简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：박주빈/
- 导演：奥列格·波戈金/
- 年份：2015
- 地区：香港
- 类型：科幻/动作/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什(⤴)么科学依据能证明李小龙中(🥛)国功夫的(de )破(🔵)(pò )坏(huài )2欧美第(📜)一超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多1有(👼)什么科学(xué )依据能证明(🎶)李小龙中国功夫的破坏(🔔)以其标(🕴)志(zhì(😡) )性动(dòng )作垫步侧踢(tī )把一(yī )个一袭护甲的200磅(🏿)壮汉(🌆)踢飞了20米(😳)没入(🐨)游泳(🔚)池中(zhōng )美国不权威杂(zá )志(zhì )黑带曾经的新闻(🏡)(wén )过这件(jiàn )事至(✔)多明确一(❤)点(🔘)杂志(🎷)上登的数据就是(shì )22875米当时是在(🐠)(zài )一(📣)个(gè )游泳池(🌐)旁边(biā(💪)n )李小龙退后(🍯)仅几(jǐ )步一个(🌩)(gè )垫步侧踢就把对方踢入水(🔯)里以前我(✋)也不我相信不过以李(🔟)(lǐ )小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果(guǒ(🙍) )再者当时被(bèi )踢飞(🔲)的人做的是平(píng )抛运(🔬)动(🏕)并不是(shì(📗) )在水平面(🌙)上(shà(🌧)ng )结束(⏱)这一动(👋)作并且(🥐)增强了可能性李小(🖐)龙(🦈)在体能上倒是(shì )有过人之处在毅(🏮)力有爱(📸)国这方面(mià(📿)n )很值(zhí(🛶) )得(dé(🎉) )你去爱(🅱)(ài )我们去学习1以其130余磅的体重(😮)劈出了350磅的沉拳2用(🎣)二(è(🤥)r )节棍(🛌)轰(👒)出了1600磅(páng )的(🚖)力量(🤪)(liàng )3以其招(🐊)(zhāo )牌手势垫步侧踢把一个(⛱)一(yī )名(míng )身穿(💵)护甲(🍭)的200磅壮汉踢飞(🏢)了20米落(📵)(luò )入游泳池(👒)中4把345公斤的杠铃直(🕯)臂水平前伸收起在(zài )伸出右手绝(📓)对静止控帛(🌲)(bó )20秒5把(🎣)563公斤(jīn )的杠铃(✊)平伸并停留半(🤕)刻6一手持32公斤哑铃(líng )水平前(🔃)(qián )接一个反身后摆(➿)再(zài )侧举至肩部并要坚持(chí )数秒7随意(😠)地把手指再插(🎳)入一(🕌)罐未(wè(🏉)i )开封的(🛬)可口可乐8用侧踹(🎧)把一只45十(shí )公(🌃)斤的沙袋踢(🤹)(tī(🌅) )破9把约135公斤的(🚨)麻袋踢到(dào )总共一层房子的高(gāo )度(🛶)李小(🥙)龙(🌹)的(de )个(💪)(gè )人健身绝对(duì )机密求知若渴李小(😡)龙(🦃)马上收藏(👻)点了(le )全部也(📡)能找到的健康和健美(měi )运动杂志以(yǐ )及乔韦德的(de )美国先生和(〽)健美者与力量(🐫)他把这些(🍤)杂志能变现部分衣服裁(cá(🕠)i )剪下(🈴)了并整理一番需要保(🛑)(bǎo )存好在(zài )洛(luò )杉矶时(🚽)他如果一(🍥)有空就(💅)逛各书店寻找(zhǎo )风健美(🙊)杂志他所积(⛓)攒到的有从(✒)本(😔)(běn )世纪初到60年(😑)代的各种各样的(de )力量天天练习杂志的书(♋)(shū )籍他对(♈)这方面知识(shí )的(🎺)渴(kě )望几乎到(dà(⏰)o )了(le )发疯的程度从那(👡)时候一直到1973年病故李小龙积(🔵)聚了大量的或者哲学武术的(🐷)书籍另有(😅)约400册或者健身健美(měi )运动训(💇)练学(xué )营(🎈)养(🌳)学(👖)和举午等(🚊)方面(🔘)的书籍他细细的看努力专研把(bǎ )其中本(💂)身价值部分徒手画并在(💺)空白处标明训练计划经钻研大(dà )量资(zī )料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大(dà(🐯) )程度地(🌊)发(💰)展(📘)起来力量又相对于不会增长体重的训练计划除(🤕)了(le )每个星(🚭)期天3次的训练内容(róng )恢(huī(🧤) )复手段和营养等尤其是把素(🔡)质(🔫)练习和武功(🚇)天天练习有机地加强起(😢)来(😇)令(lìng )其本已很高深(🎒)的武(🌀)功(gōng )升华至几乎完(🖍)美的艺术(shù )品程度(dù )可是(🧀)相(🏨)关证明那样(💙)做的效果是骇人的李小龙安排好了的力(⬛)量训练(⚾)比(🔑)(bǐ(🤵) )重(🐅)(chóng )很(hěn )小仿(🚎)若要(🎷)把死(sǐ )去的(de )时间(jiān )阻一阻出去(💠)但改变过去对力(lì )量训练(liàn )的看法很显然他分出受益颇(🚿)深并把(🍟)这(🌀)计(🏒)划修(📦)炼之法(fǎ )给最常来(🥪)馆训练的学生之一卡里(🍉)(lǐ )姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对(🐸)肌肉与健(🥟)(jiàn )美杂志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(lì(🍮) )量练习(🔗)的那是(🚵)星期13次(🥋)的计划大多数内(nèi )容是(🕙)布(bù(🔈) )鲁斯经常(🤠)会练习练习(xí )的(🗣)(de )只(💬)不(🍛)(bú )过我当(dāng )时只有做(zuò )每项两组各12次(cì )可是它确(❕)实是(🔳)比较有效李小龙对力(🔛)量练(liàn )习根本就是(🥤)到(dào )了(le )狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力(👂)量(🐒)练习外(🐱)李小(xiǎo )龙还在武功(🚩)练习(💧)中渗入很多(duō )几乎一样(yàng )的练习他(⛓)说(shuō )李小龙在(💫)武功(gōng )练习练(lià(💯)n )习常持着(zhe )哑(⛰)(yǎ )铃(líng )接(⛺)受拳击练习你(😬)每次练习练习进行12组每组100次双手(🏄)各持1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃参与(yǔ )金字塔形递增(🍦)6组(🧘)然后再再(📲)依次趋于零重(chóng )量(liàng )通(🔟)过6组拳击我模仿李曾让(🈶)我和他(🚀)一起练过(🍅)一次哇(wa )练(liàn )习后三角(🖼)肌和手臂(🐮)是会(🌌)如(🎩)此酸胀但(dàn )不仅仅这(zhè )些李小龙在(🔙)那三天的力量(liàng )训练日和未不负重练功(gōng )其(🔶)他时间(🌍)里是(💁)会(🔌)用哑铃发(🌗)泄没有了能量他是那(nà )副哑(👑)铃琳(lín )达(dá(🏂) )道(dào )他(🔝)(tā(🔶) )从来不趁着当(🎌)电视里(😵)有拳击赛时他(🕢)你经常(👃)(cháng )是边(biān )吃边持铃我模(🍸)仿即使是在看(kàn )点书时(shí )也是一只(zhī )手(🛬)手(🎽)里(🎱)书而另一只手做(👼)着哑铃练(💜)习(🚳)实(shí(🌠) )在觉得不可思(📼)议天(🤑)生神力的(📠)前臂(😅)李小龙而且(qiě )特别注重(chóng )前(qián )臂训练以可以提高(🌵)(gāo )他的握力和击拳力量(🐨)他的妻子琳达说他(🥑)对(➿)前(📸)臂练(👴)习练习甚至入迷(🐵)的(🌆)地步(✒)如果能(néng )有人常规完全没(🐭)有一(💳)种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到(🗳)它他甚至(😠)于让他的一位在旧金(jīn )山的老朋友李(🧑)鸿(🍐)新给他能制造(zào )几种(⛱)握力(🗯)去练(❕)(liàn )习(🥕)器李鸿新说(shuō(🎩) )小龙经常把设计草图给我然后再让(⬜)我(🐦)遵循要求和(🐪)规格去(🙃)能完成不过我也不傻他(tā )笑了笑(✉)后紧(jǐn )接着说我(wǒ )明白(➡)小龙(🎪)(lóng )电脑设计的(🍝)那些器械对练(liàn )习练习肌肉是(shì )很有(🐳)效(xià(💴)o )的所以才我并不(bú(⚫) )一定给(🚆)寄一(yī )个(🙃)的同时也留(🔚)一个在家(jiā )自(zì )己练鲍勃沃尔是李(🥔)小(🆔)(xiǎo )龙的(🔪)另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过(🚵)江龙争虎斗(🎅)死亡游戏等(🔪)3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气(⭕)惊人的前臂(📦)在他的功夫中抢(👱)走(🧡)很(🖲)主体形象的位置(🌥)他说(🤩)布鲁斯的(🌥)前(⏲)(qiá(🍫)n )臂和身体(🗞)的比例是我(🥕)仅(🙌)见的人(rén )中最大的他不仅仅前臂(bì )十分普遍(biàn )富裕但还占(zhàn )据一双铁拳和(🆑)十只钢指那绝对是(shì )实在(zà(🏵)i )太可怕(🚒)地了奥林(lín )匹亚健美先生多里安(🎆)耶(👿)茨(🕓)这样的评价李小龙(㊙)(lóng )他混(🚧)身肌肉是极为非常结实刺出的力量是(🚹)极(🎊)为的可怕地他是一个(🥘)(gè )令人(🤾)不可置(🌖)信的人李(😼)小龙(🏾)的拳头是令人胆寒的他曾将(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔击(😗)了(🏙)个坑而那(nà )个(gè(👝) )头盔当然了已经承受(🦒)住了好几(jǐ )次砸击(🔝)1965年(📲)李小龙在哥伦(🍤)(lún )比亚广(💘)播公司的最新出电视剧青(qīng )蜂侠中(🎷)扮演的角色二(📒)号(🖖)男主角加(👾)藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范(fàn )威廉姆(🎽)(mǔ )斯成(🍋)了(🦖)好朋友两人都占(🐿)据粗长的前臂(bì )但全面(⌛)的胜利的完全不同(🎣)李小龙(ló(👗)ng )是通过练功(👾)有目(😥)(mù )的的训练(💤)(liàn )获得而后者则通过多年骑野牛的竞技(🤽)表(🔓)演和(✅)(hé )越野摩(🖇)托而勤(😷)练(🕶)(liàn )这位身高186米6英尺(🔪)1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的大汉(😜)是当时惟(🐳)一(yī )能和李小(🤙)龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人(⛄)现(🐐)在(zài )想起了(🥫)这些个事来他还不(🎤)好意(🍄)地(🏝)说他李实在难以相(🕹)信(👯)我们(📡)与不是一(yī )个级别(bié )的较量(⛑)我远远超过(guò )他40磅可是他的前(🌊)臂是(shì )我(wǒ )所(👿)见等同于(🛰)体重的(de )人中最粗(💞)壮的李小(xiǎo )龙在(🕶)掰手腕比赛(🚋)中我(🐬)总是取得胜利据赫伯杰克森一段(🚜)回(🤣)忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当此(cǐ(🏌) )项目世界冠军(〰)李(lǐ )另一(🎓)位好朋友木(🐹)村武之说你要是抓着李(🌴)的前臂觉得竟像扣(🥜)住了一根(🤲)坚硬的(de )棒球棒李小龙每隔一天只要能(😢)坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大(📙)因此要每(🔭)隔(gé )一天(➖)给(👛)了它们一定量的(📋)(de )刺激才(🎠)能够健壮范威廉姆斯(sī )一(🎌)些回忆说布鲁斯那时我总是开车不(🎉)带(dà(📑)i )齐琳达和布兰顿李(🔛)(lǐ )国(😴)豪到(☔)我(🕌)家(jiā )度周(🐚)末即使来我这里他也叮咛去练习时(💶)总衣袋跟(🤞)着再练习专用小玩意(yì )他绝(🌔)不沾烟酒是名完全洁身(⚪)自好(🥁)(hǎo )很(hěn )还好的人当(dāng )我在他死(🥫)前约一个月(🏇)看见他们时他看上去还(🎴)真(🌛)棒极了身体(🤽)上看(🥫)(kàn )上去(🤐)像岩石一(📀)样(yàng )的(de )坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在(zài )一起气氛是会亢奋下(🆚)来他还你经常你别当真有(🈁)一次他将一张粘贴物粘(🔔)在我车子后窗上(🛢)面写着青(🍦)蜂侠保(bǎo )护(hù )此车当电视连续(💎)剧青蜂侠播(🍽)(bō )出(😢)后李(lǐ )小龙名声大(⏮)震(zhèn )他训(🥫)练十分勤奋(fèn )刻苦并如何修改(🌵)(gǎi )了(🆗)计划的部分(fè(🎇)n )内容增加了器械重量增(🍯)加了次数(🌟)并(💞)在每项练(🦋)习中(zhōng )相对应(yīng )提高(gāo )两组练习无法置(zhì )信的(🧚)力量(🏆)李小(xiǎo )龙的力(lì )量素质是不俗的据被称美国跆(tái )拳(quá(😉)n )道之父的李俊(🕸)久所(🛸)述他曾(⏲)和李小龙交过(🗿)手深深被李(🐷)小龙(🖊)的武(wǔ )功速(sù )度力量(🏙)(liàng )所称霸他(🍽)(tā )说李(📰)小(xiǎo )龙还真天才(cái )人物我从来都没(🔲)有见到(🌗)过(📲)会如此健壮的人(ré(♍)n )他(tā(🥡) )这(👡)个可以单(🕳)手(shǒu )用一(🈁)只食指来做深蹲而我用四(🐕)个指(zhǐ )头撑(🧖)都很沉重曾是李小龙徒(tú )弟的223米(🎐)高(🚁)的大个子篮球运动员卡(kǎ )里(lǐ )姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一(yī )段回(🚔)(huí )忆说(🅾)李相当灵(🍑)活精明强干他老是速(sù )度(dù )不光快动作像猫一样耐力李还独(💂)特创新了(le )一(yī )种他(🆔)一般称(chēng )升(🌎)(shēng )旗的下腹肌练(⛄)习方法70年代传(🎉)统日式自由(yóu )搏击的倡(😍)导(👰)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🚪)小龙为师乔回忆说通过李的身体(🛂)(tǐ )和(hé )体重而言(😢)(yán )他具(🦊)备了令人不敢相信的(🗿)力量他是可(🔼)以把343公(gōng )斤重的(💾)杠铃直(🔽)臂水(👞)(shuǐ )平前伸收起再伸(shē(🛁)n )出静止在锁住控20秒钟(🍔)这对一名体重62公斤(📗)的人而言是太不可思议的除(📺)非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊(yī )鲁山度说的比这更玄他(📬)(tā(🥢) )说曾目睹李把(💰)563公斤的杠铃(líng )水(🎞)平(píng )前(🤥)举并(🚫)仅仅片刻(kè )李(lǐ )小龙在美(🎵)国的第一个徒(🕡)弟(📌)杰西(⏩)格洛(🍿)弗(fú(🔼) )也回(🎟)忆(yì )说(🤺)师傅偶尔会做这样一种练习一手(🏹)持323公斤(🕸)哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧(🚕)举(jǔ )至肩部水平并一(yī )定要坚持数秒这重(🍠)量对(duì(😒) )一(🚺)般人提摆尚有(🏠)困(kùn )难不要说(🙇)做(📫)动作了况且(qiě )李小龙(🥤)有很多小绝活(🐈)如可(✏)以不随(👗)(suí )意地把手指插进(jìn )一罐未开封的(🏃)可(kě )口可乐或是一个侧(🌖)踹使一只(🐁)45十公斤的沙袋裂开(kāi )美(mě(📈)i )国比(🕘)较著(⏸)名柔(💦)术(🌞)(shù )大师威利(🗼)杰伊WellyJay回(huí(💷) )忆说他最(zuì )后一(🤖)次(cì )看(🎺)见了(🌾)李小龙(😨)(lóng )是李(lǐ )小(🌧)龙搬去好莱(lá(🍙)i )坞(wù )时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛(🎌)城搬(bān )到洛(👬)杉矶贝尔空(kōng )港在(👚)(zài )李小(🎖)龙(🍘)新家(🚁)的院内横挂有(🐱)两只(🗞)太严(🏙)重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移住不动它但(dàn )李(lǐ )对我说嗨威(🌭)利看着(🧦)远处随即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高完全碰到天花(huā )板接着又(👶)狠狠弹回来了(🎌)李小龙的力量真够慑人心(🔧)魄无(🦌)法置信李小龙(🌯)的绝招也有他的寸(💭)(cùn )拳(🎶)他的寸劲可将(🆓)(jiāng )一名体重(👡)45公斤以内的人轰出(🥠)非常(💦)一段(🧗)距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃(⬜)德小(xiǎ(🗣)o )本曾切磋一番过这样的拳的滋味(🍴)每当一提起(🚉)这(zhè )件事他就不以为然(🚁)伤感的歌地说怎摸也(👻)想不到李(🚺)的拳头竟(jìng )这般很厉害当时(😐)他从后面(miàn )紧(jǐ(⛵)n )紧抱住李以为李无法动弹(🦆)不了(le )没有想到(🚡)李只身体颤抖了(🚦)一(🥡)下身体(🥃)回(huí )过头(⏭)来是一(yī )拳小本只都觉(🚷)得自己飞(🥜)行一(yī )段后撞到(dào )墙上(💿)(shàng )再被摔倒在地上(🍐)就这一拳(🔞)使小(🦍)本仰(yǎng )躺很久才可(😪)以恢复(🚛)和李小龙(💖)同时期的(de )武(wǔ )林(lí(🚫)n )高手一谈到李(lǐ )都(🕚)有(💁)一种(💢)恐惧感特别是(🚩)李(🍾)小龙的速度他们同盟(🎡)协议的感觉是发现到李(🚧)小龙(📗)(ló(➗)ng )无(wú )比(👓)地快并也(🅾)(yě )能当(🐔)初查(📳)觉对(duì )手意图即使是和对手(♑)同时进攻都是李先击(jī )中他(🚭)对方(fāng )李小龙(lóng )的另一名徒弟格伦是(🔳)这样评价他师傅(🚛)的(🗜)布(🚞)鲁斯的全盛(🐊)期得象麦克尔(😜)乔丹和默(mò )罕(hǎn )默(mò )德(🍦)阿里(💔)一样称雄称霸(bà )于自己的(de )领域(⛳)(yù )又不是别人不行的话(huà )完全是(⤵)(shì )他(💪)真的太(🔗)出(chū )色了铁人李小(xiǎ(🥣)o )龙的第一步(bù )计划即便李(🚰)小龙(📀)更具超乎常人的素(🕷)质天赋但(dàn )他(tā )仍然很崇拜具高(gāo )相象不俗(🐐)素质的选手他曾(⛓)一(〽)(yī(🍐) )段文(🍓)(wén )字(📁)特(❄)训不(bú )仅仅能(néng )想提高体能但能(néng )注意培养精(🤵)神(shén )和感情它必须(👩)智力和天赋的高度加强才(🥈)(cái )能(néng )达到完美境(🙏)界摘自李小龙(📅)遗著(🙍)(zhe )截(jié )拳道之(🆎)道(🦓)从(✊)生理学的(de )角度讲强大的力量来源于(📐)肌纤维的增粗和神经系(🔠)统的一(💊)定高度(💶)完善李小龙的妻子(🌄)(zǐ )琳达说布鲁斯(🛒)死后(hòu )有抽取健美(🖤)明星图片和资料的(🎌)嗜好3个坦(💫)(tǎn )克师拉(🐉)里斯科特大卫德(♋)雷珀和当时还不太为人(rén )所知的年轻(🛰)小(🗻)伙子阿诺德施瓦辛格(gé(⛸) )在收集过程中(🔖)李小龙(lóng )把那(nà )些(xiē )世(🔮)(shì )界著名选手更(🌏)适合自(zì(🤺) )己的训练(liàn )内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来(lá(🍩)i )的笔记本上(🥁)伊鲁山(🙎)度一段回忆说(🎵)布鲁斯你每次回中国城的武(wǔ )馆时(🙃)都带到一(yī )大堆从外(🚊)面(⏮)买来的健美杂(zá )志接着(zhe )之中飞出精(💮)选都(🕘)(dō(❄)u )结束了(👃)完了对我说丹(🗒)(dān )这三个(🌁)伙(huǒ )计(jì(👭) )都(🏢)说这是发展(zhǎn )肌肉线条清(qīng )晰度(🐄)的适宜方法(📺)那绝对(🙇)是是(🎋)太棒了然后再(zài )他变会亲自来去想体验这(🀄)应(🔧)该是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他是(🚓)怎(🥄)么对(⛱)健美(🤡)和(🐫)力量训练感兴趣的东(dōng )西呢(🐛)一种推测很可能是他和严镜(📏)海在加州(🤔)(zhōu )奥克(kè )兰认(⛎)识后受严的影响肝胆火旺严镜(🤾)(jìng )海有很(🛋)多背景和关系(xì )他曾(🚀)和当(dāng )时(😍)很著名健美选手史蒂夫里夫(🕡)斯(🛅)克(kè(⚪) )兰茜罗斯(sī )杰克拉兰以及(🍓)日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一(yī )起特训了很长时间不过积累了极(🐿)为丰富(fù )的训练方(😌)法在(zà(💷)i )李小龙和琳(lín )达订婚后(👋)不久(⚽)他们由西(xī )雅图搬来奥克兰和严镜(🎀)海一家(jiā )住在一起所以才李(lǐ )小龙有机会和严镜海(hǎi )一起去练习但李小(⚽)龙传的c语(🚸)言(yán )设计(jì )者(😪)来自纽(niǔ )约(yuē )的乔治泰(🌱)恩说布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在(zài )香港(gǎng )时就有力量去(qù )练习(🥘)的记(📻)(jì )录和裸(🐏)(luǒ )露上身肌肉的照片据泰恩的资料李(🕞)小龙的大姐李秋源(yuán )有一次将(Ⓜ)她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名(mí(🎏)ng )健美运动员身体很强健(⛩)虽说李小龙立剪要前往他的出生(🖐)地美国(🙊)但(📓)他对(duì )陈说以后(📞)回香(😮)港(gǎng )再安排(pái )好了和(🙅)他一起特训无(🎞)论谁是李小龙首位(🌸)健美启蒙者(🥂)全部李小龙传记作者都一致(Ⓜ)认为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并且力(👦)量练习他当时通常还是去练习(xí )咏(💜)春拳等中国悠久的传(💳)统功夫(fū )杰西格洛(🏦)弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到(dà(💬)o )达西雅(👵)图他的训练唯有撞击柚(🚬)木制作的模仿靶一些单(dā(🙏)n )双(🎇)杠(gàng )天(🕳)天练习健美操和(hé )柔(róu )韧练习但过了不久布鲁斯(⛴)就有一(📀)些力量练习练(🏂)习如拉(💔)负重行走滑轮和用短棒绳系(🆗)3040千克哑(yǎ(🚽) )铃参与卷腕天天(tiā(✝)n )练习前臂格洛弗还回答说布(⚾)鲁斯而且注重实(shí )际关(😼)节无氧训练只不过怀(huái )疑要(🤹)前蹬首先要使(🚔)关(guān )节强壮并传达(dá(💔) )击打时所迸(📧)发而(ér )出的(💊)极为强大力(🌇)量(😼)转(💱)折(shé )点这个看似简单(dān )但他有效的(😽)力量天(🏗)天练习加强武术功(🥁)夫(🎑)的训练也让(🕛)李(🐿)(lǐ )小龙在60年代初(chū(🦔) )就已(✖)小有名声但一直到了1964年他才(cái )绝无可(🎶)能(néng )对力(❇)量和别的素(🚺)(sù )质的(de )理解更(🐵)加深入因(🎨)(yīn )为他一直(👒)是在旧金山他的(🕔)武馆(guǎn )亲传武(🔖)艺在1964年下半(bàn )年他迫不得已地卷入其中一场对他身(📏)心具备强(🐾)大惊撼力的(🛰)大比武虚空之中那是当李(🌊)小龙正准(zhǔn )备(🌄)向(🗜)他(👏)(tā(🥙) )的学(xué )生(shē(🍄)ng )传(🚤)艺时门突然(rán )之间被一(❔)伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中国武术高(🕔)手他(👾)们是(😨)当地(🖖)(dì )中(🙆)国社团的(🏩)代表据(jù )琳达说当(dāng )时她正好在(zài )内并怀(🏫)有(yǒu )他们的后代李国(🐃)豪8个月的(🦕)身孕这(🌪)个代表走(🧙)过去李小龙(lóng )面前给(❎)了他(tā(🈲) )一个之后能牒(⬇)要么开始向非(🙊)东方(🈯)人(rén )传(chuán )武要嘛和我们比武会(huì(🆘) )我(wǒ )来教任何想学的人(rén )李小龙解释说(🙊)我毫(🚲)不(♟)在(🍤)意他(🈁)们的肤色只要怀(🏠)有(🛒)(yǒu )真诚我就(😁)教(🎞)当时布鲁(🌿)斯的学(xué )生(shēng )除(😇)开了联合国以外国(guó )家的人除(chú )了了世界(😇)上不同(🚞)种(🔫)族(zú )和信(xìn )仰(🧡)的(😺)人可是(🎀)1964年(🐡)在旧金山的(de )中国(⛷)城把中国武术的秘密修(🥦)炼(🆘)之法(fǎ )给西方人在当地(dì )华人武术社团被认为是一种背叛行(há(🚎)ng )为双(🏑)方的态度很(🖱)肯定(⏯)地(dì )会(huì(♊) )造成一场(⛵)比武会在又开始前那些(xiē )个中(zhōng )国武(wǔ )术高手(shǒu )曾说过李最好是(shì )关掉这所所(suǒ )馆否(😍)则据那些个了解和(hé(🌋) )曾与李小龙(👪)(lóng )训练训练过的人说李(lǐ )小龙是有名的火(😷)爆性不曾(🔩)受过试练或(🕰)愚(🚒)弄果(guǒ )见他(tā )缓缓地(⏱)戴上手(🚺)套操纵一下情(🚶)绪在一(yī )阵如此激烈的交手就把(🕑)(bǎ )那位(🚕)与他比武(🏛)会的功夫高手打(🎄)跑了尽管李小龙功夫征(🕎)服(📚)大陆了(📶)挑战者但(dàn )在(👏)这(zhè )场(🌌)较量(liàng )中(🏾)他的体能消耗比较大琳达(dá )回忆说(🤯)布鲁(😩)斯当时实(shí )在累极了他认(🌍)(rèn )为这(zhè )次(🍞)较量的时间(jiān )不(😕)(bú(🔗) )应该这样长(🌮)是(🙍)而自己杀伤力(🔁)(lì )还不够功能失常他(🙉)当(dāng )时真够难过极了通(tōng )过这次搏(📈)斗以(🖨)至于李小龙见过到能(néng )够的武(🕑)(wǔ )功不只是一招(🐛)一势的(👺)(de )拳脚但(🔚)还必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看成(😙)是(🏐)是(shì(👾) )一个起点(🏁)这(🗡)一世结束后他更(gèng )一类积(🅱)攒和闷头勤练这(🧛)也(yě(🐷) )就是李(🎰)小(🙋)龙对力量练习(xí )见过的转(zhuǎn )折点2欧美第一超模乔丹卡佛这(👑)样(🏼)的身材能打多90分吧个人对于并(🐔)非太不(🔃)喜(xǐ )欢胸(xiōng )最重(🎽)(chóng )要的大的女生但(dàn )身(👱)材我还是相当的很喜欢的(⛱)
