• 1有什(🏭)么科学(🐐)依(🏸)据能证明李(🍨)(lǐ )小(xiǎo )龙中国(🕺)功夫(🛥)的破坏
• 2欧美第一超(🚽)模乔(qiáo )丹卡佛这样(🌯)的身(🚄)材能(🍎)打多

1有什么科(🕐)学依据能证明(míng )李小龙(🕧)(lóng )中(🌧)国功夫的破坏(👹)

1以(yǐ )其(qí )130余(yú )磅的体重劈(⛰)(pī )出了(🚌)350磅的(💰)沉拳

2用二节棍轰(🚸)出(chū(🕖) )了1600磅的力量(⛅)(liàng )

3以其招(♍)牌手势垫步侧(💫)踢把一个一名身穿(chuān )护(🙆)甲的200磅

壮汉踢(🎖)飞了20米落入游泳(yǒng )池中

4把(🏰)345公(gōng )斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸(🎽)出右(🕔)手绝对静止控帛(bó )20秒(miǎo )

5把563公斤(🚇)的(🔂)杠铃平伸并停(🕍)留半刻

6一手持32公(🚂)斤哑铃水平前接(🎭)一个反身后(📮)摆再(🍅)侧举至肩(jiān )部并(🌾)(bìng )要坚(🚾)持数秒

7随意地把手(shǒu )指再插入一罐未开封(🍿)(fēng )的可口可(🙏)乐

8用侧踹把一只45十(❓)公斤的沙袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层房子的高度

李(lǐ(👛) )小龙的个人健身(🤬)绝(😛)对机密(mì )

求(🍧)知若渴

李小(xiǎ(👸)o )龙马上收(📿)藏点了全部也能找(💒)到的健康和健(jiàn )美运(👋)动(dòng )杂(🐁)志以及乔韦德的(🛳)美国先生和健美者与(yǔ )力量他(😼)把这些(🎳)杂(zá(🤹) )志(zhì )能(🍺)变现(🔞)部(🐾)分衣服裁剪下了并(🤵)整理一番需(xū )要保(💨)存好在洛杉(🧛)矶时他(📫)如果一有空就逛各书店(♐)寻找(zhǎo )风健(jiàn )美杂志他所积攒(🐓)到的有从本世纪初(🎽)到60年代的各(gè )种各样的(🌥)力量天天练(🚎)习杂志的书(shū )籍他(🐯)对这(zhè )方面(🌆)知识的渴望几(🎻)乎到(🌇)了发疯的程度从那(🎱)时候一直到(dào )1973年病(bìng )故李(🆗)小(xiǎo )龙积(⚪)聚了大量的或者哲学武(🌗)术的(💯)书籍另有约400册或者(🕴)健身健美运动训练学(😩)营养学(🌵)和举午等方面(🐱)的书籍他(⏬)细细的看(🐟)(kà(📊)n )努(💅)力专研把其中(zhōng )本身价值部分徒手画(huà )并在(🕙)空白处标明

训练计划

经钻研大量资料和信息(xī )李(lǐ )小龙汇(💀)编(biān )了一(yī )套适(🕯)合自己并能最大程度地发展(📳)起(⚓)来力量又(yòu )相对于不会增长体重的(de )训(🌤)练计划除了每个星期天3次的训练(💋)内容恢复(fù )手段(duàn )和营养等尤其是把素质(zhì )练(liàn )习和武(⏱)功天天练(🎄)习有机地加强起来令(🚜)其本已很高(🔨)深的武功(😟)升(🎳)华至几乎完(👆)美(⚪)的(de )艺术品程度可是相关(guān )证明那样做(🔀)的(de )效(🥎)果是骇(💬)(hài )人(rén )的

