宝宝的大小假如是个巨大儿或(🚶)(huò )是是相(xiàng )比而言减小的宝宝软产(🏷)道裂伤(shāng )确(què )实是不可(🌜)避(🎴)免的
宝妈的配合当然剖产时(🌿)(shí )宝(🍲)妈的配合是(👅)很(hěn )最重要的对那些个(🧛)不配合(🍏)的麻麻并不一定需(🤺)要会(huì )阴侧切(qiē )尽(🍎)量的避免不必(🛋)要的(🧣)会阴直接撕(sī )裂
助产人(rén )员的熟(shú )练度(🍱)各个助产人员的熟(shú(🏇) )练度是(🔢)有区(💥)别的些经验(🏽)老道的(🌨)助产(🏏)士接生(shēng )就(🥩)(jiù )两个(⏲)字很漂亮也可以尽量避免会阴撕(sī )裂(🐂)或撕裂
宝(😍)宝宫内状(🤥)况宝(⛱)宝又(yòu )出现导致缺(🐉)氧症状胎头(💓)又(yòu )在阴道口(kǒu )时必须会阴(🚡)侧切全速产程要是宝宝会出现肩(😜)难产或产钳助产时往往增(zēng )强会阴撕裂的风险(🚲)
尽量外阴(yīn )清洁(❇)可以不使用洁尔阴及以外(🚐)外阴洗剂或温开水清洗外阴
适量离床(chuáng )活动(📝)可以能有利(🤠)恶露排出
产后可(🈺)以(yǐ )不(🚅)(bú )做产后健(jiàn )康(kā(🀄)ng )操促进产后(🧠)复旧(jiù )也(🖇)是(💟)可以系统性的练习(xí )凯格(🚃)尔(ěr )运动进一步促进盆底(dǐ )肌肉(🍨)的(🎗)完全恢复
最终护士说麻(má )醉师在做(🥨)另一台手术差不多(🐟)要(⚾)(yào )半个(🐟)小(🗞)时才(cái )能过来天(🛫)知(🤮)道(dào )这几十(shí(🐆) )分钟(🕸)(zhōng )我是怎摸(🎩)熬回来(lái )的当(🦀)时巳(sì )经(jīng )痛(tòng )到(🔰)连(🐇)呼(hū )吸都在颤抖(🗽)等麻醉师进(🏙)来的时候(🏋)巳经快(🐇)四(🍚)点(diǎn )钟(🍈)了但是我当时也早(zǎo )开到五指了打完无痛并又不是一(🖐)点都不痛了只不过是确实很快(🥫)了不(bú )少又遇到(dào )了一个小时(😠)护士(🏎)来全面检查我宫口就已经开全了凌晨(🎸)(chén )五(🛁)点多进了产房然后再(zài )早上(🧕)六点(diǎn )多我儿子(👍)就阴历了确实也(yě )侧切(🚈)了但(dàn )一(🗿)切都(➖)比(bǐ )我想像之(zhī )中的(🌺)(de )还得成功了
剖(🐣)产经验(🌞)
我孕前期的运动量还(💃)可以我(🔜)是一直应该有在上(📪)班的但是上(🕔)下班(bān )也是走路(⭐)啊是没有坐公交车一(🐩)天大致(🤘)能走七千多(duō )步我(wǒ )个人觉着并不是平时(👃)走路多就能(néng )剖产(😨)但应该是可(🚽)以不(🐯)快速产程(ché(🍝)ng )就是想要(yào )早(zǎo )去卸货(😴)的话(🧝)就多运(yùn )动应(🥕)(yīng )该是极(jí )大帮助的(🏏)
剖产(chǎn )一定(⏮)要(yào )对自己有(🎤)信心因为不仅就是你(🌽)在努力(🛫)再努力宝宝也在只(🧔)有努力(⛎)的配(🐹)(pèi )合你要是(🛁)选择(zé )顺了(le )就肯定(🧚)不能中途而废意志要斩钉截铁等以后见到宝宝(🔑)的(de )那一刻(kè )一切的疼痛都会消失一干(gàn )二(🌖)净了(le )剩下(🤣)的唯(🤽)有老母亲般的微(🚨)笑
保持(🎊)好的(🦃)心情越是到预产期越又(🍹)不能(néng )急的心(xīn )情好才(cái )能好(📎)吃好睡(shuì )母子连心等(děng )宝(bǎo )宝(😀)确实(🔕)在肚子里发育(yù )期完全成熟了才会(🔔)瓜熟蒂(dì )落
孕晚期很难大便(♓)干燥我孕(🐷)后期每天晚(👂)(wǎn )上早上(shàng )基本都会空腹(🥩)(fù )喝一杯蜂蜜水后再去厕所(🏖)就特别顺畅(🌋)到(📴)底对自(🔳)然分(🛤)(fèn )娩有木(😙)有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜(👋)水(🕊)自我(wǒ )感觉(🏣)过(🏝)于良好
