简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：卢大伟钱军张睿羚徐锦江/
- 导演：李诗雅/Shi-ah/Lee/
- 年份：2020
- 地区：美国
- 类型：恐怖/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什(shí )么(🎾)科学依据(🧕)能证明(🎃)李小龙中(zhōng )国(🌡)(guó )功夫的(de )破(pò )坏2欧美(🌰)第一超模乔丹(👍)卡佛这样的(🎐)身材(🙊)能打多(🌩)1有什么科(kē )学依据能(néng )证(zhèng )明李小龙中国功夫的破坏以其标(biā(🤒)o )志(zhì )性动作垫步(🧢)侧(cè )踢把一个一袭护(🌴)甲的200磅(📏)壮(🦊)汉(hàn )踢(🎸)飞(fē(🤫)i )了(👥)20米(⛅)没入(rù )游泳(yǒng )池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至(zhì )多(🥖)明(mí(🖐)ng )确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在一(🐃)个游泳池旁边李(❤)小龙退后仅几步(💣)一个垫步(📄)侧踢就把(😃)对方踢(🌲)入(🐫)水(☕)里以前我也不我相信不过以李(lǐ )小龙(✅)的身手速(🌺)度再加体重猛踢估计能产(chǎn )生(🥁)(shēng )这(🎤)些效(xiào )果(📠)(guǒ )再者(📅)当时被踢(tī )飞的人做的(de )是平(píng )抛(🌿)运动(🥪)并不是(😻)在水平面(🐟)上结束(🌽)这一动作(zuò )并且(🍨)增强了可能性(xìng )李小(💙)龙(🔨)在(zà(🎇)i )体(🕌)能上(shà(🌀)ng )倒是(shì )有过人之(zhī )处(chù(🤝) )在(zài )毅力有爱国(📊)这方面很值得你(🏩)去(qù )爱我们去学习1以其130余磅的(💴)体重劈出了350磅(páng )的(🏁)沉拳(🛍)2用二节棍轰出了1600磅的力量(👕)3以其招(zhāo )牌手势垫步(bù )侧(cè )踢把一(yī )个一(🚪)名身穿护(🙁)甲的200磅壮(🤐)汉踢(🖍)飞了20米落入游泳池中(🎱)4把345公斤的(🧟)杠(⛳)铃(🖱)直(⬛)臂(bì )水平(✈)前伸收起在伸(shēn )出右手绝(jué )对(🐞)静止控(🏧)帛(🐷)(bó )20秒(♿)(miǎo )5把563公斤的(🍎)杠铃平伸并停(❓)留半刻6一手持32公(🚬)斤哑铃水平前(qián )接一个(gè )反(🤓)身后(hòu )摆再(🎚)侧举至肩部并要坚(🍛)持数(🎇)秒7随意地(dì )把手指(🤸)(zhǐ )再(😷)插入(😋)一罐未开(🎓)封(🛴)的(de )可口可乐8用(👊)侧踹(😢)(chuà(🏠)i )把一只45十公斤的沙袋踢破9把(🐺)约135公斤的麻袋(🚪)(dài )踢(⛸)(tī(💠) )到总共一层房子(🗣)的高度李小龙(lóng )的(🍭)个(gè )人健身绝(🛶)对机密求知若渴李(🍍)小龙马(🌐)上收(📹)(shōu )藏点(🎆)了全部也(🚁)(yě )能找到的(de )健康和健美运动杂(👕)志以(🍈)及乔韦德(✂)的美国先生(🚹)和健(👒)美者与力量他把这些(🏷)(xiē )杂志能(🧠)(néng )变现部(bù )分衣(🏾)(yī(🏆) )服裁剪(💦)(jiǎ(💦)n )下了并整理一番(🚘)需要保存(♍)好在洛杉矶时他如果一有空就逛(guà(🏩)ng )各书(shū )店(🐷)寻(🚴)找风(fē(🎂)ng )健美(🌖)杂(⏫)志他所积攒到(🌗)的有从本(🤸)(běn )世纪(🤶)初到60年代的各(gè )种各样的(➰)力量天天练习杂志(🎁)的书籍他对这(🥚)方(🔱)面知识(shí )的渴望几乎到了(le )发疯的程度从那时(shí )候一(🏔)直到1973年病(🤝)故李小(xiǎo )龙(🙀)(lóng )积聚了大量的或者哲(zhé(😢) )学武术的书籍另有约(yuē(🏁) )400册或者(zhě(🤨) )健身(😖)健(jiàn )美运(😇)动训练学(xué )营(📆)养(yǎng )学和举午(🚬)等方面的(de )书籍他细(🐛)细的(🏽)看努(🎋)(nǔ )力专研把其中(🔳)本身价值(📬)部分徒手画并(bì(🔑)ng )在空白处标明训练计划经(💂)钻研大(📟)量资料(👡)和信(xìn )息李小龙汇编了一(🆒)套(❔)适合自己并能最(zuì )大(dà )程度地发展起来力量(lià(⭕)ng )又相对(duì )于不会(🏥)增长体重的训练计划(huá )除了每个星(xīng )期(🕸)天3次的训(🍄)练(liàn )内容恢(🌰)复手段和(hé(🧚) )营(🎓)养等尤其(♓)是把素质练习和武功天天练(liàn )习有机地加强起来令其本已很(🌸)高深的武(wǔ )功升华至(🗡)几(✋)乎完(🤫)美的艺术(shù )品(🏫)程度可是相(🛥)关证(zhè(📴)ng )明那样做的效果(guǒ(🐇) )是骇人的李小(xiǎo )龙安排(🔃)好(☔)了的力(lì(📮) )量训(🌪)练比重(📛)很(📯)小(xiǎo )仿若要把(🚭)死去的时间(jiān )阻一阻出去但改变过去对力量训(🌕)(xùn )练(liàn )的看(🕠)法(🎄)很显然(🛑)他(⚫)分(🌓)出受益颇深并(bìng )把(🚝)这计(jì )划修炼之法给(gěi )最常来馆(guǎn )训练的学生(shēng )之(🍷)一卡里姆(🚀)阿布杜尔贾(🤰)巴尔贾巴尔曾对(🎨)肌肉与(🈚)健美杂志记者(🆎)说布(🏮)鲁斯是(shì )在1970年(⛴)夏让(🦌)我(wǒ(✋) )进(🧝)行力(lì )量练(〰)习(xí )的那是星(xīng )期13次的计划大多数内(💉)容(róng )是布(😗)鲁斯经常会练习练习(xí )的只不过我当(♈)时(🔓)只有做每项两组各12次可是它(tā )确实(shí(💹) )是(🥪)比较有(🌳)效李小龙对(🍯)力量练习根(gēn )本就是到了(🔕)狂暴地(dì )步据(🗜)伊鲁山度(⛓)回(huí )忆除星期13次力量练习外李(🚤)小龙还在武功练习(👃)中渗入很多(duō )几乎(hū )一样的练习他(🏩)说李小龙在武功(🅿)练习(xí )练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习(🚅)练习进行12组(🏁)每组100次(cì )双手各持(chí )1234567和10磅哑铃(💅)参与金字(🚂)塔形递增(🍁)6组(zǔ )然后再再依次趋于(🗣)零重量(⚫)通(🎶)过6组拳击(🌖)我(🍕)(wǒ )模仿李曾让我(🌅)和他一(🎤)起练过一次哇练(liàn )习(xí )后三(sān )角肌和手(😬)臂是会如(👻)此酸胀(zhàng )但(🤥)不(➕)仅仅(👂)这些(xiē )李小(xiǎo )龙在那三天(📣)的(de )力量训练(⏰)日和未不负重练(liàn )功其他时间里(lǐ )是会用(😔)哑(yǎ )铃发泄没有(🍒)了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里(lǐ )有(🤶)拳击(🎧)赛(sài )时他你经常(♍)是边(💺)吃(🏝)边持铃我模仿即使(shǐ )是在看(⛏)点书时也是(🎢)(shì )一只手手里(lǐ )书(shū )而另一只手做(📿)着哑铃练(liàn )习实在(zài )觉得(🎚)不可思(🥡)(sī )议天生神力的前(🚳)臂李小龙而且(qiě )特别注(zhù )重前臂训(💕)练以可以提(🥌)高(🔂)他的握力和击拳(quán )力(lì )量他的(de )妻子琳达说他对前臂练习(xí )练习甚至入迷的地步(bù(🍽) )如果能有(🍤)人常规完全没有一种新(🧀)(xī(🌆)n )的前臂再(👋)练习方法(🌫)他一定要(yào )想个(🤱)办法(🥚)得到它他甚(🏕)至于让(🌀)他的(📎)一位(🙌)在旧(🌻)金山(shān )的老朋友李鸿(hóng )新给他能制造(🧀)几(🌪)种握力(🕹)去练习器李鸿(hóng )新说小龙经常把(bǎ )设计(jì )草(🧣)图给我然后(🌗)再让我遵循(😝)要求和规格去能完成不过(guò(🥇) )我(wǒ )也不(😭)傻他(🛍)笑了笑后紧接着说(🎡)我明(míng )白(🙄)小龙电脑设计的(de )那些(😘)(xiē )器械(♏)对(duì )练习练习肌肉是很有效的所以才(cái )我(💓)并(bìng )不一(🕹)定(🧖)给寄(jì )一个的同时也留一(yī(🏿) )个在家自己练鲍勃(bó )沃尔是李小龙的另一位朋友他还在(zài )李小(🙌)龙出演(yǎn )的猛龙过(🔞)江龙(⛳)争虎斗死亡游戏等3部(bù )影片中扮演的角(🕖)色(🕝)过角色(sè )他(tā(🔱) )说李小龙力气惊人的前(qián )臂在他(tā )的(📉)功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂(🤩)和(hé )身(💠)体的(de )比例是我仅见(🤗)的(de )人中(zhōng )最大的他不仅仅前臂十分普遍富(fù )裕(yù(📊) )但还(hái )占据(🈂)一双铁(✖)拳(🚦)和十只钢(🐬)指那绝对是实在(zài )太可怕地了奥林匹亚健美(měi )先生多里(🌭)安耶茨这样的评价李(lǐ )小(🕯)龙(🐦)(lóng )他(tā )混身肌肉是极为非(🕉)常结实刺(cì )出的力量是极为的可怕(pà )地他是一个令人不可(kě )置信(xìn )的人李小龙的拳头是令人胆寒(🚭)的他曾将(🐸)一个由(🌝)(yóu )钢丝条(🤧)编制的(🚝)头盔(kuī(⛽) )击了(📗)个(🌄)坑而那个(🔣)头(🎈)盔当然(✊)了已经承受住(zhù )了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙(lóng )在哥(gē(🏘) )伦比(📦)亚广播(👞)公司的最新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演(🌸)的角色二号(hào )男主角加藤时与青蜂侠(🌹)的扮演者好莱坞影视(🐯)(shì )明星范威廉姆斯(🏆)成了好朋友两(👟)(liǎng )人都占(🈳)(zhàn )据粗长的(de )前臂(🈵)(bì )但(📊)全面的胜利的完(🗜)全不同李小龙(🧞)是通过练(💉)功(gōng )有目的(🍞)的训练获(huò(🈺) )得而后者(zhě )则通(✒)过多年骑(🙎)(qí )野牛的竞技(🍀)表(👁)演和(😘)越野摩托而勤练这位(🍩)身高186米6英(📈)尺1英寸体重9550公斤210磅(🏆)的大汉是当时(shí )惟一能(néng )和李小龙(😂)掰(🏖)手腕(wàn )正面(💅)交锋的人(🎮)现在想起了(🌦)这些个(🏪)事来他还不好意地说他(tā )李实(⛰)在难以相信我们与不是一个(🍡)级别的较(jiào )量我远远超过(guò )他40磅可是他的前臂是我所见等同(🚿)(tóng )于体重的(♐)人(rén )中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手(shǒu )腕比(📑)赛中我总是取(🕠)得胜利据赫伯杰克(👩)森(⛄)一段回忆说(🔄)李曾玩笑说准备(🙆)好当此项目(mù(⛩) )世界冠军李(🎨)另一位(🐴)好朋(✊)友木(⏱)村武之说你(nǐ )要是抓(🍼)(zhuā(🍀) )着(🐂)(zhe )李的前(😈)臂觉得竟(😓)像扣(kò(🈯)u )住了一根坚(📼)硬(yìng )的棒(🔝)球棒李小龙每隔一天(🍞)只要能坚持天(tiān )天练(💨)习前臂他(🕑)怀(🛬)疑前臂的(🤴)密度很大(🗓)因(🕷)此要每(🈷)隔一天(🗿)(tiā(🕜)n )给了它(👖)们一定(🛏)量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些(xiē )回忆(🐀)(yì )说布鲁斯(〰)那时我总是开车不带齐琳达(🛷)和(📗)布兰顿(dùn )李国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩(wán )意他绝不(🚗)沾烟酒是名完全洁身自好很还(hái )好(🎄)的人(rén )当我在(zà(🥈)i )他(🛃)死前约(yuē )一个月看(👧)见他们时他(tā )看上去(qù )还(hái )真(zhēn )棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他(🐁)说布鲁(lǔ )斯很(hěn )谦让我如果(🍞)我(wǒ )们(🤳)在一起气氛是会(🕐)亢奋下来他还你经常你(📞)别(bié(🏠) )当真(🚼)(zhēn )有一次他将一张粘(zhān )贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当(dāng )电视连续(🏳)剧青(💷)蜂侠播出后李小龙名声大震(zhèn )他训(❔)(xùn )练(liàn )十分勤奋刻苦并如何修改了计(jì )划的部(🐤)分内容(🎓)增(🏓)(zēng )加了器械(xiè )重量(🌗)增加了(le )次数(🔔)并(🥋)在每项(🚇)练习(xí )中相对应提(tí(🍆) )高两组练习(xí )无法(🍥)置信(xìn )的(🕕)力(🏋)量李小龙的(💖)力量素质是(🐴)不俗(🧙)的据被称美国跆(tái )拳道之父的李俊久(🏚)所(🥙)述他曾和李小(🐔)龙交(🍧)过(guò )手深(shēn )深(🕦)被李(🔶)(lǐ )小龙(🗨)的武(wǔ )功速(🥨)度(dù )力量所称霸(bà )他说(🌝)李(👴)小龙还真天才人(rén )物我(wǒ )从来都(dōu )没有见到过会(🕒)如此健壮的(🌴)人他这个可(kě )以(🤜)单手用一(yī(😓) )只(🔽)食指来(🗿)做深蹲而我用四个指(zhǐ(🤨) )头撑都很(🦑)沉重曾是(📷)李小龙徒弟的223米高的大个子篮球(🎢)运动员卡里姆阿布杜尔贾(🐡)巴尔一段回忆说李(👖)相当灵活(📌)精明强(qiáng )干他老是速度不光快(kuài )动作像猫一样耐力李还独特创新了一(yī )种他一般称升(shē(⏮)ng )旗(🍵)的下腹肌(😸)练习方法70年(niá(🐧)n )代(❤)传(📷)统日式自(🦌)由搏击(🌸)的(💽)倡导(dǎ(🥖)o )者乔刘易斯(🕟)JoeLewis曾拜(bài )过李(🐥)小龙(🐾)为(🕴)师(shī )乔回忆说(🚜)通(🚣)过李的身(🔜)体和体(🤙)重而言他具(🤒)备(bèi )了令(💖)人(📌)不敢相信(🖊)的力(lì )量他(🔖)是(shì(⛽) )可以把(bǎ )343公(🚴)斤重的杠铃直臂(🔼)水平前伸收起再伸出静止(🕒)在(😖)(zài )锁住控20秒钟(⛎)这对一名体重62公斤(📄)(jīn )的人而(é(🦖)r )言是(shì )太不(🔠)可思议的除非一个903公斤(🎑)重的人都未必(😿)会(🤹)做能够得(dé )到而(ér )伊鲁山度说的(🕑)比这更玄他说曾目(mù )睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美(⚡)国的第一个徒弟杰(jié )西格洛(🐚)弗也(yě )回忆说师傅(🚞)偶(🍂)尔会(huì )做这样一种练习一手持323公斤(💠)哑铃水平(🐯)前举接一个欺身后(hòu )摆接着呈侧举至肩部(🎆)水平(pí(🧚)ng )并一定要坚持数秒这重量对一(yī )般人(🥞)(rén )提摆尚有困难不要说做动作(zuò )了况且李小龙有很多小绝活如可以不随意(⛵)地把(🥇)手指(👣)(zhǐ )插(⏯)进一罐未(🐀)开封的可口可(kě )乐或(🕣)是一个侧(🖐)踹使一只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国比较(🏪)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(💤)最后一次(⌛)(cì )看见了李小(xiǎo )龙是(🦓)李小龙(🤠)搬(bā(🥏)n )去好莱坞(😫)时(🌎)那时李(😘)刚刚把家从卡佛城(🥨)搬到(dào )洛杉矶贝尔(😍)空(🔛)港在(🍗)李小龙新家的院内横挂(🔍)有两只太(🐹)严(📁)重的沙袋最少1353公斤重(🥌)我甚至都移(yí )住不动它但李(🎨)对我说(shuō(🍴) )嗨威利看着远处随即(🏷)他(🔷)(tā )就(jiù )飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到(😧)天(tiān )花板接着又狠狠(hěn )弹回(huí )来了(le )李小(🌉)龙的力量真(zhē(⛺)n )够(👬)慑人心魄无法置信(🤥)李小龙的绝招也有他的(de )寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常一段(🎻)距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过(guò(😔) )这样(🕦)的拳的(👮)滋味每当(dāng )一提起这(🤽)件事他就不以为然伤感(💹)的歌地说怎摸也想不到李的拳头(😍)竟(🖲)这般很(💇)厉害当时(shí )他(🕑)从后面紧紧抱住(🚽)李以为李无(wú )法动(😕)(dòng )弹不了(🗽)没有想到(🥖)李只身(🎭)体(tǐ )颤抖了一下身(🅾)体(🙋)(tǐ )回过头来是一拳小本只都觉(👚)得自(zì )己飞行一段后撞到墙上再(💓)被(bè(🐃)i )摔倒在(🛋)地上就这一拳使小本仰躺很(🐒)久(🎣)才可以恢复和李(💒)小龙同时期的武(wǔ )林(🎅)高手(💵)一谈到李都有一种恐惧感特(🌀)别是李小(🦈)龙(🌳)的(📞)速度(🎌)他们(💘)同(tóng )盟协(👽)(xié )议的感觉(💑)是发现到李小龙(lóng )无(📜)比地快并也能(💻)当初查觉(🈂)对手意(🈶)图(🎹)即使是和对(🍘)手同时进攻都是李先击中他对方李(👾)小龙的另一名徒弟格伦是(shì )这样评价他师傅(📬)的布鲁(🥥)斯的全(quán )盛(🚥)期得象(xiàng )麦克尔乔丹和默罕默德阿里(⛲)一样称雄称霸于自己的领域又(🥨)不是(💄)别(bié )人不行的话(huà )完全是他真的太出色了(💂)铁人李(lǐ )小龙(🌍)的第一步计划即便李小龙(ló(💼)ng )更具超(🥜)乎(💓)常(🐑)人(rén )的(de )素(🏬)质天赋但(🎫)他(tā )仍然很(🔣)崇(⬜)拜具高相象(xiàng )不(bú(👕) )俗素质的选手他曾(céng )一段文(🌾)字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体(😸)(tǐ )能(🕥)但能(🚁)注意培养精(jīng )神和感情它(🗿)必(🚰)须智力和天(tiān )赋(🦃)的高度加强才能达到完(wán )美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大(🧜)的力量来源于肌纤维(🔊)的增粗和神(🗳)经系统的(de )一定高(gāo )度完善李小龙的(de )妻子(⬜)琳达说布鲁斯死后(hò(🎽)u )有抽取健美明星图片和(💅)资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(🏋)时(🚽)(shí )还(🏞)不太为人(♟)所(🌛)知的年轻小伙子阿(ā )诺德(🚦)施(shī )瓦(💜)辛格在(🔰)收集过(guò )程中李小龙把(⏪)那些(xiē )世(shì )界著名选手(shǒu )更适合自(🕡)(zì )己(jǐ )的(de )训(🥈)练内容(😌)和计(🌤)划布(bù )料裁剪下了并剪(🎥)切粘贴到拿来(lái )的(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆(yì )说布鲁斯(🖊)你每次(😴)回中国城的武(wǔ )馆(🙍)时都带到一大堆(🔚)从外(🍄)面买来的健(🗄)美杂志接着(zhe )之中(🌃)飞出(🧓)精选都结束了完了对我说丹这三个(⛷)伙计都(🔙)(dōu )说这是发(🥉)展肌(jī )肉(🌙)线(xiàn )条清晰(🍜)度的(de )适(🐚)宜方(🚥)法那绝对(duì )是是太(tài )棒了然(🕸)后(hòu )再他(tā )变会亲自来(🚸)去想(🕢)体验(⏩)这应(🚇)(yīng )该是李(🏂)(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )在1969年时的状态但他是怎么对(🧒)健美(🐋)和力量训练感兴趣(💊)的东西呢一种推测(🌘)很可能是(shì(😫) )他(tā )和严(🎼)镜(jìng )海在加州(zhōu )奥克(🌭)(kè )兰认识后(hòu )受严的(de )影响肝胆火旺严(✏)镜海有很(hě(🧞)n )多背景和(🎴)关(🐰)系他曾(😑)和(hé )当时很著名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(🍜)克拉兰以(yǐ(👜) )及(🧖)日本最著名(🧝)举重运动员奥运会(😼)(huì )冠军汤米片岗一起特(🔟)训了很长(📷)时间不过积(jī )累了(🚦)极为丰富的训练(🍟)方法在李小龙和(hé )琳达订婚后不久(🌟)他们(♓)由西雅图搬(🦆)(bān )来(📬)奥克兰和严镜(🅾)海(🐱)一家(jiā )住(zhù )在一起所以才李小龙有机会和严镜海(🌐)一(yī )起去练习但李小(🛰)(xiǎo )龙传的c语言设计者(🥅)来自纽(💝)约的乔治泰恩说布鲁(🐖)斯在(🛣)遇(📗)到严镜海前几年在香港时(🔅)就有力量去练习的记录和裸露上身(shēn )肌(jī )肉(ròu )的照片(🚗)据泰恩的资料(🦒)李小(xiǎo )龙(lóng )的大姐李秋源(📔)有一次将她男朋友罗(luó )伯(🚡)特陈送(sò(🆔)ng )回家陈是一名健(🌶)美运动员身体很(hěn )强(qiá(🙂)ng )健(jiàn )虽说李小(📜)(xiǎo )龙(lóng )立剪要(🍮)前(⛩)往他(🚤)的出生地美(👜)(měi )国但他对陈说以(🚼)后(🙂)回(👍)香(xiā(♎)ng )港再安排好了(💼)和他一起特训(🔀)无论谁(📘)(shuí )是李(🏒)小龙首位健美启蒙者全部李(🔌)小龙(👉)传记作者(📀)都一致认为李(♟)小龙(🍠)在1965年几年前大多并且力(lì )量(🎸)练(😁)习他当时通常还是去(🥄)练习咏春拳等(děng )中国(👲)悠久的(🌃)传统(tǒng )功夫杰(🕑)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🌥)时可到达西雅图他(🍿)的训练唯有撞击柚木制作的(🍬)模(mó )仿靶一些单(dān )双杠天天(♉)练(liàn )习健美操和柔韧练习但(🏉)过了(🥧)不久布(bù )鲁(lǔ )斯就有一些力量练习练习如(💍)拉负重(chóng )行走滑轮和用短棒绳系3040千(🚋)克哑铃参与卷腕天(🐦)天(🌒)练习前臂格洛弗还(hái )回答说布鲁斯(🕤)而且注重实际(jì )关(guān )节无(wú )氧训练只不过怀疑(yí )要前蹬首(shǒu )先要使关节强壮(🍳)并(🐢)传达击打时所迸(bèng )发而出的(🚺)极为(🐚)强大力量转折点(🦎)这个(🈺)看似简(🦆)单但他(🎨)有效的力量天天(🌙)练习加(jiā )强武术(😷)功夫的训练也(⏪)让李小龙在60年代初(✍)就已(📖)小有名(🥠)声但(dàn )一直到了1964年他才绝(🎮)无可能(🧔)对力(🖖)量和别的素质的理(㊙)解更加深入因为(🍢)他一直是在旧金(📦)山他的武(wǔ(😧) )馆亲传武艺(yì )在1964年(nián )下半年他迫不(bú(👈) )得已地卷入(rù )其中一场对他身心具备强(qiáng )大(dà )惊(👙)撼力的大比(bǐ )武虚空之中那是当(🍎)李小龙正准备向他(🈹)的学(😁)生(🏭)传艺时门突(🏉)然之间被一伙人(🚼)一脚踢开冲(chōng )进来的是(shì )几个(gè )中国武(wǔ )术高(⚫)手(shǒu )他(tā )们(men )是当(dāng )地(🈂)中国(🤖)社团的代表据琳达说当时(🌃)(shí(🥎) )她正好(🌶)在内并怀有他们(🚂)的后代李国豪(🏥)(háo )8个月的(de )身孕(yùn )这个(📃)代表(🍐)走过(🏓)去李(🌞)小龙面前给了他一个之(👉)后(🕊)能牒要(🕘)么开始(shǐ )向非东方(fāng )人传(🌋)武要(yào )嘛和我们比武(🛺)(wǔ )会我来教任何想学的人(🌇)李小龙解释说我毫不在意(🔽)他(🥇)们的(de )肤色只要怀(huái )有真诚我就教当时布鲁斯的(🐗)学(🥡)生除开(kā(🥝)i )了(🤵)联合(hé )国以外国家的人除了了(👗)(le )世界上不同种族和信(🥋)(xì(🔟)n )仰的(📩)人(🙈)可是(♒)1964年在旧金山的中(😸)国城(chéng )把(bǎ )中国(🐜)(guó )武术的秘密修炼之法给西方人在当(❕)地(👅)华(😺)人武术社团被认为(wéi )是一种背叛行(💺)为双方的(🥙)态度很肯定地会造成(👣)一(👭)场比武会在又(😌)开始(🍾)前那些(🆘)个中国武(wǔ )术高手(shǒu )曾说过李最好是关掉(🥀)这所所馆(guǎn )否则(⛳)(zé )据(🤝)那些(xiē(🐞) )个(gè )了解和曾(céng )与李小龙训(xùn )练训练过的(🌑)人说李(lǐ )小龙是(👊)有名的火爆性不曾(céng )受(🎴)(shòu )过试(shì )练或(🏼)愚(🦁)弄果见他缓(huǎn )缓地戴(dài )上手套操纵(🎩)一(🕛)下情绪在一阵如此激(jī(😛) )烈的(🌥)交(📞)手就(jiù )把那(nà )位与他比(🕋)武会的(de )功(🈵)夫高手(shǒu )打跑了(🔳)尽管(🛰)李小龙(lóng )功夫征服大陆了(le )挑(🏏)战者但(🔡)在(zài )这场较量中他的体(tǐ(🚁) )能消耗(📤)比较大(🍸)琳(lín )达回忆(🏏)说布鲁斯(sī )当时实在累极(👤)了(🥏)他(💒)认(🌿)为这次较量的时(shí )间不(bú )应(🧘)该这样(🔋)长是而自己杀(shā )伤(shāng )力还不(🌾)够(🧡)功能失常他(🔼)当(🤼)时真够难过极了通过(🙇)这次搏(🏐)斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一招一(yī )势的拳脚但还必须应(yīng )具(jù(❣) )备超人的体(😈)(tǐ )能与力量素质他(🍮)把接下来(🌜)事件看成是是一个起点(🙂)这(🎥)(zhè )一(🧝)世结束后他更一类积攒和闷头(😞)勤(💇)练(🎩)这也就是李小(xiǎo )龙(🌰)对力量练习(xí )见过的转折点2欧(🙍)美第一超(🖇)模乔丹卡佛(🐋)这样的身(➖)材能打多90分吧(💧)个人对于并非太(🈶)不喜欢胸(📝)最重要的大的女生但身材我还(🈶)是(🌻)相当的很喜欢的
