简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：安井紀絵/佐久間麻由/渡辺真起子/鎌田奈津美/木口亜矢/
- 导演：Momo/Momomiya/
- 年份：2014
- 地区：日本
- 类型：言情/谍战/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(👱)据(👏)能(🐰)证明李小龙中国功夫的破(pò(🕴) )坏2欧美第一(yī )超模乔(🌵)丹卡佛这样(🌍)的(de )身材能打多1有什么科学(🍡)依据能证(🍛)明李小龙中国(guó )功夫的破(📳)坏(🥨)以其标志性动作垫步侧踢把一个一(yī )袭护甲的200磅(💦)壮汉踢飞了20米没入游(🧚)泳池(🚄)(chí )中美国不权威(📶)杂(⛴)志黑带曾经的新闻(👠)过这件事至多(🎖)明确(què )一点杂(zá )志(⛽)上登(dēng )的(😲)数据就是22875米当时是(👟)(shì )在(🛐)一(🦍)个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方踢入(👻)水里以前我也不我相信不过以李小龙的身手速度再(zài )加体重猛(měng )踢估计能产生这些效果再者当(🌸)时被(bè(🌤)i )踢飞的人做的(🕑)是平抛运动并不(bú )是在水平(píng )面上结束(shù )这一动(🍋)作并且增强了可能性(💐)李小(🈳)龙在(zài )体能上倒(dǎo )是(🤝)有(yǒu )过人之处(chù )在毅力有爱国这(zhè )方(🎖)(fāng )面(🧦)很值得你(⛄)去爱(ài )我们(men )去学习(🍌)1以其(⤴)130余磅的(😥)体重劈出(🛑)了350磅的(de )沉拳2用二(èr )节棍轰出了(🦍)1600磅(🖤)的力量3以其招牌手势垫步侧踢把(👍)(bǎ )一个一名(míng )身穿护(🔳)甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公(gōng )斤的杠铃直臂水平(📪)前伸(🚐)收起(🚢)在伸出右(yòu )手(🐓)绝对静止控帛20秒5把563公斤的(📅)杠铃平伸(😇)并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接(⛹)一(yī )个反身(🥏)后(hò(❄)u )摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手指(🛢)再插入一罐(guàn )未开封(fēng )的可口(kǒu )可乐8用(🎡)侧踹把一(🏎)(yī )只45十(🎼)公(😒)(gōng )斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到(⛳)总(⚡)共(gòng )一层房子(🖼)的高(gāo )度(dù(🕡) )李小龙的个人健身绝(🚛)对机密求知若渴李(🈸)小(xiǎo )龙马上收(shōu )藏点了全(🏝)部也能找(🏕)到(dào )的健康和健美(měi )运动(🏇)杂志以及乔韦(💟)德的美国先生(📣)和健美者与力量他(tā )把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了(🔹)并(😬)整(⚓)理一番需要保存(🌷)好在(🈴)洛杉矶(💨)时他如果(🚄)一有(🏳)空就逛各书店寻找风(fēng )健美杂志他(tā )所积攒到的有从本(běn )世纪初到(📥)60年(🙏)代(dài )的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对(duì )这(😎)方面知(🤳)识的渴望几(jǐ )乎(hū(🌳) )到了发(🌡)疯的程度从那时候一直到1973年(nián )病(😉)故(gù )李小(🌡)龙(👖)积(🛐)(jī )聚(🌘)了大量的或者哲(📄)(zhé )学武术的书籍(🧖)另有约400册或者(🥙)健身(shēn )健美(🐓)运动训练(🦑)学营养(yǎng )学(xué )和举午(🕢)等方面的书籍(jí )他细细(👯)(xì(🤜) )的看努(nǔ )力(🏎)专(✖)研(📛)(yán )把(bǎ )其中本身价值部分徒手(🚇)画并在空白处标明训练计(jì )划(😕)经钻(zuàn )研大(🍪)(dà )量资料和信息李小龙汇编了一套(tào )适(🗳)合自己(😘)并能(néng )最大程度地发展(zhǎn )起来(lái )力量又相对(duì )于不会(🐑)增(❓)(zēng )长体重的(😋)训练(⬅)计划除(chú )了每个星期天3次(💈)(cì )的训(xùn )练(liàn )内容(🏝)(róng )恢复手(shǒu )段和营养等尤其是(😫)把素质练习和武功天天(🐮)练(liàn )习有机(💬)地加强起来令其(✒)本已很高深(shēn )的武功升华(huá )至几乎完美(🥢)的(de )艺术(shù )品(🔧)程度(dù )可是(shì(😟) )相关证明那(nà )样做(zuò )的效(🗑)果是骇人的李小龙安排好了的(🐕)力量(👜)训练比重很小仿(fǎng )若要把死(✒)去的时间(🍠)阻一(🔚)阻出去但改(gǎi )变过去对(duì )力(🚱)量(🚘)训练(🖐)的看法很显然他分出受(🐷)益(yì )颇深并把这计划修(xiū )炼之法给最常(🔤)来馆训练的学生之一卡里姆(🎸)阿布杜尔贾(🏹)巴尔(🍬)(ěr )贾巴尔曾对(👉)肌肉与健美杂志(zhì )记者说布鲁斯是(shì )在1970年夏让我(🌿)进(🎃)行力量(liàng )练习的那(🕍)是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会(huì )练习练习的(de )只不过(guò )我当(dāng )时(🔄)只有(😱)(yǒu )做每项两组各(gè )12次可(🚉)是它确实是比较(jià(📵)o )有(yǒu )效李小龙对力(lì )量练习根(🦔)本就(🧛)是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(yì )除(chú )星期13次(cì )力量练(lià(🏭)n )习外李小龙(👽)还在武功练习中渗入(👲)很多几乎一(🆑)样的练习他(🍻)说李(🌛)小龙在武功(gōng )练习(🌜)练习(🖋)(xí )常持着哑铃(líng )接受(🚼)拳(🎨)击练习你(nǐ )每次练习练习进行(💎)12组每(měi )组(zǔ )100次双手各持1234567和(📌)10磅(📓)哑(🆎)铃参(👽)与金字塔形递增(🚄)6组然后再再(zà(♉)i )依次趋于零(🌝)重(chóng )量通(tōng )过6组拳击我(wǒ )模(mó )仿李曾让(♟)我和(hé )他(tā )一起练(🧝)过一(📖)次哇练(⛏)习后三角肌和手臂是会(🍠)如此酸胀但不仅仅这些李小(🚝)龙在那三天的(✒)力(lì )量训练(liàn )日和未不负重练功其他时(😠)间里是(shì )会用(🕵)哑铃发(fā )泄没有了能量他是(shì(😢) )那副哑铃琳达道他从来(🌘)不趁着当电(🔳)(diàn )视里有(💜)拳击赛时(shí )他(tā )你经常是(✊)边(✨)吃边持(🏉)铃我模仿即使是在看点(💍)(diǎn )书(shū )时也(📒)(yě )是一只手(shǒu )手里书(⏹)而(🔽)另一只(🧠)手做(zuò )着哑铃练习实在(zài )觉得(👣)不可思议天(🚜)生神力(lì(🐫) )的前臂(😂)李(🐀)小(xiǎ(⏫)o )龙(🤣)(lóng )而且特别(bié )注重前(🎑)臂训练以可以(🌴)(yǐ )提高他(tā )的握力和(🎢)击拳(🆎)力量他的(🌔)妻子(🏮)琳达说(shuō )他对前臂练习练习甚至入迷的(de )地步如果能有人常规完全没有一种新的前臂(🤣)再练习方法他(tā )一(yī )定要想个办法(🔑)(fǎ )得到它他甚至(zhì )于让他的一位(wèi )在旧金山的老朋友李鸿(🤓)新(xīn )给(gěi )他能(né(🆘)ng )制造几(🔁)(jǐ )种握(wò )力去(🥦)练(🌔)习(xí )器李鸿新(🧡)说小龙经(jīng )常把设计草图给(🏠)我(🔘)然(⛸)后再让我遵循要求和规(♐)格去能(🤟)完成(👣)(chéng )不(🏳)过(guò )我也不傻他笑了笑(xiào )后(hòu )紧(🥠)接(🏪)着说(🎓)我明白小(💚)龙电脑设计的那些器(qì )械对练习练习肌肉是很有(🃏)效的所以才我并不一定给寄一(⛹)个(🤾)的同时(🎲)也留(liú )一(🏪)个在家自己练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的(🛃)另一位朋友他还在李小龙出演的(⛴)猛(🎳)(měng )龙(ló(🐢)ng )过(guò )江龙争虎斗死(🔤)亡游戏(🎰)等3部影片中扮演的角色过角色他说(shuō(🍏) )李小龙力气惊(🧛)人的前臂在他的(😙)功夫中(zhō(🛫)ng )抢走很主体形象的(📧)位(📆)置(🚌)他说布鲁斯的前臂和身体(🕛)的(de )比例是(shì )我仅见(🐩)的人中最大的(😴)他(🥠)不(🧘)仅仅前臂十分普遍富裕(yù )但(♊)(dà(🌾)n )还占(zhà(⛳)n )据一双铁拳和十只钢指那(🚐)绝对是实(⏫)在(zà(😂)i )太可怕地了(🛳)奥(🐍)林匹亚健美(měi )先生多里安耶(🌵)茨这样的评价李(🏸)小龙他混身肌肉是(shì )极(jí )为非常结实刺(cì )出(🤤)的力量(👖)是极为(💱)的可怕地他是一个令人不可置信(🎚)的人李(🤜)小龙的拳头(🐕)是令人胆寒的他曾将一个(🍴)(gè )由钢丝(🥎)条(tiáo )编(😤)制的头盔击(⏫)了个坑而那个头盔当然了(🐪)已经承受住(🌺)了好几次(cì )砸(🌒)击1965年(👾)李小龙在哥伦比(🥛)亚广播(🙀)公司的最新出电视剧(🌰)青(🏩)(qīng )蜂侠中扮演的角色二(💞)号(hào )男主角加藤(téng )时(shí )与青蜂侠的扮(🤙)演者好莱(🎤)坞影视明星范威廉(👎)姆(mǔ(🦐) )斯成了(🔰)好(🌛)朋友两人(🔣)都占(zhà(🏴)n )据粗长(🚝)的前(qián )臂(bì )但(😱)全面的胜利的完全(🛃)不同李小(xiǎo )龙是通过练功(💤)有(🔃)目的的训练(liàn )获得而后者则(zé )通过多年骑(⛓)野牛(💸)的竞技表演和越野摩(mó )托而(🧥)勤(😾)练这(🛃)位身高186米6英尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的大汉是当时惟一(📂)能和(🚈)李小(⛴)龙掰手腕(wàn )正面交(jiāo )锋的人现在想起了(🚏)这些个事来他还(🖥)(hái )不(🏂)好(🔂)意(🌤)地说他李(lǐ )实在(zài )难以相(xià(👷)ng )信我(🦀)们与不是一个级别的(de )较(😖)量我远远超过他40磅可是他的前(🛐)臂是我所见等同于(🛣)体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总(🛺)(zǒng )是取得胜(😻)利据(🦉)赫(🛺)伯杰克森一段回忆(🚠)说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另(⬛)(lìng )一(yī )位好朋友(🔅)木村(📰)武之说你要是(shì )抓着李的前臂觉(🌂)得竟像扣(🔳)(kòu )住了一根坚硬的(🎂)棒球棒(bàng )李小龙每隔一天(㊙)只(😅)要(🐊)能坚持(🏴)天天练习前臂(🤴)他怀疑(yí(📍) )前(⛸)臂的密度很(hěn )大因此要每(měi )隔一(yī(🔩) )天给了它(tā )们一定量(liàng )的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆(yì )说布鲁斯(🥃)那时我总是开车(🥕)(chē )不带(dài )齐琳达和布(😉)兰顿李国豪到(🔉)我家(📡)度周末(💱)(mò )即(jí )使(shǐ )来我这(🐠)里他也(💿)叮咛去(⏮)练习时总(🛠)衣袋跟着再练(👂)习专用小(🛃)玩意他绝不沾烟酒是名完全洁(💃)身自好很还好的人当我在(🔂)他(🈂)死前约一个月看见他们时他看上去还真(🕥)棒极了身(shēn )体上(🔃)(shàng )看上(shàng )去像岩石一样的(de )坚硬他说(🛩)布(🛷)鲁(🐼)斯很谦让我如(🍈)果我们在一起气氛(💖)是(😍)会(🖋)亢(💒)奋下来他还(👀)(hái )你经常(⬜)你别当真有一次(🕺)他将一张(🙀)粘贴物粘在我车(chē(🥙) )子(👘)(zǐ )后窗上(📊)面写着青蜂侠(xiá(🏵) )保护(👙)此(cǐ )车(chē )当电视连续剧青蜂侠(🏛)播出后(💔)(hòu )李(lǐ )小龙名声大震他训(🔜)练十分勤奋(🕤)刻苦(🧜)并如何(🛥)修(👾)改了计划的(de )部(🙃)分内容增加了器械重量增(🏌)加(🏡)(jiā )了次数并在每项练习(xí )中相(⏰)对应提高两组(🕷)练习无法置信的力量(👞)(liàng )李小龙的(🏤)力量素(🍠)质是不俗的据(📄)被称美(🦄)国跆(tá(🎠)i )拳道之(🐻)父的李(👪)俊久(jiǔ(🌱) )所述(💶)他曾(🗑)和李小(⛳)龙(👛)交(jiāo )过(📓)手深深被李小龙的武功速度力量(🎥)所称霸他说李小龙还(hái )真(zhēn )天才(🔳)(cái )人物(wù(👫) )我从来(lái )都没有见到过会(huì )如此健壮的人他这个可(💀)以单手(🚎)用(✔)一只(👈)(zhī )食指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉(🔻)重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员(yuán )卡里(lǐ )姆(🥗)阿(🍧)布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他(tā )老是速(🤒)度不光(✝)快动作像(xiàng )猫一样(yàng )耐力李还独特创新了(le )一种他一般(🥥)(bān )称(💲)升旗(🆘)的下(🔀)(xià )腹肌练习方法(👂)(fǎ )70年代传(📿)统日式自(🦊)(zì )由搏击的倡导者乔(🚡)刘易(🌪)(yì )斯JoeLewis曾拜过(🚤)李小龙为(🚷)师乔(🌧)回忆说(shuō(🚢) )通过李的身体和体(🚓)重而言他具备了令人不敢(🔟)相信的(🔂)(de )力量他是可以把343公斤重(📕)的(♍)杠铃(líng )直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控(kòng )20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的人而(💨)(ér )言(🏓)(yán )是(shì )太(🔹)不可思议的(🏃)除非(🍋)一(👱)个(gè )903公(👻)斤重的人(😢)都(dōu )未必(bì )会做能(🧞)够(gò(🙄)u )得(🚈)到而伊鲁山度说的比(🥕)这(zhè )更玄他说曾目睹李把563公(🌏)(gōng )斤(jīn )的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美(měi )国(guó )的第一个徒(tú )弟杰(jié )西格洛弗也回忆说师傅(➖)(fù(💲) )偶尔会做这样一种练习(🙎)一(🦎)手持323公(🍤)斤哑铃水平前(qián )举接(jiē )一个欺身后摆(📌)接着呈(🚞)侧举(🌹)至肩(🐾)部水(📆)平(🏛)并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困(🛰)难不要说做动(dòng )作(zuò )了(le )况且(💙)李小龙有(yǒu )很多小绝(jué )活如(🕎)可以不(🥈)随意地(♈)把手(🍈)指插进一罐(guàn )未开封(🆎)的可口可(♌)乐或是一(🐟)个侧(🎟)踹使一只45十公(👶)斤(jī(❓)n )的沙袋裂开美国比较著名(💷)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🕊)说他最后一(🎲)次看见(🌡)了李(lǐ )小龙是李小龙搬去(👼)好莱(lái )坞时那时李刚刚把家从卡佛(fó(🌟) )城(chéng )搬(bān )到洛杉矶贝尔空港(📢)在李小龙新(xīn )家的院内横(👈)挂有两(🥛)只太(🕡)严(yán )重的(📂)沙袋(🚽)最少1353公斤重我甚(😠)(shèn )至都移住(zhù )不(😵)动(😀)它(💣)但李对我(wǒ )说嗨威利看着远处随即他就飞起一(yī )脚(🎧)把它踢悠得老(🚎)高完全碰(🤧)到(🚭)天(🎧)花(📮)板接(jiē )着(🤒)(zhe )又狠狠弹回来了(👷)李(lǐ )小(🎨)龙的力(lì )量真够慑人心魄无(🍡)法置信李(lǐ )小龙的绝招(😅)也(🍖)有他的寸拳(quán )他的寸(cùn )劲可将一名(🧢)体重45公斤以内的(⏸)人轰(🏾)出非常一段距(jù )离泛美柔(róu )道(dào )冠军海(🖊)沃(wò )德小本(🍣)曾切磋一番(⭕)过这样(📊)的拳的(de )滋味每当一(yī )提起这件事他就(🎗)不(bú )以为(wéi )然伤感的歌(📻)地说怎摸也(📂)想不到李的拳头竟这般(〽)很厉害当时(🚒)他从后面(miàn )紧紧抱住李以为李无法(🗯)动弹不(bú )了(🚪)没有想到李只身体颤(chàn )抖了一下身体回过头来是一拳小本(běn )只都觉(jiào )得自(zì )己飞(fē(🥙)i )行一段后(🏚)撞到(🚟)墙上再被(bèi )摔倒在地上就(🚥)这(🍜)一拳使小(🗑)本仰躺很久才可(🐎)以(🎥)恢复和李小龙(🖲)同时(🍰)(shí )期(🍡)的武林(🆘)高手一谈(tán )到李都有(🏁)一种恐惧(🐳)感特别(🗺)是李小龙的速度他(tā(🔣) )们(🚗)同盟协议的感(💑)(gǎn )觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地快并也能当(🗼)初查觉(jià(👴)o )对手意图即使(🆕)是和(🏘)(hé(😥) )对手同(🎧)时进攻都(😼)是李先击中他对方李(lǐ )小(👔)龙的另(🏸)一名徒弟格(🥨)伦是这样评价他师傅的布(🍿)鲁(🏊)斯的(de )全(⭐)盛期得象麦克(⬅)尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于(🔇)自(zì )己的领域又(yòu )不是别人不(🚧)行的(♏)话完全是他真(⛲)的太出色了铁人李(☕)小龙的(😍)第一步计划即便(🏵)李(lǐ(🎭) )小龙更具超乎常人的素质天(🔚)赋但他仍(🎣)然很(👈)崇拜具高(💌)相(🌀)象不俗素质(zhì )的选手(shǒ(🙇)u )他曾一段文字(🙅)特训不仅仅能(🧣)想(🥖)提高体(✂)能(néng )但能注意培养精神和感情它(🏻)必须智(📮)力和天赋的高度加强才(🧗)能达(🏪)到(dào )完(wán )美(měi )境(👺)界摘自李(👷)小龙(lóng )遗著截拳道之(🎱)道从生(shēng )理(⏮)学的角度讲强大的(⛎)力量来源(yuán )于肌纤维的增粗和神经系统的一定高(🥜)度完善李小(💛)龙(👌)的(de )妻(🏗)(qī(🌱) )子琳(lín )达说(shuō )布(❓)鲁斯死后有抽取健美明(🛠)星图(tú )片和(🚧)资(🆗)料的(📻)嗜好3个坦克师(🎹)拉里斯科特大(🕋)卫德雷(👗)珀和当时还不太为人所知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李(🔍)小龙把(bǎ )那些世界著(zhe )名(🐞)选(🚩)手更适合自己的训练内容和计划(⛵)布料裁剪下(xià(🌨) )了并剪切(🎓)粘贴到拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁山度一段回忆说(🚕)布(bù )鲁斯你每(měi )次回中国城的(de )武馆时都(dōu )带(⛸)到一大堆从(cóng )外面买来的健美杂志接(✔)着之中(🍌)(zhōng )飞(fē(🤴)i )出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是(shì )发展肌肉(🛃)线条(🚃)清晰度的(de )适宜方(🧒)(fāng )法那绝对是是(📆)太棒(bàng )了(le )然后再他变会亲自来(😿)去(🤟)想(xiǎng )体验这应该(💐)是李(🏨)小龙在1969年时(〽)的(🍇)状态但他是怎(😍)么对健美(🎤)和(👨)力(🔤)(lì )量训练感兴趣的(🔫)东西呢(🔌)一种推测很可能是(😾)他和严镜海在加州奥克兰认(🎳)识后受严的影响肝胆(🆙)火旺严镜海有(yǒ(🤧)u )很(🌗)多背(bèi )景和关系他(tā )曾(cé(🚽)ng )和当时很著名健美(měi )选手(🌫)史蒂夫(🧕)里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰(👻)克拉兰以及日(🤱)本最著名举重运动员奥运会(🌃)冠(🛁)军汤米片岗一起(🔛)特训了很(🤡)长时间不过积(🛁)累了(🚉)极为丰富的训(✊)练方法在李(lǐ )小龙和琳达订婚后不久他们由西雅(🕚)图(✴)搬来奥(🔅)克兰和严镜海一(🥋)(yī )家住(🏺)在一起(🕡)所以(yǐ )才李小龙有机会(🏏)和严(👉)镜海一起去(🐇)练习但(🔯)李(🈂)小龙传(chuán )的c语(🗺)言设计者来自纽(☝)约的(de )乔治泰(tài )恩(ēn )说(shuō )布(bù )鲁斯在遇到严镜海前几(jǐ(🔭) )年在香港时就(jiù(⛵) )有力量去练习的记录和裸(👍)(luǒ )露上(⏺)身肌肉(👚)的照片(🌞)据泰恩的(📴)资料李小龙(🙊)的大姐李秋(qiū )源(yuán )有(🧔)一次将她男朋友(😢)罗伯特陈送回家(😪)(jiā )陈是一名健美运(yùn )动员身体很强(🈲)健虽说李小(🚪)(xiǎo )龙立(lì )剪要前往他的出生(🔗)地美国但他对(🛑)(duì )陈(chén )说以后(⛔)回香(👬)港(gǎng )再安(🦆)排(🤧)好了和他一起特(🍷)训无论(lùn )谁(shuí )是李小龙首位健(jiàn )美启(🚌)蒙者全部(🛍)李小龙传记作者都一致认为李小龙(🔜)在1965年(🍩)几年(nián )前大多并且力量练习(👨)他当时通常(cháng )还是去练习(xí )咏(🛒)春拳(🍍)等中(zhōng )国悠(🐫)久的传统功夫杰西(🎓)格(🎐)洛弗(🕐)回忆中说布(🐦)鲁斯18岁时可到达西(xī )雅(💻)图他的训(xùn )练唯(wéi )有撞(📝)击(jī )柚(💶)木制作的模仿(💫)(fǎng )靶(🐢)一些单双杠天天练(🍝)习健美(🐏)操和柔韧练习但过了不(👔)久布鲁(🛥)斯(🕎)就有一些力量练习练习如拉负重行走(zǒu )滑(💣)轮和用(📈)短棒绳系3040千克哑铃参与卷(🎍)腕(wàn )天天练习前(🥉)臂格(gé )洛弗(🦂)还回答说布鲁斯而且注重实际关节(🐓)(jiē )无氧训(☕)(xù(🐾)n )练只不过怀(huái )疑要前(✔)蹬首先要使关节强壮(🐱)并(🕹)(bìng )传达击打时所迸发而出的极为强大力(💢)量转折点这(🍗)个(gè )看似简单但他(🆓)有效的力(💉)量天天练习加强(📰)武术功(🚌)夫的训练也让李小龙(🕖)在(🕌)60年代初就已(yǐ )小有名声但(🆓)一直到了(le )1964年(nián )他才绝(🎮)无可能对力量和(hé )别(🤮)的素质的理解(🤪)(jiě )更加深入因(yīn )为他一(yī )直是在(🏐)旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年(🥘)他迫不得已(🎅)地卷入其中一场(chǎng )对(👸)他身心(👁)具备强(🧛)大(dà )惊撼(🌔)力的大比武虚空之中那是(🐝)(shì )当李小龙正(🉑)准备(🏪)向他的学生(🙉)传(🐱)艺(yì(🦎) )时门突然之间被(🕶)一伙人一脚踢开冲进来的(👼)是几个(🎁)中国(🚎)武术高手他(tā )们是当地(dì )中国社团的代表(🐇)据琳达说(shuō )当(dāng )时她正好在内并怀有他们的后代李(lǐ )国(💝)豪8个月的(de )身孕这个代(dài )表走过去李小龙面前给(👥)了他一个之(🤶)后能牒(dié )要(🌂)么(🌛)开始向非东方(fāng )人传武(wǔ(🔁) )要嘛和我们(men )比武会我来教任何想(xiǎng )学(🏡)的人李(🏘)(lǐ )小龙解(jiě(🍂) )释(shì )说我(wǒ )毫不(bú )在意他(tā )们的(😕)肤色(☕)只要怀有真诚(⬇)我就教当(🌦)时布鲁(👀)斯(⛴)的学生除开了联合国以外国(⏸)家的人除了了世界上不同种(zhǒng )族和信仰(yǎ(💧)ng )的人(rén )可是1964年在旧(✈)金山的中国城把中(🥇)国武(🏏)术的(de )秘密修(🌱)炼(🔊)之法给西(👘)方人在当地华人武(wǔ )术社团(tuán )被(🏾)认为是一(yī )种背叛行为双方的态度很肯(💱)(kěn )定地会造成一场(😂)比(✨)武会在又开始前那些个中国武(🔥)术(shù(⏯) )高(gāo )手曾(céng )说(shuō(🕥) )过李(🏞)最好是关掉这所所馆否则据那些(🍪)个了解和(📤)曾与(🍙)李小龙(♈)训练训(🌄)练过的人说李小龙(lóng )是有名的火(❄)爆性不曾受过(guò )试练或愚(⏬)弄果见他缓缓地(dì )戴上手套操纵(😛)一(yī )下情绪在(zài )一阵如此激(🥓)烈的(🌞)交(💤)手就把(🍆)那位与(yǔ 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