简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：AnicéeAlvina/奥尔加·乔治斯-皮科/迈克尔·朗斯代尔/
- 导演：本尼德克·菲利格夫/
- 年份：2017
- 地区：国产
- 类型：谍战/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：1有(🤳)什么科学(🔤)依据能证(🍠)明李小龙中(zhōng )国(guó )功(😞)夫的破坏(💪)2欧(🐻)美第一超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材(cái )能(néng )打多(🐦)(duō )1有什么科学依据能证明李小龙(lóng )中国功夫的(🗨)破(🆔)坏以其标志性动(🚦)(dòng )作(➖)垫(diàn )步(bù )侧踢(🐯)把一个(gè )一袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞(🌩)了20米没入游泳池中(zhōng )美国不权(🚲)威(wēi )杂志(🌳)黑带曾经(jīng )的新闻过这件(👳)事至多(duō )明(🎙)确一(yī )点(💳)杂志上登(dēng )的数据就(jiù )是(🥉)22875米(mǐ )当时(shí )是(🐟)在一个游(yóu )泳池旁边李小龙(lóng )退后(hòu )仅几步一(🕎)个(📉)垫步侧踢就把(bǎ )对方踢(🚗)入水里以(🦑)前我也不我(wǒ )相信不过(🔥)以李小龙的(de )身手速度再加体重(🌆)猛踢(tī )估计能(né(🎰)ng )产(🔮)生这些效果再(zài )者当(🏌)时被踢飞(🥅)的人做(zuò(🍾) )的是平抛(💖)运动并(🔂)不是在水平面(🏚)上结束(shù )这一动(🐐)作并且增强了可能性李小龙在体(🤜)能上倒是有过(guò )人之处在(zài )毅力有爱国这方面很(🔜)值(🙁)(zhí )得你去(🎺)爱我们去学习1以其(qí )130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(🍫)2用二节棍轰出了(le )1600磅(⚽)的力量3以其(🍢)招牌手势垫(🧞)(dià(🌈)n )步(🈴)侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了(📔)20米落(🐰)入游泳池(chí )中(🎑)4把345公(gō(⏲)ng )斤(💧)的杠(📃)铃(🤷)直臂水平(🧒)前伸收起在(📗)伸出(chū )右手绝(jué )对静(👗)止(💜)控帛20秒(🦎)5把563公斤的杠铃平(🐷)伸(🍏)并停留半刻(💇)6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前(qián )接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插(😭)入一罐未(🕌)(wèi )开封(fēng )的可口可乐8用侧踹(chuài )把一只45十公(㊙)(gōng )斤的(de )沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一(⛑)层(✳)房子的高度李小龙的个(🏆)人健身绝对机密求(qiú )知若渴李小(xiǎo )龙马上收藏(🍶)点了全(🔫)部也(🗞)能(🚠)找(zhǎ(💻)o )到的健康和健美运动杂志(♈)以及乔韦德(dé )的美国先生和健美(měi )者与力量他(🧖)把这(👂)些杂志能变现(🖨)部分衣(yī )服裁剪下了并(🚫)整理一番(🍩)需(🏆)要(📦)保存好在洛杉(🔨)矶时他如果一(yī(🍃) )有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒(zǎn )到的有从本(běn )世(shì )纪初到60年(👇)代(📱)的(🥠)(de )各种各样的力量(🍖)天天(😽)练习杂(🔆)志的书籍他对这方(fāng )面(⛸)(miàn )知识的渴(kě )望几(jǐ )乎到了发疯的(de )程度(🥧)从那(😞)(nà )时候一(yī )直到1973年病(🎀)故(gù(🚯) )李小龙积聚了(📹)大量的或(huò )者哲学武术的书籍另有约400册或(🌥)者健(jiàn )身(📷)健美(🥙)(měi )运动(dòng )训(xù(🛬)n )练(liàn )学营养学和举午(🙍)等方面的书籍他(👵)细细(xì(📩) )的看努(🚊)力(lì )专研(👆)把其中本身价(🌈)值部分徒手(🕉)画并(bì(✔)ng )在空白处标明训练(🔧)计划经钻(zuà(🥝)n )研大量(liàng )资料和(🐜)信息李小(xiǎ(🌯)o )龙汇编了一套适(shì )合(🦖)自己并能(né(🔊)ng )最大程度地(dì )发展(zhǎn )起(⏯)来力量又相对于不会增长体重的训练计(jì )划除(chú )了每个(🍷)星期天(📘)3次的训练内容恢复手(➿)段(🥂)和(hé )营(🏸)养(yǎng )等尤其是把(bǎ )素质练习和武(🐶)(wǔ(🦓) )功(gōng )天(📢)天练习有机地(👀)加强起来令其本(bě(👴)n )已很高深的(🔕)武功升(😁)华(huá )至几乎完美的艺术品程度(😥)可是相(🏽)关(📞)(guān )证明那样做的效果(💂)(guǒ )是(⏯)骇(hài )人的李小(🌽)龙(🥥)安排好了的(🔟)力量训练比重(🙌)(chóng )很(hěn )小(👷)仿若(ruò )要把死去的时间阻一(yī )阻出(chū )去(qù )但改变(✅)过去对力量训练的看法(🏰)很显然他分出受益(yì )颇深并把这计(🤪)(jì )划(🙈)修炼(🎪)之法(fǎ )给最(zuì )常(cháng )来馆训(😎)练(liàn )的学生之一(🐯)卡里姆阿(☝)布杜尔贾巴(🎴)尔(ěr )贾巴尔曾对(duì )肌肉与(🎹)(yǔ )健美杂志(🤰)记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让我进行(🌭)力量练习的那是星期13次的计划大多数内容(🎽)是布鲁斯经常会练习练(liàn )习的只不过(guò )我当时只有(yǒu )做每项两(liǎng )组各12次可(❕)是它(🚩)确实是比较有(😘)效李(📽)小龙对(📡)力(💀)量练(liàn )习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(huí )忆(🐖)除星期13次(cì )力量练(liàn )习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一(🐺)样的练习他(🤳)说李(⛷)小龙在(🥃)武功练习练习常持着(🔌)哑铃(💜)(lí(🏯)ng )接受拳(🤭)(quán )击练习你(⛹)每次练(⏳)(liàn )习练(🏄)习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与(🛅)金字塔形递增6组然后(⬆)再再(📿)依次(🥅)趋于零重(chóng )量通过6组拳击我模仿李(lǐ(😝) )曾让我和他一起练(🔲)过一(🔤)次哇练(💮)习后(hòu )三(🎸)(sān )角肌和手臂(bì(👯) )是会如此酸胀但不仅仅这些李(lǐ )小龙在那三(sān )天的力量训练日和(📒)未不负重练功其他时间(⚾)里(🆕)是会用哑铃发泄(🐫)没有了能量(liàng )他(tā(🌲) )是那副哑铃琳(🤾)达道(dào )他从来不趁着当(⚾)(dāng )电视(shì )里有(yǒu )拳(🚻)击赛时他你(nǐ )经常是边吃边持(chí )铃我模仿即使是在(👛)(zài )看点(🎸)书(🥩)时也是一只手手里书而另一只手(🌃)做着哑铃练习实在觉得不可(kě )思(🚢)(sī )议天生神力的前臂李小(xiǎo )龙而(🤱)且特别注重前臂训练(liàn )以可(kě )以提高(😿)他的握力(lì )和(hé )击拳力(🧑)(lì )量他的(🐲)妻子(🛍)(zǐ )琳达说他对前(🐬)臂练习练习甚至(😘)入迷的地步如(⌛)(rú )果(🖍)能有人常规完(✳)全没(🔉)有一(yī )种新的前臂再练习方法他一定(dìng )要想个办法得(🀄)到它他甚至于(yú )让他的一位在旧金山(🍵)(shān )的老(lǎo )朋友李(lǐ )鸿(♌)(hóng )新给他能制造(zào )几种握(🔒)力去练(🚰)习器李鸿(✊)新说小(🐎)龙经常把设(shè )计草(🦃)图给我然后再(🚡)让我遵(👴)(zūn )循要求(📬)和规(😯)格去能(🐰)完成不过我(🐒)也不(bú )傻(🌃)他笑了笑后紧接着说我明(😑)白小龙电脑设计的那(nà )些器械对(duì )练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一(yī )定(dìng )给寄一个的同时(shí )也留一个在家自己(jǐ )练(🎨)鲍勃沃(🛃)尔是李(🔨)小(xiǎo )龙的(🛑)另一位朋(🦒)友他还(🦋)在李小龙(🔭)出演(🚘)(yǎn )的猛龙过(guò )江龙(⛴)争虎斗死亡游(yóu )戏等3部(🍄)影片(🚿)中扮演(🌖)(yǎ(♊)n )的角(💣)色过角(🎇)色他说(📹)(shuō(♑) )李小龙力气(🍙)惊人(rén )的前臂在他(⏲)的(de )功夫(😩)中抢走(zǒu )很主体形象的(🚦)位置(zhì(💬) )他说布鲁斯(🙊)的(🔙)前臂和(💻)身(🗑)体的(🔁)比例是我仅见的(✒)人中(👻)最(⚡)(zuì )大的(💻)他不仅仅前臂(🎬)十分普(pǔ )遍(💾)富裕(🎭)但还(há(🌭)i )占据一(🌬)双铁拳和十只钢指那绝对(duì )是(🔷)实(shí )在太可(kě )怕地了(👥)(le )奥林(🔚)匹(👲)亚健美(🖍)(mě(🦉)i )先生多(duō(🌭) )里(lǐ )安(❄)耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为(wéi )非常(cháng )结实刺(🍒)出的力(🍮)量(🏍)是极为的可(🔇)怕地(🥛)(dì )他是(😣)一个(gè )令人不可(🚃)置信的(de )人李(😽)小龙的(😈)拳头是令(✖)人胆(dǎn )寒(🍉)的他曾将一个由钢丝条编制的头盔(🗑)击(🚀)了个坑而(ér )那个头盔当(dāng )然(rán )了已(🔐)经(🗡)承(🏳)受住了好(🤞)几次砸击1965年(nián )李小(🖇)龙在哥伦比(🚍)亚广播(bō )公司的最新出电视(❗)剧青蜂(📜)侠中扮演的角色二号男主角加藤时(shí(⛓) )与(yǔ )青蜂侠的(🤐)扮演者好莱坞影(🏩)视明(🛳)星范威廉姆斯成了(🧀)好(💑)朋友两人(🆖)都(📢)占据粗长的前臂但全面的胜(shè(😺)ng )利的完全不同(😅)李(🗽)小龙是通(🕤)过练(🌆)功有目的(🕡)的训练获(huò )得(⭐)而后(🔟)者(zhě )则(zé )通过多年骑野牛的竞(🚵)技(🚈)表演和越野摩托而勤练(💯)这位身高(🏣)186米6英尺1英(👡)(yīng )寸体重9550公(gō(💘)ng )斤(👕)210磅的大汉是当(🔽)时惟一(yī )能和李(🗻)小龙掰手腕(🍉)正面交锋(🔌)的人现在想起(qǐ )了这(🐳)些个事(🌭)来他还不好(👶)意(yì )地(👴)说他李实在难(🎬)以(📗)相信我们与不是一个(🖥)级(📱)别(bié(🏑) )的(de )较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我(👼)所见等同于(yú )体(⏰)重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(sài )中我总是取得胜利据赫伯杰(jié )克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世(🏚)界冠军李另一位好(hǎ(🕯)o )朋友(⏫)木村武之(zhī )说你要(🎙)是抓(zhuā )着(🤱)李的前臂觉(🙋)得(🏌)竟像扣住了(🌀)一(㊙)根坚(📘)硬的棒球棒李(🕋)小(🧚)(xiǎo )龙每(☕)(měi )隔(📿)一天只要能坚持天(tiān )天(tiān )练习(xí )前臂他怀(🌡)疑(🥡)前臂的密度(dù )很大因此(cǐ )要每隔一天给了(le )它们一定量的(📟)刺激才能够健壮范威廉姆斯(🛠)一些(xiē )回(huí )忆说布鲁斯(🌃)那时我总是开车不带齐(📗)琳达和(💖)布兰(lán )顿李国(🥠)豪到我家度(🔩)周末即(💻)使来我这里他也叮咛(🏔)(níng )去练习时总衣袋跟着再(💨)(zà(😌)i )练习(xí(🕒) )专(🌔)用小玩意(🏯)他绝(jué )不沾烟酒是名(🉑)(míng )完全洁身自(✉)好很还(➗)好(🦔)的人(rén )当我在他死(sǐ )前约一个月看见他(🍾)们时他看上(🕕)去还(hái )真棒极了身体上看(🏼)上(shàng )去像(xiàng )岩石一样的坚(🚨)硬(yìng )他(📉)说布鲁斯很谦让我如果(🈶)我们在一起(qǐ(🌚) )气氛是会(💋)亢奋下来他还你经常(💪)(chá(⌛)ng )你别(🔏)(bié )当真(zhēn )有一(🧢)次他将(jiāng )一(📏)张粘贴(🍲)物粘(🖤)在(🌺)我(❗)车子后窗(📲)上(🌎)面(🎋)写(xiě )着青蜂侠(🏿)保护此车当电视(🐑)连(🙎)续剧(jù )青蜂侠播出后李小龙名声大震他(💺)训练十(❌)分勤(qín )奋(fè(🔘)n )刻苦并(👂)如(rú )何修改了计划(📻)的(😜)部分内容增加了器械重量增加了次(🛑)数并在每项练(liàn )习(🕚)中(🍏)相对应提高两组练习无(wú(🐌) )法置信的力量李小龙的力量素质是不俗的(🚼)据被称美(měi )国跆(tái )拳道之父(⭐)的(de )李俊久所述他曾和李小龙(lóng )交过手深(💐)深(👦)被李(🧀)小龙的武(wǔ )功速度力量所称(chēng )霸他(tā )说李(lǐ )小龙(🍸)还真天(tiā(🐕)n )才(🐛)人(⏰)物我从(📘)来(🕖)都没(👵)有见到过会如(😛)此(🤝)健壮(🖤)(zhuàng )的人他这个可(🤖)以单手用(🐔)一(📣)只食指(🎮)来(lái )做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾(💟)是(🍳)李小龙(🕷)徒弟的223米高的大(dà )个子篮球运(🎷)动(🐉)员卡里姆阿(🎉)布杜尔(👭)贾(jiǎ )巴尔一段回(🍦)忆(⏩)说李相当灵活(📦)精(jīng )明强干他老(🛄)是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他(tā )一般(🔹)称(🐼)升(🥏)旗的(🈵)下腹肌练习方法70年代传统(🛃)日式自由(📷)搏击(👧)的倡(chàng )导者乔刘易(🚱)斯(📷)JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师乔(💭)(qiá(🐠)o )回忆(yì )说(shuō )通过李(lǐ )的身(shēn )体(🌄)和体重而(🙇)言他具备了令人不敢相信的力量他是(🌷)可以(🥕)把343公斤重的杠铃(🎂)直臂水平前(🖼)伸(shēn )收起再(zài )伸出静止在锁住控(kòng )20秒钟这对一(🔟)名体重62公斤的人而言是太不可思(sī )议的除非一个(🏄)(gè )903公斤重的人都未必会(🛃)做能够得(😻)到而伊鲁山度说(shuō )的比(bǐ )这更玄他说曾目睹李把563公斤的(de )杠铃(🏅)水平前举并仅(jǐn )仅片刻李(lǐ )小龙在美国的第一个徒(🍚)弟杰(📉)西格洛弗(fú )也(❗)回忆说师(🚍)傅偶尔会做这样一(💰)种(⏹)练习(🏄)一手(🚸)持323公斤哑铃(📲)水平前举(📙)(jǔ )接一个(gè )欺身后摆接着呈侧(🍿)举至肩部水(🧤)平并一定(dìng )要坚(🗺)持数秒这重量对一般人提(🥎)摆尚有困难(⬆)不要说做动(🤖)作了况(🍧)且(💌)李(lǐ )小龙有很多(😵)小绝活如可以不随意地把(bǎ )手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个(🏕)侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比(bǐ(💯) )较(🦎)著名柔术大师威(🤬)利杰(📫)伊WellyJay回忆说他最后一次(😅)看见(jiàn )了李小(xiǎo )龙是李(lǐ )小龙搬去好莱坞(wù )时那时(shí )李(lǐ )刚刚把(🌝)(bǎ )家从卡(🌫)佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的(⏩)(de )院内(🎣)横挂有两(🐆)只太严重(chó(🆚)ng )的沙袋最(🚇)少1353公斤重我甚至(🔗)都移住不动(dòng )它但李对我说嗨威利(lì(😫) )看着远处随(suí )即他就飞起一脚把它踢悠得老(lǎo )高完全碰(pèng )到天花板接着(👬)又狠狠弹回来了李小龙(lóng )的力量真够慑人心魄无法(🥕)置信李小龙的绝招也有他的寸拳他的(🔩)寸劲(jìn )可将(➗)一名体重45公斤以(🌵)内的人轰出非常一段距离泛美柔(róu )道冠军海沃(👯)德小(xiǎo )本(🐹)曾切磋一番过这样(🏒)的拳的(🌠)滋(🚴)味每(měi )当一提起这(🌫)件事他(🧙)就不以为然(♎)伤感的(de )歌地说(🍩)怎摸也(🕠)想不到李(lǐ )的(😧)拳头竟这般(🥀)很厉害(🏌)当时他从后面紧紧(jǐn )抱住李以(😵)为李无(🐨)(wú )法动弹不(🙊)了没有(🥨)想(👝)到李只(🏀)身体颤抖了一下(🦇)身体回过头来是一拳小(🙎)本只都觉(👨)得自(zì(💫) )己飞行一段后(⛴)(hòu )撞到墙上再被摔倒在(🚋)地上就这一(yī(😺) )拳使小(🍓)本(🧣)仰躺很久才可以恢复和李小(🦆)龙同时期(🕥)的武林高手(shǒ(📶)u )一谈到(🏌)李都有(♒)一种恐惧(jù )感特别是李小(xiǎ(〽)o )龙的速度(🗺)他们同(tóng )盟(méng )协议的感觉(🎂)是(shì )发现到李(🐲)小龙无比地快并(💶)也能当(🤓)初查(chá )觉(jiào )对手(shǒu )意图(📧)即使是(😄)(shì )和对(🛺)手同时(🚘)进攻(🗑)都(dōu )是(🎟)李先击中他对方(🔮)李小龙的另一名徒(🌅)(tú )弟格(👂)伦是这样评价他师傅的(🍎)布鲁斯(🖋)的全(🚵)盛期得象麦克(💗)尔乔丹和默罕(hǎn )默德阿里一样称雄(xió(🐪)ng )称(🔳)霸于自(zì )己的领(🍢)域又(🏄)不是别(bié )人(😲)(rén )不行的话(🔫)完全是他真的(🍝)太(🏚)(tà(🍎)i )出色了铁(tiě )人李小龙的第(🚦)一步(bù )计划(huá(🙅) )即(jí(⛱) )便李小龙更具(jù )超乎常人的(de )素(🗞)(sù )质天赋但(🐶)他(❎)仍然很崇(chóng )拜(bà(⌛)i )具高相(xiàng )象不(🦎)俗素质(zhì )的选手他曾一段文字特训不仅仅能想(xiǎng )提(✌)高体能但(♊)能注意(🌇)培养精神和感情(🍧)它必须智(🌊)力(💪)和天(💙)(tiān )赋的(🔶)高度(dù )加(🚰)强才能达到完美境界摘自李小龙(💯)遗著(zhe )截拳(😨)道之道从生理学的角度讲强大的力量来源(yuán )于(👙)肌(🎙)纤维的增粗和神(💘)经系统的一定(🐽)高(gāo )度(🍜)完善(shàn )李小龙的妻子琳达说布鲁斯(🈴)(sī )死(sǐ )后有抽取健(jià(🆓)n )美明(🔗)星(📌)图片(🤖)和资料(🆘)的嗜(😦)好3个坦克师拉(🥝)里斯科特大卫德雷(📁)珀和当(💇)时(🚡)还不太(🎃)为人所知的年轻小伙子阿诺(nuò )德施(👩)(shī )瓦辛格在(zài )收集过程中(zhō(🔉)ng )李小龙把那些(👂)世界著名(mí(🏖)ng )选手更适合自己(☕)的(🔰)训练内容(🅾)和计划布料裁(🐥)剪下了(🔛)并(🐰)剪切粘贴到拿来的(💎)笔(bǐ(🕐) )记本(🍠)上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回(🛎)中(🏅)国城(ché(🐭)ng )的武馆(💑)时都带到一大堆从外面买来的(🚰)健(jiàn )美(🌟)杂(🙏)志接着之中飞出精选都结束(shù )了完(🍝)了对我说丹这(🕜)三(🈂)个(gè )伙计都说这是发展肌肉(🚗)线(🏀)条清晰度的适(🕑)宜方法那(👿)(nà )绝对是是(🕐)太(🕌)棒了然(❣)后再他变会亲(💬)自(🎓)来去想体验这应该是李(🎢)(lǐ )小龙(🏸)在1969年(nián )时(shí )的状(🕕)态但他(tā )是怎么对健(🍤)美和力量(〰)训(xùn )练感(🏊)兴趣(🛂)的东西(xī(🤨) )呢(🅱)一种推(😀)测很(🦀)(hěn )可能是(🍑)他(tā )和(🏭)严镜海在加州奥克兰(lán )认识后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜海有很多背景和关(🥇)(guā(💓)n )系他(🤧)曾和当时很著名(📃)健美选(🚗)手史(👇)蒂(🎒)夫(fū )里夫(🏺)斯克兰茜罗斯(🏊)杰克(kè )拉兰以及日本最著名举重运动员奥运(🦗)(yù(🎪)n )会冠军汤米片岗(💤)一起(🌴)(qǐ )特训(🐁)了很长时间不(bú(🔦) )过积累(🆖)了(🍽)极为丰富的训练方法在李小龙和(👯)琳达订(dìng )婚(🍌)后不久他(tā )们由西(🎰)雅图(tú )搬来(🔌)奥(🥓)(ào )克兰和(🕓)严(yán )镜海一家住在一起所以(⚾)才李小龙有机(jī )会和严镜海一起去(qù )练习但李(🗂)小(🐶)龙(lóng )传的c语(🔥)言(yán )设计者(zhě )来自纽约的乔治泰恩说(🚝)布(bù )鲁斯在(📬)遇到严镜海前(qián )几年在(zài )香港时(🌱)就有力量去练习的记录和裸(🤾)(luǒ )露上(🌌)身肌肉的照片(🏸)(piàn )据泰恩的资料李(⏳)小龙的大姐李秋源(🌇)有一(🌳)次(😣)将(🦖)她(tā )男朋友(yǒu )罗(🎃)伯特陈送回家陈是(shì )一名健美运动(🛺)员身(🍗)体很(📏)强健虽说(👔)(shuō )李(🏌)小龙(💡)立(📥)剪要前往(wǎng )他的(🙌)出生地(🥤)美国但(🌡)他对(☝)陈说以后(hòu )回香港再安排好(🗜)了和他一起特训无论谁是(🥖)李小龙首(shǒu )位(🐶)健(😪)美启蒙者全部李(⏰)小(🥤)龙(lóng )传记作(🌅)者都一致认为李小龙在1965年(nián )几年前大多并且力量练习(🐿)他(tā )当(dā(🔋)ng )时通常还(🍼)是(🙀)去练(💟)习(xí )咏春拳等中国(🌝)悠久(jiǔ )的(de )传统功夫(💎)杰西格洛弗回忆中(zhōng )说(shuō )布(🏭)鲁(❇)斯(sī(⤵) )18岁时可到达西雅图他的训练(🛥)唯有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶(😇)一些单双杠(🔮)(gàng )天(🥜)天练(🚸)习健美操和柔韧练习但过(guò )了(😍)不(bú )久布(⚓)鲁斯(sī )就有(yǒu )一些力量练(☝)习(♑)练(😭)习如拉负重行走滑(🆖)轮和(🈸)用(🤴)短(duǎn )棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷腕天天(🔯)练习前臂格洛弗(fú )还回答说布鲁斯而(ér )且注重(chóng )实际关节无(🖍)氧训练只不(🎏)过怀疑要(🔬)前蹬首(🌞)先要使关节强壮(🏧)(zhuàng )并(🗓)传达击打时所迸发而出的极为(wéi )强大(🏀)力量转折点这个(😜)看似简单但(dàn )他(🔑)有(💟)效的力量天天练习加强(qiáng )武术功(gōng )夫的训练也让李小(🈶)龙在60年(👰)(niá(🚽)n )代初(🎄)就已小有名声(🕴)但一直到了(le )1964年他才绝(🐌)无可能对(duì )力量和别的素质的理解更(🌗)加深(shēn )入因为他一直是在旧金山他的(de )武馆亲传武艺(💣)在(zài )1964年(😩)下(xià )半年他迫不得已(yǐ )地卷入其中一场对他身心(🤽)具备(🎫)强(qiáng )大惊(🗓)(jī(🎊)ng )撼力的(📌)大比(👴)武虚(🚝)空之中那是当李小龙正(zhèng )准备向他的(de )学生传艺时(🗿)门突然之间被(💖)一伙人(♎)一脚踢开冲(chōng )进来(lái )的是几个中(zhōng )国武(🅿)术高手他(🌫)们是当地中国社团的代表据琳达说当时她(tā(🔳) )正好在内并怀有(yǒu )他(📳)们的后代李国豪(háo )8个月的身孕这(😫)个代表走过(🚜)去李(🍧)小龙面前给了他一个之后(🧟)能牒要(🥋)么开始向非东方(🥝)人传武(😄)要嘛和我(wǒ )们比武会我来教任(rèn )何想学的(😱)人李(📠)小龙(lóng )解释说我毫不在意(💞)他(🐸)们的肤色只要怀(huá(🐡)i )有真诚我(🤯)就(🍯)教当(dāng )时(😔)布鲁(👬)斯的学生除开(kāi )了联合国以(💊)外(👨)国家的人除了了世界上(🕦)不同(😄)种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(🎋)国城把中国(guó(🚃) )武术的(de )秘密修炼之法(fǎ )给西方人(📇)在(📯)当地华(🍪)人武术社团被(bèi )认为是一种(👰)背(bè(📭)i )叛行为双方的态度很肯(kěn )定地会造成一(🎧)场比武(wǔ )会(🌯)在(🐬)又开始(shǐ )前那些个中国武术高手曾说过(🚵)李最好是关(guā(🤟)n )掉这所所馆(🍪)否则据(🏺)那(nà )些个(🔨)了解和(🔦)曾与李小龙训(🚽)练训(🎖)练过的人说(shuō )李小龙是有(yǒu )名的火爆性不曾受过试练或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一(🎨)阵(⏸)如此激(😾)烈(liè )的交(💌)手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小(🔔)龙功(🍁)夫(fū )征服(fú )大陆了挑战者但在(🏫)这场(📙)较量中他(tā )的(🌲)体能消耗比较大(🚱)琳达回(👥)忆说布(🎣)鲁斯当时(🌯)实在(zài )累极了他认(⛳)为这次较量的(➰)时间不(💺)应该这样(yàng )长是而自己(🍃)杀伤力还不(bú )够(gò(⛪)u )功能失(shī(🌀) )常他(🏟)当时真够难过(🌻)(guò )极(💁)了通过这次搏斗以至(㊙)于李小龙见(🤹)过到能够的武功不只是一招一势的拳脚(👐)但还必须应(🐌)具(jù(🚥) )备(✍)超(chāo )人(😥)的体能与力量(liàng )素质他把接下(🦆)来事件看成是是一(🗑)个起(🌫)点这一世结(🏺)束(shù )后他(tā(🎎) )更一(yī )类积攒和(👂)(hé )闷头勤(qín )练(🕕)这也就(🤛)是李小龙对力量练习(🕦)见过的转(🖱)折点2欧美第一超(🏉)(chāo )模(mó )乔(🍃)丹(dān )卡佛这(zhè )样的身(shēn )材能打多(duō )90分吧个(gè )人对于并(🔴)非太(tài )不喜欢(huān )胸(🌟)最重要(🔵)的大(dà )的女(👹)生但(🏀)身材(🍥)我(☝)还是相当的(de )很喜(xǐ )欢的
