简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：大岛由加利/罗锐/钟发/谢明燕/方中信/
- 导演：钱文琦/
- 年份：2021
- 地区：印度
- 类型：恐怖/古装/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据(🌙)能证明李(lǐ )小龙中(🔵)(zhōng )国(🔰)功(gōng )夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国(guó )功夫的破(🏺)坏以(yǐ(➰) )其标志性动(dòng )作垫步(🆓)侧踢(tī )把(🏋)一个一袭(⏲)护(📆)甲的200磅壮(🎺)汉踢飞了20米没入游泳池(🔯)中美国(guó )不权威杂志黑带曾经的(de )新闻过这件事至(🍣)多明确一(🉑)点杂(📒)志上(💑)登的数(🛑)据就是22875米当时是在一(🤚)个(gè )游泳池(chí(🐁) )旁边李(😍)小龙退后仅(🚊)几(🐾)步(🥞)一个(gè )垫步侧踢就把对(duì )方(👦)踢入水里(🌯)以前我也不(bú )我相信不(bú )过以(yǐ )李小(🥊)龙的身手速度再加(jiā )体(🍯)重猛踢估计(jì )能产(chǎn )生(😽)这些效果再者当(😑)时(📹)被踢飞的人做(😸)的是平抛运动并不是在(zài )水平面(miàn )上(🤐)结(🍞)束(👒)这一动(dòng )作并(🕌)且增强了可能性李小(🤝)龙在体能(🔅)(néng )上(🤛)(shàng )倒是有过人之(zhī )处在毅(🥚)力有(🚥)爱国这方面很值(zhí )得(🙅)你(💞)去爱我(🧔)们去学(🐌)习1以其(⏩)130余磅的体重劈出(🥡)了350磅的(🐯)沉(📗)(chén )拳2用二节(📟)棍(gùn )轰出了(🐰)1600磅的力量3以其招牌手势垫(🐒)步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮(😁)汉踢飞(fēi )了20米(mǐ )落入游泳(yǒng )池中4把(bǎ )345公斤(📻)(jīn )的杠铃直臂水平前(qián )伸收起在(🤠)伸出(🏅)右手绝对静(👂)止控帛(🔈)20秒5把(bǎ )563公(🚊)斤的杠铃(líng )平(📜)伸并停留半刻6一手(🚚)持32公斤(jīn )哑(yǎ )铃(🚧)水平(🎾)前接一个反身后摆再侧举至肩(🈸)部并要坚持数(shù )秒(🔻)7随意地把手(🕑)指再(🥏)插入一罐未开(kāi )封的可口可乐8用侧踹把一只45十公(📘)斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到(dào )总共一层房(fáng )子的(de )高(💦)度李小龙(🈁)的个人(📶)健身(🗜)(shēn )绝对(duì )机密求知若渴(💥)李小龙马上(🧢)收(shōu )藏(cáng )点了全部也能找到的健康和(✖)健(⬜)美运(🐴)动杂志(zhì(🤩) )以(yǐ )及乔韦德的美国先生(💹)和健美者与(🥡)力量(💯)他(🌫)把这些杂志能(📽)变现部分衣(📉)服裁(♒)剪(🎂)下了并整理(⛳)(lǐ )一番需(🚻)要保存好在洛(luò )杉矶时他如果一有空就(🗓)逛各(🔀)书店寻找风健美(🔻)杂志他所积攒到的有从本世纪(📍)初到60年(🧢)代(👐)的各种各样(🐾)的力量(🥠)天(🏬)天(🚌)练(🆔)习杂志的书籍他对这(🏤)方面知识(🎋)的渴望(🌁)(wàng )几乎到了发疯的程度从那时候(🅿)一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书(shū(🚡) )籍(⭕)另有(🅰)约400册(⛑)或者健身健美运(yùn )动训练学营养学(🌯)和举午等方(fāng )面的书籍他细细的(🚇)看(🌃)努力专研(🥁)(yán )把其(qí )中本(🌈)身价值部(🌤)分徒(tú )手画(😅)并(👢)在空(🌑)白处标明训(xùn )练计划经钻研大量(liàng )资(💃)料和信息(🤠)李(lǐ )小龙汇编了(👊)一套适(🐝)合(⛎)自己并能最大(dà )程度地发展(🧜)起来力量又(yòu )相对于不(🚹)会增长体重(😺)的训(🍲)练(liàn )计划(🕕)除(🔄)了每个(🏰)星期(qī )天3次的训练(liàn )内容恢复手(🏙)段和营养等尤(🍝)其(🐷)是把(🦓)素质(😌)练习(🐡)和武功天天练(❄)(liàn )习(xí )有机地加强起来令其本已很(hě(📞)n )高深的武功升华(🐋)至几(jǐ )乎完美(😪)的艺术品程度可(💠)是相关证明那(nà )样做的效(xiào )果是骇人的李小龙安排(🏈)好了的力(lì )量训练比重(⛪)很(Ⓜ)小仿若要(👶)(yào )把死去的时间阻一阻(zǔ )出去但改变过去对力(🐿)量训(🍅)练的看法很显然(rán )他分出受益颇深并把这(zhè )计划修(xiū )炼之法给最(🦗)常来馆训练的学生之一卡(kǎ(🌒) )里姆阿(🗂)布(🤐)杜尔(🔆)贾(👺)巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健美杂志记者说布(🚏)鲁(lǔ )斯(🧀)是在(❌)1970年(🌲)夏让我(🏖)进行力量练习的(🍏)那(💫)是星期13次的计(😟)划大多(💓)数内容是(🌐)布鲁斯(sī )经常(🧔)会练习练习的只(🌒)不过(💻)(guò )我当(📶)时(shí )只有(🏣)(yǒu )做(zuò )每项两组各(gè )12次可是(shì )它确实是比较有效(😫)李(lǐ )小龙(lóng )对力量练习根本(🎮)就是到了狂(🌨)暴(🍯)地步据伊鲁山(shā(➕)n )度回忆除星期(👊)13次力(🍫)量练(😔)习外李小(🈂)龙还(🛂)在武功练习中渗(🙃)入很(🐷)多几乎一(🌴)样的(😈)练(liàn )习他说李(🔲)小(⛲)龙(🖇)在(💰)武功(🛑)练习练习常(❗)持着哑铃(🔮)接(jiē )受拳(🗻)击练习你每(🐈)(měi )次练习(⌛)练(❌)习进行12组每组100次(cì(💡) )双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔形递增6组(zǔ(👏) )然后再(🍲)(zài )再(🎋)依次趋(🚉)于零重量通(🍠)(tō(👼)ng )过6组拳击我模仿李(🐇)曾让我和他一(yī )起练过一次(🍔)哇练习后三角肌和手(shǒu )臂是会(💺)如(🤶)此(🏳)酸胀但不仅(jǐn )仅这(zhè )些李小龙在那(🤟)三天的力量(🎈)训(xùn )练(🙄)日(🖖)和(🚪)未不负重(🍽)练(🕊)功其他时间里是(shì )会用哑(🎙)铃发泄没有了(le )能量他是那副哑铃(líng )琳达道(dà(🙅)o )他从来(🍚)不趁着当电视(💍)里(🐸)有拳(📦)击(jī )赛时他你经(💞)常是边吃边(🧣)持铃(⌚)我模仿即使是在看点书时也(yě(💼) )是一只(👿)手手里(🦈)书而(🕤)另一只(🧕)手做着哑铃练习实在觉得(dé )不可(kě )思议天生神力的前臂李小(xiǎo )龙(lóng )而且特(📌)别注重前臂训练以可以(🥀)提高他的握力和击拳力(🗻)量他的妻子琳(🌱)达说他对(duì )前臂练习(🍶)练习甚(🐅)至入迷的(🏂)地步如(🦇)果能有(🎢)人常规(guī )完全(quán )没(❤)(méi )有(🌆)一种新的前(qián )臂再(💩)(zài )练习方(fāng )法他一定要想个办法得到它他(tā )甚(💀)(shèn )至(💳)于让他的(🔈)一(yī )位在(zài )旧(jiù )金山的老朋友李鸿新给他(🌪)能制造(zào )几种握力(💼)去(qù )练习(🔎)器李鸿(🎯)新说(shuō )小龙(🔗)经常把设计草图给我(🍖)然后再(zài )让我遵循(xún )要求和(🚝)规格去能(né(🕡)ng )完成不(😲)过(guò )我也(🙆)不傻他笑了笑后紧接着说我明(🌂)(míng )白小龙电脑设计(🕸)的那些(🦓)器(qì )械对练习练(liàn )习肌肉是很有效(🕯)的所以才我并不一定给寄一个的同(tó(🍴)ng )时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(💠)是李(🧗)小龙的(❓)另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙(🎡)过江(🐇)龙争虎斗死亡游戏等3部影(🔪)片中(zhōng )扮演的角色过(guò )角色他(🚷)说李(🌘)小龙力气惊人的(👔)前臂(bì )在他的功(gōng )夫中抢走很主(🧙)体形象的位(💄)置他说布鲁(🔨)斯(🐼)的前臂和(hé(🕘) )身体的比例是(shì )我仅见的人(rén )中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳和十只钢(gā(🔲)ng )指那绝对是实在太可怕(🏝)地了(le )奥林(🈂)(lín )匹亚健美(👱)先生多(🦃)(duō )里(lǐ )安耶茨这样的评价李小(🤛)龙(🦅)他(tā )混(🕳)身肌(🤥)肉是极为非常(🍭)结实刺(🥘)出的力(lì(❔) )量是(shì )极(jí(🦖) )为的可怕地他是一个令人不可(kě )置信的人(rén )李(👺)小龙的拳头是令(lìng )人胆寒(🃏)的他曾将一个由钢丝条编制的(🎁)头盔击了个坑而那个头盔当然了(🎏)已经承(🚯)(ché(🥌)ng )受(🔰)住了好(🥩)几次(cì )砸击(jī )1965年李小龙(㊙)在哥(💑)伦比亚广(✒)(guǎng )播(🍊)公司的最(🈸)新出电视剧青蜂侠中(🎗)扮演的角色二(èr )号男主角加(jiā )藤时与青蜂侠(📚)的扮演者(🐰)(zhě )好莱坞影视明(🚅)星范威廉姆(mǔ(🕺) )斯成(ché(🚕)ng )了好朋友两(liǎng )人都占据粗长的前臂但全面的胜(🤖)利的完全不同李小(xiǎo )龙是通过练功有(yǒu )目的的训练获得(🛫)(dé )而后(🦇)者则通(🏳)过多年骑野牛的竞(jìng )技表(🦖)演和越野摩托(tuō )而勤练这位身高186米6英(yī(🌨)ng )尺1英(😎)寸(cùn )体重(⛺)9550公斤210磅的(🙃)大(dà(😣) )汉是当(🎗)(dā(🖖)ng )时惟(🎰)一(🐯)能(😐)和李(🗃)小龙掰手腕正面交锋的(de )人现在想起了(🧛)这些(🍟)个(🎱)事(➕)来他还(👕)不(📌)好意地说他李实在难以相(xiàng )信我(🔆)们与不是一个级别的较量我远远(💂)超过他40磅(📒)可是他的(🦋)前臂是我所见等(🐍)同于体重(🈳)的人中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰(🦏)手(shǒu )腕(wàn )比赛(⛹)中我(🚻)总是(🐒)取得胜利据赫伯杰克森一段回(🐰)忆(yì )说李曾玩(wán )笑(xiào )说(😽)准备好(🧐)当此项(xiàng )目世界冠军李另(📃)一位好朋友木村武(🎗)之说你(nǐ )要是抓(🥁)着李的前臂觉得竟像扣住(🏕)(zhù )了一根坚硬的棒(bàng )球(🛍)棒李小龙每(💰)隔一天只要能坚持(chí )天天练习前臂他(🚈)怀疑(🕎)前臂的密度很大因此要每隔(🛴)一天给了(le )它(tā )们一定量的刺激才(cái )能(🙎)够(🛥)健壮范威(🐠)廉姆斯一些回忆说布鲁斯(sī )那时(😷)我(wǒ )总是开车不带(dài )齐(🚣)琳达和(🤑)布兰顿李国豪到(🖼)我家度周末(🥅)即使(🌁)来我这(⚽)里他也叮咛去练(liàn )习(🚬)时总(🛑)(zǒng )衣袋跟(☕)着再(zài )练习专(zhuān )用小(🤗)玩意他绝不沾(🚤)烟酒是名(🤫)完全洁身自好很(🎶)还(há(📤)i )好的人当(👧)我在他死前约一个(🥗)月看见他们时他(⏮)(tā )看上去还真棒极了身体上看(💪)上去像岩石(🔄)一样(🧗)的(de )坚硬他(tā )说(shuō(🍟) )布鲁斯很谦(qiān )让(ràng )我(⚡)如果我们(🍈)在(zài )一起气(🍸)氛是会亢奋下来(lái )他还你经常(❄)你(🎧)(nǐ )别当(🕸)真有一次他将一(yī )张粘(🈺)贴物粘(🧛)在我车子后窗(chuā(💈)ng )上面写(🐌)(xiě )着青(qīng )蜂侠保护此车当电视连(🐪)续(🤢)剧青蜂侠(⏹)播出(🛑)后李小龙名声大震(zhèn )他(🔐)训练(lià(💥)n )十分勤奋(🗺)刻苦(kǔ )并如何修改了计划(🔚)的部分(📪)(fè(📒)n )内容增加(jiā )了器械重量增加了次数并在(📛)每项练习中相(xiàng )对应提高两组练习(🧘)无法置信的力(✴)量(👃)李(lǐ )小(🛺)龙的力量(liàng )素质是不(🐁)俗的(👬)据被称美国跆拳道之父(👖)的李俊久所述他曾和李(👇)小龙交过手深深被李小龙的武(🎐)(wǔ )功速度力量所称霸他说(🏋)李小龙还(👰)真(🌨)天才人物(🈵)(wù )我从(cóng )来都没有见到(👔)过会如(📫)此健壮(zhuàng )的人他这个可(🐹)以(yǐ )单手用一(🛴)只食指(zhǐ )来做(🍾)深蹲而我(wǒ(🔌) )用四(♋)个指头撑都很沉(🔉)重曾是李小(⛎)龙徒弟(🐭)(dì )的223米高的大个子篮球运动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔(🐝)贾巴尔一段回忆(🅰)说李相当灵活精(📙)明强干他老是(shì )速度不光快动作(🥪)像猫(🧢)一样耐力(🙈)李还(hái )独(dú )特创(🔰)新(xīn )了一种他一般称(chēng )升旗的下腹(㊙)肌(jī(🍅) )练习方法(🌞)70年代传统日式自由搏击的倡导者乔(🔹)刘易斯JoeLewis曾拜过(🍴)李(lǐ )小龙为师乔回忆说通过李的身体(tǐ(🍺) )和体重(chóng )而言(yán )他具(jù )备了令人不(✡)敢相信(⛔)的(🚹)力量他(🕘)是可以把343公斤重的(🦔)杠铃直臂水平前伸(shēn )收起再伸出静止在(zà(👖)i )锁住控20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤的人而言是太不可(🗯)思议的除非一(yī )个(gè )903公(📭)(gō(🤐)ng )斤(🏦)重的人都未必会(🐀)(huì )做能够得到(🤸)而伊鲁(✡)山度(🔥)说(🚙)的比这更(gèng )玄他(🚂)说曾目睹(dǔ )李把563公斤的(🈲)杠铃水平(pí(📗)ng )前(📩)举(👝)并仅仅片刻李小龙(⏯)在美国的第一个徒弟杰(😇)西格洛弗也回忆说(🧑)师傅偶尔会做这样(🐰)一种练习一(🚧)手持(🔂)323公斤哑铃水平(🚪)(píng )前举接一(yī )个欺身后摆接着呈(chéng )侧举(jǔ )至(zhì )肩部水平并一定(🎂)要坚(🚧)(jiān )持数秒(🎬)这重(chóng )量对一般人提摆尚有困难不要说(👪)做动(dòng )作了(🦉)况且李小龙(lóng )有很多小(xiǎo )绝(💯)活如可以不随意地把(🍄)手指插进一(📕)罐未(wèi )开封的可(🧔)口可乐(lè )或是一个侧踹(chuài )使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美(💷)国(🈶)比较著名柔(róu )术大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见了李小龙是(🧦)(shì )李小龙搬去好(🦎)莱坞时(📬)那时李刚刚(✅)把家从卡(🚅)佛(❎)城搬(🚓)到洛杉矶(jī )贝尔空港在李(lǐ )小龙新(xīn )家(🆕)的院内横挂有两(liǎng )只(zhī )太严重的(👍)沙(shā )袋最少1353公斤重我(🔦)甚至都移住(📓)不动(🍂)它(💱)但(🗳)李对我说(🎽)嗨威利看着远(yuǎn )处(chù(😳) )随即他就飞起一(🐮)(yī )脚把它踢(👒)悠得老(🕊)高完(wán )全碰(pèng )到天花板接(jiē )着(zhe )又狠狠弹回来了李小(xiǎo )龙的(de )力量(⏲)真够慑(🤨)人心魄无法置信李小(xiǎo )龙(♿)的绝招也有他的寸(💩)拳他的(de )寸劲可将(🆖)一名(🦔)体重45公(📌)斤以内的人轰出(🥒)(chū )非常一段距离(🕍)泛美(⛸)柔(róu )道冠军海沃德小本曾切磋一番过这(➿)样(🖼)的拳的滋味每(♓)当一提起(qǐ )这(🤸)件事他就不以为然伤感的歌地(dì )说怎摸(mō )也想不到李(lǐ(👐) )的拳头竟(🔋)这般(🚃)很(🌵)厉害当时他从后面紧紧抱住(⤵)李(lǐ(♒) )以为李无法动(🔒)弹不了(🌞)没有想到李只身体(tǐ )颤(🔦)抖了一下(👀)身体回(🎺)过(➰)头来是一拳小本只都觉得自己飞行(🛍)一段后(🐇)撞到墙(🐝)上(🛳)再(📈)被摔倒在地上就这(👊)一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李(🏂)小龙同时期的武林高手一谈(tán )到(💼)李都有一种(🚡)恐惧(jù )感特别是(shì )李小龙的速度他们同盟协议的(🚛)感(gǎn )觉(🎅)是发现到(💛)李小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉(jiào )对手意图即使是和对手(👵)(shǒu )同(tóng )时进攻都是(shì )李先(⛄)击中他对方李小龙的另(🍶)一名(míng )徒弟格伦是这样(🧀)评价(⏳)他师(🕐)(shī )傅的(♐)布鲁斯的全盛期(🙁)得象麦克(🐀)(kè )尔乔丹和(hé )默罕默德阿里一样称雄(xióng )称霸于(yú )自(zì(🗽) )己(jǐ )的领域又不是别(🐒)人(rén )不行的话完全是他真(zhēn )的太出(✒)(chū )色了铁人(rén )李小龙的第一步计划即便李(😺)小(xiǎo )龙更具超乎常人的素(⛩)质(💓)天赋但他仍然很(hěn )崇拜具(🦄)高相(🤸)(xià(🌠)ng )象不俗(sú(🐁) )素质的(de )选手他曾一(yī(📋) )段文字特训不仅仅能想提高(gāo )体(🏞)能但能注(🐺)意培(péi )养精(jīng )神和感(🐎)情它必须智力(📷)和天(🔹)赋的(de )高度加强才能达到(dà(🔃)o )完美境界摘(zhāi )自李(📏)(lǐ )小龙(🈯)遗(🕸)著(📑)截(🐉)拳道之道从生理(🌰)学的角度(dù(💄) )讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定(🦁)高度(🔌)完善李小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽取健美明星图(🌇)片和资料的嗜好3个(🍏)坦克师拉(😊)里斯(❄)科(kē(🏖) )特大卫(🌩)德雷珀和当时还(🐉)不(✡)太为人所知的(🦈)年(👤)轻小伙子阿(ā )诺德施瓦辛格在收集(jí )过程(🚍)中李小龙把那些世界著名选手更适合自己(💽)的训(xùn )练内容(🔄)(ró(🍺)ng )和(🥇)(hé )计划(huá )布料裁剪下了并(bìng )剪切粘贴(tiē )到拿来的笔记本(🤠)上伊(yī )鲁山度一(yī )段回忆说布(😼)鲁斯你每次回中国城的武(👎)(wǔ )馆时(📶)都带到一(🛫)(yī )大(💂)堆从外面买(🆕)来的健美杂志接(⛱)着之中飞(😳)出精选(🐮)(xuǎn )都结束了完(🌙)了(le )对(duì )我(🔽)说(shuō )丹(🕦)这三个伙(🌲)计都说这(zhè )是(🕤)发展肌肉线条清晰(xī )度(🍭)的适(shì(🍛) )宜(📟)方法那绝(⚪)对(🗣)是是太棒了然(⛹)后再(🚝)他变(biàn )会(⬆)亲自来去想体验这应该是(🛹)李小龙在1969年时的(🛋)状(zhuàng )态但(dàn )他是(👞)怎么对健美和力量(liàng )训练感兴趣的(🌾)东(👇)西呢一(🛌)种推测很可能是(🌁)他和严镜海(hǎ(♐)i )在加州奥(🉑)(ào )克兰认识(⤵)后受(shòu )严的影响(xiǎ(🗺)ng )肝胆火旺严(yá(🕴)n )镜(🌥)海有很多背(bèi )景和关系他(🤶)曾和当(🧒)时(shí )很著名(míng )健美选手史蒂夫里夫(🤖)斯克兰(🚊)茜(qiàn )罗斯杰克拉(🐉)兰以(yǐ )及日本最著名举(jǔ )重运(yùn )动员奥(😠)运会冠军汤米片岗一起特训了很长(🤾)时间不过积累了极为丰富的训练方法在李小龙(🚢)和琳达订(🏀)婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜(🗝)海一家住在一起所以才李小龙(💬)有机(jī(📠) )会(🏛)和严镜海一起去练习(🛡)但李小龙(lóng )传的c语言设计者来自(🐝)纽约的乔治(🌚)泰恩说(🧤)布鲁斯在(zài )遇(👮)到(dào )严(yán )镜海前几年(nián )在香港时就有力量去(🔆)练习的记录和裸露上身肌(jī )肉(🛒)(ròu )的(🍞)照片(⛑)据泰恩的(de )资料(🍦)李小龙的大姐(jiě )李秋源(❕)有一次将她(tā )男(🦀)朋友(yǒu )罗(luó )伯(📘)特(🐰)陈送回家(💽)陈(💴)是一(yī )名健美运动员(😎)身(shēn )体很强健虽说(🚔)李小龙立剪要前往他(🅱)的出生地美国但他对陈说以(yǐ )后回香港再(💄)安排好了和他一起(🧒)特训无论谁是(shì )李小龙首位健美启(🏍)蒙(méng )者全部(🌤)李小龙传记(jì )作(😒)者(📧)(zhě )都一致认(⛲)为李小龙在1965年几年前大多并且(👒)力量练习(xí )他当时通常还是去练(😗)习咏(🕌)春拳(quán )等(🤭)中国悠(📦)久的传统功(gōng )夫杰西格(gé(🛃) )洛(luò )弗(fú )回忆中说布(⛑)鲁斯18岁时可到达西雅图他的(de )训(🚱)练唯有撞击柚(💅)木(mù )制作的模仿靶一些(🧡)单双杠天(👤)天练(liàn )习健(🤲)美操和柔(✉)韧(🏡)练习但(🏛)过了不(🛡)(bú )久布鲁斯就有(yǒu )一(yī )些力量练习练习如拉负重行走(🈂)滑(🐰)(huá )轮(👟)和用短棒(😝)绳(🤪)系3040千克哑(🕠)铃参(🆔)与(🏡)卷腕天天练(🏵)习前臂格洛(📱)(luò )弗(fú )还回答说布鲁斯而且注重实际关节无(💸)氧训练只不过怀疑要前蹬首(💍)(shǒu )先(xiān )要(yào )使(❎)关(🏜)(guān )节(🦁)(jiē(💋) )强壮并传达击(jī(🧘) )打(dǎ )时所迸发而(🐇)出(😻)的极为强大力量转折点这个看(kàn )似(🐓)简单但他(🏽)有效(🥦)的力量天(tiān )天练(lià(😣)n )习(🧘)加强武术(💀)功夫的(📬)训练也让李小龙在(🌺)(zài )60年(🧥)代初就已小有名(🚁)声但(🏧)一直到了1964年他(🎞)才绝(🏬)(jué )无(㊗)可能对力量和别的素质的理(😫)解更(gèng )加深(🍥)入因为他一直(🚼)是(🧐)在旧金山他的武(wǔ(🏌) )馆亲(🌜)传武艺在1964年下半年他迫不得(dé )已地(dì )卷入(🏠)其(qí )中一场(chǎng )对他身(🦊)心具备强大惊撼力的大比(👲)武虚空之(🥕)中那是(shì )当李(🕜)小龙(ló(💠)ng )正准(🚁)备(😅)向(💧)他(tā(🍦) )的学生(shēng )传艺时门(🐎)突然之间被一伙人一(🌘)脚踢开冲(👡)进来的是(shì )几(🐌)个中(zhōng )国武(🌽)术高(gāo )手他们是当地(😔)中国(guó )社团的代表据琳达说当时她正好(😿)在内并怀(🔘)有他们(men )的后代李国(🈳)豪(háo )8个月的(de )身孕这个代(dài )表走过(guò )去李小(😨)龙面前给(👌)了他(tā )一个(gè )之后能(néng )牒要么开始(🔭)向非东方人传(chuán )武要嘛(📲)和我(wǒ )们比武会我(🚟)来教(jiāo )任何想学的人李(lǐ )小龙解(jiě )释说(🔭)我毫不在(⬜)意(🍤)他们的(de )肤(🔥)色(⏰)只要怀有真诚我就教(🖨)(jiāo )当时布鲁斯的(✴)(de )学生(shēng )除开了(🌸)联(lián )合国以外国家的(😛)人(🍣)除了了世界上不同种族(👦)和信仰的(😻)人可是1964年在旧金山的中国城把中国(💎)武术的秘密(📗)修炼(liàn )之法给(gě(🚖)i )西(xī )方(🌁)人在当地(dì )华人(🆒)武(🍱)(wǔ )术社(shè )团(💕)被认(rèn )为(🚤)是一种(🔈)背叛(pàn )行为双方的态度很肯定地会造成一(⤴)场比武会(🏠)在(zài )又开始前那些个(🌡)中国武术高手(👒)(shǒu )曾说过李(🔫)最(🏇)(zuì )好是关掉这所(😧)所(🚍)(suǒ )馆否则据那些个了(🔋)解和(🐥)曾与(yǔ )李(lǐ(🚪) )小龙(📗)训练(🛃)训(xùn )练过的人说李小龙是有名的火爆性不(bú )曾受过(🎅)(guò )试(shì )练(liàn )或愚弄果见(🔲)他(🚹)缓缓地戴(dà(🦁)i )上手套操纵(🗣)一(yī )下(🆗)情(qíng )绪在一阵(🎲)如(⛅)此激(jī )烈的交(🚙)手就把那位与他比武会(🧟)的功夫高手(🐂)打(dǎ(😬) )跑了尽(jìn )管李小龙功夫(fū )征服大陆了挑战者(zhě(🍐) )但在这场较(🐱)量中他的体(🧝)能(🏌)消耗(hào )比较(jiào )大琳(lín )达回忆说布(bù )鲁斯当时实在累极(😅)了他认为这次较(jiào )量的时(shí )间不应该这样(yàng )长是而自(🕢)己杀伤力还不够功能失常他(✨)(tā )当时真够难(ná(🐴)n )过极了通过这次搏斗以至于李小(👮)龙见过到(🕟)能够的(🛄)武功(🚋)不只是一招一(👭)势的拳脚但还必须(🕊)(xū )应具(🦕)备超人的(👿)体(😢)(tǐ )能与力量素质他把接下来事件看成是是一(yī(🍃) )个起点(diǎn )这一世结束(🥓)后他更一类(🎿)积攒和闷头勤(qín )练这也就是(shì )李小(xiǎo )龙(lóng )对(🔯)力量练(📩)习(💻)见(🍼)过的转折点(🥄)2欧美(🧢)第(❗)一超模(mó(🍊) )乔丹卡佛(fó )这样的(👼)身(🐱)材能打多90分吧(🤓)个人对于并非太(⏮)不喜(🍕)欢(〽)胸最重要的大的女(🥝)生(⏹)但身材我还是相(🔍)当的很喜欢的