李(👂)小龙(👖)安排好了的力量(😓)训练比重很小(🏁)仿若(🍞)要(😊)(yào )把死去的(de )时间阻一(yī )阻出去(⛩)但改(😉)变过去对力量训练(💊)的看(💽)法(🔙)很显(xiǎn )然他分出受(🤸)益颇深并(🌿)把(bǎ )这计划修炼之(zhī )法(🌎)给最常来馆训练的(de )学生(♟)之(zhī )一卡(kǎ )里(🚘)姆阿布杜尔贾巴(bā(🚪) )尔贾巴尔曾对肌(jī )肉(🏕)与(yǔ )健美杂(🍚)志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🏕)(ràng )我进行力(lì )量练习的那(🖋)是星期13次的(de )计(🍳)(jì(🍱) )划大多数(📛)内(nèi )容(ró(🥄)ng )是布鲁斯经常会练习(☕)练习(xí )的(🚖)只不过我当时(🎻)只有做(💣)每项两(🏮)组各12次可是它确实是比较(jiào )有(yǒu )效

李小(xiǎo )龙对(duì )力量练习根(👾)本就是到了狂暴地步据(jù )伊(➰)鲁山度(dù )回忆除(chú )星期13次(🎈)力(🛋)量练(liàn )习(🥢)外(🍈)李小龙(🥥)还在武(🥀)功练习中(😡)渗入很多几乎一样的练(🤶)习(xí )他说李(☕)小(xiǎo )龙在(🌌)武(wǔ )功(gōng )练习练习常持着(🥤)哑铃(lí(💬)ng )接受(👶)拳击练习你每次练(🌾)习(🙃)练习进行12组(📎)每(🗑)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔(tǎ )形递增6组然后再再依次(🧝)趋(qū )于(🅰)零重量通过(🛌)6组拳击我(wǒ )模仿李曾让我和他(🎪)一起练过一次哇练(🏜)习后(hò(🛣)u )三角肌和手臂(📵)是会如(👇)此酸胀但不仅仅这些(👌)(xiē )李(lǐ )小龙在(zài )那三(❄)天的力(lì )量训练日(rì )和未(wèi )不负重练功(😴)其他(📲)时间里是会用哑(🕶)铃发泄(xiè(🎊) )没(mé(🐭)i )有了能量他是那(🚆)副哑铃(líng )琳达道他(👷)从来(🍞)不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即(🕍)使是(🐾)在看点书(👬)时(🚝)也是一(yī )只手(🐌)(shǒu )手里书而另一只手(shǒ(⭕)u )做(📯)着哑铃练习实在觉得不可思议(🔖)

天生神力的(🎨)前臂

李小(⛽)龙而且特别注(🖨)重前臂训(✖)练以(👙)可以提高他的(🛀)握力和击(jī )拳力量他的(de )妻子(🐽)琳(🐮)达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能(🕝)有人常规完全没有一(🗓)种新的(🔤)前臂再练(😱)(liàn )习方法他(tā )一定要想(🚍)个办法(💩)得到它(tā )他甚至于让他(tā )的(de )一位在旧金山的(⛪)老朋友李鸿新给他(tā )能制造几(👛)种握(🍳)力去练习器(💙)李鸿新(🕋)(xī(👯)n )说小(🧐)龙经常把设计(🎶)(jì )草图给我然后再让我遵循要(🛹)求和规(🔍)格去(qù )能完成不(🌜)过我(wǒ )也不傻(🏁)他笑了(🍸)(le )笑(xiào )后紧接(jiē )着(zhe )说我明白小龙电脑设计的那些器械对练(liàn )习练习肌肉是(🖌)很有效的所以才我并不一定给寄(🍌)一个的(🌩)(de )同(📸)时(🍶)(shí )也留一个(👥)在家自己练(😟)鲍勃沃(wò )尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋(péng )友他还在(zài )李小(🔰)龙出演的(👊)猛龙过(🔝)江(jiāng )龙争虎(hǔ )斗死亡游戏(🎢)(xì )等3部影片中扮(🃏)演(yǎn )的角色过(🗒)角色(✉)他说李小龙(🏇)力(🚧)气惊人的前(qián )臂在他的功夫中(📔)(zhōng )抢走很主体形(🐃)象的位置他(😳)(tā )说布鲁斯的前臂(bì )和身体(🔖)的比(bǐ(💠) )例(lì )是我仅见(🐢)的人中最(zuì(📦) )大的他不(🛸)仅仅前臂(bì )十分普遍富裕但还占(zhàn )据一双铁拳(🎯)和十只钢(gāng )指那(🕦)绝(🛹)对(duì(👎) )是实(shí )在(🀄)太(🌀)可怕地了奥林匹亚健美(🏎)先(🏎)生多里安耶茨(💵)这样的(🎎)评价李小龙他(🌱)混身(shē(🐃)n )肌肉是极(🐠)为(wéi )非常结实(🏩)刺出的力量是极为(➖)的可(kě )怕地(🧟)他是一个令(🚠)人(😾)不可置信的人李小(xiǎo )龙的拳头是(🍁)令(lìng )人胆寒(🐬)的(⏱)(de )他曾(cé(☔)ng )将一个由钢(gāng )丝(sī )条编(🧦)制的头盔击了(le )个坑而那个头盔当然了已经承(🚗)受(🏂)住了(🐎)好(🏕)几(jǐ )次砸击

