简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：凯瑟琳·德纳芙/文森特·林顿/玛蒂尔德·瑟妮/丽娜·雷诺/斯特凡·奥德朗/
- 导演：小原宏裕/
- 年份：2015
- 地区：香港
- 类型：言情/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有(😵)什么科学依据能证(zhèng )明李小龙(lóng )中(🌔)国(🛶)功夫(😥)的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛(✈)这样(yàng )的身材能打多(🖋)1有什么科学依据能证(📸)明(😓)李小(🚐)龙中国(guó )功夫的破(🔜)坏以(yǐ(🍆) )其标(biāo )志(zhì )性(xìng )动作垫步(✨)侧踢把一(🔱)个(gè )一袭护甲的200磅(🥗)壮汉踢飞(fēi )了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻(💋)过这件事至(🐗)多明确一点(diǎn )杂志(🐄)上登的数(🚻)据(🕙)就是22875米当时是在一个游(🙈)泳池旁边(🚰)李小龙退(🏟)后仅几步一个垫步侧踢就(🈴)把(🚕)对(🛅)方(🥘)踢(tī )入(🔸)水里(lǐ )以(🛅)前(qián )我也不我相(😹)信不过以李小(👖)龙的身手速(🚝)度再加(⛹)体重(😄)猛踢(🕳)(tī )估计(💉)能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是(🐃)平抛运(yùn )动并(🥤)不是在水(shuǐ )平(píng )面上结束这一动作并且增强了可能(📥)性李小龙在体(tǐ )能上倒是有过人之处(😱)在毅力有爱国这方(fāng )面(🚠)很值得你去爱我们去学习(xí )1以其(🐟)130余磅的体(tǐ )重劈出了(le )350磅的沉(🎣)(chén )拳(🎑)2用二节棍轰出了(🛩)1600磅(😿)的力量3以(💤)其招牌(pái )手势垫步侧踢把(🐮)一个一名身(🌍)穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(fēi )了20米(💓)落入游泳池中(zhōng )4把(👆)(bǎ )345公(🍊)斤的杠铃直臂水平(🧡)前伸收起在伸出右(🐏)手绝对静止控(kòng )帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸(📳)并停(🍦)留半刻6一手持32公斤哑铃水平(pí(🚙)ng )前接(jiē )一(yī )个反身后摆再(⏺)侧举(💸)(jǔ )至(zhì )肩部并(😰)要坚持数秒7随意地把(📈)(bǎ )手指再插入一罐未开封的可(🤫)口可乐8用侧(📉)踹把(💟)一只45十(🛡)公斤的沙袋踢破(🖋)9把约135公斤(jīn )的(🏦)麻袋踢到(dào )总共一层(🏇)房(🏵)(fáng )子的高度李(🦊)小龙的(🤾)个人(🍷)健身绝对(duì )机密求知若渴李(🎪)小龙马上收藏点了全部(🌠)也(yě )能(📼)(né(🍒)ng )找到的健康和(⏬)健美运动杂(zá )志(zhì )以(yǐ )及乔(🥘)韦(🚳)德的美国先生和健美(🔽)者与力量(liàng )他把这些杂志能变现部(🐻)(bù )分衣(🗳)服裁剪下了(le )并(bì(🎧)ng )整理一(🍨)番需要(📃)保存好在洛杉矶(❣)时他(🌊)如(rú )果一有空就(jiù )逛各书(shū )店寻找风健美(🐝)杂志他所积攒(🛎)到的(⏩)有从本世纪初到60年代的各种各样的(🐈)力量天(tiān )天练习杂(zá )志的书籍他(🍫)对(🎚)这方面知(🏤)识(🧥)的渴(🚀)望几乎(🦅)到了发疯的程度从那时候一直(🎶)到1973年病故李小龙积聚了(🗯)(le )大量的或者哲学(🎂)武术的(🦅)书籍另有(🖕)约400册或者健身健(❎)美运动训练学营养(🌧)学(xué )和举(😵)午等方(fā(🍸)ng )面的(🥗)书籍他细细的看努力专研把其中本(🙄)身价(🌅)值部分(fèn )徒手画并在空(kōng )白处标明训(🧕)练计划(🏜)经钻研大量资料和信息李(😎)(lǐ )小龙汇编了(🚠)一套适合自己并能最大程度(🕓)地发展(🏪)起(😞)(qǐ(➕) )来(🔑)力(📕)量又相对于(🗯)不(🗯)会(huì )增长(🏉)体(🐐)重(👗)的(de )训练(🆎)计划除了每个星期天3次(🎙)的(🛎)训(➖)练内(🧠)容恢复(🌁)(fù )手段(🍁)和(🎄)营养等(🏜)尤其是(shì )把素质练习和武功天天练习有机地加(📑)强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术(shù )品(pǐ(📻)n )程度可是(🤢)相关证(🙈)明那样(yàng )做(zuò )的(📡)效果是骇人的李小龙(😗)安排好了的力量(liàng )训练(liàn )比重很小仿若要把死去的时(🕹)间阻一阻出去(qù )但改变过去对力(🍟)量训(🍥)练的看(kàn )法很显然他分出受益颇深(🤱)并把这计(👿)(jì )划(huá )修(xiū )炼之法给最(🦄)常来馆训练的学生(shēng )之一卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ(🥘) )巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(😕)美杂志记(💲)(jì )者说布鲁斯是在(zài )1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是(shì )布(🐸)鲁(lǔ )斯经常会练(👎)习练习(⚓)的(🤐)只不过我当时只有(yǒu )做(👔)每项两组(zǔ )各12次可(kě )是它确实是比较有效李小龙(lóng )对力量(🐞)练习根本(běn )就是到了狂暴地步据(😓)伊鲁山度回(🌴)忆除(⛽)星期13次力量练(lià(🏡)n )习(xí )外李小龙还在(zài )武功练习中渗入很(hě(📛)n )多几乎(🍅)一样的练习他说(shuō(🍏) )李小龙(👝)在武功练(💰)习练习常持着哑铃接(🏪)受拳击练习你(🎆)每(mě(👙)i )次练习(🦆)练习进行12组每组(zǔ )100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与(⛵)金字塔形递增(🛒)6组然(📜)后再再依(yī )次(⬇)趋(🐐)于零重(♟)量通过6组拳击我(🤭)模仿李(⤵)曾让我和他一起练过一次(🤔)哇(🐧)练习后三角肌和(📏)手臂是会如此酸(suān )胀但不(🐆)仅仅(🏯)这些李(🏾)(lǐ )小(xiǎ(📺)o )龙在那三天的力量(🏻)训练日和未(wèi )不(🍟)(bú )负重练功(🚗)其他时间里是会(🚍)用(yòng )哑铃发(fā(💩) )泄没(méi )有(🍗)了(🙁)(le )能量他是(shì )那(nà )副哑铃琳达道(dào )他从来不趁着当(🎴)电视(shì )里有拳(🎢)击赛时他你经(💨)常是(shì )边(🐆)吃边持(chí )铃我模仿即使(⏲)是在看(🤷)点书时也是(🌫)一只手手里书(🧝)而另一只手做着(zhe )哑铃练习实在觉得不可思议天(👪)生(🌞)神力的前臂李(💳)小龙而且特别(😲)注(zhù )重前(qián )臂训练(liàn )以(🥈)可(kě )以提高他的(🏐)握(🏀)(wò )力和击(🧖)拳力量他的(🎎)妻子琳达说他对前臂练习练习(xí )甚至入迷(🤡)的地步如(rú )果(💄)能有(yǒu )人常(cháng )规完全没(✅)有一种新的前臂再练习方法他(tā )一定要(🎅)想个办法得到它他甚至于让他的一位在(📕)旧金山的老朋(🎫)友(🥠)李(🕐)鸿新给他能制造几种握(🛅)力去(🎄)(qù )练习器李鸿新说小龙经常把设计草(🔲)图(tú(👈) )给我然后再(🤜)让我遵循要求和规格去能(néng )完成不过我(😱)也不(🏨)傻他笑了笑后紧接着(🍇)说(😛)(shuō )我明白小龙电脑设(shè(🥛) )计(jì )的那些(xiē(🍟) )器械对练习练习肌肉(rò(⏰)u )是很(🏻)有效的所(suǒ )以(🐟)才我并不一定给寄(jì )一(🕊)个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是(🚪)李小龙(lóng )的另一位朋友他还在(zài )李小龙出演的猛龙(🈵)过江龙(⏩)争虎斗(🌪)死亡游(🔨)戏等3部(👖)影片(⛓)中扮演的(de )角(💿)色(🌐)(sè(🗃) )过角色他说(shuō )李小龙力(🤖)气惊人(rén )的前臂在他的(de )功(🔂)夫中(🔹)抢走很主体形象的位置他说(🧛)布鲁斯的前臂和身体的(de )比例是我仅见的人中最(zuì )大的他(💍)(tā(🐂) )不仅仅前臂十(✌)分普遍富裕但还占(zhàn )据一双铁拳和十(shí )只钢(🔂)指那(📊)绝(jué )对是(🏫)实在太(tài )可怕(pà )地(dì )了奥林匹亚健美先(🥃)生多(duō )里(♒)(lǐ )安耶茨这样的评价李小龙(✂)他(tā(💟) )混(🎁)身(shēn )肌肉是极为非(🗡)常结(jié )实刺出(❌)的力(🌴)量是极(jí )为的(⚫)可怕地他是一个令人不可置(📄)信的人(✂)李(🏍)小龙(👡)的拳(🛵)头是令人胆寒的他曾将(🙊)一(💭)(yī )个由(yóu )钢丝(sī )条编制的头盔击(🛂)了(le )个坑而那个头盔当然了已经(🎗)承受住(🖤)(zhù )了好几次砸(😯)击1965年(🙋)李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播公司的最(🖇)新出(🕊)(chū )电视剧(jù )青蜂侠(💙)中扮演的(de )角(💖)色二(🔞)号男主(🥃)(zhǔ )角(jiǎo )加(jiā )藤(téng )时(🍙)与青蜂侠(🤣)的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋(🎌)友两(⛳)人都占(📈)据粗长(🛌)的前臂但(dàn )全面(👮)的胜利的完全(📎)不同(⏲)李小龙是(🛵)通(🔅)过练功有目的的训练(liàn )获得而后(hòu )者则(🗼)通过(guò )多年骑(🏊)野牛的(😰)竞技表演和越野摩托而(🗡)勤练(liàn )这(✒)位身(♌)高(🕖)186米6英(❌)尺(💓)1英寸体重9550公斤(🚵)210磅(📱)的大汉是当时惟(wéi )一能和李(lǐ )小龙掰手腕(📥)正面(miàn )交(⛴)锋的人现在想起(qǐ )了这些个(gè )事来他还不好(hǎo )意地(🌱)说他李实在(👎)难以相信我们与(🥒)不(bú )是一个级别的较量我远远超过他(tā )40磅可是他的(🚳)前臂是我所(💰)见等同于体重的人中最粗壮的李(lǐ )小龙(💗)在掰手腕比赛(🔌)中(🕔)我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾(🐅)玩笑说准备好当此项目世界冠(🦂)军李另一(🏕)位好(🥍)朋友木村武之说(💣)你要是抓(zhuā )着李(lǐ )的前臂(🌦)觉(⏰)得竟像(🏿)扣住了一根坚硬的(de )棒球棒李(lǐ )小龙每隔一(yī )天(💼)只要能(néng )坚持(Ⓜ)(chí )天天练习前臂他(🈸)怀疑前臂(🎰)的(🌅)密度很(💅)大(🈂)因此要每隔一天给了它们一定量的(de )刺激才能(néng )够(♋)(gòu )健壮范威廉姆斯(🛳)一些回忆说(🔽)布鲁(lǔ(📋) )斯那时我总是开车(⛷)不带齐(qí )琳达和(hé )布兰顿李国(🆖)豪到我家度周末即使来我这(📦)里(🐄)他也叮咛去练(🎲)习时总衣(👣)袋跟着(zhe )再练(🍹)习专用小玩(wán )意他(🐆)绝不沾(😽)(zhān )烟(⚓)(yān )酒是名完全洁(🛅)身自好很(🚃)还好的人当我在他(⛸)死(📖)前约一个月看见他们时他看(kàn )上去还真(zhēn )棒极(🌉)了身体上看上去像(xiàng )岩石一样(yàng )的坚(🏐)(jiān )硬(💸)他(🏥)说布(bù )鲁斯(🌑)很谦让我如果我(🎖)们在一起气氛是会亢奋下(xià )来他还(hái )你经常(cháng )你别当真有一次他(🔈)将(jiāng )一(🏌)张粘贴物粘在我车子后窗(🚩)上面(mià(🍖)n )写着青(🌦)蜂侠保(🚺)护此车(⛅)当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声(🤰)大(📠)震他训练(🚠)十分勤奋刻苦并如何(🍼)修改了计划的部分(🗡)内容增加了器(🎡)械重量增加(jiā )了(🕌)(le )次数并在每项练(liàn )习中相对应(🏽)提(❕)(tí )高两组练习无(wú )法置信的力(lì )量李小龙的力(🏃)量素质是不俗(🐨)的据被称美国跆拳(🛹)(quán )道之父的李(🌡)俊久(jiǔ )所(🦐)述他曾(💫)和(😹)李(lǐ )小(🚥)龙交(jiāo )过(🌻)手深深被李小龙(🤗)的(👶)武功(🍱)速度力(🥤)量所称霸他说李小龙(🐼)(lóng )还真天(🚺)才人物我从(cóng )来都没有(🔭)见到过(guò )会如(rú )此健壮的(🔃)人他这(zhè )个可以单(👢)手用一(🕓)只食指来做深蹲而我(wǒ )用四个指头撑(📟)(chēng )都很沉重曾是李小(🌹)龙徒(tú )弟的223米(🌘)高(gāo )的大(✊)个子篮球运(🤝)动员卡(🌙)(kǎ(🤞) )里姆阿布杜(dù )尔贾(🙅)巴尔一(yī )段(🐑)回(🛳)忆说(🌭)李相(🥙)当灵活精明强干他老是速度(dù )不(🎆)光(🔎)(guāng )快动作像猫一样耐力李(🗂)还独(dú )特创新了一(🐸)种他(🈚)一般称升(shēng )旗(qí )的(🍼)下腹肌(jī )练习方法70年代传统日式自由搏击(jī )的倡导者(➿)乔刘易(🍬)斯JoeLewis曾(🚬)拜过(🅾)李小龙(🔏)为师乔回忆(yì )说通过(🧡)李的身体和(🧘)体重(📩)(chóng )而言他具备了(le )令(lìng )人不敢相信(⌛)的力量他是可以把343公斤重的杠铃直(🚖)臂(bì )水平(🧠)前伸收(🧛)起再(✴)伸出静止在锁住(🕰)控20秒钟这对(duì )一名(🌫)体重(chóng )62公(🌡)斤的人(🌺)而言是太不可(🐮)思议的除(🏜)非一(💚)个(🛺)903公斤重的人都(🍼)未必会(🌲)做能够得到而伊(yī )鲁山度说的比(🥥)这(zhè )更玄(xuán )他说曾目睹李把563公(🍷)斤的(de )杠(🕊)铃水平前举并仅仅片(🐖)刻李小龙在美国的(de )第一个徒弟杰西(xī )格洛(luò )弗也回忆说师(🏰)傅偶尔会做这样一种练习一(🌭)手持(🖌)323公(gōng )斤哑铃(🖨)水平前(🈸)举接(jiē )一个欺身后(🗽)摆接着(🕊)呈侧举至肩部水平并一定(🍨)要坚持数(👱)秒这重量对一般人提摆尚(shàng )有(yǒ(🏝)u )困(kùn )难不要说做动作了(🍙)况(🍢)且(⬅)李小龙有很(🌖)多(duō )小绝活(⤴)如可以不随意地把手指插进一(🙌)罐未(wè(🌰)i )开封的可口可乐(🧓)(lè )或是一(yī )个侧(⚽)踹使一只45十公斤(💤)的沙(🔘)袋(🌗)裂开美国比较著(👎)名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回(🥕)忆说他(tā )最后一次(🙋)看见了李(lǐ )小龙是(👤)李(lǐ )小龙搬(🎡)(bān )去好(🗽)莱坞时(📲)那时李刚刚把家从卡佛城(🙇)搬到洛杉(📀)(shān )矶贝尔空港在李(🐥)小龙新(🚕)(xīn )家(🥠)的院(yuàn )内(👉)横挂有(🕜)两只(🍅)(zhī )太严(♐)重(📓)的(📴)沙(♋)袋(dà(🕗)i )最少1353公(🍡)斤(🍼)重我(wǒ(🗞) )甚至都移住不动(dòng )它但李对我说嗨威利看着远处(⛲)随即(🌙)他就飞起一脚把它踢悠得(dé )老高完全碰到天花(🎲)板接着又狠狠弹回(🎺)来了(🕵)李(lǐ )小龙(lóng )的力量真够(🥔)慑人心(🎖)魄无法置信李小龙的绝招(💆)也有他(👆)的寸拳他的(de )寸劲可将一(🥀)名体重45公斤以内的人轰(hōng )出非常(cháng )一段距离(🏠)泛(🎽)美柔道冠(guàn )军海沃德小本曾切(🥦)磋一番过这样的拳的(de )滋味每当(dāng )一提起这件事他就不以(yǐ )为(😑)然(rá(🅱)n )伤感的歌地(dì )说怎摸也想不到(🐍)李(lǐ )的拳头(😐)竟这般(🥈)很(hěn )厉害当时(⛽)(shí )他从后面紧紧(jǐn )抱住李(💈)以为李(🏚)无法动弹(💏)(dàn )不了没有想到李(lǐ )只身体颤抖了(🔖)一下身体回过头来是一(🗒)拳小(🤫)本只(zhī )都(dōu )觉(👨)得自己(jǐ )飞行一段后撞到(🔜)墙(qiáng )上再被摔倒在地上就(jiù )这一拳使小本仰(🕜)躺很久(🤔)才可以恢(🈯)复和李(lǐ(😫) )小龙同时期的武林(🚹)高手一谈到李都有(🖖)一种(zhǒng )恐惧感特别是(🍑)李(lǐ )小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现(🤨)到李小龙无比地快并也能当初查觉对(⛴)手意图即使是和对手同时进(👱)攻都(🕳)是李先击中他对方(🐬)李(💉)小龙的另一名徒弟格(gé )伦是(🎄)(shì )这(🍌)样评(🐴)价他师(shī )傅的布鲁(lǔ )斯的全(quá(🛏)n )盛(shè(📸)ng )期得象麦克尔乔丹和默罕默德(dé )阿里一样(yàng )称雄称霸于自己的领域(yù(⏮) )又不是(🎹)别人不(😻)行的(🌏)(de )话(🤛)完全(quán )是(shì(🍛) )他(👲)真的太出色了(🥎)铁人李(😟)小龙的第一步计(🎿)划即便(bià(🌪)n )李小龙(lóng )更具超(📟)(chāo )乎常人的(🤯)素质天赋但他仍然(🛁)很崇拜具高相象(🤩)不俗素质的选手他曾(🛥)一段文字特(🦉)训不(🧒)(bú )仅仅能想提高体能(néng )但能注意培养精神(🦈)和感情它必(❓)须(🥒)(xū )智力和天赋的高度加强才能达(⏰)到完美境界摘自李小(🍵)龙遗著(🔔)截拳道之道从生(🈁)理学的角度讲强(😳)大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系(xì )统的一定(dìng )高度完善李小龙的妻子(㊗)琳(lín )达说布鲁斯死后有抽取(qǔ )健(jiàn )美明星(xīng )图(tú )片和(hé )资料的嗜好3个坦克师拉里(🗿)斯科(🛀)特大(📫)卫(🎷)(wèi )德(🎓)(dé )雷珀和(〰)当时还不(bú )太为人所知的年轻小(⚾)伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛格(🚱)(gé )在收集过程中李小龙把(bǎ )那些世(shì )界著(✂)名(📨)选手更适合自己的训练内(🌞)容和计划布(bù )料裁剪下了并剪切(qiē )粘贴到(dào )拿来的笔记本上伊(yī(🌐) )鲁山度(👒)一段回忆说布鲁斯你每次(cì(🏛) )回(🖐)(huí )中国城的武馆时都带(🥑)(dài )到一大(📃)堆从外面买来的(⛔)健美(💳)杂志接着之中(zhōng )飞出精选都结束了完了对我说(shuō )丹这三(sān )个(😗)伙计(jì )都说这是发展肌肉线条清晰度的(😎)适宜方(💤)法(㊗)那绝对是是太(🐔)(tài )棒了然后再他变会亲(qīn )自(🚔)来去(👻)想体验这应该(🍅)(gāi )是李(lǐ )小(🔚)(xiǎo )龙在1969年时的状态(😧)但他是怎么对健美(měi )和力量(🎱)训练(🛸)感兴趣的东西呢一种(zhǒ(🏩)ng )推(🕎)(tuī )测很可能(🏪)是他和严镜(jìng )海(🚄)在(🐟)加(jiā )州奥克兰认识后(🎂)受严(yán )的影响肝胆(🖋)火旺严镜海有(yǒu )很多背景(🕗)(jǐng )和关(⛺)系他曾(cé(🐢)ng )和当时很著名健美选(xuǎn )手史蒂夫(🏪)里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及日本最(zuì )著名举重(🚹)运(🔸)动员奥(📇)运会冠军汤(tāng )米片岗一起特训(🥅)了很(🗼)长时间不过积累了极为丰富(fù )的训练(🤸)方法(🌂)在李小龙和琳达(🍇)订婚(hūn )后不久他们由(📈)西(⛽)雅图(🍕)搬来奥克兰和严镜海(🎓)一家住(🔤)在(zài )一起(🗺)所以才(🈸)李小龙(lóng )有机会和严镜(jìng )海一(🔷)起去练(liàn )习但(🚉)李小龙传的(🎌)c语(yǔ )言设计者(📇)来自纽约的乔治泰恩(🥏)(ēn )说布鲁斯在(zài )遇到严镜海前几年(nián )在香港时(🙊)(shí )就有(👡)力量去练(🤴)习的记录(lù )和裸露上身肌(🦌)肉的(🍯)照片据泰恩的(♌)资料李小龙的大姐(jiě )李秋源有一次将她男朋(pé(🔯)ng )友罗(🍯)伯(bó )特陈(🚖)送回(⏹)(huí )家陈是(🤺)一名(🔕)健美运动员(yuán )身(😲)体很强(qiáng )健虽说李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )立(lì(🙅) )剪要前(🌇)(qián )往他(🏉)的出生地美国(👑)但他对陈说以后回(🍥)(huí )香(🥕)港再安排好了和他一起特(⤵)训(♐)无(🏡)论谁是李(🍫)(lǐ )小龙首位健美启蒙者全(quá(🦗)n )部(bù )李小(🍦)(xiǎo )龙传(chuán )记(🌆)作者都一致认为(🔚)李小龙在1965年几年前(qiá(🐂)n )大(❌)多并且(🎓)(qiě )力量(🏮)练习他当时(🏜)(shí(👅) )通常还(🍹)是去练习咏春拳等(děng )中国悠久的传统功(🏏)夫杰(jié )西(🎅)格洛(luò )弗(fú )回忆中说布鲁斯(🕐)18岁时可到(dào )达西雅图他的训练唯有撞(🚟)击柚木制作的模(🙏)(mó )仿靶(🌔)(bǎ )一些单双杠天天练习健(jiàn )美操和柔韧练习但过(👝)了不(💕)久布鲁斯就(🤖)(jiù )有一(👭)(yī(🏼) )些力量(liàng )练习练习(xí )如拉负重行(háng )走滑轮和用短(🧣)棒绳系3040千(🥘)克(kè )哑铃参与(yǔ )卷腕(😧)天天练习前臂格洛弗(fú )还(📞)回答(dá(🥤) )说(shuō(🙍) )布鲁斯而(♓)且注重实际关节无(wú )氧(🕉)训练只不(bú )过怀疑要(yào )前(🛥)蹬首(🎹)先要使(shǐ(🛋) )关(🔅)节(🧢)强壮并(bìng )传达击打时所迸发而出的(🌘)极为强大力(lì )量(🗾)转(🎸)(zhuǎn )折点这个看似简单(dān )但他(✂)(tā )有(🚑)效的力量天天练习加强(qiáng )武术功夫的(😂)训练也(💟)让(🕳)李(lǐ )小龙在(📀)60年代初就已小有名(🛥)声但(dà(🤘)n )一(♍)直到了(🏠)1964年他才绝无可能(néng )对力量和别(😧)的素质的理解更加(🏡)深入因为他一直是在旧金(📋)山(🍘)他的武馆亲传武(💰)艺(🏸)在(zài )1964年(nián )下半年(niá(🚌)n )他迫不得已地(🎂)卷入其中一(yī )场对他身心(xīn )具(🗑)备(😢)强(qiáng )大(dà )惊撼力的大比(🐱)(bǐ )武虚空之中那是当李(🍫)小龙正准备向他的学(xué(🔀) )生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢(👛)开(kā(🚬)i )冲进来的是几个(gè )中(📑)国武术高手他们是(🛐)(shì )当地中国社团的(de )代(🎣)表据琳达说当时(🖇)她正好在内并怀有他(tā )们(🖨)的(🎹)后代李(lǐ )国(😾)豪8个月的(🥇)身孕这个(gè )代表走过去李小(🐂)龙面前给(🛣)了(le )他一个之(📭)后能牒要么开始向非东方人(🔠)传(chuán )武(wǔ )要(📻)嘛和(📣)我(wǒ )们比武会我(wǒ )来(🚣)教任何想学的人李小(🗯)龙解释(📗)说我毫不在意他(tā )们的肤(fū )色(🐥)只要怀有真诚我就教(⛷)当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上不同种族和信仰的(🐢)人可(🍨)是(shì )1964年在旧金(jīn )山的中国城(⛺)(chéng )把中国武术的秘密修炼之法给(🏇)西方人在当(🚕)地华人(🆗)武(🕟)(wǔ )术社团(🏺)被(🔮)(bèi )认为是一种(🔛)(zhǒ(🌛)ng )背叛行为双方(💵)的态(🔀)度很肯定地会(📒)造成一(yī )场(chǎng )比(😴)(bǐ )武会(📷)在又(yòu )开始前(qián )那些个中(zhōng )国武术高手曾说过(👦)李最(😛)好(➿)是关掉这所所(🈷)馆否则据那些个了解和(🔅)曾与李小龙训练训(xùn )练过(guò )的人说(👹)李小龙是(🌽)有(🐈)名的火爆(🅾)性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交(jiāo )手(😣)就(jiù )把那(✖)位与他比武会的(🚰)功夫高(gā(💛)o )手打跑(🌧)了尽管(guǎn )李小龙功夫(fū(🦑) )征服大(🌛)陆了(🥞)挑战者(🤽)但在(🎵)这场较(👮)量中他的体能消耗比较大(🌃)琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这(zhè )次较量的时间不应该(🏿)这(🌘)样长是(😗)而自己杀伤力还不够功能(🍊)失(🛒)常他当时真(🔊)够难过极了通(🌙)过这次搏斗以至于李小龙见(🏹)过到能够的(de )武(wǔ )功不(bú )只是(🖤)一招一势的拳脚但还必须(🏉)应(yīng )具(💽)备超人的体能与力量素质(🕘)他把(🚢)(bǎ(🎛) )接(🛫)下来事件看(kàn )成是是一个起点这一世结束(🏊)(shù )后他更一类积(jī )攒(💾)和(📴)闷(mèn )头勤(👠)练(🆒)这(zhè )也就(jiù(🐁) )是(shì )李(lǐ )小龙对力量练(🚋)习见过的转(😡)折(💌)点2欧美第一超模(mó )乔(🤷)丹卡佛(fó )这样的身材能打(📞)多90分吧个人(🏼)(rén )对(⤴)于并(🐷)非太不喜(⏳)欢胸最重(👀)要的大的(de )女生(shēng )但(dàn )身材我(🛅)(wǒ(🍄) )还是相当的很(🤖)喜欢(🤓)的
