)技表演和(🙍)越(yuè )野(yě )摩托(🔂)而勤练这(🐆)位(wèi )身高186米6英尺1英寸体(tǐ )重9550公(gōng )斤210磅的大汉是当时惟一能和(hé )李(🍧)小龙掰(bāi )手腕正面(miàn )交(🦔)锋的人现在想起了这些(xiē )个(🙀)(gè )事(shì )来他还不好意地说他李实在(🥞)(zà(🔽)i )难(🎉)以相(🅰)信我们与(🖖)不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是他的(💓)前臂是我所见等同(⚓)于(yú )体重的人(rén )中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(🌮)中我(🧟)总是取得(dé )胜利

据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目世界冠军李另一位好朋友(yǒu )木村武(wǔ )之(🎍)说你要(yào )是(shì(🙈) )抓(🤠)着李的前臂觉(🐞)得竟像扣住了(🎭)(le )一根(💞)坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每(🛏)隔(gé )一(😱)天只要能坚(🎒)持天天(🔛)(tiān )练习(🔏)前臂他怀(🚠)疑(👦)(yí )前臂(🗺)的(🚅)密(👢)度很(📹)大因此要每隔(😭)一天给了(🔧)(le )它们一定(dìng )量的刺激才能够(😘)健(🦏)壮范威廉姆斯一些(xiē(💤) )回忆说(shuō )布鲁(💅)斯那时我总(🥅)是(😙)开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李(👓)国豪到我(wǒ )家度周(zhōu )末即(🤗)使来(☝)我(wǒ )这里他也叮咛(🕵)去练习(🧓)时总衣袋跟着再练习专(🕷)用小(🛌)玩意他(🚎)(tā )绝不沾(🗼)烟(yān )酒是名完(🐤)全(📔)洁身自好很(😅)还好的人(🏺)当(dāng )我(👅)在他死前约一个(🔙)月(🥁)看见他们时他看上去还真(🐖)棒(bàng )极了身体上看(kàn )上(shàng )去像岩石(🔍)一样(yàng )的(de )坚硬他(🥛)说(📶)布鲁斯很谦让(ràng )我(wǒ )如(🍢)果我(💙)们在一(yī )起气氛是会亢(kàng )奋下来他还你经常(cháng )你别(🤲)当(🎪)真有一(🏓)次(㊗)他(😍)将一张(🤳)粘贴物粘(zhān )在我车(😩)(chē(🥇) )子后窗上面写着青蜂(🖌)侠(♒)保护此车当电视(shì )连(🥡)续剧青蜂侠播出(👍)后李小龙(🍼)名声大震他(tā )训练十(shí )分勤奋刻苦并(❎)如何修改了(🛠)计划的(🍷)部(bù(🔇) )分内(🍵)容增(😊)加了器械重量增(zēng )加了次数(🎷)并在每项练习中(zhōng )相对(duì )应提高两(👇)组(🤐)练习无法置(zhì )信的力(lì )量

李小龙的力量素质是不俗(sú )的(de )据(👶)被(bèi )称(📣)美国(🎓)跆拳(➕)道(🎻)之父的李俊久(🔫)所述他(👭)曾和李小龙交过手深(🍉)深被李小龙的武功(gōng )速度(🎏)力量(🛀)所称(chēng )霸他说李小龙(🈷)(lóng )还真天才人(rén )物我(🙍)从来都没(🌖)有见(🐷)到过会如此健壮的(de )人他这个(😬)(gè )可以单手用一只食指来做(🖼)深(😋)蹲而我用(yò(🔆)ng )四个指头撑都很沉(chén )重曾是(🔋)(shì )李(lǐ )小龙徒弟的223米高的大个子篮(🐭)球(🚫)运(🕓)动员(🗯)卡(🥍)里姆阿布杜尔贾(📨)巴尔一段回忆说(😭)李相当(📩)灵活精明强(qiáng )干他老是速度(🥎)不光(guāng )快动作像猫一样耐(🎩)力(lì )李还独特创(chuàng )新了(🖱)一种他一(yī )般称升旗(qí(🍨) )的下(🆓)腹肌练习方法70年代传(🔬)统日式自由搏击的(de )倡导(🆕)者乔(👦)刘易斯JoeLewis曾拜(📲)过李小(🐐)龙为师(🕞)乔回忆说通(🐟)过李的身(shēn )体和体(👛)重而(🤛)言他具备了令人不敢(🥘)相信的力(lì )量他(tā(🍞) )是可以把343公(🈷)斤(jīn )重的杠铃直臂(bì )水平前伸收起再(🖨)伸出静(🏷)止在(🐙)锁(🎄)住(🌍)控20秒(🎫)钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思(🛴)(sī )议的除非(fēi )一个903公斤重的人(🅾)都(🔇)(dōu )未必会做(zuò )能够得到而伊鲁山度(🤸)说的(de )比(🐉)(bǐ )这更(gèng )玄他说曾(cé(⛰)ng )目(mù )睹李(😖)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在(zài )美国的第一(🍙)个徒弟杰西格洛弗也回忆(yì )说师傅(📴)偶尔(🕐)会做(🖌)这样一种练习一手持323公斤(jīn )哑(yǎ )铃水(📲)(shuǐ )平前举(🐙)接一(yī(🚎) )个欺(🆖)身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(miǎ(🕙)o )这(🐏)重(chóng )量对一般人提摆尚有困难不要说(😽)(shuō(📸) )做动(dòng )作了