1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(🗜)最新出(🔴)电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与(🔝)青蜂侠的(⚪)扮(🥦)(bàn )演者好莱坞(wù )影视明星(🛍)(xīng )范(🌴)威廉姆斯(💂)成(chéng )了好朋友两(🎓)人都占据粗长的前(qiá(🕜)n )臂但全面(🕝)的胜利的完全不同李小(🥪)龙是通(📇)过练功有(yǒ(❓)u )目的(de )的训练获得而(🗝)后者则通(💫)过多(duō )年骑(🆒)野牛的竞技表演和越(🧤)野摩托而(📶)勤(🐳)练这位身高(♟)(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🥟)的大汉是当时惟一能(🐒)和李小龙掰手(💱)腕正面(miàn )交锋的人现在想(🔮)起了(🗣)这些(xiē )个事来他(tā )还不好意地说他李实(shí )在(🥔)难以相信(🆘)我(wǒ )们与(🧣)不是一个(gè )级(🚤)别的较量我远远超过他40磅可是(🐃)他的前臂是我所见等同于体重的人(㊙)中最(🏪)粗(cū(🛁) )壮的李小龙在(🥄)(zà(🕠)i )掰(🛃)手腕比赛中我总是取得胜利

据赫伯杰(😣)克森一段回忆说(🏥)(shuō(🕷) )李曾玩笑说准备好当此项(🙈)目(🚋)世界冠军李(🎉)另一(🎠)位好朋(❔)友木村武之(🔕)说你要是(🗡)抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根(gēn )坚硬的棒球棒李(♉)(lǐ )小龙(lóng )每隔一(yī )天只(zhī )要能坚(jiā(🎃)n )持天天练习前臂他怀(huái )疑前臂(🦗)的(🚶)密(mì )度很(💥)(hě(🖥)n )大因此要每隔(🐷)一天给(gěi )了它们一定量的刺激才能够健壮范威(🍷)廉姆斯一些回(🌮)(huí )忆说布鲁斯那时我总是开(kāi )车不带齐(😷)琳达和布兰顿李国(guó )豪到我家(jiā(🧠) )度(🗳)周末(🖐)即使来我这(🐷)里他(🛐)也叮咛去(💺)练习时总衣袋跟着(🐔)再练习专用(🙂)小(🚳)玩意(💳)他绝(jué(〽) )不沾烟酒是名(míng )完全洁身自好很还好的人当我在他死前约(🍮)一个(📥)月(👶)看见他们时(〽)(shí )他看上去(🕥)还真(🍫)棒(🚨)极(jí )了身(🌄)(shēn )体上看上去像岩石一样的坚(🎠)硬他说布鲁斯很谦让(🕑)我如(🎍)果我(wǒ )们在一起气氛(👟)是会亢奋下来他还(👄)你经常你(🔀)别当真有(📲)一次他将一(🎋)张粘(⚡)贴物粘在(🕳)我车子后(hòu )窗上面写着青蜂(🍋)侠保护此(cǐ )车(🛶)当电(🚣)视连续(xù )剧青蜂(🔅)侠播出后李小龙(lóng )名声大震他训练十分勤奋(🌟)刻(🚞)苦并(bìng )如(🎒)何修改(📢)了计划(🧑)(huá )的部分(💨)内容增加了器械重量增加(📿)了次数并在每项练习中(✳)相对应提高(🎣)两组(🐓)练习无法置信的力(⛏)量

