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高血压最怕的运动是什么7
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影片信息

  • 高血压最怕的运动是什么

  • 片名:高血压最怕的运动是什么
  • 状态:已完结
  • 主演:李晓/申素美/尹栋焕/
  • 导演:伊藤一平/
  • 年份:2021
  • 地区:欧美
  • 类型:古装/科幻/悬疑/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,印度语,英语
  • TAG:
  • 简介:1高血压最怕的运动是(🏹)什么265岁到(dào )70岁补贴政(🗝)(zhèng )策四川省成都市3流产手术都用全麻为(✡)何剖(⛺)腹产(chǎn )却只用(🐽)4为什么(me )眼(✉)科医生也(yě )要负责抗击(🍋)疫情(qíng )难(🤑)道不是1高血(xuè )压最怕的(🤼)运动是什(shí )么大家(🤮)好我(🐣)是医疗工作(🥚)者张是(🎇)(shì )一名执业医师是(shì(🚳) )可以(yǐ )为(🥛)大家普(🦇)及一下(🎉)健康知(🔚)识若(🕑)了解(jiě(💘) )一些了解(jiě )我高血压是(🌛)(shì )指以体循(🐨)环动脉(mò(😉) )血(xuè(㊙) )压(♌)收缩压和或舒张(🚷)压血压低(🐉)为主(zhǔ )要特征(zhēng )收缩压(💹)140mmHg舒(🖱)张压90mmHg可伴有心(🐬)脑肾等器(🥔)官的功能或器质性损(🐣)(sǔn )害的医学综合征(zhēng )高血压是最常见的慢(màn )性病也(🆘)心脑(nǎo )血管(💋)病最主要(😄)的危险因(🐑)素(sù )正常人的(😊)血压随(suí )内外(🕟)环境(💭)(jì(👧)ng )变化在(zài )一(🧜)定范(fà(🐙)n )围内(🍚)波动在整体人(ré(🛒)n )群血(🤳)压水平(🐐)随年龄渐(jiàn )渐(🛰)(jiàn )会升(shēng )高以收缩压极为明(♊)显但50岁后汞柱显现出下降(➡)趋(qū(📷) )势脉(mò )压也骤然间加大(🍛)近年来(lái )人们(🍠)对心血管病多重危险因(🏵)素的作用以及心(🎍)脑肾靶器官保护的(🤪)认识不(🔳)时潜近高(🎩)血压(📆)的诊断(duà(👅)n )标准也在不断(🈯)(duà(🐾)n )调(diào )整目(🤓)前(🏑)其实同(🤥)一血压水平(🍵)的患者发生心血管病(bì(🔄)ng )的危险差别但有了血压分层的概念即再(zài )一次(✴)发生(shēng )心(🗒)(xīn )血管(🌎)病(🙁)危险度(dù )完全不同的患者(zhě(🌎) )较为适宜(yí )血(xuè )压水平失去(🏴)差(🈚)别(🚨)一直(🍙)以来我们都支持(🏀)高(🕧)血压患者进(🌝)行运动因为合理运动可以有效(📈)控制血压但(🙏)是(😙)运(🌼)动和血压究竟有怎样的联系(📠)(xì )呢1运动疗法是指运用体育运动的特殊形式以预防和治(🍠)疗疾病的一(🧟)种方法它(tā )又(🤸)称体育(yù )疗法(fǎ(❄) )和医疗体育(🍧)运动疗(👢)法的比较大特(➡)点就是患者自我(wǒ )积极(🍑)主动地(dì )地参与治(🛺)疗过程它充分调(diào )动患(huà(➕)n )者自(💿)身(shēn )的(💯)主观能(😺)动(dòng )性(🛣)再发挥其内在的美的积极因素(sù )实际(jì )机体局部或全身的运动以除掉(💷)或暂时缓解其病理(lǐ )状态(📷)(tài )重(🏺)新恢(huī(🕰) )复或可促进人体的(de )正常吗(👧)(ma )生理(🌼)功能(🦏)2生命在(zà(🚞)i )于(📖)运动这句名(⭐)言则是适(shì(🧀) )用规定于(🍌)(yú )高(🙆)(gā(🎛)o )血压(⤴)病的防治研究和观察均可证明(🐂)尽量多(🧜)的(🎴)体育运动不仅仅有(yǒu )助(zhù )于降低血(😨)压改(🔫)善自觉症状下降高血(♟)压病(bìng )并(🚓)发症(🍥)降低降压(🗄)药物(wù )用量(liàng )积聚实力治疗(🧚)效(xiào )果等但是还(🐉)可(kě )可预(🧢)防或增加(🌯)高血(😎)压病的(🆕)发生因(😬)为运动疗法是一种辅助治疗高血压病的被群众应用范(fàn )围进行的自然疗法3不管在人群(🐜)调(🐜)查研(yá(🌵)n )究我(🛳)还(hái )是动物试验均是因为体(tǐ(⏩) )力活动是其它的降压因素(sù )有规律地(🏥)体力活(huó )动或运动可以(yǐ )及防治高血压病的(🐆)非药(🚤)物性(xì(🕤)ng )措(🤬)施之(🗨)一国外(💈)有一个人研究发现(xiàn )人群中(zhōng )那些(💅)个久(🖐)坐(🤖)少(shǎ(🔥)o )动缺乏锻炼者血压偏高(📷)而体力活动多者(zhě(🌘) )血压值均偏(piān )高且(😹)高血压病(⛳)患(🏨)病率也低发现到体力活(huó )动(dò(㊙)ng )少者发(fā )生了什么(me )高血压病的危(🦐)险性是体(tǐ )力活(💖)动多者75倍4运动疗法的(🐺)降压机制坚持锻(duàn )炼治疗可使高血压患(huàn )者(🌱)的情绪安定心情舒畅(chàng )使工(💞)作和生活中会出现的激(🅰)动(dòng )焦虑(lǜ )和焦急的情绪能够得(📬)到缓解使可改善大脑皮(👱)质中(zhōng )枢神经系统(tǒng )及血管运(yùn )动中枢(shū )的(de )功能失调能起到大脑皮质对皮质(🗨)(zhì )下血管(😋)运动(🍚)中枢的调节(jiē(🔗) )功能(🍝)使全身(shē(🕝)n )处于不安状态的小动脉(🖕)绝无可(kě )能舒张(💳)可(✍)促进了(😱)血压的下降(🍘)长期坚持体(😌)育(🚛)疗法的高血压患者全身肌(🙆)(jī )肉(💄)运(🌕)动可使肌肉血(🤗)管纤维渐渐地减(🗒)小增粗使(shǐ(🌑) )冠(🖐)状动脉的侧枝(♊)血管突然增多血流(🦀)量增加管(guǎn )腔增大管壁弹(dàn )性增(🌝)强以上决定均(jun1 )能够提高血压下降运动疗法可使血浆(🐜)儿茶(chá )酚胺水平会降低使纤维(😢)蛋(👄)白溶解(🐛)素前列(🥐)腺(xiàn )素(🤽)E等水(💍)平血压它们进(🤟)入血液(🍛)后能使血管(🈯)扩张血液循环加快(kuài )并可以增加(🚑)血液中胆(🏊)固醇等(děng )物(🏌)质(zhì )的(🆕)清(💋)除(chú )使(😮)(shǐ )血管达到(💎)作出的弹性故可快(🚂)(kuài )速有(yǒu )效地减缓动脉硬化的发生和发展并(🍂)如何防止(👝)高血压病的又加重天天坚持运动可调整自(🧡)主神(👩)经(♈)功(🎙)(gōng )能可(kě )会降(🎿)低交(💶)感神经的兴(👡)奋性(💳)(xìng )而(🌃)可(kě(😜) )提高迷走神经的兴(xìng )奋(fèn )性可(kě(📂) )慢(🐇)慢改善(😏)血管的反应性使(💕)影起外围血(xuè )管的扩张和血(xuè )压(🥫)的下(🏭)降(🌖)知道(dào )了高血压的确可以通过运动进行有(👭)效的控制那么(🤷)高血(🐀)压适宜的运(💾)动是什么呢(🤡)也就(jiù )是所谓最怕的运动是什(👊)(shí )么1运动有有氧(🚗)及(📘)无(wú )氧运动之分而仅有(🎠)(yǒu )会影响血液(💑)动(〰)力学(📂)变化的大肌肉(ròu )群(🍆)参加的有氧运动(🈁)才有肯定的(🖤)降(📧)压效(🐝)(xiào )果有研究新闻有规律地慢跑(❔)使(🌧)收缩压总平均减少64mmHg085千帕(pà )使舒张压总平均(🥡)(jun1 )迅速(sù )下降69mmHg092千(🎫)帕在临界(🌤)和中(🧕)度(🛁)高(🥂)血(⏹)压患者中有规(❎)律地体(🥋)力活动或(🌏)运动可使收缩(💶)压舒(shū )张(zhāng )压(🙀)分别减低(dī )610mmHg080133千帕一(🖨)般讲按照中等强(⬜)度的体力活动或运(🍝)动就能管用地会(huì )降(🆚)低高fu压患(🚫)(huàn )者的收缩(suō )压有(🏼)研究提道体(tǐ )力活(🧦)动(🗂)根本不(🛳)会者当运动(dòng )量提(tí(👋) )升到档(🤒)次程度时例如每(🚿)(měi )星(xīng )期3次每次(cì )30分钟的(de )运(🌛)(yùn )动其(qí )心率减慢最肯定国(🎪)外(🍿)(wài )有人报纸相(xiàng )对(duì )于普遍缺乏(💟)体力活动的正(🏨)常人和高(gāo )血(📃)压患(huà(🈺)n )者参加(👄)每星期3次(🛺)(cì )你(nǐ )每次30分钟的踏(tà )自行(🐐)车训练即达6070的最(🍰)运动耐量(🍂)的训练可使(💫)血压降(🕞)低710mmHg093133千帕而星期(🚹)17次的同样踏自行车(🐾)训练可使心率加快712mmHg093160千帕虽心率减慢(màn )幅度还(hái )没有再肯定脂肪增多(🍺)但(dàn )体力(🚖)耐受性的增加星期(qī )17次训练的确(👯)实不考(💎)虑3次(🏊)训练的2临床(📉)远处观察突然发现绝大多数高(🥞)血压患(🎮)者(❇)尤其是一(🎌)(yī )期(qī )二期高血压患(📄)者经(😶)一个阶段的运动疗法锻炼后头昏(🍅)头晕头(tóu )胀(zhàng )头(tóu )昏目(mù )眩失眠目眩(🏳)等(📿)症状便会可以减(jiǎn )轻甚(🏡)至还彻底消(🎆)失同时(🎙)血(🏖)压也(⌚)会会出现(xiàn )出现了不同的降到(🐜)国内有学者调查研究指出加强身(🎠)体锻(🤶)炼或坚持体力劳动的人与同年龄组不注意锻(🔧)炼(lià(💫)n )身(shēn )体或很少不参加体力劳动的人两者(🔈)相比后者(zhě )高(💲)血压病的发病率为前者的3倍(🐒)有学者报道对50例明确病因为高血(xuè )压患者进行有规(😾)律地(dì )散(😯)步慢跑34个月后仔细到85的患者血(xuè )压(yā(🧐) )可(kě )以恢复(🔍)到正常吗其中38例(🙍)患者(📲)还完全移(yí )除(chú )了某些中西药降压药(yào )物并全部(🌚)依(yī )恋体育(🤪)疗法来症状消(🏐)除运(📼)(yùn )动(dòng )虽然对高血(xuè )压患者有(🎞)(yǒu )效但(dàn )是毕(bì )竟是高(⏭)血压患者所(suǒ )以(yǐ )在运动时一定要注意一下事(shì(🔥) )项(😌)(xiàng )1高(🛐)血压患者体育运动项(🚭)目很多如散散步有氧运动体操乒乓球羽毛球门球去爬山游(📴)泳太极拳气功等患者可据自己的病情年(nián )龄体(🤘)力爱好等情况完全不同你(💑)选合(🐗)适(shì )的项(🧚)目锻炼(🐢)一(🛃)般(🐎)讲宜选择(💎)体力负担(🕸)不(😥)太(🙇)(tài )大动(🈵)作简单易(🐶)(yì )学不(🔊)过分弓(📀)着背(🍨)动作(👄)迟缓(🌗)(huǎn )有节(🤤)奏竞争性不很激烈(📂)的项(xiàng )目为主并且锻炼2一般运动(dòng )疗(liáo )法可以参照(🚧)于一期二期高(gāo )血压患(🕢)者(zhě )严重点高血压伴有肯定感觉头(🥔)(tóu )晕(🔆)心悸者暂时不(bú(🆙) )宜过早(💿)参加体育(yù )锻(duàn )炼(🏵)高血压病已(📻)发生了(⏱)什么心脑(🙁)肾(🗳)(shèn )并发症(zhèng )者应(Ⓜ)立(🖥)即(jí )更换(huàn )运动(dòng )疗法3高血压(📳)病按(à(💙)n )结(🥔)构运动(👑)疗法者(🔵)应(🐺)完全掌握好(📌)运动量运动量太小(🕟)(xiǎ(🐮)o )则达不到市场的预期的(de )锻炼(liàn )多目的(🤷)而运动量(💆)太大(dà )会发生(📕)了什(💤)么不良反应(🐷)甚至还反使(shǐ )血压升(shēng )高合适的运(yùn )动量的指(🤼)标是患者的(🐕)自我(📮)感觉上和运动时的心率正常(🐖)人的心率为每分钟6090次心(🈲)跳(tiào )运动(🖼)时的较为适宜心率(lǜ )可(🌾)用170减年龄的得数来计算如65岁的(🕝)高血压患者在运动(🚥)时的适宜心率为每分钟17065105次500左右(yòu )不超(⏺)过最忌再将近20次(cì )即每分钟最少最忌超过(guò )125次不然可判(🔣)为运(yùn )动量(🗳)过大4多数高血压(🚥)患(📔)者为中老年人平时又也没体(tǐ )育运动锻(🤲)炼的习惯故在(🐻)并(bìng )且运(🖐)动锻炼时正在(zài )的运动量要小锻炼的时(🐁)间忌过(guò )长应需(🦖)要循序渐进应根据(🎞)病情和(hé )体力渐渐增加运(yùn )动量高血压(📫)患者的体育疗(🚅)(liá(📵)o )法务必小心不(🚡)懈可以循序渐进方能(🐩)发来良好的道(dào )德(🏘)(dé )的效果结语高血压(yā )患者的(de )运动主(zhǔ )要(yà(🚕)o )遗有(🏵)氧(yǎng )运(yùn )动(dò(✔)ng )为主动(🎫)作幅度较小(xiǎ(🤳)o )运动强度(dù )适中运(🏙)动量适(shì )中循序渐(⏪)进的运(yùn )动是比较适合高(📸)血压(yā(㊗) )患者的以(🌑)安(👈)(ān )全为(💎)主不能说为了降压的(❇)运动却把(bǎ )自己(jǐ )弄伤了(🔰)这样就(🔓)(jiù )得不偿失(shī )了所(🎠)以尽(jìn )可(♌)能慢慢找到适合(⛹)自己的(de )运动(🏣)可以从散(sàn )步跑步太极拳八段锦(💤)等轻柔运(🎤)动中慢慢寻找(🌁)265岁到70岁补贴政策(🕚)四川省成都(🕘)市能回(🍏)答追加根据(jù )我所(🌝)打听(🗝)一下(🔩)到的信息(📐)四(sì )川省这对65岁到70岁的老年人有以下一些补贴(🌙)政策(📛)1低(🐙)保补(🔮)贴条件符合低保(bǎo )条(tiáo )件的(de )65岁到70岁老年人可以去申请贵宾级别低保(bǎ(🕐)o )补贴(🏚)按(🌗)照可(kě )以提供生活必需(🥄)(xū )品医疗保障(zhàng )等方面(miàn )的资金援助更(🏋)加有保障(🤮)他们的都差(chà(⏳) )不多生活(⛱)需求2养老金补(bǔ )贴符(fú(♈) )合条件(jiàn )的65岁到70岁老年(nián )人也可(🕖)以可(🏃)(kě )以申请(🤚)领取养老金补贴该补贴金(jīn )额参照个人(rén )缴费年限和缴费基(🐓)(jī(🌼) )数等(🔺)因素通(🏃)过换(huàn )算(suàn )3医疗费用补贴65岁到70岁老年(🐕)人是可以享不享受医疗费用的一定程度的(de )补(🗯)贴以及(💤)门(😲)诊费用药品费用等方(🐐)面(📮)的(🔮)补贴4交通出行优惠一些地方政府会(🥪)能提供(😋)公共交(🀄)通出行的(🧦)优惠政策(♊)例如(〰)老年人(😝)可以(🍯)(yǐ )贵宾(bīn )级别(🍚)付费也可以(yǐ )直接减免的公(gōng )交(jiāo )车票(💚)地(🔞)铁票等需要(🐁)注(🔽)意的是详(📤)细(✅)的补(bǔ )贴政策很有可能因地区而(🏆)异我(🐻)建议你您(🌤)咨询当地的社会保(📛)障部(🎭)门或者(🏯)(zhě )老年人服务机构以某些最准确的信息(🍢)3流产手术都用全(quán )麻为何(💪)剖腹产却只用(yòng )论(❇)(lùn )从安全性(✍)我还是舒适性剖宫产麻醉首选椎(🌦)(zhuī )管(😔)内麻醉半麻(🥋)半麻(😬)的优点1神智(zhì )的这个可以让(📷)大家(📰)感受到宝宝不出(🕯)来(lá(🕗)i )的(🏔)第(dì )一(👯)(yī )声哭声也可(kě )以(🍒)和宝宝温馨(🔇)的(🍠)第一次接触2是可以可(🥣)以提供良好的术后镇痛产后疼痛也较(🐿)多有(yǒu )助产后胃(🚡)肠(📓)功能的恢复更促进(🗳)母乳(📩)喂养降底产后抑郁更早(zǎo )尽早下床(chuáng )活(huó )动哦舒适(shì )感更(🏔)(gè(🧛)ng )加好这样更为(🏞)重要的是半麻的安全性(xìng )3半麻(má )这个可以尽(🎴)量避免全麻手术可能(🤴)发(🐚)生了(le )什(shí )么的风(🤭)险a局(jú(🗒) )部(bù )麻醉承(🥫)担责任(🍶)的风(🐇)险大很(⤵)多(🌮)人说让我(🎷)打一针睡一觉再(zài )说跟无痛人(rén )流一样多好反(fǎn )正剖宫(gōng )产(🌴)又不是简(jiǎn )单点人流手术它必须腹部的肌肉松弛(⛪)为(💁)手术取宝宝创(🚮)造(🌿)条件所(⛔)以并(bìng )不是很简(✌)单打睡觉(🎿)的药(🎑)只不(🎻)过是不(😷)需要拔管(🤸)全麻是需(📎)要应用(😡)镇(🚅)静(jìng )镇痛肌肉松弛(🍓)药(🗻)您的呼(📣)吸要气(qì )管插管呼(hū )吸机做机(jī )械的积(🌱)气等(🎉)手术结束后药物褪(♐)去您再可以恢(🔳)复自己的呼吸和意识风险在(🍕)(zà(🌽)i )哪里(lǐ(⚪) )而怀宝宝(👪)的生理变化因而肥胖人群的增(💀)加产妇会出(🚕)(chū )现(xiàn )困难(🥏)气道气管插管或通气的困难或一次(🍳)的风险血(⛏)压另(👭)外如果没有您在产(chǎn )程中我吃(📇)大量(🏜)食物顺(🈚)转剖胃里的食物(🐣)没来得(dé )及(jí )吸(🤴)收消(🎈)化排掉这样的话(🤰)全麻时就(🐗)肯定会倒流而一旦反胃反流(📿)物(🕶)进入到气管和(🌯)肺里那会(huì )是一件很强(🃏)悍的事(🥔)极为(🛵)严重时可危(🏇)及生命哦b全麻药(yào )物(🐍)对宝宝的影响局麻(🏼)(má )药物多(😡)(duō(🚾) )按照静脉用少部(⛰)分(💡)可能会(huì )会(🚩)透过胎盘(🏴)或多(🐊)或少影响(🥠)宝宝引响宝宝阴(yīn )历(lì )后(⛸)的评分及对(😩)外界的适应能力不光是早产的(🚌)或胎心不大好急需(💜)转(🍖)剖的同(tóng )时如果没有怕(pà )影响不(🛏)大宝宝(😄)下降(🍡)药量专用(yòng )不好达将(🌚)近一定局麻深度(dù )您(🐫)就有可能会术中知(zhī )晓的意(yì )外风险半个手术过程您(👢)(nín )都很清楚(chǔ )是很(hěn )如此可怕的事儿c全麻手术剖宫(🚜)产的术后疼痛而不(🌸)比半麻来(🔉)得更(💪)早更(gèng )很明显半麻手术(shù )要做后麻药又(🍉)是结束后后几个小时(shí )才褪散完而局麻(〰)人清醒过(guò )来了药物褪散疼痛一般说来比半(🛌)麻来得大得多更(🐕)的确而(ér )术后消炎止(zhǐ )痛可能会必(bì )须更大量的药上述3点只不过是说局部麻(🕌)醉有可能会发(fā(😻) )生(🐁)了(🎠)什么的风险可是都有点时候(📙)局麻确实是经过抢(📪)救母婴(yīng )保(bǎo )障安全的一个(🧖)手段下面举例说明要你选择局部麻醉的情况(😬)1委婉地拒绝半麻(🔙)或又不能对(🤕)付半(🅿)麻如精(jīng )神(shén )不正(🔲)常(📷)不光畏(✳)惧难以和等(📛)2未知半麻的禁忌(jì )如做化(😟)验凝(🍗)血障(zhàng )碍背(bèi )部(🏝)感染未纠正的大出血(📂)颅(🌁)内疾病等3没(👍)时间不允许打(dǎ(🏈) )半麻的立时(📡)刨宫产即(😊)是需要尽快把宝宝抢救中出(chū )4半(👒)(bàn )麻失(shī )败的可能或则无法激活(😛)(huó )总不能生剖吧(ba )此时是(🛡)(shì )需要(📪)改全麻(♿)手术哦4为什么眼(🐪)科医生也要负责抗击(jī )疫情难道不是(📘)是因为(🅰)疫情要毕(bì )竟(🕤)他是医生转发一个口腔科医生(shēng )的文或许会有答案疫情我(wǒ )参加我感觉(🗝)得(👱)到今年的春节很特(🔸)殊能量(liàng )我(🌶)们一家三口第(dì )一次在新家看央视(🌇)春(🏻)晚(🍳)按理(lǐ )说肯定很(💌)很温(🌔)馨可是不断武(🛬)汉(hàn )疫情的发展及84岁的钟南山(shā(🌔)n )院士征战我第一次提心吊胆的看过春(📖)晚随着疫情的(👹)蔓延我居住的地方也正(🦀)在(💅)封小(xiǎo )区设(🤷)(shè )卡口(kǒu )我(🐍)院(yuàn )也紧张而有序的(🏡)开始(🌧)(shǐ(🎏) )了(😵)防控飞速(🕉)组建防控(kòng )小(🚐)组(👨)口腔科疫情爆发期(✔)间门诊停(🐭)诊医院大(♍)门口办事机构(🔡)(gòu )预检(🏃)室发热门(🙌)诊后成立等我(🎊)被(🍰)第二(èr )批按排到发热(🖼)门(mén )诊(zhěn )不(bú )值班(bān )刚(🚇)(gāng )看见了通知时我紧张(zhāng )以及口(🌪)腔医生的我能够担当不起极为大任所以我(🍎)在给予培训时我早一点去去学习(🏗)盯着大(🤞)批消息的大(🙋)都大内科主任(💉)大外科骨(gǔ )科(kē )四千一层医生我的心又(yòu )又开(😷)始(shǐ )七上八下的(de )担心耽误了病人的病情只好会后又不停的问传染(🍘)科(🖊)孙主任注意(🌛)事项孙主任悉(👓)心(🤜)解(jiě(😪) )答后(🔲)又(yòu )不给(gěi )予鼓励(lì )我第二批第(dì )一个(😀)被(bè(👩)i )按排刚(gāng )刚(gāng )进入夜班凌晨四点急诊铃声响起来另(lìng )一端(🔐)传(chuán )跑来(🌷)简单(dān )的话(huà(🔙) )语急诊(🤑)室(🦓)发热病人紧急(💻)会(huì )诊我装备(bèi )整齐帽子护目镜口(kǒu )罩(✂)手套(🔘)隔(🐔)离衣隔离裤(kù )鞋套护(🌑)士(shì )妹妹帮我(🐳)细细的看的再一次检查(🚋)(chá )衣(yī )装是否合(hé )格后送(sòng 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