况(❔)且李小(🏸)龙有(👞)很多小(xiǎo )绝活如可(📺)以不随意地把手指(😲)(zhǐ(🏇) )插进一罐未开封(😾)(fēng )的(🆕)(de )可口(kǒ(💅)u )可(🍵)乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(🐜)(liè )开(🎖)美国(😈)(guó )比(bǐ )较著名柔术(🕣)大师威利杰(🚶)伊WellyJay回忆说他最后一次(🎛)看(kàn )见了李小龙是李(🚔)小(xiǎo )龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚刚把(👎)家从卡佛城搬到洛(💧)杉矶贝尔空港在(📤)李(🙍)小龙新(⛪)家的(de )院内横挂(guà )有(yǒu )两只太严重的沙袋最少(shǎo )1353公(🏁)斤重我甚至(zhì )都移住(zhù )不(🔬)动它(🌃)但李对我说(shuō )嗨威(wēi )利(lì(🖕) )看着远处随即他(🌿)就(jiù )飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高(🥊)完全碰到天花板接(🙉)着又(🚀)狠狠弹回来了(⚪)李小龙的力量(💊)真够(gòu )慑人心魄无法(🤧)置信

李小龙的(🚳)绝招也有他(🐣)的寸拳(📹)他的寸劲可将一名体重(chóng )45公(gōng )斤以内的人轰(🤢)出(chū )非(🍐)常一(➕)段距(🐾)离泛美(měi )柔(📤)道冠军海沃德小本曾切磋一(yī )番过这样(🛅)的(de )拳(quán )的滋味每当一提(🕙)起(😡)(qǐ )这(♉)件(jiàn )事他就不(🏮)以为然(🌳)伤感(gǎn )的(🛡)歌(💓)地(dì )说怎摸也想(🖲)不到李的拳头竟这般很厉害(😻)当时(shí )他(🦎)(tā )从后面紧紧(🔥)抱住李以为李无法动弹不了(😁)没有想(🤾)到李(🕦)只身体(🌮)颤抖了一(yī )下(🤧)身体回过头来是(🍛)一拳小本只都(dōu )觉(🌕)(jià(📤)o )得自己飞行一段后撞到墙(qiáng )上再(🐄)(zài )被摔倒在(🗜)地上就这一拳使小(📮)本仰躺(🔂)很久(🐐)才可以恢(🚪)复(fù )和(hé )李小龙(🚾)同(tóng )时(🎰)期的武(🐦)林(🤖)高(🤔)手一(🌷)谈到李都(dōu )有一(♒)种恐惧感特(☝)别是李小龙的速度他(😦)们同盟协议的感觉是(🏒)发现到李(lǐ )小(xiǎo )龙(🎆)无比地(dì )快(😚)并也能(néng )当初查觉对手意(😃)图即使是(✔)和对手同时(🦔)进(😌)攻都是李先(xiān )击中他对(🦍)方李小龙的另(🚿)一名徒弟格(gé )伦是(shì(🚔) )这样评价他(😨)师(shī(🛀) )傅的(📨)布鲁(🚤)斯(🤢)的全盛期得象(xiàng )麦(📠)(mài )克尔乔丹和默(🥜)罕默德阿里(lǐ )一(🎥)样(🎹)称雄称霸于自(👝)(zì )己的领(lǐng )域又不是(shì )别人不行的话完(😠)全是(shì(😇) )他真的太出(😭)色了