李小龙的力量(♿)素质是(shì )不俗(🛀)的据被称美国跆拳道之父的李(🔻)俊久所述他曾和李小(xiǎ(🔴)o )龙(🚇)交过(🖇)手深(🌊)深被(🗾)李小龙的武(🎲)功速度力量(liàng )所(suǒ )称霸他(🍞)(tā )说李(🔷)小龙还真(zhēn )天才人物我从来都没有见到过会如(🕌)此健壮的人他(tā )这个可以单手用一只(🍯)(zhī )食(shí )指来做深蹲而(💔)我(🏋)用四(sì )个指(zhǐ )头(🆔)撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个(🔣)子篮球运(⬜)动(🦋)员卡(📫)里姆阿布杜(🗳)尔贾巴尔一段(🏰)回(huí )忆说李相当(🚆)灵(líng )活(huó )精明强干他老是速度不(bú )光快动作像猫一样耐力李(lǐ )还独(dú )特创新(👲)了(🚖)一种他(tā )一般称升旗(qí )的下腹肌练习方法70年(nián )代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(👦)忆(🤨)说通(🍎)过李的(de )身体(tǐ )和体重(🐄)(chó(⛰)ng )而言(⚾)他具备了令人不敢相信的(🧖)力量(🍝)他是可以(yǐ )把343公斤重(🚠)的(🏗)(de )杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(shōu )起再伸(🔊)出静(♒)(jìng )止在锁(suǒ(🖼) )住(🍄)控(kòng )20秒钟(zhōng )这对一名体重62公斤的人(🐸)而言是太不可(🏌)思议的(⛷)除非(fē(🥀)i )一个903公斤重的人都未(🔁)必会(⬜)做(🦅)能够得到而(ér )伊鲁山(shān )度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的(💽)杠铃水平前举并仅仅(jǐn )片刻(kè )李小龙在美国的(🐹)第一个徒(👏)弟杰西格(🏝)洛弗(💖)(fú )也回(huí )忆说师傅偶尔会做这样一种练习一(yī )手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水平并(🎥)一定要坚(🌀)持数(shù )秒这重量对一般人(😏)提摆尚有困难不(🌚)要说做动作了

况(🍇)且(🗂)李小龙有很多小(🏥)绝(jué )活(🍡)如可以不随意地把手(shǒu )指插进一罐(📶)(guàn )未开封(fēng )的可口可乐或(huò )是一(yī )个侧踹使一只45十(🥅)公斤的沙袋(dài )裂开(kāi )美国(🐦)比较(🙌)著名柔术(😕)大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次看见了李小龙(🏠)是(🏚)李小(🛂)龙搬去好莱坞时(shí )那时李刚(📩)刚把家从卡佛城搬到(🥂)洛杉矶(jī )贝尔空港(👎)在(🤷)李小龙新家(🏬)的院内横挂有两只(😡)太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(🌓)(zhì )都移住不动它(🌰)但李(lǐ )对我说(🧝)嗨(🐬)威利(lì )看着(🎹)远(👨)(yuǎ(📹)n )处随即他就飞起一(⛎)(yī )脚把(bǎ )它踢悠得老高完全碰(🚿)到(dào )天花板接着又狠狠弹回来了(le )李小(xiǎo )龙的(🏟)力量真够慑人心魄(pò )无(wú )法置信

