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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2020/香港/悬疑/古装/动作/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：世罗/郑贤锡/徐真/柳希婷/
    • 导演：托比·飞利浦/
    • 年份：2020
    • 地区：香港
    • 类型：悬疑/古装/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,韩语,日语
    • TAG：
    • 简介：1有什么(⭕)科(kē )学依据能证明李小龙中(🌾)国功夫的(📯)破坏2欧美第一超模乔丹(🍂)卡佛这样的身材能(néng )打多1有(yǒu )什么科学(🚟)(xué(🏇) )依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其(qí )标志性(🌌)动作垫步侧踢把(🍹)一(yī )个一(🛴)袭护甲的(⚓)200磅壮汉(hà(🔥)n )踢飞了20米没(🐧)入游泳池中(🖊)美国不权威杂(⛴)志(😬)黑带曾经的新(♉)闻过(🐴)(guò )这件事(🌚)至多(duō(🙇) )明确(💞)一点杂(zá )志(📥)上登的数据就(🏨)是(💹)22875米当时是在一个(🎒)游泳池旁(🐢)(páng )边(biā(🥑)n )李小龙退后仅几步一(🔖)个垫步侧踢就把对方(🧓)踢(🗼)入水里(lǐ )以前我也不我(wǒ )相(😌)信不过以李小龙的身手速度再(zài )加体重猛踢估(🐔)计能产生这(🥝)些效(xiào )果再者(🎾)当时(🚴)被踢飞(📅)的(🐖)人(🗃)做的是(shì(💙) )平(🤧)抛运动并(🥈)不(bú )是在水平面上结束这一动作(📪)并且增强(🌆)了可能性李小龙在体(💫)能上倒是(🎴)有(yǒ(🏣)u )过人之处在毅力有爱(🗒)国这(zhè )方面很(♉)值得你去爱(ài )我们去学习1以(🐊)其130余磅的(de )体(tǐ )重(🧀)劈出了350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰(😬)出(😚)了1600磅的力量3以其(qí )招牌手势(shì )垫(😩)步侧(cè )踢把一个一名身穿(chuān )护(hù )甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米(🐭)落(💷)入游泳池中(🌀)4把345公斤的杠(gàng )铃(🍵)直(😺)臂水平前伸收起(qǐ(🔥) )在伸(⬜)出右手(shǒu )绝对静(💆)止(zhǐ(🕓) )控(kòng )帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并(🏗)停留半刻(🕒)(kè )6一(💖)手持32公斤(jīn )哑(🤲)铃水(🏩)(shuǐ )平(🐧)前接一个反(🔍)身(🚩)后(🦏)摆(bǎ(🛢)i )再侧举至肩(jiān )部并要坚持(chí )数(➕)秒7随意地(⛪)把手指再插入一罐未(📯)开(kāi )封的可(kě )口可乐(lè )8用侧踹把一(yī(🍪) )只45十公斤(🙅)的沙袋踢(💍)破9把约135公斤(jīn )的麻袋踢到总共(🐯)一(yī(💵) )层(👴)房子的高(〰)度李小(🌆)龙的(de )个人(rén )健(💚)身(🏮)(shēn )绝(🌭)对(duì )机密求知(zhī )若渴李小龙(🎁)马上收(😼)藏点(diǎn )了全部也(📡)能找到的(👟)健康和健美运(yùn )动杂志以(yǐ(🐷) )及(🛳)乔韦(wé(🍸)i )德的(🥫)美国先(👮)生和健美者与力量他把这(🎦)些(📊)杂(zá )志(🚲)能变现部(🏄)分衣(yī )服裁剪下了并整理一番(🉑)需(👃)要保存好在洛杉(shān )矶(⚫)时他如果(guǒ )一有(yǒu )空就逛(guàng )各书店寻找风健美杂志(🎉)他所积(🏥)攒到的有从本世纪(💁)初到60年代的各种各样的(📁)力量天天(💶)练习杂志的(🔮)书籍他对这方面知识(shí(🏊) )的渴望几乎到了发疯的程(🔤)(chéng )度(🏂)从那(🚖)时候一直(🏋)到1973年(⛏)病(🎆)故(✊)(gù )李小(xiǎo )龙积聚了大(dà )量的或(🎢)者哲学武(🌁)术的书籍另(👨)有约400册或者健身(shēn )健(✉)美运动训(📐)练学营养学(xué )和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把(bǎ )其中本身价值部分徒手(🌩)画(huà )并在空(kōng )白处标明训练(🥓)(lià(🐘)n )计划经钻(zuàn )研(yán )大(🌙)量(liàng )资料和信息李小龙汇编了一套适合自(🍀)己并能最大程度(dù )地发展起来力(📴)量又相对于不(🚾)会增长体重的(🐷)训练计划除(chú )了每(měi )个星期天3次的训练内(🛅)容恢复手(shǒu )段和(🗺)营(😝)养等尤其是把(bǎ )素质练习和武功天(tiān )天练习有机(jī(🧕) )地(dì(🛄) )加强起来令其(qí(🈚) )本(🤲)已很高深的武功升华至几乎完美的(🥦)艺术品(pǐ(⛔)n )程度可是相关证明那样做的效果是骇(🍘)人(⏱)的李小龙安排(🛏)好了的力量训练(🉑)比重(📑)很(🚁)小仿(🔅)若要把死去的时(shí )间阻一阻(🏬)出去但改变过去对力量(liàng )训练(liàn )的(😓)看法很显(xiǎn )然他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最常来(🌒)馆(🥥)训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿(ā )布杜(♒)尔贾巴尔贾(👤)巴尔曾对肌肉(🤰)与健美(měi )杂志记者(zhě )说布鲁(🚁)斯是在(🙋)1970年(nián )夏(🤕)让我进行(🈶)力量(liàng )练习(xí )的那是星(xīng )期(❇)13次的计划大多数内容是布鲁(😥)斯(sī )经常(cháng )会(huì )练习(🥞)练习的只不过(🍮)我当时(🗂)只(🕺)有(yǒu )做每项两组(➕)各(gè )12次(cì )可(kě )是它(tā )确(què )实是(🖇)(shì )比较有效李小龙对(😪)力量练(liàn )习根本就是到了狂(😤)暴地(🈯)步据(jù )伊鲁山度回忆除星期13次力量(🌖)练习外李小龙还在武功练习(👅)中渗入很多几(jǐ )乎一样的(🙊)练习(😉)他说李小(🤮)龙在(zài )武(🐧)功练习(xí )练(🛂)习常(cháng )持着哑铃(líng )接受拳击练(👎)习你每次练习练习(🚇)进行12组每(💬)(mě(🕺)i )组100次双手(🚔)各持1234567和(🤤)10磅哑铃参与金字(🔀)塔形递增6组(➡)然后再再(📺)依次趋于(yú )零重量通过6组拳击我(wǒ )模仿李(🎺)曾让我和(🗼)他一起练过一次哇(wa )练习(🤥)后三角(🥎)肌和手(shǒu )臂是(🍮)(shì )会如此酸胀但不仅仅这些(🗄)李小龙在那三天的(de )力量训练日(rì )和未(wèi )不负(🔗)重练功其(qí )他(⛵)时间(jiān )里是会(🌇)用(yòng )哑(🅱)铃发泄没(📄)(méi )有了能(🍤)量他是那副哑铃琳达道(🤯)他从来不趁(chèn )着当(💟)电视(Ⓜ)里有拳(quán )击赛时他你经常是(🚌)边(biān )吃边持(chí )铃我(🚚)模仿即使是在看点(🤛)书时(shí )也是(⌚)一只手手里(lǐ )书而另一只(zhī )手做着哑铃(🌋)(líng )练(🈲)(lià(🦉)n )习实(shí )在觉得不可思(sī )议天(📞)生神力(🔵)的(🥀)前臂李小龙而(🗨)且特别(bié(🐼) )注重(⏭)前(⏲)臂(bì )训(🎤)练以可以(💯)提高他的握力和击拳力量他的(de )妻(🍇)子琳(lí(🧚)n )达说他对前臂(🎦)练习练习(🤙)甚至(🐔)入迷(mí )的(🚓)地步如果能(néng )有人(🥎)常规完全没(💍)有一种新的前臂(🧚)再练习方(🙋)法他一定要想个(gè )办法得到它他(🙂)甚至于让(👒)他的(🗓)一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制(zhì )造几种握力去练习(🚐)器(💈)李(lǐ(🐶) )鸿新说小龙经常(🍧)把(bǎ(💾) )设计草(cǎo )图(tú )给我然后再让我遵循要求(🏇)和规格去(qù )能完成不过我也(📤)不(🍔)傻他笑了笑后紧(jǐ(👒)n )接着(🤫)(zhe )说(👍)我明白小龙(lóng )电脑(🖲)设(㊙)计(jì )的那(🖐)些器械(🚩)对练习练习(♟)肌肉是很有效的所(🍧)以才我并不一定(dìng )给寄一(🐾)个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(📠)是李小龙的另一位朋友(yǒu )他还(hái )在(💓)李小(⛴)(xiǎo )龙(🔇)出演的猛龙过江龙(lóng )争(🏧)虎斗死亡游戏(xì(🧞) )等(děng )3部(🎁)影片中扮演(🌈)的(de )角色过(🗺)角色他说李小龙(🐷)力(🥣)气(🚔)惊人的(🐦)前臂(bì )在他(tā(🙏) )的(de )功(✌)夫中抢走很(🍈)主体形象的(🌺)位(💀)置他说布鲁斯(🎉)的前臂(bì )和身(shēn )体的比例(lì )是我仅见(🍖)的(🐍)人中最大(🚢)的他不仅仅前(qián )臂十分普遍富裕但还占(zhàn )据一双(shuāng )铁拳和(🕐)(hé(🔢) )十只钢(🈴)指那绝对(💴)是实在太可怕(🥂)地了奥林匹亚健美(🗓)先生(🍲)多里(lǐ )安(ān )耶茨这样的评价李小龙他混(🔲)身肌肉是极为(wé(🕴)i )非常(🍕)结(🚳)(jié )实刺出(😝)的力量是极(🛸)为的可怕(pà )地(dì )他(🚢)是(📇)一个(🍟)令人不可置信(xìn )的人李(🛩)小龙(ló(🖲)ng )的拳(⚪)(quán )头是令人(rén )胆寒的他(🥣)曾将一个由钢丝条(tiáo )编制(🤗)的头(🎓)(tóu )盔(☔)(kuī )击(jī )了个坑而那个头盔当然(🤓)了已(yǐ )经承(ché(🐢)ng )受(🚯)住了好几次砸击1965年李小龙在(🏎)哥伦比亚(🐆)(yà )广(guǎng )播公司的最新出(🚸)电视(⏮)剧青蜂侠中扮演的角色二号男主(zhǔ(📢) )角加藤(téng )时(🎻)与青蜂侠(😑)的扮演者好莱(❤)坞(🛀)影视明(🚂)星范威廉姆斯成了好(🛁)朋友两人都(🤦)占(👴)据粗长的前(🍤)臂(⛳)(bì )但全(😧)面的胜利的完全不同李小龙是(⛲)通过(🍣)练功有(yǒu )目的的训练获得而后者则通过(🐲)多(🐩)年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤(❌)练这位(🌪)身高186米6英(📎)(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(🖇)是当时(♌)惟一能(néng )和李小(xiǎo )龙(lóng )掰(🏣)手腕(👓)正面交锋(fēng )的人现在想起(qǐ )了这些个事(🏙)来(lái )他(🌇)还不好(💦)意地(🛵)说他李实(shí )在难(💡)(nán )以相信我们与不是(🌏)一(😊)个级别的较(📛)量我(wǒ )远远(🍽)超过(guò )他(💹)(tā )40磅可(kě(🕣) )是他的前臂是(shì )我所见等(📱)同于(🍡)体重的人中最粗壮(🤱)的李小龙在掰手腕(🛃)比赛中我总是取得胜利据赫伯(✳)杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备好当(✏)此(💲)项目(💿)世界冠军李另一位好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得(dé )竟像扣(kò(📽)u )住了一根坚硬的棒球棒(🐒)李小龙每隔一(🌥)天(➕)只要能坚持(🖤)(chí )天天练(🐠)习前(👇)臂他怀(🛌)疑(yí )前臂的密度很大因此要每(🚾)隔(⛪)一天给(💷)了它们(🗡)一(yī )定量(🐥)的刺激才能够健壮范(📤)威(wēi )廉(lián )姆斯一些回(huí )忆说布鲁(🏴)斯(🚁)那时我总是开车不(🚿)带齐琳达和布兰(💻)顿李国豪(⛹)到我家度周(⏩)末(mò )即使来我这里(🆓)他也(🦏)叮咛去练习时(🥏)总衣袋跟着再练(🏦)(liàn )习专用(yò(➗)ng )小玩意他绝不沾烟酒是(💕)名完全洁(😓)身自好(🈶)很(hěn )还好的人(🍬)(rén )当(dāng )我在(💁)他死(sǐ )前(💜)约一(🥗)个月看见(jiàn )他(🤦)(tā )们时(shí )他看上(🚹)去还真棒极了身体上看上去像岩石一(🗝)样的(de )坚硬(🎈)他说布鲁斯很谦让我如(🌉)果我(wǒ )们在一起气氛是(🎸)会(huì )亢奋下来(lái )他还你(🐽)经常你(🥒)别(👩)当真有(👚)一次他将一(🎋)张粘贴物粘在(😂)我(🚱)车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续(💢)剧(jù )青(🖕)蜂(👡)侠播出后李小龙名(míng )声(shēng )大震(⚾)他训(xùn )练(🕤)十(👚)分(fèn )勤(qín )奋刻苦并如何修改了计划的部分(fè(💊)n )内容增加了(🕳)器械(🚯)重量增加了次数并(🦅)在每项练习(🏿)中相(🌌)对应提高两组练习无法置信的力(📿)量李小龙的力(📓)量素质是(🕴)不俗的据被(🦏)称(🌏)美国(❔)跆拳道之父(fù )的李俊久所(🥗)述他曾(✳)和李小龙交(👸)(jiāo )过手深深被李小龙(✍)的(😞)武(wǔ )功速度(🐕)力量所称霸(👇)(bà )他说李小龙还(hái )真(zhē(📐)n )天(🎪)才人物(📸)我(🆖)从(cóng )来都没有见到过(🖨)会(🧣)(huì )如此健壮的人(⬇)他这个(gè )可以单手(🍍)用一(🦈)只(zhī )食指(zhǐ )来做(zuò )深蹲而我(🎞)用四个指头撑都(🃏)很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(gāo )的大个子(🈳)篮球运(yùn )动员卡里姆(🌧)阿布杜(🐅)尔贾(🎯)巴尔一(💺)段回忆说李相(🍜)当(👰)灵活精(🤶)明强干他老是(shì )速度(🔷)不(💞)光快动作(🐠)像猫(🍪)一样耐力李还独(💛)特创新了一种他一(yī )般称升旗的下腹肌练习(🤹)方法(fǎ )70年代传(✊)统日式自由(📲)搏(bó(💺) )击的倡导(🚧)者乔(🔐)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(💂)为师乔回忆说通过(guò )李的身体(🅱)和体重而言他(📮)具备了令人不(🥅)敢(🌼)(gǎn )相信的力量(liàng )他是可以(yǐ )把343公斤重(🌨)的杠铃直臂水平前伸收(🛥)起再伸出(🐄)静止在锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的人而言是太(⛵)不可(🍲)思议(🥞)的除非(fēi )一(yī )个903公斤重的人都未(wè(👺)i )必会做能够得到而(ér )伊鲁山度说的(🌽)比(🔙)这更玄他(🚵)说曾(🤫)目(🔆)睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水(shuǐ(🥖) )平(🔀)(píng )前举并仅仅(🔦)片刻(🍮)李(lǐ )小(📧)龙在美国的第一(👤)个徒弟(😭)杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔(🦇)会(huì )做这样一种练习一(yī )手持(🏖)323公斤哑铃水平前举接一个(gè )欺身后摆接着呈侧举至肩部水平(píng )并一定要坚(jiān )持数(shù(🈚) )秒(📁)这重(🔒)量对一般人(rén )提(🕒)摆(🤐)尚有困(🍹)(kùn )难不(bú )要说做(🏈)动(📟)作(🚓)了况且李小龙有很(🏎)多小绝(🔔)活如可(kě )以不随意地把手(🗼)指(🈲)插进一罐未(🗽)开(kā(🤐)i )封(🗜)的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹使(👡)一只(🍢)45十(🕳)公斤的沙袋(📈)裂开美国比较著名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回(💜)(huí )忆(🧦)说他最后一(yī(🔲) )次看见(jiàn )了李小龙(💢)是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛(luò )杉(🕸)矶贝尔空港在李小(🔧)龙新家的院(🧤)内横(🕞)挂有两只(zhī )太严(🐕)重的沙袋最(🥐)少1353公斤重(chóng )我甚至都移(👘)住不动(📟)(dòng )它(🕒)但(dàn )李对我说嗨(💫)威利看着远处随即他就飞起一脚把它(😁)踢(tī )悠得(♈)老高完全碰到天花板接(🐭)着(🥜)(zhe )又狠狠(🈶)弹回来了(le )李小龙的力(😸)(lì )量真够慑人(👳)心(😠)魄无法置(zhì )信(👖)李小(xiǎo )龙的绝招也(🥩)有他的(de )寸(🏷)拳他的寸劲可(kě )将一名体(🧝)重45公斤以内的人轰出(🕴)非常(cháng )一段距离泛美柔道(🤤)冠军海沃(wò )德小(xiǎ(🥄)o )本(běn )曾切(🧕)磋一番(fān )过这样的拳的滋(🍀)味(🚕)每当(😧)一(yī )提起这(💿)件事他就不以为然(📧)(rán )伤感的歌地说(shuō )怎摸也想不到李(🔀)的拳(🕗)头竟这般很厉害(〰)当(🗺)时他从后(hò(🍳)u )面紧(jǐn )紧(📺)抱住李以为李无法动(🥖)弹不了没(🐽)有想到李只身体颤抖了一(yī )下身体回过头来是一拳小本(😕)只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再(🗺)被摔倒在地上(😐)就这一拳使(shǐ )小本仰(🏑)躺很(👄)久才可以恢复和李小(🍛)龙(☕)同时期(😮)的(🐩)武林高手一谈到李都有一种恐(kǒng )惧感特(🕡)别是李小龙的速(sù )度他们同(🖋)盟协(🆕)议的感觉是发现(😎)到(🏀)李小龙(ló(📀)ng )无比(🥐)地快并也能(🏋)当初查觉对手意图(tú )即使是和对(🦔)手同时进攻(🧚)都是李先击中他对方李(♊)(lǐ )小龙的另一名徒弟格(gé(🏺) )伦是这样评价(jià )他师(🤥)傅的布(👈)鲁斯的(🥗)全盛期(qī )得(dé )象麦克尔乔(⏹)丹和默罕默德阿(👘)里一样称雄称霸于自己的领(lǐng )域(yù )又不是别人不行的(💗)话(⛄)完全(🍡)是他真(🍫)的太出(🕰)色了铁人(🔅)李小龙(👈)的(😕)第一步计划(🎯)即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但(🎳)(dàn )他仍然(🌖)很崇(chóng )拜具高相象不俗素质的选手(shǒu )他(tā )曾(🕝)一段(duàn )文(⏱)字特训不(✒)仅(jǐn )仅(jǐn )能(📌)想(🚰)提高体能但能(🤜)注意培养精神和感情(🍍)它必须智力和天(tiān )赋的(de )高度(🐂)加强才能达到完美境界摘自(🥡)李(🌐)小龙遗著截(jié(🎓) )拳道之道从(😗)生理学的(🙇)角度讲强大的力量(🕯)来源(yuán )于肌(jī )纤维(🧞)的(💄)增粗(👧)和神(👼)经(jīng )系统的一(🚮)定高度完善(🥉)李小龙的妻子(zǐ(🕌) )琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽取健美(🛬)(měi )明星图片和(🚗)资料的嗜好3个坦克师拉(🔷)里斯科特大(dà )卫德雷珀(pò )和当时还不太为(wéi )人所(😸)知的年轻小伙子阿诺德施(😈)瓦辛格在(🏇)收(🤒)集过(✂)程中李小龙(lóng )把那(🤔)些(❌)(xiē )世界著名选(🛀)手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪(🚄)切(🎊)(qiē )粘贴到(🈂)(dào )拿(😕)来的笔记本(běn )上伊鲁山度一段回忆(yì )说布鲁斯你每次回中国城的武馆(🏖)时(📹)都(😫)带到一大(💚)(dà )堆(🧦)从外面买(🍁)(mǎi )来(❔)的健美杂志(🚊)接着之(🐃)中飞出精(🌕)选都结束了(le )完了对我说丹这三(🕕)个伙(🤜)(huǒ )计都(dōu )说这是发展肌(jī )肉线条(🥦)清晰(😏)度的(🥫)适宜方(🦉)(fāng )法那绝对是是(shì(🔂) )太(tài )棒了然后再他变会亲自来(lái )去想体验(yàn )这应该是(shì )李小龙在1969年时的状态但(dà(👿)n )他是怎么对健美和力(lì )量训练感兴趣的东(😄)西呢一种推测很可能(👷)是他和严(yán )镜(🛍)海(hǎi )在加州(💝)奥克兰认识后受严(🤫)的影(yǐng )响肝(🎥)胆火旺严镜海有很多背景(🚱)和关系他(🎏)曾(🍹)和当时(〰)很著(🍫)名(🚎)健美(mě(🦋)i )选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日本最著名(míng )举重运动员(😶)奥运会冠军汤(👲)(tāng )米(🚀)片岗一起特训了很长时间不(🤒)过积累了极(🤧)为(wéi )丰富的(🍽)训练(🏪)方(🍥)(fāng )法在(🐥)李小(🍖)(xiǎo )龙和(🍯)琳达订婚(hūn )后不久(👠)他们(🕸)(men )由西雅图(🔘)搬来奥克(⚪)(kè )兰和严镜海(🕌)一家住在一起(qǐ(💲) )所以(🐵)才(💟)(cái )李小龙有(🏅)机会(huì )和(✊)严(✅)镜海一(yī )起去(qù )练习但李小龙(😰)传的c语言设(🛥)计者来(💘)(lái )自纽(niǔ(🅾) )约(yuē )的乔治泰恩说布(🥣)鲁斯(💝)在遇到严镜海前几年在香港时就(⚾)有力量(🍑)去练习的(🤺)记录和裸露上(🕘)身肌肉的(👧)照片(✨)据泰(📍)恩(♐)的资料李小龙(👥)的大姐李秋源有一次将她男朋友罗(luó )伯(🚍)特陈送回(🤮)家陈(chén )是一名健(jiàn )美运(📟)动(👲)员身体很(hěn )强健(jiàn )虽说李小龙立剪要前往他(✖)的出生地(dì(🍶) )美国但他对(duì )陈说以(🔜)后回香港(🔊)再安排(pái )好了和他一起特训无(💄)论(lùn )谁是李小龙首位健美启(qǐ(🎴) )蒙(🍿)者全部李小龙传记作者(zhě )都一致认(rè(🍓)n )为李(🕯)小(xiǎo )龙在(🛵)1965年几年前大多并(🏋)且力量练习他当时通常还(🐖)是去练习咏(💲)(yǒng )春拳(quán )等中国悠(🎵)久(😰)的传统(tǒng )功(⛷)(gō(🌶)ng )夫杰(💾)西格洛弗回忆(🈂)中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到达(dá )西雅(🏔)图他的训练(👘)唯有撞击柚木制作(⛴)的(🕷)(de )模仿靶一些单双(shuāng )杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练习但过了不久布(🍺)鲁斯就有一些力(🆕)量练(lià(🌭)n )习练习如拉负重行走滑轮和(hé )用(🏯)(yòng )短棒(🎙)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂(⏩)(bì )格洛(🛂)(luò(🎑) )弗还(🛃)回答说布鲁斯而且注(📺)重实(shí )际(🐅)关节无氧(🚛)训(🐫)(xùn )练(liàn )只不过怀疑(yí )要前蹬首(🌉)先要使关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为(🕟)强大(🐝)力量转折点这个看似简单但(😀)他(🅰)(tā(🤢) )有效的力量天天练习加强(😟)武术功夫的训练也让(🌜)李(🦂)小龙(🍶)在60年代初就已小有名声(shēng )但(dàn )一直(🔄)到了(🧙)1964年他(🎍)才绝(jué )无可(kě )能对力(lì )量和别(👊)(bié )的素质(🎠)的理解更加(🏐)深入因为他一直是(🚥)在旧金山他的武馆亲(qīn )传(🕳)(chuán )武艺在1964年下(🕶)半年他迫不得已地卷入(🥛)其(✏)中一场(⛔)对他身(⏫)心具备(🧥)(bèi )强(🍿)大惊撼力的大比武虚空之中那是(🌛)当李小龙正准备向他的学生传艺时门(🏂)突(🥊)(tū )然之间被一伙人一脚踢开(🛶)冲进来(😉)的是几(jǐ )个(⛹)中(zhōng )国(🏆)武(🤚)术高手他们是当地中(🔍)国社团的代(🤼)(dài )表据琳达说当时(🎍)她正(zhèng )好在内(📍)并怀(huái )有他们(men )的后代(dài )李国豪(háo )8个月的(de )身(😘)孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙面前(⏰)给(🚆)(gěi )了(💠)他一(🔎)个之后能牒要么开始向非东(dōng )方(🔁)人(🔄)(rén )传武要嘛和(🧣)我(wǒ )们比武会我来教任何想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除(chú )开了联(lián )合国以外国家的(⛓)人(rén )除了(🗜)了世(🕣)界上不同种族和信仰的人(🎸)可是1964年在(zà(🌐)i )旧金山(shān )的中国城(🈵)把中国(guó(🎾) )武(🐇)术的秘密修炼之法给(🌵)西方人在当地华人(😰)武术社(💛)团(tuán )被认为是一种(zhǒng )背叛行(háng )为双方的(de )态度很肯定地会造成一场(chǎ(📗)ng )比武(🤯)会(🗽)在又开始(shǐ )前那些个(🍌)中国(🕊)武术高手曾说过(guò )李(💼)最好是关掉(🍱)这(zhè )所所馆否则据(😠)那些个了解(🤬)和曾与李(🛩)(lǐ )小(xiǎo )龙训(🌼)(xùn )练(🍘)(liàn )训(🚼)(xùn )练过的(de )人说(🍰)李(lǐ )小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚(yú )弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手套(tào )操纵一下情绪在(🎙)一(🗄)阵(🚮)如此(cǐ )激(jī(📟) )烈的(de )交手就(🎼)把那位与(yǔ(🌡) )他比(🕺)武(🕐)会的功夫高(gāo )手打跑了尽管李小龙功夫(🦆)征服大陆了挑战者但(dàn )在(zài )这场较量中他(tā(🦊) )的体能(né(🖖)ng )消(🎖)耗比较大(🧀)琳达(🦏)回忆(yì )说(shuō )布鲁斯(sī(🔅) )当时实(🏺)在(zài )累极了他认(🚭)为这次较量的(📨)时间不应该(🏭)这样(🏄)长(♌)是(🈳)而自己杀(🚵)伤力(lì )还不(🙈)够(🕖)功能失(🤛)(shī )常他(tā )当(dāng )时真够难(ná(😂)n )过极了通过(😡)这次搏斗以(✡)至于李小(🐇)龙见过到能(néng )够的武功不只是一招一(yī )势(shì )的拳脚(jiǎ(🧣)o )但还必须应具备(🔑)超人的体能与(⏮)力(lì )量素质(zhì )他把(🗺)接下来事(🌐)件看成是是一个起点(😸)这一(🍊)世结束后他更一(📶)类(🌹)积(jī )攒和闷头(🆓)勤练这也就是李小龙对力(🙇)量练习(🙋)见过(guò )的转折(🎻)点2欧(🍛)美第(🈷)一超模乔丹卡(🔘)佛这样的(🈚)身材能打多90分吧个人对于(yú(💏) )并非太不喜欢(huā(💑)n )胸最重要的大的女生但(💇)身材我还是相当的(📧)很喜(🤣)欢(🍀)的

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