1首先(✅)打(🦐)开手机，然后打开任(rèn )意浏览器(qì(🛁) )2可以看(🔩)仿芦(📶)到搜备世带索，点击(👁)搜索(🌽)“草莓视频”返销APP3点(🏴)击(jī )“普通下载”，等待下载(💥)完成后，点击安(🤝)装(🚓)即可2 谁(shuí )给我(wǒ )一(🥑)个草莓百分百(🎇)的(🈹)漫画(huà )网址啊 如(🐍)下 可(🕓)(kě )能刚开始进有(👜)点广告不过速度快，操作方便时他的优(🖨)点(🐍)比起(🕴)木马病毒一大堆的垃圾(🍍)网(wǎng )站我觉得这

1丝瓜祛斑法 操作方(🥄)法将丝(sī )瓜(guā )晾(🚊)干，研磨成粉(👥)，每天晚上上床前和第二天早(zǎo )上用温水清(📀)洗(😷)长(🐪)(zhǎng )期使用可改善皮(😡)肤的细(🚄)腻白皙(🍡) 2茄子祛斑 操作方法(🕧)茄子1个，切片揉成(✡)汁按(🦐)摩，1天3次，15天(tiān )有效(xiào )茄子含(🤒)有维生素(sù(🦎) )C，能(🍿)抑制酪氨酸酶，防止黑(🦒)色(🎈)素合成(🎥)，美白效果 3柠檬祛斑 操作方法柠檬30克，研磨后，加入(rù )硼砂粉糖15克

1芝(zhī )麻 黑芝麻(má )含有大(📑)量(📆)的不饱和脂肪酸和维(wéi )生素E，对延缓皮肤衰老非常有益(🍦)黑芝麻可做成(ché(🎗)ng )乌麻散具体(🏞)(tǐ )的制作方法是将黑芝麻(🥉)用温水拌匀，入锅蒸，待冒大气时，即离火，再(😳)暴晒(shài )干(gàn )如此(😎)蒸(zhēng )晒几(🔅)遍，研成(ché(⛅)ng )细末空(👣)腹以温水(🐌)调服10克(🏐)，饭前饮(📣)用，有很好的美容效(xiào )果2萝卜 白萝卜所以(🏎)能具有这种功能，因为(🈚)

夏天(🌗)防暑降温的(👂)(de )方法(🤱)1及时饮水(shuǐ(🐛) )，准备(🚮)充足的水，及时(🏀)饮(yǐn )用，每次喝水控制在(zài )152ml，要喝温开水，不要喝冰水2及(jí )时散热，多(duō )洗(😈)澡或多用湿毛巾(🐟)擦拭(shì )皮肤(🙍)，当过(🏝)(guò )于炎热的(de )时候应该冲淋头部及颈(👥)部，让水分蒸发帮助散热

推荐菜冬(🎨)(dōng )瓜鲤鱼汤炒丝瓜(🚒)葱(cōng )烧海参桂圆粥糖醋(⛱)藕小满 5月(💃)2022日(🈵)太阳到达黄经(🍙)60度(dù(👅) )时为小(xiǎ(🏙)o )满此时人的生理(lǐ )活(huó )动处(chù(❣) )于一年当中(😍)最活跃的(🏽)时期(📧)，故消(xiā(🤺)o )耗(🍋)的营(🔐)养(😃)较多，需要及(jí )时进补宜以(💣)清爽清淡(🛹)的素食为主，常(🌀)吃(chī )具有清(🐜)利湿热养阴作(zuò(🐗) )用的(de )食物(🚸)，食用一(🤡)些清(🏍)凉(🎷)的食物，但(🥦)不(♿)可(⛩)过于寒凉推荐(jiàn )蔬菜有(💴)黄瓜胡萝卜冬瓜

1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘(gān )甜性寒，民间又(yòu )叫“寒(🌀)瓜(🎩)”，是瓜类(🐜)中清暑解渴的首选(🕹)民间有(yǒu )“每天(🕤)半个瓜，酷暑(shǔ )能(♐)算(🐻)啥”的(de )说法夏(🚋)天出现(xiàn )中暑发热心烦(🌭)口渴(🗜)或(huò )其他(🌇)急性热病时，均宜用西(🌊)瓜进行(❎)辅助治疗适量(💜)吃(chī )西瓜(guā )确实有(🐰)(yǒu )滋(🥝)阴清火的(🚱)效(📙)果(🐇)，但吃多(🔦)(duō )了会利尿(🎞)反倒会伤(🃏)阴，引发(fā )阴(😽)虚火旺，出现(xiàn )嗓子干(🏧)(gàn )疼等

“去火(👎)”食(👯)物牛奶 牛奶(🚒)很(🦒)多人认为(😠)夏(🎲)季喝牛奶(🔫)会加重(chóng )“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不(🕌)仅不会(🐪)“上(🆓)火”，还能解热毒(🆕)(dú )去(🎃)肝(🎪)火中医(yī )认为牛奶性微寒(hán )，可(🎶)(kě )以通(🕥)过滋阴解热毒来发挥“去火”功效，而且(🕍)牛奶中含(🍶)有多达70%%左右(yò(🔼)u )的水分(fè(⏬)n )，还能(né(👞)ng )补充(🕦)夏季(🧖)人体因(yīn )大量出(chū )汗而损失的水分需要注(🐷)意(🎩)(yì )的(🚥)是不要把牛奶冻成