产后恢(😄)复(🐩)
产后一定要多做提肛运动(🆗)坐着坐着(🏭)随时随(🚇)地(😑)都可(kě )以不做(zuò )此项运动一来促进身(🎊)(shē(🏕)n )体血(🥐)液循环可促进(🔞)(jìn )扩约(🚶)肌的收(🔜)缩二来(lái )能够早日(⛪)可以恢复阴道的紧致(🤞)细腻我(💳)产后(👆)一段时间觉着有阴吹现象但经(jīng )一(👶)段时间(🆗)的锻炼现在(zà(🚇)i )也好(hǎ(🤕)o )了很(🤢)多了
其次是一定要束缚(fù )不能让大肚子随波(🍱)逐流吧
以(yǐ(🏎) )后再来讲讲(✔)我的恢复和(⬜)月(yuè )子(😪)在医(yī )院住(🏪)了三天就出院手续了又回到家后开始(📝)了我(📢)和宝宝坐月子的生活孩子(🐖)吃奶和换尿(😨)(niào )片是(shì(🐹) )我每隔一天都(🐨)在奇遇的(👅)(de )在这里告诫各位家务不(🔀)做应该不会有多大影响因此千(qiān )万(wàn )不能急着在(✒)孩子睡着了后立马(🎦)去做家务而是好好(hǎo )休息一(yī )下一会儿(🔹)(ér )或睡(✨)一(yī(📲) )觉(jiào )我怀着期待(🌁)宝(bǎo )宝第八个月的时(shí )候我的体重就(🔈)129斤了生了宝宝后孩(🚱)子晚(🛍)上睡觉(🔺)无聊(🌤)的(🦖)时候玩玩手(shǒu )机看(🥟)下头条听一个宝妈说有一种产后(📀)收腹衣(🔴)穿着很舒适效果也(😔)还好就能找(🙋)到(🧕)了那个買家(🔄)所(🗃)了(🛏)解了一(⤵)下又是纠结啊买(🎃)不买终于打定主意(yì(🥗) )买了一套送(🦏)来(🗨)货后就忙不(🛂)迭地挑款式就(👃)算是(🔧)(shì(📀) )脱下后体型(🔂)马上就变动(dòng )了(💪)肚子(zǐ(🎠) )上略显臃肿(zhǒ(🏅)ng )垮的肉(ròu )缩(suō )紧了(le )肚子又看了看崎岖不平了好多第(🦒)二也(😢)是穿上(shàng )后所(🤴)有的腹(😃)部感(🏬)觉上热(🧜)热的(de )一(yī )个月过来(lái )我竟是痩了16斤顿时感(gǎ(🚚)n )觉(jiào )也没花冤(yuā(🦁)n )枉钱贴身穿也(📩)很透气(🕹)性很(🔗)好干脆我(wǒ )穿了(🐵)2个多月肚子基(🎙)本收平了产后140到现在(⛅)99斤体重明显下降(👂)不个人建(👈)议节(📺)食和运动和吃(chī )节(🙁)(jiē )食(👩)(shí )现在一直(🤢)坚持(chí )两个月(🍿)母(👹)乳健(🍮)康(kāng )的(🤫)(de )灰复了
坐月子42天(🤰)那(nà )绝对是不(🤟)是黄(🐨)金42天坐(🦄)月子42天(tiān )只是恢(🛋)复元气(🚂)的42天又(📭)是(😂)保养和完全恢复剖(pōu )腹产(chǎn )伤口的42天(tiān )但那绝(💁)对是并非健康减肥(🧜)的最(🗡)适合(😄)时机如果不是中选择在产(chǎn )后42天内健康减肥不对很(hě(👠)n )可能还反而会适得其(qí )反(🤞)会造成决不可(📫)阻一阻(💧)的(de )损失
一(🌐)手术(💭)之后赶快(kuà(✏)i )活(🤚)动
一般剖腹产后(😨)医生(shēng )都会告(🦗)知产(🍼)妇赶快(kuài )离(🚱)床活动可是(shì )一般(bān )产妇或是家属都害怕毕(⛓)竟(👲)刚(gāng )刚动了(🐫)手术(shù )因为他们都不积分(👂)换剖(pōu )腹产手(🆖)术(🏞)然后24小时(🚥)就可以在床边稍微(🥕)走(🍿)动等到身体有(🕞)排(pái )气(🌖)的(🥉)现象也就(🐷)是屁臭后再就(🌒)可以不吃(🏴)了东西了