李小龙的绝(💝)招也(yě )有他的(🚎)寸拳他(🍡)的寸劲可将(🔅)一名体(😢)重45公(gōng )斤(🆖)以内的(😩)(de )人轰出非常(🌘)一段距离泛美(🍍)柔道冠军海沃德小本曾切(⛏)磋一(yī )番过(guò )这样的拳的滋味(🛁)每当(🎵)(dāng )一提起这件事他就不以(🦐)为(🈂)然伤感的歌地(🔗)说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧(🌵)紧(👧)抱住李以为李无法动弹不了(⛺)没(🏁)有(🙅)想(❤)(xiǎng )到李只身体颤抖(dǒu )了一(📙)下身体回过头(tóu )来是一拳(quán )小本只(😬)都觉得自己(😐)飞行一段后撞到(🏋)(dào )墙上再(😒)被(🌽)(bèi )摔倒在地上(🦄)就(🧘)这一拳使小(🌐)(xiǎo )本仰躺(🕚)很久才(🙁)(cái )可(kě )以(⏰)(yǐ )恢复和李小龙同(🕰)时期的(🍙)武林(lín )高手一谈到李都(😗)有一种恐(kǒng )惧(🎍)感特别是李小龙的(de )速度他(👧)们(men )同盟(📈)协议的感觉是(🏹)发(fā )现到(🥑)李小(🍴)龙无比地快并也(🐎)(yě )能(♑)当初查觉对(duì )手意图即使(shǐ )是和(hé )对手(💿)同时(♎)(shí )进攻都是李(🍹)先击中他对(duì )方(fāng )李小龙的另(🌜)一名徒弟格伦(lún )是这样(🦂)评价他师傅(🌽)的布鲁斯的全盛期得(🐛)象麦克尔乔丹和默(🐝)罕默德阿里一(yī )样称(🖍)雄称(🈚)霸(bà )于自己的领(⚽)域又不是(🛷)(shì )别人(rén )不行的话完全是他(🏢)真的(🤢)太(🏒)出色(sè )了

