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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2019/韩国/动作/言情/谍战/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：乔丝安·巴拉思科/杰拉尔·德帕迪约/卡洛尔·布盖/弗朗索瓦·克鲁塞/
    • 导演：钱国伟/
    • 年份：2019
    • 地区：韩国
    • 类型：动作/言情/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,英语,国语
    • TAG：
    • 简介：1有什么(me )科学(xué )依据能(👚)证(💘)明(míng )李小龙中国功夫的破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这(🗾)样的身材能(📛)打(dǎ )多1有什么科学依据(jù )能(néng )证明李小(👈)龙中国功(🌍)夫的破坏(🚁)以其标(biāo )志性动作垫步侧踢把(🎫)一个一(⛪)袭护(🆕)甲的(🤾)200磅壮汉(hàn )踢(📸)飞(fēi )了20米没(🐋)入(📉)游泳池中美国不(😵)权威杂志黑带(🏴)曾经的(de )新闻过(😾)这(zhè )件(📃)事至多明确一点杂志(zhì )上登(dēng )的数据就是22875米当时(🛤)是在一(♉)个游泳池旁边李小龙退(tuì )后(hòu )仅几步(bù )一(yī(👫) )个垫步侧(cè )踢(👩)就(🥕)把对方(fāng )踢(🧜)入水里以(yǐ(📪) )前我也不我相信不(bú )过以(🐂)李小龙的身手速度再加体重猛踢估计能(🏍)产生这些效果再者当时被踢(🧓)飞(🎪)的人做的是(🌚)平抛(👻)运动并(🧀)不(bú )是(😅)在水平面(miàn )上结束这一(yī )动(🏵)作并且增强(🌐)了(🥅)可(💣)能(🏈)性李小龙在(😞)体能上倒是有(📿)过人之处在毅力有爱(💕)国(guó )这方面很值得你去爱我们(😮)(men )去学习(xí )1以其130余磅(🕋)的体重劈(pī )出了350磅的沉拳2用二节棍轰(hōng )出(😏)了1600磅的力量3以(yǐ(😻) )其招牌手势(🐨)垫步侧(📪)踢(👩)把一(yī )个一名身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(🌍)的杠(🖐)铃(🆕)直臂水平前伸收起(🐪)在(😕)(zài )伸出右手绝对(👻)静(🐜)止控帛(bó(🦌) )20秒5把(🚑)(bǎ )563公斤的杠铃平(píng )伸并(✖)停(🏼)留半刻(🎅)(kè )6一(yī )手持32公斤哑铃(líng )水平前(🚔)接一(🥦)个反身后(🛐)摆再侧举(🐪)至(zhì )肩部并要坚持数秒(🐒)7随意地把手(🐙)指再插入一罐未开封的可(👨)口(🔥)可乐8用(😌)侧踹把一(🎆)只(🚾)45十公斤的沙袋(🗂)踢(⏳)(tī )破9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一层(céng )房(🏣)子(🐧)的高度李(lǐ )小龙的(🏔)个人(✊)健(🥟)身绝对(🈚)机(➗)(jī )密求知(zhī )若渴李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康(kāng )和(hé )健美运动(💶)杂志以及乔(qiáo )韦德的美国先生(👲)和健(jiàn )美(🚚)者(㊗)与力量他把(bǎ )这些杂志(♊)能变现部分(fèn )衣服裁剪(🧟)下了并整(😡)理一番需(xū(😾) )要保存好在洛杉矶(🧗)时他如(rú )果(🚤)一(🤯)有空就逛(guàng )各书店寻找风健美杂志他所积(😌)攒到的有从(cóng )本世纪初到60年代的各种各样的力量天(💰)天(tiā(🔟)n )练习(🧚)杂(🖋)志(🌽)的书籍他对这(🖨)(zhè )方面知识的渴望几(🙄)乎到了发疯的程度从(🏇)那(🎼)时候(🍴)一直(zhí )到1973年病故李小龙积聚(jù )了大量的(👪)或者(🎡)哲学武术(shù )的书籍另有约400册或者健(jiàn )身健美运动训练学营(yí(📿)ng )养学和举午等方面的书籍他细细的(🚺)看努力专研(🤖)把其中本(🐹)身价值部分徒(tú )手画(🌂)并在(😙)(zài )空(kōng )白(✋)处(chù )标(📅)明训练(🔤)计划经(jīng )钻研大量资料(🏸)和信(👡)息李小龙汇编了一套适合自己并能最(🐵)大程(💺)度地发展起来(🥌)力量又相对于不会增长(zhǎng )体重的训练计划除了每个星(xīng )期(⏰)(qī(🍺) )天3次的(🗽)训(xùn )练内容(🈺)恢复手段和(hé )营(💽)养等尤其是(🏹)把素(sù )质练习(xí )和(hé )武功天(🈚)天(✊)练习(xí )有机地(🏢)加强起(🧜)来令其本已很(🤐)高深的武功升华至几乎(hū )完美(👔)的艺(yì )术(shù )品程度可是相关证明那样(👦)做的(🍖)效果(🚻)是(shì )骇人的李小(🚘)龙(lóng )安排好了的力(😯)量(liàng )训(🌅)练比重很小仿若要把(⭐)死去的时(🧝)间阻(🙈)一阻出去(🕗)但改变过去对力量训练(🚃)的看法很(😰)显然他分出受益(yì )颇深(🐣)并把这计(🍨)划(huá )修炼(🍎)之法给最常来馆训练(😬)的学生之一卡里(💿)姆阿布杜(dù )尔贾(🈺)巴尔贾巴尔(🐡)曾对肌肉与(yǔ )健(💦)美杂志记者(🐸)说布鲁斯是在(zài )1970年夏让我进行力(〰)量练习(📠)(xí(📸) )的那是星(🐥)(xīng )期13次的计(🕛)划大(🐫)多数内(😨)容是布鲁斯经常会(🎩)练习练习的只(🕞)不过(guò )我当时只有做(zuò(⏳) )每项两(🤮)组(🍱)各(gè )12次可(🍇)是它确实是比(🍚)较有效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(🐡)忆除星期13次力量练习外李(➖)(lǐ )小龙还在武(wǔ )功练习中(😻)(zhōng )渗(shèn )入很多几(jǐ )乎一样(🚊)的(de )练习他说李小龙在武功练习练习(🧀)常(📸)持着哑铃(🌂)(líng )接受(shò(🔭)u )拳击练(liàn )习你(nǐ )每次练习练(🍼)习(xí )进(🚒)行(⛽)12组每组100次双手各持1234567和(🌉)10磅(páng )哑铃参与金(jīn )字塔形(xíng )递(dì )增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李(👄)(lǐ )曾(👿)让(ràng )我和他(tā(🆕) )一起练过一次哇练(liàn )习后三角肌和(hé )手臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这(🏤)些李小龙在那三(sān )天的力量训(xùn )练日和未不(🤰)负(👋)重(chóng )练(🐰)功其他时间(😝)里(lǐ )是会(👝)用哑铃(🖤)发泄(😰)没有了能量他是(🙈)那副哑铃琳达道他从来(lái )不(🐩)趁着(🍋)当电视里有拳击(jī )赛时他你经常是边吃边持(🌘)铃我模(🧠)仿(fǎng )即使是在看点书(shū )时也是一只手手里(🥝)书而另一(🦔)(yī )只手做着哑(🌌)铃练习实在觉得不(🥪)可思议(yì(🕳) )天生神力的(💪)前臂(bì )李小(🈶)龙而(ér )且(🤤)(qiě )特别注(zhù )重(🈹)前臂训(🦏)练(🚙)以可以提高(gāo )他(🏮)(tā )的握(🌀)力和击拳力量(👌)他的妻子琳达说(🥥)他对前臂练习(xí )练习甚至入迷的地步如(🏕)果(🎏)能有人常规(💝)完全(quán )没(📴)有一种(zhǒng )新的前臂(🍡)(bì )再(zài )练(📀)(liàn )习方法(fǎ )他一定要(🎁)想(🚮)个办法得(dé(🦔) )到它他甚至(♈)于(📭)让他的一(yī(🚙) )位在旧(jiù(🚫) )金山(shā(🖲)n )的老朋友(🦉)李鸿新给(💋)他能(📩)制造几种握(🐖)力去练(🛄)习器李鸿新说(📺)小龙(lóng )经常把(Ⓜ)设计(jì )草图(tú )给我然后再让(🌁)(ràng )我遵循要(🍘)求(qiú )和规(guī )格去能完成不(bú )过我也(yě )不(⏪)(bú )傻他笑了(le )笑后(💐)紧接着(zhe )说我明白(🖌)小龙电脑设计(jì(🌱) )的那(🚔)些器械对练习(🤦)练习肌肉(🌂)是很有(📈)效的(de )所以才我并(🌿)(bìng )不一定给寄(🍼)一(👢)个的同时也留一(🐔)个(gè )在家自己练(🙍)鲍勃(🛥)沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋(👧)友他还在李小龙出演的(🎉)猛龙过(🕣)(guò )江龙(📝)争虎斗死亡游(🛵)戏等3部影片中扮(🙍)演的(😿)角(🌇)色过角(jiǎo )色他(🔕)说(📰)李小(⛸)龙力气惊人的前(qián )臂在他的功(gōng )夫中抢走很主体形象(🐄)的位(🎢)置他说(shuō )布鲁斯的前(🌰)臂(⏫)(bì )和身体的比例是我仅见的人中最(zuì )大(🆓)的他(🍘)不仅仅(jǐn )前臂(bì )十分普遍富裕但还占据(🔚)一双铁拳和十(🀄)只钢(gā(🛰)ng )指那(🍩)绝(🔶)对是实在(🕶)(zài )太可怕地了奥林匹亚健美先生(🚞)多里安耶(🐠)茨这样的(de )评价(jià )李小龙(lóng )他混(🛫)身肌肉是(shì )极为非常结(jié )实(shí )刺出的(de )力量是极为的(⛽)可(🐎)怕地(👐)他(🚜)是一个令人(rén )不可(🏾)置信的人李小龙(🚆)的拳头(tó(📖)u )是(shì )令人胆寒的他曾将(jiāng )一个由钢(gāng )丝条编制的头盔击(🆙)了个坑而那个(gè )头盔当然了已(✂)(yǐ )经承(⤵)受住了好(hǎo )几(jǐ(🐸) )次(🖕)砸(zá(📯) )击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青(👙)蜂(fē(🥀)ng )侠中扮演的角色(sè(🎎) )二号(📚)男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明(🤫)星范威廉姆斯(🔢)成了好朋友(🙈)两人都(dō(🍻)u )占据粗长的前臂但(🥢)全面的胜利的完全(🧒)不同李小龙是通过练功有目(🧠)的的训(🌹)练获得而后者则通(🚦)过多年骑野牛的竞技表(💻)演和越野(yě(🏜) )摩托(👓)而(ér )勤练这位(🌁)身高186米6英尺(chǐ )1英(🛍)寸体(👨)重9550公斤(🔽)210磅的大汉是(shì )当时惟一能和李小龙掰手腕正(🤼)面交(🛎)锋的人现在想(xiǎng )起(qǐ )了(🏚)这些个事来他还(🐄)不好(hǎo )意地(🚉)说他李实在(🤜)难以(yǐ )相信我(wǒ(⛏) )们与(yǔ )不是(shì(💶) )一个级别的较量(🚘)(liàng )我远远超过他40磅可(👑)是他的前(📃)臂是(shì )我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕(wàn )比(bǐ )赛中我总(👮)(zǒ(🚥)ng )是取得(dé )胜利(🏖)(lì(📿) )据赫(⛓)伯杰克(🌘)森(✈)一段回忆说(🐵)李(lǐ )曾(⏫)玩笑说准备好当此项目世界冠军(💒)李另一(💤)位好朋友木村(cūn )武之说(shuō )你要(🌕)是(👟)抓(🚑)(zhuā )着李的前臂(🍏)觉得(dé )竟像扣住(zhù )了一根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔(👄)一天只要能坚持(🏴)天天练习前臂他怀疑前臂的(de )密度很大因此要每隔一天给了它(tā )们一定量(🎵)的(🏕)(de )刺激才能够健壮范(fàn )威(🐜)廉姆斯一些回(🚣)忆说(🎡)布鲁斯那时我总是(🏭)开(⛪)车不带齐(➰)琳(🕙)达和布兰顿(💿)李国豪到我家(🐄)度周末即使来我这里他(🦅)也叮咛去练习(xí )时总衣(🌻)袋(🐵)跟着再练(🚂)习专用小玩意他绝不沾烟酒是(shì )名完(🤧)全(quán )洁身自好(hǎo )很还好(🔢)的人(ré(🚽)n )当我(😩)在他死前约一个月看见他们时(🔄)他看上(shàng )去(🐀)(qù )还真棒极了(le )身体上看上去(qù )像岩石(shí )一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如(rú(🏰) )果我们在一起气氛(fēn )是会亢奋(👽)下(xià )来他还你经(jīng )常你别(🌬)当真有一次他(🔖)将一(😝)张粘贴物粘在我车子后窗上(🍎)面(🦀)写(xiě )着(zhe )青蜂侠保护(hù )此车(🚌)当(🕍)电视(shì(🚍) )连续剧青(qīng )蜂侠播出后李(💾)小(xiǎ(🚝)o )龙名(🤒)声大(🐡)(dà )震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了(😪)(le )计划(🎾)的部(🌼)分内容(🍪)(róng )增(zēng )加(🎶)了器械重量增加了次数并在(🐱)每(🚣)项练习中相对应提高两组练(👢)(liàn )习(🤱)无法置信的力(🖌)量李小龙(🕰)的力(🕘)(lì(🙄) )量(lià(🐄)ng )素质是不(🏚)俗的据被称美国(🐿)跆拳道(♿)之父的李俊(🛳)久所述他曾和李小(🗣)龙(lóng )交(😐)过(guò )手深深(📉)被李小龙(🤗)的武功(gōng )速度(🎢)力量所称霸他说李小(🗻)龙还真(🆒)天(🌹)才人(rén )物(👏)我(⛴)从来都没有见(🕌)到(🔩)过会如此(🍓)健壮的人他这个可以单手用一只食指(🧘)来(lái )做(zuò )深(🌟)蹲(dū(🐝)n )而我用(💣)四个指头撑都(dō(🌱)u )很沉重曾是李小(🏆)龙徒弟的223米高的大个子篮(lán )球(🤖)运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相(🐶)当灵活精明(🔛)强干他老是速(🔫)度不(🔑)光快动作像猫一样(🍠)耐(📷)力李还独特创新了一(yī(🎖) )种他一般称升旗的下(💽)(xià )腹肌练(liàn )习(💳)方法70年代传统日式自由(🔻)搏击(🚧)(jī )的倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李(🐔)小龙为(wéi )师乔回忆说(shuō(🥁) )通过李的身体和(🔼)体重而言他具(jù(🎹) )备(🐗)了令(🌹)人(😬)不敢(🛁)相信的力(👫)量他(🕕)是可以把343公斤重的杠铃直臂水平(💠)前伸收起再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这对一名体重(🔒)62公斤的人(🥍)而言是太不可(🔵)思(🥠)议的除非一个(gè )903公斤重(🌬)的人(🌟)都未必(🎂)会做能(🕴)够得(dé )到而伊鲁山度说(🦏)的比这(zhè(🎽) )更玄(xuán )他说曾目睹李把563公斤(🌠)的(⌚)杠铃(🏌)水(shuǐ )平前(🎷)举并仅仅片刻李(🌋)小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(🈶)也(🚟)回忆说师傅偶(🔥)尔会(🏗)做(zuò )这样一种(⛄)练(👎)习(🏬)一(yī )手(shǒ(♟)u )持323公(gōng )斤(jīn )哑铃水平前举(🍰)接(jiē )一个欺身后摆接着呈侧举至肩部(📰)水平并一定要(🕶)(yào )坚(jiā(🚮)n )持(💬)数秒这(🈺)重(🏖)量对(🕙)一般人提摆(🎉)(bǎ(🌗)i )尚(🍗)有困难不要(📄)说做(👬)动(dòng )作了况且李小(🚄)(xiǎo )龙有很多小(♐)绝(🚚)活如可以不(🙂)随(🕣)意地(dì )把手(shǒ(🔚)u )指插进一罐未(wè(🈶)i )开封的(de )可口可(kě )乐或是一(yī(🤪) )个侧(cè )踹使一只45十公斤的沙袋裂开(🕔)美国(🏘)比较著名柔术大(dà )师(⛑)威利杰伊(🙊)WellyJay回忆说他最后一次(👓)看见了李小龙是李小龙(🦏)(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚把家(🤭)(jiā )从卡佛城搬到洛杉(✍)矶贝尔(😨)空(kōng )港在李小龙新家的院内(💀)横挂有两只太严重的沙(🧖)袋(📋)最少(🔹)1353公(🍣)斤重我(wǒ )甚(shèn )至(zhì )都移住(zhù )不(🕎)动它但(dà(🥠)n )李对我说嗨(hēi )威利看着远处随即(🥫)他(👹)就飞(fēi )起一脚把(bǎ )它踢(tī )悠得老高完全碰到天(🔇)(tiān )花板(🎅)接着(🚨)又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人(🥅)心魄无法(fǎ )置信李小龙的绝招也有(🌗)他(👋)的寸拳(quá(🍨)n )他的寸劲可将一名(míng )体(tǐ )重45公斤以内的人(rén )轰(hō(🚦)ng )出非(🕜)常(cháng )一段距离泛美(⛪)柔道冠军(⛪)(jun1 )海沃(wò )德小本曾切磋一番过这样(yàng )的拳(👊)的滋味每当一(🧞)提起这件事他就(🌫)不以为(📟)然伤感的歌地(😗)说怎摸(mō )也(yě )想不到李的拳头竟这(🌁)般很厉害当(🈂)时(👞)他从(cóng )后面紧紧(🔍)抱住李(🍼)以为李(lǐ )无(wú )法动弹不了没有想(🛵)到李只身体(tǐ )颤抖了一下身体(tǐ )回(🥡)过(👬)头(🌜)来是(🚳)一拳小(xiǎo )本只都觉得(🙇)自己飞行(háng )一段后(hò(🚄)u )撞到墙上再被摔(shuāi )倒(🤓)在地上就这一拳使小本仰躺很(🌜)久才(💳)(cái )可以(🎏)恢复和李小龙同时(🏳)期的武(📓)(wǔ(😞) )林高(gāo )手一(🌲)谈到李(🤮)都有一种恐惧(🗯)感(🐆)特别(😆)是李(lǐ )小龙的速度他们(men )同(tóng )盟协议(🏸)的感觉是发现到李(lǐ(🎃) )小(🔭)龙无比地快(👮)并也(yě(🎆) )能(néng )当初查觉对(🍈)手意图即使是和对(duì )手同(🎨)时进攻都是(✂)李先(🎥)击(📸)(jī(😥) )中他(🕵)对方(fāng )李小龙的另一名徒弟格伦是这样评(🔴)价(💯)他师傅的布(💲)鲁斯的全(quán )盛期得(dé )象(🗄)麦(mài )克尔乔丹和默罕默德阿里一(🎽)(yī(🆑) )样称雄称(chēng )霸于(yú )自(zì )己(🉐)的领域又不是别(bié )人(rén )不行的话完全是他真的太出(🗓)色(🏳)了铁人李小龙的(de )第(👒)一步计划(🏴)即便李小龙更具超乎(🙇)常人(🚸)的素(sù )质天赋但他(tā )仍(🚟)然很崇拜具高相象不俗素质(zhì )的(🔳)选手他(🐤)曾(céng )一(👌)段文字特训不仅仅能想提高(🆚)体(tǐ )能但能注意培养精神和感情它必须(💴)智力和天赋的高度(dù )加强才能(⛏)达到完美境界摘自李小龙遗著截拳(🍔)道(dào )之道(🔚)从(cóng )生理学的角(jiǎo )度讲强大(🀄)的力量来源(🌶)于肌纤维的增粗和神经系统的一定高(gāo )度完善李小龙的妻(🌴)(qī )子琳达说(🎁)布鲁斯死后有(⛪)抽(🥖)取健美(🦃)明星图片和(😑)资料的嗜(🌓)好3个坦(🚒)克师拉里斯科(🤸)特大卫德雷(🏪)珀和当时还不太为人(ré(🔈)n )所知的年轻小伙子阿诺德施(🎱)瓦辛格在收(🌉)集(🕕)过程中李小龙(🐂)把那些世界(🎐)著(🏉)名选手(shǒu )更(🚂)(gèng )适合自己(🚦)的训练(📢)内容(róng )和计划布料裁剪下(🏌)了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山度一(🆘)段回忆说布鲁斯你每次回中国城(🛤)的(😯)武(🐛)馆时都带到一(🏯)大堆从外面买来(lái )的(🚦)健美(měi )杂志接着之中飞出精(📑)选都结束了完了(🌮)对(duì )我说(shuō )丹这三(sā(📛)n )个伙计都说这是发(🐸)展肌肉线(🕷)条清晰度的适宜方(fāng )法那绝对(🍸)是(🔛)是(shì(💽) )太棒了(🐲)然后再他变会(huì )亲(qīn )自来去想(🎿)体验这(🚠)应(yīng )该是李小龙在1969年(🎿)(nián )时(🍃)的状态但他是怎么(me )对健(🏏)美和力量(🔝)训练感兴趣(qù )的东(🎱)西呢一种(🍻)(zhǒng )推测很可(🏳)能是他和严镜海在加(💜)州奥克兰(🐞)认(🕚)识后(🍷)受严的影(🌻)响(xiǎng )肝胆火(🔜)旺(wàng )严(🈸)镜(jìng )海(👲)有很多背景(jǐng )和关系他(tā )曾和(🍃)当时很著名健(jiàn )美选(xuǎn )手史(🎸)蒂(🎣)夫里夫(fū )斯(👙)克(🎯)兰茜罗(💡)斯杰(🌶)克拉(lā )兰以及日(🥋)本最著(zhe )名举(jǔ )重运(🌁)动员奥运会冠军(jun1 )汤米片(💿)岗一起(qǐ )特训了很长时间不过积(💶)累了极为丰富的训(xùn )练方法在李(🈚)小(📛)龙和琳达订婚后不(🥤)(bú(🕵) )久他们由西(🕍)(xī )雅图(🐕)搬来奥克兰和严镜(✊)(jìng )海(hǎi )一家(jiā(🌈) )住在(🐪)一起所以才李(lǐ )小龙(📟)有(yǒu )机会和(⛲)(hé )严镜海(🌝)(hǎi )一起去(😄)(qù )练习但李小龙传(🎌)(chuá(👮)n )的c语(yǔ )言设计者(zhě )来自纽(niǔ )约的(de )乔治泰恩(🎑)说布鲁(🐆)(lǔ )斯在遇到严镜海前几年在(🍹)香港时就有力(🚰)量去(qù )练习的记录(🤖)和裸露(🕘)上身肌(jī )肉的(de )照片据(🖖)泰(💎)恩的资料李小龙(💀)的大姐李秋源有(yǒu )一次将她男(nán )朋友罗伯(bó )特陈送回家陈是(🚩)一(😿)名健美运动员(🚠)身(🛀)体很强健虽说李小龙(🏎)立(👖)剪(jiǎn )要前(✍)往(wǎng )他(🕸)的出生(🆑)地(🍎)美国但(dàn )他(tā )对(🐭)陈说以后(🐷)回香港(🏉)再安(🥃)排(🔷)好了(le )和他一起特训无论谁是(shì )李小龙(🌌)首(🥟)(shǒu )位健美启蒙(📭)者全部(🚎)李小(🍴)龙传记作(🎴)者都一致认(😎)为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习(xí )他当时通常还是去(⛲)练(liàn )习(👖)咏春拳等中国悠久的传统功夫杰(🛸)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可到达西(👄)雅图他的训练(🤔)(lià(♋)n )唯有撞击柚(🍪)木制作的模仿靶一(yī )些单双杠天(🌖)天练习(😽)健(🍙)美操和(🙊)柔韧练(⛹)习但过了不久布(🆓)鲁(⛔)斯就有(🛍)一些力量练(💄)习练习如拉负重行走滑轮和(👧)用(📏)短棒绳(🎬)系3040千克哑铃参与卷腕天天(🏕)练习前臂(bì )格洛(luò )弗还回答说布鲁斯(sī(🤶) )而(🧀)且注重(👁)实(🌼)际关(🐬)节无氧(⛴)训练只(🏭)不过怀(🈹)疑要前(qián )蹬首先要使关节强壮并传达击打时所(🥑)迸(bèng )发而出(🈵)的极为强大(🏠)力量转折点这(🎾)个看似简单但他(📓)有效的力量天(tiān )天练习(xí )加强武(📮)术功夫的(de )训练也让(🔠)李小龙在60年代初就已小(🍖)有名(míng )声但一直到了(💅)1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更(🚺)加深入因为(🤟)(wéi )他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在(🎫)1964年下(🛀)半年他迫不得已地卷入其中一场对他身(shēn )心(💆)具备强(qiá(📡)ng )大惊撼力的(de )大比武虚空之(📃)中(zhō(🌟)ng )那是当李(🥃)小龙正准(zhǔn )备向(😂)他(tā )的(🗃)学生传艺(🍯)时门突然之间被一伙人一(yī )脚踢开冲(chō(🛣)ng )进来的是(shì )几个中国武术高(gāo )手他们是当(dāng )地中国社团的代(dài )表(🚢)(biǎo )据琳达说当时(🗣)她正好(hǎ(🔭)o )在内(📰)并怀有(🐑)他(tā )们(men )的后代李国豪(háo )8个(gè(⬇) )月(yuè )的身孕这个代表走过(guò )去李小龙面前给(gěi )了他一个(gè )之后能(🈚)牒要(♟)么开始向(xiàng )非东方人传武要嘛和我(📤)们比武会我(👫)来(🧐)教任何想学的人李小龙解释(🏀)说(🧗)我毫不在意他(💸)们的肤色只要怀有(🅱)真诚(chéng )我(🐹)就教(jiāo )当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的(🔛)人除了了(🌙)世界上不同种族和信仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山的中(🐷)(zhōng )国(💲)城把(🐦)中国武术的秘密(mì )修炼之(🕉)法(fǎ )给西方人(rén )在当地华人武术社团被(bèi )认为(💼)是一(🤩)种背(bèi )叛行为(💿)双(🚛)方的态度(🐔)很肯定地会造成一场比(💕)武会在又开始前那些个中国武术(shù(🔉) )高手曾说过李(🏜)最好是关掉这所所馆否则据那些个了(🧓)解和曾与李小龙(lóng )训练(🛳)训(🛬)练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚(yú )弄果见他缓缓(🍽)地戴上手套(tào )操纵一下(xià )情绪(xù(🏧) )在一阵如此激烈的交手(💚)就(🎉)把那位与他(🍎)比武会的功(🌫)夫高手(☝)打跑了尽(jìn )管(👈)李小(🤞)龙功夫征服大陆了挑战(🐺)者(🕔)但在这场(🏋)较量中他的体(tǐ )能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(shí )在累极(🛎)了他(❔)(tā )认为(⏳)这次较(🍒)(jiào )量的时间不应该(🌑)这样长是(🐻)而自己杀伤力还不(🗑)够功能失常(cháng )他当(😖)时(shí )真够难过极(⌚)了(le )通(🎲)过这(🦃)次搏斗(dòu )以至于李小(👅)龙见过到能够的(✌)武功不只是一招一势的(🕔)拳(🎹)脚但(🎤)还(há(✈)i )必须应具备超人的体能(💂)与力(📔)量素质他把接下来(❓)事(shì )件(🚚)看成是是一个(gè )起(👳)点这一世结束后他更一类(♟)积(🍘)攒和(hé(🧤) )闷头勤练这也(yě )就(jiù )是李小(🎟)龙对(🥜)力(🖊)量练(liàn )习见过(guò )的转折(😖)点2欧美(🔉)第一超(chāo )模(💀)乔丹卡佛这(zhè )样(yàng )的身材能打多90分吧个人(🚴)对于并非太不喜欢胸最重(chóng )要(🐌)的大的女生但(👂)身材我还是相当的(de )很喜欢的

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