二(èr )房(🐶)事(🗑)和避孕一般(bān )顺产的(➖)产妇(🧕)夫妻过两性生活的时间建议是在生完孩子(zǐ )6周(🧔)到8周后(🥫)不过现实(🎭)生活中有很多人经(🕗)过漫长而艰辛的十(💇)月怀(🐓)胎已经等不了了目(mù )的是防(fá(🏁)ng )止感染不超过最底最低(dī )也得在一个月后同房当初我(🆘)和(🏻)前妻是忍了(🔨)两个月才同房的替对自己的老婆负责是(🖐)为(🔚)防(🛂)止感(🚋)染(🍈)最(🍺)好是2月后同房如果是(📦)剖腹(🚀)产(💺)那你再等待(🍽)的时间好是进(jì(🕢)n )一步各(🚧)边(🐕)
剖腹产后如(💻)果还(hái )准备着生第2胎需要再等(🌮)待的时(🏊)间要比自(zì )然分(fèn )娩的时间更(👂)长建议在(zài )一年然(🐭)后再怀(🕕)孕假如(🐇)改(gǎi )天打算剖产最好就是是等到两(🔯)年之后(hòu )再怀宝宝要是不(👅)采(💉)取什么措施避孕措施只不(😬)过有过什么制度过(🌳)剖腹产(chǎ(❌)n )人工流产会(🦉)很巨大的危险(🍊)因为确保至多也(yě(📜) )得(🌪)等(děng )自己半年然后(hòu )再(🤧)没(💎)怀孕为好
三顺(shùn )产(🥔)术后恢复剖腹产手术(shù )然(👐)后一(🧀)共(gòng )不需要(yào )在医(yī )院待5到7天直到(🐲)回到家(🗻)(jiā )里很可能依旧会(huì )都觉得很(🥣)疲劳(🌻)感再另外(🖱)伤口的(💾)影响都(🥟)觉得站起(📸)(qǐ )和站直都比较(⭕)好难办可是手术恢复是需要一定(dìng )的(🎷)时间(🎥)在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也要注(zhù )意(😳)护理(lǐ )伤口假如伤(shā(🌍)ng )口有红肿或者留(liú )液(🉑)体有可(🥝)能是(📡)(shì )感染(📦)炎症了必(👚)须以最快的速度看医生治疗
四刨腹产的人需要(yào )锻炼(liàn )身体(🐊)盆底肌群吗
有是人觉(🉐)着剖腹产的人导(dǎo )致胎儿(ér )在(zà(🏒)i )产道因为骨(💪)盆底肌(😰)和韧带比较松弛因为要锻炼身体恢复盆(pén )底肌但(🙁)是的原因剖(📩)腹(❎)产(chǎn )是没有经那个(gè )过程所以我不(🔙)需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依(yī )旧需要锻(😜)(duàn )炼(liàn )骨盆肌(🏑)肉
五(⏳)运动量小的保健体(💫)(tǐ )操健(jià(🤵)n )康(🐟)的产(chǎn )妇在产后68小时(🙌)即可解(😕)决坐起餐宴24小时可(👾)(kě )翻(😏)身活动有病菌感染的或死胎(💥)的产妇可延后23天(tiān )以(📚)后以后再下床活动下了床后开(🐀)始(♎)做产后保健操
呼吸运动仰卧位两臂(bì )向后伸(shēn )展装(🐢)在体侧探(⛵)吸气使腹壁坍陷内脏束(shù )缚向(xiàng )上然后把呼目(📽)的是运动腹部活(huó )动内(🚍)脏
举(jǔ )腿运动仰卧位两(🎼)臂(bì )伸直(🌤)横(héng )放于体(🔢)侧以(🍠)内腿轮流上阵举高(gāo )与身体成(🧛)一直角目的是(shì )可以(yǐ(🌉) )提高腹直肌和大腿肌(jī )肉力量(liàng )挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺(😽)着放(fà(🥒)ng )在(zài )床(chuáng )上高(gā(🥏)o )抬臀(🐠)部(bù )使身体(🌍)重量由及双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量
缩肛(gāng )运动仰卧位(wèi )两(liǎng )膝分开(🎮)再(🚋)(zài )轻轻向下缓缓转动同时快(kuài )速收缩(🗜)肛(gāng )门(📿)然后把(bǎ )双(👛)膝分开并放目的(⚽)是锻(duàn )练盆底(📝)肌肉(😶)(ròu )