简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：河西健司/工藤麻屋/大谷麻知子/
- 导演：李沧东/
- 年份：2020
- 地区：日本
- 类型：动作/恐怖/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：1有(📘)什么科学(🏋)依(🛑)据能证明李(lǐ )小(💨)(xiǎo )龙(lóng )中国功夫的破坏2欧美第一(yī )超模乔(qiáo )丹(🃏)卡佛这样(yà(❕)ng )的身(shēn )材能(🦄)打多1有什么科学依据(jù )能证明李(🙏)小龙中(❇)国功夫的破坏以其标志(zhì )性(🕯)动作垫步侧踢把一个(🕊)一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(📑)20米没入游泳池(😓)中美国不权威(📥)杂志黑(hēi )带(🧕)曾经(jīng )的新(xīn )闻过这件(😠)事至(zhì )多明(⏬)确一点杂志上登的数据(🍤)(jù )就是22875米(🎡)当时是在一个游泳池旁边李小(🚃)龙退后(🌷)仅几步(bù )一个垫步(bù(📑) )侧踢就把(bǎ )对方踢入水里(lǐ )以前(qián )我也不我相信不过以李(lǐ )小(🎿)龙(📽)的身手速度再(🕵)加体重猛踢估计能(💡)产生这些效(😓)果再(🎌)者当时(🐛)被(🖕)踢飞(🎪)的(🎵)人做的是平抛运动(🚆)并不是(🏇)在(💙)水平(📇)面上结束这一动(⛎)作并且(qiě )增强了可(kě )能(néng )性李小(xiǎ(🤒)o )龙在体(tǐ )能上倒是有(yǒu )过人之处(👋)在(🤩)(zài )毅力有爱(📱)(ài )国这(👆)方面(🦉)很值(💅)得你去爱(ài )我们(men )去学习1以其130余(yú )磅的(de )体(🚨)重(😠)劈出了350磅(páng )的(de )沉(🈵)拳2用二节棍(💇)轰出(chū )了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一(yī )个一名身穿(🚃)护甲(👕)(jiǎ )的(🤱)200磅壮汉踢飞了20米落入(📎)游泳(🛃)池中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平(🙍)前伸收起在伸(👈)出右手绝(🛒)对静止控帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸并停(💣)留半刻(kè )6一手(⛎)持32公(➰)斤哑铃(🍇)水平(😝)前接一(yī )个反身(🧜)后(hò(🚖)u )摆再(zà(🌅)i )侧举(jǔ )至肩部并要坚持数(shù )秒7随意地把手指(zhǐ )再插(chā )入一(🖲)罐未开封的(🔣)可口可(kě )乐8用侧踹把一(👓)只45十(shí )公斤的沙(🚃)袋(💺)踢破9把约135公斤的麻(⏲)袋踢(🔹)到总共一层房子的高度李小龙的个人健身绝(🌹)对(📆)机密(mì(⏹) )求知若渴李(🦂)小(xiǎo )龙马上收藏点了全部也(yě )能找(zhǎo )到的健康(kāng )和健美运动杂志(zhì )以(👧)及(😚)乔韦德的美国先(xiān )生(🎢)和(hé )健美(♑)者与力(lì )量他把这些(🛫)杂志能变现部分(fèn )衣(yī )服裁(🐌)剪下了(🔊)并整(📌)理一番(⬅)(fān )需要保存好在(🗾)洛杉(shān )矶(🙂)时他如果一有(🤶)空就(👡)逛各书店寻(🏦)找风健(📌)美(🍴)杂志他(🚊)所积攒到的有从本(běn )世(🔅)纪(📩)初到60年代(💄)的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他(😎)对(🎆)这方面知识的(🌻)渴望(wà(🔀)ng )几乎到了发疯的程度从那时候一(yī(🔷) )直到1973年病故(📵)李小(👓)龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或(🉐)者健身健美(měi )运动训(🔺)练学营养学和(⛩)举午等方面的书(shū(🐄) )籍他细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在(🦑)空白处标(📿)明训练(liàn )计(🐋)划经(🌗)钻(zuàn )研大量资料(🕡)和信息李小龙汇编了一套适合自(🐾)己(jǐ(🏆) )并(⛏)能最(🎧)大程度地发展起来力量又相对于不会增长(zhǎng )体重的训练计划除(👝)了(♎)每个星期天3次的(de )训练内容恢复(🗻)手段(duàn )和营养(🌮)等(děng )尤其(❇)是(shì )把素质练习和武功(👲)天天练(👯)习有机地加强(🗂)起(🤴)(qǐ )来(⛴)令(🐜)其本已很高深的武功升华(🤜)至几(🖇)乎(🙏)完(wán )美的艺术品程度可是相关(😁)证明(💅)那样做的效果是骇人的(👪)(de )李小龙安排好了的力(🏭)量(🤛)训练比重(chóng )很小仿(fǎng )若要把死去的时间阻(😗)一阻出去但(dàn )改(gǎi )变过(💑)去对力(⬇)量训(🦏)练(🤛)的看法很显然他(♑)分出(🔷)受益颇深并把这(zhè(🖍) )计划修(💯)炼之法给(🚀)最常来(🖇)馆训练(🚄)(liàn )的学生之(😓)一卡里姆阿布杜(dù )尔(ěr )贾(🍏)巴尔贾巴尔(🚿)曾对(🧟)肌(🌽)肉与健美杂志记者说(shuō )布鲁(👧)斯是(shì )在1970年夏(🍣)让我进行力(🐻)量练(🆎)习的(➖)那(nà )是星期13次(👒)的(🗑)计划(🔒)大多(🥅)数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当(🤑)时(🍏)只有(🎻)做每项两(liǎng )组(🏨)各(gè )12次可是它确(què )实是比较(jiào )有(yǒ(♒)u )效李小龙(🚼)对力(🥇)(lì )量练习根本就是(😢)到(🏔)了狂暴(bào )地步据伊(⏱)鲁山度回忆(👭)除星期(qī )13次力(lì )量(🐚)练(liàn )习外李小(🐆)(xiǎo )龙(💬)还在武功练习中渗(shèn )入很多几(🚖)乎一样(📫)的练(liàn )习他说李(⚓)小(xiǎo )龙在武(🐘)功(✔)练习练习常持(🍀)着(zhe )哑铃接(jiē )受拳击练习你每次练习练习进(🦃)行12组每(🏏)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(🐴)塔形递(🛰)增6组然后(😢)(hòu )再再依次趋于零重量(👭)通过6组拳击(🍖)我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角(jiǎo )肌和手(shǒ(🍶)u )臂是(👫)会(📭)如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天(😩)的力量训练日和未不负重练功其他时间(🐴)里(🍁)是(❕)会用哑铃发泄没有了能量他是(👢)那副哑铃(💋)琳(🚳)达(dá )道(🍃)他(tā )从来不(🤕)趁着当电视里有(yǒu )拳击赛时他你经常(🐼)是边吃边持铃(🍥)我模仿(🔬)即使是在看点书时也是一(yī )只(zhī )手手(🦃)里书而另一只手(shǒu )做(🚋)着(🚫)哑铃练习实在觉得(🍾)不可思(🔚)(sī )议天生神(😥)力的前(👸)臂(📐)李(lǐ )小龙而且(qiě )特别注重前臂训练以可(🛌)以提高他的握力和击拳力量他的妻子(💽)(zǐ )琳达(🥄)说他(🔼)对前臂练习练习甚至入(⛄)(rù(📏) )迷的(🤳)地(dì )步如果能有人常(🌬)规完全没有一种新的前臂再练习方法他一(🏫)定要(🙁)想个办法得到它他甚至于让他(🐂)的一位在旧(jiù )金山的(de )老朋友李鸿新给他(tā(🈴) )能制造几种握力去练(lià(🍴)n )习器李(🐂)鸿新说小龙经常把设(😑)计草图给(♒)我然后再让我遵(zūn )循要(🕥)(yào )求和规格去能(néng )完成不过(guò )我(wǒ(👌) )也不傻(shǎ )他笑了笑后紧接着说我(wǒ )明白小龙(lóng )电脑设计的那(🎼)些器械对练(🎒)习(🌈)练习肌肉(🉐)是(shì(🎵) )很有(🛎)效(xiào )的所以(🐊)才(cái )我并不一(yī )定给寄一个(🌭)的同时也留一个(gè )在(👹)家自己练鲍(🐉)勃沃尔是李小(⏳)龙的另一位朋友他还(hái )在(🌵)李小龙出演(🥥)的猛(🏪)龙(🎅)过(🔳)江龙争虎(hǔ )斗死亡游(🤰)戏等3部影片中(💃)扮演的角色(🌹)过角色他说李小龙力气(qì(🌦) )惊人的(🍩)前臂(🏾)在(🏐)他的功夫中抢走很主体形象的位(wèi )置他(tā )说布鲁斯(sī )的前臂和身体的比例(lì )是我(😴)仅见的人中(🕡)最大(🗿)的他(tā )不仅仅前臂十(👽)分普遍富裕(yù )但还占据一双铁(🥝)拳和(🧠)十只钢(gāng )指那(nà )绝对是实在太(💨)可怕地了奥(ào )林(👐)匹亚健(⛸)美先生多里安(🖊)耶茨(📭)这样的评价李小龙他混身(🌦)肌肉是极为非(fēi )常结(jié(🥛) )实(🤥)刺出的力量是极为的可怕地他是一个令人(🏃)(rén )不可置信(xì(🔜)n )的人李(🤤)小龙的拳(🗄)头是令人胆寒的他曾将一(🐀)个由钢丝(🏙)条编(🌴)制的头盔(🙊)(kuī )击(😛)了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几(🚡)次砸(zá )击1965年李小(🦐)龙(🕞)在哥伦比亚广播公(😎)司的最新出电视剧(🈴)青蜂(fēng )侠中扮演的角(⬅)色二号男主角加藤时与青蜂侠的(de )扮演者好莱(🦐)坞(📯)影视明星范威廉姆斯成了好(🔨)(hǎo )朋友(📧)(yǒu )两人都占(zhàn )据粗长的(de )前臂(bì )但全面的(👌)胜利的完(wán )全(😹)不(bú )同李小龙是通(🥘)过(guò )练功(gōng )有目的的训(🏜)(xùn )练(🏜)获得(✍)而后者则通过多(duō )年骑野(yě )牛的竞技表演和越野摩托(😌)而勤练(🙋)这(zhè )位身高186米6英尺1英(yīng )寸(cùn )体重9550公(🍩)斤210磅的大汉是当时(shí )惟(🎏)一能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋(fēng )的人现在想起了这些个事来(lá(👠)i )他还不好(😬)意地说(🏯)(shuō )他李实(🥋)在难以相信(xìn )我们与不是一个级(💻)别(🌭)的(🍰)较(jiào )量(📣)(liàng )我远远超(😬)过(🔞)他40磅(🎹)可是他的前臂是我(🈚)(wǒ )所见等同于体重(🛀)(chóng )的人中(⏪)最粗壮的(🌐)李小龙(lóng )在掰手腕比赛(sà(🏾)i )中(zhōng )我总(👦)是取得(dé )胜利据赫伯杰(jié )克森一段回(🏹)忆说(shuō )李(🏎)曾玩笑说(shuō )准备好当此(🏵)项(⏸)目世(🙀)界冠(🍍)军李另一位好朋友木村武之说你(nǐ )要是抓(zhuā )着(🌎)李(🚆)的前臂觉得竟像扣住了一(🐞)根坚(jiān )硬的棒(㊗)球棒李(🐿)小龙每(🏐)(měi )隔(🏪)一天只(zhī )要能坚持天天练习前臂他怀疑前(qián )臂的密(📖)度很(🈴)大因此要每(🐠)隔一天(tiān )给(🍎)了(🗽)(le )它们一定量的刺激才能够(🦀)健(🦅)壮范威廉姆斯(🌈)一些(xiē )回(🐿)忆说布鲁斯那时(🍉)我总是开(🎫)车不带(🔗)齐(💙)琳达和布兰(🆗)顿(🈳)李(🏷)国(🐤)豪到我家度周末即使来(🚨)我这里(🕤)他也叮(dīng )咛去(🌌)练习时总衣袋(🈳)跟着再练习(🔦)专用小(🐕)玩意他绝(jué(🔫) )不(bú )沾烟酒是名完全(quán )洁(🥡)(jié(🚮) )身自(zì )好很还(🏾)(hái )好的人当我(🏠)在他死前(💍)约一个月看见(🚯)(jià(💼)n )他们时他(tā )看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一(🥊)样的坚(🥠)硬(yìng )他说布(bù )鲁斯(sī )很谦(🔨)让我如果(♒)我们在一起气氛是会亢奋下来他还你(📳)经(〽)常你(nǐ )别当真有一次他将一(yī(🐨) )张(🏹)粘贴物粘在我车子(🕢)后窗上面写着青蜂(🔸)侠(🕉)保(🍄)(bǎo )护此车当电视连续剧青(🚀)蜂侠播出(chū )后李小龙(⤴)名(🤟)声大震他训(xùn )练十分(🛫)勤奋刻(💖)苦并如何修改了计划的(de )部分内容(róng )增加了器(💔)械重量(liàng )增加了次数(🚴)并在每项(💬)练习中相对应(🔂)(yīng )提(tí )高(gāo )两组练习无(wú )法置信的力(lì )量李小龙(ló(🐓)ng )的力量(💗)素质是不俗的据被(🚸)称美(🍎)国跆(☔)拳道之父的李俊久所述他曾(céng )和李(🎩)小龙交过(💞)(guò )手深深被李小(xiǎo )龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物(wù )我(💴)从来(🏭)都没有见到过会如此健(jià(📏)n )壮的人他这(⛳)个可以单手用(yòng )一只食指来做深蹲而(💣)我(wǒ )用四个指头撑都(dōu )很沉重曾是李小龙徒(🏺)弟的(de )223米高的大个子(🏈)篮(lá(🀄)n )球(qiú )运动员(✔)卡里姆阿布杜(➰)尔贾(⚡)巴尔(🦋)一(yī )段回(huí )忆说李相当灵活精明强干他老是速度不(🐛)光快动作像猫一样耐力李还独特创(🚫)新(🧘)了一种(💚)他一般称升旗的下腹肌练(🏯)习方法(🆘)70年代(📿)传(chuán )统日(rì )式自(zì )由搏击的倡(⭕)导(😢)者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔(🎉)回(huí )忆(yì )说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相(xiàng )信的力(😺)量他是可(kě )以把343公(gōng )斤(jīn )重(🐶)的杠铃直臂水(🦑)平前(🎀)伸收(⚪)起再伸出(📧)静止(zhǐ )在锁住控(✉)20秒(miǎ(🍥)o )钟这对一(🔄)名体重62公斤的(🎰)人而言(🌍)是太(🅰)不(🚊)可思议(yì )的除非一个903公斤重(🦊)(chóng )的人都(dōu )未必会做(🏵)能够得到而伊鲁山(🐷)度(🛍)说的比这更(gèng )玄他说曾目睹(🍑)李把563公(⏬)斤的杠铃水平(píng )前(✋)举并仅仅片刻(kè )李小龙在美国(🔫)的第一个(🍐)徒(🐵)弟(💂)杰西格(😈)洛(🛍)弗也(yě(🎮) )回(🏮)忆说师傅(🔅)偶尔会做这样(🚒)一种(zhǒng )练习一手持323公(gōng )斤哑(🧢)铃水平(pí(🎍)ng )前举接一个欺身后(hòu )摆接着(zhe )呈侧举至肩部(bù )水平并一定要坚持(chí )数秒这重量对一般人(🚒)提摆(🖖)尚(shàng )有(yǒu )困难不要说做(🍺)(zuò )动作了况且李小龙有很多小绝活(🌕)如可以不随意地(dì )把(bǎ )手指插(🏅)进一(yī(🚟) )罐未(wèi )开封的可口可乐或是一个侧踹使一只(zhī )45十公(👉)斤的沙袋裂开美国(guó )比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🕒)他最后一次(⚾)看见了李(🥟)小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞(⛱)时(🧞)那时李刚刚把家(😸)从卡佛(fó(💹) )城搬(🎋)到洛杉矶贝尔(📩)空(💗)港在李小龙新家的院内横挂有两只太(🗣)严重(🚰)的(✍)沙袋最(🏧)少1353公斤(🧔)重我(🌥)甚至都移住(🗳)不动它但(dàn )李(lǐ )对我说(⬜)(shuō )嗨威利看着远处随即他就飞起(🔕)(qǐ )一脚把它踢悠(yōu )得老高完(wá(🍵)n )全碰到(dào )天花(😿)板接(🃏)着又(yòu )狠狠弹(🛍)回来了(🛳)李小(xiǎ(🥂)o )龙(🌽)的力量真够慑人(🦈)(rén )心魄无法置信李(lǐ )小龙的绝招也(🚵)有他的(de )寸拳他的寸(🎑)劲可(⛪)将一(yī )名体重(📼)45公斤以内的人轰出(chū )非常一段(duàn )距(jù )离泛(🍁)美柔道冠(🍔)军海沃德小本曾切磋一(yī )番过(guò )这样的拳的滋味每当一提起这件事他(tā )就(🐄)不以为然(rán )伤(📐)感的歌地说怎摸也想不到李(🌇)的拳(❣)(quán )头竟(jìng )这般(🚲)很厉害当时他从后(🎯)面(mià(💦)n )紧(🚥)紧抱住李(🐃)以(🦒)为李无法(⛴)(fǎ )动弹不(bú )了没有想到李只(🗞)身(shēn )体(tǐ )颤抖了一下身(🎂)体回(♏)(huí )过(guò )头(😣)来是一拳(quán )小本只都觉(jiào )得自己(jǐ )飞行一段后撞(💙)到墙上(👆)再被摔倒在地上(💞)就(jiù(🥌) )这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李(lǐ )小龙同(🚄)时期的武林高(gāo )手(🈯)一(yī(🤡) )谈到(🤳)(dào )李都有一(⤴)(yī )种(📩)(zhǒng )恐(kǒng )惧感特别是李(😫)(lǐ )小(🐘)龙的速度(dù(🧢) )他们同(🥉)盟协议(yì )的(⛑)感(😬)(gǎn )觉是发现到李小龙无比地快并也能当初查觉(jiào )对手意图(🅱)即使是和对(🌪)手同时进(🥅)攻(🚼)都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样(💨)评(💕)价(jià )他(📤)师傅(💊)(fù )的(de )布(㊙)鲁斯的(🐲)全盛期得(dé )象麦克尔(ěr )乔丹(🐌)和默罕默德阿里一样(yàng )称雄称霸于(💎)自己的(de )领域(😬)又不是(👯)别人不行(🌍)的话完全是他(🎎)(tā )真的(🙄)太出色了铁人李小龙的第一步计(🚄)划即(jí )便李小龙更具超(🔦)乎常(🤺)人的素质天(⏭)赋但(🖥)他(🌱)仍(réng )然很崇拜具高相象(🍍)不俗素质的选(🛫)手他曾一段文(wén )字特(😑)训(🏀)不仅仅能(néng )想(💮)提高体能但能(néng )注意培养精(😐)神和感情它必须智力和(🖕)天赋的高(🚏)度(📈)加强才能达到完美境界摘(zhāi )自李小龙(🗣)遗(🆙)著截拳道之道从(cóng )生理学的角度讲强大的力量来源于肌(😨)纤(xiān )维的(🙆)增(zēng )粗(🐜)和神经系统的一定高度完善李小龙的(🤦)妻子琳达说布(🏨)(bù )鲁(lǔ(🤚) )斯死后有抽(🗼)取(❔)(qǔ )健美明星图片和资料的(de )嗜好(🥝)3个坦克师拉里斯(👈)(sī )科特大卫德雷珀(🧝)和当时还不太为人(🅿)所知的年轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛格在(🎫)收集(jí )过程中(zhōng )李小龙把那些世界(🤢)(jiè )著名选手更适合自己(⛎)的训(🧢)练内容和计划布料裁剪下了并剪(❇)切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊(🏹)(yī )鲁(✂)山度一段回忆说(🎹)布鲁(lǔ )斯(sī )你(😙)每次回中国城的武馆时都(dōu )带到(📐)(dào )一大(😅)堆从外面买(🔲)来的(de )健美(👸)杂志接着之中飞(🖌)出精选(🥤)都(dōu )结(🎿)束了(😓)(le )完了对(duì )我说丹这三(🔲)个伙(⏩)计都说这(🖲)是发展肌肉线条(tiá(💯)o )清晰度(🤚)(dù(😶) )的适(🏻)宜方(fāng )法(🎍)那(nà )绝对是(🥀)是太棒了然后再他变会(🕐)亲自来去想体验这应该是(shì )李小(xiǎ(🧢)o )龙(lóng )在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么对健美和力(lì )量(🏦)训练感(gǎn )兴趣的东西(🧓)呢一种(🐺)推测很可能(🎽)是他和严镜(📠)海在加州奥(🎻)克兰认识后(hò(🍎)u )受(🤚)(shòu )严(♑)的影响肝胆火旺严镜海有很多背景(🕞)和(🕚)(hé )关系(🥐)他(🌶)曾(👻)(céng )和当(dāng )时很著名健(jiàn )美选手史蒂(😓)夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运(🙎)会冠军汤米片岗一(yī )起特(😷)训了很长时(🏂)间(🚡)不过积(🛐)累(lè(🚒)i )了极为丰富的训练方(📠)(fāng )法在李小龙(lóng )和琳达订(dìng )婚后不久他们由西雅图(tú )搬来(lá(🌔)i )奥克(kè )兰和严镜海(🏩)一家住在一起所以才李小龙有机会和严(🧟)镜(jìng )海一(⌛)起(🚍)去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约的(de )乔治(🎙)泰恩(🚍)说(🗄)布鲁斯在遇到严(yán )镜海前几(jǐ )年在香港时(🧤)就有力量去练习的记录和裸露上身(👆)(shē(🕶)n )肌肉(ròu )的照片据泰(🌾)恩的(😕)资料李(lǐ )小龙(🍒)的大姐李秋源(😥)有一次将她男朋(🎄)友(🚭)罗(luó )伯(🤰)特陈(chén )送回(🐽)家陈是一(yī )名(🔕)健美(mě(🧐)i )运动员身体(🖨)很强健虽说李小龙(💏)立剪要前往他的出生(shēng )地美国但(dà(🌵)n )他对陈说(shuō )以后(😡)回香港(📨)再(🛏)安排(pái )好了和他一(🛰)(yī )起特训无论谁是李(lǐ )小龙首位健美启(qǐ )蒙者全部李小龙(😘)传(🚦)记作者都一致(🎞)认为李小(🎰)龙在(🏫)1965年(nián )几年前大(📩)多并且力量练习他(🐡)(tā(🛴) )当(😏)时通(⬅)常还是去练习咏(yǒng )春拳等中国悠久(🚿)的(🍐)传统功(gōng )夫杰(🆑)西格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁时(🐎)(shí )可到达西雅图他的(de )训练唯有撞(🤴)(zhuàng )击柚木(⛓)制作(😘)的模(💮)仿靶一些单双杠天天练习健美操(🔁)(cāo )和柔(róu )韧练习但(👮)过(🚚)了不久(🐚)布鲁斯就有(🥄)一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和(hé )用(😭)短棒(🤦)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗(fú )还(🏜)回答说(🚋)布(🏩)鲁斯而且注重(chó(♐)ng )实际关(🎐)(guān )节(🐵)无氧训练只不过怀(huái )疑(yí(😥) )要前蹬首先要(💶)使关(guā(🌖)n )节(🦔)强(👤)壮(zhuàng )并传达击(jī )打时所(🧦)迸发而出的(de )极为强(🌮)大力量转折点这个看似简单但他有效(xià(🥟)o )的力量天天练习加强(qiáng )武术功夫的训(🀄)练也(📤)让(🌅)李小(xiǎo )龙在60年代初就已小有名声(🐠)但(👥)一直到(🍍)了1964年他(🔖)才绝(🕗)无可能对(duì )力量(liàng )和别(🌒)的素(sù )质的(🕒)理解更(😵)(gèng )加(😖)深(shēn )入因为(📻)他(🔽)一直是(🍝)在旧金(📇)山他(tā )的武馆亲传武艺在1964年下半年他(🔑)迫不得(dé )已地卷入其(❣)(qí )中一(🆘)场对他身心具备强大惊撼(💜)力的大比武(🔠)虚空之中那是当李小龙正准备向(🎊)他(tā(🐲) )的学生(🍞)传艺时门突然(😙)之间(😡)被一伙(huǒ )人一(🥨)脚踢开(kāi )冲进(jìn )来(🔏)(lá(🔐)i )的是几(🏨)个中国(🤪)武(wǔ(💵) )术(♿)高手(⬇)(shǒu )他们(👣)是当地中国社团的代表(biǎo )据(🅾)琳达说当(dāng )时她正好在内(⛑)并怀有他(🚔)们的后代李国豪8个月(🎮)(yuè )的身孕这个代表(🦆)走过去李小龙面(🌰)前给了他一(📨)个(💋)之后(🌓)能牒要(🐺)么开始(🚫)向非东(⏲)方(🏘)人传(☕)武要嘛和我们(📻)比武会我来教(jiāo )任何(🕰)想学(🗾)的人李小龙(ló(🌃)ng )解(jiě )释说我毫不在(🍞)(zài )意他们的(🚠)肤色只要怀有真(😩)诚我(📰)就(🚤)教当(🌠)时布鲁斯的学(xué )生除开了(👕)联(lián )合国(🚭)以外国家的(🏍)人除(chú(🍼) )了(🚍)了(le )世界上不(bú )同种族(🍾)和(📫)信(💾)仰的人(rén )可(kě )是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武(🛬)术社团被(💰)认为是(⏪)一种背叛行为(👼)双方(fāng )的(de )态(🗨)度很肯定(🍩)地会(huì )造成一场(chǎng )比(📢)武会在又开始(🌜)前那些个(gè )中国武(wǔ )术高(💢)手曾说过李最好是(🚂)关掉(🤴)这(👖)所所(suǒ )馆否则据(📪)那(nà )些个(🌎)了(🦓)解和曾与李小龙训练训练(🏜)过(guò )的人(⏬)说李小(xiǎo )龙是有名的火爆性不(🐣)曾受过试练或愚(🙃)弄果见他(🌏)缓缓(huǎn )地戴(dài )上手套操纵一下情绪(📄)在一阵如此激(🦂)烈的交手就把那(🤩)位(🙋)与他比武会的功夫高(🚿)手打跑了尽管李小龙(🎳)功夫(🛤)征服(fú )大陆(lù )了挑(👅)战者(zhě )但(dàn )在这场较量中(💆)他(tā )的体(tǐ )能消耗比(🐑)(bǐ )较(💪)大琳达(🌫)回忆说布(🗃)(bù )鲁斯当时实在(🙈)累极(♌)了他(🥐)认(rèn )为这次较量的时间不应该(💒)(gāi )这样长是而自己杀伤力(💮)还不够(gòu )功(💑)(gōng )能(néng )失常他(🐍)当时(👵)真够难过极(🏧)了(le )通(tōng )过这(zhè )次搏斗(🗄)以至于(🌭)李小龙(lóng )见(👟)过到(dào )能(néng )够的武功(🚂)不只是一招一势的拳(🐊)脚但还必须应具备超人(🚖)(ré(🖱)n )的体(tǐ )能与(yǔ )力量(liàng )素质他把接下来(📊)事件看成是是一个起点这一(yī )世结束后(🏖)他(💈)更一(❔)类积攒和(hé )闷头勤练这也就是(🕡)李(🚕)小(xiǎo )龙对力(lì )量练习见过的(🎽)转折点2欧美(měi )第(👟)一(🍭)超模乔丹(🤓)卡佛这样(💷)的身材能打多90分(fèn )吧个人(rén )对(🍈)于并非太(♈)(tài )不(🗨)喜(xǐ )欢胸最重(chóng )要的大的女生但身材我(🕌)还是相当的(🕹)(de )很喜欢的