铁人李(🔹)小龙的第一步计(jì )划

即便李小龙更具超(chāo )乎常人的素质天(tiān )赋但他仍然很崇拜具高相象不俗(sú(🔚) )素(🤤)质(zhì )的选手他曾一段文(wén )字特训不仅(jǐ(📳)n )仅能想提高体(🐧)能但能注(👈)意培养(🔞)精神(shén )和感情它必须智(🔼)力和天赋的高度加(jiā )强才(🌖)能达到完美境(jìng )界(🎇)摘自(zì(🅿) )李小龙遗(😈)著截拳道之道从生理学的(😅)角度讲(🏔)强大的力量来源(🎬)于肌纤(xiān )维的(de )增(zēng )粗和神经系统的一定高(🚗)度完善李小龙的妻子琳达说(🍲)(shuō )布(🎏)鲁斯死后(hòu )有抽取健美(🏒)明星(xīng )图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不(🐷)太(tài )为人所(🥕)知(🔰)的年轻小(🏺)伙子阿(💞)诺德(😄)(dé )施瓦辛格在收集过程中李小(🎟)龙把那些世界著名选手更适合(🙄)自己的训练内(🚳)(nèi )容和(hé )计划布(bù )料(lià(😠)o )裁(🏦)剪下了并剪切粘贴到拿(🦆)来的(🏗)笔记本(běn )上伊(yī )鲁山度(⏰)一段(duà(🖊)n )回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时(🧗)都带到一大堆从外面买(⛺)来的健美杂(📵)志接着之(👩)中飞(🛀)(fēi )出(🥃)精选都(🏹)结束了(💳)完了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清(📛)晰(xī )度的适(🔲)宜方法那绝(jué )对是是太棒了然(🕟)后再(zài )他变会(🍋)亲自(👧)来去想体验这应该是李(lǐ(🐺) )小龙在1969年时的状态但他是(🏰)怎么(me )对健美(😵)和力量(🦅)训练感兴趣的(de )东(📀)西呢(🐯)一(💚)种推(🏎)测(📻)很可能是他(🌮)和严(🍪)镜海在(zài )加州奥克(🤑)兰(lán )认识后(🤚)受(shò(🐛)u )严(⛴)(yán )的影响肝胆(dǎn )火旺严镜海有很多(🙄)背(🚣)景(🗃)(jǐng )和(💎)(hé )关系(🚆)他曾和当时(💣)很著名健美选手史蒂夫(🌅)里(lǐ )夫斯克兰茜(🌷)罗斯杰克拉兰以(😁)及日(rì )本最著名举重(chóng )运(yù(🚛)n )动员(😙)奥运(⏪)(yùn )会(huì )冠军汤(🚉)米片岗(🙌)一起特训了很长时(🙃)间不过积累了极(🏟)为(🍫)丰(📬)富的(de )训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他(tā(🧛) )们(🔱)由西雅图(⛅)搬(bān )来奥克(📦)兰和(🧗)严镜海一(yī(🎋) )家住在(zà(🎴)i )一(yī )起(📳)所(🙁)以才李小龙(ló(🔌)ng )有机会(👺)和严镜海一起去(🙎)练(liàn )习

但李(🥈)小(xiǎo )龙传的c语(⌚)言设计(🚝)者(👠)来自(zì )纽约的(➕)乔治泰恩说布(🕵)(bù )鲁斯在(zài )遇到(🚠)严镜海(🕦)前几(jǐ )年在香港时就有力量去练(liàn )习的(🍰)记(🗃)录和裸露上身(shē(🥊)n )肌肉的照(🌙)片据泰恩(🕴)的资料(➖)李小龙的大姐(😌)李(lǐ )秋源有一次将(⛄)她男朋友罗伯(🦇)特(tè )陈送(😐)回(🧤)(huí )家陈是一名健美运动员身体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪要前往他(🙃)的出生地美国但他对陈说以后回香港(🍃)再(🕷)(zài )安排好了和他一(♎)起特训无论谁是(shì )李小(xiǎ(🗯)o )龙(🚡)(lóng )首位健美启蒙者全部李小龙(lóng )传记(jì )作者都一致(👙)认为李小(🌹)龙(ló(🆗)ng )在(zài )1965年(📨)几年前(📺)大(🅿)多并且(🆒)力量练习他当时通常还是(shì )去(🐬)练习咏(🎃)(yǒ(🏄)ng )春拳等中(🔢)国(👭)悠(🐛)久的传统(🍧)功(🍓)夫(⛹)杰(🛀)西格(gé )洛弗回忆(🛵)中说布(💇)鲁斯18岁时可到达西(xī )雅图(tú )他的训练唯有(yǒu )撞击柚木制作的模仿靶(🏋)一些单双杠天(tiān )天练(🤾)习(🧣)健美操(🏔)和(hé )柔(🍝)韧练(⛑)习但过了不久布(📢)鲁(lǔ(🏫) )斯就有一些力量练习练习如拉负重行走(🛁)滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(🍃)卷腕天天(tiān )练习(🎽)前臂格洛弗还回(huí )答说布(bù )鲁(⏹)斯而且注(🎸)重(🌛)实际(🐏)关节无(🍸)氧训练只(zhī )不(bú )过怀疑要(🏍)前蹬首先要(🥍)使关节强(🏾)壮(👑)并传(🏞)达击(😪)打(🚸)时所迸发而(ér )出的(🔯)极为强大(🚒)力量(🍮)

