简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：夏木爱人/徐锦江/
- 导演：马修·瓦德皮/
- 年份：2022
- 地区：香港
- 类型：谍战/恐怖/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么(💃)科学(👖)(xué )依据能(néng )证明李(🙁)小龙中国功夫(fū )的破(🤩)坏2欧美第一超模乔(⚪)丹卡佛(fó(📽) )这样的身材能打多1有(♑)(yǒu )什么(🗒)科学依据能证明李(🌂)小龙中国(📐)(guó )功夫的破坏以(yǐ )其标志性动(🐏)作垫步侧(cè )踢把(🥢)一个一袭护甲(🕸)的(de )200磅壮(🍔)汉(🏏)踢(🏋)飞了20米没入游泳池(chí )中美国不(💨)权威杂(📬)志黑带曾经的(🤸)新闻过(guò )这(🗜)件事至多明确一点杂志上登(🚥)的数据就是22875米(mǐ )当(🙎)时是在一个游泳(🆎)池旁边(🈁)(biān )李小龙退后(🔺)仅几步一个(🍻)(gè )垫步(bù )侧踢就把对方踢(💱)入水里以前我(💁)也(📬)不我相信(🚑)不过以李小(xiǎo )龙(🔃)的身手(😀)速度再加体重(㊗)猛踢估计能(🍐)产生这些效(♌)果(💮)再者当时被踢飞的人(🤩)(rén )做的是平抛运(🏙)动并不(🏖)是在水平面上结束这一动作并(👓)且增(zēng )强了可能性李小龙在(zài )体能上倒(🛩)是有过人之(🌧)处在毅力有爱(🦐)国这方面(⏬)很值得你去爱我们去(🏍)学习1以其(qí )130余磅(🛏)的体重劈(🆖)出了350磅(🕸)的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(🚹)其招牌手势垫步(bù )侧踢把(bǎ )一个一(🍮)名(míng )身穿护(🈲)甲(😽)的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了(🌭)20米落入游泳池(🌫)中4把345公斤(📃)的杠铃(💨)直臂水(shuǐ )平前伸(shēn )收起在(🔛)伸出右手绝(🎹)对(🌘)静(💃)(jìng )止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃(🍐)平伸(🤱)并停留半刻6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一(🌦)个反身后摆(bǎi )再(🈳)侧举至肩(jiā(🌪)n )部并要坚持数秒7随(suí )意地把(📟)手指再(🙅)插(🔱)入一罐(guàn )未开封的可口可乐(lè(🌐) )8用(yòng )侧(🗓)踹把一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总(💼)共一(yī(🧐) )层房子的(⌚)高度李(🚋)小(🕟)龙的个人健身绝对机密求知若渴李(💗)小龙马上收藏点了全部(🏟)也能找(🆎)到的健康(🔛)和健美(💱)运动(🔐)杂志(zhì )以及乔韦德的(de )美(měi )国先生(🚆)和健美(měi )者与力量他把这些杂志(zhì )能变现部分衣服裁剪下(🍑)了并整理一(📀)番需(xū )要保存(🔝)好在洛(👑)杉(🅰)矶时(🐰)他(tā(🏀) )如(🧟)果一有空就逛各(🈴)(gè )书店寻(🐛)(xún )找(🔄)风健(⭕)美杂(📩)志他所(🛤)积攒(🤺)到的(🎐)有从本世纪(😡)初到60年代(dài )的各种(🐆)(zhǒng )各样的力(🧑)(lì )量天天(🌞)练习杂志的(de )书(🏟)籍他对这(♉)方(fāng )面知识的(🍠)渴望(🍺)几乎(🎑)到了发(🎵)疯的程度从那时候一(🙁)直到(dào )1973年病故李小(🛺)龙积聚(🐛)了(💌)(le )大量(liàng )的(🍧)或(🐙)者哲(zhé )学武术的(⛸)书(🌆)(shū )籍另有(yǒu )约(🕛)400册或(huò )者健身健(😍)美运动训练学营养(📝)学和举午等方面的(🎣)书籍他细细(xì )的(🌒)看努(👫)力(🔁)专研(yá(🛎)n )把其中本(běn )身价(🏌)(jià )值部分徒手(🔺)画并在空白处标明训(🌏)练计划经(🛷)钻研大量资料(🤟)和信息(🕔)李(🏟)小龙汇编了一套适合自(💧)己并(bì(🛣)ng )能最(🎻)大程度(👱)地发展起来力量(liàng )又相对(duì )于不(bú )会增长体重(chóng )的训(xùn )练(♍)(liàn )计划除了(🔧)每个星期(qī(📆) )天3次的训练内容恢复手段(duàn )和营养(⛏)等尤其是把素(sù )质练习和武功天天(🍀)练习有机地加强起来令(lìng )其本(⚽)已很高深的武(⏪)功(🎶)升华(👣)(huá )至几乎(hū )完(🙌)美(🏌)的艺(📬)术品程度可(🔋)(kě )是相(🥦)(xiàng )关(🏊)证(♍)明那(nà )样做的效果是骇人的李小(🧖)龙安排(📻)好(😨)了的(de )力量(🚶)训练比重很小仿(❤)若(🌖)要把(🤬)死去的时间阻一阻出去但改变过去对力(🏈)量训练(liàn )的(🌝)看法很显(🍘)然他(tā(⏳) )分出受益颇(🚧)深并(bìng )把这计划(huá )修炼之法给最(💽)(zuì )常来馆训练(liàn )的学生之一(yī )卡(⛰)(kǎ )里(lǐ )姆阿布杜尔(⛸)贾巴(bā )尔(🦃)贾巴尔(✉)(ě(🏮)r )曾(🍲)对肌肉与健美杂志记者说(🅾)布鲁(🍃)斯是在1970年夏让(👫)我进行力量练习(xí )的那是(😩)星(⚽)期13次的计划大多(🐲)数内容(🌐)是布鲁斯经常会(🎀)练习练(🛁)习的只不(bú )过(👦)我当时只有做(🐐)每项两组各12次(cì )可是它(🥟)确实是比较有(⛄)效李小龙对力量练(🏾)习根本就是到(🐫)了狂暴地步据(jù )伊鲁山度回(🎰)忆(yì(🍯) )除星期13次力量练习外李小(📎)龙还(🍪)在(zài )武功练(🐡)习(xí )中渗入很多几(🌺)乎一样的练习他说李小龙(🛸)在武功(📆)练习练习(xí )常持着哑(👼)铃接(⌚)受拳(quán )击练习(xí(📓) )你每次(👇)练习练习进行(👄)12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃(💦)参与金字塔形递(♋)增6组然后再再(zài )依次趋(qū )于零重(chóng )量(liàng )通过6组拳击我模(mó )仿李曾让我和(🈺)他一起练过一次(🥒)哇练习(xí )后三角肌和手臂是(🚡)会如此(♍)(cǐ )酸胀(🏞)但(📄)不仅(jǐ(🔻)n )仅这(👙)些李小龙在那三天的(🦌)力量训练日和(🤭)未不负重练(liàn )功其他时间里(🛍)是会用哑铃发泄(🚮)没有了(🗂)能(néng )量他是那副哑铃琳达道(dào )他(📰)从(🔼)来不趁(📱)着(😭)当(🔟)电(📟)视里有拳击(jī(🎴) )赛(sài )时他你经常是边吃边持(chí(🎽) )铃(líng )我模仿即使是在(👴)看点(💔)书时也是一只手手里(lǐ )书而另一只手做着哑铃练习(xí )实在(🍚)觉得不(🍂)可思议天生神力的(➡)前臂李小龙而且特别(🦇)注重前臂训练以可以提高他的(de )握力和击(🎌)拳力量他(💴)的(de )妻(qī )子琳达说他对前臂练习练(🌑)习甚至入(rù(⬛) )迷的地步(☕)如果(guǒ )能有人常规(🗼)完(wán )全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办(🦒)法得到它(tā )他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造(🈷)几种握力(🏵)(lì )去练习器李(🚪)(lǐ )鸿(hóng )新说(shuō )小龙经常把设计(jì )草图给我(🚡)然后再让我(🚨)遵循要求(📩)和规格(🍺)(gé )去能完(wán )成不过(guò )我也不傻他笑了笑后紧接着说我(wǒ )明白(🉑)小(🌹)龙电脑设计的那些器械对练习(⛰)练习肌肉(🚗)是很有效的(💨)所(suǒ )以才我(👟)并(🔀)不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练(🗳)鲍勃沃尔是(shì )李(lǐ )小(🚮)龙的另一位朋友他(tā )还在李小(🧔)龙出演(yǎ(🎌)n )的猛龙过(guò )江龙(🗝)争(zhēng )虎斗(😠)死亡(🔎)游(yó(🛁)u )戏等3部影片中(🆕)扮演(🙋)的(🥓)角色过(😓)角色他说李小龙力气惊人(💴)的前(qiá(👦)n )臂(🧙)在他(tā(⏱) )的功夫中抢走很主(🚎)体形象(🐡)的(de )位置他(🏰)说(shuō )布鲁(lǔ )斯(😶)的前臂和身体的比(bǐ )例是(📢)我仅见的人中(🌂)最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕(🍪)但还占据一双铁拳和(🤶)十(♑)只(🏄)钢指那绝(🥃)对是实在太可怕(pà )地了奥林匹亚健美(🏎)(měi )先生多里安(ān )耶(🎹)(yē )茨这样(yàng )的评价李小龙(lóng )他混身肌肉是极(😥)为非常结实刺(cì )出(chū )的力量是极为的(📒)可怕地他是(shì )一(yī(🧠) )个(🐱)令人不可置信的(🌂)人(🕡)李(🏟)小龙的(🥓)拳头是令人胆寒的(🗝)他(tā )曾(📋)将一个由钢丝(🛡)条编制的头盔(kuī )击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了(le )好几(jǐ )次砸击1965年李小龙(🦒)在哥伦比(🙎)亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演(🤞)的(🥧)(de )角(💘)色(💲)二号男主(🍐)角加藤时与青蜂侠(xiá )的(de )扮演者好莱坞影视(👖)明星范威(🗡)廉姆斯成了好朋友两人都占据粗(cū(👂) )长的前(🛶)臂但全面(♊)的胜利的(de )完全不同李(⛑)小龙是通过(guò )练功有(📩)目的的训练(🈁)获得而后者(zhě(👉) )则通过多(duō )年骑野牛的竞技表演和(📕)(hé(💉) )越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英(🏆)寸体重9550公斤210磅(páng )的(de )大汉是当时惟(😱)一能和李小龙掰手腕正面交锋的(☕)人现在(zài )想(🌕)起(🎻)了这(🎹)些(🛁)个(gè )事来他(✉)还不好意地(🔈)说他李实在难(🎼)以相信我(wǒ )们与不是一(🅰)个级(🚚)别的较(🛩)(jiào )量我远远超(chāo )过他40磅可是(🐶)他的前(qián )臂是我所见等(❣)同于体重的人中最粗壮(❇)的李小(👬)龙在掰手腕比赛中我总是取得(dé )胜利(lì(👩) )据赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世(shì )界(🧀)冠军李另一位好朋(péng )友木(✏)村武(wǔ )之(zhī )说你要是抓着(😿)李的(🛍)前臂(bì )觉得(dé )竟(🛎)像扣住了一(📘)根(🚔)坚硬的棒球(🏵)棒李小(xiǎo )龙(⛴)每隔一天只(🎋)要(yào )能坚(🔶)持天天练(🎽)习前臂他怀(🥚)疑前臂的(🥡)密度很(hěn )大因(📟)此要每隔(gé )一(yī )天给了(😁)它们一定量(🥤)的刺激才能够健(🏔)壮范威廉(lián )姆斯一些回忆说布(bù(🍹) )鲁斯那时我总是(🗨)开车不带齐琳(lí(🎩)n )达和布兰(🕍)顿李国豪到我(🥊)家度(📨)周末即使来我(wǒ )这里他也(🛷)(yě )叮咛去练(✴)习时(🎺)总衣袋跟(🐰)(gēn )着(🏀)再练习专用小(🍃)玩意他绝不沾烟酒是名完(wán )全洁(🚾)身自(🚐)好很还好(hǎo )的人当我(wǒ )在他死(🔄)前约一个月看见他们时(🛢)他看(🥐)(kàn )上去还真棒极了(🚏)身(💖)体上看上去(🌞)像(xiàng )岩石一(🏴)样的坚硬他说(🕢)布鲁(🛍)斯很谦(🛥)让我(wǒ )如果我们(🤓)在一(💁)起气氛是会亢奋下来他还你经常(cháng )你别当真有一次(🌲)他(🕧)将一(👎)张粘(💄)(zhā(🎢)n )贴物粘在我车子后窗上面(🥃)写(xiě )着青蜂侠(xiá )保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙(〰)名声(shēng )大震他训(🎭)练十分勤(⚓)奋刻(kè )苦(🔆)并如(🔏)何修改(🧡)了计划(huá(🔂) )的(👘)部(bù )分内容增加(jiā(🐯) )了器械重量增加了次数并在(zài )每项练(liàn )习中相对应提高两组练习无法(🚫)置信(⏱)的力量李小龙的力量素(🆘)质是不俗的据被称(chēng )美(💼)国(🏺)跆拳道之父的(🙅)李(😙)俊久所述他曾和李小龙(ló(🤜)ng )交过手(✍)深深被(bèi )李小龙的(de )武(🈵)功(⬆)速(🚭)度力量所称霸(💡)他说李小龙(🤶)还真天(⏲)才人(rén )物我从(cóng )来都(🔰)没有见到(dào )过会如(🔃)此健壮的人(rén )他这个可以单(dān )手用一(🕺)只食指来(🥞)做深蹲而(ér )我用(🤕)四个(gè )指头撑都(🎩)很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动(📲)员(🐾)卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(💙)段回忆说李相(🍣)当灵活精明强干他老是速度不光(🌊)(guāng )快动作(👟)像(xiàng )猫一样(yàng )耐力李(🌹)还(hái )独特(tè(🌂) )创(chuàng )新(🗑)了一(yī(🏕) )种他(🥇)一般称升旗的下腹(💥)肌练习(🔀)方法70年代传统日(rì )式自由搏击的(🙈)(de )倡导者乔刘易(🅱)斯JoeLewis曾(céng )拜(bài )过李小(🌝)龙(🚞)(lóng )为(🚥)师(🧞)乔(🚁)回(🦓)忆(yì )说(🏊)通过(guò )李(♑)的身(shēn )体和体重而言他具备(bèi )了(le )令人(🗂)(rén )不敢(🅿)(gǎn )相信的力量(liàng )他是可以把343公斤重的(🍬)杠(🚦)铃(🕎)直臂(🌤)水(🎀)(shuǐ )平前伸收起再伸出(🌚)(chū )静止在锁住控20秒钟这(🃏)对(👶)一名体(💲)重62公斤的人而言是太不可思议(🦈)(yì )的(🦓)除(chú )非一个(📱)903公(gōng )斤(🧓)(jīn )重的(🧙)人都未必(🕠)会做(🍩)能够得到而伊鲁山度说的(de )比(bǐ )这(🔼)(zhè )更玄他说曾目(mù )睹(🗞)李(🏖)(lǐ )把563公斤(🔌)的杠(🔧)铃水平前举(jǔ )并仅(💽)仅片刻李小(xiǎo )龙在美国的第(👤)(dì )一个徒弟(dì )杰西格洛弗也(yě )回忆说师傅(❤)偶(🔨)尔会做这(🤫)(zhè )样(🎩)一种练习一(🎮)手持323公(gōng )斤哑铃水平(🍊)前举接一个欺身后摆接着呈(🚯)侧举至肩部(👭)水平并一(yī(🖱) )定要坚持数秒这重量对(🍶)一(💝)般人提摆(🤥)(bǎi )尚有困难不要说做动作了况且李小龙(🎦)有很(🎱)多小绝活如(😑)可以不随意地把手(shǒu )指插进一罐未开(kāi )封的可(kě )口可乐或是一(🆚)个侧(🕦)踹使(🏍)一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔(💕)术大(dà )师威利(lì )杰伊WellyJay回(❣)忆说(📜)(shuō )他(❇)最后一次看(🛹)见了(🖥)李小龙是(🎛)李小龙搬(🕹)去好莱坞时那时李刚(🏔)刚把家从卡(🐷)佛城搬(✏)到洛(luò )杉(shā(🚬)n )矶(🐷)贝尔(ěr )空港在李小(🛵)龙新家的(de )院内横挂(🛫)有两只太严重(🌚)(chóng )的(de )沙(🥓)袋(📩)最少(🤸)1353公斤重(chóng )我甚至都(dōu )移住不动它(🐀)但李对我说嗨(hēi )威利看(kàn )着(zhe )远处(chù(📆) )随即他就飞起一脚把它(👻)踢悠得老高完全碰到天花(huā )板接着(🕋)又狠狠弹回(huí )来了李小(🦀)龙的(de )力(lì )量(😮)真够慑人心魄无法(🌰)(fǎ(🎟) )置信李小(xiǎo )龙的绝招也有他的(➕)寸拳他(😓)(tā )的(🔰)寸(🎀)劲可将(jiāng )一名(míng )体(tǐ )重45公斤以(📴)内的人轰出非(🍍)常一段(😇)距离泛美柔道冠军海沃德小本(🏔)(běn )曾切(🌋)(qiē )磋一(yī )番过这样的(🔑)拳的滋味(wèi )每当一提起(⏯)这(zhè )件事(🌉)他就不以(📴)为然(🍷)伤(shāng )感(gǎn )的(de )歌(gē )地(🐂)说怎摸也想(xiǎng )不(🙊)到李的(de )拳(👸)头竟这般很厉害当时他从后面(🀄)紧紧抱住李以为李(📋)无法(fǎ )动弹不(💨)了没有想到(dào )李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后(💢)(hòu )撞到墙(qiáng )上再(📘)被摔倒在地(⤴)上就这一拳使小本仰躺很久才可(🛂)以恢复(🌙)和李小龙同时期的武林高(🗑)手一谈到(🈚)李都(🍽)有一种恐(kǒng )惧感特别是(🐒)李小龙的速(🛍)度他(🆑)(tā )们(🔱)同盟协议(🐪)的感(🕒)觉是发现到李(lǐ )小(xiǎ(🌀)o )龙(🐐)无(🐌)比地快并也能当初(chū )查觉对手意(🦈)图即使是和对手同时进攻都是李先(💧)击中(🏸)(zhōng )他对方李(lǐ(👬) )小龙的另(🎵)一名徒弟(dì )格伦是这样评(☕)价他师傅(fù )的布(bù )鲁斯的全(🧝)盛(📦)期得(✨)象麦克尔(🎶)乔丹和默罕默(mò )德阿里一样称雄称(chēng )霸(😃)于自己的领(🐬)域(😒)又不是别(🍌)人不行的(🍱)话完(🤓)全是(🥂)他(🚅)真的太出色了铁人李小龙的第一步计(jì )划即便李小(🐱)(xiǎo )龙更具超乎(🎺)常(✳)人的素(🖼)质天赋(🦆)但他仍然很崇(🆓)拜具高相(xiàng )象(🛳)不(🦆)俗素质的选手他曾一段文字特训不(bú )仅(🕰)仅能(🚹)想提高体能但能(néng )注意培(🎁)养精神(🗜)和(hé )感情它(🚥)必须智(😍)力(🌖)和天赋的(😽)高度加(✳)强才能达到完美境界摘自李(lǐ )小龙遗(yí )著(zhe )截(📙)拳(🎙)道之道(🦅)从(có(🍻)ng )生(shēng )理(lǐ )学的角度(dù )讲强大的力(♿)量来源于(🐥)肌纤维(🎸)的(👬)增粗和神经系统的一定(🚬)高度完善李小龙(🗄)(lóng )的妻(qī )子琳达说布鲁斯死后有抽取(♎)健美明星图片和资料(💆)的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷(🔮)珀和当时还不太为人(🧐)所知(🎋)的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收集(jí )过(🕴)程中李(lǐ )小龙把(bǎ )那些世界著(🛰)(zhe )名选(👏)(xuǎn )手更适(🔊)合(🧜)自己的训练内容和计划布料(liào )裁(cái )剪(🐕)下了并(🕧)剪切(♒)粘(zhān )贴到拿(📖)来的笔(🛫)记本上伊(yī )鲁山(shān )度(👅)一段回忆说布(bù )鲁斯你(nǐ )每(🛠)次回(huí(🤩) )中(🎳)国城的(de )武(🔢)(wǔ )馆时(📸)都(🌒)带到一大(dà )堆从(cóng )外面买来的健美杂志接(🏩)(jiē )着之中飞出精选都(💐)结束了完了对我说(🔘)丹这三个伙计都(dōu )说这(zhè )是发(fā )展肌肉(🏚)线条清晰(🏆)度的(💺)适(🍂)宜方(🦒)法那绝对是是太棒了然后再他变(🙎)会亲自来去想体验这应该(👮)是(shì )李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他(🐿)是怎么对健美和力(🔥)量(🈁)训练(📽)感兴趣(✝)的(de )东西呢一种推(tuī(🏈) )测很可(kě )能是他(tā(🖤) )和严镜海在加州奥克(🏸)兰(🏌)认识后受(shòu )严(yán )的影响(😸)(xiǎng )肝胆(✡)火(🍘)旺严镜海(🌐)有很多(🔔)背景和关系(xì )他(💳)曾(céng )和当时很著名健美选手史(shǐ(💗) )蒂(📪)夫(✝)(fū )里夫斯克(🏢)兰(🌡)茜罗斯杰克拉(🚟)兰以及日本(🤱)最著名举(📃)重运动员(yuán )奥运(yùn )会冠(guàn )军(🥖)汤米(🌧)(mǐ(📝) )片岗一起特训了很长时间不过积(👋)累(🤙)了(⏩)极为丰富的训练方法在李小龙(lóng )和琳(🌋)达订(🔩)婚后不久他们(🏓)(men )由(yóu )西雅图搬来(🏤)奥克兰(lán )和严(yán )镜海一家住在一起所以才李小(xiǎo )龙有机会和严镜海(🤚)一起去练习但李小龙传(⛪)的c语言设计者来自纽约的乔(qiá(📂)o )治泰(🍁)恩(ēn )说布(bù )鲁斯在遇到严镜海前几年(nián )在香港时(shí )就有(🤶)力量(liàng )去练习的记(jì )录和裸露(📂)上(👚)身肌肉(🚻)的照片据泰恩的资(🤽)料(lià(👽)o )李小龙的大姐(😚)李(🏯)秋源有(yǒu )一次将她(🔼)男(nán )朋(⏭)友(🚡)罗(😥)伯(😚)特陈(🐠)送回家陈是一(🐑)(yī )名(🐓)健美(💃)运动员(yuá(🥥)n )身体很(hěn )强健虽说李小(🍧)龙(🥫)立剪要(🍙)前往他(tā )的出(🚌)生地美国但(dà(🅾)n )他对(duì )陈说以后回(huí )香港(🐼)再安排好了和他(tā )一起特训无论谁(shuí(⭐) )是(shì )李小龙首(🚼)(shǒu )位健美启(🥇)蒙者全部(💤)李小龙传记(🍿)作者(🐀)都一(yī(🅿) )致认为(㊗)李(💴)小龙在1965年几年(💑)前大多并且(🚳)力量(liàng )练习他当时通(👚)常还是去练(liàn )习咏(yǒng )春(💓)拳(quán )等中国悠(yō(📦)u )久的传统(🏓)功夫(🛶)杰西(🤨)格(🚟)(gé(🐖) )洛弗回忆中(🔜)说布鲁(📕)斯18岁时可到达西雅图他的训练(⬛)唯(🗝)有撞击柚木制作的模(mó(🧝) )仿靶一些单双(🔹)杠天(tiān )天(📄)练习健美操(🕙)和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(🗼)有一(🔗)些力量练(liàn )习(xí )练(📮)习如(😬)拉负重(👫)行走滑(😒)(huá )轮和(hé )用短棒绳系3040千(qiān )克(🐨)哑铃(lí(🎺)ng )参与卷腕(🍼)天(🚑)天练习前(🈸)臂格洛弗还回(🧐)答说布鲁斯(💁)而(ér )且注重(🌹)实际关(🖼)节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要(🥔)使(🃏)关节强壮(👳)并传达(🏯)击打(🤭)时所迸发而出(chū )的极为强大力量(🈯)转折(shé )点这个(gè(❕) )看似简单但他有(🤙)效的力量(liàng )天天(tiā(🎪)n )练(🚚)习加强武(🚌)术功夫(🎍)的训(💣)练也让(ràng )李(lǐ )小龙在60年代初就已小有名声但一(🖕)直到了1964年他(🛡)(tā )才绝无可能(🐹)对力量和(hé )别(➖)的素质(💬)的理解更加深入因为(wéi )他一(yī )直是在旧金山他的武馆亲传武艺在(🤫)1964年下半(🍜)年他迫不(📍)得已地卷(😡)入其(👹)中(zhōng )一场对(🐆)他身心具备强(qiá(🐶)ng )大惊(🛀)撼(hàn )力的(de )大(dà )比武(wǔ )虚空之中那是当李小(xiǎo )龙(Ⓜ)正准备(😔)向他的学生(🚮)传艺时门突然之间(🍇)(jiān )被一伙人一脚(💻)踢开冲(🚪)进来的是(🈸)几个(🥑)中国武术高手他们是当地中国(guó )社团的代表(📊)据琳达(🍸)说(🗂)当时(🎹)她正好(🏞)在内并(bìng )怀有他们的(de )后代李国豪(🈶)8个月的身孕(yù(🚢)n )这个代表走(🚬)过去(💘)李小龙面前给了他(👨)一(🥚)个(gè )之后能牒(👩)要么开(➕)始向(🔃)非东方(⚫)人传武(wǔ(💎) )要嘛和我们比武(🤫)会我来教任何想学(❇)的人李小龙解释说我(wǒ )毫(📚)不在意(yì )他们的肤色只(🆖)要(yào )怀有真(😈)诚(chéng )我就教(👎)当时布鲁(🎭)斯的学生除开了联合国以外国家的(de )人除(chú )了了世界上不同种族和信仰的(🤰)人可(👃)(kě )是1964年在(zài )旧金山的中国(guó )城把中国武(🧠)术的(🐔)秘密修炼之(🥐)法(🆗)给西方人(👸)在当地华(📬)人武术社团被认为是一(yī )种背叛行为双方的(de )态度很肯定地会(huì )造成一场比武会(huì )在又开始前那些个中国武(wǔ )术高手(shǒu )曾(céng )说过(😁)(guò )李最好是关掉这所所(suǒ )馆否则据那些(🙍)个了解和(hé )曾与李小龙训练训练过的人说李(👚)小(🍺)龙是有名(míng )的火爆性不曾(cé(📭)ng )受过试(shì )练(🏽)或愚弄果见他缓缓地戴上手套(🌭)操纵(zòng )一下情(🏍)绪在一(💁)阵如此激烈的交手(shǒu )就(jiù )把那位与他(🕌)比(bǐ )武会的功夫高手打跑了尽(💠)管李小龙功夫征服(🐍)大陆了挑战者但在这场较量中(🕓)他的(💇)体(🌝)能消耗比较大琳达(dá )回忆说布鲁斯(sī )当时实在累(📺)极了他认为(wéi )这(🐻)次较(jiào )量的(de )时间不应该这样长(zhǎng )是而(é(🏗)r )自己杀(🔀)伤(⬇)力还不(📼)够功(🔮)能失常他当(dāng )时真够(💟)难过(guò(🔲) )极了通过(🦁)(guò )这次搏(🖤)斗以(yǐ )至于李小龙见过(😔)到(dà(🏩)o )能够的武功不只(📣)是一招一(🚨)势的(❄)(de )拳脚但还必须应具备超人的(de )体能与(👼)力量素质他把接下来事(🦏)件看成是是一个起(🙇)(qǐ )点这(zhè(🛎) )一世结束后他更一(🎍)类积攒和闷头勤练这也就(jiù )是李小龙对力(lì )量(🗺)练(📿)习见(🆕)过的转折点2欧美第一(🐯)超模乔丹卡佛(fó )这样的身材能打多90分(🍐)吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的(de )女生但(🛐)(dàn )身材我(♐)还是相当的很喜欢的
