简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金英浩/金善荣/
- 导演：RichardSomes/
- 年份：2021
- 地区：泰国
- 类型：古装/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🎤)学(xué )依据能(🌉)证明李小龙中国功夫的破(🏧)坏2欧美第一(😌)超(♏)模乔丹卡佛(fó )这(🚸)样的身(shēn )材能打多1有(🈯)什么科学(🥜)依据能证明李小龙中国功夫(🌒)的破坏以(😲)其标志性动(🙏)作(zuò )垫步(📁)侧踢把一个一袭护甲(🚘)的200磅(🎊)壮(👭)汉踢飞了20米没(🧜)入游泳池中美(👅)国(💓)不(📂)(bú )权威(🈶)杂志(zhì )黑带曾(céng )经的新闻过这件(👗)事至多(duō )明确一点杂志上登的数据就(jiù )是(shì )22875米当(🏝)时是在一(⏭)个(gè )游(yóu )泳池旁边李小龙(lóng )退(〰)后(🤚)仅几(🌥)步一个垫步(🕞)侧踢就把对方踢(tī )入水里(lǐ )以前我也不我相(🐩)信不过(😞)以(yǐ(🚧) )李小龙的身(shēn )手速度再加体(tǐ )重猛(🐑)踢估计能产(😡)生(🚨)这些效果再(🖐)者当时被踢飞的人做的是平抛运动(dòng )并不是在水平面上结束这一(yī )动(🏻)作并且增强了(🍇)可能(🎵)性李(🍥)小龙在体能上倒是有过人之(🚓)处在毅力有爱国这方面很值得你去爱(🏚)我们去(🛅)学(👡)习(😓)1以其(🔍)130余磅的体重劈出(🗡)了350磅的沉拳2用二(🎷)节棍(gùn )轰出(chū )了(🚓)1600磅的力量(liàng )3以其(🤘)招(🚇)牌手(🎈)势垫步侧踢把一个一(yī )名身穿护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米(🎼)落入游(🥋)泳池中4把345公(🖱)斤(⛹)的杠(gàng )铃直臂水平前(qián )伸收起在伸出(🍐)(chū )右(🐒)手绝对静(👌)止控帛(🥩)20秒5把563公斤(jīn )的杠铃平(píng )伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接(jiē )一个反身后摆再(💚)侧举至肩部并要坚持数(shù )秒7随意地把手指再插入一罐(👔)未开封(🌝)的(🍿)可口可乐8用(🤰)侧(🤕)踹把(🐓)(bǎ )一只45十公斤的(de )沙袋踢破9把约135公(⛓)斤(jīn )的麻袋踢到总共一层(🎣)房子(🖋)的高度李小(🥊)龙的个人健(📩)身绝(🈷)(jué(🎉) )对机密(🏮)求知若渴(🔁)李小(🚔)龙马上收藏点了全(quán )部也能找到的(⚓)健康(🎛)和健美(měi )运动杂志以及乔韦德(🔅)的美国先(📌)生(🕝)(shēng )和健美(🦂)者(😚)与力量他把这些杂志(🥜)能变现部分(💴)衣服(🦔)裁剪下了并(🥀)(bìng )整理(🔛)一番需要保存好(🚖)在洛杉矶(jī )时他如(rú )果(😎)一有空就逛各书店(❇)寻找风(💐)健(🧥)(jiàn )美杂志他所积攒到的有从本世纪(🅾)初(🕐)(chū )到60年代(⚫)的各种各样的力量天天(tiān )练习杂志的(⛓)书籍他对这方面知识(🏠)的渴望几乎到了发疯(🚪)的(🖐)程度从那时候(hòu )一(yī )直到1973年病故李小龙(🎁)积聚了大(🌻)量(liàng )的或(🧟)者(🎣)哲学武(👞)术的(➿)书籍另有约400册或者健(🌈)(jiàn )身健美运动(😒)训练(liàn )学(xué )营养学和举午等(děng )方面的(🔙)书籍他细细(🌭)的(🌭)看努力专研把其中本身价值部(bù(💤) )分徒手画并(bìng )在空(📠)白处标(biāo )明训(📍)(xù(🍎)n )练计划经钻研(🚺)(yán )大(🥩)量(liàng )资料(liào )和信息李小龙汇编(🥁)了一套(tào )适(shì(⛲) )合自己并能最大程(chéng )度(dù )地(dì )发(fā )展(🤙)起来力量(liàng )又相(xiàng )对于不会增长体(🏃)重的训练计(jì )划除了每个(gè )星期天3次的训练内容恢复手段(duà(💆)n )和营养等(děng )尤其是把素质(🙊)练习和(hé )武功天(tiān )天练习有(🆒)机地加强起(😬)来令其(qí )本已很高(🌧)深的武功升(shēng )华至几乎完(🤭)美的艺术品(pǐn )程度可是相关证明那(🕐)样(🤐)做的(🤺)(de )效果是骇(hà(🚨)i )人的李小龙安排好了的力量训(🌧)练比重很(🏔)小仿若要把死去的(📻)时(🕣)间(jiān )阻一阻出(chū )去但改(gǎ(💷)i )变过去对力量训练的看(💖)法很(hě(💘)n )显然他(tā(🉐) )分出受(🛀)益颇深(🎡)并把这计划(🐅)修炼之(📠)法给(📘)最常来馆训练的学生之一卡(🏔)里姆阿布(📽)杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对(🧤)肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(🕍)夏让我(🐹)进(🌧)行力量(🐉)练(🗞)习的那是星期13次的计划大多数内容是布(📹)鲁(lǔ )斯经常会练习练习(🚆)(xí )的只不(🔇)过我当时只有(😙)做每项两组各12次(🔻)可(😘)是它确(🔉)实是(shì )比较(jiào )有效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁(lǔ )山度回忆除(📸)星(xīng )期13次力量练(🔷)习外(💳)李小龙(lóng )还(🌮)在武(wǔ )功练习中渗(shèn )入很(🐾)多(💛)几乎一样(yàng )的练(🏵)习他说李小龙在武(🥫)功练习(🦀)练习(🎦)常持着哑铃接受拳击练习你每次练(🏆)习练习进行(háng )12组每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑铃(🔣)参与金(🤥)字塔形递(🏇)增6组然后(🌘)再再依次趋于零重量(🍋)通过6组拳(quán )击我模仿李曾让我和他一起练过一(🐃)次哇练(📮)(liàn )习(🤚)(xí )后三角肌和手(🔏)臂是(🏓)会(💈)如此(cǐ )酸(🍒)胀但不(bú )仅仅这些李小龙在那三(sān )天的(🚏)力(📔)量训(xùn )练日(🚇)和未(wèi )不负(🚏)重练(lià(🍜)n )功其他时间(jiān )里(lǐ )是会(huì(🚠) )用哑铃(📒)发泄(🎫)没有了能(🔥)量(🐏)他是那副哑(🗳)铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击(🚆)赛时他你经常是边吃边持铃我(🔁)模仿即(jí )使(🤐)是在(zài )看点书时(🐀)也是一只(🍥)(zhī )手手里书而另(lìng )一只手做(😔)着哑铃练习实在(zài )觉得不可思议(🚿)天生(shēng )神(shén )力的前臂李(🥐)小龙(🍵)而且(🕒)(qiě )特别注重前臂训(🏼)练以可(🍨)以(yǐ )提(tí )高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说(🎌)他对前臂练(liàn )习(🍔)练习甚(🌿)(shè(📦)n )至入迷的地步(🛤)如(😥)果能有(♈)人常规完(🤪)全没(méi )有一(yī )种(😰)新的(♈)前(🍾)臂再练习方法(fǎ )他一(yī )定要(🌩)想个办法得(🌥)到(dào )它他甚至于(🤕)让他(tā )的一位在旧(💪)金(🐙)山的老朋友(yǒu )李鸿新(xīn )给他能(néng )制造几(jǐ )种握力去练(🕜)习器(qì )李鸿(hóng )新说(🕧)小龙经常把设(shè )计草图给(🥀)我然后再(💄)让我(wǒ )遵(🌝)(zūn )循要(🧗)求和规格去能完(🛄)成不过我也(yě(🛳) )不傻他(tā )笑了笑后紧接着说我明(míng )白小(🍷)龙电(diàn )脑设计的那些器(🍑)械对练习练习(xí )肌肉(🌒)是很有(🚞)效(xiào )的(de )所(suǒ )以才我(🐲)并(😡)不一定(dìng )给寄一个的同时也留(💫)一个在家自己练鲍勃沃尔(🥏)是(👧)李(lǐ )小(💺)龙的另一(🦊)位朋友(yǒu )他还在李小龙出(🖌)演的猛龙(🐔)过江龙争虎斗(dòu )死亡(🎣)游戏等(🤴)3部影(yǐng )片中(✨)扮演的角(📜)色过角色他(🗽)说(👀)李小龙力气惊人的前(😭)臂(😶)在他的功夫中抢走很主(🌁)体形象的位置他(🌿)说布(🐝)鲁(🚚)斯(🏽)的(🌍)前臂和(❌)身体的比例是我仅(🎏)见(📹)的人中(zhōng )最大(dà )的(🚖)(de )他不仅仅(jǐn )前臂十分普遍富(fù )裕(🙇)但(😍)还占(👂)据一(🏣)双铁(tiě )拳和(hé )十只钢指那绝对(♊)是实(⏰)在太可怕地了奥林匹亚健美先生(shēng )多(🚯)里安耶茨(🌹)这样(♌)的评价(🦊)李小龙他混身(〰)肌(jī )肉(😴)是极为非常结实刺出的力量(🐮)是极(⏪)为的可怕地他是(shì(⬆) )一(🎐)个令人(🕑)不可置信的人李小龙的(de )拳头(🖋)是(🍪)令人胆(📈)寒的他曾(⬛)将(🐪)一个由钢丝(sī )条编(🚸)制的头(🥖)盔击了(🎡)个坑(🔀)而那个头盔(🌛)当然了(💵)已经承受(shòu )住了(🐇)好几次砸击(jī )1965年李(🎅)小(xiǎo )龙在哥(🎉)伦比(📱)亚广播公司的最(zuì )新出电视剧青蜂侠(🎟)中扮演的角色二号男(nán )主(zhǔ )角加藤时与青(🕞)蜂侠的扮(👊)演者好莱坞影视明星(⚪)范威廉姆斯成了好朋(🎤)(péng )友(🦏)两人(rén )都占(📑)据粗长(🏼)(zhǎng )的前(🎣)臂但全面(mià(🕹)n )的胜(🐒)(shèng )利的完(wán )全不同(tóng )李小龙(👸)是(shì )通过练功(🐄)有(🐪)目的的训练获得而后者则通过多年(nián )骑(🥡)野(yě )牛(🍒)的竞(🛒)技表演和越野摩托(🌔)而(🐪)勤(qín )练(🕋)这位(wè(🈁)i )身(shēn )高(🛏)186米6英(🔓)(yī(🔷)ng )尺(🎩)1英寸体(📀)重9550公斤(🎖)210磅的大汉是当(🏋)时(♑)惟一(🌑)能和李小龙掰手腕(wàn )正面交锋(🚀)的人(🐣)现在(🔟)想起了这(zhè )些个(🐋)事(shì )来他还不好意(🏄)地说(shuō )他(tā(🗾) )李实在(🥝)难(nán )以相信(🈵)我们(men )与(yǔ )不(bú )是一个(👛)级别的较量(🐎)我远远超过(🅾)他(👝)(tā )40磅可是他(🥐)的前臂(🥑)是我所见等同(tóng )于体(tǐ )重的人中(⛹)最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中(🙌)我(🕍)总是取(🛌)得胜利据赫伯杰克(⬇)(kè )森一段回忆说李曾(céng )玩(👡)笑说准备(🏸)好当此项(🤧)目世界(🦋)冠军李(🛴)另(🌥)一位好朋友木村武之说(💘)(shuō )你要(😙)(yà(✡)o )是抓着李(🎼)的(de )前臂觉(🔂)得(dé )竟像(⌚)扣住(⏰)了(🚙)(le )一根(🏳)坚硬(🎽)(yìng )的(🚥)棒(⏯)(bàng )球棒李小龙每(🌥)隔一(🐓)天只要能坚持天天练习前臂(🦃)他(⛺)怀疑(💷)(yí )前臂(🍰)的密度(🍂)(dù )很(👝)大(🎋)因此(🕦)(cǐ )要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁斯那时我总(zǒng )是开车不带齐琳达和布兰(🎽)顿李国豪到我家(🔚)度(dù )周(zhōu )末(🔧)(mò )即使来(lá(🤔)i )我这(🤩)里他(🎫)也叮咛去练习时总衣袋跟(🀄)(gē(👣)n )着再(zài )练习专用小玩(🤮)意(🙋)他绝不沾烟酒(👉)是(shì )名完(🙁)全洁身自好很还好的人当我在(zài )他死前约一个(🎎)月(📀)看见他(🤴)们(🕟)时他看上去还真棒极了身(🍕)体(🍚)上看上去(qù(🤥) )像岩(🔬)石一(yī )样(🕓)的坚硬(yìng )他(tā )说布鲁斯很谦让我如果我们在一起(🦀)气(qì )氛是会亢奋下来(🤺)他还你(👊)经常你别当(📟)真有一次(👓)他将一(yī )张(zhā(👻)ng )粘贴(🏀)物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠(xiá )保护此(cǐ )车当电视连(♉)(lián )续剧(📧)青蜂侠播出后(📔)(hòu )李小龙(👒)名声(♿)大(🥩)震他训练十分勤奋(🚶)刻(🍜)苦并如何修(㊙)改(🦖)了计划(huá )的部(🖤)分(🚃)内容增(🎉)加了器械重量(liàng )增加(🐬)了次数并在每项练习中相对应提高两组练习无法(fǎ )置信的力量李小龙的(de )力(🕒)量素质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳(🎽)道之父的(💩)李俊久所述他曾和李小龙交过手(shǒu )深深被(🤘)李小(🍘)龙的(🈚)武功(🔠)速(🛷)度(🛫)力量所称霸(🐖)他说李小龙(⛄)还(hái )真天才人物我从来都没有见(jiàn )到(dào )过会(🤙)如此健壮的人他这个(🍤)(gè )可以(🔸)单(💾)手(🚬)用一只食指来做深(🦁)蹲而我用四个指头撑(chēng )都(💠)(dōu )很沉(🎤)重曾是李小龙徒弟的(de )223米(🎞)高的大个子(zǐ )篮(lán )球(🗓)运动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾(🔣)巴(🌂)(bā )尔一(⏫)段(😮)回忆(yì )说李(lǐ )相(🛂)当(dā(💛)ng )灵活精明(🔐)(míng )强干(gàn )他老是速度不光快(📊)动作像猫(🍡)一样耐力李还独(dú(✈) )特创(💈)新了一种他一般称升旗的下腹肌练(🧘)习方法70年代(⏱)传统日式自由搏击的倡导者乔刘(liú(⌛) )易(yì )斯(sī )JoeLewis曾拜过李小(🕥)龙为师乔(🌇)回忆说(⛺)通过李(🃏)的(🐱)身(🤨)体和(🔢)体重而言他(🎡)具备了令人不敢相(🚟)信的(de )力量他是可以把343公(🈂)斤重的杠铃(📓)直(🐷)臂水(🏒)(shuǐ )平前伸(😁)收(⛱)起再伸出静(🍣)止在锁住控(kòng )20秒(miǎo )钟这对一(yī )名体重(🛌)62公(gōng )斤(💇)的人(rén )而言是太(🤢)(tà(🚶)i )不可(🛍)思议的除非一个(🎪)903公斤(🐍)重的人都未必会做能够得到而(👗)伊鲁山度说(shuō(🛁) )的比这更玄他说曾目(mù )睹李把563公(gōng )斤的杠铃水平(🎻)前举并仅仅片刻(🕺)李小龙在(zài )美国的第(🌙)一(👳)个(🤾)徒弟杰西格洛弗(🌎)也回忆说(shuō )师傅偶尔会(👘)做这样(📅)一种练习一手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接(🥃)一个(☔)欺身后摆接着呈侧举(jǔ(🍛) )至肩(💍)部(bù(㊙) )水平并(🏦)一定要(🖖)坚持数秒这重量对一般人(🐫)提摆尚有困难不要(😦)说做(🌯)动作了况(💷)且李小(🦒)龙有很多(duō )小绝活如(💻)可以不随意地把手指插进一罐未开封的可口(🌫)可乐或(huò )是(🎒)一个(🐣)侧(🕖)踹使一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名柔术大师(🏳)威利(☔)杰伊WellyJay回忆(😅)说(🍱)他(🍜)最(🙋)后一(🥫)次看见了李小龙是李小龙搬去好(❓)莱坞时(shí )那(💛)时(shí )李刚(🦗)刚把家从卡佛城搬到洛(luò )杉(⚡)矶(🍊)贝尔空港(🤣)在李小龙新(xīn )家(🍲)的院内横挂(guà(👱) )有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我(wǒ )甚至都移住不(🔗)动它但李对我(🏘)说(shuō )嗨威利看着(🕹)远处随(🍚)即他就飞起一(🔺)脚(jiǎo )把它踢悠(yōu )得老(lǎo )高完(🐣)全碰(pèng )到天花板接着又狠狠弹(dàn )回来了李(lǐ )小(🎆)龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙的(de )绝招也有他的寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一(👭)提起这件事(👌)他就(🖨)不(🏪)以为然伤感的歌(🔫)地说(🚚)怎摸也想不到李的(🚮)拳头(😛)竟这般(🤞)很厉害当时他从后(🍘)面紧紧抱(🛥)住李以为李无(👸)法动弹(🦎)不了(le )没有想到(dào )李只身体颤抖了一下身体回过(guò )头来是一(😐)拳小本只都觉得自己飞行一(👕)段后(hòu )撞到墙上(🤖)(shàng )再被摔(🐻)倒在地上就(jiù )这一拳使小本(🍱)(běn )仰躺很久才可以恢(🏬)(huī )复(🌓)(fù )和李小龙同时(shí )期的武(wǔ )林高手(shǒ(🍯)u )一谈(tán )到(🐀)李都有一种恐惧感(gǎn )特别是李小龙(lóng )的速度他们同(🌖)盟协议的(de )感觉是发(🕶)现到李小龙无(wú )比地快并(⛴)也能当(dāng )初(🐨)查觉对手意图即(jí )使(shǐ )是(🙃)和对(🥕)手同时进攻都(⚾)是李先击中他对方(🏋)李(⛹)小龙(lóng )的另一(😕)名(míng )徒弟格伦是(shì )这样评价(jià )他(🤹)师傅的布鲁(🐪)斯的全盛(🐳)期得象麦克尔(🎛)乔(🚝)丹(dān )和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又(🛍)不是别人不(🍒)行的(🔮)话完(wán )全是他真的太出色(🥜)了铁人李(🎎)小龙的第一步计(🚾)划即便李小龙更具超乎常人的素质天(🍯)赋但他(tā )仍(réng )然很崇拜具高(gāo )相(👨)象不俗(♐)素质的选手他(tā )曾一段文字特训不仅(🕑)仅能(🆚)想提(📂)高体能(néng )但能注意(🈶)培(péi )养精神和感(🕴)情它必(🙍)须智力(🗻)和天(tiān )赋的高度(🆙)加强才能(🌨)达到完美境界摘自李小龙遗(yí )著截拳道之道从(🔭)生理学的角度讲(jiǎng )强大的力(🥍)量(lià(😭)ng )来源于肌纤维的(🏃)增粗和神经(jīng )系统(tǒ(👂)ng )的(📄)一定高度完(⌚)善李小龙的妻子琳(👚)达(dá )说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的(🔇)嗜好3个坦克(👂)师拉里斯科(🏹)特大(🔪)卫德雷珀和当时(😈)还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德(🐐)施瓦辛(👽)格在(👡)收(🌵)(shōu )集过(guò )程(🛺)中李小龙把那些世界(jiè )著(🗽)名(míng )选手更适合自(📬)己的训练内容和计(🚑)划(huá(☝) )布料裁剪下(🕟)了并剪切粘贴(tiē(🍏) )到拿来(🧠)的(🍇)笔记本上伊(🛸)鲁山(💤)度一段回忆说布(🧛)鲁(lǔ )斯你每次回(🚪)中国城(❄)的武(🔸)馆时都(🚆)带到一大堆从外面买(🥟)来的健(🍥)美杂志接着之中飞(fēi )出(chū )精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜(📄)方法那绝(👽)对是是太(🚮)棒了然后再(👦)他变会亲自来去想(🐌)体验这应(yīng )该是(🥔)李小(🌨)龙在(zài )1969年时的状态但(dàn )他是怎么对健美(🍧)和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是(shì )他和(🔪)严镜(💃)海(👵)在(🐕)加(jiā )州奥克兰认识后(hòu )受(🆚)严的影响(xiǎng )肝胆火(huǒ )旺严镜海(hǎi )有很多背景(jǐng )和(hé )关系他曾和(🔥)(hé )当时(shí )很(🎒)著名健美选(⏬)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🕑)杰克(🥫)拉兰以及日本最著名举重运动员(yuá(🔑)n )奥运会冠军汤米片(pià(🏝)n )岗(🐈)一起(qǐ )特训了很长(🏠)时间(jiā(⛽)n )不过(♏)积累了(le )极为(🍐)丰富的训练方法在(🐤)李小龙和琳达订婚后不久他们由(🆗)西雅图(📒)搬(🏍)来(lái )奥(ào )克兰和严镜海(🏰)(hǎi )一家住(zhù )在一起所以才李小龙有机(jī )会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设(shè )计者来自纽(🔸)约(🥟)的乔治泰恩说(shuō )布鲁(👗)斯在遇到严(🏆)镜海前几年在香港时就有力量去练习(🍪)(xí )的记录(🔭)和裸露上身肌(jī )肉(📨)的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将(🗄)她男(nán )朋友罗伯特(👨)陈送回家陈是一名健美运(🕑)(yù(🏨)n )动员身(🔐)体很(hěn )强健虽说李(🥩)小龙立剪要(yào )前往他的出(chū )生地(dì(🤽) )美(měi )国(⛸)但他(㊙)对(📣)陈说以后(✂)回香港再安(ān )排好了(🔯)和他一起(🌮)特训无论谁是李(👽)小(xiǎo )龙(🧜)首位健美(🏣)启蒙者全部李(lǐ(⛺) )小(😥)龙传记(🈶)(jì )作(😊)者(zhě )都一致认为李小(📠)(xiǎo )龙在1965年几年前大多并且力(lì )量练(🏇)习他当时通(tō(🌫)ng )常还是(🚖)去练习咏(🎄)春拳等中国悠久的(de )传统功夫杰西格洛弗回忆中说(⏫)布(👎)鲁(🥟)斯18岁时可到达(🌆)西雅图他的(🤺)训练唯有撞(zhuà(📀)ng )击柚木制作的模仿靶(🚷)一些单双杠天天练习健美操和柔(róu )韧练习但过了不久布(🐲)鲁斯就(🈶)有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克(🍂)哑(🐏)铃参与卷腕(🆔)天(tiān )天练习前臂格洛弗还回答说(🆎)布(👒)(bù(🎁) )鲁斯而且注(zhù )重实(🦏)际关节无氧训(🎃)练只不(bú )过怀疑(yí )要前(qián )蹬(dēng )首先(🈷)要(🏎)(yào )使关节(🌌)强壮并传达击打时所(🐞)迸(bè(🕧)ng )发而(👈)出的(🙊)极为强大力量转折(🏿)点这个看似简单但他有效(xiào )的力(💍)量天天练(lià(🎴)n )习加强武术功夫的(de )训(xù(🕍)n )练也(👌)让李小龙(lóng )在(🛎)60年代初就已(yǐ(🦖) )小有名声但一直到(👴)了1964年他才(cái )绝无可能对力(lì )量和别(bié )的素(🙏)质(📫)的理解(jiě )更加深入因为他一直(zhí )是在旧金山他的(de )武馆亲(qīn )传武艺在(zài )1964年下(📺)半(bàn )年他(🦏)迫(pò )不得(🐩)已地卷入(rù )其(qí )中一场(🅾)对他(tā )身心(🔳)具备强大惊撼力(lì(🤹) )的大比武虚空之中那是当李(👀)(lǐ )小龙正准(🌿)(zhǔn )备向他的学生(shē(🤶)ng )传艺(🤥)时(shí )门(💒)(mén )突然(rán )之间被一(♟)伙(🌉)人(🔷)一脚踢开冲进来(lái )的是(🤟)几个(🕕)中国武术高(🚐)(gāo )手(shǒu )他们是当(🐒)地中(zhōng )国社团的代(🏯)表据琳达说当时(shí )她正好在内并(bìng )怀(huái )有他(🐠)们的(🕤)后代李(lǐ )国豪8个月的身孕(yùn )这个(🧔)代表走过去李小龙(🥢)面前给了他(📶)(tā )一(🔴)个(gè )之后能(néng )牒(dié )要(yào )么开始向(xiàng )非东方人传武要嘛和我们比武(wǔ )会我来教(💰)(jiāo )任何想(xiǎng )学的人李小龙解释(🏃)说我毫(háo )不在(🏙)意他们(🗯)的肤色只(zhī )要(🛩)怀有真(zhēn )诚我就教当时布鲁(lǔ )斯的(de )学生除(🖲)开了联合国以外(👁)国家(jiā(🤜) )的人(rén )除了了世界上不同种族和信仰(🔱)的(📝)人(🚣)可是1964年在旧金山的中国城把中国(guó )武术(🛷)的(de )秘密修(xiū )炼之法给(🏙)西方人在(🚃)当(🗨)地华人武术社(shè )团被认为是(shì )一(yī )种背叛(pàn )行为双(shuāng )方的(de )态(📰)度(🌜)很肯定地会造(🚡)(zào )成(🖨)一场比武(🐋)会(⚓)在又(📰)开(📵)始前(qián )那些个中(zhō(🐬)ng )国武术(🕍)(shù )高手曾说过(🗑)李最好(⛲)是关(🤔)掉这所所(🖕)馆(guǎn )否则据那些个了解和(🕢)曾(🗾)与李小龙训练(liàn )训(xùn )练过(guò )的人说李小龙(🔋)是有(yǒu )名的火爆(bào )性不曾受(💳)过试练或愚弄(nòng )果见(🏀)他缓缓地戴上手套操纵(zòng )一下情绪在一阵如(🗽)此激烈的交手就把那位(🐬)与他比武会的(🧐)功夫(🎡)高(🏴)手打(dǎ )跑了尽(💴)管李小(🕗)龙(🦑)功(🧡)(gōng )夫征服大(🛂)陆了挑战(🎖)者但在这场(⏱)较(jiào )量(🔐)中他的体能消耗比较(jiào )大琳(🚉)达回忆(yì(⛸) )说布(🤸)鲁斯当(🥥)时(🗓)实在累极(🗽)(jí )了他认(rèn )为这(🔚)(zhè )次较量的(🐝)时(💸)(shí )间不应(🍭)该这样长(zhǎng )是而自己(jǐ )杀(shā )伤力还不(🤑)够功能失常他当时真够难过极(🔝)了(🧞)通(tōng )过这(🕚)次(cì )搏斗(🥪)(dòu )以至于李(➿)小龙见过到能够的(de )武(wǔ )功不(⛩)只是一招(🦌)一势的(⚾)拳脚但还必须应具(💟)(jù )备超(chāo )人的体能与力量素(📯)质(🤳)(zhì )他把接下来事件看成是是(shì )一(yī )个起(💱)(qǐ )点这一世(shì )结束(shù )后(hòu )他更一类积攒和闷头勤(qín )练这(🔏)也就是李小龙对力(🍘)量(liàng )练习见过的转折点2欧美第一超(🍴)模乔丹卡佛(🥑)这样的(de )身材能打多90分吧(😂)个(gè )人对于并非(🏏)太不(bú )喜(🏘)(xǐ )欢胸(⛲)最重(🛬)要的大(dà )的女生但身材我还是相当(dāng )的很喜(🙄)欢的