转折点(diǎn )

这个看似简单(🧒)但(dàn )他有效(xiào )的力量天(😓)天练习加强武术(🐜)功夫的(🐰)训(➰)练也(yě )让李小龙在(😹)60年代(✔)初(🎒)就已小有名声但(dà(👖)n )一(yī(🆓) )直到了1964年他(🔍)才绝无可能(néng )对(duì )力量(liàng )和(🥅)别的素质的理(lǐ )解更加深入(rù )因(🐪)为他一直是(shì )在旧金山他的(⭐)武馆(🦔)亲传武艺在1964年下半年他迫(pò )不(🐱)得已地卷入其中一场对他身心具(🌻)备(🕤)强大惊撼力的大比武虚空(kōng )之(zhī )中那是当(🌱)李小(🧑)龙(🎠)正准备向他的(de )学生传艺时门(🎛)突然之间被一伙人一脚踢开冲进(jìn )来的是几个中国武术(🚓)高手他们是当地中国社团的(🍰)代表据琳达(🍶)说当时她(tā )正好在内并怀有他们的(🌠)后代(dài )李国(🍆)(guó )豪8个月的身(🔑)孕(yùn )这个代表走过去(🔅)李小龙(🔛)面前给了他一(❗)个之(🕯)后能牒(🧕)要(👽)么开始向非(🎿)东方(fāng )人传武要嘛和我们比武会

我来教任何想学的人李(❌)(lǐ )小龙解释说我(🥟)毫不在意他们的(🧦)肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯(📬)的学生除开了联合国以外国家的人除了了(le )世界(🎑)上不同种族和(hé )信仰的人可是1964年(🎭)在旧(jiù )金山的(🐅)中国城把中国(🌺)武术的秘密修炼之法(fǎ )给(gěi )西(🌓)(xī )方(🏘)人在当地华人武(wǔ )术(😐)社团被认为是一种背叛行为(🛵)双方的态度很肯定地会造成一场比武会在又开始(♊)前(🌴)那些个中国武(wǔ )术高(🔨)手(shǒu )曾说过李最(zuì )好(🙍)是关掉这所所馆否(🎅)则

据那些个了解(🦁)和曾与(🦉)李小龙训练训练过的(🖤)人说李(🙌)小(xiǎo )龙是有(yǒu )名的(🤫)火爆性(xì(🚬)ng )不曾受过试练(lià(🥖)n )或愚弄果见他缓缓地戴上手套(Ⓜ)操纵(zòng )一(🚪)下情绪(xù )在(🦈)一(🤠)阵(🤶)(zhèn )如此激(🎽)烈的交手就把那(🔜)位(wèi )与他比武会(huì )的(de )功夫高手打跑(🐳)了尽管李(🕹)小(xiǎ(💦)o )龙功夫征(zhēng )服大陆了(✉)挑战者但在这场较量中(🌫)(zhōng )他的体能(🔅)消耗比较大琳达(💥)回忆说布(bù )鲁斯当时(📫)实在(⏸)累极了他认(🏋)为这(🏂)次(👨)(cì )较量(liàng )的(🍇)时间(jiān )不(bú(💅) )应该这样长是而(🍏)自(⚫)己杀伤(📕)力还(🛵)不够功(🍉)能失常他当时真够难(🏮)过极(🔭)了(le )通过这次搏斗以至(🥕)于李(lǐ(👗) )小龙见(🛥)过(guò )到(✋)能(💎)够的武功不只(zhī )是一招一势的拳(quá(🗾)n )脚但还必(bì )须应(yīng )具备超人(🛂)的体能与力量素质他把接下来事(👉)件看(🔏)成是是一个起点这一(yī )世(🔍)结束(shù )后他更(👿)(gèng )一(♋)类积(👏)(jī(🕠) )攒和闷头勤练这也就(🍲)是李小龙(ló(📈)ng )对力量练习见过的(🐥)转折(shé )点

2欧美第一超模(🐊)乔丹卡佛(fó(🐴) )这样的身材能打(🆔)多