简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：黄亚东/吕明志/韩莺莺/司马贞/欧阳明莉/
- 导演：JoeHomokay/
- 年份：2022
- 地区：欧美
- 类型：恐怖/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有(🔕)什么科学依据能证明李小龙(💨)中国功夫(fū )的(🆑)破坏2欧美第一(🕷)超模乔丹卡(kǎ )佛(fó )这(🧒)样(🌧)(yàng )的身(shē(😘)n )材能(📇)打多(👠)1有什么科学依据能(🤷)证明(🍂)李小(🔀)龙中国功夫的破坏以(yǐ(📹) )其标志性动(dòng )作(😺)垫步(🥑)侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米(🐹)没入游泳池中美国(🍄)不权威杂(zá )志黑(hēi )带曾经(🙀)的新闻过(guò )这件事至(zhì(🎾) )多(💺)明确一点杂志上(🥪)登的数(🔩)据就是22875米当时(🏉)是(shì )在一个(👪)游泳(👘)池旁边李(🎒)小(xiǎo )龙(lóng )退后(hòu )仅几(jǐ )步一个垫步侧踢就把(❎)对方踢入水里以(yǐ )前我也不(🥎)我相信不过以李(🥚)小龙的(🌜)身手(🖕)速度(🐝)(dù )再(zài )加(👪)体(tǐ )重猛(🚫)踢估(gū(🐜) )计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是(shì )平抛(🤝)运动并不(🛵)是(😉)在水平(🥈)面上结(jié )束这一动(🍙)作并且增(🔐)强了可能性李小龙在体能上倒是(😚)有过人之处在毅力有爱(⛹)国(guó )这方面很值得你去爱我们去(qù )学习1以其130余磅的体重劈出了350磅(🥣)的沉拳2用二节棍轰出(💱)了1600磅的力(✝)量3以其(qí )招牌(🦔)手势垫(🥌)步侧(cè(🚣) )踢把一(🛩)个一名身穿护(👥)甲(jiǎ(👑) )的(de )200磅壮汉踢飞了20米落(🎡)(luò )入游泳(🗻)池中4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平前伸收起在伸出右手绝(🎠)对静止控帛20秒5把563公斤(🔳)的杠铃(🍢)平伸并(👜)停留半刻(🗺)6一手持32公(🛩)斤(jīn )哑铃水(🔩)平前接一个反身后摆再(🚏)侧举至(zhì )肩部并要坚持数秒(miǎo )7随意地把(bǎ(⏬) )手指再(🕚)插(🦐)入(🥎)一罐未开封的(🌹)(de )可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(👞)踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层房(fá(🎲)ng )子的高(😀)度李(🥣)小(xiǎo )龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了全部(🥐)也能找到的健康和健(jiàn )美运动杂志以及(jí )乔韦德的(🌠)美国先(xiān )生(shēng )和健(jiàn )美者与力量他把这些杂志(👨)能变现部分衣(🥨)服裁剪下了(le )并整理一番需要(yà(👴)o )保(🐥)存好在洛杉矶时他(🔛)如果一有(yǒu )空就逛各书店寻找(🚰)风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年(🤥)代的各(🧢)种各样的力量天天练习杂志(zhì )的书籍他对(🎙)这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从(😚)(cóng )那时候一直到1973年(❤)病故李小龙积聚了大量的或者哲(zhé(🈚) )学武术的(⭕)书籍另(lìng )有约400册或者(zhě )健身健美运动训练学营养学和(hé )举午等(🧐)方面的书(😺)(shū(🍍) )籍他(🏂)细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在空白(bá(🈴)i )处标(biāo )明训(😴)练计划经钻研大量资料和(🍦)信息李(📼)小龙汇编了一套适(shì )合自己(♐)并(🕰)能最大程度地发(fā )展(🏆)起来力量(💽)又(❣)相对(😈)于不(bú )会增长体(🎋)重的(💆)训练计划(huá )除了每个(gè )星期(🎸)天3次(🥧)的训(xùn )练(😲)内容(💔)恢(🌙)复手(🚡)段和(🏍)营养(🎞)等(🌟)尤其是把(📕)素质(🛅)练(☕)习和武功(🏆)天天练(liàn )习有机地加(jiā )强起来令(🍧)其(⤵)本已(yǐ )很(🤗)高深(shēn )的武(🔸)功升华至(📺)几乎完美的艺(⤵)(yì(🎑) )术(shù )品(🤝)程度可是相关(🎑)证明那样做(zuò )的效果是骇(🚡)人(😭)的(🖤)李小龙安(ān )排好了(le )的(de )力量训练比重很小(👦)仿(fǎng )若要把死去(qù )的(de )时(🍸)间阻(zǔ )一阻(zǔ )出去但(🔯)改变过去对(duì(🔅) )力量训(🌤)练的看法(fǎ )很(🍤)显然他(tā )分(fèn )出受益颇深(🔺)并把这计划修(🛤)炼之法给最常来(🌖)馆训练的学生(shēng )之(😧)一(yī )卡(kǎ )里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🍍)(jià(🍑)n )美杂志(❕)记者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让(🖖)我进(jìn )行力量练习的那是(shì )星期(🍐)13次的计划大(🤐)多数内(nèi )容是布鲁(🤱)斯(sī(🤥) )经常会练习练(lià(♌)n )习的(🥩)只不过我当时(shí )只有做每项两组各(🥇)12次可是它确实(🍧)是(shì )比较有(🐉)(yǒ(⌛)u )效李小龙对力量练习根(📹)本就是到(🐠)了(le )狂暴地步据伊鲁山度(🙂)回忆除星期(qī )13次力量练习外李小龙还(🚞)在武功练习(📼)中渗入很多几乎一样的练习(xí(🏃) )他说李小(xiǎo )龙在武功练习练习常持(😹)着哑(yǎ )铃(🕶)接(🚿)受拳击练(🌆)习(xí )你(🍐)每(🎽)次练(🌡)习练习进行(🍕)12组(🗞)每组100次双手(🍳)各持1234567和10磅哑(🛅)铃参(cān )与金字(zì )塔形递(➿)增6组然后再(zà(👪)i )再依次趋于零重量通(🔤)过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次(cì )哇练习(xí(🌹) )后三(🍉)角(💿)(jiǎo )肌(😈)和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力(🧀)量训练日和未(🏬)不负重练(📶)功(😰)其他时间里是会用哑铃发泄没有(🕯)(yǒu )了(le )能量他是那副(🕔)哑铃(🏤)琳(🗝)达道他从来不(bú )趁着(🤙)当电视(⚓)里有拳(❓)击赛时他你经(jīng )常是边吃边持铃(🕊)我模仿即使是在(zài )看点(🚄)(diǎn )书时也是一只手手里书而另(🛩)一只(🈁)手做着(🐠)哑(yǎ )铃练(🦋)习实在觉(🍦)得不可(kě )思议天生神力的前臂李小龙而且特别(⏬)注重前(🕴)臂训练(liàn )以可以(🎩)提高他的握力和击拳力量他的妻子(💷)琳达说他对前臂(👵)练(liàn )习(😶)练习(🤴)甚至入(rù )迷(🏢)的地(dì )步如(rú )果能(🕰)有人常(🛍)规完全没有一种新的(de )前臂再练习方法(fǎ(🗽) )他一定要想个(🐼)办法得到它(🐁)他甚至于让他的(🕤)一(🚲)位(wèi )在旧金(jīn )山(🎂)的老朋友(🧡)李(lǐ )鸿新(🥃)给他能制造几种握力去练习器李(lǐ )鸿新说(⏮)小龙经(📙)常把设计草图(🌷)给我(wǒ(🔯) )然后再让(👳)(ràng )我(🦁)遵循要求和规格去能完(🌦)成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说(shuō )我明白小龙电脑设计的(de )那些器械对(🐼)练习练(liàn )习肌肉是很有效(👣)的(de )所以才我并不一(🌍)定给寄(jì )一个的同时也留一个在家自(🍋)己练鲍勃沃(😧)尔是李小龙的(🌔)另一位朋友(🎲)他(㊗)还在(💙)李小龙出(📦)(chū )演的(🚋)猛龙过(😏)江(🐎)龙争(zhēng )虎(📯)斗死亡(🍖)游(yó(📦)u )戏等(děng )3部影片(🔕)中扮(bà(🔏)n )演(⛱)的角色过角色他说李(lǐ )小龙力气惊(🔝)人(rén )的前臂在他的功(🍒)夫中抢走很主体形象的位(🦉)置他说布鲁斯的(📂)(de )前臂和(🤖)身体的比例是我仅见的人(😈)中最大(dà )的(🛎)他(🦖)不(🐆)(bú )仅仅前臂(bì )十分普遍富裕但(dàn )还占据一(🏍)双铁拳和十(shí )只钢指那绝对(🤺)是实在太可怕(🍾)地了(le )奥林匹(🕞)亚(🎳)健美先生(shēng )多里安(ān )耶茨这样的评价李小龙他混身肌(🕘)肉是极为(wéi )非常结(🎞)实刺出的力(lì )量是极为的可怕(pà(🚪) )地他是一个令人(📴)不(bú(🗿) )可置信的人李小龙的拳头是令(lìng )人胆寒的他曾(céng )将一(❌)个由(yóu )钢丝条(🔌)编制(🙁)(zhì )的头盔(💄)击了个坑而(💝)(ér )那(⏩)个头盔当(✔)然(😃)了已(🚼)经(⏩)承受(😳)住了好几(jǐ )次(🤳)砸击1965年(🏚)李(lǐ(🆘) )小龙在哥伦(🗡)比亚广播公(gōng )司的最新出电(💐)视剧青蜂(🗣)侠(😞)中扮(🚏)演(🏓)的角色二(è(🛀)r )号男主角加藤时与青(👉)蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影视明星(xī(⌚)ng )范威廉(lián )姆斯成了好(hǎo )朋友两人(⏩)都占据粗长(🔪)的前臂但全(📰)面的胜(shèng )利的完(🧕)全不同(tó(🎏)ng )李小(xiǎo )龙是(🍖)通过练功有目的(de )的训练(liàn )获得而后者(⏯)则通过(guò )多(duō )年骑(❣)野牛(niú )的(🈸)竞技(🤢)表演和越野摩(mó )托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英(😟)寸(cùn )体重9550公斤210磅的(🥄)大汉是(🐂)当时惟(wéi )一能(🧚)和李小(xiǎo )龙掰手腕(wàn )正面交锋的人(rén )现(xiàn )在想起了这些个事(🍗)来他还不好(😑)意地说他李实在(🗝)难以(👸)相信我们(🚛)与不是一(🚕)个(🕌)级别的较量我远远超过他(tā )40磅(páng )可(🔝)是他的前臂(📝)是我所(🤓)见等同于体重的人中最粗壮的李小龙(lóng )在(🚴)掰(😽)手腕(wàn )比赛中我总(zǒng )是取得胜(💉)利(➰)据赫伯杰克(kè )森(sē(😬)n )一段回(🏐)忆说李(lǐ )曾玩(wán )笑说准备好当此项目世(⭐)界冠(guàn )军李另一位(wèi )好(🔀)朋友木村武之(🏖)说(shuō )你要是抓着(🔸)李的(de )前臂觉得竟像扣(🗝)住了一根坚(jiā(🚣)n )硬的棒(🚡)球(🗝)棒李小(😽)龙(lóng )每隔(gé )一天只要能坚持天天练习(🏿)前臂他怀疑前臂(bì(🌍) )的(🐠)密度(♎)很大因此要每隔一天(tiān )给了它们一(yī(💡) )定(dìng )量的(〰)刺(🕹)激才(🤭)能够健壮范威(💢)廉姆(mǔ )斯一些回(🎧)忆说布鲁斯那(nà )时我总(🖤)是开车不带(💀)齐琳(⏸)达和(🚤)(hé )布兰顿李(lǐ )国豪到我家度(dù )周末即使来我这里他(🎽)也叮(dīng )咛去练习时总衣袋跟着再练习(😚)专用小玩(wán )意他绝不(⛏)沾烟酒是(🛍)名完全洁身自(zì )好很(📘)还好的(de )人当我在(🎀)他死前约(📱)一个月看见他们(🐿)时他看上(👸)(shàng )去还真棒极了身体上(shàng )看(🙄)上去像岩石一样(🤚)的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我们(🤵)在一起气氛是(🍞)会亢奋下(📏)来(📺)他还你经常(🤹)(chá(🚪)ng )你(👤)别(♑)当真有一次他将一(🚟)张粘贴物粘(🌗)在我(wǒ )车子(🎭)后窗上面(🌱)写(💉)着青(qīng )蜂侠保(bǎo )护(hù )此(🖲)车(chē )当电视(🔃)连续剧青蜂(fēng )侠播出后李(lǐ )小(xiǎo )龙名(📚)声(shēng )大(🐓)震(🍣)他(🕹)训练十(💺)分勤(⚓)奋刻(kè )苦(🦓)并(🗄)如何(🥃)修改了计划的部(🌩)分(fè(🕤)n )内容增加了器械重量(liàng )增(🚞)加了次数(shù )并在每(㊙)项(📬)练(🏣)习(🚈)中相对应提高两组练习无(😝)法置信的(de )力(🈺)量李小龙的(⏲)力(🌪)(lì )量素(📛)质是不俗的据(✌)被称(chēng )美国跆(🎞)拳(⏬)道之父的李俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙交(🍾)过(🎹)(guò(🕹) )手深深被李(lǐ )小龙的(🎇)武功速(😨)度力量所称霸他说(📎)李小龙还真(📱)(zhēn )天才(😿)人(🌐)物(🔠)(wù(🌺) )我(🔭)从来都没有见到过(🌁)会(🔛)(huì )如(🦆)此健壮的人他这个(🎮)可(kě )以(🆙)单(🏸)手用一只食指来做(zuò )深蹲而我(wǒ )用四个指(🕶)头撑都很(🍽)沉重曾(🥉)是李小龙(🦎)徒(🎁)弟的223米高的大个子篮(🍉)球运(🎡)(yùn )动(📧)员卡(👯)里姆阿(🐔)布杜(🚴)尔贾(❄)巴(⏮)尔一(📫)段(duà(💠)n )回(🐇)忆说李相当灵活精(jī(💝)ng )明强干他老是速度不光(🅱)(guā(🔫)ng )快动(dòng )作像猫一样(🦅)耐力(lì )李还独特创新(🔣)了一种(zhǒ(👗)ng )他一般称升(shē(〰)ng )旗的下腹肌练习方法70年代(🔆)(dài )传(chuán )统(tǒng )日(🕺)式(💖)自由搏(🔂)击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾(🐘)拜过李小(xiǎ(👆)o )龙为师乔回忆说通过李的身体和体(🔆)(tǐ )重(🚽)而(🕳)言(👁)他具备了令(lì(🐉)ng )人不(bú )敢(🤩)相信的力量他是可(kě )以把(bǎ )343公斤重的(💍)杠铃直(🎙)臂水平前伸收(shōu )起再伸出静止(🌨)在锁住控20秒钟这对一名(🔐)体重62公(gōng )斤的人而言是太不可思议的除非(fēi )一个903公(gōng )斤(🦓)重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比(bǐ )这更玄他(🥦)说曾目睹李把563公斤的杠铃(🆑)水(shuǐ )平(píng )前(🏆)举并仅仅(jǐ(🚟)n )片刻李(🚙)小龙在美(měi )国(🏏)的第(🐼)一个徒弟杰(🐛)西格洛弗也回忆(💞)说(shuō )师傅偶尔会(huì )做这样(yà(🍫)ng )一(yī )种练(🕺)习一手持323公斤哑(🔤)(yǎ )铃水平(🧛)前(📛)举接(🏅)(jiē )一个欺(🔜)(qī )身后摆(♉)(bǎi )接(🍫)着呈侧举至肩部水平(✌)(píng )并一(🥟)(yī )定要(yào )坚(🧞)持数秒这(😋)重量对(🥗)(duì )一(yī )般人提(tí )摆(bǎi )尚(shàng )有困难不要说做动作了况且李(🌌)小龙有很多小绝(🕰)活如可(😲)以不随意地(🤑)把(bǎ )手(⛲)(shǒu )指插(❇)进一(yī )罐未开封(🥦)的(de )可口(kǒ(😡)u )可乐或是一个侧踹(chuài )使一(🥘)(yī )只(🗒)45十(🐿)(shí )公斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较(🈯)著名柔术大师威利(lì )杰(🎓)伊(♍)WellyJay回忆说他最(😴)后一次看见了李小龙(🌷)是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(🌵)家从卡佛(fó )城搬(💠)到(🍝)洛(🌘)杉矶贝尔空(kōng )港在李小龙新家的院内横(👚)(héng )挂(⏺)有两只太严(yán )重(🛵)的沙袋(🎽)最少(🗡)1353公斤重我甚至都(🏤)移(🈵)住不动它(🔮)但李对(🕒)我说嗨威利(lì )看着远处随(suí )即(jí )他就飞(🎦)起一脚把它踢悠得(⏭)老高完全碰到(🧓)天花板接着又狠狠弹回(huí )来了李小(xiǎ(🎛)o )龙的力量(✅)真够(📞)慑(🙆)人心魄无法置信李(lǐ(🌜) )小龙(🎇)的绝(jué )招也(yě )有他的(💏)寸拳他的(🔥)寸(🍘)劲(jìn )可(🥀)将一名体重45公斤以内(🍳)的(🎬)人轰出非常(cháng )一(🍙)段(duàn )距离泛(fàn )美柔道(🌬)冠(🚎)军(jun1 )海沃德小本曾切磋一(yī )番过这(🐔)样的拳的(🚁)滋味每当(dāng )一提(tí )起这件事(shì )他(tā )就不(📜)以为然伤(shāng )感(gǎn )的歌地(🖊)说(📼)怎摸也(yě )想(xiǎng )不到李(✅)的拳头竟这(🏆)般很厉害(hài )当时他从后面紧紧抱住李(😠)以为李无法动弹不了没有想(🈲)到李只身体颤(chàn )抖了一下(✂)身(😽)(shēn )体回(🏃)过头来是一拳(🏢)小本只(👪)都觉(jiào )得自己飞行一段(💉)后(😧)(hòu )撞到墙上再被摔倒在(🕴)(zài )地上就这(💃)一(🏔)拳使小本(🌞)仰(👓)躺(🛌)很(hěn )久(🥪)才可以(🚀)恢复(fù )和李小龙同时期(🏽)的(🎍)武林高手(💚)一谈到(🎯)李都有一种(zhǒ(🦃)ng )恐(🏢)惧感特别(🐢)是李小龙的速(sù )度(🤓)(dù )他(🖱)们(men )同盟协(🚫)议(yì )的感觉是发现(🎺)到李小(xiǎ(👵)o )龙无比(🍹)地快并也能当初(chū )查觉(🏔)对手意图即使(💏)是和对(🈹)(duì )手同时进(jìn )攻都是李(lǐ )先击(👊)中他对方李小龙(🌠)的另一名徒弟格伦是这样评价他师(💻)傅的布鲁斯(💴)的(🉑)全盛(👼)期得象麦克尔乔丹和(📵)默罕默德阿里(🦂)一样称雄称(🔼)霸于自己的领(🐒)域又不是(🖕)别人不行的话完(📷)全是他真(🎗)的太(tài )出色了铁人李(⏭)小龙的第一步计划即便(👭)李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不(📡)俗素(sù )质的选手(🥫)(shǒu )他曾一(🎣)段文字特训不仅(🚷)仅(⬜)能想提(tí )高体能但(dà(🌥)n )能注(🏢)意培养精神和感情它必须(xū )智力和天赋的高度加(📑)强才(cái )能达(🐼)到完美境界(🖼)摘自李(🧜)小龙遗著截(📰)拳(🕥)道之道从(cóng )生(shēng )理学的角度讲强(❄)大的(🚬)力量来源(❎)于肌纤维的增(zēng )粗和神经系统的一定(🐾)高度完(🛣)善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星图(tú(🏇) )片(📀)和(hé )资(👛)料的嗜好3个坦(🐰)克师拉里斯科特大卫德雷珀(🅰)和当时(🚨)还(🌑)不太为人所知的年轻小伙(⚫)子阿诺德(😅)施瓦辛格在收(🧘)集过(guò )程中李小龙把那些世(shì )界(🎯)著名选手更适(🐻)合自(zì(🔙) )己的训练内(🤚)容和计划布料裁(🥖)剪下了并剪(jiǎn )切粘(🅱)贴到拿来的笔记本(💺)(běn )上伊鲁(👈)山(🅾)度(🍃)一(🚒)段回忆(yì )说布鲁(🕢)斯你每次(cì )回中(zhō(👏)ng )国城的武(wǔ(🐢) )馆时都带到一大(🍒)堆从外面(mià(📿)n )买(mǎi )来(🎬)的(👾)(de )健美杂志接着(🤸)之中飞(🚚)出(🐏)精选都结束了完了对我说(shuō )丹这三个伙计都说这是发展(🔙)肌肉(📋)线条清晰度的适(👈)宜方法那绝对(💆)是是(🌡)太(tài )棒了然后再他变会亲(qīn )自来去想体验这应(🎸)该(gāi )是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美(🛁)和(🐀)(hé )力量训练(✨)(liàn )感兴(xìng )趣(🤰)的(🌎)东西呢一种推测很可(🧀)能是(shì )他和严镜海在加州奥克兰认识(shí )后(hò(💹)u )受严的(🎁)影响肝(gān )胆火旺(⬛)严镜海有(🎓)很多背(➰)景和关系他曾和当(🐌)时(🦖)很(🏎)著(zhe )名健美选手史蒂夫(🌥)(fū )里夫(fū )斯克兰茜罗(🔝)斯(🎰)杰克(kè )拉兰(🚐)以及(jí )日本最著名举重运动(🤰)员奥运会冠军汤米片岗一(🌭)起(🍌)特训了很(🙋)(hěn )长(⛄)时(shí )间不过(🎞)(guò )积累(lèi )了极为丰富的(🆘)(de )训练方法在李小龙和琳(🚮)达订婚后不(bú )久他们由西雅图(🔶)搬(🙏)来(🍦)奥克兰和严镜海一家住在一起所以才(🌓)李(lǐ(🤣) )小(🚼)龙(lóng )有机会和严镜海一起去练(🐍)习但李小龙(lóng )传的c语言(💢)设计者(zhě )来(lái )自纽约(yuē )的(de )乔(🤡)治泰恩说布鲁斯(🌰)在遇到严镜海前几(🐛)年在香港(⚽)时(💎)就有力(lì )量去练(➰)习的(🐪)记录(🧕)和裸露(🚬)上身肌肉的照片据泰恩(💂)的资料李小龙的大姐李秋源有一次(cì )将(✅)她男朋友罗伯特陈送回家(🏥)陈是一名健美运动(dò(🌍)ng )员身体很强健虽(🌊)说(📫)李小龙(ló(🛵)ng )立剪要(yào )前往他的出(🤯)生地美国(guó )但他对(🏗)陈说(shuō )以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁(shuí )是李小龙首位(🤭)(wèi )健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几(🎥)年前大多并(bìng )且力量(lià(🏫)ng )练(🌾)习他当时通常还是去练习(🔴)咏春拳(😉)(quán )等(děng )中国悠久的传统功夫杰西格(🐾)洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🐳)时可(🍃)到(🛂)达西雅图(tú(💿) )他的(🙋)训练唯(🚂)有撞击(jī )柚木制作的模(🥄)仿靶一些单双(🎏)杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练习但(dàn )过了(🎥)不久布(🕳)(bù )鲁(lǔ )斯就有一(🈸)些力量练习练习如拉负重行(háng )走滑轮(🎄)和(🍫)用短棒(💎)绳系3040千克(🍭)哑铃(🌍)参与(yǔ )卷(juàn )腕天天练习前臂格洛(♿)弗还回答说布鲁斯而(🌌)且注重(chóng )实际(jì )关节无(👁)氧(yǎng )训(xùn )练只(☝)不过(guò )怀疑要(🔆)前(👡)蹬首(☔)先要使关节强壮(㊙)并传达(dá(😂) )击打(dǎ )时(🕵)所迸发而出的极为强大力量(lià(📀)ng )转折(🕹)点(🥘)(diǎn )这个看似简单但(dàn )他有效的(de )力量(🎤)天天练习(🏹)加强武术功夫的训(xùn )练也让(🌛)李小龙(lóng )在60年代初就已小(💇)有名声但一直到了1964年他才(cái )绝(jué )无(👘)可能对力(😑)量和别的素质的(de )理(lǐ )解更加深入因为(wéi )他一直是在(zài )旧金山他的武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下(xià )半年他迫不得已地卷入其中一场对(🕳)(duì )他身(shēn )心具备强大(dà )惊撼力(👽)的大(⤵)比(✖)武虚空之中(zhōng )那是(shì )当李小龙正(🏃)准备(bèi )向他的(🚠)学生传艺时门突然之间被一伙(🥟)人一(👾)脚踢开冲进来的是几个(🏤)(gè )中国武术高手他们是当地中(💡)国社团的(🤺)代表(🕹)据(jù )琳达说当时她正好(🥥)在内(🗡)并怀有他(tā )们(🌝)的后代李国豪8个月的(🏃)身孕这(zhè )个代表走过(guò )去(qù(🦊) )李(📠)小龙面前给(gěi )了他一个之(zhī(🐉) )后(🏻)能牒(dié )要么(🌦)开始向非东方人传(chuá(👚)n )武(wǔ )要(yào )嘛和我们(📎)比武会我来教任(🐾)何想学的人(rén )李小龙解释(😉)(shì )说我毫不在意他们的肤(🔪)色只要(🤰)怀有(👛)真诚我就教当(🅾)(dāng )时布(bù )鲁(lǔ(🐎) )斯的学生除开了(le )联合国以外国家的人除了了世(🎆)界上不同种族和信仰的人可(⛱)(kě )是(shì )1964年(🚋)在旧(jiù(🛹) )金山的中国城(🙊)把中国(🏹)武术的秘密修炼(💝)之(🆚)法给西(🥠)(xī(😖) )方人在(♿)当地(💛)华人武术(🖋)社(shè )团被认为是一种背叛行(🌳)为双方(fāng )的态度很肯定地会造(zào )成(💷)一场比武会在又开(😌)始(😊)前那些个(🍒)中国武术高手曾说(🥝)(shuō )过(guò )李最好是关掉这所(🐴)所馆否则(zé(😱) )据那些个了解和曾与(😣)李小龙(🛡)训练训练过的人说李小龙是有名的火(👳)爆性不曾受(🗿)过(📺)试练或愚弄果见他(tā(🧔) )缓缓地戴(🕚)上手套(tào )操纵一下情绪在一(🕛)阵如此(cǐ )激烈的(🥋)(de )交手就把那位与他比武(😞)会的功夫高手(🥐)(shǒu )打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者(⏳)但在(🍝)这场较量(👨)中他的体能消耗比较大琳(lín )达回忆说布(🚂)鲁斯当时实(😲)在(🚹)累(lèi )极(😫)了他认(rèn )为这次较量的时(shí(📴) )间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失(shī )常他当时真够难过极(🔴)了(😳)通过这次搏斗(dòu )以至(😹)于李小龙(🐣)见(🛶)过(guò(🏿) )到能够的武功不只是一招一势的拳(😙)脚(📍)但还必须(🎀)(xū )应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看(kàn )成(chéng )是是一个起(qǐ )点这(🍯)一(yī )世结束(😄)后他更一类(🍑)积攒和闷(🍸)头(🅱)勤(🍕)练这也(yě )就(📲)(jiù )是李小龙对力量练(lià(🐭)n )习见过的(👑)转折点2欧美第一超模(🐤)乔丹卡佛这样的身(shēn )材(🔈)(cái )能打多90分吧个人(🍷)对于并非(🔳)太(🆗)不(💇)(bú )喜欢胸(🛶)(xiōng )最(zuì )重要的大的女生但身材(👊)我还(🐫)是相(🎇)当的(de )很(📂)喜欢的