铁人(rén )李(😰)小(🚆)龙的第一步计划

即便李小龙更具超乎常人的素质天(🈸)赋但他(tā )仍(🔺)然很崇(㊙)拜具高相象不(bú )俗素(🏍)(sù )质的(🥒)选手他(🗳)曾一(yī )段文字特(😤)训(🍢)不(👘)仅仅能想提高体能但(dàn )能注意培(🍭)(péi )养精神和感情(🙈)它必须智(zhì )力和天(tiān )赋的(💊)(de )高(gā(🐢)o )度加强才(cái )能达到(dào )完美(🎥)境界(💺)摘(🌩)自(👆)李小龙遗著截拳道之道从(⌚)生(🏝)理学(🎯)(xué )的(🔒)角度(dù )讲(🐯)强(🗑)(qiáng )大的力量来源(🕯)于(🔤)肌纤维的(de )增粗和神经系(🚟)统的(de )一定(👧)高度完(😲)善李小龙的(de )妻子琳(lín )达说布鲁(⏹)斯(😹)死后有抽(😰)取健美(měi )明星(🥋)图片和(🗂)(hé )资料的嗜好3个坦(🏕)克师拉里斯(🌐)科(kē )特大卫(wè(💄)i )德(dé(🚘) )雷珀和当时还不(🔀)太为人所知的年轻小伙子(📘)阿诺(🙈)德施瓦辛格在收集过程(📬)中李小龙把那些世界(❣)著(🥖)名选(xuǎn )手更适合(👂)(hé )自(💑)己的训(👆)练内容和(🧢)计(🎢)(jì )划布料裁剪下了并剪切粘(📘)贴(👯)到(🥐)(dào )拿来的笔记本(🍜)上伊鲁山度一段(🤜)回忆(🔳)说布鲁(🐩)斯你(nǐ(🕴) )每(🐠)次回(🕔)中(🥛)(zhōng )国城的武(wǔ )馆时(😋)都带(🦐)(dài )到一大堆(🍔)从(có(📸)ng )外(⤴)面买(mǎi )来的(de )健美杂(zá )志接(🈯)着之(zhī )中(zhōng )飞出精选都结束了完了对我说(💗)丹(🗳)这三(🥘)(sān )个伙计都说(🏒)这是发(👤)展肌肉线条清(qīng )晰(xī )度(🌂)的适宜方法那绝对是是太棒了然后(🕉)再(🚇)他变会亲自来去想体验(🐦)这应该是李小龙在1969年时(shí )的状(📛)态但他是怎么对(duì )健美和(hé )力量训(📝)练感兴(🥎)趣的(😞)东西呢一(🔅)(yī )种推测(cè(🗄) )很可能(🐵)是他和(✊)严镜海在(📍)加州奥克兰认识后受严的影响肝胆(🎵)火旺严(🕕)镜海有(🌗)很多背景(jǐng )和关系(🗡)他曾和(👁)当时很(👨)著(zhe )名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日本最著名(míng )举(🍥)重(chóng )运动员奥运会冠军汤米片岗一起(🎑)特训了(🔌)很长时(🛰)间不过积累(🛑)了(le )极(💯)为(wéi )丰富的(🔦)训练方(🐡)法在李小龙和(hé )琳达(🏻)订婚后(hòu )不(🚪)久他们由西雅图(tú(👗) )搬来奥克兰和(hé )严镜海一家住在一起所以才李小(😕)龙(🔱)有机会(huì(🉑) )和严镜海一起去练习(🎁)

但李小(xiǎo )龙(🎼)传的c语(📘)言设计(jì )者来自纽(♈)约的乔治(🤐)泰恩说布(bù )鲁(lǔ )斯在遇到(👫)严镜海前几(🐠)年在香港时(shí )就有力(lì(🚲) )量去练(🔌)习的记录和裸露上身肌肉的照片据(🦇)泰恩(🛳)(ē(📡)n )的(🏭)资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特(tè )陈(🚴)(ché(🚗)n )送回家陈是一(yī(🏇) )名健美(🕤)运动员身体很强健(⛪)(jiàn )虽说(shuō )李小龙立剪要前往他(tā )的出生地美国但他对(🏏)(duì )陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位(📤)健美启蒙者全部(🥡)李小龙传记作者(zhě )都一致认(rèn )为李小(🎏)龙(lóng )在1965年几年前大多(duō )并且力量练习他(🍔)(tā )当(dāng )时通常还是(shì )去练习(💼)咏春(chūn )拳(🎷)等中国(💹)悠(🥪)久的(🚓)传统(🅿)功夫杰(🚙)西格洛弗回忆中说布鲁(🔒)斯18岁(🙄)(suì )时可到达西(🐨)雅图他(☔)的(de )训(🅰)练唯(wéi )有撞击柚(yòu )木制(🛵)(zhì )作的(de )模仿靶一些单双(shuā(🕵)ng )杠天天(tiā(🈂)n )练(liàn )习(🎼)健(jià(🆔)n )美操和柔韧练习但过了(le )不(bú )久布(🌞)鲁(lǔ )斯就有一些(🤷)力量练(liàn )习练(liàn )习(xí )如拉负重行走滑轮和(hé )用(🚅)短棒绳系3040千克哑(🏐)铃参与卷腕(🎅)天天练习前(qián )臂格洛(🍀)弗还回答(dá )说布(bù )鲁斯而且注重实(💐)际关(🍐)节无氧训练(liàn )只不(bú(🍸) )过怀疑(yí )要前(🔝)蹬首先要使关节强壮并传(chuá(🤟)n )达击打(👦)时(shí(🔪) )所迸发(fā )而出的极为强(qiáng )大(👊)力(➿)量

