简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈文雄/宣彤/陈健一/苏B/侯焕玲/
- 导演：Tomas/Rosemeade/
- 年份：2024
- 地区：香港
- 类型：言情/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什(shí )么科学依据(🥟)能(🎡)证明(🆎)李小龙中(🛡)国功(🛀)夫的破坏2欧美(měi )第(🉐)一超(🚅)模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能打多1有(😳)(yǒu )什(🌞)么(🚅)科学(xué(🌿) )依据能证明李小龙中国(🤠)功夫的破坏以其标志(🍘)性动(🥓)作(⏱)垫步侧踢(tī )把一个一(🚟)袭护甲的(de )200磅(🌛)壮汉踢(📙)飞了20米(mǐ )没(🛎)入(🎨)游泳(yǒ(🅱)ng )池(chí )中美(📂)国(guó )不权威杂(🦃)志黑带曾经的新(xīn )闻过(guò )这件事至多明确一点杂志上登的数据(🥉)(jù )就(🌭)是22875米当时是在一(🎀)个游(yó(⬜)u )泳(⏪)池旁边李小龙退(tuì )后仅几步一个垫(🧦)(diàn )步侧踢就把(📮)对(💴)方踢入(rù )水里以前我也不(bú )我相(🚢)信不(🎍)过以李(📵)(lǐ )小(🐫)龙的(de )身(⬆)手速度再(🚯)加体重猛(🆚)(měng )踢估(🧔)计能产生(shē(⛪)ng )这(🐡)些效果(🍡)再者当时被踢飞(🏎)的人做的是平抛(🚬)运(yùn )动并不是在(zài )水平面上结束这一动作并且(🔱)增强了可能(🌄)性李小龙在(🤵)体能上倒是有过人(🐊)之处(♿)在毅力有(📐)爱国这(zhè )方面(mià(🥇)n )很值得(🔋)你去爱(ài )我们去(qù )学习1以(yǐ(🌼) )其(🦎)130余磅的体重(chó(💟)ng )劈出(chū )了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步(bù )侧(🛠)踢(tī(📀) )把一个一名身穿(🌦)护甲(🧣)的200磅壮汉踢飞(🍳)了20米(mǐ )落入游(❔)泳池(chí )中4把(✴)345公斤的(⏺)杠铃直臂水平前伸收起(☝)在伸出右手绝对(🆎)静(jì(🥚)ng )止控帛20秒5把563公(🎖)斤(jīn )的杠铃平伸(🗃)并停留(liú )半刻(🦃)(kè )6一手(🈶)持(🎲)32公斤哑铃水平前接一(🐈)个反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并(🚐)要坚(💲)持(🍠)数秒7随(🏚)意地把手(👐)指(zhǐ )再(⏮)插入(🏏)一罐(🌗)未(🕐)开封的可(🚧)口可乐8用侧踹把(👞)一(yī(👄) )只45十公斤的沙(shā )袋踢破(⛷)9把约135公斤(⛽)的麻袋踢到总共一层房子的高度(🖖)李小龙的个(gè )人健身绝对(🎼)机密求知(zhī )若渴李小龙马上收藏(cá(🐖)ng )点了全部(👃)也能找到的(🎗)健康和健美运动(dòng )杂志以(💖)及乔韦德的美国(⬛)先生和健美者与力量他把这些杂志能(🦖)变现部分(🖖)衣服裁剪下了并整(zhěng )理一(yī )番需要保存好在洛(🥇)杉矶(🏈)时他如果一有空就逛各(💼)书店寻找(zhǎo )风健美杂志他所(🏏)(suǒ )积攒(zǎn )到的有从本(🌀)世(🥨)纪(💄)初(💰)到(dào )60年代的各(🌰)种(zhǒng )各样的力量天天练习杂志的书籍他对(🌕)这(📀)方面(mià(🥉)n )知识的渴望几(🚆)乎到(🌐)了发疯的程度(🌶)从(cóng )那(🌆)时(shí )候一直到1973年病(🎰)故(🗓)李小龙积聚了(le )大(dà )量的(♟)或者哲学武术的书籍(🆒)另有约(🤦)400册或者健身健美运动训练学营养学(xué )和举午等方面的(🚏)书籍(jí )他细细的看努力专研(📵)把其中(zhōng )本身价(jià )值部分徒手画并在空白处标明(🦆)训(🐍)(xùn )练计划(huá )经钻(zuàn )研大(dà )量资(zī(🚿) )料和信(🍹)息(xī(🕳) )李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展起来力量又(yòu )相(xiàng )对于不会增长体(🛒)(tǐ )重的训练计划除(🎚)了每(🌟)(měi )个星期天(💇)3次的训练(🚽)内容恢(huī(📅) )复手段和营养等尤(yóu )其是把素质练(🚜)习和武功天天练习有机地加强起来令其本(📶)已很高深(🌙)(shēn )的武功升华(🤹)至几(🐧)乎(hū(🧐) )完美的(de )艺术(😻)品程(🏕)(chéng )度可是相关证明那(💕)样做的效果是(shì )骇人的李小龙安排(📬)好了(🔠)(le )的力量训练(🦊)比重很小(xiǎ(🚀)o )仿(🌅)若(ruò )要把死去的时间阻(🐙)一阻(zǔ )出去(🙅)但改变过去(🏻)对(🦂)力(lì )量训练的看法(fǎ )很(hě(⏺)n )显(📘)然他分出受益颇深并把这计划修(xiū )炼之(💁)法给最常(🚠)来(lái )馆(guǎn )训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(😴)美杂志记(😤)者说布鲁斯(🤵)是在(🌯)1970年夏让我进行力量练习的那(nà )是(📁)星期13次(🌙)的计划大多数内容是布(bù )鲁斯经常会练(lià(➡)n )习练习(🕘)的只不过我当时只有(🤫)做每项两组各(💝)12次可是(🈚)它确实是比较有效(🤘)李小龙对力量练习根本就是到了狂(➕)暴地步(🈚)据伊鲁山(shān )度(📂)回忆除星期(♋)13次力量练(liàn )习外李小(xiǎo )龙还在武功练习中渗入(rù )很多(🐀)几乎一样的练习他说李小(👈)龙在武功练习练习常(🚁)持(chí(🌽) )着(zhe )哑(yǎ )铃接(jiē )受拳击练习(xí )你每(měi )次(⏬)练习练(liàn )习进行12组(zǔ )每(🥘)组(🔎)100次双手各持1234567和10磅(páng )哑(🆕)铃参与金字塔形递增(🥗)6组然后(💬)再再依次(🕝)趋于(👲)零重量通过6组(zǔ )拳击我模仿(🌜)李曾让我和(🔉)他一起练(🧥)(liàn )过一次哇练(⚓)习后三角(🚇)肌和手臂是会如(🔻)此(🔱)酸胀但不仅仅(🎻)这些(xiē )李小(😉)龙(🕟)在那三天的(🥔)力量训练日和未不负重(🕜)练(📹)功其他时间里是会用哑(🗯)铃发泄没有了能量他(tā )是那(🦇)副哑铃琳达道他从来不趁(📗)着当电视里有拳击赛时(🦈)他你经(😻)常(💈)(cháng )是(🔺)边吃边(biān )持铃(⏺)我模仿(fǎng )即使是(🐋)在看(kàn )点(🕹)书时也(🥅)是一只手手里书而另一只手做(🆒)着哑铃(líng )练(😁)习实在觉(💄)得不(bú )可思议天生(🥫)神力的前臂(🛺)李(🌫)小龙(ló(㊗)ng )而且(qiě )特别(🈶)注重前(qián )臂训练(🕓)以可(kě )以提高他的握力和击拳力量他的(😿)(de )妻子琳达说他对前(🏍)臂练习(📚)练习(🔴)甚至入迷的地(😛)步如果(🛃)能有人常(🧗)规完全没有(🖌)一种新的前臂(🍐)再(🖼)练习方法他(🐭)(tā )一定要(yào )想(🈴)个(gè )办法(fǎ(🎯) )得到它他甚至于让他(🐁)的(de )一位(👰)在(zài )旧(📦)金山的(🔩)老朋友(🚹)李鸿(🏛)(hó(🔸)ng )新给他(💳)能制造几种握力去练(💧)(liàn )习(👇)器李鸿新说小龙经(🍒)常把设计(jì(👤) )草图给我然后(♈)再让(🛡)我遵循要求(qiú )和规格去能(néng )完成(chéng )不(🤩)过我(🔫)也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器械对练(🚐)习练习肌肉是很(👃)有效的所(🌡)以才我(wǒ )并不一定给寄一个的同(🆒)时也留一个在(🍒)家自己(🚏)(jǐ )练(🔼)鲍勃沃尔是(👠)(shì )李小龙的(🤲)另一位朋友他还在(zài )李小龙出(chū )演的猛龙过(🚖)江龙争虎(👼)斗死亡游(yóu )戏(⛷)(xì )等(dě(📡)ng )3部(🎊)影片中(zhōng )扮演的角色过角(🍠)色(🌧)他说李小龙力气惊(jīng )人的(📋)前臂在他的功(gōng )夫(🕕)中抢走(🐀)很主体形象的(🙇)位置他说布鲁斯(sī )的前臂和身(🏯)(shēn )体的比例是我仅见的(de )人(🤜)中(zhōng )最大(😨)的他(tā )不仅仅前臂十分(fèn )普遍富裕(✋)但还占据一双铁拳和十只(zhī(🏟) )钢指那绝对是实在太可怕(🏩)地(🏰)了(le )奥林匹(😘)亚(🍡)健美先生多(duō )里安(🍪)(ān )耶茨这(zhè )样的评价李小龙他(tā )混(🧑)身(👨)肌肉是极为非常结实刺出的力(lì )量(🏹)是极(🈁)为的可怕地他是一个(gè )令人(ré(🏣)n )不(🌂)可置(😚)(zhì(🔨) )信的(de )人李小龙的拳(🦆)头(🕞)是令人(rén )胆寒的他曾(céng )将(💑)一个由钢丝条(🎟)(tiáo )编(biān )制的头盔(kuī )击了(📉)个坑而那个头(〽)盔当然(rán )了已(🏝)经(🌟)承受住了好几(🏟)次砸击1965年李小龙在哥伦(lún )比(🤸)(bǐ )亚广播(bō(🏿) )公(gōng )司的(💔)最(zuì )新(🍅)出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演(👗)的角色二号男主角(♿)加藤(té(🦎)ng )时(😌)与青蜂侠的扮演(📥)者好莱坞影视明(🗯)(míng )星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长(zhǎng )的前臂但全面的胜利的完(🐔)全(quán )不同李小龙是(🎹)通过练功(gō(🚷)ng )有目(🥓)的的(🏇)训练获得而后者(zhě )则通过多年骑野(🏆)牛的(de )竞技表(👉)演和越野摩托而(😁)勤练这位身高186米6英尺1英(🖊)寸体(🈯)(tǐ )重(chó(🕝)ng )9550公(🥚)斤210磅的大汉是(shì(🦏) )当时惟一(👩)能和(🌓)李小龙掰手腕正(zhè(😪)ng )面交(🛡)锋(🔡)的(de )人现在(zài )想(🙆)(xiǎng )起了这些个事来他还不(👽)好(hǎo )意地说他李实(shí )在难以相信我(wǒ )们与不是一个级别的(🍉)较量我(🛹)远(yuǎn )远(➖)超过他40磅(🎯)可是(shì )他(tā )的前(🌅)(qián )臂是我所见(jiàn )等同于体(☕)重(🚕)的人(rén )中最(🏐)粗(💋)壮的李小(⌚)龙(🙋)在掰手(😢)腕比赛中我总(💘)是取得(🤬)胜利(🦒)据赫伯杰(🚅)克森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说(shuō )准备好当此项目世界(jiè )冠(guàn )军李另一位好朋友木村(💤)武(⛅)之(🚶)说你(🤸)要是抓着李的(🚒)(de )前臂觉得(⬜)(dé(😝) )竟像扣住了一根坚硬的(de )棒球棒李小(📆)龙(🥗)每隔一天只要能坚持(🥎)天天练习前臂他怀疑前臂的密度很(hě(🌌)n )大因此要每隔(gé )一天给了它们(🎂)一(🍬)定量的(🌊)刺激才能够健壮范威廉姆斯一(✡)些(🈵)回(huí )忆说布鲁斯那时我总是(📍)开车不(🧐)带齐琳达和布兰顿李国(guó )豪到我家(⏪)度周末即(🗯)使来(💚)我这里他也叮咛(👍)去练习(xí )时总衣袋(💧)跟(🥔)着再练习专用小玩意他绝(🚮)不沾(🐊)烟(💂)酒(🗳)是名完全洁身自好很(hěn )还好(🍟)的人当我在(🔧)他死(🛢)前(qiá(🐦)n )约(🎙)一个月看(🆚)见(🔩)他(🍨)(tā )们时他看上(🗿)去(qù )还真(⛓)棒(bàng )极了(le )身体上看上(shàng )去像岩石一样的坚硬他说布鲁(🕰)(lǔ )斯很谦(🐭)(qiān )让我如果(🥤)我们在一(yī )起气氛是会亢(kàng )奋下来(🍅)他还你(nǐ )经常你别当真(zhēn )有一(🌩)次他将一张粘贴(🚤)物粘在我(🎐)车子后窗上(⏮)面写着(🗑)(zhe )青蜂侠保护(hù )此车当电视连续(🎈)剧(🏫)青蜂侠(xiá(🥛) )播出(🔆)后(🎨)李小龙名(📮)声大震他训(xùn )练十(shí )分勤奋刻苦并(🤜)如(rú )何修改了计划的部分内容增加了器械(➖)重量增加(jiā(👆) )了次(🦂)数并在每项练习中(zhōng )相对(♿)应提高两组练(👇)习无法置信(xìn )的力量(🈵)李小龙的(💻)力量素质(zhì )是(🌮)不(🤥)俗(sú )的据被(🎨)(bèi )称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾(🙊)和李小龙交过(guò )手深(shēn )深被李小龙的武功速度(♏)力(🔭)量(🐤)所(💺)称霸(bà )他(tā )说李小龙还真天才人(💮)物我(wǒ )从来(💪)都没有见到过会如此健壮的人他这个可以单手(🐷)用一(🕴)(yī )只食指来(🙇)做深(shēn )蹲而(🍕)(ér )我用四个指头撑都很(🈷)沉重曾是李小(📢)龙徒弟的223米高的(😛)大个子篮球运动员卡(♑)里(📠)姆阿布(♟)杜(🌲)尔贾巴尔(🏽)(ě(🥟)r )一(yī )段(🍟)回忆说李相当灵活精(jīng )明强干(🏀)他老(lǎo )是速度不光(guāng )快动(⚓)作像猫一(yī )样耐力李还独特创新了(⏺)一种(🛴)他(tā )一(yī )般称(chēng )升旗的下腹肌练(🐯)习方(👁)法70年(nián )代传统日式自由搏(bó )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🐾)拜(🏡)过(📛)(guò(🔇) )李小(🚴)龙为师乔回忆说(🚈)通过(📽)(guò )李的身体(🆘)和体(tǐ )重而言他具备了令人不(🤶)敢(🦇)相信的力量他是(shì(🛎) )可以把343公斤(🦅)重(🚅)的杠(🚲)铃直臂水平前伸收起再伸出静止(🙉)在锁住控20秒钟(zhō(🚏)ng )这对(🌓)一名体重62公斤的人(🔤)而言(🚒)(yán )是(🍁)太(🐆)不(bú )可(kě )思议的除非一个903公斤重的人(🏻)都未(wèi )必会做能够得(💂)到(🈴)而伊鲁山度(🈺)说的比这更玄他说曾(🍑)目(🛵)睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(🗯)刻李小龙在(👧)美国的(🔔)第一个(gè )徒弟杰西(xī(🤪) )格洛弗(🥈)也回忆(🥏)说师(👶)傅偶尔会做这样一种练习一(yī )手持(🚀)323公斤哑铃(lí(🌛)ng )水(🛍)(shuǐ )平前举接一个欺(qī )身(😦)后摆(🐫)接着呈侧举至肩部(bù )水平并(bìng )一定要(yào )坚持数秒这重量(liàng )对一般(😈)人提摆尚有困难不(🍤)要说做动作了况(🏷)且(🗂)李小龙(ló(🌹)ng )有很多小绝(🚫)活(huó )如可以不(🈷)随意地把手(💁)(shǒu )指插进(🦊)一罐(📐)未(🐐)开封的可口可乐或是一(yī )个侧踹(👎)使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开美国(🍲)比较著名(míng )柔术大(💔)师(🤗)威(Ⓜ)利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后一次看见了(le )李(lǐ )小龙是(shì )李小龙(🌙)搬去好莱坞时那时李刚刚把家从(🧡)(có(🔏)ng )卡佛城搬到洛(👈)杉(🧣)矶贝尔空港(✍)(gǎng )在李小(xiǎo )龙新(xīn )家(jiā )的院内横(🍺)挂有两只(🏕)太严重的沙(⚓)(shā )袋(🗡)最少1353公斤(🖌)重(🔼)我甚至都(dōu )移(🏀)住(zhù )不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他(tā )就飞起一脚把它踢悠得老高(gāo )完全碰到天花(🚤)板接着又(🐬)狠狠(🤨)弹回来了李小龙的力量(liàng )真够(🕖)慑人(ré(🛎)n )心魄(pò )无(wú )法(🔑)(fǎ )置信(🚱)李小龙的(💠)绝招也有(🍀)他的(🍍)寸拳(🍮)他的(📩)寸(🆒)劲(jìn )可将(🌙)一名体重45公斤(jī(🍆)n )以内的人轰出非常(🚚)一段距离泛(📢)美柔道(✝)冠(guàn )军海沃(wò )德(dé )小本曾切(💂)磋一番过这(zhè )样的拳(quán )的滋(❓)味(📽)每当一提起这(zhè )件事(shì )他(👞)(tā )就不以(yǐ )为然伤感的歌(💵)地(💂)说怎(🎴)摸也想不到李的拳头(🍼)竟这(zhè )般很厉害当时他(tā )从(⛏)后(✖)面紧紧(💯)抱住李(🎢)以(♋)为李无法动(🐈)弹不了(le )没有(🐟)(yǒu )想到李只身(shēn )体颤(🌠)抖了(le )一下身(shēn )体(👟)回过头来是一(yī )拳小本只都觉得自己飞行一段后(🚵)撞到墙上再被(🕚)摔(shuāi )倒在地上(shàng )就这一(yī(🤶) )拳使小(🐠)本仰(yǎng )躺很久才(🥟)可(🕥)以恢复(fù )和(hé )李(🖌)小龙同时期的武林高手一谈到(📴)李(👀)都有一种(zhǒng )恐惧感(🤭)特别是(shì )李(🐕)小龙(🚝)的速度他们同(💈)(tóng )盟协(xié )议的感觉(🍲)是发现到(👈)李小(🕳)龙无比(bǐ )地快并也能(⏮)当(🍘)初查(🍵)觉对(🍡)手(shǒu )意(🤕)图(⚪)即使是(shì )和对手同时(shí )进攻都是李(🔄)(lǐ )先击(jī )中他对方李小龙的另(lìng )一名徒(📊)弟格伦是这样评价他师傅的布鲁(🔬)斯的全盛期得(dé )象麦克尔乔(🍣)丹(🕗)和默(mò )罕(🥌)(hǎn )默德(dé )阿里(🧖)一样称雄称霸于自己(🍧)的领域又不是别人不行的(🔘)话完全是他真的太出色了铁人(🤯)李小龙的第(dì )一步(🗾)计划即便李小龙更具超乎常人(rén )的素质天(tiā(🏣)n )赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选(❌)手他曾一(📜)(yī )段(🧥)文字(⏱)特训不仅仅能想提高体能但(🔉)能注意培养精(🛁)神和感情它必须智力和天赋的(🔃)高度(🤟)加强才能达(dá )到完美境界摘(🆎)自李小龙(💤)遗著截(📨)拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌(🎦)纤维的增粗(cū )和神经(jīng )系统(tǒng )的(⚫)一(🏞)(yī )定(🦃)高度(😭)完善李小龙的妻(🐨)(qī(🐀) )子琳达说布鲁(🚲)斯死(👅)后有(yǒu )抽(🕕)取健(🐠)(jiàn )美明星图片和(🖥)资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(🍑)特大卫德雷珀(🤕)和当(🔂)时还(🎏)不(bú )太(🈂)为(wéi )人所知的年(🕯)轻(🃏)小(xiǎo )伙子阿诺德(🕑)施瓦辛格在收集(🏇)过(guò )程中李小龙把那些世(🍦)界著名(❕)选手更(😊)适合自(🕳)己(🔘)的(de )训(🚅)练内容和计划布料裁剪(😝)(jiǎn )下了(💜)并剪(⚡)切粘(🍯)贴到(🎧)拿来的笔记本(🚊)上伊鲁山(🈯)度一段回(huí )忆说(💘)布鲁斯你每次回中国(🍔)城(🐦)的(📡)武馆时都带(dài )到一大(🔠)堆从外面买来的(de )健美(💅)杂(zá )志接着(zhe )之中(📄)飞(🍛)出(chū )精(🙆)选(xuǎn )都结束了(le )完(wán )了对(duì )我(🥚)说丹这(zhè )三个伙(🚯)(huǒ )计都说这是发展肌肉线条清晰度的适(shì )宜方法那绝对是是太棒了然(🎒)(rán )后再他(tā )变会(➗)亲自(⏪)来去(qù )想(🕒)体验这应该是(😄)李(lǐ )小龙(🧤)在(🌘)(zài )1969年时的状(❣)态但他是怎(😹)么(⬜)对健美(👧)和力量(📪)训练感兴趣的东西呢一(❔)种推测很(📲)可能是他和严镜海在(❤)加(🈲)州奥克(kè )兰认识后(☕)受严(yá(🌗)n )的影(🔷)响肝(gān )胆火(huǒ )旺严镜海有很多背(bèi )景和关(guān )系他曾(🍋)和(🌐)当时很著名(míng )健美选(😭)手(🎺)史蒂夫里(lǐ )夫(fū )斯克兰茜罗斯(😉)杰克拉(🈷)兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗(👗)一起特训了很长时(🤦)间不过积(jī )累了极为丰富(👙)(fù(✨) )的训练方法在李小(🦁)龙和琳达(dá(🌦) )订婚后不(😰)久他(🔼)们由西雅图搬来(🏗)奥克兰和严镜海一家住在(♉)一起所(🤷)以(yǐ )才李小龙有机会(huì )和严镜海一起去练习但李小(xiǎo )龙传的c语言设(😠)(shè )计者(✂)(zhě )来自纽约(🏩)的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严(🥣)镜(jìng )海(🦔)前几年在(🥗)香(😓)港时(😟)就有力(lì )量去练(🕧)习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料(liào )李小龙的大姐(🥈)李秋源有一次将她男朋友(🤯)罗伯特陈送回家陈是一(🙉)(yī )名健(🤽)美运动员(🐞)(yuán )身体很强健虽说李小龙立剪要(yào )前(🔃)(qián )往他的出生地美国但他(tā )对陈说以后回(🎼)香港(gǎng )再安排(🛷)好了(le )和(hé )他一起特(tè )训(xùn )无论谁是(🍻)李小(🐉)龙首(shǒu )位健美(🈚)启(qǐ )蒙者(🎋)全部李小龙传记作者(😃)都一致认为李小(👏)龙在(🚩)1965年几年前大多并且力量练习(🐣)(xí )他(✌)当时通常还是去练习咏春拳等中(🐁)国悠久的(🤸)传统功夫杰西格(gé )洛弗回忆(yì )中说布鲁斯18岁时可到(💌)(dào )达(dá )西雅(yǎ )图他的训(🍦)练唯(💹)有撞击柚木制作的模(mó )仿靶一(yī )些单双(🍔)杠(gàng )天天练习健美(měi )操和柔韧练(🏼)(liàn )习但过了(le )不久布鲁斯就有一(🖥)些(🗄)力量练习练习如拉负重(chóng )行走滑轮(💤)和用短(🍜)棒绳系(xì )3040千(😚)克哑铃参与卷腕天天(🖊)练习前(✒)臂格洛弗还回答(😼)(dá )说(🔋)布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无(🎶)氧训练(🔇)只不过怀(🎅)疑(yí )要前蹬首(🏛)先(xiān )要使(🔟)关节强壮(zhuàng )并(bìng )传(🐀)达(💋)击打时所(suǒ )迸发而出的极为强大力量转(👀)折(🔰)点这个看似简单(dān )但他(tā )有(⏬)效的力量天天练(🕤)(liàn )习(xí )加(🏘)强武术功夫的训练(👫)也让(✂)李小(📥)龙(🧘)在60年代(💭)初就已小有名声但一直到了1964年(🏳)他才(〰)绝(jué )无(🌖)可能对(🗾)力量和别的(de )素质的理解更加深入(rù )因(yīn )为他(tā )一直是在旧金山他(🐮)的武(wǔ )馆(🕍)亲传(🕕)武(❤)艺在1964年(nián )下(😞)半(🍰)年他迫(🎍)不得已地(🍗)(dì )卷入其(qí )中一(❇)场对他(💔)身(shēn )心具(🤫)备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小(xiǎo )龙正准备向他(🍹)的(👒)(de )学生传艺时(🏹)门(💸)突然之(zhī(⛱) )间(jiān )被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是(🚠)几(🤤)个(🚵)中国武术高(gāo )手他们是当(dāng )地中国社团(🍑)的(🎋)代(dà(🐒)i )表据琳达说(🥑)(shuō )当时她正好在(zài )内(🦈)并(bìng )怀有他们的后代李国豪(🏢)8个月的(de )身孕(yùn )这个代表走过去李(🔉)小(xiǎo )龙面(🖖)前(➰)给了他(tā )一个(🐾)之后能牒要(🐾)么开(👏)始(shǐ )向非东方人传武(wǔ )要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李小龙解释说我毫(🦒)(háo )不在意他们的肤(📂)色只(zhī )要怀(🏮)有真诚我就(🐯)教当时布鲁斯的学生除开了联合(♍)(hé )国以外国家(jiā )的(🐒)人除(📇)了了(le )世界上(🏎)不同种族(🎿)和信仰的人可是1964年在(👄)旧(👫)金山的中国城把(🧀)中国武术的秘密修炼之法给西方人在当(😅)地华人武术(❄)社团被认为是一种背叛行(háng )为双方的态度(🧛)很肯定地(dì )会造成一场比武会在又开始前那些个(🤬)中国武术(🧕)高手曾(🎖)说过李最好是关(🥊)掉这所所(suǒ )馆否则据那(🔵)些个(🍁)了解和曾与李小龙训练训练过的人(➕)说(🌈)李小(📏)龙(🧒)是有名的火爆性不曾受过试练(🔖)或愚弄果见他缓(📻)缓地戴(🍛)上手套操纵一下情绪在一阵如(rú )此(🌆)激(🛸)(jī )烈的(de )交手就把那位与他比武(wǔ )会(🦇)的(🏔)功(🌼)夫高手打(🍝)跑了尽管李小龙(🔬)功(gōng )夫征服(fú )大陆(⛵)了挑战者(zhě )但(dàn )在这场(🚌)较量(liàng )中(zhōng )他的(🤶)体能消耗(➿)(hào )比较(🤴)大琳(⛪)达回忆说布(🤨)鲁斯(🦋)当时实在累(🍭)极了(le )他认(rèn )为这(🚞)次较量的时间不(🤪)应该这样长(zhǎng )是而自己杀伤力还不(bú )够功(👪)能失常他当(🙀)时真(zhēn )够难过极了通过(♏)这次搏(bó )斗以(🍢)至于李小龙(🛐)(lóng )见过到能够的武(⏩)(wǔ )功(🎥)不(😼)(bú )只是一招一势的拳(quán )脚但还(📞)必须应(🦗)具(🔀)备(🎲)超(🧘)人的(de )体(➰)能与力量素质他把接下来事件看成是是一(🐘)个起点这一世结束(🍭)后他更(🧖)(gèng )一类积攒和闷头(🕯)勤练这也就是李小(xiǎo )龙对力(🕤)(lì )量练习见(🕉)过的转(zhuǎn )折(❓)点2欧(🐲)美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这(zhè )样的身材能打多90分吧(🎱)个人对于并非太(tà(🌤)i )不喜欢胸最重要(yà(😗)o )的大的女生(💞)但身材我(wǒ(🖼) )还是相当的很喜欢的(💋)
