简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：朴熙顺/张铉诚/洪晓熙/
- 导演：宋克·沃特曼/
- 年份：2016
- 地区：中国台湾
- 类型：恐怖/言情/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中国功(🐈)夫的破坏2欧美(🍧)第一超模(🤓)乔丹卡(😵)佛这样的身(📠)材(⛪)能打多(duō )1有什么科学依据(jù )能证明李小龙(ló(🍯)ng )中国(🍧)(guó )功(🎪)夫的破坏以(🐨)其(🆎)标志性(🌩)动作(✏)垫步(bù )侧踢(⏲)把一(🔐)个一袭护(🤧)甲(🔵)的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米没(🦂)入游泳(yǒng )池(🐢)中(zhōng )美国(🤨)不权(🐿)(quán )威杂(zá )志黑(hēi )带曾经(🔋)的(de )新(xīn )闻过这(🧖)件事(shì )至(🚅)多(duō(🥣) )明确(què )一点杂志上登的数据就是(shì )22875米当时是在一个游(🏫)(yóu )泳池(😕)旁(pá(😹)ng )边李小龙退后(🏇)仅(🙏)几(♋)步一个垫(diàn )步侧踢(🥤)(tī )就把(bǎ(❔) )对方踢(tī )入(🗿)(rù )水里(lǐ )以前我也(yě )不我相(😟)信不过以(🗃)(yǐ )李小(🗑)龙的身手(🏇)速度再加(📴)体(🌦)重猛踢估计能产生这些效果再者当时(shí )被踢飞的人做的(💻)是(shì(🥜) )平抛(🏼)运动并不(🚼)是在水平面上结束这一动(dòng )作(💙)并(👋)(bì(🧔)ng )且增强了可能性李(🍂)小(👠)龙在体能上倒(dǎ(🐏)o )是有过人之处在毅力有(🤕)爱国(📞)这方(📰)面很值得你(🗼)去爱我(🈁)(wǒ )们去学习1以其130余(👪)磅(páng )的(de )体重劈出(👯)了(👾)350磅的(de )沉拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其(🚉)招牌手势垫步侧踢把(bǎ )一(🎾)个一名身(shēn )穿护(📝)甲的200磅壮汉踢(😛)飞了20米(🌶)落(⏬)入游泳(🌉)池中4把(🐲)345公(🤬)(gōng )斤(📚)的杠铃直臂(👝)水平前(qián )伸收起在伸(🐽)(shēn )出右手(shǒu )绝对(duì )静(📒)止控帛20秒5把563公斤的(🕔)(de )杠铃平伸并(🖱)(bìng )停留(liú )半(bàn )刻6一手持(chí )32公(🎄)斤哑(🛠)铃水平前接(🎪)一个反身(shēn )后摆再侧举至肩部并要坚持(chí )数秒7随意(♎)地把手指再插入一罐(🈷)未开封的可(🎀)口(kǒu )可乐8用侧踹(⬇)把一只(🤨)45十公(🚕)斤(🔳)的(🐺)沙袋踢破9把约135公斤(🌹)的麻(🐃)袋踢到总共一层房(👮)子的(de )高度李(lǐ(🐶) )小龙的(👭)(de )个(🥚)人健(✍)身绝对机密求知若渴李小龙马上收(shōu )藏点(🍯)了全部也能找到的健康和健美运(yùn )动(➿)杂志以及乔韦德(❎)的(🔁)美国(guó )先生和健美者与力量(liàng )他把这些杂(🎽)志(zhì(🌚) )能变(🌪)现部分衣(yī )服裁剪下了并整理一番(🆑)需要保存好在洛杉(🤽)(shān )矶时他(🐼)如果(🤞)一有(🏫)空(kō(🚈)ng )就逛各书店寻找风(fēng )健美杂志他所(〰)积攒到的有从本世(🍖)纪初到(🎁)60年代(dà(🍈)i )的各(gè )种各样的力(lì(🐆) )量天天练习杂志的书籍(👴)他对这(🎼)方面(🚏)知识的渴望几乎到了发疯的程(👨)度(🈺)从那(⛅)时候一(🤟)(yī )直到1973年(🥪)病(⏯)故李小(🏍)龙积聚了大量的(🥦)(de )或者哲学(📨)武(🥁)术的书籍另有约400册或者健身健美(měi )运动训练(🍫)学营养学和(🍙)举午(🙍)等方面(miàn )的书籍他细细的看努力专(zhuā(📙)n )研把其中本身价值(🔮)部(🍙)分徒手画并在(zài )空白(🔕)处标明训练计划经钻研(🖤)大量资料和信(xìn )息李小龙汇编了一套适合自己并能(🐮)最大程(👔)度地发展起(🚻)来力量又相对(😃)于(yú )不会(huì )增长体(👝)重的训练计划除了(le )每个(gè )星期天3次(🐆)的(㊗)训练(liàn )内容恢复(fù )手段和营养(yǎng )等尤(🛺)其(🥙)是把素质练习和武功(🕵)天(🤖)天练习有(yǒu )机地(📤)加强起来令(lìng )其(qí )本(🍜)已很(👲)高深(shēn )的武(🏈)功(💦)升(shē(🧕)ng )华至几(🧓)乎(hū )完美的(de )艺术(😢)品程度可是相关(💹)证(🖤)明那(🤦)样做的效果是骇(🏨)(hài )人的李小龙安(🥓)排(pái )好了的力量训练比重(😳)很小仿若要把(bǎ )死去(🌊)的时间(🕙)阻一(yī )阻(zǔ )出(🧞)去但改(gǎi )变过去对(💱)力量训(🐤)练的看法很显(🛡)然他(tā )分出受益颇深并把这计(🈸)划修(xiū )炼(🦔)之法(🤷)给最(🥣)常来(🍠)馆训练的学生之一卡里姆阿(🖕)布杜(🔅)尔(🅾)贾(🥓)巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂志(🍩)记者说布鲁斯是在1970年(📨)夏(xià(♏) )让我(wǒ )进行力量(🚔)练习的(🎓)那是星(🐑)期13次的计划大多(🦌)数(📠)(shù )内(🕍)容是布(🍥)鲁斯经常会(huì(🛌) )练习(🎹)练习的只不过我当(dāng )时只有(yǒu )做每项两组各12次可是它确(🈳)实是比较有效李小(🤪)龙对力量练习(🏑)根本(🔟)就是到了(🚢)(le )狂暴地(🎼)步据伊鲁(🆑)山度回忆除星(xīng )期13次(🎾)力(🍘)量练习(🍟)外李小龙还(👩)在武(🍋)功练习(xí )中(zhōng )渗入(rù )很多几乎一(🎸)样的练习他说(🤔)(shuō )李小龙在(👲)武功练(liàn )习(xí )练(lià(👐)n )习常(😟)持着哑铃接(jiē )受(🌡)(shòu )拳(quá(🐪)n )击练习你每次练习练(⛽)习进(🔕)行12组(💜)每(měi )组100次双(🛃)(shuā(🗃)ng )手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重(chó(🍌)ng )量(🏮)通(🐀)过(🥢)6组拳击我模仿李(🌙)曾让我和他一(yī )起练(🧛)过一(🌾)次(🚋)哇练(🛠)习后三角肌和手臂是(🕧)会如此酸(😸)胀但不仅仅这(🥝)些李小龙在(⤴)那(🚵)(nà )三天的力(🐝)量训练日和未不负重练功(💣)其他时(🌖)间里是(shì )会用哑铃(➖)发泄没有了能量他是那副哑(yǎ )铃琳(⛏)达道他从来(🛥)不趁着(📏)当电视里有拳击(jī )赛时他你经常是(🤒)边吃(😱)边持铃我(wǒ(📀) )模(mó(🍀) )仿即使(🗃)是在看(kàn )点书时也是(shì )一只手(📚)手里(lǐ )书(🌆)而另(lìng )一只手(🏹)做着哑铃练习实在觉得不可思议(yì(🎋) )天生神力(🕴)的(🐱)前臂李(lǐ(👛) )小龙而且特别注重前(qián )臂训练以可以提(tí )高(gāo )他的握力和击拳力(🦇)量他的妻子琳达说他(✋)对(duì(😍) )前(😹)臂(🛂)练习(🌋)(xí )练习甚至入(🛡)(rù )迷(mí )的地(🍄)步如果能有人常规(🥁)完全没有一(yī )种新的(🖤)前臂再练习方法(fǎ(😞) )他(tā )一定要想个(gè )办法得到它他甚至(👢)于让他的一(🎒)位在旧(☝)金山的老朋(🔥)友李鸿新给他能制造几种(🚥)握力去练习器李鸿新说(🏝)小龙经常把(bǎ )设(🐄)计草图给我然后再让我(wǒ )遵循要(yà(🦍)o )求和规(🤗)格去能完成不(🛴)过(💭)我也不傻(📳)他笑了(le )笑后(⛪)紧接着说我(wǒ )明白小龙电脑设计的那些器(🐃)械(🎣)对练习练(liàn )习肌肉(ròu )是(🖖)很(🚇)有效的所(🌅)以才我(💣)(wǒ )并(🍰)不一定给寄一(📅)个的同(♍)时(✴)也留一(👽)个在家自己练鲍勃沃尔是李(➿)小龙(🧗)的(➗)另一位(⛸)朋友他还在李小(😭)龙出演(⏮)的(⛷)猛(měng )龙过江龙争(🌜)虎(😘)斗死亡(🎩)游戏等3部影片中扮演的(🌪)(de )角(👳)色(🍐)过角色他说李小龙力气惊人的前臂在(🏚)他的(🐱)功夫中抢走很(😤)主体形(🚡)象的位置他说(😇)布鲁(🤙)斯的前臂和(hé )身体的比例是我(wǒ(📹) )仅见的人中最(🕕)大的他(🍘)不(bú )仅仅(🌱)前臂十(shí )分普遍(bià(🐹)n )富(🥏)裕(🌹)但(🕚)(dàn )还(🐥)(há(🈯)i )占据一双铁拳(📗)和十只钢指那绝对是实(⭐)(shí )在太(🐐)可(🎁)怕(pà )地了奥林(lín )匹(pǐ )亚(🕡)健美(mě(🍅)i )先(🛃)生(shēng )多里安耶(💡)茨这样的评(píng )价李小龙他混身肌(👧)肉是(shì )极为非(🏠)常结实刺出的力量(😁)是极(🕓)为的可怕(😄)地(🐳)他是(🕌)一个令人不可置信(♍)的人李小(🚁)龙的拳头是令人胆(🦇)寒的他曾将一个由钢(🔋)丝条编制的(de )头(tó(🚂)u )盔击了(le )个坑而那个头(tóu )盔(kuī )当然了已(🚩)(yǐ(💁) )经承受住了好(hǎo )几次(cì )砸击(😒)1965年李(🏇)小龙在哥伦比亚广(⭐)播公(gōng )司(🤪)的最新出(chū )电视剧青蜂侠(🏍)(xiá )中扮演的角色二号男主角加(🍝)藤(té(🍺)ng )时与青蜂侠(xiá )的(🌴)扮演者好莱(lá(🥛)i )坞(🎴)影视明星范威廉(lián )姆斯成了好(⏭)朋友两人都占(zhàn )据粗(cū )长的前臂(💖)但全面的(🙏)胜利的完全不同(📮)(tóng )李小龙是(shì )通过(🍐)练功(⚫)有目(mù )的的训(xù(🆖)n )练获(🥐)得而后者则(zé(🏍) )通过(guò )多年骑野(👫)牛(📡)的(📧)竞技(jì )表演和(🚣)越野摩托而(ér )勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🚢)斤210磅的大(🈲)汉是(shì )当时惟一能和(📠)李(lǐ )小(xiǎo )龙掰手腕(😓)(wàn )正面(miàn )交锋的人现在想(🙏)起了这些个(gè )事(🕌)来他(🐽)还不好意地说他李实(🌤)(shí )在难以相(xiàng )信我们与不(bú )是一个级别的较(🦕)量我远远超过他40磅可是他的(de )前臂是我所(🍥)见等同于体重的(🍬)人中最粗(🌩)(cū )壮(zhuàng )的李小(🧕)龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据(jù )赫伯杰克(📦)(kè )森(🤧)一段回忆说李曾玩笑说准备好当此(♎)项目(mù )世(shì )界冠军(jun1 )李另一位(⏩)好朋友木(mù(🆒) )村(cūn )武之说你要是(shì(🖲) )抓着李(🔊)的(🗡)前臂觉(jià(💝)o )得竟(🖕)(jìng )像扣住了(le )一根坚硬的棒球棒李小龙每隔(🏐)一天只要能坚持天(💺)天练(🛅)习前臂他(💌)(tā )怀疑前臂的密度很(hě(😖)n )大因(🀄)此要(❎)每隔(🐘)一(📈)天给(🧐)了它们一定量(🌟)的刺激才(cái )能够健壮范威廉姆斯(🚚)一些回(🚖)忆(🗜)说(🚲)布鲁斯那时我(🌏)总(zǒng )是开(🧠)车不(bú )带齐琳达和布(🍶)兰顿李国豪到我家(🌃)度周末即使来我这里他也(yě )叮咛去练习时总衣袋跟(😨)着(🛺)再练习专用小玩(🏿)意(🎞)他(👽)绝不沾烟酒是名完全洁身自好(hǎo )很还好的人(㊙)当我在他(😕)死前约一个月看见他(🎛)们时(shí )他看上去还(🐲)真(🐡)棒极了身体上看(kàn )上(shàng )去像(🈲)岩石一(🎻)样的坚硬他(tā )说布(🌶)鲁斯很谦让我如果我们在一起(🐘)气(qì(⏫) )氛(🧘)是会亢奋下(🚓)来(💱)他(🍟)还(🤞)你经常你别当真有(📈)一次他(🌅)将一张粘贴(tiē(⛷) )物粘(🚨)在我车子(zǐ )后窗上面(🔏)(miàn )写着(zhe )青蜂侠(xiá )保(bǎo )护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名(🕍)声(🖱)大震他训练(🐲)十(🧐)分(fèn )勤奋刻(🛋)(kè )苦(👼)并如(rú )何修改了计(💘)划的(🤩)部分内容增加了器械重量增加了次数并在每项练习中(🔧)相(🔨)对应提高(💁)两组练习无法置信的力量李(🚬)小(🍜)龙(⤴)的力(🎥)量素(sù )质是不俗(🏌)的据被(💍)称美国跆(🎈)拳道(dào )之父的李俊久所述他曾和李小(💫)龙交过手深(🍠)深被李小龙(lóng )的武(🛸)功速度(dù(🌋) )力量所称霸(bà )他说李(lǐ )小龙还真(zhēn )天才人(rén )物我(🏛)从来(lái )都没有(👙)见到(🙎)过会如此健壮的人(rén )他这(🌆)个可以单手用一只食(⚾)指来做深蹲(👡)而我用四(sì )个指头撑(💙)(chēng )都很(🌊)沉重曾是(shì )李小龙(🎵)徒弟的223米高的(💴)大个子篮球运(⛄)动(😡)员卡里姆阿(ā )布(⛴)杜尔贾巴(👕)尔一(🍅)(yī )段回忆(🏣)说李相当(🚽)灵活(🈁)精明强干他老(🐲)是速度不光快(🆓)(kuài )动(dòng )作像猫一样耐(nài )力(lì )李(lǐ(📪) )还(📭)独特创新(🎽)了一种他一般称升旗(📬)的下(xià )腹肌(🐭)练习方法70年代传统(😡)日式自由搏(🦉)击(🏊)的倡(🔴)导者乔刘(💪)易(🐩)斯(💸)JoeLewis曾拜过李小(🍏)龙为师(📏)乔回忆说通过李的(de )身体和体重而言他具备(😹)(bè(🚭)i )了令人(🏐)不敢相信的力量他是可以(🚎)(yǐ )把(💟)343公斤(jīn )重的杠铃直臂水平(🧖)前伸收起(🎑)再伸出(🕵)静止在锁(💦)住控20秒钟这对一名(míng )体(🚔)重(chóng )62公(gō(🏌)ng )斤(🏔)的人而言是太不可思议(💕)的除(chú )非一(👠)个903公斤重的(de )人(🎡)都未必会做(😍)能(🌻)够(🔺)得到而伊鲁(lǔ )山度说的(🎣)比这更玄他说曾目睹李把563公(gōng )斤(👵)的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片刻李(🏝)小龙在美(🥈)国的(🍢)第一个徒(tú )弟杰西(xī(🏞) )格洛(luò )弗(👮)也(👋)回忆说师傅(fù )偶尔会做(🔷)这样一(🔝)种练(🍽)习一手持323公斤(🌲)哑(🤤)铃(líng )水(🍅)平前举接一(🈷)个(gè )欺身后摆接(jiē )着呈侧举至肩部水平(⛪)并一(🐊)定要坚持数秒(🌤)这重(chóng )量对一般人提摆尚(shàng )有(🗯)困(🧓)难不要说做动作了况且李小龙有(yǒ(🐮)u )很多小绝活如可以不随意地把手指(🌍)插进(🛐)一罐(🚉)(guàn )未开封(💋)的可口可乐或是一(🈲)(yī )个侧踹(chuài )使一(🗞)只45十(♒)公(😶)(gōng )斤的沙袋(👇)裂开(kāi )美(⛑)国比较著名(míng )柔(🐙)术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说(shuō(🚩) )他(😗)最后一次看见(🏘)(jiàn )了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那(🙋)(nà )时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬(bān )到洛(🌥)杉矶贝(bèi )尔空港(gǎng )在李小(xiǎo )龙新家的院内横挂有两只(🔇)太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重(🖌)我甚至都移住不动(🧔)它但李对我说嗨威利看着远处随(👗)即他就飞(fēi )起一脚把它(tā )踢(🐷)悠(🦉)得(dé )老高完全碰到天(🚑)花板接着(🥛)又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够慑人心魄无(🥃)法置信李小(🏺)龙的绝招也有他的寸(cùn )拳他的寸劲可将一(yī )名体重45公斤以内(nèi )的人(🎐)轰出非常一段距离泛美柔道(dào )冠(😝)军(⬆)海沃德小本曾切(qiē )磋一番过(👪)这样(yà(🎷)ng )的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地(dì(💅) )说怎(👹)摸也想不(👥)到李的拳头竟(📛)这般很厉害(🥧)当时(🕸)他从后面紧紧抱住李以为李无(wú )法动弹不(bú )了没有想到(⬛)李只身体颤抖(🙌)了一下身体回(🔄)过(🔚)头来是一拳小(🕸)本只都觉得自己飞行(háng )一(💹)段(🖐)后撞(🚅)到墙上再被摔倒在(zài )地上(♟)就这(🍯)(zhè )一拳使小本仰躺很(🔁)久才可(🚱)以恢复和李(🤖)小龙同时期的武林高(gāo )手(🧒)一谈到李(🤸)都(🕶)有一种恐惧感特别(🤣)是李小龙的(de )速(sù )度他们同(tóng )盟(méng )协议的感觉是发现(👣)到李小(xiǎo )龙无比地快(⏸)并也能(😊)当初查(chá )觉对手意(🤰)图即使是和对手同时(💯)进攻都(dōu )是(shì )李先击中他(🎒)对方李小(💃)龙的另一(📱)名徒弟格(🍕)伦是(⭕)这样评(😶)价他师傅的(💧)布鲁斯的全盛(shèng )期(📔)得象麦克尔乔(🌪)丹和(hé )默(❤)罕默德阿里一(yī )样(🥜)称雄称霸(bà )于自(👊)己的领域又不是(⛎)别(🐎)人(🏸)不(🕷)行的(➿)话完全是他真的太出色了铁(〰)人李小龙(🤮)的第一步计(🏎)划(huá )即便李小龙(lóng )更具(🌪)超乎(hū )常人(🤤)(rén )的(🤸)素质天赋但(dàn )他(💶)仍然(🈷)很崇拜具高相象(🗄)不俗素质的(de )选(🍅)手他曾一段文(wén )字特训不(bú(🍤) )仅(⛴)仅(🔉)能(🈶)(néng )想(🍽)提高体能(🏬)但能注意培养精神和感情(qíng )它必须(xū )智力和(🎗)天赋的高度加强(🌝)才能达(🕟)到完美(🛹)境界摘自(🦉)李小龙遗著截拳道之道(🗒)从(cóng )生(🍍)理学的角度(🎓)讲强大的力量(🎩)来源于肌纤维(📍)(wéi )的增粗和(🙀)神经系统的一(yī(💴) )定高度(dù )完善李小龙的妻子(zǐ )琳(lín )达说(shuō )布鲁斯死后有抽(🥣)取健(jiàn )美明星图片(piàn )和(🐺)资料的嗜好3个坦克(🔜)师拉(🤲)里斯科特大卫德(dé )雷珀和当时还不太(🍮)为人所知的年轻小伙子阿诺(💻)德施瓦辛格在收集过程中李(🚯)小龙把那些世界著名(✍)选手(㊙)更适合自己的训练内容和计划(🥏)布料裁剪下了并剪切(🦅)粘贴到拿来(😹)的(😦)笔记本上伊鲁(💿)(lǔ )山度一(yī )段回忆(yì )说布鲁斯你每(měi )次(🐡)回中国城(🕷)的(🍣)(de )武馆(🐉)时都(🍌)带到一大(💞)堆(duī )从(🥨)外面(miàn )买来的(🔎)健(🗂)美(🤮)(měi )杂志(zhì )接着之中飞出精选都(🎻)结(👠)束了完(🔷)了对我(🎅)说丹这三个伙计(♒)都说这是发展肌肉线条清晰度(dù )的适宜方法那绝(🏿)对是是太棒了然后再他变会亲自来(😻)(lá(💼)i )去想体验这应该是李小龙在1969年时的状(🐗)态但他是怎么对(duì )健美和力量(🙋)训(🚭)练感兴趣的东西呢(🥗)(ne )一种推(tuī )测很(🚦)(hěn )可能是(🖊)(shì )他和(hé(🍼) )严(💆)镜(jì(🆖)ng )海在加州奥克(🔛)兰认(🌼)识后(🦈)受严(yán )的影响肝胆火旺严镜海有很多背(🏞)景和(👄)关(guā(🛋)n )系他曾和当(☔)时很(hěn )著(🌪)名健美选手(🔼)史蒂(🌰)夫里夫斯克(🌘)(kè )兰茜罗(luó )斯(sī )杰克拉兰以及日本最著名举重运动(🔒)员奥运会冠军汤米片(🔎)岗一起特(🧖)训了很长(zhǎng )时间不过积累了极为丰(👆)富的训练方(🍗)法在李小龙和琳达订婚后不久(♎)他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一(👎)家住(㊗)在一(🤨)起(qǐ )所以才李小龙有(yǒu )机(jī(🏾) )会和严镜海一起去练习但李(lǐ )小龙传(🚗)的(de )c语言设计者来自(zì )纽(👶)约的乔治泰恩说布(📍)鲁斯在遇(⛵)(yù )到严镜海前(qián )几年(nián )在(🎁)香港时(🔨)就有力量去(👹)练习的记录和裸露上身肌(jī )肉的(🦒)照片据(📟)泰恩(ēn )的资料李(lǐ )小龙的大姐(jiě )李秋源(➰)有(yǒu )一次将她男朋友罗伯(🛰)特(tè )陈送回家陈是一名健美运(🚇)动员身体很强(qiáng )健虽说李(🔮)小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以(🌘)后回香港再安排好了和他一起(⛪)特(🥛)训无(wú )论(lùn )谁是李小龙(lóng )首(👲)位健(🏴)美(🕙)启(💎)蒙者全部李小龙传记(♋)作者都(🤷)一(yī )致认为李(🛳)小龙(lóng )在1965年(🍙)几年前大多(duō )并且(🎣)力量练习(🕛)(xí )他当时通常还是去练习咏春拳(🏆)等中(🐿)国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(🎉)(sī )18岁(suì )时(shí )可到达(dá )西(xī )雅(🐎)图(tú )他的训练唯有(🚷)撞击柚木制作(🏚)的模仿(🥌)靶一些单(🚫)双杠天天练(lià(⏲)n )习健美操和(👎)柔韧练(🍈)习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉(lā(🥃) )负重行走(zǒu )滑轮和用(yò(🙉)ng )短(duǎ(🎤)n )棒(📏)绳(🚾)系3040千克哑(yǎ )铃参(cān )与卷腕(📝)天天练习(xí )前臂(bì )格洛弗还回答说布鲁斯(sī(😕) )而且注(zhù )重实际关(guān )节无氧训练只不过怀(🧑)疑要前蹬首先要(🥕)使关节(🌞)强壮(zhuà(✔)ng )并传达(💬)击打(💤)(dǎ )时所迸(bèng )发(fā(🐊) )而出的(de )极为强大力量转折点(diǎn )这(zhè )个看(📢)似简单但他有效的(de )力量天天练习(👞)加强武术功夫(💲)的(🐓)训练也让李(⏳)小龙(lóng )在60年(🛌)代(dài )初就已小有名(mí(❣)ng )声(👣)但一直到了(le )1964年他才(cái )绝无可能对力量和(🥊)别(🌨)的素质的(de )理解(jiě )更加深入(🌃)因为(🍡)他(tā )一直是(shì )在旧金(jī(😍)n )山他的武馆亲(qīn )传武艺在1964年下半年他迫(🔌)不得已地卷入其中(🎃)一场对他身心具备强大惊撼(🔏)力(❗)的大(👺)比武虚空(🛣)之中那是当李小龙正(zhèng )准备(🎩)向他的学生传艺(yì )时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术(shù )高(📬)(gāo )手他们是当地(dì )中国社(🏡)团的代表据琳(🖌)达(dá(🎦) )说当(dāng )时(shí )她正好在内并(bìng )怀有他们的(💯)(de )后代李(lǐ )国豪8个月的身孕这(🧥)个(gè(💢) )代表走过去(🥏)(qù )李小龙面前给(gěi )了他一个(gè )之后能牒要(🤙)么开始向(xià(👫)ng )非东方人传武要嘛(🗡)和我们比武会(🐃)我来(🤜)(lái )教任(🔺)何(hé )想学的人李(🤰)小(🍜)龙解释说我(🏼)毫(háo )不在意他(tā )们的肤色只要(yào )怀有真诚我就(🏖)教(jiāo )当(🔵)时布鲁斯的学生除开了联(🚜)合(hé )国(guó )以外(wài )国家的人除了了世(☝)界上不同(🐓)(tóng )种族和信仰的人可是1964年在(😭)旧金(jīn )山的中国城把(📯)中(🕉)国武术的秘密修炼(🚬)之法给西方人在当地华人武术社团(tuán )被认为是一种背叛行为双方的态(📧)度(🍃)很肯(🚇)定地会造成(chéng )一场比(🥉)武(💜)会在(🛄)又开始前那些个中国武术高手曾说过李(lǐ )最(zuì )好是关(🍼)掉(🕊)这(🐫)(zhè )所(🥔)所馆否则据那些个了解和曾与(🎼)李小龙(🔏)(ló(🍄)ng )训练训练过的人(ré(🈵)n )说李小(🏙)龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓(huǎn )缓地戴(dài )上手套操纵(❇)一下情绪在(🕟)一阵如此激烈的交手(🈲)就把(👜)那位与(yǔ )他比武会的功夫高手打跑了(🐤)尽管李小龙功夫征(zhē(📷)ng )服(fú )大陆了挑战(zhàn )者但在这场较(🎹)量中(🔖)他(👛)的体(tǐ )能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(🛂)当时(shí )实在累极了他认为(💀)这次较量的(🐗)时(🍅)间不应该这样(yàng )长是而自(🕛)己杀伤力还不(♍)够(gòu )功(🔛)(gōng )能失常(cháng )他当时(🍚)真够(gò(♑)u )难过极了通过这(zhè )次搏斗以至(🚮)于李小龙见(jià(🍮)n )过到能够的武(🌐)功不只(zhī )是一招(zhāo )一势的(🔞)拳脚但还(hái )必须应具备(bèi )超(🙃)人(🐈)的体(tǐ )能与(🔜)力量素质他把接下来事件(jiàn )看成是是(🛥)一个起点这一世结束后他更(🧥)一类积攒(🍿)和闷头勤练这也就(💐)是李小龙对力量练习(🏯)见过的转折点2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛(💥)这(🚸)样的身材能打多90分吧个(🍍)人对于(yú )并非太不(bú )喜欢胸(xiōng )最重要的大的女(🕚)生但身材(cái )我还是相当的很喜欢的(de )