转(🎗)折点(😲)

这个看似简(🕘)单(dā(⛏)n )但(⭕)他有效的力量天天(tiān )练(🌦)习(🚖)加强武术功夫的(🖐)训(xùn )练也(yě )让李(lǐ )小龙在60年代初(🔹)就已(yǐ )小(xiǎ(〽)o )有(🍯)名声但一(yī )直(🗻)到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质(💄)的理解更加(🚀)深入因为(wéi )他(👦)一直是在旧金山(shān )他的(🏃)武馆亲传武艺在1964年(nián )下(xià )半年他迫不得已地卷入其中一场对他(📁)身心具备强(🍣)大惊撼力的(de )大比武虚空之中那是当李小(🍍)(xiǎo )龙正准备向他的学(🏏)生传艺时门突然(rá(🎁)n )之间被一伙(huǒ )人一脚踢开冲进来的是几(🛌)个(👃)中国(guó )武术高手他们(🥐)(men )是当地中国社团的代(🌫)表据(👍)琳达说当(🕴)时她正好在内并怀(🆎)有他们的后代李国豪8个月的身孕这(🗓)个代(dài )表走过去李小龙面前(🏁)给(🎾)(gěi )了他一个之后(🈳)(hòu )能(néng )牒要么开(🏞)始向非东方人传武要嘛(ma )和我(wǒ )们(💃)(men )比武会

我来(lái )教任(rèn )何(📙)想(xiǎ(🚏)ng )学的人(rén )李小龙解释(shì )说我(🏔)毫不在意他们的(🤰)肤(fū )色只要怀有真诚(🚝)我就(♏)(jiù )教当时(🥫)布鲁斯(📂)的学生除(chú )开了联合国以外国家的人除了了(le )世界上不同种(🐦)族(🚽)(zú(🕉) )和信(😷)仰的人可(🌸)是1964年在旧(🔆)金山的中国城把(bǎ )中国武术的秘密修炼(💹)之法给西方(🌌)人在(🤷)当(🔮)地华(💂)人武术社团被认为是(💱)一(🐞)种背叛行为双(💃)方(fāng )的(🚨)态度很肯定地会造(zào )成(🛣)一场比武会在(🔛)又开始(🕹)前那些(🍟)个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所(🥪)所馆否则

据那些个了解和曾与李小龙训(⏬)练训(😡)练过的(⛑)人说(🍇)李小龙是有名(míng )的火爆性不曾受(shòu )过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下(xià )情绪在一阵(🛏)(zhèn )如(🔸)此(🎈)激(jī )烈(😚)的交手就把那位与他(♿)比武会的功夫高手打跑了尽(🎐)管李小龙(🦌)(lóng )功夫征服(fú )大陆了(💫)挑战者但在(zà(💌)i )这场较量中他的体能(néng )消(xiā(🌛)o )耗比较大琳达回忆(yì(🐂) )说布(bù(🌃) )鲁斯(sī )当时(shí )实在累(🌶)极了他认为(👽)这次较量的时(shí(💑) )间不(💱)应(📥)该这样长是而自己(🐼)杀伤力还不(🏃)够功能(🐆)失常他当时真够(gò(🦇)u )难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见(😌)过到(🔈)能(né(🎠)ng )够(🔀)(gò(🕐)u )的武功不只是一招一(🌴)势的拳脚但还必须应具备超人的(🤵)体能与力(🧦)(lì )量(⏲)素质他(tā )把接(🚟)下(👺)来(lái )事件看成是(shì )是一个起点这一世结束后他更一类(⛵)积(jī )攒和闷头勤(qí(🥧)n )练这也(🛑)就(🐥)是李(🥘)小龙对力量练(🐅)习见过的转(🖥)折点

2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样(🉐)的身材能打多