2用(🔡)草莓炸(🖊)(zhà(🌋) )成(🤦)汁(zhī )，放上蛋清每2~3天(👜)擦(cā )一次 3用水和蜂蜜调配(👞)后(🍲)加入珍珠粉，这样用几次(🦗)以后，脸是就(✋)算晒得很(hěn )透(tòu )彻，最多(duō )晒红晒伤，也还(hái )是可以一下子就白回来有(yǒu )些人(rén )则特别感光，就算(📹)在坐在(🙃)室内，透过实(shí )验(🆓)证(zhèng )实(🎆)丝瓜具生(shē(🙎)ng )理活性的(🏰)有机物质混合在丝瓜(😅)水中，对肌(jī )肤有很强的(🐦)渗透性(xìng )，也不会伤害皮肤组织(😛)晒(⭐)后用(👪)

1樱桃(🎱) 樱桃中含有的维生(🍷)素C能(😧)有效的(🚬)滋润嫩白肌肤，并且维生素C还能抵抗黑色素的形(xíng )成(🎙)，樱桃(🚸)中(zhō(🔷)ng )含有的果(🐧)酸成分还能促进(🗜)肌肤伤角质层的形成，因此(cǐ )能(📷)够改(⏯)善(shàn )肌(🧝)肤上(shàng )的(🤱)皱(🕺)纹(wén )和斑(🐮)点，并且达到(dà(💋)o )美(👚)容肌肤(😛)防止黑色(🐹)素的(de )作用2柠(🔈)檬 很多小伙伴夏天都有喝柠檬汁的习惯，柠(ní(🎅)ng )檬(🎽)是(shì )水果中维生(shēng )素C含量较高(gāo )的水果，因此经常(cháng )喝柠(níng )檬

如果肝火(huǒ(🍴) )旺(🏯)盛的人(🐫)吃高脂肪的食物，不仅(🚶)情况得不到缓解，甚至还会(huì )加重(🤩)问题 一般情况下(xià )，对于有(yǒu )肝火旺可以取蒲公英(🌻)枸杞，决(jué(🎤) )明子(⚓)，白茅根，菊(jú )苣适(shì )量(🔉)，全部碾碎制成仰(🎯)(yǎng )甘草茶(🛸)，每(měi )次取一(yī )包(bāo )，用白开水代茶饮，可反(🐅)复平时主要是以降肝火凉性的食(shí )物为(wéi )主，比如(rú(💙) )说可(kě )以(📓)多吃一些(🕺)草莓香蕉(jiā(🚢)o )梨柚子(zǐ(🍽) )大萝(⏭)卜苦瓜丝瓜(guā(🏣) )

因此，应多(🛩)吃含维生素C 丰富的(⚾)食物(🛷)，如山楂鲜枣柠檬橘子猕猴桃(táo )芒果(guǒ )柚子草莓西红柿(shì )雪里(👙)蕻 白菜(cài )苦瓜菜花等这些食物(🐧)既能(👒)满(🌦)(mǎn )足人体对(duì(👑) )维生(❕)素(sù )C的需要，还含有大量的水(👤)分(🈳)，是人 体最佳的(de )皮肤滋(🍨)(zī(🛐) )润佳品(😓)这些食物既能满足人体对维生素(sù )C的需要，还含有大量的水分，是人 体最佳的(🕥)皮肤滋润(🐸)

对(duì )于皮(💪)肤黑(♑)且粗糙的人，可(💳)以将番(🧘)茄捣汁后涂于脸(liǎn )上，停留(😌)约15分钟(📲)后用清水洗净，对去(👶)除面部死皮大有帮助(zhù(📑) )西红(🔚)柿也是(📖)富含维他命C的(de )蔬菜，在西(☔)红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多(⌛)分钟后清洗干净(💩)，天天坚持可以祛斑(bān ) 美白(bái ) 草莓 草莓属浆(🗂)果，含(🤭)糖量高(😾)达6%10%，并含(há(🥅)n )多种果(👁)(guǒ )酸维他(😮)命及矿物质等(děng )，可增(zēng )强(✅)皮肤弹性，具有增(zēng )白

加(🔱)(jiā )入牛(😜)奶甘油混(🙀)合(🤭)捣匀(🛫)成糊状(zhuàng )均匀涂于脸(liǎn )上，外(wài )面可盖上蒸热(rè )的毛巾或(🐚)者不，12小时后洗掉适用于皮肤干枯萎缩油性皮肤及(🐽)面部(⛱)浮肿(zhǒng )的人不加甘油牛奶特别适(shì(🤹) )用于油性皮肤去油 4黄莲面膜黄莲磨粉倒入丝瓜(guā )水调(diào )和杀菌(🔧)解毒收(👣)敛抑(yì )制皮脂腺过渡分泌，防止(📱)痘痘生长(zhǎ(😵)ng ) 5莴(👽)苣(jù )生菜面膜叶(♑)(yè )子捣碎，加少量(🈹)

伺候产妇坐月子要(👬)注意以下几个方(⏫)面1一定要让产妇保证充足的睡眠休息2室内温度要适宜3保证产妇营养的摄入(rù )4产妇要保持(⛲)愉(💘)悦(📫)的心情(qíng )，不要生闷(🏣)气，不要(💛)哭5要(🖍)注意(🔘)外(wài )阴的清洁(jié )产妇坐月子期间需要充足的睡眠来保证休息(🔂)，不(bú )能干(🐎)体(🔷)力活，家人可以帮忙(🚼)照(zhào )顾(🏎)(gù )孩子，不能(néng )让(🚌)产(chǎn )妇(🌚)太劳累产(🥀)妇可以吹(👪)