简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：艾米·斯蒂尔/埃德·欧罗斯/切克麦科勒姆/LouiseRobey/HéctorMercado/
- 导演：皮亚·马莱斯/
- 年份：2020
- 地区：香港
- 类型：科幻/谍战/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,日语
- TAG：
- 简介：1有(🐂)什么科学(xué )依据能(néng )证明李小龙(lóng )中(🎽)国功(gōng )夫的破坏(📟)2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的(de )身(shēn )材能(néng )打多(⛽)1有什么科学依(yī(😬) )据能证明李小(➗)龙中国功夫的破坏以其标志(zhì )性动作垫步侧踢把(bǎ )一(yī )个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(⛪)入游(🈹)泳(🚔)池中美(🙉)国(🌲)不权威(💌)杂志黑带曾(🌭)(céng )经的(🐋)新闻过这件(🦂)事(👞)至多明(mí(😚)ng )确(🥋)一点杂志(👟)上登的(📙)数据就是22875米当时是在一(yī )个游(🙍)泳池(chí )旁(🈴)边李小龙退后仅(jǐn )几步(bù )一(yī )个垫步侧踢就把对方(fāng )踢入水里以前(qián )我也(🍺)不(♋)(bú(🤒) )我相信不过以李小(xiǎo )龙的身(🕡)手速(sù )度再加(🏤)(jiā )体(😐)重猛踢估(gū )计能(🌂)产生(shēng )这(zhè )些效果再者(zhě )当时被踢(💁)飞的人做(🆘)的是平抛运(💉)动并不是在水平(🚵)面上结束这一动作并(🌟)且增强了可能性李(🥁)小(🏏)龙在体能上(shàng )倒是(🕍)有过人之(🖍)处在毅(🎼)力(🚕)有爱国这方面很(Ⓜ)值得你去爱(🚺)我们去(qù )学(xué )习1以其(🚐)(qí )130余磅的体(tǐ )重劈出了(🧗)350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(🔵)(pá(🛰)ng )的力量3以其招(🐴)牌手势垫步侧踢把(🦖)一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了(💡)20米落入(☔)游泳池中(🕧)4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平前(qián )伸收起在伸(🚳)出右手(shǒu )绝(jué )对静止(🎐)控帛20秒5把563公斤的杠(🍵)铃平伸并停留半刻6一手持(🐝)32公(gōng )斤哑(🐮)铃水(shuǐ )平前接一个(gè )反(fǎn )身后摆再侧举(jǔ )至肩部(🛀)并要坚持数秒7随意(〰)地把手指再插入一罐(guà(👣)n )未(⛴)开封(fēng )的可口可乐8用侧踹把(⏭)一只45十公斤的沙袋(🖊)踢(🤵)破9把约(👪)135公斤的麻袋踢(📰)到总(🔴)共一层房(fáng )子的高(gāo )度李小龙的(📕)个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏(🥙)点(diǎn )了全(📻)部也能找到的健(🐮)康和健(🥒)美运动杂志以(💕)及(😨)乔(qiáo )韦(wéi )德的(de )美国先(xiā(💇)n )生和健(👌)美(🔔)者与力量(🤑)他(tā )把(🐹)这些杂志(✡)能变现部分衣(📡)服裁剪下了并(bì(🥡)ng )整理一番需要保(bǎo )存好在洛(🥉)杉(shān )矶时(🚢)他如(rú(㊗) )果(👀)一(💻)有空就逛各书店寻找(zhǎo )风健(🤶)美(😺)杂志他(tā )所积攒到的有(yǒu )从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天(🌅)练习杂志的书籍他(⚓)对这方面知(👳)识的渴望几乎到了发疯的(de )程度(dù )从(😡)那时候一直(👪)到(🔓)1973年病(bìng )故李(🧐)小(😸)龙积聚了大量的(🍤)或者哲(🏾)(zhé(🛷) )学武(wǔ )术(shù )的(🔷)书籍另(🌌)有约400册(cè )或(📋)者健身健美运动训练学营养学和举午等方面的书籍(🚯)他(tā )细细的看努力专研把其中本身价(🗡)值部分徒手画并(🛤)在空白处(✂)标明(míng )训练(🥎)计(😚)划经钻研大量资料(liào )和信息(✔)李(👧)(lǐ )小龙汇编(😖)(biān )了一(🌯)套(🥛)适合(hé )自己(🏜)并能最(⛎)大程度(🍆)地(🥟)发展(😐)起来力量又相对于不会(huì )增长体重的训练计(⛄)划除了每个星期天3次的训(xùn )练(liàn )内容恢(🉑)复手段(🥌)和营养等尤其是把素质练习和(🕯)武功天天练习有机(💋)地加强起来(📘)令其本已很高深的武功升华至(zhì )几乎(❄)完美的艺(⏯)术(shù(☕) )品(🌵)程度可是相(xiàng )关证明(📟)那样做的效(👊)果(👪)是骇人的(⛸)李小龙(🚩)安(🖌)(ān )排好(🍺)(hǎo )了的(⛵)力量训练比重(💉)很小仿若要把死去(⏫)的(🅿)时间阻一阻出去但改变过去(🍂)对力量训练的(🚚)看(🚜)法很(🚮)显然他分出受(🌳)益颇深并把(bǎ )这(👌)计划修炼之(zhī )法(🧔)给最常来(🐱)馆训练的学生(😍)之一卡里姆阿布(🥔)杜尔贾巴(🔮)(bā )尔(🤩)贾巴尔曾对肌肉与健(🦊)美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(🍤)量(🔝)练习(🌏)的(de )那是星期(qī )13次的计划大多数内容是(shì )布(🎌)鲁斯经常会练习(🙍)练习的只不(📁)过我当(👌)时只(zhī )有做(✏)每(🥘)项两组(🈵)各12次可是它确实是(shì )比较有效李(lǐ )小龙(🤸)对力量练习根本就是到(🦈)了(le )狂(👯)暴地(dì )步(🌠)据伊鲁(📼)山度回忆除星期13次力量练(😞)习外李(🔻)小龙还在武功练习中渗入很多几乎一(🌡)样(🐯)的练习他说李小龙在武(wǔ(🚦) )功练习练(👡)习常(🦃)持(🎗)着哑铃接(jiē )受(shòu )拳击练习(xí )你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(🏌)后再再依次趋(⏱)于零重量通过6组拳(quán )击我模仿李曾让我和(🛑)他一起练过一(🔃)次(🕘)哇练习(📖)后(⌚)三角(👋)肌和(💃)手臂是会如此(🌵)酸胀但(👦)不仅仅这些李小龙(👙)(lóng )在(💶)那三天的力量训(xùn )练日和未(wèi )不(🕎)负(🤵)重练(🛺)功其(qí )他(tā )时间里是会用(yòng )哑铃发泄没有了(👐)能(⛷)量他(🎌)是那(🚖)副哑(🍣)铃琳达道他从来不(📣)(bú )趁(🐄)着当电视里有(🎊)拳(💧)击赛时(🐘)他你经常是(shì )边吃边持铃我模仿即使是在(🥊)看点书(🌘)(shū )时(⛺)也是一(yī(🔭) )只手手(😯)里(📉)书而(ér )另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力的前(🐮)臂李小龙而且(🏮)特别(🚮)注重前臂训练以可以提高他的握(wò )力和(🖇)击拳(⚓)力(lì )量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至(🆕)入迷的地步(✋)如果(guǒ )能(🏌)有人常规完全(quán )没有一种新的前臂再练(liàn )习方(fā(🐜)ng )法他(🔭)一定要想个(gè )办法得到它他甚至(zhì )于(📊)让他的一位在旧金山(🚽)的(de )老(🐹)朋友李鸿新给他能制造几种握力去(qù(🕙) )练习器李(👀)鸿新(🏨)说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求(qiú )和规格去能完(🙁)成(🥒)不(🐂)过我也(🔥)不傻他笑了(le )笑(xià(🍯)o )后紧接着说(shuō(🤒) )我(🐣)(wǒ )明白(🐮)小(xiǎo )龙电脑设计的那些器械(🤥)对练习练(🐷)习(🔐)肌肉是很(🔩)(hěn )有效的所以才我并不一定给寄一个的同时也(📔)留一个(😆)在家自(📞)己(💀)练鲍(⚡)勃沃(wò )尔是(shì(👽) )李小龙的(🥜)另一(⏬)(yī )位朋友他还(🧗)在李(lǐ )小龙出演的(😂)猛龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游(👗)戏等3部影(yǐ(😑)ng )片中扮演的(📲)角色过角色他(🔁)说李小龙力气(🎳)惊(✈)人(🚶)的(de )前(🕊)臂在他的功夫中抢走很(hěn )主(zhǔ )体形象的位置(zhì )他说布鲁斯的前(qián )臂和(🚾)身体(tǐ(🐆) )的(🐐)比例是我(wǒ )仅见(🍡)(jiàn )的人(rén )中最大(🎋)的他不仅仅前臂十分(fèn )普遍富(fù )裕(yù(😾) )但还占据一(😦)双铁(tiě )拳和十只钢指(zhǐ )那绝对(duì )是实在太可怕地了(le )奥林匹亚(yà )健美先(❇)生多(duō )里安耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙(lóng )他混身肌肉是极为非常结(👉)实刺(🎒)出的(🅿)力量是极为的可怕地他(tā(🐡) )是一(⚡)个令(🌓)人不可置信的人(📭)李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒的他曾将一个由(🐪)钢丝条编制的头盔(🌟)击了个坑而(🦐)那个(gè )头盔当然了已(yǐ )经(🛀)承受住了好(hǎo )几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广(🦂)播(🚌)公司(sī )的最(zuì(🤓) )新出电(🦊)视剧青蜂侠中(🐌)扮演(yǎn )的角色二号(💲)(hào )男主角加(👇)(jiā )藤时与青(🙈)蜂侠(xiá )的扮演者(🍂)好莱坞影(🍙)视明星(xīng )范威(wēi )廉姆斯(👌)成了好(💵)朋友两(🕹)人都占据粗长的前臂但(🌵)全面的胜(💼)利的完全不(bú(😖) )同李小龙(🤒)是通(🎣)过练功有目(mù(🧖) )的的训(xùn )练获得而后者则(🉑)通(👇)过多年(nián )骑野牛的竞(💧)技表(⛩)演和越野摩托而勤(💵)练这位身高186米6英尺1英寸(🛹)体重9550公斤210磅的(😪)大汉(hà(🎠)n )是当时惟一能和(🗃)(hé )李小(🍻)龙掰手(👮)腕正面交锋的人现在(zài )想(💯)起(⬇)了这些个事来(🦊)他还(hái )不(bú )好意地(😺)说他李实在(🔢)(zài )难以相信(xìn )我们与不是一个级别(💮)(bié )的较量我(🍧)(wǒ )远远(💚)超过他40磅可是他的前臂是我(🚃)所(suǒ )见等同于体(🅾)(tǐ )重的(🙊)人中最(zuì )粗壮(🌵)的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中(zhōng )我(🦏)总是(💴)取得胜利据赫伯杰克(🦇)森一段回忆说李曾(⤵)玩笑(🖼)说准(zhǔn )备(💚)好当(dāng )此项(xiàng )目世(shì )界冠军(🛺)李另一位好朋友木村武之说你要(🤼)是抓着李的(🚈)前臂觉(🌂)(jiào )得竟像扣住了一(🔲)根(gēn )坚(🔠)(jiā(😨)n )硬的棒球棒(🤳)李小(xiǎo )龙每隔一天只要能坚持天(📳)天练习前臂他怀(huái )疑前臂的密度很大(dà )因(yī(🤢)n )此要每隔一天给了(😌)它(🈚)们一(🚳)定量的刺(🐎)激才能够健壮范威(🥉)廉(🐖)姆(🌓)斯一些回(huí )忆说布鲁斯(sī )那(🧞)时我总(zǒng )是开车(chē )不带齐(💨)琳(🏒)达和布兰顿李国(🎳)豪(háo )到(🔄)(dà(🗻)o )我家度周末即(🕤)使来我这(zhè )里他(🛅)也叮咛去练习时总衣(yī )袋跟(🐧)着(🍔)再(🌪)练习专(📼)用(🐼)小玩意他绝不沾(🌈)烟(🐿)酒(jiǔ )是(🎎)名完全(🚽)洁身自(zì )好很还好(hǎo )的人当我在(zài )他死前约一个月看见(💴)他们时他看上去还(🎳)真棒(😬)极了身(shēn )体上看上去像(xiàng )岩石一(🐿)样的(🗽)坚硬(🚢)他说(shuō )布鲁斯(sī )很谦让(ràng )我如(rú )果我们(💣)(men )在一起气氛是会亢奋下来他(🆎)还你经常你别当(dāng )真(👵)有一次他将一(yī(📋) )张粘贴物粘在我车子后(🤼)窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护此车当电视连(🥂)续剧青(😚)蜂侠播出(chū )后李(lǐ )小龙(🤮)名声大(🌜)震他(🚤)训练十分勤奋刻苦并如何修(🔬)改了计(jì )划(🔒)的部分(💻)(fè(🗂)n )内(nèi )容增加(jiā )了器械重量增加(jiā )了次数并在每项练习中相对应提高两组(🌉)练习无法置信的(de )力量李小龙的力量素(🦏)质是不(📴)俗(🌓)的据被称美国跆(🥂)拳(quán )道之父(🚏)的(🔋)李(🏌)俊久所述他曾和李小龙交(💤)过手深(🎷)深被李小龙的(⚽)武(wǔ )功速度(dù )力量所(🌿)称霸他(🔺)说(📓)李(➖)小龙还真天才人物我从来都没有见到过会如此健壮的(🕡)人(ré(😉)n )他这(🤫)个可以单(dān )手用一(🏊)只食(shí )指(zhǐ(😈) )来做(zuò(😽) )深蹲而我用(❌)四个指头撑都(🗂)很沉(🕘)重曾是李小龙(🍿)徒(tú )弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿(ā )布杜尔贾(🚒)巴尔(⏺)一段回忆(yì )说李相当(🆙)灵活精明强干(👼)他老是速度不光快(kuài )动(😏)作像猫一样耐(⏮)力(lì )李(🍟)还(hái )独特创新了一种他一般称升(✈)旗的(🤐)下腹肌(🤸)练(🚦)(liàn )习方法70年(nián )代传统日式(shì )自由搏击的(🛤)倡导者乔(🕖)刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小(🔓)龙为师乔回忆说通过李(🏠)的身体和体重(chóng )而言他具备了令人不敢相信(xìn )的(de )力量他(➗)是可以(🎳)把(📚)343公斤重(😋)的杠铃直臂水平(💵)前伸收(🐗)(shōu )起再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这(zhè )对一(🚗)名体重(chóng )62公斤的人而言(📏)是(shì )太不(bú )可思议(🦑)(yì )的(🏡)除非(🎷)一个903公斤(jīn )重(chóng )的人都(🛐)未必会做能(🔐)(néng )够得(❣)到而(👠)伊鲁(🎀)山度说的(🧒)比(🚈)这更玄他说(🦎)曾目睹李把563公斤(jīn )的杠铃水(🖼)平前举并仅仅片刻李(lǐ )小龙在美(🤵)国(guó )的(🥇)第(🏩)一个徒弟杰西(🈂)格(🎴)洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一种练习一手(🐴)持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后(⛸)摆(bǎi )接(jiē )着呈侧举至肩(🈚)部水(✅)平并一定要(🥜)坚持数(shù )秒这重(🕐)量对一般人提摆尚有困难(🉑)不要(🏳)(yào )说做动作了(⌛)况且(✏)李小龙有很多小绝活如可以不随意地把(🌖)手指插进一(yī )罐未开封(🐢)(fēng )的可口可乐或是一个侧踹使一只(🦔)45十公斤的沙袋裂(liè )开美国比较(jiào )著名柔术大师威利(⏫)杰伊WellyJay回忆(🤓)说他最(zuì )后一(yī )次看见了(le )李小(xiǎo )龙(📨)是(👼)(shì )李小龙(🤹)搬(📃)去好莱坞时那(nà )时李刚(📵)刚把(🕣)家从卡(kǎ )佛城搬到洛(🍕)杉矶贝尔(🔀)空(⚽)港(🎪)在李小龙(✌)新家的(de )院内横挂(guà )有两只太严(🥋)重(chóng )的沙袋最(zuì )少1353公(🍬)斤(🚒)重我甚至(zhì )都移住(zhù )不动它但李对我说嗨威(wē(🚮)i )利看着远处(🏅)随即他(🌁)就(jiù )飞(🕉)起(qǐ )一脚把它踢悠得老高(🐫)完全(👠)碰到天(tiān )花板(bǎ(🗑)n )接着(🅰)又狠狠弹回来了(🛣)李(lǐ(🙏) )小龙的力(lì(🦕) )量(liàng )真够慑(shè )人心魄(😹)(pò )无(🚏)法(🚮)置信李小龙的绝招也有他(tā )的寸拳他的寸劲可将一(🐌)名体(tǐ )重45公斤以内的人轰出非常一(🗑)段距离(lí )泛美柔道冠军海(hǎ(😽)i )沃(🏴)德小(⏱)(xiǎo )本曾切磋一(yī )番过这样的(de )拳的滋味每(🌎)当一提起这件(jià(🐂)n )事(🚌)他就不以为(🍢)然伤感的(😁)歌地说怎摸也想不到李的拳(quán )头竟这般很(🆖)厉害当(dāng )时他从后面(miàn )紧紧抱住(🏒)李以为李无法动弹不了没有想(xiǎng )到李只身(shēn )体颤抖(🌙)了一下(🔹)身体(🥇)(tǐ )回过头来(💘)是一拳(🔩)小本只(🔃)都(dōu )觉得自(zì )己飞(fē(🈺)i )行一段后撞到墙上再被摔倒(🏧)在地(dì(🥍) )上就这一拳使小(🧒)本(🍵)仰躺(🔒)很久才(🕓)可以恢(huī )复(💶)和(😫)李小龙同时(🈯)期(🍔)的武林高手一谈到李(🤶)(lǐ )都有(yǒu )一(⬜)(yī )种(👾)恐(kǒng )惧感特(🛑)别是(shì )李(📙)小龙的速度他们同盟协议的感觉是发(⚾)现到李(lǐ )小(xiǎo )龙无(🧗)比地快并(🚦)也(🛍)能当初(🎤)查(chá(🍗) )觉对手意图即使是(shì )和对手同(📀)时进攻都是李(lǐ )先击中他对(🐚)方李小龙的另一名徒(🐆)(tú )弟(🙁)格伦是这样评价(🕧)他师(🎿)(shī )傅的(〰)布(bù )鲁(🛌)斯的(🤦)全盛期得象麦克尔乔(💼)(qiáo )丹和(hé )默(⛸)罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领(lǐ(🖨)ng )域(⬛)又(🧗)不是别人(rén )不(🈶)行的话完全是他(tā )真的(🏏)太出色了铁(🕦)人李小龙的第一(🏇)步计(🌤)划即便(📶)李小(xiǎo )龙更(gèng )具超(chāo )乎常(cháng )人的(🚐)素质天赋但(🚑)他仍(réng )然很崇拜具高(👂)相象不俗素质的选手他曾一段文字(⏯)(zì )特训不仅仅能想提(tí )高(gāo )体能(👃)但(🚭)能(📅)(né(🐼)ng )注意培养精神和(🚜)感(🍫)(gǎn )情它必须(xū )智力(🔶)和天(🚑)赋(fù )的高(gāo )度加强才能达到完美境(👁)界摘自李小龙(lóng )遗(🏥)著截拳道之道从生理学的角度讲(🐠)(jiǎng )强大的力(lì )量(💭)来(lái )源于肌纤维的增(zēng )粗和神经系(xì )统的一定高(🤥)度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料(lià(🧖)o )的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里(lǐ )斯(sī )科特大卫德雷(✌)珀(📐)和当时还(🆒)不太(tà(📌)i )为人(🍦)所知的年轻小伙子(🔎)阿(ā(⚾) )诺德施瓦辛格在(✳)收集过程中(🤞)李小龙(🖍)把那些(xiē )世界著名选(🈹)手更适合自己的训练内(🍟)容和计划布料裁剪下了并剪切粘(❔)贴到拿来的笔(🔒)记本上伊鲁山度(💙)一段回忆(🎱)说布鲁斯你(🎙)每次回(🍒)中(🕌)国城的(💴)武馆时都带到一大(🔷)堆从外面买来的健美杂(🌁)志接(jiē )着之中(😱)飞出精(jī(🌓)ng )选都结束了完(🥓)了对我说丹(dān )这三(sān )个(🏋)伙计(🛢)都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝(jué )对(duì )是是太棒了然后再(zài )他变会亲自来去想体验(🔂)这应该是李(lǐ )小龙(🚾)在1969年(🎣)时的状态但(😅)他是怎么对健美(mě(🥅)i )和力量训练感兴(xìng )趣的(de )东(🚂)西呢一种推(⛎)测很可(🍖)能是他和严镜海在加(📟)州奥克(🆙)兰认识后受严的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海(hǎi )有很(🔤)(hěn )多背景和关(📁)系他曾(céng )和当(♋)时(shí )很著名健美选手史蒂(dì(🤕) )夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié(⚓) )克拉(🔡)兰以(⏩)(yǐ )及日本最著(🏤)名(💮)举重运(🕛)(yù(🤓)n )动员奥(ào )运会冠军汤米片岗一(🚜)起特(🥊)训了(🕰)很(🌾)长(🔃)时(♏)间(🏻)(jiān )不过积(jī )累了极(jí )为(wé(📶)i )丰富的训练方法(🌨)在李小(😗)龙和琳达(🌔)订婚后不久他们(📶)由(yóu )西雅图搬来奥(🥁)克兰和严镜(🐜)海(😾)一(yī )家住在一起(🐺)所以才李(🕌)小龙有(🥔)机会和(🧓)(hé )严镜(⛺)海一起(💫)去练习但李小龙传的c语(yǔ )言设计(➖)者来(🐯)自(💃)(zì )纽约的乔治(🛌)泰(🚖)恩说布鲁斯在遇(yù )到(🚔)严镜海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的(de )资料李(lǐ )小龙(lóng )的大(👷)姐李秋(👗)源(🍮)有一(yī )次将(📞)她男(🦃)朋友罗(🖍)伯特陈(🤯)送回(huí )家(🍰)(jiā )陈是一名健美运(yù(🚂)n )动员身体很强健虽(🏸)说李小(🥂)龙立剪要前往他的(de )出(🗻)生(📸)地美(mě(🆚)i )国但(dàn )他对(🚗)陈说以后回(📰)香(👘)(xiāng )港(😱)(gǎng )再安排好了和他(tā )一(🧘)起特(tè )训无(wú )论(🍱)谁是(🐨)李小龙首位健美启蒙(📃)者全部(🤚)李小龙(🎸)传记(💁)作(🅿)者都一致(zhì )认(📯)为(🍇)李小龙在1965年几年前(🌹)大(💙)多(👙)并且力量练习他当时通(🧦)常还(🙃)是去(qù )练(✅)习咏春拳等(〽)(děng )中(zhōng )国悠久的传(👍)(chuán )统功夫杰西格洛弗(👔)(fú )回忆(yì )中说布(💯)鲁(lǔ )斯(🦁)18岁时可(🌼)到达(😆)西雅图他的训练唯有撞击柚(🆗)木(🏏)制作的模仿靶一些单双杠(gà(🎭)ng )天天(🐆)练习(xí )健美操(📈)和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些(❤)力量练习练习如(🔍)拉负(👚)重(🔴)行走滑(👊)轮和用短棒绳系(🚺)3040千克哑(⏮)(yǎ )铃参与卷(juàn )腕天天练习(🏋)前臂格(👎)洛弗还(📄)回答说(🖨)布鲁(🧝)斯而且注重(chóng )实际关节无氧(🔺)训练只(zhī )不过(👘)怀疑要前(🤤)蹬首先要使关节强(🚻)壮并传达击打时所(🍛)迸(bèng )发而出(🕒)的极(🤦)为(🏋)强大力量转(zhuǎn )折点这(🌘)个(gè )看似简(jiǎn )单但他有效的(de )力量(liàng )天天练习加强武术功夫的训练也让李(lǐ )小(xiǎo )龙在60年代初就已小(🚱)有(🐚)名声但一直到了1964年他才绝(jué )无可能(néng )对力量(liàng )和别的素质(🐡)的理解更加深入(🧣)因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(🔽)年他迫不得已地卷(juàn )入其中一场对他身心具备强(🎵)(qiáng )大惊(😂)撼(hàn )力的大比武虚(🎨)空之中(🌖)那是当(dā(🈁)ng )李(🍛)小龙正准(zhǔn )备(bèi )向他的学生(👝)传(😶)艺时(🎇)门(🛒)突(🔼)然之间被(👅)一(👓)(yī(🚕) )伙(huǒ )人一脚踢开冲进来的是几(jǐ )个中国(⚫)武术(🥉)高手他们(🎀)是当地中国社团的(de )代表据琳达说当(dāng )时她正(zhèng )好在内并怀(huái )有他(👭)们的后(🔷)代李国豪8个月的身(🕷)孕(🎸)(yùn )这个代表(🚐)走过去李小(xiǎo )龙面前给(gěi )了他一个之后能牒要么(🌬)开始向非(fēi )东方人传武要(📮)嘛和我们比武会我来教任何想(xiǎng )学的人(🎛)李小龙(🧛)解释说我毫(háo )不在意他们的肤色只要(🌉)怀有真诚(chéng )我就(jiù )教当时(🔸)布鲁斯(📋)的学生除开了(👔)联合国以外国家的人除了了世界(jiè )上不同(🍒)种族和信仰的人(rén )可是(🤔)(shì )1964年在旧金山(shān )的(de )中国城把中国武术的(de )秘密(mì )修炼之(📉)法给西方人在当(😅)地华人(🚿)武术社(🎷)团被认为是一种背(🤞)叛行为双(shuāng )方的态度很肯定地会造成一场比武会在(zà(👶)i )又开(📗)始前那些个(gè )中国武术高手曾说(shuō )过(guò )李(💓)最好是关掉这所所馆否则据那(🧐)些(xiē(👛) )个了(le )解和曾与(⛰)李小龙训练训(🙌)(xùn )练过的人说(shuō )李小龙(lóng )是有名(👎)的火爆性不曾受过(🎐)试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套(🔞)操纵(zò(🗨)ng )一(🥂)下情绪在一阵如此(⚽)激烈的交手就(jiù )把那位与他比武会的(🌰)功(🤥)夫高手打跑了尽(❎)管(guǎn )李小龙功(🦐)夫征服大陆了(le )挑战者但在这场(🔜)较(㊗)量中他的体能消(⬇)耗比(💌)较大琳达回忆说布鲁斯(💓)当时实在累极了他认为这次较(🔓)量(liàng )的时间不应该这样(🖇)长是而自己杀伤力还不(🤷)(bú )够功(🛫)能失(🍵)常他(tā )当(🐨)时真够难(🔷)过(💽)极(jí )了通(tō(✌)ng )过这次(🐥)搏(😋)斗以至于李小(🍃)龙见(🤕)过到能(néng )够的武功不只是一招(🎽)(zhāo )一势的拳脚但还必(bì )须应具(🚷)备超人的体能(🗒)与(🍺)力量素质(📶)他(🐣)(tā )把接下来事(shì(📜) )件看(kàn )成(🗜)是(shì )是(shì )一个起点这一世结(🆓)束后他(tā )更一类积(👩)攒(zǎ(🔋)n )和(🎳)闷(🥂)头勤练这也就(🐆)是李小龙对力量练习见(Ⓜ)过(guò )的(de )转折点2欧美第一(🏈)超(🥩)模乔(👅)丹卡(🐖)佛这样的(🏦)身(🤩)材能打多90分吧(🦍)个人对于并非(fēi )太不(👧)喜(xǐ )欢(huān )胸最重要的大的女生但身(🛠)材我还是相当的很喜欢的
